實習總結心得感悟
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我實習所在學校是____中學，實習基本內容包括三部分：課堂教學、班主任工作和教育調查。
經(jīng)歷了八個星期的實習生活，讓我嘗試了身為一名教師的苦與樂，更讓我體會到當一名教師所肩負的責任，在這兩個月里，我能以教師的身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，關愛學生，本著對學生負責的態(tài)度盡全力做好教學及班主任的每一項工作;同時，作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規(guī)章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，完成我們的實習任務。
教學方面：我主要通過培養(yǎng)他們的數(shù)學思維能力和解題能力來提高他們的數(shù)學學習能力。體現(xiàn)在平時上課和答疑時對他們的思路引導和方法總結上，基于初中知識與高中知識脫節(jié)較嚴重的狀況，給他們那進行了相關知識的補充，如十字相乘法、二次函數(shù)最值問題求解、二次不等式的求解等內容。同時，注意培養(yǎng)學生學習數(shù)學的興趣，上課時注意學生情緒的調動，利用學生的好強心激發(fā)學生的學習動力。
“巧婦難為無米之炊”，導致作業(yè)無從下手或亂造公式。一節(jié)課甚至個晚自修就做幾道數(shù)學作業(yè)題，學習效率非常低。針對這個問題，答疑時，我會讓這種類型的學生先復習書上的相關知識再做作業(yè)，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依賴老師，培養(yǎng)他們獨立思考的習慣。
在批改作業(yè)和批改試卷的工作中，及時了解學生的學習情況，存在的突出問題，并做好記錄。對學生做法不大肯定時，虛心地向老師請教后再批改。同時，在評卷中，學會了如何酌情給分。此外還參與了一次大型的月考和期中考試的評卷、統(tǒng)卷工作，學會了如何使用e__le軟件進行統(tǒng)計、排名。
上課階段，學校給我們安排的課不是很多，共八節(jié)，而且給我們安排的課時間間隔較長，這使我有充分的時間細心琢磨教材，與隊友組成的數(shù)學備課組一起討論教法、例題、習題設計等內容，進行集體備課，詳細寫教案，做課件，每一樣都是緊緊結合教學目標和學生的學習情況改了有改，盡量讓學生在課堂上都能聽懂，很好地吸收相關知識，讓課堂效率達到最高。然后才交給知道老師審批，在指導老師地批改和建議下再做修改，并且在上課前進行試講。
我的每節(jié)課指導老師都會非常負責地堅持去聽，做出全面細致地評價，細心地指出我上課過程中所存在的缺點與不足及有效的實際教學建議，并且肯定了我的亮點，鼓勵我形成具有自己個人特色的教學風格。在老師的悉心指導下，我的教態(tài)、語言、板書、提問技巧、與學生互動、對學生的思路引導各方面都有了明顯的提高。我認為自己也還存在不少缺陷，如課堂時間掌控得不是很好，語速稍快，有時希望多給學生講點，忽略了給學生思考得時間。
上課之余，我還積極去聽學校其他老師的課，如本實習隊所有數(shù)學指導老師，帶火箭班的余老師，高三級一位很有經(jīng)驗的老師，還有本年級唯一的特級教師楊主任的課都一有空就爭取去聽，做好聽課記錄，和老師交流，學習老師們的長處和豐富的教學經(jīng)驗。
班主任工作：(1) 在工作準備方面 我擔任高一(7)班的班主任，首先我通過指導老師較快地了解了個班的情況特點和個別好動生的基本情況，同時了解班級地一些日常工作。其次，我通過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的情況。每天早讀和晚修我都會去教室，慢慢地融入了這個班集體。學生也很喜歡實習老師，能像朋友一樣和我聊天、訴苦，一些調皮的學生也能虛心聽取我的教導，努力改正，和學生相處得非常融洽。
(2)在班級日常管方面 在八周的時間里，我更多的是抓學生的學習，紀律和衛(wèi)生，每天早上都很早到課室提醒科代表帶讀，巡視早讀情況，監(jiān)督打瞌睡，發(fā)呆或趕寫前天晚上作業(yè)的同學，提高早度效率。登記好遲到的同學，進行時間觀念教育。
學生的紀律方面，7班的學生較為活躍，部分學生很調皮，自修自習課常有討論問題的現(xiàn)象，偶爾有看課外雜志的，課前課后五分鐘較吵，影響到安靜學習的同學。根據(jù)觀察，問題主要出在那三四個學生身上，只要管好那三四個學生，個班就可以正常化了。因此我采取各個擊破的方法。首先向班主任指導老師了解了那四個學生的一些情況，如學習情況，入學以來的一些表現(xiàn)等。然后在平時的早晚讀、自修時間對他們重點觀察，對他們不良習慣進行約束。抓住最佳的教育時機對他們進行個別教育。
個別教育時，首先讓他們作自我評價，看他們那是否認識到自己的缺點和不足。學生對自己的缺點還是有一定認識的，有些還是清楚地認識到，但約束不了自己去改正。認識得不到位的，我再以“老師發(fā)現(xiàn)，老師覺得……你覺得是不是呢?”這種方式與學生對話，給學生辯解的機會，避免對學生的片面了解而傷了學生的自尊，甚至造成逆反心。學生雖然很調皮，但他們都有一個共同特點，就是服、重事實，容不得老師半點夸大;但，是就是，能勇敢承認。這時，再對他們進行指導教育，學生才能放下防備武器，真正從心里接受老師的教育，認真思考老師的教誨，真正去努力改進。
此外，是對班干的培養(yǎng)，留心值日班干的工作，強調他們要嚴格要求自己，要管好別人，要先管好自己，這樣同學們才會服從班干的管。對于新班干，強調他們一開始就一定要嚴管，才能在同學中樹立威信，有利于接下來的工作。
在協(xié)助指導老師進行周記的批改中，了解到的學生心問題，學習困惑，我都一一做了記錄，為個別教育之用，并在周記的評語中寫下對他們得鼓勵和最適合他們的方法指導。
對活躍的學生，班級紀律難管，宿舍紀律同樣難管。針對晚休特別吵的問題，再三批評教育都沒有效果，但班主任指導老師采取“自動退宿”的措施后，宿舍紀錄就一直風平浪靜到現(xiàn)在。看來對于頑皮得學生還應適當采取些硬辦法。
學校每周二下午是勞動課，女生普遍比較負責，有部分男生偷懶，拖拖拉拉。工作馬馬虎虎，對于這些學生，就給他們分配明確的任務，完成后接受檢查，合格后才能離開。讓學生體會到自己是班集體得一員，要積極配合班里的各項活動及做事認真的態(tài)度。
(3) 在班級活動方面 學生較喜歡打籃球，在實習期間，很慶幸有機會觀看了一場學生自行組織的班賽，為他們吶喊加油的投入中，解了學生對籃球的熱愛。但學生還是學生，對事情的度把握得不好，組織班賽過于頻繁，心思都放在籃球賽的組織和開展上了，很難投入到學習中來。因此，我們老師對打籃球采取了硬管：近期不允許組織班賽，讓學生先投入到學習中來，順利完成初中到高中的轉變。
10月份，在學校舉行的趣味運動會中，我給學生拍照，與學生玩在一起，拉近了師生間的距離。 期間，為了轉變學生一直較松懈懶散的學習態(tài)度，召開了“乘奧運精神，激情奔夢”主題班會。通過模擬采訪，觀看冠軍訪談視頻，讓學生深入了解奧運冠軍艱苦訓練的故事中，學習奧運冠軍堅持不懈、努力拼搏、挑戰(zhàn)自我、超越自我地精神，引導學生樹立遠大想，端正學習態(tài)度，以積極的心態(tài)為實現(xiàn)自己的想而努力奮斗。
(4) 互相關心，相互學習 實習期間，與隊友團結合作完成的任務，相互幫忙，集體備課，相互聽課、評課，互相借鑒經(jīng)驗。從不同隊友身上學到很多不同的教學風格，班主任工作技巧。
結語
本次教育實習，順利完成了檢查、實踐、提高的實習目標，為以后的學習工作積累了寶貴的一線教學和班主任工作的經(jīng)驗。并且體會到了“愛心”在師生中的關鍵作用，只有對學生真心付出，才能取得學生的尊重和信任。但我還沒有做到“愛”和“嚴”的很好結合，還要注意對學生的愛要有個度，不能過分遷就，一定要和嚴結合，而且還要學習更多好的教育方法、教育機智，才能高效率地管好、教育好學生。總的來說，本次教育實習是一次成功的實習。
一、實習目的：
大學的生活已經(jīng)過了二分之一了，從自己滿腔熱情地選擇國貿(mào)這個專業(yè)以來，一晃就已經(jīng)一年半了，專業(yè)的基礎課雖說也學習了幾門了，但是針對本專業(yè)以后的具體工作卻不太了解。出于這個原因，學院的老師精心策劃了這次讓我們認知專業(yè)工作的實習機會。通過這次短暫的實習，給了我們一個對本專業(yè)工作的認知機會，讓論與實踐相結合，為我們今后學習國貿(mào)這個專業(yè)指明了方向。這個專業(yè)工作涉及面廣，除交易雙方當事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關等部門以及各種中間商和代商。可以說這次的經(jīng)歷讓我們每個人都受益非淺。
二、實習情況：
20_年1月9日星期六，中南林業(yè)科技大學經(jīng)濟學院__級國貿(mào)班的同學在學院老師的帶領下參觀了長沙新港，本次實習我們本著一顆對專業(yè)認知的心在學院老師的有序安排下來到了湖南長沙開福區(qū)長沙金霞經(jīng)濟開發(fā)區(qū)的長沙新港。出于對就業(yè)環(huán)境的好奇，指導老師首先帶領我們總體參觀了長沙新港的具體港內結構與工作場面。之后通過短暫的車程帶我們來到了長沙新港的工作廳，在那里我們聽著專業(yè)人員的見解以及學院老師對我們問題的解答，對長沙新港有了以下認識：
長沙新港為交通部確定的全國28個內河主要港口之一。港口總占地面積1125畝，其中一期、二期已建成并投入使用，三期工程已被列入國家“十一五”規(guī)劃和省、市重點工程項目規(guī)劃。現(xiàn)長沙新港三期工程建設項目誠邀戰(zhàn)略合作伙伴開發(fā)建設。項目選址于長沙金霞經(jīng)濟開發(fā)區(qū)的金霞組團，港區(qū)占地面積403畝，擬建設5個千噸級碼頭泊位(其中2個多用途泊位，3個件雜泊位)以及港區(qū)鐵路專線，碼頭岸線總長340米。
目前項目正在辦相關用地手續(xù)。園區(qū)將給予項目建設相關產(chǎn)業(yè)政策支持。2004年7月30日，是長沙霞凝新港試投產(chǎn)一周年的日子，站在新港聳立的“雙梁門吊”上，128萬平方米框架式碼頭和16萬平方米的集裝箱及貨物堆場上，滿目的國際集裝箱、框架柜和開頂柜堆積有序，勝似海港場景，蔚為壯觀。新港試投產(chǎn)一年來不僅運行良好，還經(jīng)受了去年罕見枯水的嚴峻考驗，一年共吞吐國際集裝箱4745萬標箱，裝卸機械設備等散雜貨物95萬噸、液態(tài)貨物2400噸，貨物總吞吐量10464萬噸，與2002年的老港相比，增長了4164萬噸。同時，國際集裝箱進出口吞吐量創(chuàng)長沙港歷史以來的最高紀錄，
實習報告
新港首次吸引海港外來建設資金8000萬元，已成為湖南內河港口最大的一個公共平臺，還是湖南省水路向世界航運中心——上海港最大的喂給港。日前，日本鹿兒島市勞連會友好代表團團長在參觀時感慨地說，“真不愧是中國內河一流的現(xiàn)代化港口”。新港設施先進，安裝了8個電器控制柜，每個控制柜可供調溫箱16個，可同時為120個國際集裝箱冷藏制冷，制冷能力是老港西湖橋、南湖港兩個制冷場地的10倍，試投產(chǎn)一年新港已發(fā)送冷藏箱400標箱。目前長沙新港吞吐標箱量逐月大增，去年8到12月共完成18萬標箱，今年1到7月共吞吐2945萬標箱，月平均達4207標箱。2004年完成57萬標箱。長沙新港集裝箱去年年底突破10萬標箱后，新年又從該港傳來喜訊：2009年長沙新港共完成貨物總吞吐量436萬噸，創(chuàng)歷史最高紀錄。
然而，作為國內內陸港口，長沙新港遭受著嚴重的挑戰(zhàn)，長沙新港位于湘江畔，每當 湘江進入枯水期后，沿線航運受到嚴重影響。長沙霞凝新港面對這一罕見枯水期，采取多項措施，減少枯水期對港口生產(chǎn)帶來的損失。近一個月來，共吞吐各類貨物2167萬噸。去年9月24日上午8時，湘江長沙段水位降至2683米，比歷年同期提前半個月進入枯水期。10月7日上午8時，湘江長沙段水位降到2506米，已低于千噸級航道設計水位129米，比歷史最枯水位(2515米)低009米，致使千噸級船舶進出長沙段都只能裝5至6成載貨，500噸級船舶無法進出株洲、湘潭港。長沙新港采取“貨物裝卸保重點，科學配載保安全，疏浚河床泊位保暢通”三大硬措施,港航聯(lián)手密切配合，確保上游入港出口貨物不滯港，出港船舶及時發(fā)航，保證了貨物暢通。第二個挑戰(zhàn)是當前中部地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展制約，中部工業(yè)不夠發(fā)達，出口商品不夠多，對港口發(fā)展起到一定的制約。不過隨著中部崛起的腳步，長沙新港會變得更為重要，港口設施也會變的更加完善。
三、實習體會與心得：
為期半天的實習結束了，我在這次的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，獲益非淺現(xiàn)在我對這次實習做一個工作小結。
