心得一般是指感悟與體會，經常寫一寫自己的心得，總結更多的經驗，使自己不斷進步。寫勞動心得感受感悟二百字有什么要注意的呢？這里給大家帶來勞動心得感受感悟二百字，希望對大家有所幫助。

勞動心得感受感悟二百字篇1

《中共中央國務院關于全面加強新時代大中小學勞動教育的意見》的頒布為教育教學活動注入了新的內涵，也對我們學生的發展提出了新的要求。

勞動教育對我們學生來說是全面發展的重要內容，是我們成長的必要途徑。我們要提高認識，努力培養勞動意識，弘揚尊崇勞動精神，形成好的勞動習慣，在以后的學習生活中要多參加勞動，在勞動中豐富自己，充實自己，鍛煉自己，努力成為德智體美勞全面發展的新時代青年。

勞動心得感受感悟二百字篇2

全面貫徹黨的教育方針，落實全國教育大會精神，堅持立德樹人，堅持培育和踐行社會主義核心價值觀，把勞動教育納入人才培養全過程，貫通大中小學各學段，貫穿家庭、學校、社會各方面，與德育、智育、體育、美育相融合。

緊密結合經濟社會發展變化和學生生活實際，積極探索具有中國特色的勞動教育模式，創新體制機制，注重教育實效，實現知行合一，促進學生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，我們正在全面構建體現時代特征的勞動教育體系。

在實踐方面，我也通過居家的勞動有了一些體驗與感悟。雖然都是平常生活中的一些小事，比如打掃衛生，澆花等，但也讓我感受到了勞動教育的必要性。

勞動心得感受感悟二百字篇3

熱愛勞動是中華民族的傳統美德，綿延至今。無論時代如何變革，變化的只是勞動的形式，不變的是勞動的意義和價值。新時代，作為實習教師的我們應當將勞動教育融入自己的課程之中，培育學生精益求精的工匠精神和愛崗敬業的勞動態度，著重引導學生形成馬克思主義勞動觀，通過值日等方式，掌握學習必要的勞動技能，學勞結合，讓學生們在勞動中書寫自己的青春華章。

勞動心得感受感悟二百字篇4

通過這幾天的勞動教育課，我學到了各種勞動方面的知識，例如不同拖把抹布的.使用地點不同，如何消殺寢室樓，如何使用玻璃刷抹玻璃等等。

同時，我對保潔阿姨的工作有了新的認識，在課上，阿姨教我們如何操縱各式的工具，讓我們熟記每種工具的固定使用地點，同時，我們也將阿姨所講授的內容應用于實踐中，并從中體會到樂趣，也更加深入的體會阿姨的辛苦與付出，相信這幾天的學習會讓我以后對于保持寢室衛生乃至以后家庭環境的清潔有著很大的幫助。

勞動心得感受感悟二百字篇5

通過勞動實踐活動，增強了我的勞動觀念，增強了我的勞動意識和團結協作的精神，也鍛煉了我的意志品格，讓我懂得了應珍惜每個人的勞動成果，尊重別人的勞動，在以后的學習生活中我會把勞動當成一項長期的、必需的、自發性的任務和要求，堅持下去。

同樣的，我要把這種觀念和思想帶到今后的學習和工作當中，養成良好的生活習慣，提高自己的綜合素質。不僅僅要在學習上刻苦鉆研，更應在生活上嚴格要求自己，爭做社會棟梁，真正做一個無愧于父母、無愧于祖國、無愧于時代的青年!

勞動心得感受感悟二百字篇6

這一周的勞動教育給我留下了極其深刻的印象，我們被安排在了各種各樣的崗位上，做著我們平時不會注意到的事情，而正是這些簡潔瑣碎的的小事，給我帶來了許許多多的感悟。首先，不論做什么事情都需要腳踏實地，耐心認真的做好每一個細節，認真負責，這正是我們所需要培養的良好品質。其次，我們要有集體觀念，要有事不畏難的精神。不能拈輕怕重，要勇于承擔責任。其三，我們在做事的時候要有條理，做事沒有條理，

