防溺水教育學(xué)習(xí)心得體會（篇1）

生命是頑強(qiáng)的，同時，它也是脆弱的，水是生命的搖籃，也是亡命的深淵。

夏天已經(jīng)來臨，炎熱的號角已經(jīng)吹響，水也開始張牙舞爪了。每到這時，教育局、學(xué)校總是告誡著我們學(xué)生，老師和家長也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預(yù)防溺水。可總有那么幾個同學(xué)淘氣頑皮，沒有聽勸告，而導(dǎo)致各種溺水事故的發(fā)生，每當(dāng)這些慘況在我們的耳邊循環(huán)時，我們也應(yīng)該高度重視起來，學(xué)會一些防溺水和急救知識，這將是我們生命的保護(hù)傘：

1、不要私自一人外出游泳，更不要到摸不著底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在激流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服要立即上岸休息或呼救，遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。

我們要牢記以上的防溺水安全知識，并且做到以下六不準(zhǔn)：

不準(zhǔn)私自下水游泳。

不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。

不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊(duì)的情況下游泳。

不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。

不準(zhǔn)到無安全設(shè)施，無救護(hù)人員的水域游泳。

不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生擅自下水施救。

作為我們青少年而言，健康安全尤為重要，讓我們預(yù)防溺水，提高安全意識。行動起來吧！珍愛生命，預(yù)防溺水，安全為伴。

防溺水教育學(xué)習(xí)心得體會（篇2）

學(xué)好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施，針對游泳的特點(diǎn)對學(xué)生開展了如下有用知識學(xué)習(xí)：

1、不會游泳的人，千萬不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們玩水。

2、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨(dú)游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會，每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。

4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。

5、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水"偷襲"同伴。對剛學(xué)會游泳的同學(xué)更不能這樣做。

6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。

1、中小學(xué)生預(yù)防溺水的措施：

(1)中小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳。

(2)不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍。

(3)不去非游泳區(qū)游泳。

(4)不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不。

2、溺水時的自救方法：

(1)不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。

(2)放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

(3)身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。

(4)如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

防溺水教育學(xué)習(xí)心得體會（篇3）

炎炎夏日已經(jīng)到來，涼爽的海濱、流淌的河流和小溪給人帶來歡樂和愜意，但卻潛藏著安全危機(jī)。去年5至9月份，全省各地發(fā)生游泳溺水死亡的中小學(xué)生和幼兒89名，其中，農(nóng)村溺水事件占78%，本地人占52%，流動人口子女占41%，中小學(xué)生占85%。今年5月20日，周程鵬（男，臨海市人，13歲，臨海市東塍中學(xué)7年級6班學(xué)生）在臨海市東塍鎮(zhèn)東溪單村巖倉旁邊的一水潭內(nèi)游泳發(fā)生溺水，后經(jīng)醫(yī)院搶救無效死亡。在熟練掌握游泳技能的情況下，暑期游泳時切記以下幾項(xiàng)安全要點(diǎn)：

1、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；

2、不要到坑、池、塘、溝、河流等不安全的地方玩耍；

3、需在大人陪同下去安全的地方進(jìn)行游泳；

4、游泳時不要在水里打鬧，在江河湖海中游泳，有時會碰到意外情況，此時游泳者要保持鎮(zhèn)靜、沉著地加以自救；

5、切不可在不明情況下進(jìn)行跳水；

6、放假期間，學(xué)生家長應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，時刻提醒孩子不要到危險地方玩耍、嬉戲，在條件允許的情況下，請帶孩子到規(guī)范的游泳池進(jìn)行游泳。

防溺水教育學(xué)習(xí)心得體會（篇4）

青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：

①未經(jīng)家長老師同意不去；

②沒有會游泳的家長陪同不去；

③深水的地方不去；

④河涌、江溪、池塘等危險的地方不去。（當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦）不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的'準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