實習，是一次我們可以直接面對和接觸現(xiàn)實社會的機會。這個機會很難得，它會讓我們一直習慣于書本的眼睛和大腦發(fā)生一些細微的變化，也許應接不暇的“怪現(xiàn)象”會撲面而來，充斥我們的眼睛和大腦，但是我們必須經(jīng)受這樣的沖擊。就像我們國家的發(fā)展一樣，要實行市場經(jīng)濟，就應該培育和鍛煉市場經(jīng)濟主體應對激烈競爭，適應多變市場，分散風險的這樣一種能力，不適應的就應該被淘汰，最后留下的是質量優(yōu)良的社會資產(chǎn)和適應能力強的經(jīng)濟主體。從某種角度上講，可以說我們現(xiàn)在還是被保護的還沒有經(jīng)過社會洗滌的知識分子，我們每一個人，沒有哪一個是天生注定要被洗滌掉的，但是如果有些人怕受傷而逃避社會的競爭，那么被淘汰的標簽就會被打在他們的背上。不要等到已經(jīng)變成“不合格產(chǎn)品”的時候才開始后悔，世界上根本沒有后悔藥賣的。
通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了國貿(mào)這個專業(yè)的工作應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。指導老師也詳細的介紹了工作的步驟，增加了我的專業(yè)知識，對實際的國貿(mào)工作的有了一個新的認知，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。
經(jīng)過長時間對國貿(mào)軟件的的使用，在不斷練習操作的過程中，我對國貿(mào)軟件的最深刻感覺是：學以致用、有趣、必須細心耐心反應迅速。
1學以致用
作為國貿(mào)專業(yè)，經(jīng)過長時間的論學習，急需通過實際操作或某種近似于實際操作的平臺對所學的論知識加以實踐，以求進一步掌握和鞏固，而國貿(mào)軟件正提供了這樣一種平臺。該軟件涉及了及出口貿(mào)易的各個方面和環(huán)節(jié)，從外貿(mào)公司的經(jīng)營運作到實際的進出口業(yè)務流程，都能進行模擬實訓。在使用過程中，會遇到很多國貿(mào)的基礎論知識和實務技能，這是對國貿(mào)論掌握程度的最好考察。眼過千遍不如手過一遍，相對于論部分而言，國貿(mào)實務更注重實際操作，通過這種論結合實踐的方式，鞏固基礎知識，查找論學習的不足，以前學習的實物論基礎知識會更加的具體和直觀。同時，該軟件的實務操作部分與報關員報關實務所涉及的知識基本一致，這對于我的報關員考試復習提供了很大的幫助。
2有趣
該軟件通過“實戰(zhàn)”方式訓練，會在操作過程中遇到很多難題和挑戰(zhàn)，這些必須自己想辦法解決。于大家進行了角色劃分，形成了一個虛擬市場，所以大家之間相互的競爭是必不可少的，大家會從各個方面進行競爭。競爭在現(xiàn)在是無法避免的，意識正是現(xiàn)代社會生存發(fā)展所需要的。正是這種競爭，使得我(相信大家)對該軟件產(chǎn)生了濃厚的興趣。
3細心、耐心、反應迅速
國貿(mào)軟件涉及大數(shù)據(jù)計算的繁瑣的單證填寫，所以必須做到細心耐心，例如，在填制外貿(mào)合同時，一個小小的數(shù)據(jù)錯誤或是貨物裝運、指運港名稱的錯誤都會是合同填寫失敗;填寫保險單或是報關單證，沒有嚴格按照合同數(shù)據(jù)填制就會導致填寫出現(xiàn)錯誤，無法進行下一步驟，影響實驗效率。
在操作過程中，除了復習、鞏固所學國貿(mào)論外，另一個重要任務就是想辦法“賺錢”，提高自己企業(yè)的盈利水平和生存能力，這就要求必須反應迅速、判斷準確，否則會覺得企業(yè)經(jīng)營的舉步維艱。 以上就是經(jīng)過一段時間對國貿(mào)軟件的操作使用產(chǎn)生的心得體會。
要適應三尺講臺，去傳到授業(yè)解惑，并不是一件容易的事。特別對于一個初出茅廬的大學生。很多的知識只是停留在論階層，而論聯(lián)系實際，去解決具體的問題是一個漫長的過程。所以，實習對于每個大學生尤其重要。
在一個月的實習生活里，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行舉止，熱心愛護實習學校和班級學生，本著對學生負責的態(tài)度盡力做好實習工作。同時，作為實習生的一員，緊記實習守則，遵守實習學校的規(guī)章制度，尊重學校領導和老師，虛心聽取他們的建議，學習他們的教學、管經(jīng)驗。認真負責完成學校的各項工作，塑造良好的形象，給實習學校的領導、老師、學生留下了好的印象，得到老師的一致好評。 下面我就實習生活做一個總結，讓自己有所認識，有所進步。
一、了解情況
去城家中學之前，先通過師兄、師姐、網(wǎng)絡等方式對實習學校的基本情況和基本作息進行初步的了解。城家中學是麻章區(qū)的一所初級中學，學校的設施齊全、環(huán)境優(yōu)美。但是學生基礎較差，學習積極性不高。到城家中學后，通過班主任、科任老師及深入到學生群體當中去掌握和熟悉全班學生姓名、個性特點、興趣愛好、思想情況、班級特點等，為接下來的班級工作做好鋪墊。
二、教學工作方面
1、聽課
怎樣上好一堂課，是個實習過程的重點。而通過聽課可以快速學到相關的教學經(jīng)驗。在聽課之前，首先爭取上課老師的同意，然后認真閱讀教材中的相關章節(jié)，查看相關的資料，先想一下這堂課如果是我上，我該怎樣上。如果是習題課，則事先認真做完每道題，把解題思路簡單記下，并內心組織如何來上。聽課時，認真做好聽課記錄。重點注意老師的上課方式、講題思路、上課思想及與自己不同的部分，同時注意學生的反應，吸收老師的優(yōu)點。同時簡單記下自己的疑惑，自己做得不足的地方。下課后及時向老師請教和同隊的實習老師一起評課、議課。有時和學生進行討論。抱著不敢怠慢的態(tài)度，我在實習期間，一共聽了30多節(jié)課，并且每聽完一節(jié)課后，寫好聽課記錄和反思。
2、備課和上課
一周時間轉眼即逝，在陳老師的指導下，我們開始進行備課。我們先認真研究教材，力求準確把握重、難點。根據(jù)學生基礎差，對數(shù)學不感興趣的特點，而八年級的導學案是統(tǒng)一的，我們備課是考慮每班的情況。我們通過集體討論制定最適合學生的導學案，然后把導學案發(fā)給科任老師、教導主任，征求老師的意見。導學案出來后，根據(jù)本班的具體情況，再一次認真梳教材內容。用嚴謹?shù)ㄋ滓锥恼Z言來描述枯燥的數(shù)學知識，并設計一些游戲、小品等來調動學生的積極性。讓學生在玩中學。
對于老師而言，最大的疑惑是教師要教到什么程度，怎樣教學生才懂。以前作為學生聽課，目的是學習知識;現(xiàn)在作為老師，是為了學生學習。目的不一樣，我們的注意點就不同剛開始備課時，覺得內容很簡單，40分鐘怎么就講幾頁書。后來深入研究教材，再結合上周聽課了解的情況，發(fā)現(xiàn)要講解的問題很多，一節(jié)課能讓學生學會一個知識點就不錯了。 剛開始的第一節(jié)課，帶給我最大的感受是，講臺下坐著的不再是與我們一起在教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣快捷地回答老師提出的問題，而是真正地思考和等待著老師的解答。他們聽不明白的時候會突然提問或者趴在桌子上睡覺、玩手機、開小差。學生在我的課堂上能夠認真聽課便是對我最大的回報。所以在課堂上注意學生的反應，不會的話，在重新講多一遍。我隨時掌握學生的學習情況，分析原因，從而改進自己的教學方法。
教師既要講授知識，又要管課堂紀律，并且與學生進行交流。第一節(jié)課時因為有點緊張，經(jīng)驗不足和應變能力不強，課堂出現(xiàn)教學思路不夠流暢，課堂氣氛不夠活躍。針對出現(xiàn)的問題，陳老師細心教我自然過渡，如何調動學生的積極性等。我認真聽取教師的教導，結合其他聽課老師的建議和學生反饋上來的信息，不斷改進、提高自己的教學水平。
經(jīng)過幾次實戰(zhàn)磨練，現(xiàn)在的我已經(jīng)基本能夠駕馭課堂，勝任教師的角色。這次實習讓我深深的體會到教師工作的辛勞。通過實習使我的教學論變成教學實踐，使虛擬教學變成真正的面對面的教學。要想成為一名優(yōu)秀的老師，不僅要學識淵博，正所謂要給學生一杯水，自己就要有一桶水。而且其他各方面如語言、表達方式、心狀態(tài)以及動作神態(tài)等等都是很重要。站在教育的最前線，真正做到傳到授業(yè)解惑，是一件任重道遠的事情。我更加需要不斷努力提高自身的綜合素質和教學水平。
三、班主任工作方面
經(jīng)過一個月的實習，讓我清楚地懂得教師的職責不僅僅是教書，更重要的是育人。要做一名稱職的班主任，需做到“三心二意”。“三心”即是對學生有愛心、耐心和細心。“二意”是對學生要有責任意識和服務意識。我在班主任日常管工作中，積極負責，認真到位，事事留心，時刻和指導班主任王老師保持聯(lián)系和協(xié)調。從早上衛(wèi)生打掃、早讀、大課間、課堂紀律、午休管、自習課、晚自修。從學習輔導到作業(yè)批改、作業(yè)反饋等等，每件事都負責到底，細致監(jiān)督。同時結合他們的個性特點進行教育，以培養(yǎng)他們正確的人生態(tài)度和價值觀。
在實習期間，我相繼開展了學雷鋒為題的黑板報、圖書角的統(tǒng)一美化、好人好事專欄、讀書之窗、我相信手語操、天亮了手語學習等。結合本班學習基礎差、對學習不感興趣、天無所事事，上課的時候不認真聽講、存在睡覺、玩手機、看小說、發(fā)呆等現(xiàn)象。針對學生浪費時間、學習效率低下的情況，同班主任商量之后，決定開主題班會—向時間要效率。經(jīng)過一周時間的準備，班會終于開始了。這個主題班會設計猜謎語、撕紙人生、小診所、、角色選擇、倒著說游戲、詩歌朗誦等環(huán)節(jié)。同學們積極發(fā)言、認真討論，特別是小診所環(huán)節(jié)，同學們把自己自身存在的問題一一提出來，大家一起討論。老師再根據(jù)每位學生的情況，同學討論的結果，小結出解決的方法。我針對班干意識薄弱、衛(wèi)生打掃拖拉、教室學習氛圍弱等問題，向班主任反映情況，討論解決方法。
作為一個班主任又怎樣使自己的工作上一個臺階呢?在實習期間擔任班主任工作時，我意識到班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生進行心溝通的過程，只有真正了解學生的內心世界，運用適當?shù)姆椒ǎ拍苓_到教師對學生的成長提供幫助、指導，從而收到較好的教育效果。所以在大課間放飛夢想環(huán)節(jié)跟學生有夢想之談，在下午第三節(jié)自習課最后15分鐘有談心之約，在晚自修后20:45-22:00、女生宿舍有女生之約。可能我們的年齡與之相近，他們即把我當作老師，還當作朋友、姐姐，很多心問題都愿意與我交流，愿意尋求老師的意見。通過之間的交談，加深師生間的關系，了解學生的內心世界。
四、課改、大課間的思考 1、課改
課改即是“三自”課堂教學模式--“自學、自展、自評”課堂教學模式，它充分體現(xiàn)了新課程的基本念：要求在課堂教學過程中，教師要成為學生主動建構意義的幫助者、促進者，課堂教學的組織者、指導者，而不是課堂的“主宰者”和知識的灌輸者;課堂教學的過程要以學生為中心，學生是信息搜集和加工的主體，是知識意義的主動建構者，教師的“教”要服務于學生的“學”;知識不是教師灌輸?shù)模菍W生在一定情境下通過自主、協(xié)作、交流討論、互相幫助(包括教師提供的指導與幫助)，并借助必要的信息資源主動建構的。
課改困惑及努力方向
任何模式都不可能是絕對的完美和絕對的一無是處。通過一個學期的實踐，華泰中學的課改還存在以下急待解決的問題：
總體課時效率不高，特別表現(xiàn)在預習中往往實際使用的課時超出計劃的二到三倍; 優(yōu)生因為擔負了兵教兵的任務，犧牲了自己鉆研的時間，成績普遍呈下降趨勢; 每當學生講解時，同樣存在講不清或針對性不強的問題，使傾聽度不盡人意。以致于有些學生覺得繞來繞去，還不如聽老師三言兩語來得干脆明白;
仍然有部分基礎太差、求知欲望低、悟性差的學生，不習慣使用這種自主權，自學時，混混陣陣，什么都記不下來，考起來成績拉得更遠，這是始料未及的。
2、大課間
陽光大課間體育活動是對傳統(tǒng)課間操的繼承和發(fā)展，是鞏固和擴大體育鍛煉效果，增強學生身心素質的重要組成部分。它是校風校紀的集中反映，是我校管水平的集中體現(xiàn)。同時，形式多樣的活動還是在健體、煉志的基礎上，培養(yǎng)學生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質教育的全體性、全面性和學生發(fā)展的主動性。
大課間活動要在學校常態(tài)化開展的有組織、有計劃是需要全校師生一起努力的。城家中學的大課間內容豐富，包括陽光跑步、最炫民族風舞蹈、天亮了手語、我相信手語舞等。大課間除了老師的安排、指導外，學生的參與性很重要。學生是校園的主人，有些時候也可以讓孩子們自己設置一些游戲在班級里開展，他們自己的開創(chuàng)的游戲參與率會更高。
現(xiàn)在實習結束了。通過這次實習，讓我了解了教師的偉大，教師工作的神圣。他真是人類靈魂的工程師。教師的工作不僅僅是傳到授業(yè)解惑，而且要發(fā)自內心得關心愛護學生，幫助他們成長。在教授他們知識的同時，更重要的是叫他們如何做人，這才是教師工作最偉大之處。在此，非常感謝系領導、帶隊老師鄭主任、周老師、實習基地城家中學的老師的教導和關心，以及在一起實習的隊員的幫助和關心。
轉眼間，實習已有一個月了。對于實習生這個曾經(jīng)陌生、曾經(jīng)憧憬的身份有了一點新的認識。對工作、對人生，也有了新的認識。