那么不論是大事還是小事都是做不好的。在做事之前在心里要先有一個計劃，按輕重，緩急定下順序，這樣才能事半功倍，否則不止做事的效率會降低，而且效果也往往不如前一種。

勞動心得感受感悟二百字篇7

勞動鍛煉了人，勞動創造了美，勞動讓人品嘗到了甜蜜。這幾天，我幫助父母整理了他們的房間，我希望能為爸爸媽媽為這個家做一點貢獻，今天整理的`時候，我才明白了父母平時整理家務時的不易，我還向媽媽請教包餃子的方法，我明白了平日里我們常吃的食物也需要付出勞動才能獲得，通過這次的勞動活動，我明白了父母的艱辛與不易，我決定要多分擔家務事，為父母出一份力，盡一份孝心。

勞動還培養了我們的責任心，使我們樹立了要回報社會，回報人民的人生觀。它使我們認識到：職業沒有高低貴賤之分。我要在自己的崗位上，兢兢業業，盡職盡責，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一個合格的社會主義新人。

勞動心得感受感悟二百字篇8

金秋十月，我院為培養學生做事的積極性和提高自己動手的能力，舉行了一次公益勞動周課。我就被分配到校圖書館電子閱覽室。

通過幾天的勞動，我深有體會，也懂得了許多。萬事都不是那么容易，只有自己不斷克服困難才能成功，做事要認真、塌實。高興的是，“大小姐、公子哥”的我們在老師的帶領下經受住了考驗，大家工作都很認真、積極！工作的同時也讓我們鍛煉了自己、認識了自己。很感激學校給了我們這次鍛煉自我的機會，讓我們體驗了工作的不易，思索著大人們的辛苦。

我相信：我們終有一天回超越自我，一步一步，塌塌實實干出自己的風采！

勞動心得感受感悟二百字篇9

勞動最光榮從來不是說說而已。通過閱讀《中共中央國務院關于全面加強新時代大中小學勞動教育的意見》，我深刻認識到勞動的重要性，疫情在家期間其實是我們提升自己的機會。

我利用課余時間幫爺爺奶奶種了很多菜，自給自足的感覺真好。同時我也積極承擔家里的勞動任務，沾滿油污的油煙機煥然一新，凌亂的廚房整潔無比，勞動不僅是鍛煉身體，也是放松心靈。

勞動心得感受感悟二百字篇10

今天是星期四，我快快樂樂地來到學校。我到教室一看，所有的同學基本上都到齊了。

過了一會老師走了進來。說：“待會兒我們到外面拔草去。”同學們聽了高興地回答：“好!”說完我們就到外面排隊去了。我們排著隊來到了外面菜地邊拔起了草。

一開始，我們拔草特別慢。可后來，我們越拔越快。我們全班都動員了起來，就連我們班個子最小的吳皓也加入了我們拔草的行列。別看吳皓個子小，但是他特別的能干。我看見后，就更加的賣力氣了。我用手把一根根大草拔了起來，然后又把草上的土摔回地里去。

我們全班干的熱火朝天，盡管拔草會讓手、臉、鞋變得很臟。但我們干得卻很開心。

我永遠也不會忘記，這段讓人開心的往事。我會一直把這件事埋藏在心中。

勞動心得感受感悟二百字篇11

作為教師，我們擔當著教育下一代青年人的責任。我們必須要高度重視勞動教育，采取有效措施切實加強勞動教育，明確勞動教育的意義：勞動教育是中國特色社會主義教育制度的重要內容，直接決定社會主義建設者和接班人的勞動精神面貌、勞動價值取向和勞動技能水平。

堅持把握育人導向、遵循教育規律、體現新時代特征、強化綜合實施、堅持因地制宜的基本原則。把握勞動教育是國民教育體系的重要內容，是學生成長的必要途徑，具有樹德、增智、強體、育美的綜合育人價值的基本內涵。明確勞動教育是通過勞動，使學生能夠理解和形成馬克思主義勞動觀，牢固樹立勞動最光榮、勞動最崇高、勞動最偉大、勞動最美麗的觀念等價值。

勞動心得感受感悟二百字篇12

五一假期，我們全家開車去了山西皇城相府，那可是聞名遐邇的國家5A級景區，據說是康熙皇帝的老師陳廷敬的故居。我們依次走進了由麒麟守護的一大門和鹿鶴守護的二大門，一大門講的是陳廷敬第一次回家住的地方，是因為他過度疲勞回家休息15年，第二個大門講的是他的媽媽生了大病，家守孝3年，第三個大門講的是康熙皇帝來他家曾經居住的地方。

