寫心得要用簡潔明了的語言表達思想，避免使用過多的修辭手法和華麗的語言，以便更好地傳遞信息和經驗。優(yōu)秀的個人讀書心得體會大學要怎么寫？下面給大家整理個人讀書心得體會大學，希望對大家能有幫助。

個人讀書心得體會大學篇1

為了幫助學生正確認識自我、關注自我心理健康，不斷提高心理素質、完善人格，全面提升廣大師生的心理健康水平，第二高級中學在五月份開展了以“關愛自我心靈，陽光伴我成長”為主題的心理健康節(jié)活動。

針對不同年級學生的成長情況，心理健康節(jié)相關活動在各年級分別展開。面向高一、高二基礎年級，重點強化對心理健康的了解，通過普及心理健康知識、展開心理測試活動、召開主題班會、征集心靈之聲征文等多種形式幫助同學們解決心理困惑，以更好更健康的心態(tài)面對學習生活。

面向高三畢業(yè)年級，結合高考備考心理壓力與日俱增的實際，重點開展考前心理疏導工作，全天候開放心理咨詢室，通過圖片回顧展、趣味游藝活動、特色班會、心靈角落等多重方式全方位引導和幫助考生舒緩壓力、放松身心。并與油田EAP項目組聯合推出公益講堂高考專題，為考生及家長減壓助力，放飛心情，成就夢想。

學校在重視學生和家長心理成長的同時也十分關注教師的心理健康，特與校工會聯合，專門為教師設計減壓活動，校園攝影比賽、趣味投籃比賽、戶外徒步等豐富多彩的活動深受老師們喜愛和歡迎。

學校今年還特別印制了心理健康手冊，與學生和家長共同探討家庭教育的重要性，重點推介了由60個項目組成、包括10個分量表的《中國中學生心理健康量表》，同學們通過掃描二維碼即可參與測試，測量自己心理狀態(tài)的變化情況。

心理健康節(jié)活動由心理教研室策劃，德育處與各年部鼎力配合，旨在引導師生及家長學會心理調適的基本技巧，化解心理危機，激發(fā)學習內在動力，建立和諧人際關系，促進身心健康和全面發(fā)展，提升學校心理健康教育水平。

個人讀書心得體會大學篇2

20_年七月告別了七年的大學生活，我十分榮幸的成為中國林產品經銷公司中的一員。滿懷激動的心情和對未來美好生活的憧憬，踏上了人生新的征程。

按照財務資金處李斌處長的安排，8月16日我和同事陳靜一道踏上了南下的列車，前往公司下屬的寧波國林燃料有限公司和上海勝握勝林業(yè)有限公司，實地進行了為期37天的實習實踐活動。

這次實習實踐活動時間雖短，但對我們剛剛走上工作崗位的人來說，可謂大開眼界，受益匪淺。兩個分公司的領導和同事對我們的熱情關懷和友好幫助，讓我深受感動。他們積極向上的工作狀態(tài)也深深的鼓舞著我，使我感受到了公司集體的力量和溫暖，同時也學到了在學校期間很多沒有學到的知識。

一、下屬公司基本情況

1、寧波國林燃料有限公司基本情況：

寧波國林燃料有限公司成立于20_年，由中國林產品經銷公司全額出資5000萬元人民幣取得法人獨資的有限責任公司。現有員工10人，其中財務處2人。主要經營煤炭業(yè)務，兼營閃點在60攝氏度以上的工業(yè)燃料油、焦炭、化工產品、建筑材料、金屬材料、通信設備、木材批發(fā)及零售。

該公司貨源主要來自內蒙古、天津等地。銷售市場主要集中在北京、天津、江浙一帶。公司的經營理念是優(yōu)勢互補、合作共贏。為了降低經營風險、防止煤炭積壓風化、公司采取以銷定產的經營模式。我們了解了煤炭貿易的一般流程是：檢查資質—>樣本檢驗—>確定價格—>數量、時間，簽訂合同—>交貨(核定數量、質量)—>核算費用—>結賬。由于我們的分公司有誠信，加之南方金融部門信任國企，喜歡與國企合作，因此對我們寧波分公司的資金支持比較好。

總體而言，寧波公司經營狀況良好，發(fā)展勢頭不錯。到20_年末，資產總計5.11億元，負債合計4.59億元，所有者權益合計5.30億元。截止到20_年7月末，公司營業(yè)收入實現16.25億元。

分公司馬占領總經理特地抽出時間結合多年的工作經驗耐心給我們講解煤炭業(yè)務流程。馬經理指導我們工作一定要有敬業(yè)精神，不能稀里糊涂，要不斷提高自身業(yè)務素質。新員工與老員工要配合好銜接好、溝通好，新員工要更快的適應工作環(huán)境，提高工作效率。要學會做人，保持心胸開闊。最后馬經理不斷強調“細節(jié)決定成敗，不能重視數量，而忽略質量!”馬經理講到公司與國外經營理念不同，我們要學會不斷創(chuàng)新，開拓新的領域，努力提高經濟效益!

2、上海勝握勝林業(yè)有限公司基本情況：

8月25日我們來到了上海勝握勝林業(yè)有限公司。該公司成立于20_年1月11日，注冊資本3000萬，現有員工22人，其中財務6人。公司主要經營業(yè)務有：木材及各種林產品的進出口經營業(yè)務和各類紙張及紙制品的經營銷售業(yè)務，并經營木材行業(yè)各種商品的進出口代理業(yè)務。公司的優(yōu)勢主要是在進口俄羅斯木材和進口新西蘭輻射松木材方面，并且成為公司主要的經營業(yè)務。

上海分公司給我的最深印象，是一支年輕的團隊，這里充滿朝氣、充滿活力。在李偉總經理帶領下，開拓創(chuàng)新，銳意進取，企業(yè)發(fā)展勢頭強勁。20_年前8個月的銷售收入實現9.85億元，比上年同期增長了10倍，完成年初預算的98.5%，銷售數量109萬方。在這里我們詳細了解了該企業(yè)的業(yè)務流程和財務管理情況。業(yè)務部成經理具體給我們講解了代理開證的流程。業(yè)務部要盡量保證先簽合同再開發(fā)票;同時加強庫存管控，嚴格各港口的發(fā)貨流程和手續(xù)，出庫單需經財務部門簽字后業(yè)務方可通知貨代發(fā)貨。業(yè)務部門定期提供庫存臺賬，與財務部進行核對。不定期派員工去各港口實地盤庫，以確保控貨制度實施有效。

上海分公司的各項融資授信已達9.2億元，為公司的業(yè)務開展提供寬松、穩(wěn)定的資金支持。對即期信用證開展海外代付和信用證押匯業(yè)務，積極與銀行溝通將信用證付款期限盡量延長至180天，以緩解資金壓力，提高資金的高效利用率。成經理還結合多年的工作經驗教育我們要擺正自己的位置，做好自己的本職工作，少出錯，力爭不出錯，盡量把工作做完美。

9月7日我們還參加了業(yè)務部門和財務部門的聯合會議。這次會議讓我們了解到業(yè)務部門和財務部門工作上的協調性。做好公司的整體工作需要部門間的協調配合，財務部門既要理好財，管好帳，又要及時統計數據，提供給業(yè)務部門各種財務信息，達到及時溝通和反饋情況的目的，才能使公司高效率的經營運轉。

二、總體印象

這次一個多月的實習活動，使我對這兩個分公司有了初步的認識和了解。通過對分公司的了解，對我們北京總公司也有了更深的認識，增強了做好今后工作的光榮感和責任感。對分公司最深的感受如下幾點：

1、分公司員工都很團結，凝聚力很強。兩位總經理都很有能力、有見識、有魄力。上海李偉總經理雖然年輕，但是學識廣博，辦事穩(wěn)重踏實、做人謙厚，這些都令我很欽佩，我認為是我們年輕人學習的榜樣。

2、分公司員工具有良好的精神狀態(tài)，務實奮進，勤奮敬業(yè)，以企業(yè)為家。上海分公司財務主管蔣勤經常加班工作，廢寢忘食，甚至犧牲自己假期的時間到單位來工作，這種忘我的工作精神，以及強烈的工作責任感深深的感動了我。

3、分公司盡管剛成立不久，但是管理規(guī)范、工作秩序井然。領導們都很注重企業(yè)管理，把企業(yè)管理作為企業(yè)的生命。特別是財務資金管理中對現金收入過多和庫存管控等方面都做了積極的整改。并定期舉行財務部與業(yè)務部聯合會議，針對經營管理中存在的問題及時提出，并想出解決辦法，以提高企業(yè)運營的效率。

4、經營效益顯著。兩個分公司運行都很良好，無論是經營規(guī)模，還是利潤都有大幅度的增長，企業(yè)前景良好。這在市場競爭日益激烈的今天，對于我們公司來說十分難得。

三、實習收獲

1、學習分公司如何記賬。記賬包括：費用方面的記賬，銷售貨物、購買貨物方面的記賬，購買信用證、存保證金、保證金轉回、承兌解付、押匯以及付匯的賬務處理。

2、學習上海分公司代理開立信用證的流程。首先明確合同的類型。然后嚴格審查買賣合同。審合同的基本點：數量、金額、港口、付款期限、交貨期、付款條件和付款方式。了解了信用證付款方式的利弊。我了解到上海分公司較多使用信用證付款方式，因為信用證付款能夠降低經營風險，解決進、出口雙方在付款和交貨問題上的矛盾。與此同時，我還了解了上海分公司對即期國際信用證開展的貿易融資業(yè)務：進口押匯和海外代付業(yè)務。我認真分析了兩項融資業(yè)務的相同之處和不同之處。上海分公司會根據企業(yè)資金情況和投資成本進行適當的選擇哪種融資業(yè)務。