所謂實習生，顧名思義，它始終離不開學生的身份，是建立在社會實踐之上的。故其別與正職人員，其目的并非賺錢、謀利，而是要學習知識、積累經(jīng)驗。正因為有了這點認識，面對親朋好友驚訝的目光和難以置信的疑問：放假也去實習啊?怎不休息一下呢?又沒錢。時，我能找到一個滿意的答案。我不想虛度悠長的暑假，我要過增長一下見識，積累一下工作經(jīng)驗。
這短短一個月的實習經(jīng)歷，讓我認識到實習生該有初生牛犢不怕虎的精神。實習是一個學生走進社會的過渡階段和必經(jīng)階段。在我看來，一個成功的實習生，應要牢記實習生的身份，也要忘卻實習生的身份。之所以要牢記，如上邊講到的，目的是學習，這也職責之在。因而，必須要主動爭取機會，多做，多思考。而忘卻則是因為只有把自己當作是正職人員來看待，從心態(tài)上端正自己的態(tài)度，才能在實習期間有更大的收獲。
在當前教育模式下的學生大多缺乏積極主動性和創(chuàng)新能力。從課堂上走出去的我們帶著深深的教科書影子。在各式各樣的條條框框下成長的我們，做事循規(guī)蹈矩、唯唯是諾。這樣的情況在我自己身上還是比較明顯的。剛到單位實習的時候，儼然像個小學生上課那般乖巧和拘謹。人家沒叫我坐時，我就呆站著;坐著的時候也是畢恭畢敬，不敢多手亂動人家的東西;私底下說話也不敢大聲，拍擾亂了課堂紀律。然而，工作和機會都是要靠自己去爭取的。在學生到實習生，再實習生到從職人員這個過程中，誰的角色轉變得越快，誰就在起跑線上領先了一步。在剛開始的一個星期里，我的沉默和低調給我?guī)砹碎e適和無聊的實習生活。我開始覺得厭倦，也開始思考并找到問題的根源是在于我沒有把自己當作是正職人員般要求自己。
無可否認的是，有不少人實習的目的并非單純想實踐體驗，更多的是想要賺錢或獲得實習憑證。這樣的人只會把自己局限在實習生的身份之下，缺乏應有的集體意識和主人翁態(tài)度，故不能主動承擔工作。事不關己，高高掛起的作風甚至會滋生出實習生好逸懶做、得過且過的不良影響。前幾天，單位里來了一位和我們年齡相仿的女孩，她專科畢業(yè)一年，現(xiàn)在已經(jīng)是單位里的正職員工。在如今就業(yè)競爭無比激烈的市場里，一個只有專科畢業(yè)的女孩，怎能擠身于這種高門檻、高要求的政府機關呢?或許很多人都會和我一樣有這樣的答案：靠關系，走后門。然而，在接下來的幾天時間里，那個女孩用行動否定了我的猜測。
同是年輕人，同是剛到單位，同是面對陌生環(huán)境。女孩的表現(xiàn)比我們積極、從容得多。即使跟單位里的人都不熟悉，但是當她閑著的時候就會四圍逛下，看到有人需要幫忙的，不管是苦活還是輕活，她都主動上前幫忙。而我們呢，因為怕影響別人工作，不敢亂動，坐在位置上等人家喊我們名字，給我們安排工作。有一次，一個居委主任上來領資料時，認出了她，并嗤嗤稱贊女孩以前在居委實習時非常能干，做事也積極之類的。看來，謎團得以解開了。
作為一個實習生，既然投入了時間與精力，就要爭取收獲更多。常常會聽到前輩們的告誡：把握好實習機會，要好好表現(xiàn)。在這次實習前的見面會上，老師也再三強調要虛心學習，積極主動。
如今一個活生生的例子放在眼前，告訴我們，不管就業(yè)市場競爭有多大，只要我們充分做好準備，把握好每一次機會，決不會沒有我們的藏身之所，立身之地。
轉眼間兩個月的實習生活也結束了。還記得剛開始的時候的迷茫與不確定，而當結束的這一天到來的時候自己才發(fā)現(xiàn)，雖然是短短的兩個月時間，可是自己早已不知不覺中習慣了這個環(huán)境，融入了這個集體，早已把自己當成了這個集體里的一份子。
在這兩個月的實習期間，我向自己的指導老師學習。認真的聽取老師對我的評價和建議。認真的聽好老師上的每一堂課，吸取老師的寶貴的教學方法。準備好每一堂課，聽取老師的建議和教導。仔細批改學生每天的作業(yè)，做好作業(yè)講評工作。幫助作業(yè)中錯誤較多的學生進行個別講解，盡全力做好一名有責任心的好老師。在班主任工作方面，監(jiān)督學生每天的衛(wèi)生工作，觀察學生的上課出勤情況。在工作上也得到了其他老師們的幫助和關心，得到了學生的配合和支持。短短的兩個月，給我留下了很多美好的回憶。這些都讓我的實習生活變得難忘和豐富多彩。
在離別時刻的思考來得更猛烈了，忽然希望日子可以重來，希望做得更好，本來可以做得更好的，不僅在班主任工作方面也在學科方面。在此，我做個總結，為以后做個回憶。
數(shù)學教學工作
還是聽課，但角色已變。
現(xiàn)在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識;現(xiàn)在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現(xiàn)在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想，注意學生的反應，有種縱觀全局的快感。
聽取教學經(jīng)驗豐富的老師講課，不但可以學習他們的教學方法，總結他們的教學特點，還可以與他們交流，探討教學方案，這樣自己在教學方面才能得到提高。
在高一年級組聽取了歐陽銀娟老師、楊寶林老師、閆志才老師、楊梅玲老師、於潔毓老師、蘇明劍老師等老師的授課，在高二年組聽了魏朝瑜老師、殷細群老師的授課，他們各有特點，或嚴謹或活潑，但都有一個宗旨，因材施教，根據(jù)學生的特點進行教學讓學生聽懂，解，注重以練習促解。也聽了其他學科的老師的授課，重溫了高中的學科，感覺和學生的學習心又靠近了一點，也體會到了學科不同造成了課堂氛圍的不同，也堅定了“輕松教學、形象教學”的念，希望依靠自己的努力提高課堂的趣味性，讓學生喜歡上數(shù)學，學習數(shù)學的思維方法。
每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。我也深深佩服老師在課堂上的應對自如，雖然老師總說自己的課堂不如其他老師好，但我覺得她擁有了一個教師最大的資本：時間以及隨之沉淀的東西，教學已經(jīng)成為她生命中的重要東西，一言一語，一詞一句，遠非我們能企及的，一切都是屬于數(shù)學的，一切都是自然而然的，她知道他們怎么想，怎么學，她知道他們哪里會聽不懂，知道哪里會出錯。我深感，教學是一門藝術，而課堂語言是這種藝術的傳達方式。
聽課之余，我根據(jù)在大學所學的教育知識和在中學見習聽課所學到的，在已有的基礎上備課。感覺自己有點躍躍欲試，卻也充滿著不安，畢竟沒有如此正式的上課，也害怕誤認子弟，給他們造成知識漏洞，影響了教師的形象。
自己站在講臺上的日子終于也來了。
聽了兩周的課后，我開始走上講臺，開始慢慢適應課堂氣場。于經(jīng)驗不夠，應變能力不強，課堂變成了純粹是灌輸知識，毫無藝術感，沒想到這種自己曾經(jīng)嗤之以鼻的事也發(fā)生在自己的身上，有學生一下課就垂頭喪氣的說自己聽不懂。那個時候罪惡感暴發(fā)了，開始懷疑自己是否真的適合當老師，想找個地洞鉆，或者以死謝罪算了。去找指導老師慚悔，老師還是一貫如春風般的微笑，說你的課堂上得不錯，只是還是有一點點地方要注意一下，我覺得老師是客氣話，把學生的反映告訴她，她說，可能是因為我的聲音不夠大，還有練習的時間太少，一次性講那么多知識他們一下子接受不了也很正常。原來一個老師的語音語調真那么重要啊。聽了指導老師的話，感覺到莫大的安慰，突然就充滿了力量，準備下次課，注意語音語調，運用意志的力量，讓他們感覺到自己處于嚴肅的課堂，不能怡怠，還有，一定要讓他們聽懂。
第二次課，感覺自己從容了許多，不像第一次那么過度興奮，也開始注意學生課堂上的表現(xiàn)，及時調，一節(jié)課下來，感覺很踏實，問了之前那個說聽不懂的學生這節(jié)課怎么樣，努力終于得到了回報，她聽懂了。指導老師也說我這次上課較之前有很大進步。
另外，于實習學校的特殊分班制度，我分別在重點班和普通班上了相同的內容，感覺重點班的反應很熱烈，上課很流暢，越發(fā)昂揚我的斗志，但到普通班上課，就上得有點艱澀，甚至有點感覺自己像蝸牛一般馱著他們上路，感覺又受了打擊，雖然之前已經(jīng)知道學生程度的不同，需要對教學內容進行調，但也沒想過課堂效果會如此不同，忽然有種沖動，只想上普通班，非得把他們教會不可。多么希望課后有機會給他們查缺補漏啊。但是數(shù)學正在趕課時，而且學生也很忙，天都被各種作業(yè)追著趕著，感覺自己好無能為力。
隨著時間的推移，通過聽課和實踐，我有了一些進步，帶給我最初、最大的感受是，講臺下坐著的不是自己的同學而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我提出的問題，而是真正地思考和等待著我的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者干脆就趴在桌子上看書和睡覺。同時，也遇到了其他困難，如課堂秩序。我就似個彈簧一樣，愈被壓愈想反抗，愈被打擊，愈想做得好。我懂得了，作為一名教育工作者，就要想方設法創(chuàng)設和諧積極的教學氣氛，教師既要講授知識，又要管課堂紀律，并且與學生進行個別交流。同時老師的精神狀態(tài)也影響著學生的聽課狀態(tài)，所以自己的精神一定也要好好振奮。
感覺自己講課的最大問題是“講課重點不突出，教學思路不流暢”。這時，又有了目的，好好鉆研教材，提高自己課堂內容的邏輯性，重點突出，忽略不必要的枝節(jié)，先達到純粹的授課目標。我與另一個隊友經(jīng)常是一起討論教法、例題、習題設計等內容，進行備課，然后詳細寫教案，而且每一樣都得緊緊結合教學目標和學生的學習情況，盡量讓學生在課堂上都能聽懂，以便更好地吸收相關知識，爭取讓課堂效率達到最高。
想上好一節(jié)課，達到自己的目標，非常需要學生的合作。對于已經(jīng)具備了一定程度自學能力，能夠獨立思考的學生，要充分調動他們的主觀能動性，利用他們帶動其他學生的積極性。此而來，希望改變“要我學”的學習方式，變?yōu)榱恕拔乙獙W”的學習方式，讓這群學生學的輕松快樂。我主要通過培養(yǎng)他們的數(shù)學思維能力和解題能力來提高他們的數(shù)學學習能力。體現(xiàn)在平時上課和答疑時對他們的思路引導和方法總結上，基于初中知識與高中知識脫節(jié)較嚴重的狀況，給他們那進行了相關知識的補充，如十字相乘法、二次函數(shù)最值問題求解、二次不等式的求解等內容。同時，注意培養(yǎng)學生學習數(shù)學的興趣，上課時注意學生情緒的調動;另外，還非常注重學生對學好數(shù)學的信心，時常去鼓勵他們要自信。
為了盡量給學生更多的課后輔導，每天晚上我都會到班上進行答疑。大部分同學學習數(shù)學的熱情都不是很高，課上聽不懂的地方不怎么會，經(jīng)常只問作業(yè)題。經(jīng)常問問題的都是那幾個學生。他們的課堂效率很低，做過好幾次的題型，還是不會做，如二次函數(shù)最值問題，復合函數(shù)的單調區(qū)間，指數(shù)函數(shù)以及對數(shù)函數(shù)的性質，至今仍有好大一部分學生是不懂的。
學習方式也存在較大問題，沒有養(yǎng)成課后及時復習的習慣，該記的公式、定、知識點還沒記好沒有解好就做作業(yè)做練習，導致做題時無從下手或亂造公式。學生還抱怨說，一節(jié)課甚至個晚自修就做幾道數(shù)學作業(yè)題，都沒有時間做其他作業(yè)了。針對這個問題，答疑時，我會讓這種類型的學生先復習書上的相關知識再做作業(yè)，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依賴老師，培養(yǎng)他們獨立思考的習慣。
總結起來，在課程教學方面，我要從以下幾個方面努力：
一、 備課。首先要熟悉教材，清教學思路，弄清重點，確定難點，根據(jù)學生程度，設置課程內容難度，設置例題，保證適量的練習。知識大綱出來后，再根據(jù)知識點之間的聯(lián)系處好銜接，幫助學生形成知識系統(tǒng)。保證完成基本的學習目標，再對上課內容進行潤色，針對他們的興趣點設置情境，以期能帶動他們的積極性，促進他們學習成就感的形成。
二、 上課。學生的上課初的精神會奠定這堂課的基調，所以我會選擇用一些輕快或流行音樂振奮他們的精神，當然也可以選擇具有一定趣味性，難度適當?shù)膯栴}活躍他們數(shù)學思維。聲音要大聲，帶情感，傳達自己的態(tài)度，讓他們潛意識里體會到這是課堂，需要全身心的投入，需要他們的積極思考。用語抑揚頓挫，有的放矢。學會掌控課堂，不被個別過度積極回答的學生所蒙蔽，縱觀學生的接受程度，寧愿丟速度，也決不丟質量，提供足夠量的練習消化時間。
三、 課后。針對課程內容，設置相應作業(yè)。這些作業(yè)，不僅要鞏固知識，也要扮演查缺補漏的角色。
四、 期望。根據(jù)我的學習經(jīng)歷，身為教師，一定要讓學生知道自己對他們的期望，而且期望要高于學生本身表現(xiàn)出來的潛力，以助他們形成對學科的信心與目標。
以上幾點是我實習期間的深刻感悟，當然也還有許多其他要注意的地方，此處就不再累述。
之前抱怨老師上課的種種。可是實習結束了，自己親身經(jīng)歷過了，才知道其實上好一堂課不是一件很容易的事情。當老師沒有以前自己想的那么簡單。只有在穿上他的鞋走上一英里，才能真正的體會他人的經(jīng)歷。
自己親身經(jīng)歷過了，才知道面對一群不喜歡思考的學生感覺是多么地悲哀，也回想到自己當年在課堂上打瞌睡的情形，知道了，課堂的魅力對一位老師，對每位學生的影響之大。要做好一名老師不容易啊!