看了這么氣派的房子，我在想，陳廷敬用他的學識、智慧、善良和勤勞，不僅得了皇上的尊敬，還有周圍老百姓的贊揚，我由衷地佩服他。這使我想起了《夏洛的網》里那只小豬，做人一定要學會謙卑，只有這樣，才能得到大家的尊敬。

勞動心得感受感悟二百字篇13

在這個寒假里，我選擇了一項家務勞動，是擦桌子。本來，我不想選這一項的，可是，我的桌子每天都弄得臟兮兮的，所以我選擇了擦桌子。

這天，我拿起一塊抹布，用水沾了一下再用手把抹布擰干，擦起桌子來了。我先用抹布從左到右擦了一遍，再從上到下也擦了一遍。然后用水洗一下抹布，再擦一遍。最后把抹布放回原來的地方，等桌子干后，又像以前一樣，一塵不染，煥然一新。

在這次家務勞動中，我再次體會到了父母做家務勞動的辛苦、艱難。我握緊拳頭，下定決心，一定要多幫父母分擔家務勞動，讓父母過得輕松、快樂一些!讓我們一起來做家務勞動，讓我們的生活環境變得清潔一些，整潔一些!

勞動心得感受感悟二百字篇14

步入大學，自己需要獨自面對的生活事務突然增多，獨立自主意識和能力也必須有所增強。

寒假回到了家里，應無條件為父母分擔家務勞動。學會做家務，是一個使自己擺脫依賴的過程。人生之路是漫長的，誰也難免置身逆境，并不是只把書讀好了就萬事大吉，海英擺脫對于他人和環境的依賴，可以使自己不論將來出境是優是劣，都能夠從容應對。

過去的我喜歡指手畫腳挑毛病，而現在的.我，很少有看見事物不順眼、不順心等現象，脾氣也好多了。我想，這大都是因為通過做家務勞動，深切體會到了往日父母的辛苦，從而更加理解父母，并且學會了感激與父母。

做家務不僅可以減輕父母的負擔，也可以調節自己的學習情緒。家務勞動和體育活動一樣有助于身心健康發展。

勞動心得感受感悟二百字篇15

勞動鍛煉了人，勞動創造了美，勞動讓人品嘗到了甜蜜。這幾天，我幫助父母整理了他們的房間，我希望能為爸爸媽媽為這個家做一點貢獻，今天整理的時候，我才明白了父母平時整理家務時的不易，我還向媽媽請教包餃子的方法，我明白了平日里我們常吃的食物也需要付出勞動才能獲得，通過這次的勞動活動，我明白了父母的艱辛與不易，我決定要多分擔家務事，為父母出一份力，盡一份孝心。

勞動還培養了我們的責任心，使我們樹立了要回報社會，回報人民的人生觀。它使我們認識到：職業沒有高低貴賤之分。我要在自己的崗位上，兢兢業業，盡職盡責，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一個合格的社會主義新人。

勞動心得感受感悟二百字篇16

勞動教育已經過去一大半，沒有了第一天的熱情，更多的是堅持與責任。得知自己被分到寢室樓覺得很輕松，到真正干活的時候才發現有很多小細節需要注意。保潔阿姨非常認真，手把手教我們怎么樣干活，把她的經驗傳授給我們，這些小技巧在生活中非常實用，每次勞動完，保潔阿姨的工作服都濕透了，真的很辛苦，體會了才知道看起來很簡單的小事也需要用心去做。看到干凈整潔的環境，成就感油然而生，所有的疲憊都值得了。

這次勞動課看似簡單，其實意義重大，使我體會到勞動工作者的辛苦，更加珍惜他人的勞動成果，培養吃苦精神。

勞動心得感受感悟二百字篇17

稻田趙廟初中充分利用綜合實踐課，積極引導學生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養學生分析和解決問題的能力。

近日，該校利用綜合實踐課，帶領學生走出課堂，感受勞動快樂，在各班實踐基地內進行作物種植的勞動，同學們在老師的指導和帶領下，積極參與，學生們興趣盎然，即學到了的知識，又提高了能力，取得了良好的教學效果。