3、學習如何申請增值稅發(fā)票、臨時百萬元版發(fā)票及臨時增量。由于上海勝握勝稅務遷移后最初幾個月，開票量無法滿足公司需求，故向稅務部門提出了要求最高限額為100萬元，月限購量為800份的要求。在蔣姐帶我去稅務機關的辦理過程中，我認識到一定要在規(guī)定的時間內，帶齊所有稅務部門要求帶的文件到稅務部門辦理相關手續(xù)。另外，與稅務局、經濟城及稅務專管員的溝通是非常重要的一個環(huán)節(jié)，得到稅務部門的支持和理解可以減少流程時間，提高工作效率。同時公司內部各個環(huán)節(jié)需要合理安排、緊密配合，使得9月份能夠正常開票以滿足公司業(yè)務部門的需要，確保公司正常運行。

4、學習如何計算增值稅及附加稅。上海勝握勝主營銷售原木和板材，因此該公司涉及的增值稅稅率有17%板材和13%原木二種。上海勝握勝的進項增值稅有國內供應商所提供的增值稅專用發(fā)票和海關提供的進口增值稅發(fā)票。我認真學習了兩種增值稅專用發(fā)票的認證方法以及需繳納增值稅的計算方法，并了解到上海地區(qū)需繳納的附加稅有城建稅、河道管理費、教育費附加及地方教育費附加。公司稅務遷移后，各項附加稅為當月所繳納增值稅稅額的1%、1%、3%及2%。城建稅相對公司稅務遷移前繳納比例下降了4%，很明顯降低了公司的稅費，從而提高了公司的利潤。

四、啟示

俗話說：“讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如踏著成功人的腳步。”通過這次實習實踐活動，給了我很多的思考和啟示。

個人讀書心得體會大學篇3

參加大學生服務蘇北計劃快到一年了，在團市委、團區(qū)委的指導下和局領導的關心下，積極開展了志愿服務工作，履行志愿者的職責，，認真貫徹落實學習實踐，在工作能力、思想素質等方面有了更進一步的提高。現將一年工作總結如下：

一、思想政治素養(yǎng)和理論水平不斷提高

始終以一名共產黨員的紀律、責任感來嚴格要求自己、鞭策自己，認真學習。在工作方面，發(fā)揚積極進取的工作精神，認真參加了局里組織的黨員學習培訓等，努力提高自己思想政治素養(yǎng)和理論水平，并扎實學習了黨的理論、政策，堅持黨的建設總目標。

以“服務社會、幫助他人、完善自己、弘揚新風”作為自己的工作宗旨，認真履行志愿者的職責，為共同前進的美好社會貢獻力量。

認真學習貫徹黨的路線、方針、政策，不斷提高自己的政治覺悟和思想認識。全身心投入本職工作，積極參與局里組織的學習，嚴格遵守單位的紀律要求。同時，認真學習區(qū)委蘇北計劃志愿者有關文件精神，結合志愿服務展開工作，使自己的&39;思想政治素質有了明顯的提高。

二、專業(yè)知識、工作能力和具體工作方面

在服務單位，我主要從事辦公室工作。從一個大學生到一個區(qū)直機關的工作人員，在領導和同事的幫助下，我在較短的時間內便熟悉了局辦公室的工作，明確了的工作的程序、方向，不斷提高自身工作能力，在具體的工作中形成了一個明確清晰的工作思路，順利地開展工作并熟練圓滿地完成本職工作。

這一年里，我本著“履行志愿者義務，立足本職工作”這一目標，主要完成了以下工作：

1、協助馬主任做好黨務黨建工作;協助徐科長做好宣傳、信息工作;負責保密，側重文字材料及信息(包括網絡信息、創(chuàng)業(yè)文化)、局網站及企業(yè)信息網更新維護工作。

2、認真、按時、高效地做好局領導交辦的其他各項工作。

3、做好局安排的工作之余，還積極參加團區(qū)委組織的各項活動。

三、存在問題今后努力的方向。

通過一年的學習和實踐，在思想政治方面和工作業(yè)務方面都有了一定的提高，但仍存在不足：

雖然一年來在領導、同事們的熱心幫助下，各項工作順利完成，但是其中還存在不足和需要加強的地方，主要是剛剛走上工作崗位，對于機關這塊情況還不是很了解，致使自己在工作中犯了不少錯誤，但都及時改正了。所以在以后的工作中要不斷注重理論與實踐相結合，從實踐中運用理論，爭取學到真正本領，更好地開展工作。

四、今后努力的方向

今后要努力提高自身政治思想認識和加強業(yè)務知識的學習，提高自身工作能力，發(fā)揮自身的特長和主觀能動性，更好的開展下一步的工作。

一年以來，我實現了從學校到社會，從學生到區(qū)直機關工作人員的轉變，認真履行了志愿服務義務，取得了一定的進步和成績，服務單位和我個人對這一年來的工作都比較滿意。但在一些方面還有許多不足之處，如工作思路不夠靈活，個別工作不夠完善，有待改進。

我的志愿服務期即將結束，這一年的志愿服務經歷是值得我終生銘記的。在這一年里我學到了很多，最重要的是深刻體會了“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神。在以后的工作、學習生活中，我將以這一年的蘇北計劃志愿服務經歷鞭策自己，繼續(xù)弘揚志愿精神，為社會做出自己應盡的義務和貢獻。

個人讀書心得體會大學篇4

暑假掛職時間已過去將近一半，僅此談談我自己的心得并做個總結。非常感謝長清區(qū)委給我這個機會能過來到法院學習，感謝法院的老師對我耐心地指導。在掛職期間，自己始終珍惜這次機遇，虛心向法院的老師學習，積極調研，主動參與涉訴涉訪案件，旁聽民事刑事案件，是自己開闊了視野，增長了知識。在和法院領導老師們一起工作一起交流中，加深了溝通，增進了了解，并從他們身上真切感受到法官們任勞任怨的工作熱情，一線法官服務大局、服務審判、司法為民扎實工作的職業(yè)道德，他們在院黨組的正確領導下“注重推動科學發(fā)展、維護社會穩(wěn)定、促進社會和諧”的愛崗敬業(yè)精神。

一.在行政庭掛職鍛煉的時間里，我主要做了以下工作：

首先是翻閱和整理卷宗。在書記員的指導下，整理卷宗，邊整理邊看，在這些已經審結的案件中有很多典型案件，行政訴訟、行政處理等案子。老師上課的情節(jié)在我腦海里浮現，行政法的魅力。卷宗的裝訂也是有講究的，需要練習，首先是封面，其次是文件目錄、受案文書材料最后是調查取證文書材料、其他相關案件材料，到錄入電腦系統，雖繁瑣但能學到不少東西。

其次是去旁聽案件。莊嚴的法庭、神圣的氣氛、嚴格的程序、激烈的辯論，身臨其境，讓人感覺到程序的正義在這里是一種淋漓盡致的體現。在旁聽時，我不僅了解到案件的經過、結果，審查證據、辯護等基本審判過程，還能學到在法庭上的行為舉止禮儀。我會深入到案件中了解案件，培養(yǎng)自己的法律邏輯思維，法律素養(yǎng)。我聽了好幾類案子，如：離婚案，盜竊案等等。

然后是跟著老師們下鄉(xiāng)辦案。以前只是在大學城附近轉，不知道長清有多大，出來才知道挺遠的。我們來到張夏鎮(zhèn)，向當事人了解情況，調查取證，在當事人不懂時，老師耐心解答，做到了解的情況真實有效，這使我認識到作為一名法律工作者不僅應當具備專業(yè)知識，還應當具備社會交際能力和耐心熱情的品質。

二.總結

對法律工作者的認識。作為一名合格的法律工作者，不管是法官還是律師，都必須保持理性的思維，參與案件時不能摻雜個人情感，不能以個人的主觀臆斷來斷案或訴訟，一切依法行事，不偏不倚。要有敏銳的洞察力，觀察事物要透過現象看本質，行事要果斷，絕不優(yōu)柔寡斷。更要有一顆匡扶正義的心，辯護律師要積極為被委托人維護其合法權益，還要膽大心細，不畏強權不放一個細節(jié)，不讓一個冤案出現在自己的職業(yè)生涯中。要有超于常人的邏輯思維，頭腦里容得下整個案子的來龍去脈，強化分析能力、偵查能力，練就一張鐵齒銅牙。

對自身的認識。作為一名法學專業(yè)的學生，我有幸進入法院進行掛職鍛煉，這次鍛煉給我從外部感受到內心體會的新經歷。我們也許也要走上法律工作者的道路，對于我個人來說，我覺得自身知識量不夠，在今后學習生活中努力充實自己，不斷提高自己運用法律的能力，為將來出來工作打下一個堅實的基礎。

個人讀書心得體會大學篇5

車間實習心得體會

(1)、細節(jié)決定成敗。古英格蘭有一首著名的名謠：“少了一枚鐵釘，掉了一只馬掌，掉了一只馬掌，丟了一匹戰(zhàn)馬，丟了一匹戰(zhàn)馬，敗了一場戰(zhàn)役，敗了一場戰(zhàn)役，丟了一個國家。”這是發(fā)生在英國查理三世的故事。百分之一的錯誤導致了百分之百的失敗，一釘損一馬，一馬失社稷，這就是細節(jié)決定成敗!在整個生產流程中，各個工藝參數就是不得不加以重視的細節(jié)。烘烤支架時不對溫度和時間控制就很有可能會出現支架異常的后果，導致物料的耗損;點膠時不控制好點膠量就會導致焊線失敗或晶片與支架杯的脫落等問題;配膠后膠內空氣不抽干凈就會使產品內出現氣泡……任何一個失誤都會導致前功盡棄，導致人力物力的耗損，影響產品的適時供應。

(2)、團隊協作的重要性。團隊是整體，員工是個體。一個好的團隊絕不是所有員工的機械組合，而是每個員工把自己的優(yōu)勢擰成一股繩，挖掘出團隊成員最大潛能，使團隊優(yōu)勢最大化。正如一個龐大的蟻群團隊，它們的組織體系和快速靈活的運轉能力始終是人類學習的楷模。螞蟻有嚴格的組織分工和由此形成的組織框架，但它們不需要任何領導人的監(jiān)督就可以形成一個很好的團隊而有條不紊地完成工作任務，它們一個個體的弱勢，并不影響整體的高效運作，反而能創(chuàng)造出高于個體機械組合后的超高績效。我們的車間，無論是大功率車間還是小功率車間，也正如蟻群一樣是一個龐大的團隊，每個員工工作結果都直接影響下一道工序，雖然我們的團隊也正如弱勢的螞蟻一樣，沒有什么高端學歷作為支撐，但每個員工工作都考慮到了整個團隊，充分發(fā)揮了團隊精神，注重了團隊協作，在沒有監(jiān)督的情況下亦能有條不紊地完成工作任務。

(3)、認識自我，學會求知，避免眼高手低。大學剛畢業(yè)的我心中或許還存在著心高氣傲，還不能很好地給自己定位，但這四天實習，讓我更加領略到“聞道有先后，術業(yè)有專攻”的真諦。初入車間，即使我是一名大學生，也不得不承認自己的一無所知，只能把自己幻化成一塊海綿，不斷地吸收來自四面八方的知識。在這些老師中，很大一部分的人學歷都很有限，雖然他們沒有學歷的支撐，但是他們有經驗作為支架。從這個方面來說，我站在他們中間，他們就是我的老師，我必須得學習，不斷地學習，才能拓寬我往后的道路。當然，并不是所有人都是耐心教導我，這也情有可

原，并不是所有人的個性都是熱情的，畢竟他們都有自身的工作。這個時候我不得不把自己的臉皮增厚，仍是不斷虛心地求教。雖然我是本科生，我“眼高”，但我沒有經驗，所以我“手低”，學習是改變這種狀態(tài)的途徑，我必須在這條道上勇敢前行，路充滿荊棘，我卻必須披荊斬棘!