8、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。因此要盡量避免被落水者抓住。如果當(dāng)時情況十分緊急，可投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸，或大聲呼喊、打110等。

防溺水教育學(xué)習(xí)心得體會（篇5）

這次學(xué)校對我們?nèi)w學(xué)生舉辦的防溺水安全教育知識學(xué)習(xí)講座，使作為一名當(dāng)代中學(xué)生的我認(rèn)識到了，游泳確是炎炎夏日解暑消乏以及鍛煉身體的好方式，但同時也是沒有做好安全防備工作，容易發(fā)生危險的運(yùn)動方式。通過這次防溺水安全教育知識講座的學(xué)習(xí)，以及在家長陪同下的幾次游泳體會，我也想記下幾點(diǎn)防溺水安全教育知識的學(xué)習(xí)心得：

第一，防溺水不等于不準(zhǔn)游泳。如果說聽了這次防溺水安全教育知識講座，了解到溺水的恐怖和危險，就決定再也不去游泳，遠(yuǎn)離有一絲導(dǎo)致溺水危險發(fā)生可能的游泳運(yùn)動，那我們這些當(dāng)代的中學(xué)生又如何成為一個優(yōu)秀出色的中學(xué)生，如何成為一個優(yōu)秀出色的大人呢？我們不能成為那樣因?yàn)楹ε虏缓媒Y(jié)果而不開始任何美好生活可能的人。游泳是一項(xiàng)非常鍛煉身體各方面素質(zhì)的運(yùn)動，學(xué)會游泳以及經(jīng)常游泳，可以讓我們成為一個擁有強(qiáng)壯體魄的人，我們不應(yīng)該把溺水與游泳劃等號，防溺水也不等于不準(zhǔn)游泳！

第二，防溺水正是學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備。活在這個世界上，做任何事情都是會有危險的，你不能因?yàn)槌鲩T有可能會被車撞就選擇再也不出門，更何況危險是就算你在家待著不出門，也有可能發(fā)生在你身上的事情，溺水也一樣。我們所要做的是學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備如何才能不溺水，而不是為了不溺水而放棄一切有溺水危險的活動。的確，夏季的游泳是最容易溺水的活動，但我們作為一名有著自己思想的中學(xué)生，我們大可在家長或者游泳教練的照看下去游泳，去熱愛這項(xiàng)可以令我們強(qiáng)壯起來的運(yùn)動。

第三，人人都需要學(xué)習(xí)防溺水。通過對這次學(xué)校組織舉辦的防溺水安全教育知識講座的學(xué)習(xí)，我意識到人人都需要學(xué)習(xí)防溺水的知識，哪怕是你不打算游泳不打算下水，你也要學(xué)習(xí)這方面的知識。人都是生活在一個群體中的，就算你不會有溺水的危險存在，你也有可能會遇到別人有溺水的危險，在那樣的時刻，如果你沒辦法自己下水救人，但你起碼有救助溺水人員的經(jīng)驗(yàn)和知識，你可以想辦法去找人施救，而不是站在溺水人員的附近不知所措。人人都需要學(xué)習(xí)防溺水，學(xué)習(xí)了總會有用處，不怕一萬，只怕萬一。

防溺水教育學(xué)習(xí)心得體會（篇6）

水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀......水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些"野游泳場"里游泳。就在人們游得得意忘形的時候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走"不小心"的人。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的"生命殺手"。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的損失。

這些傷痛和教訓(xùn)提醒我們游泳要注意安全：不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動;如果身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳......