勞動心得感受感悟二百字篇18

歐文曾說，完善的新人應該是在勞動之中和為了勞動而培養起來的，經過這幾天的勞動我有了更深的體會。在帶領我們的鄒阿姨的指導下，我們從事擦消防栓、暖氣、樓梯扶手、拖地等一些簡單的勞動，在阿姨細心的&39;指導和提點下，我們完成的清潔成果很到位，在勞動中我也感受到了，平時看似理所當然的整潔的環境需要付出多少努力來維持。

比如兩個人拖一層樓的地其實需要半個小時才行，在這次勞動課中我從阿姨那里學到了很多勞動技巧，干起活來也一天比一天得心應手，以后我會更加注意保持環境衛生，沈藥大家庭的環境我們要去守護！

勞動心得感受感悟二百字篇19

勞動最光榮從來不是說說而已。通過閱讀《中共中央國務院關于全面加強新時代大中小學勞動教育的意見》，我深刻認識到勞動的重要性，疫情在家期間其實是我們提升自己的機會。

我利用課余時間幫爺爺奶奶種了很多菜，自給自足的感覺真好。同時我也積極承擔家里的勞動任務，沾滿油污的油煙機煥然一新，凌亂的廚房整潔無比，勞動不僅是鍛煉身體，也是放松心靈。

勞動心得感受感悟二百字篇20

通過勞動實踐活動，增強了我的勞動觀念，增強了我的勞動意識和團結協作的精神，也鍛煉了我的意志品格，讓我懂得了應珍惜每個人的勞動成果，尊重別人的勞動，在以后的學習生活中我會把勞動當成一項長期的、必需的、自發性的任務和要求，堅持下去。同樣的，我要把這種觀念和思想帶到今后的學習和工作當中，養成良好的生活習慣，提高自己的綜合素質。不僅僅要在學習上刻苦鉆研，更應在生活上嚴格要求自己，爭做社會棟梁，真正做一個無愧于父母、無愧于祖國、無愧于時代的青年！

勞動心得感受感悟二百字篇21

金秋十月，我院為培養學生做事的積極性和提高自己動手的能力，舉行了一次公益勞動周課。我就被分配到校圖書館電子閱覽室。

通過幾天的勞動，我深有體會，也懂得了許多。萬事都不是那么容易，只有自己不斷克服困難才能成功，做事要認真、塌實。高興的是，“大小姐、公子哥”的我們在老師的帶領下經受住了考驗，大家工作都很認真、積極！工作的同時也讓我們鍛煉了自己、認識了自己。很感激學校給了我們這次鍛煉自我的機會，讓我們體驗了工作的不易，思索著大人們的辛苦。

我相信：我們終有一天回超越自我，一步一步，塌塌實實干出自己的風采！

勞動心得感受感悟二百字篇22

稻田趙廟初中充分利用綜合實踐課，積極引導學生主動參與、樂于探究、勤于動手，培養學生分析和解決問題的能力。

近日，該校利用綜合實踐課，帶領學生走出課堂，感受勞動快樂，在各班實踐基地內進行作物種植的&39;勞動，同學們在老師的指導和帶領下，積極參與，學生們興趣盎然，即學到了的知識，又提高了能力，取得了良好的教學效果。

勞動心得感受感悟二百字篇23

步入大學，自己需要獨自面對的生活事務突然增多，獨立自主意識和能力也必須有所增強。

寒假回到了家里，應無條件為父母分擔家務勞動。學會做家務，是一個使自己擺脫依賴的過程。人生之路是漫長的，誰也難免置身逆境，并不是只把書讀好了就萬事大吉，海英擺脫對于他人和環境的依賴，可以使自己不論將來出境是優是劣，都能夠從容應對。

過去的我喜歡指手畫腳挑毛病，而現在的我，很少有看見事物不順眼、不順心等現象，脾氣也好多了。我想，這大都是因為通過做家務勞動，深切體會到了往日父母的辛苦，從而更加理解父母，并且學會了感激與父母。

做家務不僅可以減輕父母的`負擔，也可以調節自己的學習情緒。家務勞動和體育活動一樣有助于身心健康發展。

勞動心得感受感悟二百字篇24

熱愛勞動是中華民族的傳統美德，綿延至今。

無論時代如何變革，變化的只是勞動的形式，不變的是勞動的意義和價值。新時代，作為實習教師的我們應當將勞動教育融入自己的課程之中，培育學生精益求精的工匠精神和愛崗敬業的勞動態度，著重引導學生形成馬克思主義勞動觀，通過值日等方式，掌握學習必要的勞動技能，學勞結合，讓學生們在勞動中書寫自己的青春華章。