個人讀書心得體會大學篇6

早上，我們起了床，吃過早餐后，進行了彩排。我們還學了交通信號的動作。中午，我們在一次進行了最后一次彩排。這次，我們做的十分成功。

一點鐘左右，我們都背好了自己的行李包，準備離開基地了。這時，還真有點舍不得。 教官和我們一同上了車。四十分鐘過去了，校園的味道，和校門前桂花香味兒撲鼻而來。五天的軍訓生活結束了，來到校園，我們可興奮了。五天沒有在學校的操場上奔跑，五天沒有在教室里聽老師講課了，我們是多么想念我們的校園啊!

下午三點多，我們的表演正式開始了，許多家長們在一旁圍觀。我們把所有學會的東西都展示出來了，同時，我們欣慰的看到，教官的臉上也露出了笑容。

表演結束了，這一刻，是我最不想到的那一刻。因為就要和相處了五天的教官說再見了。盡管教官對我們那么嚴格，但我永遠也不會忘記這位刀子嘴，豆腐心的汪教官。

離別時，教官對我們說了最后一句話：好好學習啊!當我聽到這五個字時，我的眼睛濕潤了。但是，在那么多的家長面前，我忍住了。

但是，在這短短的五天，雖然只是五天。但是，這些教官和軍訓發(fā)生的每一件事，已經深深的刻在我的心上。

個人讀書心得體會大學篇7

經歷了高考，走過了獨木橋，大多數考生在接到錄取通知書后都度過了一個極其愉快的暑假，身體上，精神上都松懈了很多。開學的第一堂課便是軍訓。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，認識大學同學,參加嚴格訓練，接受陽光洗禮，面對種.種考驗! 軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題就來了。有的同學開始發(fā)牢騷，抱怨便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練.對學生而言,軍訓是累，但還沒到受不了的程度,可是卻經常有人叫喚的要死要活。經常聽人說昨天誰暈了，今天誰中暑了.對于新兵軍,軍訓要三個月,退伍了還得訓,當兵的不一樣過來了?可是個別大學生卻連一兩個星期的軍訓都撐不下,這只能說明一個問題:學生的素質在下降。不管是體質還是精神素質，都不如我們的前輩了。

中國的年輕人已經沒有了那吃苦耐勞的精神了?這不是什么大道理。也不是什么上綱上線。這是事實.如果不軍訓,可想而知中國的下一代是如何的. 這些事實都體現了這個時代的我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。 大學的軍訓,它帶給我們太多的好處了： 高中三年艱苦的復習過程，培養(yǎng)出了一大批“頭腦發(fā)達，四肢簡單”的人，進行適當強度的身體訓練，可以鍛煉他們的身體，在大學的學習生活中有強健的身體保障。

看似滑稽的姿勢，卻蘊涵了很多的健康常識，抬頭，挺胸，提臀部，收腹，無論男女，都是很好的形體塑造，更可以加強身體的平衡協調能力，促進內分泌，使男生更挺拔，女生形體更美,那么我就來具體分析一下吧! 就拿立正來說,這是軍事靜態(tài)動作中最基本、最有內涵的動作. 眼睛平視前方:人的眼是最傳神的部位,眼的一舉一動都能表達出內心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,這都是從眼睛里看出的.如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方幾個小時,這是一件很困難的事.它鍛煉了我們耐心,穩(wěn)重的性格,對我們工作以后的行事方法以及態(tài)度都有很好的幫助. 挺胸、抬頭:小時候,我的父親經常后掰我的肩膀,我一直很厭煩他的舉動,后來我發(fā)現這是很有益處的.后掰肩膀會讓你的胸挺起來.頭自然就抬起來了,腰也自然直了.簡單的一個動作讓你的全身得到矯正.我認為,肩膀是人身上絕對不能塌下的部位,是肩膀撐起了人的軀干,是肩膀撐起了人的陽剛之氣.說某個人看起來"猛",即是表現在這陽剛之氣上.

兩腿摒直,雙腳成60度分開:說到肩膀便想到雙腿.如果說肩膀是撐起軀干的部位,那么雙腿就是撐起全身的部位,先不說是否挺胸.一個人站著,一個人臥著,直觀的說,我認為站者是個堅強的人.他給我的是一個有高度,有寬度,有分量的印象,他是一個充滿著力量的生命.閉上眼睛也會感覺到他的存在.為了保持這種氣勢,那么所需要的就是簡單的一個穩(wěn)而已.為了站的更穩(wěn),從人體正常前傾角度與身高范圍考慮,雙腳分開約60度時人能站的最穩(wěn).所以,腿----必須是直的,腳----必須是開的,身體----必須是穩(wěn)的! 關于立正的好處先分析這幾點.當然,稍息、跨立、蹲下、坐下等動作都各有好處,但都離不開一個目的,就是鍛煉你不怕吃苦的性格,是這中國農民的性格,也是中國的優(yōu)良傳統.

齊步走乃軍事動態(tài)動作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求與立正相似,就不廢言了 擺臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一剎那,三角肌會用力,由于慣性,小臂會跟著甩出去,肘部會有彎曲的趨勢,肱三頭肌和肘肌便會用力克服這種趨勢來保持手臂的直立,同時周圍臂部肌肉都會有細微的伸縮,如肱肌與肱二頭肌等.這樣一來,就會帶動肩膀和肩膀之間的肌肉運動,上肢大部分肌肉都會得到有規(guī)律的收縮鍛煉.看似簡單的一個動作,原來對我們上肢肌肉的鍛煉是這么有幫助的.不僅如此,左右均勻的擺動還能鍛煉我們的身體協調性.使我們小腦發(fā)育更加健全,身體平衡性更好.

軍訓你不擺平臂,教官來擺平你! 步伐:對于速度以及步伐大小都要控制的很均勻,應該保持在一個勻速運動的狀態(tài)上.生命在于運動.生命在于靜止.勻速便是動態(tài)的靜止.這種步伐的養(yǎng)成對我們以后也是很有幫助的,它會使我們在以后的人生道路上遇事不驚不亂、處事有條斯里、成事更有耐心、有信心。畢竟，在人們清醒的生命里，多半是在路上度過的。 身體上的磨練造就了精神上的磨練，成功的軍訓是大學里最偉大的一課。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉、軍姿的紋絲不動、跨步的整齊有力。

軍訓不僅使我們真正的體會到軍人的一絲不茍，它還會讓我們染上一身的好習慣、屏棄一筐的臭毛病!看到軍人風貌，同樣是年輕人，一些人在象牙塔里學習著科學文化知識，一些人在用自己的生命保衛(wèi)祖國的和平，軍訓激發(fā)大家的學習斗志和愛國熱情，培養(yǎng)大家把愛國之心用在實處，對的起黨、國家、家庭的培養(yǎng)，成為未來的有用人才!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。至少我們是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，軍訓的感悟是需要用心去體會的，即使我說的再多，也只是自己的體會，而軍訓是訓給每個人的。

個人讀書心得體會大學篇8

近期，電梯吃人事故頻頻出現在我們的視線中，大家都有了一種不敢乘坐電梯的恐懼感，可謂"談電梯色變"。

通過理論和實踐學習，我發(fā)現電梯并不可怕，應當正確對待。電梯作為交通設備，或因為零部件磨損，或因安裝維修過程中的不恰當操作，發(fā)生設備故障在所難免。但是，電梯安全事故的發(fā)生往往與人們的思維方式和處理方法有關。只要加強電梯的安全管理和維修保養(yǎng)，把好電梯產品質量和安裝質量關，搞好驗收與接管，事故都是可以杜絕的

我寫幾點在培訓中掌握的電梯知識，關乎我們日常生活。

1、若有地震震感，則就近停梯，乘客離開轎廂就近躲避。如困在轎廂內則不要外逃，保持鎮(zhèn)靜待援。

2、發(fā)生火災時應立即停止電梯運行，及時與消防部門取得聯系并報告相關領導。

3、如電梯發(fā)生濕水時，應將電梯停在進水層以上，終止運行，斷開總電源。

以下為乘電梯8字須知，請各同事牢記：

①用手按鈕，嚴禁撞擊。

②不許吸煙，勿靠廂門。

③運行之時，擠門危險。

④危險物品，禁止進梯。

⑤保持清潔，勿吐勿丟。

⑥若遇意外，請按警鈴。

⑦超載鈴響，后進退出。

⑧兒童乘梯，成人攜帶。

⑨樓內火警，切勿乘梯。

個人讀書心得體會大學篇9

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，是給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的機會。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。

另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的.機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在餐廳里，別人一眼就能認出我是一名正在讀書的學生，我問他們?yōu)槭裁矗麄兛傉f從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。