班主任工任
我的班主任工作指導老師就是13班的班主任，歐陽銀娟老師，也是我的數(shù)學指導老師。她是一個很和藹、溫柔的老師，有她的指導與支持，估計也不怕什么大風大雨吧。
通過歐陽老師較快地了解了個班的情況特點和班級的一些日常工作，高一年級的1至5班是重點班，而6至13班是普通班，普通班學習基礎不太好，紀律也比較差。
相處下來，我還是挺喜歡我們班的。雖然剛接手這個班，就被告知，我們班是13個班中最調皮，最亂的班，被許多老師投訴，雖然心里一開始產(chǎn)生了一點疑慮，但更多的還是好奇與興奮，很想知道他們是怎么的一群人，他們將要陪伴著我走過未來的兩個月。通過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的情況。每天早讀和晚修我都會去教室，慢慢地融入了這個班集體。學生也很喜歡我，能像朋友一樣和我聊天、訴說煩惱。
在八周的時間里，我抓學生的學習，紀律和衛(wèi)生。每天早上七點到課室，監(jiān)督衛(wèi)生情況，巡視早讀情況，監(jiān)督打瞌睡，發(fā)呆或趕寫前天晚上作業(yè)的同學，提高早讀效率。登記好遲到的學生，在歐陽老師的指導，讓遲到的學生打掃衛(wèi)生，敦促他們按時完成自己的任務。不過覺得衛(wèi)生問題是老大難問題，很多男生要么就晚到教室，糊涂了事，要么就不干，深深地感覺到自己的無能為力，有時不惜搬出歐陽老師來鎮(zhèn)壓他們。心里苦惱如何是好，想好了說教內容：這教室衛(wèi)生就仿佛你們的臉，試想想，如果你們的臉不洗或早早了事，洗不干凈，怎么出去見人?但他們總讓我防不勝防，總會偷工減料。直到歐陽老師視查衛(wèi)生，才知道自己的監(jiān)督力度非常不夠。有時候真有點恨鐵不成鋼的感覺。
有時候看著歐陽老師對班里的衛(wèi)生工作的關注點，對教室擺設的在意，對一些細節(jié)的關注，又讓我望塵莫及。歐陽老師就是這個班的班主任，她在意這個班的每一個細節(jié)，就好似在意自己家的每一個角落一般。我啊，只能繼續(xù)努力。
監(jiān)督衛(wèi)生的工作很繁瑣，很考驗耐心，我學著歐陽老師在意教室里的桌椅的擺放，學習園地的紙是否松了一角，雜物房的毛巾有沒擺放好，垃圾有沒有倒，等等。
如果除去監(jiān)督他們的衛(wèi)生、紀律、學習，我就更喜歡他們了。
總的感覺是，他們很熱情，活潑，好動，甚而有點肆無忌憚，也很真誠，很愛這個班級，會思考，但也有點控制不住自己。
記得曾經(jīng)和一個學生的談話。我說，有老師過來，你起碼也要給點面子收斂一下嘛，他說，不要，那樣子太假了。聽了他的話有點無語，但也實在，不過，不管什么，也不能做為搗亂紀律的原因，后來也罵了他一通。本以為他有點沒心沒肺，后來才知道他記得我對他說過的話，也會因為我的話而煩惱。有一次，我仿佛看到他眼睛里面的淚水。才感覺到自己對他有點過于嚴厲了，有點心疼他了，覺得他可愛了。原來他不過是一個淘氣的小孩子，渴望著關注，渴望著在意，有時，會控制不住自己的行為。雖然他們才是高一，但已經(jīng)很在意自己的存在感了。他們覺得班主任不夠關注他們。
頓時，覺得班里的人也可愛了，班里有多少個人像他一樣，雖然搗亂，但其實只是不成熟而已。我也體會到班主一開始的話，要管住他們，也許，管住他們，便不會讓他們覺得受忽略，不會想著吸引關注，我迫切地希望，能更多地了解他們，知道他們的煩憂，知道他們的歡樂，讓他們知道，歐陽老師也是很在意他們的，只是歐陽老師如今有個小孩子要照顧，沒法時刻在他們身邊，好想找個機會，讓他們了解歐陽老師。后來我知道，13班的女生其實能解并喜歡歐陽老師的，只有那些男生們，不解歐陽老師，或許他們籍著搗亂紀律去換取關注。希望我能幫助歐陽老師，讓他們知道自己是被關注的，他們也不能太隨意，影響這個班在全校的形象。
因為學會更加解他們，便有點兇不起來，也或者是性格所致，不喜歡大動干戈。眼看著他們被批評，雖有點心疼，但也覺得是必要的，隨意的喧嘩已經(jīng)成為他們的習慣了，總需要有人鎮(zhèn)住他們。
當然也沒敢袖手旁觀。我覺得班干部特別不給力，基本上是比較認真學習的學生，當然也不乏有人是搗亂分子，所以多次在全班面前公開批評他們，可惜還沒機會單獨和他們聊。強調一個班的班干部重要性，也說他們沒有點班級榮譽感。雖然知道他們比任何人都在意這個班。
真希望他們能真正聽進我的話。但我也知道，歐陽老師估計也說過他們很多次了。
我是真誠地希望他們能更加成熟，更加團結。所以特別在意學校組織的集體活動，在這些無言的活動中體驗或許會勝過任何言語。所以我參與他們的任何我能參與的活動，鼓勵他們。但有時覺得，散漫成了他們的代名詞，個班的凝聚力很小。有時候他們也會因為比賽中不好的成績而受打擊。所以我覺得班里需要有一股力量。我便看中了班里的那些搗亂分子，所幸我和他們的交情不錯，但是也不足以使他們管好自己，幫助管這個班級，我想，必須激發(fā)他們的責任感。可惜，八周就這么過了，感覺自己還有好多好多事沒做到。
我有了這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心溝通的過程，只有真正了解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，從而收到好的教育效果。
一個優(yōu)秀的班主任，時刻應該用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課余誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產(chǎn)生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的學生有多少，真正能感悟到老師的愛的學生。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的。今天我們面對的不是幾個學生，而是四十九個人的班級沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風?在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰學生時，應該注意以下幾個方面：
一、首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定;
二、懲罰的目的是警示學生什么不可以做，做了會有什么后果，不是為懲罰而懲罰學生，而是為教育學生而懲罰學生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的;
三、誰都會犯錯誤，但不是誰都會改正錯誤，受懲罰不要緊，要緊的是改正錯誤，關鍵不是懲罰，關鍵是接受教訓，改正錯誤。
另外，建設一個好的班集體可以依靠活動來實現(xiàn)，活動可以產(chǎn)生凝聚力，密切師生關系，使每個學生發(fā)揮主體的積極性。告訴他們不用把名次的好壞，放在第一位，只要我們盡力了就行了。心學等論告訴我們：在競賽活動中，一個人的目標期望水平不能過高，也不能過低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競技狀態(tài)，對于我們每個同學來講，活動的目的不是拿名次，而是看我們如何對待競爭，是否有參與意識，是否全身心投入了，是否能做到問心無愧。
總而言之，在這八周的實習期間，我感覺到要做一個合格的好的老師，任重而道遠。很感謝歐陽老師的悉心指導與多方包容，也感謝隊友們的鼓勵與支持，也感謝學生們的信任、關心與支持。
實習是我們步入社會的橋梁，是一個能幫助我們完成校園人到社會人轉變的過渡階段，在杭州中萃近3個月的實習馬上就要結束，有一點欣喜，欣喜自己得到了一次成長;有一絲留戀，留戀那幫幫助過我關心過我讓我成長的同事們;有一些期盼，期盼通過這次實習經(jīng)歷讓我在未來的學習工作中更成熟性。因此，實習的總結也是很有必要的，回顧自己的得失，好給以后的路程中提供一些借鑒指明一些方向。
實習，有很多人經(jīng)歷著這樣的尷尬：作為學生，總是覺得自己被忽視，實習期沒有事情可做，白白浪費時間;作為企業(yè)，覺得實習生完全不懂公司工作流程，無法把重要事務交托給他們。因為一早就有心準備，在dp部實習時，很快克服了這種尷尬，基于dp的工作一定的復雜性和專業(yè)性，我所做的都是一些簡單而瑣碎的工作，因此，不敢說自己的業(yè)務技能有多大的提高，但是我在這里耳濡目染，學到更多的也是更受用的，是對工作的一種態(tài)度，一份責任心，一種信念，
“預測準、計劃優(yōu)、成本低”是我們dp的部門使命，6、7、8月份，也是公司銷量最大，部門擔子最重的月份，為了完成我們的工作目標，同事們自覺加班成了最平常最普通不過的事情，遇見調休也會打電話回來再囑咐一下工作，會爭論，會煩躁，但都是為了一致的目標，秉著絕不拖讓部門拖公司后腿，而要讓部門在公司更有影響力的信心在拼命戰(zhàn)斗。也許我無法擔負這種核心的任務，但我也和同事們站在一起，做好我自己，希望也能出一份力，盡管微不足道，也是一股勁。
一、態(tài)度認真誠懇，從小事做起，不推脫，不找借口。我一沒經(jīng)驗二沒人脈，要獲得公司的認可，除了認真、主動之外沒有其他的方法。像復英發(fā)傳真、填寫報銷單、數(shù)據(jù)統(tǒng)計、賬單核對等這些簡單瑣碎的小事我都一一認真對待，盡自己的努力盡快完成任務，絕不耽擱。做錯了主動承擔，努力補救，下次注意。一次去復印發(fā)票把一張發(fā)票居然落在復印機上了，幸好找回來了，認真的反省，吃一塹長一智，再也沒有發(fā)生過這樣粗心的事，再小的事也是該用心的，一屋不掃何以掃天下?