勞動心得感受感悟二百字篇25

這一天，大多數的人暫別了勞動崗位。也有人把這一天過成了和平常一樣繁忙，比如白衣天使、交警、清潔工、服務員……他們，都是麥田里的守望者。用汗水，把五月一日的天空和大地，擦洗得格外明亮，格外美麗。

這一天，停止了勞動的人們，把去往遠方的夢想，像鴿子一樣放飛。也有歡樂的人群，潮水一樣涌入家門口的公園、商場、圖書館、健身房……享受暫時的輕松和久違的甜蜜。人們輕盈的步履，歡欣的笑容，無聲地爆破了，心中那座職場的大山;也稀釋了，生活本身的沉重。

有人選擇在這一天喜結良緣，也有天使在這一天幸福地降臨人間。

萬物在這一天性情溫和：山青水明，草綠花紅……

勞動心得感受感悟二百字篇26

勞動鍛煉了人，勞動創造了美，勞動讓人品嘗到了甜蜜。這幾天，我幫助父母整理了他們的房間，我希望能為爸爸媽媽為這個家做一點貢獻，今天整理的時候，我才明白了父母平時整理家務時的不易，我還向媽媽請教包餃子的方法，我明白了平日里我們常吃的食物也需要付出勞動才能獲得，通過這次的勞動活動，我明白了父母的艱辛與不易，我決定要多分擔家務事，為父母出一份力，盡一份孝心。

勞動還培養了我們的責任心，使我們樹立了要回報社會，回報人民的人生觀。它使我們認識到：職業沒有高低貴賤之分。我要在自己的崗位上，兢兢業業，盡職盡責，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一個合格的社會主義新人。

勞動心得感受感悟二百字篇27

五一你們去哪了?是不是在你們家周邊轉悠?很無聊是吧?!我也很無聊呢!

我和我老媽去了銀基商貿城!我的娘呀!人山人海的，都找不到停車的位置了!我們去的時間是兩點多，到那是三點多，結果回來是五點多。我和媽媽是天生的購物狂，看到什么好看的就買下來，不忽略任何一個店。

一進門，電梯上就擠滿了人，遠遠看上去就像一只蜈蚣在坐電梯。說起來今年的夏裝五花八門!有花花的連衣裙;有簡單的T恤;有花花的上衣;還有花花的褲子……

回到家，我和媽媽就在那試衣服，我試完我的衣服，又試媽媽的衣服，還真別說，我穿上媽媽的衣服還挺合適!

呼呼快樂的5.1!

勞動心得感受感悟二百字篇28

 星期天，媽媽加班去了，我閑著沒事，就想：媽媽以前總是掃地、拖地、買菜、做飯，一定很累。我今天何不幫媽媽干干家務。

說干就干，我拿起拖把，準備拖地。我先倒上一盆水，再把拖把在水里洗洗，然后開始拖地。

我從廁所一直拖到陽臺上，向后看看，怎么有一排腳印?我就想：媽媽拖地的時候怎么就沒有腳印呢?哦，原來她是倒著拖的。我也學著媽媽的樣子倒著拖起來。果然，一排腳印消失的無影無蹤了。地終于拖完了，看著拖得干干凈凈的地面，我高興極了。我終于幫媽媽做了一件事。

媽媽回來了，看著變干凈的屋子，一下子抱著我說：“兒子，你真棒!你真是媽媽的乖孩子!”我開心極了。

勞動心得感受感悟二百字篇29

勞動不僅是一種能力，還是一種幸福，一種創造幸福的橋梁與工具；勞動不僅鍛煉了身體，也提升了精神，更是安撫了靈魂，讓我們在迷茫中找到真實的自我，也找準了前進的方向；勞動不僅喚醒了同學們的內在生命意識，還浸潤了他們的生命品格，促進其生命的生長。

在此次勞動中同學們學習到了許多自然知識，同時勞動教育使同學們在勞動中不斷反思、感悟，逐漸形成熱愛勞動的優秀品質。勞動教育中的體驗與感悟促進了同學們對生命精神境界的自我提升，使其煥發出熱情和力量。