我的工作是在那做傳菜生，每天9點鐘—下午2點再從下午的4點—晚上8：30分上班，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，了解了未來。在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。熱門_記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。

在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。

我們也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，才能比一部人具有更高的起點，才有更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

畢竟，3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。

我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。

個人讀書心得體會大學篇10

假如我是一只鳥，也該用嘶啞的喉嚨歌唱；假如我只是團隊中的普通一員，也應該在關鍵盡自己的力將這些事做好，不能敷衍了事。就是因為咱們三連每一位受訓著心中都有這么一個共同想法，所以隨訓練加強，三連正變得與之前有很大不同了。不論在齊步走走還是正步走方面，都進步了許多。可以感到教官都有些沒有太多事去做了，心里雖然高興，但還是有些忐忑，生怕是暴風雨前的寧靜。

時光飛逝，還記得當時剛入訓練時的不適應。七天過去后，我發(fā)現自己已開始融入這個集體了，共同流汗，共同受罰，從剛開始的不對口味到現在的樂于接受，不得不說軍訓這一課，真的教會了我們許多。在（即將過去的）今天也會成為過去的回憶時，真的從心中感到一種充實感，我認為過去這幾天沒有白過，勞累筋骨，空乏身體，冥冥之中，似乎有種天將降大任的前兆，我感到大學里看似自由，實則需要我們去承擔更多責任，實際上也需要我們去挑戰(zhàn)自我，克制好自己，遵守好規(guī)則，堅定住方向，心無旁騖的，勇往直前。

我總是相信著好的一面，也懷疑著我不理解的一面，雖然自己總在說什么前進、堅毅，可實際上，連我自己根本無法好好的去做到，真是令自己很彷徨又無奈，難道我真的只是這樣一個人嗎？我希望我可以做到不只是一個空說大話的人，從今往后，我決定從自己的實際出發(fā)，做好應做的每一件事，我要再次向自己下一個承諾。決定了就不再去想后悔，只有堅定的執(zhí)行下去才是王道。

今天白天很給力，天公作美。讓我們又進行了一天軍訓，可就是到能休息的晚上就突然下起了雨，弄的這晚會提前結束，淋得大家身上濕透了，唯一的好處就是早回寢室，真是有趣。大學是大家之學校，各種能人異士都有，唱歌跳舞，琴棋書畫，讓我感到自己沒什么本事，長這么大還沒有自己的特長，或許我并不適合擁有特長。

最后的時間里，好好珍惜軍訓的生活。把每天都活的充實有意義。戰(zhàn)士的本色是我永遠的依歸。

個人讀書心得體會大學篇11

我叫__，是建井一處班煤技校20__級學生，煤礦生產實習報告。20__年已離我們而去，回顧這學期的實習經歷，感受是深刻的，收獲是豐碩的。

為了工程處生產目標和二礦可持續(xù)發(fā)展，20__年8月我們全隊職工來到二礦北山第八項目部。施工-700米配套工程，先后建設井底繞道和井底水倉，此刻施工管子道。以前干過巷道和暗立井，經過這兩個項目的施工受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。

個人讀書心得體會大學篇12

不知不覺之中，暑假又到了。走進了大學距離工作就不遠了，工作也就成了大學生最關心的話題之一。而在現今社會，大部分單位在招聘時都打出“有經驗者優(yōu)先”的旗號，可剛離開校園的我們最為缺乏的就是社會工作經驗。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，適應社會要求，在大一結束后的暑假里我決定去親身體驗一下真正的社會。

身在學生，真正接觸社會的機會很少，所以這次實踐的主要目地是讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，和與人交往的能力，因為在以后的學習工作中，需要與形形色色的人打交道，而我最不擅長的就是和陌生人交流，在當今這個注重人際交往和人脈關系的時代，這無疑會成為我成長路上的絆腳石。

而且中國自古以來就很時興飲食文化，很多交流都是在飯桌上進行的，很多公司和企業(yè)都選擇這種方式來達成協議。所以，我在飯店找了份工作，在實習的過程中，我感觸最深的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用，這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實踐期間積累的這方面的認識和經驗。大學期間的實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，它能使我們更好地認識和了解社會，能讓我們學到很多在課堂上根本就學不到的知識。下面是我的心得體會：

一、敢于并善于溝通。

大多數矛盾和隔閡的產生都是因為彼此不樂于也不善于溝通，從而使本來并不復雜的問題激烈化，使本來輕松愉悅的工作環(huán)境變得劍拔弩張。而且，缺乏溝通也會使自己的信息封閉，從而沒辦法把需要融合大家意見和看法的工作完滿的完成，還有可能因為不能正確理解是上級的指示又不能及時進行溝通，盲目閉門造車而導致工作中出現重大失誤。所以面對問題一定要敢于并善于溝通，不要因為害羞或面子掛不住而止步不前，這樣才能和同事與上級之間保持良好的關系，才能完滿的完成自己的任務，才能樹立自信。

二、有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑。

面對顧客的問題，要不厭其煩地進行解答，面對顧客的需要要盡自己最大的可能予以滿足，還有就是要記得時刻保持微笑，學會得體而使人如沐春風的微笑是做好服務行業(yè)的第一步，是使人有賓至如歸之感的第一步，要克服對陌生人微笑的羞怯、不自然之感，有了親和力，大家才會樂于光臨。相反假如你一副冰冷、淡漠、拒人于千里之外的樣子，客人都唯恐避之而不及，怎么還會樂意登門呢？如果自己不能做到耐心熱情，就應該時刻提醒自己：顧客是上帝，是一個企業(yè)抑或一個行業(yè)的得以運行和存在的根本，如果沒有客人，怎么能有企業(yè)，又怎么能有你的工資呢？

三、勤奮：堅信有付出就一定會有回報。

這次實踐我切實地認識到了自己的缺點和不足，例如社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，有時也會得罪老板;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，但在這其中，我領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，社會實踐讓我明白工作的辛苦，也讓我認識到了合理規(guī)劃錢財的重要性。

這次暑期社會實踐活動，讓我明白：不要抱怨這個社會是如何如何的殘酷，因為這個社會不會因為你的抱怨而改變什么。

在工作上還要有自信。自信不是盲目的自夸，而是對自己的能力做出正確的認識。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次工作，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。從學習中實踐。只有自己去適應這個社會才行！我們在掌握基本理論知識后馬上加以實踐運用，會鞏固學習，同時，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便于更好的學習。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次飯店實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。

通過這次實習，我比較全面地了解了飯店的組織架構和經營業(yè)務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會，我發(fā)現要自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閑，都要時刻保持積極的態(tài)度，而不要因為工作量相對于別人比較繁重就去抱怨，因為抱怨是沒有用的，只會是自己心更加不平靜，根本不能從根本上解決問題，何況只要我們努力把工作做好，大多數老板都是明智的，我們最終總會得到自己應得的報酬。

我們要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態(tài)面對每一天。在實習的過程中，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，有了這些體會以后，我們會發(fā)現，當我們真正面對困難的時候，會比別人多一份睿智和冷靜，千萬不要忽視每一件事的細微之處，因為往往是細節(jié)決定成敗。

社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會，是一個需要不斷磨練的過程，也是一個不斷升華的過程，實踐活動是學生接觸社會，了解社會，運用所學知識實踐的最好途徑與方式。親身實踐，而不是閉門造車，認識社會，了解社會，才會為步入社會打下了良好的基礎。實踐讓我的生活變的多姿，實經過這次實踐的經歷，讓我深刻的認識到，不管做什么事情都一定要認真仔細。

社會實踐對我們走出校門，走向社會，正確認識當前我國的就業(yè)形勢，樹立正確的擇業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)觀有著重要的意義。

個人讀書心得體會大學篇13

這是我第一次親身進入焊機房，也是我第一次自己焊焊條，以前聽到別人當焊工的經歷時，認為那沒什么，自己可以很輕松的就學會，然而做一名焊工可沒那么簡單。終于輪到我親自動手實踐了!我的心里很高興,但是也很緊張害怕，畢竟是我第一次接觸焊工！我把老師講的理論在心里默想了一遍，帶上面罩就開始動手，以為會很簡單，很容易，可是焊條偏偏就粘在鐵板上，我的心里立刻緊張起來。按照老師說的，我立即左右搖晃，焊條果然和鐵板脫落了！后來就感覺好多了，心里也不那么害怕了……第二次實習時，雖然天氣很熱，可

是我們依然把衣服穿的很嚴實，簡直密不透風，因為我們知道其中的危險性！剛開始，我摩擦引弧后，把焊條拿得很高，只見那火光向下沖，簡直像火箭升空時一樣！我以為把焊條拿的高一點，沖力就會小一點，所以第一根焊完后，鐵板上除了散亂的小鐵珠外，什么也沒有留下！看見別人焊的那么好，心里很不是滋味。就這樣四根都焊完后，感覺什么也沒有學到！后來問了劉老師，才知道焊條要拿的低一點，移動速度要慢一點，才能焊的好！我焊完之后，我比較了自己和別人的作品，找出了自己的不足，積累了相當豐富的`經驗，也為自己贏得了自信。第三次實習時，心里空空的，不知為什么？后來我又問劉老師，才知道是自己學藝不精！一個同學說：“作為一名好的焊工，要無論是橫著、豎著、躺著、仰著都能焊好。”是啊，只有認知道自己的不足，努力實踐，才能夠不斷進步。總之，這次實習讓我懂得了做什么事都要一心一意，嚴謹認真，反復琢磨，只有這樣，我們才能作好自己應該做的事。我想這次實習會成為我今后那么多實習的良好開始。

個人讀書心得體會大學篇14

“社會實踐”這個詞我早有耳聞，無疑就是學生體驗生活的一種方式，可是當我真正經歷過一次時，我才發(fā)現之前那種想法很幼稚、可笑，因為它并不像我們想像的那么容易。社會實踐活動給生活在象牙塔的學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，深入農村，能從中學了很多書本上學不到的東西。