二、工作積極主動，有工作意識。明白自己是來工作來實踐的，不是來混日子的。沒有任務時，我會主動去問同事有沒有什么我可以做的，空閑時去公司內部網(wǎng)看看公司的資料，通過這些資料熟悉公司的組織構架，各部門職責以及公司新聞等，也是一種更好了解公司的途徑。因為同事們都很忙，我也不好意思在工作時打擾，所以都會在吃飯的空當問一些問題，或者在午休時讓同事教一下如何做哪張報表，種種。也有不少收獲。
最后，感謝杭州中萃給我這次實習的機會，感謝dp的同事們在工作時給我的關心和幫助，讓我在這里得到成長，收獲頗豐。
本學期我們在老師的帶領下進行了市場營銷實訓，本次實訓，我們全班分成了幾個小組，小組成員在小組長的帶領下分工協(xié)作，共同完成小組任務。
本次實訓要求對某個具體行業(yè)的行業(yè)分析報告，營銷環(huán)境ST分析，問卷調查匯報，價格策略分析和綜合分析五個項目進行調查分析，每位小組成員負責匯報一個項目，其余四位成員負責提供資料。
在這五個項目中，我們每位成員都貢獻了自己的一份力量，以下是我在此次實訓中負責的工作：
首先，在項目一的行業(yè)分析報告中，我們組選擇的是彩電行業(yè)，然后對其進行行業(yè)分析，我所負責的是彩電行業(yè)市場現(xiàn)狀的資料收集，主要從行業(yè)發(fā)展歷史，市場規(guī)模和發(fā)展趨勢三方面著手，通過網(wǎng)上查閱資料，以及對實體彩電行業(yè)的了解，將資料歸類后提供給此項目匯報人，然后再協(xié)助此項目匯報人完成行業(yè)分析報告，最后通過走訪調查，包括路人調查和登門調查的方式，對個彩電行業(yè)進行行業(yè)分析報告。在這過程中，我感受到了集體的力量是強大的，團結就是力量，合作就能成功。
其次，項目二的營銷環(huán)境ST分析，于項目一中對個彩電行業(yè)進行了大致分析，所以通過比較，我們選擇長虹彩電作為本次ST分析的對象，我們走訪了馬鞍的長虹專賣店，對長虹彩電的優(yōu)勢，劣勢，機會，威脅進行了分析，最后得出應對策略，大體上分為兩步，第一，發(fā)揮優(yōu)勢，回避威脅，實行產(chǎn)品結構調，大力開拓高端產(chǎn)品市場，擴大技術革新，增強自身研發(fā)能力，減少對國 外核心技術的依賴 ，加強策略聯(lián)盟，從而達到技術共享。第二，克服劣勢，回避威脅，合優(yōu)勢資源，脫離成長性不強的產(chǎn)業(yè)，根據(jù)消費者需求層次，進行市場分割 ，加強長虹品牌建設和售后服務，完善營銷渠道，管層次制定清晰的核心職能定位，加大銷售一線的授權，從而加快對市場的快速反應。通過這個項目的資料收集及實際操作，我對個長虹彩電的營銷環(huán)境有了一定得了解，同時明白了個人的力量是渺小的。
再者，項目三的問卷調查，通過我們小組成員的努力，共同設計了一份完的問卷，調查范圍主要是然后走訪校外一部分居民，請求他們幫組完成問卷，最后，我們共同歸類統(tǒng)計，得出了一些數(shù)據(jù)，雖然在這部分工作中，自己的任務分配不是很多，但是還是體會到了與校外人們溝通交流的樂趣與技巧。
然后，第四個項目的價格策略分析，我們走訪了涪陵的新世紀，蘇寧電器，國美，重百的長虹專賣店，通過對同種型號的彩電價格及優(yōu)惠政策和定價策略進行比較，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)專賣店都選擇尾數(shù)定價法，這告訴我們，如果以后從事營銷工作，應該重視尾數(shù)定價法的作用。
最后，綜合分析，對個彩電行業(yè)進行了總體分析，然后對長虹彩電進行具體分析，我負責收集ST分析相關的資料。
總之，在個實訓過程中，我們都認真對待每一個項目，力求做的更好，分析更全面。從中，我了解到了企業(yè)要想長期穩(wěn)定地向前發(fā)展，應該找準目標市場，注重銷售技巧和定價策略，這次實訓讓我感受到了個人的力量是渺小的，集體的力量才更強大，完成任務的每個成員要齊心協(xié)力，團結才是力量。
在工程部領導的教育和培養(yǎng)下，在同事們的關心和幫助下，自己的工作、學習等方面都取得了一定的成績，個人綜合素質也得到了一定的提高。在實習期間，我時刻嚴格要求自己，吃苦耐勞，努力工作，在完成領導交辦的工作同時，積極主動地協(xié)助其他同事開展工作，并在工作過程中提高自身各方面的能力。使自己得到更多的鍛煉
實習中我主要做了看圖紙、熟悉規(guī)范·定額，做簡單的造價，預算，標書和在施工現(xiàn)場做材料員等實踐。現(xiàn)在回頭看，我還是做了很多工作。首先我簡單的匯報一下，剛進公司我對規(guī)范，定額做了再次溫故，詳細的看了幾個工程的投標過程，編寫了一份標書。為了能更明白的了解設計者的設計原，我將辦公室里的圖集看了個遍，對圖紙進行了深入的研究，爭取把每處不明白的地方都弄明白。看不懂圖就不能做出合的造價，所以看圖確非常重要。然后我算了某個工程一部分的工程量，又對現(xiàn)行的工程進行了核量，雖然沒有被采用只是試算。但我發(fā)現(xiàn)隨著新的定額的推出、新價目的推出、新計算建筑面積規(guī)則的出現(xiàn)等，自己所學的專業(yè)知識用上的并不多，讓我不得不重新學習新的計算方法。在這個信息爆炸的時代，知識更新的速度太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。但也是有很大收獲。
之后我也下工地進行了實踐，在書本上學過的論知識，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，等到真正做出一套大樓的造價時，才會體會到難度有多大;也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。有時我空出一部分時間觀察施工過程。該工程是框架剪力墻結構，目前在基礎施工中。我對其鋼筋和基礎樁做了深入了解。如切割，坡口加工，斷樁情況等。為防治斷樁的主要措施是混凝土澆注過程中，應隨時控制混凝土面的標高，提升要準確可靠，并嚴格遵守操作規(guī)程。嚴格確定混凝土的配合比，混凝土應有良好的和易性和流動性，坍落度損失應滿足灌注要求。我在工地還做了材料員。不過我只是簡單負責結構材料領發(fā)，根據(jù)工長簽發(fā)的領料單，在額度范圍內發(fā)料，并做及時記錄。這次實習對我來說是受益非淺的我就快畢業(yè)走向社會了,相信這次實習對我日后參加工作有幫助
通過畢業(yè)實習這三個月期間，我驗證和鞏固充實所學的論知識，加深了對相關內容的解，接觸課堂以外的實踐知識，加深了解了對本專業(yè)的需要。培養(yǎng)了獨立進行資料收集和解決問題的能力，拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的想和光明的前程努力。
為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做準備。
這個月在不知不覺中過去了，剛開始實習，一切都是新的。新面孔，新環(huán)境。我有些緊張，不安和無助。因為我重視第一次實習，我在乎這份工作。我想把它做完美。我更想學到本事，能有一份天空屬于自己。
第一次走上工作崗位，這段時間干的如何，很有可能影響我在這兒的前途。我拘謹，我怕出錯。我不安，我不敢問。我無助，一切都是新的。雖然我內心情緒很復雜，但我看上去還是能立馬適應這一切。離開校園的我將從頭開始，重新開始奮斗。
剛進公司我很害怕同他們說話，我不知道要說什么，是否會說錯。我總覺得他們比我大。有些人都可以叫阿姨，叔叔。做什么都很拘謹。一開始我被分到了一個很不起眼的科室。里面大多是四十歲以上的人，工作很簡單，幾乎沒事做。就象學校的圖書館，但來的人并不多，幾乎為零。我以為我會徹底成為這個公司的邊外人員。我的實習期就要這樣無為的過下去。后來，我發(fā)現(xiàn)在資料室有很多可以學的，雖然工作很輕松，但可以在那看完的工程資料。走出學校才發(fā)現(xiàn)，沒有老師，任何事情都要靠自己。如果自己不增值，不找機會學，沒人會象老師一樣督促你。自學是我首先學會的一樣的東西，不然我會在這種環(huán)境墮落，甚至腐爛。一星期過去，我和他們相處不錯，他們都很和藹。我也看了不少招投標資料。事情有了轉機，我被調到投標辦工作。很激動，以為可以學以致用。但到了才知道，我這種新人，最多只是做復印，送文件，打字等瑣碎的工作。復印原來也是有技術的，從完全不會到精通每個按鍵，每個步驟。術業(yè)有專攻，也算學會一樣手藝吧!然后有一段時間我都在重復著復印這個單調的動作。生硬無趣的動作。然后就是送文件樓上，樓下，城市四處跑。跑久了就有經(jīng)驗了，什么時候需要回辦公室，什么時候可以下班。自然在這過程中我學會了自然的和陌生人打交道。這也是一種收獲!打字，錄入文件，打文件這讓我在這繁忙擁擠的辦公室獲得一席之位。也是值得驕傲。因為我速度，準確度無人能及。還接了一個投標書做，這是我第一次做標書，興奮更加膽怯，沒有嘗試過是我最大的問題，怕出糗，怕出錯，不過不可能不做，還是得硬著頭皮上。不過我還是找了不少資料在兩天內完成了，我還比較滿意。希望公司也滿意吧!就這樣一個月就過了!
我也開始習慣這兒的工作，相信一天會比一天更好!開始和同事熟悉，開始融入這個新的家庭。雖然我做的工作不是太重要，但至少我盡力去做了，我也貢獻了我自己的力量!
教育是一個互動的過程，老師只要認真投入教學，孩子就會積極配合。這種過程是很開心的!這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到教學相長的深刻內涵。比如在我從事教育教學活動時。在我第一次深入課堂時，我就遇到了許多師范學校里沒學過、沒想過的難題。即當自任口才出眾的我繪聲繪色地講完一節(jié)課后，我問學生：“你們聽完課，印象最深的是什么?”學生面面相覷，茫然無語。學生何以如此呢?在我看來主要是于學生沒有學習的興趣。
人生總有許多的第一次，而初為人師，對于師范生的我而言卻是件極具挑戰(zhàn)、頗具誘惑的事情。20__年2月26日，我懷著興奮的心情和隊友來到__中學，開始了為期一學期的教育實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到太陽底下最光榮事業(yè)的崇高和艱辛。
我很開心我有了這么一次實習的機會，這是我夢寐以求實現(xiàn)夢想的機會，在我實現(xiàn)夢想后，我感覺真的是不虛此行，我學到了很多東西。不僅僅是我叫學生，我從學生身上也找到了當年的我的影子，我也跟他們學到了很多東西，這是我收獲很大的地方。
在實習學校有關領導 和指導老師的悉心指導下，我時刻牢記“為人師表，嚴謹治學”的校訓，充分發(fā)揮主觀能動性，把在大學課堂上所學的論知識和實際教學相結合，在實踐中學，在學中實踐，認真開展教學工作和班主任實習工作，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨，我付出了很多，但也收獲了很多。在個實習階段，我從一個只會“紙上談教”的大學生到一個能在課堂上“講課自如”的準老師;從一個沒有經(jīng)驗的大學生到一個對平行班有一定處能力的班主任，這一切無不見證著我所付出的每一分耕耘所得到的收獲。下面我從幾個方面對我的實習進行總結。
一、互相關心，相互學習，團結協(xié)作，做好實習對的工作
在實習期間，除了教學實習和班主任工作，我在實習隊里也盡力盡責，與隊友團結合作完成該完成的任務;與隊友相互幫忙，相互聽課，互相借鑒經(jīng)驗，虛心聽取別人的意見和批評。這一方面鞏固了我們之間的友誼，另一方面給我的實習工作起了很大的幫助，我從不同的隊友身上學到了很多，如不同的教學風格，班主任工作技巧等等。
二、進駐學校，統(tǒng)籌規(guī)劃，全面做好前期工作
我們于2月26日下午到達實習學校__中學，之前興奮的心情被眼前面臨的情況沖刷得一干二凈：我們5個男生同住一間房子，設備簡陋。這就是擺在我們這些養(yǎng)尊處優(yōu)的大學生面前的第一個考驗，我們及時清醒的認識到面前的困難，排除沮喪的心情，齊心協(xié)力的安置行李，布置房間，找來生活用品，很快我們在這樣的環(huán)境中安頓下來。剛安頓好，負責實習事宜的徐主任就召集我們開會，在會上徐主任對我們的實習做了安排，介紹了學校的一些基本的情況，還向我們提出了學校對我們的要求和希望，希望我們這次實習能順利完成，每個實習老師都能學到本領，要求我們嚴格要求自己，為人師表，言必行，行必果，身正為范。這為我們的實習有條不紊的進行提供了保障。晚上我們實習隊進行了一次簡單的會議，落實了隊規(guī)隊紀，各項實習工作的安排和實習期間該注意的事項。有了這一切的統(tǒng)籌安排，我的實習才能進行的這么順利。
三、名師指導，虛心學習，全面提高教學水平
實習的第一、二周為見習階段，在這個星期里，我全面熟悉初一政治教材，認真聽指導老師的每一堂課，做好聽課紀錄，課后與老師探討，虛心求教，深入了解課堂教學的要求和過程。學習如何備課、備學生，如何更好地將素質教育的論與落實考綱考點的要求相結合。
第二階段是上課，我的指導老師帶的是高一兩個平行班和一個實驗班，還當了高三的班主任，帶了高三兩個班的政治課，所以他給我上的課很多，而且給我安排的課時間間隔比較短，不過抱著對學生負責的態(tài)度和對自己負責的態(tài)度，我細心琢磨教材、詳細寫教案、做課件，每一樣都是改了又改，直到自己認為能教好的符合班級情況為止，這樣才交給指導老師審批，在指導老師的批改和建議下再做修改，并且在上課前進行試講。我的每一節(jié)課指導老師和另外兩個實習的政治老師都堅持聽課，在課后細心幫我評課，針對我課堂上出現(xiàn)的缺點提出寶貴意見，并且肯定了我的一些可取之處，讓我倍受鼓舞，在課后努力改正，提高教學水平，以確保在下一次的教學中不出現(xiàn)同樣的錯誤，在這樣的努力下，我在教態(tài)、語言、板書、提問技巧、與學生互動各方面都有了顯著的提高，老師的贊賞和學生成績的提高是對我的教學水平充分的肯定。
四、認真負責，勤懇他是，為人師表，積極開展班主任工作
做班主任是辛苦的，而當一個平行班的班主任則是更辛苦的，當我第一次到班上帶早讀的時候就更深刻的體驗到這一點。學生素質普遍較低，這個給管教育帶來了巨大的困難，所以一開始我就暗下決心，一定要加倍努力，要投入比別人更多的時間和精力將我的工作做好，輔助班主任將班級帶好。每天有三個主要任務：一是看早讀，每天早上7：00到教室督促他們打掃衛(wèi)生，檢查儀容儀表，校牌佩戴，督促他們認真早讀。二是在上課時間進行巡堂，檢查上課情況，如有上課不認真聽講者，下課及時找他談話，提出警告。三是第九節(jié)自習課，我要到班上看班，輔導個別學生，給個別學生作思想工作。我在一開始我就抓緊了解班級情況，管他們的檔案和成長袋，很快的熟悉了學生的狀況和家庭情況，這給我的工作起了很大的作用。在這過程中，我做到愛崗敬業(yè)，任勞任怨，不喊苦不喊累，盡責的做好每一項工作，帶領學生參加學校的各項活動。
經(jīng)過不懈的努力，班級體情況有了改善，我與學生也建立了良好的師生關系，得到他們的信任，成為他們訴說心事的對象，我也誠懇地傾聽他們的傾訴并開導他們。
在班主任實習工作中,我學會了制定班級的班規(guī)紀律，學會了如何調動班干部，學會了維持班級紀律，學會對學生進行個別教育，學會寫班主任工作計劃，學會怎樣開好主題班會，學會……這一切都是我班主任工作實習進步的真實寫照。
古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對于一個學生的學習來說是一個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育著愿望，興趣溢生動力。那么如何才能激發(fā)學生的學習興趣呢?
實習期間，在不斷的成長中，我們經(jīng)驗豐富了許多，教學技巧和班級管念成熟了許多。三個月的實習生活已經(jīng)結束了，回顧這段時間來的一切，我們在許多方面都是嶄新的，也使我們的教育實習工作圓滿結束。這次支教實習，在我們的人生經(jīng)歷中添加上了難以銘滅的啟示。
我進入石大的第一個寒假，美麗的石大，承載著我的夢想——去當一名光榮的白衣戰(zhàn)士。生命的意義是自己定義的，為了給自己醫(yī)學知識充電，而實踐的過程是所有課本不能給予的，短暫的寒假便來到新城紅十字醫(yī)院(原八毛職工醫(yī)院)實習。
對于我這個只有半年學醫(yī)經(jīng)歷的學生來說，應該從醫(yī)院中最基礎的護工作開始。來到醫(yī)院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。
鏡中的我，穿著干凈的白大褂，戴著潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪，心底的那份堅定與自信猶然而生!