勞動心得感受感悟二百字篇30

《中共中央國務院關于全面加強新時代大中小學勞動教育的意見》的頒布為教育教學活動注入了新的內涵，也對我們學生的發展提出了新的要求。勞動教育對我們學生來說是全面發展的重要內容，是我們成長的必要途徑。我們要提高認識，努力培養勞動意識，弘揚尊崇勞動精神，形成好的勞動習慣，在以后的學習生活中要多參加勞動，在勞動中豐富自己，充實自己，鍛煉自己，努力成為德智體美勞全面發展的新時代青年。

勞動心得感受感悟二百字篇31

作為教師，我們擔當著教育下一代青年人的責任。我們必須要高度重視勞動教育，采取有效措施切實加強勞動教育，明確勞動教育的意義：勞動教育是中國特色社會主義教育制度的重要內容，直接決定社會主義建設者和接班人的勞動精神面貌、勞動價值取向和勞動技能水平。

我們要以習近平____為指導，堅持把握育人導向、遵循教育規律、體現新時代特征、強化綜合實施、堅持因地制宜的基本原則。把握勞動教育是國民教育體系的重要內容，是學生成長的必要途徑，具有樹德、增智、強體、育美的綜合育人價值的基本內涵。明確勞動教育是通過勞動，使學生能夠理解和形成馬克思主義勞動觀，牢固樹立勞動最光榮、勞動最崇高、勞動最偉大、勞動最美麗的觀念等價值。

勞動心得感受感悟二百字篇32

5月1日勞動節，我們家進行了一次大掃除。

爸爸把家里的窗戶擦得透亮潔凈好像沒有玻璃了，媽媽把地板拖的能照出人影了，我把我的房間整理的干干凈凈，奶奶還把我們的被子全拿出去曬。我又和媽媽出去買了一頂蚊帳，它像一個蒙古包，罩在了我的床上。

我很開心，我的家又變成新家了。

明年的5月1日，我還要和家人一起大掃除。

勞動心得感受感悟二百字篇33

從這學期開始我們就要打掃我們的教室了，為學校勞動我感到十分的光榮。通過這次勞動使我有了很大的感悟。

勞動培養了我們的社會實踐能力，它使我認識到：課本知識是不夠的，應積極投身于社會實踐，經風雨，見世面，豐富人生閱歷，為以后的工作打下堅實的基礎，為社會主義建設添磚加瓦。

通過這次活動也感受到了勞動的不容易，也讓我體會到了職位沒有高低貴賤，往往從事基層勞動的人民才是最偉大的，他們使我們的校園變得干凈整潔。我要繼續努力勞動，爭做勞動小先鋒！！！

勞動心得感受感悟二百字篇34

作為教師，我們擔當著教育下一代青年人的責任。我們必須要高度重視勞動教育，采取有效措施切實加強勞動教育，明確勞動教育的意義：勞動教育是中國特色社會主義教育制度的重要內容，直接決定社會主義建設者和接班人的勞動精神面貌、勞動價值取向和勞動技能水平。

我們要以__為指導，堅持把握育人導向、遵循教育規律、體現新時代特征、強化綜合實施、堅持因地制宜的基本原則。把握勞動教育是國民教育體系的重要內容，是學生成長的必要途徑，具有樹德、增智、強體、育美的綜合育人價值的基本內涵。明確勞動教育是通過勞動，使學生能夠理解和形成馬克思主義勞動觀，牢固樹立勞動光榮、勞動崇高、勞動偉大、勞動美麗的觀念等價值。

勞動心得感受感悟二百字篇35

進入大學以來，歷經三個月的鍛煉和磨礪，我的動手能力和勞動能力有了顯著提升。在假期期間，我利用空余時間在家學起了做飯，參與了“年貨八大碗”的制作，也常常自己買食材，通過網絡視頻教學學習做菜，得到了家人們的一致好評，算是初有成效。

做菜的過程是我最享受的，把一樣樣新鮮食材買回家，洗凈，排列好，再下鍋，接受高溫烹飪。每一種食材散發出的誘人的香味，可以治愈一整天的不開心。最后細心裝盤，等待家人回來一起享用。呈上飯桌的不僅僅是一道菜，也是我獨立的證明，是我的小回報與小幸福。