我一早寫完作業(yè)，想起今天還有一個任務沒完成——社會實踐。人們都說“勞動最光榮”，那么，我就掃我們這樓的樓梯吧!我拿起掃帚馬上開始行動，跑到六樓開始掃起來。掃了一半，這時，一位中年男子走了上來，不管周圍有沒有人，隨口亂吐檳榔渣，我很生氣，怎么能浪費別人的勞動成果了?看看我剛掃完的地，我鼓起勇氣對準備走上來的那位叔叔說：“叔叔，請你撿起檳榔渣扔進這里的垃圾桶。”可那位叔叔還蠻不講理，瞪了我一眼，說“我就要亂吐檳榔渣，你管我啊!小的還說起大的了，這兒是公共的，我愛吐哪兒吐哪兒!”那位叔叔說了一大堆，我認真的聽他說完，然后進行辯駁：“這就是因為是我們大家公共的，我們才有權保護，您是大人，應該為我們這些孩子做一個好榜樣啊!我好不容易掃好地，您隨便浪費我的勞動成果，我就應該說啊!”那個叔叔面紅了，理屈詞窮的愣在那兒，隨然走過去，撿起了檳榔渣，灰溜溜地走了。我嘆了一口氣，繼續(xù)掃地，這時迎面走來了一位阿姨，她笑咪咪的對我說：“真不錯，是一個勤快的好孩子!”我聽了心里甜滋滋的。

這次短暫而充實的實踐將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷，一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。此次社會實踐告訴我：“成功的花，人們只驚羨它現時的明艷，而當初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。”我們每個人都渴望成功，那么我們就應該在剛剛起步的時候，用我們充分的準備，去面對不知的過程，迎接滿意的結果。

個人讀書心得體會大學篇15

3月11、12、13日參加了教研室組織的同備一課書網上研討活動，目睹了__小學曹老師、張老師、陳老師對文本進行反復解讀、深入剖析的過程，也折服于高啟山主任對兩位老師在備課過程中的精彩指導。在參加研討的同時也有了很大收獲。

一、心靈收獲。感動于各位參與同備一課書的老師們的認真、勇于探索精神，感動于高主任樂于犧牲休息時間，隨時隨地對教師們的精心指導。反思自己，作為小學視導員，忙于各種日常工作的時間之外，除了對各小學每學期進行聽課外，放松了對業(yè)務的鉆研。今后，要象高主任及那些承擔同備一課書的老師們學習，學習他們認真鉆研教材，精研教法的做法，充實自己的心靈。

二、提高業(yè)務素養(yǎng)，加強指導教學能力。原來中心校沒有各年級課本和課標，培訓后，已和朱校長結合，暑假后訂一套小學語數課本和新課標，閑余時間，加強對教材的深入研究，提高自己對文本的把握能力，這樣才能更好地對教師的課堂做出有針對性的`正確指導，為教學工作服務。

三、摒棄功利性，只為學生更好地發(fā)展服務。當前因錯綜復雜的環(huán)境影響，很多人對教育對學生帶來的長遠影響認識不夠，急功近利。我要從自身做起，向教研室各位領導學習，塌心教學，只求對得起本心，盡自己可能影響帶動身邊教師做“著眼于學生長遠發(fā)展”的教師。盡可能多開展培訓及各種賽課活動，為教師們搭建展示交流的平臺，不斷促進交流，是教師們認識到只有以學生為主體確定教學目標，“一切為了學生”的想法才能落到實處。

四、大力開展教學研究交流活動。近幾年，我鎮(zhèn)補充了一批年經教師，他們有干勁、有想法但同時缺乏經驗和先進的教育理念。利用教研室開展的同備一課書活動及網絡培訓的良好契機，促進各校教師參與網絡教研的熱情，使他們認識到閉門造車的局限性，只有多吸取其他優(yōu)秀教師的良好經驗才能在思想上、教學能力上有提高。

我深知認識的蛻變還遠遠不夠，能夠落實到實際行動中才最重要。“十年樹木，百年樹人”，為了孩子們的更好未來，我愿不斷努力，開拓前行！

個人讀書心得體會大學篇16

一學期的支教生活即將結束，回顧一學期來自己的工作和表現，能夠贏得領導、教師及學生的喜愛，受到同事的好評，得到受援學校的肯定，對于我真是莫大的安慰。而我自己在支教的同時也得到了升華，無論在思想上、業(yè)務上也可以說獲益匪淺！我敬佩小學老師忘我的奉獻精神，認真負責的工作態(tài)度，她們——才是我真正學習的榜樣。在領導師生的大力支持下，同事的無私關懷下，我順利完成了一學期的支教工作，現總結如下：

一、降低重心，做教學一線的領頭人

自從我踏進小學校園那一刻起，就沒有把自己當成一個“流水的兵”，而是以高度負責的主人翁精神，在每一個平凡的支教日子里揮汗?jié)娔燎诟冻觥Ｊ紫龋念I導工作安排；嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度和紀律要求，做到按時到校，不遲到不曠課，有事先請假，堅持集體辦公，按時完成領導交給的各項工作任務；其次、與群眾打成一片，不搞特殊化。

第二、在學校我利用茶余飯后或工作之余與老師們聊聊天，敘敘家常，談論一些生活和工作上的瑣事。生活上從不向學校領導提出過多的要求，平時與老師交談中，從沒有居高臨下的優(yōu)越感，一律按學校的要求去辦事；

第三，樹立主人公的意識。凡是涉及到學校利益的事，我總是從“小學”這個角度去考慮，凡是關系到學校聲譽時，我總是以一個“小學教師”的身份去爭取……這樣過了一段時間之后，我打心眼里高興，為她們能夠接受、理解我而高興，為我能夠融入小學這個集體而高興。

二、精心準備并做好示范課

我在繁重的教導處工作之外，還承擔了一項十分重要的任務，那就是指導我們學校青年教師的教學工作。聽了青年教師多節(jié)隨堂課后，我提出了許多的意見和建議，并悉心指導授課教師，使青年教師的教學水平有了很大的提高。

三、認真聽課、評課，精心指導我校教師的教學工作。

（一）是“聽”，按照學校的安排，我把所有教師的課，全部認真地聽了一遍，摸清了教師們課堂教學的基本情況，找到了教師課堂教學中普遍存在的一些突出問題。

（二）是“講”，我對教師課堂上暴露出的這些問題，進行了認真分析，歸類，并利用間周一次的教研活動時間，有針對性地，有計劃地舉行輔導講座。為了讓教師們學有所獲，每次講座，我都要翻閱大量的資料，認真撰寫講座稿。在講座的基礎上還做了多次的示范課，達到了每月一次，起到了較好的示范作用。

（三）是“跟”，較為給我安排了教導主任的職位，我深入課堂，隨堂聽課，進行跟蹤指導。一學期來，我隨堂聽課達50節(jié)之多，評課、指導課達10多節(jié)，教師的課堂教學水平有了明顯提高。他們的教學理念、教學方法深深感染著周圍每一位教師，為教師的教學起到了模范作用，推動了學校新課改的順利實施。

四、關心學生，奉獻愛心，做學生的良師益友。

我在所教學生身上，傾注了全部的愛。課前，我認真?zhèn)湔n，了解每一個學生的各種情況，因材施教。課堂上我再現教師的風采，精彩的講述，循循的誘導，積極地鼓勵，深深的吸引著每一個學生。工作中，我發(fā)揮吃苦耐勞的工作作風，兢兢業(yè)業(yè)地教學精神，很快便與學生、家長、校領導和老師建立了和諧的關系。我還非常注意學生的養(yǎng)成教育，個人衛(wèi)生教育，幫助他們養(yǎng)成良好的生活習慣。我還非常關心學生的生活情況，能夠和學生談心，了解每個學生的生活，噓寒問暖，幫助有困難的學生，并且還動員同事一起來幫助生活有困難的學生。

一學期的支教工作是短暫的，是忙碌的，也是充實的。盡管看起來顯得有些平淡，但是我認為，它將是我的人生道路上濃墨重彩的一筆。

個人讀書心得體會大學篇17

躲在某一角落，想念一段時光的掌紋;躲在某一地點，想念一個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的人。

大學時光已經快過去一年了，回想過去的日子，很多事情都歷歷在目。最難忘的那段記憶是大學軍訓，也許軍訓生活真的很累，但卻有很多東西值得去回憶。

還記得第一天軍訓時站軍姿，剛站一會兒就感覺很累。但在教官的要求下，我們堅持站完了十分鐘。那段時間每天就是練習站軍姿、跨立、走齊步、走正步。每天晚上訓練一會兒后，教官就教我們唱軍歌、連里的人進行個人才藝表演、和別的連拉歌。每次站軍姿時都希望時間快點過，快點結束這種痛苦的生活。

帶我們訓練的兩個教官是國防科大的大四的學生，他們做得每一個動作都非常完美，對我們的要求也很嚴格。不過很照顧我們。每次我們站軍姿快堅持不住時，教官都會鼓勵我們，告訴我們只有一會兒了。其實教官還是很辛苦的，每次我們訓練完后，他們都還要集合。每次都要提前到集合地點。

那些天每天都很累，晚上回到寢室后洗個澡、聊會天就睡著了，每天早上都有“公雞”叫我們起床。每天早上起來都感覺全是各種酸痛。穿好衣服、洗漱后就跑到北草坪集合訓練，一開始就是站十分鐘軍姿。一個小時后訓練結束，只有半個小時讓你吃早餐。吃完早餐后又到那集合。訓練到上午11:30后休息，中途有一到兩次的短時間休息。上午訓練完后都是迅速跑回寢室馬上開風扇，喝杯水休息一會然后寢室的人一起去吃飯。吃完飯回來睡一會覺，2:40準時到那集合。集合完后又開始一下午的訓練。直到下午太陽快落山時一天的訓練也就結束了。下午吃完飯，在寢室歇一會后便又到那集合。夜幕降臨，我們便開始了我們的文藝生活。唱歌、跳舞、打軍拳…和兄弟連一起去“欺負”其它的連，各種活動，各種high.