看起來很簡單的護工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護士學習，緊緊地跟著護士，寸步不離，年輕的護士耐心地給我講解著關于護的知識。慢慢地，我穿梭在各個病房，了解了她們的護術語和一些日常工作。
我協(xié)助護士接診病員，做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重)，熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環(huán)節(jié)，在嚴格堅持“三查七對”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七對：對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間)的原則下，并為病員配液。
終于有了我實踐的機會，想著護士叮囑我的操作要領，端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶著微笑：“阿姨，該打針了!”我給病人綁上止血帶，用碘付進行消毒，然后拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中。看見管中有回血，一種如釋重負的感覺蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會如此的順利!
護士在休息的時候，給我講著因為靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡，而使病人死亡的真實事例后，我大為震驚，不免開始崇敬這些平凡的護士們。
在醫(yī)院領導的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結扎及剝脫術!手術前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫(yī)生，頓時讓我感到醫(yī)生的偉大責任。手術的時間大約兩個小時，主刀醫(yī)生精湛的醫(yī)技，讓我了解到醫(yī)學基礎知識的重要性，他的細心，仿佛把病人當成自己的家人一樣精心地照料，就好象生老師曾經(jīng)說過：雖然你們是用動物做實驗，但以后你們卻是要給人看病!因此，使我是深深體會到，我們要提高自己的職業(yè)素質。
短短的15天醫(yī)院實習結束，終于可以喘一口氣了。想想這么多天的忙碌，再想想每日辛苦戰(zhàn)斗的護士們，才知道護工作的不易。
時間飛逝，還有半年就要告別大學生活了，即將踏入社會。我們知道隨著中國在國際貿(mào)易中地位的不斷上升，以及在我國加入世界貿(mào)易組織和全球化進一步發(fā)展的新形勢下，對于我們國貿(mào)專業(yè)的學生們來說，或對于作為將來從事國際貿(mào)易方面業(yè)務的我們來說，去外貿(mào)公司實習對我們來說非常重要。這次我有了一個很好的機會就是去外貿(mào)公司進行實習。
短短的實習期已經(jīng)結束，靜下心來回想這次實習真是感受頗深。我們知道實習是大學教育中一個極為重要的實踐性環(huán)節(jié)，通過實習，可以使我們在實踐中接觸與本專業(yè)相關的一些實際工作，培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運用所學的基礎論、基本技能和專業(yè)知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把論和實踐結合起來，提高我們的實際動手能力，為將來我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎。通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸地我喜歡上這個專業(yè)，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法。
回顧我的實習生活，感觸是很深的，收獲也是豐碩的。這次的實習，主要是與非洲、中東、印度等地方的外國商人做生意，他們在我公司下訂單，我們再把訂單下到廠里，從中賺取差額。這次的實習經(jīng)歷我對外貿(mào)這個專業(yè)有了更加性的認識和更深刻的體會。
通過這次的實習，我第一天的拘謹，對什么事情都充滿著好奇，轉而逐漸適應了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進。這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后，大家都是從頭開始，凡事都要自己去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有必要培養(yǎng)主動學習能力和創(chuàng)新能力，必須努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要。雖說大學文憑只是一塊敲門磚，但是個人的綜合素質卻仍是你就業(yè)時的重要籌碼。首先是學習成績，用人單位認為成績的好壞從一定程度上說明了你學習能力的強弱，所以，學習成績是他們非常看重的一點。因此，我們首先要學好自己的專業(yè)知識。其次，他們看重的就是就是我們的社會實踐能力。這一點就要看我們平時的實際動手及操作能力。
經(jīng)過這段時間的實習，我主要有以下幾點感想：
第一，要有堅持不懈的精神
作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環(huán)境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產(chǎn)生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。
第二，要勤勞，任勞任怨
我們到公司去實習，于我們不是正式職員，所以公司多數(shù)是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。
第三，要虛心學習，不恥下問
在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。
第四，要確立明確的目標，并端正自己的態(tài)度
平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現(xiàn)目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。
通過本次的實習，我還發(fā)現(xiàn)自己以前學習中所出現(xiàn)的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今后的學習指明了方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎。，但這次的實習為我們提供了一個很好的鍛煉機會，使我們及早了解一些相關知識以便以后運用到以后的業(yè)務中去。通過這次的實習，我熟練地掌握英語口語，能夠自如地與外國人交流，同時讓我懂得英語真的很重要，我知道只有通過刻苦的學習，加強對業(yè)務知識的熟練掌握程度，在現(xiàn)實的工作中才會得心應手，應對自如。
總體來說，這次實習不僅僅是鍛煉了我在貿(mào)易操作方面的一些技能，同時，經(jīng)過這次實習，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，并且專業(yè)對口的工作。可現(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現(xiàn)在要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應盡快學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。總的來說，作為一個快要畢業(yè)的大學生，無論是在今后的工作或是生活中，實習都將成為我人生中一筆重要的資本。
轉眼間，三年大學生活已經(jīng)接近尾聲，畢業(yè)的鐘聲將要敲響。將課堂所學知識運用于實踐成為畢業(yè)生們必經(jīng)的道路。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，上班第一天領導就派給我個_，讓他對我的實習進行全程指導。
剛上班時讓我熟悉公司生產(chǎn)已經(jīng)銷售的流程，暫時沒有分配什么工作給我。而我身為一個文員實習者，首先接觸的應該是如何融入工作，該公司處基本工作業(yè)務的流程是：首先銷售人員去各個有需要潛力的公司進行業(yè)務洽談，然后簽訂生產(chǎn)合同。之后便是業(yè)務單位根據(jù)自己的日期需要提前對產(chǎn)品下訂單，然后交倉庫進行已有貨物和差額的統(tǒng)計，再將數(shù)據(jù)交給車間進行生產(chǎn)，倉庫再按照指定日期安排貨車送貨。幾天后知道自己的工作主要是產(chǎn)品數(shù)量統(tǒng)計這塊兒，并每天寫工作總結。平時也到網(wǎng)站發(fā)博客、論壇，感覺和自己的專業(yè)有些出入。
剛開始進行的是完成培訓的工作。于感覺和專業(yè)不怎么對口，所以對于培訓便沒有在意，總以為這些工作很簡單，但是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了實習的目的接觸和融入社會，以至于后來考核時有點手足無措。雖說發(fā)博客和論壇看上去有點象小學生都會做的事，可重復量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。從此以后，我每天埋頭于博客和論壇中了。平時與同事相處中，雖然年齡差距大，好在有師傅溫和地指導，我發(fā)覺和各位長輩們相處也并不是很難，他們善于處事，有很大的包容心，我也慢慢融入這個大家庭，這得感謝給位前輩的淳淳教育。
時間過的真快，轉眼間，在華勝包裝有限公司的實習馬上要接近尾聲了。通過這三個月的實習，我接觸到了真正的規(guī)模、工作，親手進行了簡業(yè)務單子的處，真正從課本中走到了現(xiàn)實中，從抽象的論回到了多彩的實際生活，細致地了解了現(xiàn)實業(yè)務處的流程，認真觀摩了專家們針對公司各項業(yè)務的處，使我對一個公司的運行模式的認識從純性的上升到實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的性認識。在學校總以為自己學的是中文，和實際很脫軌，但是在四年大學生活中學到的點點滴滴很多都能代入工作過程中。譬如如何與人相處、真誠對人，譬如不論干什么都需要本著踏實的態(tài)度不斷學習，此刻在實習中我才真正領悟到活到老學到老的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實際工作來積累與強化。
三個月實習滿后，我?guī)е鴮W滿的知識離開了合肥華勝包裝有限公司。從那里，我學會了下面幾點找工作的心態(tài)：
一、繼續(xù)學習，不斷提升論涵養(yǎng)。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習論、業(yè)務知識和社會知識，用先進的論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、努力實踐，自覺進行角色轉化。
只有將論付諸于實踐才能實現(xiàn)論自身的價值，也只有將論付諸于實踐才能使論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。
三、提高工作積極性和主動性
實習，是開端也是結束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價值。
我認為大學生實習難，就業(yè)難，除非你有關系，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會，可以主動和其人力資源部門聯(lián)系，主動爭取實習機會。可特別留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn)、準、狠，即穩(wěn)當?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實習的熱望和決心。此外，規(guī)范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。
這兩周在車間里度過，總的來說，這是我大學學習生涯中難忘的一段經(jīng)歷，從大一到現(xiàn)在，可以說，這是我第一次操作數(shù)控機床，真真正正自己動手加工出一個成品零件，真是有一種小小的成就感，在感到喜悅之余，我覺得我們學到了很多，比上課學到的要多得多，要實用。因為在課堂上，呂老師只會給我們將一大堆的論，像這樣枯燥乏味的論課，我感覺自己對數(shù)控這門學科很茫然，有點學不下去的感覺，而實際不同，這東西是要論與實際相結合的，如果你不去親自動手操作，那你永遠不會明白這里面的奧妙。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)數(shù)控這東西其實還挺有趣的。
在課堂上的時候，我感覺呂老師給我們講的那些代碼以及格式，和那些編程，我們根本就沒有去解，只是一味的單純去記，以至于我們什么都不懂。其實實際與論還是有區(qū)別的，比如說加工涉及到的切削用量，對于我們從來沒有操作過的人來說，完全失去了他的參考價值，我們還是要從實際加工中進行調試，使加工尺寸既要達到要求，又要操作規(guī)范，這對于我們來說可不是一件容易的事。
在實習過程中,陳老師耐心地給我們講解數(shù)控銑床上面每個指令的使用，在陳老師的指導下，我們很快就上手了，踏入了數(shù)控這個門檻，我們也積極認真地學習，認真完成老師布置下來的任務。在完成任務之余，我們還發(fā)揮自己的想象空間，自己嘗試著編程，不斷反復的練習
實訓期間，我們做的是一個尺寸80_80的塑料件，做這個零件的時候，我們學會了簡單的自己對刀和對零件的車削，通過簡單的加工，我們開始了解了返參命令，還有程序的編輯輸入，以及增量的調節(jié)，還有很多很多，接下來的時候我們是在這塊塑料件上銑出編輯好程序的形狀，剛開始我以為這些全是自動的，可我錯了，在接下來做這個零件的時候，我發(fā)現(xiàn)對刀是一件很困難的事，花了我一定的時間，我發(fā)現(xiàn)，在操作的時候真的要很小心，仔細的去看，不然的話，很可能就會出現(xiàn)問題，如果不小心就會致使工件損壞，甚至撞刀，以及安全事故，所以時刻應該保持一個嚴謹?shù)膽B(tài)度，我覺得這是很有必要的。
通過這次試訓，我們真正做到了論聯(lián)系實際，學以致用，使我們的數(shù)控知識進一步得到了鞏固，增強了我們走進制造業(yè)的信心，這次實訓雖然做的還不夠好，但我覺得從實踐中我們多多少少學到了一些知識。
在這次實訓中，讓我體會最深的是論聯(lián)系實際，實踐是檢驗真的唯一標準。論知識固然重要，可是無實踐的論就是空談。真正做到論與實踐的相結合，將論真正用到實踐中去，才能更好的將自己的才華展現(xiàn)出來。我以前總以為看書看的明白，也解就得了，經(jīng)過這次的實訓，我現(xiàn)在終于明白，沒有實踐所學的東西就不屬于你的。俗話說：“盡信書則不如無書”我們要讀好書，而不是讀死書。現(xiàn)在的社會需要的是動手能力強的人，而不是論好的人，對于我們高職生來說這更重要了，我們學校的目標就是培養(yǎng)一流的職業(yè)技能的人。
實訓期間，我認為我也有很多不足的地方，比如說工作態(tài)度不夠積極，學習不夠認真等等。我相信通過我的努力，我以后一定會改掉這些缺點的我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的想和光明的前程努力。不經(jīng)一番寒徹骨，那得梅花撲鼻香!”我相信，自己堅定的信心及個人堅定的意志，一定會實現(xiàn)自己美好想，走上自己的成功之路。
時光總是匆匆而逝，很快兩個星期就這樣過去了。大二了，我們就要步入社會，面臨就業(yè)了，就業(yè)單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習、總結。如果不具備這項能力的話，就難以勝任未來的挑戰(zhàn)。
隨著科學的迅猛發(fā)展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。兩周的數(shù)控實習帶給我們的，不僅僅是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則是需要我們每個人在實習結束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到了他的真正目的。
本學期開設的教法課，是我對教師這一行業(yè)有了更深的認識，使我了解了更多的教學方法和學習方法，期間先后經(jīng)歷了寫說課稿、說課、寫教案、交流、試講、談論、評課、議課、總結等幾個過程。期間老師和同學都給了我很大幫助與啟示。我感悟很深，受益非淺。我本次教學實習所作、所見、所感、所得一一回顧和總結如下： 老師給我們講授很多上課的技巧，我真正的感到了“實踐出真知”這句話的內涵，自己親身實踐的東西是自己永生難忘的，這也是人類得以生活得更好的根本原因。這次教學法課程實習，我所學到的和感受到的是我終生受用一筆財富。
具體的來說，第一、怎么去寫教案，一個具體的教案包括哪些，在寫教案時應注意哪些。不同的課題內容選擇的教學方法和教具應有不同，教學方法和教具應該選擇較適合內容的，有所講究。
第二、選擇多媒體授課時應把課件做好，課件在一定程度上影響著上課質量和效率。本次教學法實習我又重新溫習了課件的有些基本做法。在選擇多媒體教學時也應適當在黑板上進行板書，這樣有利于學生的注意力和積極性以及大概課題內容。
第三、跟小組成員一起討論、選題、交流、試講、談論，我體會到了團結互助是必不可少的，力量的巨大。那種相互信任、誠心誠意的指點不足和怎么改進，我更是感到一種家的溫馨。要想干好事得靜下心來好好的想和去做，有同伴的一起合作更是有效率和快樂。
第四、經(jīng)過自己的試講和同學的試講以及評課我覺得要想把一堂課講好應該具備如下內容：講授者課前好好研讀所講內容，做好分析和寫好教案，對問題的分析和講解應采用一些比較恰當合的語言以及實例。在多媒體課件方面應以學生來思考課件怎么做才更容易調動積極性和興趣以及易懂。在教態(tài)方面應以一種平和的一起學習的心態(tài)去與學生學習，利用自己的，魅力調動學生的學習興趣，及時鼓勵和批評學生，注意語言的圓滑和學生的接受情況。在教學方法方面應盡量采用講授談論法、案例分析法、對比法、引導課文教學法。在上課方面應與學生的互動學習，講課語言修煉和普通話盡量標準，教態(tài)要好，給學生有親切感和老師的樣子!