每個人的生命只有一次，我們要珍惜這一次機(jī)會，養(yǎng)成預(yù)防溺水的良好習(xí)慣，千萬不要拿自己的生命開玩笑。

防溺水教育學(xué)習(xí)心得體會（篇7）

夏天的腳步近了，越來越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇！

游泳不僅可以娛樂，還可以避暑，是人渾身清爽。你們喜歡游泳嗎？游泳雖然可以強(qiáng)身健體，但是“溺水”——這個安全隱患，你知道有多么恐怖嗎？據(jù)資料統(tǒng)計，中國每年因溺水身亡的有57000人，相當(dāng)于每天會有150人會死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中防。

怎樣預(yù)防溺水呢？預(yù)防溺水要注意以下幾點(diǎn)：不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳；小孩子必須在大人的陪同下游泳；不要游到深水區(qū)；游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動；如果身體不適，要立刻上岸；下水后不要逞能；不要在急流或旋渦處游泳……

水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼；我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯；我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

珍愛生命，請預(yù)防溺水！不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬不要拿自己的生命開玩笑。

在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認(rèn)識到了日常生活的危害。例如：他人溺水怎么辦：

一，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營救

二，應(yīng)大聲呼救，用救生器材或當(dāng)時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救

還有中小學(xué)生游泳四不要：

一，不要單獨(dú)游泳要和大人同行

二，不要到無救生人員的水域游泳

三，不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境

四，不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動適應(yīng)水溫

這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。

防溺水教育學(xué)習(xí)心得體會（篇8）

俗話說水火無情，剛進(jìn)入夏季，各種溺水事件頻繁發(fā)生，一個個鮮活的生命離我們而去，一個個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

防溺水安全重于泰山，溺水事件的頻繁發(fā)生也值得我們深思。縱觀一次溺水事件的發(fā)生現(xiàn)場。

我們不難發(fā)現(xiàn)這里面既有防溺水知識的缺乏，特別是緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失，防患于未然，防溺水安全重在于一個防字。重在于提高青少年的防溺水安全意識，提升青少年對防溺水的充分認(rèn)識。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)防溺水安全知識宣傳和教育，要通過觀看幻燈片，參加圖片展以實(shí)事說話，以真實(shí)案例示人，讓廣大青少年對防溺水有一種直現(xiàn)象的總體認(rèn)識，從而牢記于腦，銘記在心。同時要定期不定期的組織開展防溺水安全演練，模擬漲水時的情節(jié)，讓學(xué)生身臨其境，通過現(xiàn)場指導(dǎo)教會學(xué)生防溺水的基本技能和求生要點(diǎn)。當(dāng)然防溺水安全不只是一個部門不能能解決的問題。應(yīng)該建立起學(xué)校，家庭，社會三位一體防溺水機(jī)制。積極回應(yīng)政府發(fā)揮其職能作用。加大對湖，泊，河，塘，壩安全警示標(biāo)志的設(shè)立。實(shí)現(xiàn)全體覆蓋，并加大巡查力度，做到應(yīng)法防溺水安全的主要作用。家庭是學(xué)生生活休息的主要場所，學(xué)生除在校生活外，很多時間都在家中度過。而溺水事件集中發(fā)生的時間段也是在節(jié)假日和暑假期間。究其原因是因?yàn)榧议L的監(jiān)管不到位，等到事故發(fā)生后，為時已晚，所以家長應(yīng)承擔(dān)起自己的責(zé)任，加強(qiáng)對自己子女的監(jiān)管。時時教育和提醒他們要遠(yuǎn)離水患。目前由于溺水事件的頻發(fā)，讓學(xué)生家長談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應(yīng)該是疏導(dǎo)，要教會孩子學(xué)會游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生。

溺水猛于虎，但當(dāng)面對頻發(fā)的溺水事件時，我們不應(yīng)該只是嘆腕，而是積極行動起來，共同構(gòu)建一道防溺水安全的保護(hù)屏障。

防溺水教育學(xué)習(xí)心得體會（篇9）

到了夏天，同學(xué)們都喜歡游泳，當(dāng)然了，不是所有地方都可以游泳的。今天我就告訴大家可以游泳哪里不能游泳?

夏天，同學(xué)們喜歡在一些小河、小溪、小水潭等等的地方玩水。可是在這種地方，同學(xué)們經(jīng)常的溺水，那是為什么呢?