軍訓開始那幾天就一直希望時間快點過，早點把軍訓搞完。等到軍訓快要結束時又有些不舍了。舍不得和我們一路走來的教官，舍不得我在大學中的第一課——軍訓。

個人讀書心得體會大學篇18

三下鄉(xiāng)，是愛的交匯。在沒有參加三下鄉(xiāng)活動之前，我就有這樣的看法。經過這么多年的寒窗苦讀，在考入____醫(yī)學院進修了這么幾年以后，我獲得了這次能夠短暫完成我夢想的機會，那就是走入鄉(xiāng)村，懸壺濟世，在行走中為各位鄉(xiāng)親父老們檢查身體，緩解病痛。

這可是我早在中學的時候就夢想的事情，學醫(yī)的初衷便是為了給廣大受病痛困擾的人們帶來緩解和治愈，夢想中無病無痛的世界雖然還需要我們一代又一代的努力，但我們在這里卻有著提前施展知識技能的機會，實在是非常的感謝組織三下鄉(xiāng)活動的領導。

我們一行人在顛簸中來到了目標的第一個村落，雖然路并不是十分好走，但身為醫(yī)務工作者，克服自身不良反應和照顧好自己是基本的素質，所以對我們并沒有太大的影響。下了車，在周圍村民的圍觀下我們迅速的搭好了場地，而早就得到消息的村民們也都過來看我們，一下子就圍了個里三層外三層，看上去好不熱鬧。

雖然第一次遇到這種情況的我有些緊張，但是手仍然下意識的按照所學的步驟為各位父老鄉(xiāng)親檢測血壓，并且根據大家的口述和觀察對一些受到病痛困擾的鄉(xiāng)親們做出醫(yī)療保養(yǎng)方面的建議。對于無法確定的癥狀我會向帶隊老師求助，并認真聽老師的教導，將這些知識牢牢地記在心里。

我們要去的地方很多，但是每一個村落我們都要花上不少的時間，算起來大概一天也只能跑兩個村子。說起來確實是非常的疲憊，特別是精神方面，以至于我回到住所以后直接就先睡了一會才被同學叫醒去吃飯。

在鄉(xiāng)下自然也不像在城市里吃的那樣精美，但這是我們用辛勤勞動換來的果實。同學老師在一起討論今天遇到的各種問題，一起商討一些病癥的處理和應對方法，倒是讓我們在身體攝入營養(yǎng)的同時大腦也在攝入營養(yǎng)，而且收獲也是頗為的豐富。

在后面的日子里，我們依舊保持著匆忙的行程，行走在鄉(xiāng)村的各個角落，為各位鄉(xiāng)親們檢查，談天，為大家?guī)韮?yōu)質的醫(yī)療服務。但是我越是后面越是覺得自身的能力不夠，體力和精神方面也缺乏足夠的耐力。但是我并不覺得煩惱，反而覺得非常的開心，因為只有知道了自己的不足才能夠在以后加倍的改善。

我現在只是一個還沒畢業(yè)的大學生，我在醫(yī)學上要走的路還有很長，一名優(yōu)秀的醫(yī)生是不能夠停下學習的腳步。越是早知道我的不足，我越是能更快的將其彌補，甚至于將本來的不足鍛煉為長處也未必是不可能的。

我相信，將來我也會成為一名沉著穩(wěn)重的醫(yī)師，帶領著如同現在的我一樣好學向上的學生們，行走在各個地方，為各地病人們醫(yī)治的同時培養(yǎng)著祖國未來的醫(yī)療人才，讓我們的醫(yī)學不斷地發(fā)展，造福更多的人們。

個人讀書心得體會大學篇19

自古以來，都有很多愛國愛黨的人。大家都知道，愛國是對祖國的忠誠和熱愛。歷朝歷代，許多仁人志士都具有強烈的憂國憂民思想，以國事為己任，前仆后繼，臨難不屈，保衛(wèi)祖國，關懷民生，這種可貴的精神，使中華民族歷經劫難而不衰。在中華民族五千年的發(fā)展歷程中，形成了以愛國主義為核心的偉大的民族精神。

今天，我國已步入新的歷史時期，機遇與挑戰(zhàn)并存，我們將面臨越來越多的新情況、新問題。推進我國改革開放的偉大事業(yè)，加快社會主義現代化建設的進程，更需要我們不斷弘揚愛國主義的優(yōu)良傳統。只有這樣，中華民族才能重振雄風，為人類文明與進步做出更大的貢獻。毛澤東，周恩來，錢學森 …… 他們愛國愛黨的精神值得我們學習!

同學們，我們作為新世紀的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。因此，大家更要繼承和發(fā)揚崇高的愛國主義精神。

我們應該如何來愛國呢?我認為：第一，應學會愛家，愛自己的爸爸媽媽，不管家庭現在多么貧窮或是多么不盡人意，我們都必須尊敬父母、尊敬長輩、愛護家庭;第二，我們要尊重老師同學，見到老師要常說，“您好!”，“謝謝”，“再見”等用語;第三，愛護校園，浦口實小為我們提供了優(yōu)良的學習環(huán)境，老師為培養(yǎng)我們成才而起早貪黑，這里是我們成長的搖籃。作為浦口實小的學生，我們沒有理由不去熱愛自己的校園。每一位學生都應該像愛護自己的眼睛一樣去維護學校形象和榮譽;要真心實意地尊敬我們的老師;要自覺地保護校園的一草一木，創(chuàng)造和諧的學習環(huán)境;還要像對待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛學校的每一名同學，讓我們互愛互學，一起快樂健康成長!我們要珍惜時間，刻苦學習，努力拼搏，爭取優(yōu)異成績，以此來報答學校，報答我們敬愛的老師!

愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。愛家是我們做人的基本品質，愛校是我們必須具備的個人素養(yǎng)，同學們，讓我們一起行動起來吧!!!

個人讀書心得體會大學篇20

軍訓兩天一夜后，我發(fā)現自己成長了很多，也學到了很多知識。我想，人生都經歷一件事都會有一些改變吧。雖然說，軍訓很苦，但也是值得的。

軍訓的這天，我們先來學校再坐大巴車，想想還是很激動，終于到了,這兒的環(huán)境好像一個小家園啊!這次參加這次綜合實踐活動希望自己能努力，能做好教官分配的事情。教官先讓我們換上迷彩服,鋪好床單，吃午飯......

下午我們上了幾節(jié)課，教官教了我們一些知識或一些動作、游戲......非常的開心。當然,我們的教宮會給我們吃要食的時間，大家一起分享著零食，感覺像是一個溫暖的大家庭一樣。開始吃晚飯了，好豐盛啊！我們吃完飯后有一個晚會，就是十個班一起比拼跳舞，冰冷的氣氛一下變得熱鬧起來，大家一起跳跳舞，還真的能放松下來呢。該到了睡覺的時間了，我們洗漱之后就熄燈了！

第二天清晨，太陽漸漸地生了起來，微風輕輕拂過。這樣的天氣真的太舒服了吧，又要開始新的一天了！今天有許多課會讓我們思考，但是我們依然戰(zhàn)勝了，又聽到了漸漸分別的聲音。我們要去參加散行禮，教官給我們發(fā)了結業(yè)證書，正當教官給我們發(fā)的時候，我們班有的人頓時眼眶濕潤了起來，也證明我們六年級也快畢業(yè)了，希望我們好好珍惜。

這次的感受是有相聚就會有分別，軍訓這一課所留下的是讓每個人永遠也讀不完的。

個人讀書心得體會大學篇21

今天是軍訓的第一天，天氣有點讓人受不了，就是在這樣天氣的條件下，我們大一新生開始了第一天的訓練。

第一天的軍訓怎么說呢累成了今天軍訓的主色調，像今天的訓練科目之一，站軍姿，看起來挺簡單的事兒。可是做起來就能要人命。一動不動地在滾燙的水泥地一站就是幾十分鐘，這樣教官還說他們那是一站就是兩個小時，沒法跟他們比，訓練結束后。大家吃飯也成了問題，不是大家不餓。而是吃不進去，飯是少吃，可是飲水量是大大地提高了，可能是訓練太累流汗太多的原因。晚上八點多，輔導員開完班會，大家就迅速趕回寢室，洗完澡。準備上床睡覺。晚上十一點，大家的呼聲中我們結束了第一天的軍訓。

雖然今天的訓練很累，看我還是有所收獲的。作為一名大學生，我們不用像屠洪綱歌中唱到的一樣。站似似一棵松。坐似一座鐘，倒是一張弓。我希望這次軍訓我能有更大的收獲。

個人讀書心得體會大學篇22

在_月間的一個晴朗的日子，我幸運的進入了__公司的財務部實習。能來到這樣一個出色的企業(yè)，對我這個剛剛走出大學還沒能跑幾步的大學生來說實在是一次千載難逢的機會!為了能抓緊這次的機會，我從進入公司的那一刻開始，我就珍惜好每一次在工作中的鍛煉和學習。總結每一次的進步和錯誤。不知不覺間，實習的日子已經到達了終點。

在領導的培養(yǎng)下，我在工作中擔當了許多助手的工作，這不僅僅讓我能從各種方面去體會工作，更能通過對工作的實踐，有效的提升了我的見識面，讓我對自己的工作了解的更加全面!以下，是我對自己這段時間來的工作體會和心得：

一、對工作的感受

走出大學，這是我第一次參加這么正式的工作，整齊的`辦公區(qū)域，一絲不茍的同事們都仔細的盯著電腦屏幕，對我的經過沒有感到絲毫的分心。這讓我在一開始的時候非常的緊張。面對自己的工作的時候，盡管在大學中已經做過了一遍又一遍的設想，對自己所需的經驗我也是整理了一遍又一遍。我總以為這樣的我，面對簡單的實習工作已經完全沒問題了。的那是社會卻給我好好的上了一課。在這份工作中我見識到了層出不窮的新知識，這些一遍遍的沖刷著我，在如今，已經極大的改變了我的“模樣”。

二、對學習的感受

在這段實習期里，我很多的時間都是在學習。作為一名剛畢業(yè)的學生，其實很多學習中學的知識都僅僅只是基礎，面對真正的工作，那點經驗知識完全是不夠用的。為此，我積極的跟隨教導我的前輩，對自己不足的地方認真的排查，嚴謹的補足。當然，最為重要的，還是在工作中的實際操作鍛煉。

通過實踐，我對自己的成長有了更清晰的把握，也明白了自己的前進方向。總之，在這段實習的歷程中，我的收獲極其豐富。

三、自我的評價

說實在，在一開始的時候，我真的沒有想過自己會有這么多的不足。僅僅站在大學的平臺上，有些限制了終點，既然我看到了自己的還沒有達到的高處，那么那邊，才是我真正的目標!但我的旅途，沒有真正的終點!我會不斷的攀登，不斷的變強。未來是屬于我們的，我也會在未來中，成為一名更加優(yōu)秀的工作者!