剛開始試講有些緊張，普通話不標準，只是方面出現(xiàn)了一些問題，教態(tài)方面做得不夠且有些不自然，黑板板書字跡不公，我將會在以后好好培養(yǎng)自己。我相信認真用心去好好做了一切都會變得非常容易和順手。
20__年11月1號，當駛向工廠的大巴開出學校的大門，我的心中一種波瀾驟起，真的要離開這個生活學習了三年的地方，然而未來前途卻是一片迷茫。當幾個小時的奔波后，到達了河北南玻，氣勢恢宏的工廠大樓震撼了我，觸動了我，然而未曾料想在這里度過最艱苦的五個月后，我選擇了離開，因為這不是我實現(xiàn)想的地方，但這段經(jīng)歷讓我有著深刻的體會，學到的，失去的都是一筆人生財富。
在南玻的日子讓我學會了很多，也解了很多。
這里充滿了求實的作風，求實的性格。也許正是南玻“求實”的文化塑造了這種南玻人的品質。這里的每一個員工，敢于直白的說“我不會”，而不是搪塞，因為不會才有學習，才有進步;敢于承擔責任，每一次事故，大家都會剖析自己，做出改正，即使知道會有相應的處罰，也絕不推卸;敢于嘗試，每一次創(chuàng)新都需要不斷重復失敗來積累經(jīng)驗，但南玻人孜孜以求。這種品質打動了我，也改變了我，因為擔當就是求實的精神。
這里充滿了關心與愛護，也充滿了無奈與彷徨。在這里不缺乏上級的關心，班中兄弟的照顧，老員工的愛護，新員工的尊敬，這也是我做出離開決定時最不舍的溫暖。最值的回味的是學習操作知識的日子，師傅講述的那么認真，那么仔細，偶爾也會為一個問題引發(fā)爭論，甚至爭到面紅耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子難熬，使人崩潰，但卻記憶猶新;最值得留戀的是班組的聚餐時光，大家之間的兄弟情始終牽扯著我，努力做好自己。但我依然選擇了離開，因為我有自己的方向。
想與現(xiàn)實一次次的碰撞，讓我找準自己的人生方向。我不知道這樣說對不對，一個人在踏入職場生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自己的獲利收益，而是自己喜歡什么，給自己定一個值得去奮斗的目標，值得去追求的想。在南玻的日子，我像所有工人一樣，生活節(jié)奏慢了下來，時間變得無聊，生活變得乏味，對外界的了解變得少之又少，每天最好的交流就是和工友打打籃球，上上網(wǎng)。我試著學習專業(yè)知識，提高自我素質，來影響別人，但卻發(fā)現(xiàn)慢慢變化的卻是自己。大環(huán)境造就了人，也改變了人，這段時間我思考了很多，也試過改變自己的初衷，但最終失敗了，因為我知道自己需要怎樣的方向。
在南玻的感觸很深，讓我對它有了深深的眷戀，但它的成長也需要南玻人不斷探索。
在河北南玻的這段日子，我并沒有放棄自己的夢想，而是在不斷學習，從而也發(fā)現(xiàn)南玻的缺失，或者說是制造行業(yè)的普遍現(xiàn)象——離職漩渦。在制造行業(yè)，人員流動最大的就是基層員工，他們的不斷流失對企業(yè)本身就是一種巨大的傷害，然而人力的高管們認為成本低廉就好，但正是這樣，導致了企業(yè)文化的流失。
那么基層員工為什么會不斷流失呢?我在南玻有了深深地體會，也發(fā)自內心的提出自己的感悟。
基層員工在勞動的最底層，他們最關心就是待遇和自身的發(fā)展空間。南玻在這兩方面做得很好。就待遇而言，在玻璃行業(yè)已經(jīng)是不錯的選擇;就發(fā)展空間而言，合的晉升制度，外聘與內升相結合，張弛有度。但為什么員工會選擇離開呢?該如何解決難題呢?
一、基層員工的生活很乏味，工作環(huán)境壓力充斥。
制造行業(yè)的員工大多是倒班制，工作生活晝夜不分，時有加班，員工的生物鐘總處于紊亂之中，增加了他們對工作的反感。工作之余，除了睡覺休息之外，很少人愿意出來活動，這樣慢慢的，生活變得單一無趣。本來員工的素質就不是很高，領導的要求嚴格，他們便壓力倍增，性格變得急躁。
二、現(xiàn)有的培訓大多是形式，很難做到真正深入員工內心。
就專業(yè)知識培訓而言，進行培訓的大多是一些老工程師，他們有經(jīng)驗，有方法，但在表達上差強人意，不懂得利用PPT課件形式表達，講述起來過于乏味。而會制作課件的又不懂技術，同樣表達不徹底。一次我聽一位熔化工程師講述要點知識，他拿著自己積累了多年的經(jīng)驗記錄冊，站在培訓桌前干講，有的人差點睡著，聽的人也似懂非懂。大家花著時間又沒有收獲，從此更厭惡培訓，以此惡性循環(huán)，進入培訓泥潭。除此之外，培訓也缺乏相應的獎勵機制，培訓大多是在工作以外時間進行的，員工本來就不愿參加培訓，何況培訓的質量相當差，沒有吸引力。這就需要專門的培訓人員進行接口，及了解技術，又懂培訓技巧，能合的為公司建立技術數(shù)據(jù)資源庫，保證企業(yè)的知識與經(jīng)驗積累
三、大多制造企業(yè)中的學習專業(yè)知識的氛圍不濃烈。
如果有相互學習，相互研究，樂于精通琢磨的學習氛圍和條件，大多數(shù)人不是迫不得以是絕對不會離職的，因為覺得自我還不夠成熟，需要學習來充實自己，也給了自己學習的。這些就需要引起相關部門的重視，因為這也是企業(yè)文化建設的重要環(huán)節(jié)。我在校期間的“教師給課題—自己學習—答辯匯報”模式的項目化教學是一種不錯的利于工廠工人之間學習的方式，既促進交流，又提高學習積極性，有利于培養(yǎng)專業(yè)人才。
四、溝通不僅是一個部門的事情。
制造企業(yè)有一個弱點，即各部門的工人只解自己工序的事情，而不懂其他工序，平級之間缺乏橫向溝通，減少了創(chuàng)新優(yōu)化的機會。我實習時所在的生產(chǎn)線冷端工人不了解熱端工藝，熱端工人又不懂冷端操作，總存在技術上的誤區(qū)，導致生產(chǎn)事故發(fā)生，這就需要橫向溝通，互相了解知識，互相配合。需要多組織，兩個工序的工人互相交流學習。
五、員工更需要切身的關心。
現(xiàn)有的制造業(yè)大軍中，有一半以上的工人來自非公司所在地，屬外鄉(xiāng)勞動力。受中國傳統(tǒng)文化的影響，大部分人到中年以后都會選擇“落葉歸根”，然而這部分人又是掌握企業(yè)技術核心的階層，他們的離去對企業(yè)是致命的損失，所以在對他們待遇提高的同時，應更多關心家庭問題和社會問題。某企業(yè)每在年末會對企業(yè)的員工進行一次地毯式的談話，讓所有員工表露心聲，盡可能的滿足，甚至超額度滿足，以留住人才，公司的人性化管感動很多員工，做到了來一個留一個的目標。
六、校企聯(lián)辦，組合人才培訓基地。
這是一種發(fā)展趨勢，許多有實力的企業(yè)都在開發(fā)自己穩(wěn)定的人才供給基地，這樣很能針對自己企業(yè)的特點和需要選擇性的培養(yǎng)專業(yè)人才。近幾年，隨著高校畢業(yè)生數(shù)量頂峰的遠去，即將呈現(xiàn)出勞動力供給不足的局面，加之中國進入老齡化年限，制造業(yè)將面臨招聘難的局面。開發(fā)自己專屬的人才基地，實行校企聯(lián)辦模式，即抓住了專屬人才，也降低了培訓教育的費用，同時硬化了人才的專業(yè)素質,。這樣的例子有很多：吉利大學就是一個典型，以吉利集團的汽車產(chǎn)業(yè)為依托的汽車大學;當然，也有大學塑造企業(yè)的神話，北大方正集團成為了北京大學的經(jīng)濟支柱產(chǎn)業(yè)。但總歸校企聯(lián)辦已然成為一個企業(yè)做大做強的趨勢。
在南玻的實習生活讓我對自己有了更新的認識，也對工作有了更深入的了解，對企業(yè)有了自己的看法，自己的見解也許是幼稚的，但是是我在這個充滿磨練的實習期里最真實的感悟!
最后，我想真誠的感謝南玻給了我這次實習機會，感謝老領導、老員工給予我誠摯的關懷和照顧，感謝老師們?yōu)槲覀兂墒斐砷L所付出的艱辛努力!
一、前言
隨著信息技術的高速發(fā)展，我國的市場經(jīng)濟也飛速發(fā)展起來。經(jīng)濟全球化的腳步快速發(fā)展，也帶動了我國經(jīng)濟的發(fā)展，經(jīng)濟的繁榮使我國與國際市場的距離越來越近，各國之間的貿(mào)易往來也越來越頻繁，國際貿(mào)易發(fā)展的越來越快，對國際貿(mào)易方面的人才需求也越來越大，為了適應當前的發(fā)展形勢，使我們快速地與國際接軌，使我國的經(jīng)濟在市場上占據(jù)更多的市場份額。我們國家也越來越重視培養(yǎng)國際貿(mào)易方面的人才，而我們作為國際貿(mào)易相關專業(yè)的學生，對這方面知識的了解也顯得必要，因此，我們網(wǎng)絡營銷專業(yè)這個學期開設了國際貿(mào)易實務這門課程，為了使我們通過一個學期的學習使我們的論知識和實踐聯(lián)系起來，學校特為我們安排了為期五天的國際貿(mào)易實訓。
二、目的
為提高我們對常用的外貿(mào)業(yè)務單證，識別和加強單證業(yè)務操作能力的訓練而匯編。國際貿(mào)易實訓報告。讓我們進行較系統(tǒng)的外貿(mào)業(yè)務綜合技能訓練，采取仿真模擬實際業(yè)務流程，一環(huán)套地進行業(yè)務操作訓練，為以后從事實際的外貿(mào)工作，實現(xiàn)零距離上崗作業(yè)打下堅實的基礎。
三、實訓內容及過程
1、綜合實訓的組織與要求
本次實訓動員，將我們模擬為交易的買賣雙方，每2人為一方，4人為一組。讓我們以一個實際的業(yè)務員、經(jīng)等身份進入角色，按業(yè)務的工作程序，操作技能規(guī)范，完成一系列的訓練活動。我們是廣州飛躍公司，是做為賣方，出口的是絨毛玩具熊。買方則是英國倫敦的一家digdg公司。
2、制定出口經(jīng)營方案
在出口貿(mào)易業(yè)務中，對外貿(mào)易談判的準備工作是不可忽視的。我方通過對國外玩具熊市場進行調查研究，選擇適銷的目標市場和客戶是英國倫敦的digdg公司。國際貿(mào)易實訓報告。根據(jù)交易的標的、市場行情等因素確定價格、數(shù)量、品質、交貨期等條款，制定出口商品經(jīng)營方案。然后據(jù)市場行情、價格水平、供求關系、有關經(jīng)濟政策、出口的各項費用進行成本核算，擬訂了一份if報價策略。
3、模擬談判，磋商交易
我們是通過詢盤、發(fā)盤、還盤、接受這四個環(huán)節(jié)來進行模擬談判、磋商交易條款的。我們這組根據(jù)正確的信函格式，撰寫了買賣雙方交易中詢盤、發(fā)盤、還盤和接受的四封商業(yè)信函。我方根據(jù)買方發(fā)過來的詢盤信函，作出了相應的發(fā)盤，在收到了我方的發(fā)盤時，買方又對其進行了還盤，根據(jù)還盤進行最后磋商我方接受了買方的要求。這四個環(huán)節(jié)是我們在日常買賣當中討價還價的過程，而在國際貿(mào)易當中則用了這四個專業(yè)術語來定義。
4、合同條款的簽定和單證的簽定
在個貿(mào)易當中我們買賣雙方總共簽訂了11份各種條款。首先，我們簽訂的是銷售合同，合同是一個法律文件，一旦簽訂對買賣雙方均有約束力。接著我方填寫了出口商品檢驗申請書、進出口貨物代報關委托書、海關出口貨物報關單等公務證書，并且填寫了裝箱單、裝船通知、中國人民保險公司貨物運輸保險單、商業(yè)發(fā)票等商務單證。合同中的條款必須和內容是一致的，防止出現(xiàn)錯列，漏列等問題。在填寫單證時要特別的細心，注意日期是不容許有半點的差錯。
四、實訓心得
在這一周的國際貿(mào)易實訓當中，在老師的指導下，在同學們的幫助和自己的努力下，我把老師交給我們的實訓任務圓滿完成了。在實訓的過程中，我對國際貿(mào)易的一些基本的知識有了更深刻的了解，通過實訓，我對進出口貿(mào)易交易前的準備，經(jīng)營方案的制定，模擬談判磋商交易，擬定合同單證，一些基本的操作從開始的一無所知到現(xiàn)在能夠應用到實檢中，特別是在對外貿(mào)易中采用哪種貿(mào)易術語，簽哪種單證可以降低風險和費用都有了一定的認識。也明白了，平時努力學習對論知識是很有必要的，如果平時什么都沒學的話，那么操作起來根本就無法適從。還有就是有時候深奧的論在實際操作當中卻是很簡單的，這會讓我們增加對這門學科的興趣。
通過實訓，我覺得自己對國際知識的了解還是很少的，希望自己以后有機會多學習一些相關方面的知識。同時，我也希望學校在以后我們的學習中，那些操作性比較強的的課程能結合教材多開展一些實訓，那樣將會更有助于我們對知識的解和掌握。
請你想象這樣一個場景，當你第一天去新公司實習，你就得頂著個大太陽跟著上司一家家地去跑店，當你被曬得頭暈眼花，胳膊發(fā)紅時，你會不會在想這實習的時間是得有多么的難熬呢?而這”難熬“的工作內容，正是快消行業(yè)的常態(tài)。喬布小編專門為想進入銷售領域的你分享在快消企業(yè)做銷售實習的酸甜經(jīng)歷。之前，你也可以去了解下 銷售三大環(huán)節(jié)必備的工作思路與技巧，讓自己能盡快了解做銷售這一行業(yè)的節(jié)奏。