原來是這樣啊，小河、小溪、小水潭都是陌生的地方，同學(xué)們并不知道這些地方有深有淺，還會有一些水草等水底的植物會纏住同學(xué)們的腳。在這種情況下，小朋友們根本就堅持不了，最后只能被這些水下的生物纏住腳，并且會溺水。嚴(yán)重的還會死亡。

之前我看到了一則消息上面寫著小明同學(xué)因?yàn)橛斡緯r被水草纏住了腳，同學(xué)們看到以后就手拉手下去就小明，可是專家卻說，這種方法是不對的，因?yàn)楫?dāng)他們手拉手的時候，就會把其他的同學(xué)也給拉下去。專家建議同學(xué)們應(yīng)該找到附近結(jié)實(shí)的繩子、者竹竿或者衣服綁在一起，丟給小明同學(xué)把小明拉上來。或者叫附近的大人來救小明。

專家曾經(jīng)實(shí)驗(yàn)過，如果小朋友們手拉手地下去救同學(xué)很有可能會將自己摔入水中，在水中根本就站不起來。專家還實(shí)專家驗(yàn)過，同學(xué)用竹竿去救另一位同學(xué)那么很有可能將那位同學(xué)拉出水面。

接下來我給大家講講如何搶救其他的人。若是此人在水中喝了大量的水，可以將人的腹部壓在膝蓋上，并且按壓背部將水排出。這是此人呼吸細(xì)微，或者即將停止呼吸可以用人工呼吸來解決問題。

有些小朋友喜歡在這種危險的區(qū)域里游泳，但是一定要再家長陪同的情況下才能去這種地方玩耍，但是我建議大家還是去正規(guī)的游泳池玩。

這樣會更安全，但是就算遇到了溺水情況，同學(xué)們也不需要慌張，要勇敢的去面對一切的挑戰(zhàn)。同學(xué)們可以用智謀來打敗困難。

防溺水教育學(xué)習(xí)心得體會（篇10）

20__年6月3日，組織鋪上鄉(xiāng)蔡屯小學(xué)學(xué)生和家長，集中學(xué)習(xí)了邯鄲市義務(wù)救援隊(duì)隊(duì)長雷建生同志的防溺水講座，受益匪淺。

雷建生提醒同學(xué)們，千萬不要高估自己在水中的能力，盡量不要到野外游泳，防止意外發(fā)生。另外，坐船或是玩一些水上游樂項(xiàng)目時，一定要穿上救生衣。

雷建生說，有人雖然取得救生資格，但不一定能熟練運(yùn)用施救技能，畢竟水里不同于陸地，因?yàn)槿说那笊麖?qiáng)烈，溺水者往往會死死抓住營救者不松手，因此，即使取得救生資格也不要冒然下水救人，要在技能熟練后方可進(jìn)行援救工作。

最后的幾次強(qiáng)調(diào)，遇到溺水事故，如果沒有救生資格，切記“不下水、不逃避”。 營救溺水者方法更關(guān)鍵。雷建生說，在溺亡事故中，千萬不能手拉手救人，這樣只能增加更大傷害。救助他人時，要大聲呼叫，盡快撥打110或119報警，報警時一定要講清出事地點(diǎn)。在警方人員到來之前可利用工具救援，可將竹桿、塑料桶、泡沫、木棍等能夠在水中漂浮的物品拋給溺水者，也可以脫下衣服，解下皮帶，連接起來，拋給落水者，這樣就可以將落水者拉上來。

這幾年，很多學(xué)生在游泳時溺水身亡。看著這些鮮活的生命逝去，不禁讓人扼腕嘆息。

這次學(xué)習(xí)，被雷隊(duì)長的救人事跡深深感動了，也掌握了切實(shí)可用的防溺水和救援知識，同時給我們學(xué)生和家長敲響了警鐘，在溺水事故頻發(fā)的季節(jié)，這次講座，來得及時有效。