個人讀書心得體會大學篇23

盼望著，盼望著，公益勞動周終于到來了。

這是大學生活中第一次公益勞動周。大家對第一次勞動顯得十分期待，早在十一月，“勞動周”開始逐漸出現在同學們日常談話的字里行間，文化對人的影響是潛移默化的，優(yōu)秀的文化總是在不知不覺中感染著人們的思想，我的胃口，無形中被吊了起來。在哪兒勞動?怎么樣勞動，為什么勞動?

我很幸運，被分配到了本學期我實訓時所使用的課室。站在實訓室窗口，我深沉地望向曾在其上辛苦奮斗兩星期的桌子，眼里盡是昔日學習的景象。我伸出右手，緩慢的將窗戶打開，時間從里頭躥了出來，在我的指縫間輕巧跳躍，在我的視野里一晃而過，消失得無影無蹤。我的頭從打開的窗子里探進去，大門依然緊鎖，我們仍然沒有鑰匙。

勞動是實現自我價值的重要途徑。經過分工，我們三個人各司其職，將碩大的實訓室劃分為三個小部分。我能看見灰塵，細密的灰塵覆蓋在桌子上;我還能看見乳白色的水紋，水紋在顯示器上、在鍵盤上。水壺被我輕輕地擰開，水潑灑在桌子上，我抽出紙巾，讓它的邊角輕輕觸碰到水，這樣既不會讓水馬上被吸干，也不會讓紙巾過分濕潤。紙巾掠過桌面，在灰塵中劃出一道道光亮的痕跡，顯示器與鍵盤的水紋在濕潤的紙巾下銷聲匿跡，我注視著鍵盤，手漸漸停下。“一個月前，我們在這實訓，該不會也這么臟吧?”我說著，臉上的表情開始凝滯。

打掃教室，讓我奉獻出了我自己的價值，也讓我陷入了思考。打掃完教室之后，我的額頭上出現了一層晶瑩的汗珠，在廣東燥熱的冬季里，這沒什么奇怪。誰讓我感到疑惑的是，為什么我們的冬季一年比一年熱，亦或是來得一年比一年晚呢?很大程度上，我認為這和生態(tài)環(huán)境有著密切聯系。

改變永遠不會一蹴而就。環(huán)境變好不會“忽如一夜春風來”，而是要經歷“積土成山，積水成淵”的漫長過程。中午吃飯前，我在校門口的煌上煌買鹵味時，讓店員不用放塑料手套，在打包餃子時，我讓老板不用給我一次性筷子。雖然他們會投來不解與詫異的眼神，但我的內心卻綠意盎然。這綠，是環(huán)保的綠。

打掃衛(wèi)生，雖然是一件普通的小事，但它背后折射出來的卻是一個人的環(huán)保觀，一個人對生活的態(tài)度。“故不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海”，只有每一個人都認真對待每一件看似普通的小事兒，我們的生活環(huán)境、局部小氣候、生態(tài)環(huán)境才有迎來質變的可能。

個人讀書心得體會大學篇24

30天的社會實踐終于結束了，這期間發(fā)生的一些事還歷歷在目，值得我好好思考和總結。因此我寫下這篇社會實踐論文，用來總結這段時間的工作情況。除了任務需要，更希望在總結和反思中吸取經驗，為以后的學習和生活更好的做準備。

我很高興能在放暑假期間，在自家傍邊找到美容護膚的工作。剛進店的第一天，有一個漂亮的姐姐帶著我，給我提一些注意事項。姐姐很好相處，而我也比較勤奮好學，所以一開始她對我的印象很好。到我值班的那天晚上，我忘了調鬧鐘。結果第二天我就起晚了，直到姐姐打電話來才從夢中驚醒，馬不停蹄的趕過去。姐姐說剛才有個客戶過來拿東西，但是我們沒按時開門，所以客戶很生氣。我意識到自己犯錯了，連連跟姐姐道歉。姐姐的表情有些嚴肅，我有些害怕她接下來會責怪我。好在，并沒有責怪我，而是語重心長的對我說：“姐姐不怪你，之所以嚴肅的跟你說這件事，是想讓你記住，犯錯是難免的，但是不要認為我是新人，難免會犯錯。對工作要嚴肅認真，這對你以后走出校園，去迎接第一份工作是有益處的。”有些道理我們可能聽說過，但沒有沒有經歷過來得深刻，當講這些道理的人活生生的站在你面前對你說的時候，你的印象就會非常的深刻。

這看似是生活中的一件小事，但對我來說卻意義非凡。如果現在有人問我，一個大學生走上社會，開始第一份工作最先要做的一件事是什么?我的回答是，從你還是一個新人的“學生味”中走出來。工作需要一種嚴謹的態(tài)度，不能像在學校那樣隨意。“新人”不是你犯錯誤的借口，很多低級的錯誤與是不是新人沒有關系，它跟你是否認真對待和足夠關注有關。工作有時是簡單而有單調的，但你要學會去考慮每個一細節(jié)，在開始任務之前，想一想你要做的這個事，怎么做?我需要注意什么問題?我可能會遺忘什么?工作要嚴謹對待，這才是對自己對別人負責任的態(tài)度。

態(tài)度決定一切，在學校部門工作，犯了點小錯誤，學長學姐都不會放在心上。一旦走出校園，如果還有許多學生時代的小毛病，不能嚴格要求自己，那個你將很快被其他實力相當的新人比下去，一個公司需要的是有價值的員工。所以，嚴謹的工作態(tài)度必不可少。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學校讀書;而已在社會的人都寧愿回學校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們扎實掌握專業(yè)知識還有社會實踐能力與經驗。

通過暑假的實踐活動，我學到了不少東西，并從社會實踐中檢驗自我，了解自己我，看到自己身上的一些小毛病。我們學習，是為了更有能力為社會貢獻一份自己的力量，但是在校園，除了學習之外，我們也要學會認真的對待每一件事。

這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：

一、在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經驗沒關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打寒假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心接受，不要不當回事。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認識了多少人，而在于多少人認識了你。”努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發(fā)掘出你可以學習的地方，體會每一句睿智的語言。

坦白講，這么短的時間內，小小的寒假工能學到什么呢?就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。

在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當著同年級的同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，現在聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的責任。

這個寒假，見識了很多事，認識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經驗將永遠成為人生最寶貴的財富之一。

社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。

現在的大學生大部分都會出去實習，為期30天的社會實踐圓滿的結束了，為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時間的工作情況，記下這次社會實踐的感悟，記錄這30天里的一點一滴……

個人讀書心得體會大學篇25

第一種風格來自可敬可愛的士兵。幾天的軍訓對每個學生來說可能是一個前所未有的挑戰(zhàn)和訓練，但士兵們總是在更困難和危險的地方從事更困難的任務。他們把他們短暫而美麗的青春日復一日，年復一年地奉獻給他們的崗位。當遠方的災難和無情的戰(zhàn)火來臨的時候，他們都很愿意給你寶貴的生命。幾天的軍訓讓我們深刻體會到軍人的偉大。我們沒有理由為痛苦或疲勞而哭泣，因為我們的痛苦和疲勞只是士兵生活中的一小部分。我們沒有理由不向您致敬——您是祖國最可愛的人，最美麗的風采!

第二種是團隊精神。整齊的線條和響亮的口號是由全體學生共同完成的。無論天氣如何，無論身體如何不適，只要你下令，每個人都必須嚴格遵守命令，因為你所代表的不僅是你個人，而且是整個營和整個新學生的形象。正是這種團隊精神，讓我們看到了訓練場上整齊劃一的隊伍的雄姿!

第三種風格來自于學生的刻苦訓練。經過幾天的軍訓，我們不僅學會了士兵的基本動作要領，而且學會了做人的重要本質。我們知道，許多困難來自于我們的內心，來自于我們缺乏超越自我的勇氣。面對困難，我們應該勇敢地去做我們知道不應該做的事情。面對逆境，我們應該堅持到底，永不放棄。我們相信，我們的勇氣，不懼怕困難和危險，一定會像勇敢飛翔的海燕一樣，在風暴中展現出最動人的風采!

最后的恩惠來自學生的青春。在浩浩蕩蕩的行進隊伍中，我是青春的象征。響亮的口號是青春的聲音。軍訓讓我們明白:一個汗水，一個艱苦的交換是令人欽佩的整潔和團結，毅力，毅力和毅力，我們總是可以做得更好，汗水和眼淚是咸的，但人與青春的優(yōu)雅。寧可流汗，不可流淚。我們年輕的一代將用勤奮改變未來，用青春征服一切!

四年后，我們會迎來豐收的季節(jié)嗎?在短短幾天的軍訓中，我們班同學每年都有一個巨大的飛躍，但這一飛躍與刻苦訓練的每一分鐘、每一秒都分不開。四年后的今天，我們都希望在事業(yè)上有一個飛躍。這種飛躍怎么能讓我們每時每刻都在戰(zhàn)斗?

是同一個夢想把我們帶到同一個校園。“站起來”響亮而清晰的聲音把我們帶到了同一個訓練場。我相信同學們和我一樣，懷著崇拜和喜悅的理想，參加了人生的第一次“洗禮”，完成了半個月的校園軍訓，體驗了軍旅生活的艱辛。增強學習的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責任感和集體榮譽感，努力做一個合格的青年學生。

個人讀書心得體會大學篇26

白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，兩周的軍訓生活就到可眼皮底下。回首豐富多彩的軍訓生活，我更多的是感慨幾朝夕，數風流人物，還看今朝。交院的明天會更加輝煌燦爛.

軍訓心得體會燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最后檢閱。為期一周的軍訓，在不知不覺中結束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的七天軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。

它教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風范，什么是鋼鐵般堅強的意志。

它教會我什么是團結的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧，統一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們人生的哲理，告誡我們?yōu)槿说睦砟睿谲娪柕挠柧氈校T起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎?那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，齊心協力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現著我們六十三顆緊緊相連的心。團結的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結。

幼苗不經歷風霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經歷狂風驟雨，怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。

在這里，我們嘗到了種.種滋味。那迎風不動的軍姿訓練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀;那倍受關注的拔河比賽中，我們鍛造了身心，品嘗到了失敗的痛楚

也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風雨挑戰(zhàn)。

可親可敬的教官們，一路走好!

難忘的軍訓生活，將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩!

個人讀書心得體會大學篇27

說起我們的大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目，我不禁感慨時間過得飛快，穿梭于實驗室的日子轉眼就告一段落了。在此分享一下我的心得體會。

我們的大學生創(chuàng)新項目是研究三維石墨烯泡沫的吸油性能，由于我很早就對碳材料有著濃厚的興趣，因此加人了學院的新型碳材料團隊。剛接到趙老師給我們的這個課題方向時，石墨烯這個新奇的材料就激起了我的興趣，我們仔細閱讀趙老師給我們的文獻資料，了解到石墨烯是一種疏水親油的多孔碳材料，而三維石墨烯是將單層的石墨烯加厚，形成三維的結構。在校級項目申請批準后，我們小組正式進入實驗室進行實驗，師兄耐心地給我們講解實驗室注意事項以及CVD（化學氣相沉積）設備的使用原理和方法。催化劑以及生長基底我們采用鎳基，碳源使用乙烯氣體。實驗室只有一大一小兩個CVD設備，我們使用小爐子生長，生長一片就需要近一個小時左右的時間，而每次只能生長一片，每天長不了幾片。盡管每次的實驗需要很長時間的等待，但我們還是盡量找時間輪流來做實驗，每天多做幾片，提高實驗效率。組員們的努力讓我很高興，也很欣慰。

由于開始時，我們采用尺寸為的鎳基，但當我們用酸溶解鎳基時，溶完后石墨烯容易破裂。因此我們把鎳基的尺寸改為，并手動將鎳基壓縮至高度為原來的一半左右，以加強石墨烯的強度。根據文獻資料，我們采用濃度為1mol/L的鹽酸溶液，溶解時間12小時鎳基基本溶干凈。

但是，我們發(fā)現實驗的難點集中在石墨烯烘干后如何從載物上取下來。由于其微觀小孔數目極多，所以它的吸附力也很強。我們開始使用濾紙，后來又用玻璃、稱量紙以及海綿等等，但都沒有很好的效果。在取下的過程中往往就破壞了石墨烯的結構完整性，我們只好采取了一種折衷的方法：在泡沫塑料側面開一個略小的方形槽，把石墨烯置于其上，再用洗耳球將其邊緣吹起，最終將其剝離。

經過長時間的努力，我們得到了一些三維石墨烯樣品，并與碳納米管及石墨烯氣凝膠做吸油能力的對比，結果使我們很滿意，三維石墨烯吸油能力是自身的388倍，約為其他兩種材料的5倍左右。然而，石墨烯吸附載物的難題仍急需解決，老師給我們提供了一個新的實驗方案，即用PMMA的苯甲醚溶液加固石墨烯，再用丙酮蒸汽溶解PMMA，但限于時間問題，這個方案只能留到后來的市級項目再進行實施了。

在此，我衷心地感謝我的項目組成員、指導老師、師兄們，讓我感受到了大學里自由自在的學術氛圍，我相信，我們的項目一定會得到肯定及應用。

個人讀書心得體會大學篇28

實習是一個認識社會，認識職場很好的途徑，特別是對于我們這些還在校園中的學生們來說。在這個過程中一定要虛心學習，多聽，多看，多想，多做，畢竟很多我們都還是不懂的。華泰證券給了我們這么好的一個學習的平臺，讓我們可以在公司各個不同的部門學習知識，我們就要充分利用好這得來不易的資源，好好學習。

剛過去的一周讓我對理財團隊開始有了全面的認識，這一周要在柜臺部學習更多與客戶直接交流的方法，這又是一個完全不同的職位，我們同樣會更認真的去學習。

個人讀書心得體會大學篇29

3月12日是植樹節(jié)，每年這個時候，很多地方都會組織學生外出植樹，通過植樹來培養(yǎng)孩子的愛綠護綠意識，這種形式固然能夠起到教育孩子、引導孩子的作用，但是，這些活動往往一陣風，效果也不持久。筆者認為，僅僅植樹還不夠，植樹節(jié)還應該過得更深入、更深刻一些。

提起植樹節(jié)，很多學生都知道這是一個植樹栽樹的節(jié)日，可是至于為什么要植樹，植樹有什么作用和意義，很多學生卻并不清楚。因此，首先要讓孩子們知道植樹節(jié)的由來，設立這個節(jié)日的目的和作用是什么，有什么意義，弄明白了這些，孩子們對植樹節(jié)就會有深刻全面的理解，就不會認為植樹節(jié)僅僅是植一棵樹那么簡單，進而在生活中，就會樹立綠色理念，養(yǎng)成愛綠護綠的環(huán)保意識和行為自覺。

其次，植樹不僅僅是挖坑、澆水、填土那么簡單，還有著很多專業(yè)講究。比如，坑穴挖多大多深、樹種的選擇、栽植后如何管理維護、病蟲害防治，以及平日里如何愛護樹木、預防森林火災等，這些都是確保樹木成活的關鍵因素，也是植樹節(jié)的應有之義。可是很多時候，很多地方的植樹節(jié)，就是栽植一棵樹那么簡單，并沒有借這個節(jié)日對孩子進行深入全面的綠化教育和環(huán)保教育。因此，在植樹過程中，可以對學生開展現場教學，或者邀請專業(yè)人員進行現場培訓，在植樹后定期組織學生對樹木進行后期維護，這樣才能讓學生掌握科學植樹知識，增強愛護樹木的技能。

再者，外出植樹，固然可以讓孩子感受到綠色，可是，這樣的教育還是有些片面和膚淺，需要更多渠道培養(yǎng)孩子的綠色素養(yǎng)。比如，舉辦綠化展，可以找一些綠化比較好的圖片和一些缺少綠化的圖片，通過對比，通過視覺反差的沖擊，讓學生感受到綠色的可貴。比如，可以借著春游等機會組織學生外出接觸自然，享受綠色，從而樹立孩子愛綠護綠的環(huán)保理念，也可以在教室或者校園里舉行樹木認領認養(yǎng)活動，讓孩子自己管理樹木，增強孩子的綠化動手能力。

植樹種綠，關乎生態(tài)文明建設。因此，植樹節(jié)不僅僅是栽植一棵樹那么簡單，還有著很深層的含義，切不可流于形式，一栽了之，對樹木后期管護不管不問，每個人都應該豐富植樹節(jié)的文化內涵，深化對植樹節(jié)的認識。植樹節(jié)要“植”更要“樹”，既要廣泛地栽植樹木，更要在孩子心中樹立一種愛綠護綠的環(huán)保理念，養(yǎng)成一種綠色生活方式。總之，要讓愛綠護綠的環(huán)保意識成為孩子們的常態(tài)，成為孩子們的行為自覺。這樣的植樹節(jié)才更深刻，更有意義。

個人讀書心得體會大學篇30

夜深了，月光如水。我合上書，站在窗前抬頭仰望天空，滿天的繁星都在眨著它們明亮的眼睛，而我的腦海中浮現的是《紅樓夢》中的一幕幕情景。

恍惚間，我也仿佛來到了大觀園感受到了那里的一切，也似乎看到了大觀園里姑娘們的倩影，也聽到了她們爽朗的笑聲。黛玉，輕移蓮步，顧盼多情。兩彎似蹙非蹙涓煙眉，一雙似喜非喜含情目。態(tài)生兩靨之愁，嬌襲一身之病。淚光點點，嬌喘微微。閑靜時如嬌花照水，行動處如弱柳扶風。心較比干多一竅，病如西子勝三分。眉尖若蹙，且喚顰顰。外祖母賜與你鸚哥，即是以后與你日日相伴的“一片真心為姑娘”的紫鵑。榮國府收留了你。

在這個到處承載歡笑的大家庭中，原本就體弱多病的你，該怎樣開始并繼續(xù)你的生活呢？還好你遇到了寶玉，那個知你懂你的人。有人可以陪你說笑，在你掉眼淚的時候安慰你，不開心的時候給你講笑話逗你開心，快樂著你的快樂，悲傷著你的悲傷。

你在大觀園中小心翼翼的生活，承受了本不該由你那個年齡承受的一切，在你小小的心中，究竟有多少的委屈和迷惘，多少的孤獨和痛苦？而這些也許你只有自己全部承受，找不到可以傾聽心聲的人吧？也許人這一輩子的宿命冥冥之中上天自有安排，雖有一個疼你、愛你、關心你的人在你的身邊陪你，可他卻給不了任何你想要的，上天還是跟你開了一個天大的玩笑，一切的努力還是抵擋不過重重的阻礙。

也許幸福，快樂，對你來說只能是奢望。因為你無法忍受一次次期望帶來是失望的惡性循環(huán)，其實你真的很脆弱，你不堅強，雖然你很勇敢。

為何你總是強顏歡笑，不敢向眾人表達真實的自己，其實你很善解人意，不是嗎？寄人籬下的你一無所有，剩下的也只有一絲絲可憐的自尊而已了吧。為何你總是悶悶不樂？是孤獨，是寂寞嗎？也許你也想想像其他姑娘們一樣無憂無慮、開開心心，可是你卻做不到。因為你怕。

你的才氣，你的美麗，你的清高，你的委屈，眼眸深邃的憂傷，嘴角洋溢的溫柔，只有懂你的人懂你。

在那繁星閃爍的夜空里，你是我心底最亮的一顆星。