一、銷售初體驗
在企業(yè)實習的第一天，當我頂著個大太陽跟著DSR(一線業(yè)務代表)一家家的跑店，當自己被曬得頭暈眼花，胳膊發(fā)紅時，我當時就在想這實習是會多么的難熬啊!可是不知不覺中，自己慢慢適應了在這里的實習。在這實習中，我每天跟著上司一起去拜訪門店，幫忙上貨、調貨架、下訂單、弄過退貨，做促銷員，參加路演(Radsh，意指在中心城市進行的關于品牌宣傳活動和促銷推廣活動，具有非常重要的戰(zhàn)略性和長期目標)，在路演中我甚至還為主持人做過托，等等等等。現(xiàn)在想來自己的實習生活還真是豐富多彩啊!而在這豐富多彩的實習中，我對快消行業(yè)的銷售和管都有了進一步的認識。
二、銷售
在進入這一快消領域實習之前，小編對銷售的認識僅限于認為銷售就是在守住一個底線的前提下靈活的采用各種辦法以及利用自己的三寸不爛之舌將自己的產(chǎn)品賣出去。可是，在這里的實習讓自己對銷售有了一個更加系統(tǒng)和明晰的認識。銷售并不是一個獨立的環(huán)節(jié)，它是 與產(chǎn)品、價格、促銷、助銷、客情、庫存和陳列相緊密聯(lián)系的 。但就銷售部門來說，產(chǎn)品的研發(fā)設計以及定價等顯然不是我們能夠決定的，所以我們就要把重心放在其他的5個要素上。
一般情況下，公司在每個月都會有不同的銷售政策來促進銷售，而例如爆炸貼、瓶套等則是公司幫助銷售的手段，對于銷售者來說，這些都是自己的資源，要好好利用。在面對客戶時，數(shù)據(jù)和客情是兩個最有力的銷售工具。文字畢竟是抽象的東西，數(shù)據(jù)才是最直觀和最容易說動人的。在與客戶談判時，應用數(shù)據(jù)說話。你可以告訴客戶，下這批貨他的利潤點可以提高多少，也可以告訴客戶別的店在做了這個活動后當月的營業(yè)額提高了多少。人非草木，孰能無情?在銷售方面，感情也是有很大的用處的。作為銷售人員，要想客戶之所想，為客戶提供最為周到的服務，讓客戶感受到你與之合作的誠心，從而得到客戶充分的信任，為今后的長期合作打下堅實的基礎。記得在跟一個DSR大哥去跑一家還未開業(yè)的超市的采購時，DSR大哥針對店面的位置、規(guī)模、資金充裕度以及今后的發(fā)展目標等，為該超市細心甄選出了比較適合在該家上的聯(lián)合利華的產(chǎn)品并制成了一張很明晰的表供其采購部的人參考。該采購負責人看后大贊我實習的公司，并當即表示以后就只跟我們公司的經(jīng)銷商合作。
陳列看起來簡單，只是將產(chǎn)品擺上貨架而已，實則也大有學問。成功的陳列不僅要求產(chǎn)品的擺放美觀、吸引人，更要使其能夠與消費者的消費心相契合，符合消費者的消費習慣。例如，價格高的產(chǎn)品一般應擺放在與肩平行上下45°的位置，從而方便消費者選擇和拿取，價格低的則放在貨架中比較靠下的位置，因為有些消費者為了買到便宜一些的產(chǎn)品，會愿意彎腰拿取。
三、管
除了銷售，通過每周兩次的例會，我對我的上司的管最深的印象就是兩個詞“追蹤”和“傾聽”。他可以說是一個細致的管者，他會根據(jù)公司的考核標準每周對員工的考核完成狀況和銷量任務完成狀況進行追蹤，從而及時發(fā)現(xiàn)員工工作中所出現(xiàn)的問題，問清問題出現(xiàn)的原因并給出解決意見，然后追蹤員工對問題的解決情況。在平時，他也會經(jīng)常詢問并鼓勵員工報告其在工作中遇到的困難。當員工沒能完成銷售任務時，首先并不是責罰員工，而是及時向員工了解情況并與其一起尋找原因和解決辦法。在實習的兩個月里，我參加過公司的兩次聚餐，在聚餐上，他則又一改工作中的威嚴形象，變得隨和而幽默，使得大家在吃飯時的氣氛十分輕松活躍，一點也不會感覺到拘束。不僅如此，他還會向每一位員工敬酒，感謝大家為公司的付出，這使得所有員工都能感受到一種尊重感。
在快消企業(yè)實習的這段時間，我?guī)缀醺@里的每一個DSR都跑過門店，在他們身上我發(fā)現(xiàn)了一些共性的并值得我學習的東西。首先，從各位同事的身上我看到了目標和計劃對銷售的重要性。在實習的第一天一大早，帶我的DSR學姐就告訴了我今天我們要跑哪幾家店，在每家店大概都要解決些什么問題，當時我就不禁感嘆DSR學姐做事超強的條性，后來隨著實習的不斷深入，我發(fā)現(xiàn)幾乎每一個銷售人員都是這樣，他們都對自己的工作要求特別嚴格。在工作的前一天晚上，他們會安排好自己第二天拜訪門店的路線和內容，準備好自己在工作中可能會用到的東西。在門店拜訪時，他們會檢查自家商品的陳列、庫存、產(chǎn)品生產(chǎn)日期和價格等，發(fā)現(xiàn)不合適的地方，在和負責人進行有效溝通后及時進行調。在每天的工作后，有的人還會對自己每天的工作進行總結，點出自己當天沒有解決的問題，指出自己今后需要改進的地方。
四、小結
在快消領域實習的短短幾個月里，雖然有辛苦，但更多的還是溫暖，所有的同事不管是在工作上還是生活上都很照顧自己，他們會教我怎么擺陳列，怎么和別人談判，也會關心我會不會被熱壞;在這里，我所收獲的不僅僅是實習經(jīng)驗，更是一群好朋友。同時，在實習期間，自己的吃苦耐勞能力也真的有所提高，我能夠每天早上5：30起床，在最熱的時候也不怠工，跟著DSR一起在酷熱中拜訪門店，能夠工作一直到晚上8：00。雖然工作很苦，但是小編想，這樣的苦都能吃了，以后在工作中沒有什么辛苦是忍受不了的了，所以，吃苦耐勞也是自己在實習期間所獲得的一筆財富。
為期五周的金工實訓結束了，在實訓期間雖然很累，但我們很快樂，因為我們在學到了很多很有用的東西的同時還鍛煉了自己的動手能力。雖然實訓期只有短短的五周，在我們的大學生活中它只是小小的一部分，卻是非常重要的一部分，對我們來說，它是很難忘記的，畢竟是一次真正的體驗社會、體驗生活。
通過這次金工實訓，我了解了鉗工、車工、銑工、磨工和數(shù)控車、銑、火花機、線切割機等的基本知識、基本操作方法。主要學習了以下幾方面的知識：鉗工、車工、銑工、磨工等的操作。
第一項：辛苦的鉗工
在鉗工實訓中，我們知道了鉗工的主要內容為刮研、鉆孔、鋸割、銼削、裝配、劃線;了解了銼刀的構造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質量的檢測。我們實訓的項目是做一個小榔頭，說來容易做來難，我們的任務是把一根為30的115長的圓棒手工挫成20×20長112的小榔頭，在此過程中稍有不慎就會導致個作品報廢。首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續(xù)推進銼刀時，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。同時我也知道了鉗工的安全技術為： 1，鉗臺要放在便于工作和光線適宜的地方;鉆床和砂輪一般應放在場地的邊緣，以保證安全。2，使用機床、工具(如鉆床、砂輪等)，要經(jīng)常檢查，發(fā)現(xiàn)損壞不得使用，需要修好再用。3，臺虎鉗夾持工具時，不得用錘子錘擊臺虎手柄或鋼管施加夾緊力。
接著便是刮削、研磨、鉆孔、擴孔等。雖然不是很標準，但卻是我們汗水的結晶，是我們幾天來奮斗的結果。
鉗工的實訓說實話是很枯燥的，可能干一個下午卻都是在反反復復著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到晚上時，個人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導，并且親自示范，和我們一樣，看到這每每給我以動力。幾天之后，看著自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導我們的老師了。
第二項：輕松的車工、銑工
車工、銑工不是數(shù)控來完成的，它要求較高的手工操作能力。首先老師叫我們邊聽邊看車床熟悉車床的各個組成部分，車床主要變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。銑床主要主軸箱、主軸、立柱、電氣柜、工作臺、冷卻液箱、床身。車床、銑床是通過各個手柄來進行操作的，老師又向我們講解了各個手柄的作用，然后就讓我們熟悉隨便練習加工零件。老師先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就讓我們開始加工。車床加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀，一開始我們要車個軸承樣的零件。這對我們這種從來沒有使用過車床的人來說，真是個考驗。
不停的轉動橫向和縱向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了一個下午，自以為差不多的時候，準備在加以最后一刀，卻操之過急，把圓弧的直徑車小了!我痛心不已，慘啊!最難受的是站了一天,小腿都疼起來但當把車好的零件交給老師時那種成功的喜悅使我忘記了站得發(fā)疼得小腿這種成功的喜悅只有通過親身參加實訓才能感受得到。
身為大學生的我們經(jīng)歷了十幾年的論學習，不止一次的被告知論知識與實踐是有差距的，但我們一直沒有把這句話當真，也沒有機會來驗證這句話的實際差距到底有多少。金工實訓給了我們一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹?shù)沫h(huán)境，我們感受到了車間中的氣氛。同學們眼中好學的目光，與指導教師認真、耐心的操作，構成了車間中常見的風景。久在課堂中的我們感受到了動手能力重要性，只憑著腦子的思考、捉摸是不能完成實際的工作的，只有在擁有科學知識體系的同時，熟練掌握實際能力，包括機械的操作和經(jīng)驗的不斷積累，才能把知識靈活、有效的運用到實際工作中。金工實訓就是培養(yǎng)學生實踐能力的有效途徑。這里是另外一種學習課堂。通過我們動手，對掌握的論知識進行補充與質疑。這與傳統(tǒng)的課堂教育正好相反。這兩種學習方法相輔相成，互相補充，能填補其中的空白，彌補其中一種的一些盲點。通過金工實訓，體感覺實際生產(chǎn)方式還是相對落后，書本中介紹的先進設備我們還是無法實際操作，實訓中的設備往往以勞動強度大為主要特征，科技含量較低，但還是有一些基本知識能夠在實踐中得到了應用。
第三項：磨工操作和數(shù)控車、銑、火花機、線切割機等參觀
在我們實訓快接近尾聲的時，老師把我?guī)У搅四ス嵱柺疫呏v解邊操作磨床，在我們認真聽完以后自己開始動起了手，自己操作機床，磨自己前面鉗工實訓做的榔頭，在老師的精心知道下我們把自己的作品再次利用車床加工了一邊，使我們的第一件作品更加完美。在完成磨工任務以后老師在利用空余的時間把我們帶到數(shù)控實訓室講解一些數(shù)控設備原及操作，這樣使我們在以后學習論知識打下了堅實的基礎。
總而言之，雖然在五周的實訓中，我們所學到的對于技術人員而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一個過程。我們所學到的都是基本的基本，而技術人員也是從簡單到復雜&t;進化&t;而來的。最值得高興的是沒有同學在這些具有不同程度危險的實訓工種中受傷，反而在實訓中不時會出現(xiàn)一些甜甜的笑，這是和同學們的認真與用心分不開。金工實訓讓久在課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂，同時檢驗了自己所學的知識。金工實訓更讓我深深地體會到人生的意義世間無難事，只要功夫深，鐵杵磨成針!
實習內容：根據(jù)相關的國際貿(mào)易法律與慣例，結合我過的實際情況與國際貿(mào)易實踐，以出口貿(mào)易的基本過程為主線，以模擬設定的具體出口商品交易作背景，針對出口貿(mào)易中業(yè)務函電的草擬、商品價格的核算、交易條件的磋商、買賣合同的簽訂、出口貨物的托運訂艙、報驗通關、信用證的審核與修改以及貿(mào)易文件制作和審核等主要業(yè)務操作技能。
實習目的：培養(yǎng)我們的自學和動手能力、解能力以及思維能力。通過進出口貿(mào)易模擬實習，讓我們能夠在一個仿真的國際商業(yè)環(huán)境中切身體會商品進出口的交易的全過程，能夠在實際業(yè)務的操作過程中使其全面、系統(tǒng)、規(guī)范地掌握從事進出口的交易的主要操作技能。
隨著中國加入世界貿(mào)易組織以及越來越多的企業(yè)進入國際市場，社會對外經(jīng)貿(mào)從業(yè)人員的需求不斷的發(fā)展。這給廣大求職者創(chuàng)造了良好的就業(yè)機會。不同國家之間進行跨國界商品買賣。于進行交易的雙方屬于兩個不同的國家或地區(qū)，因此從事這種商業(yè)活動比國內更為復雜、困難，因而也更具有挑戰(zhàn)性。從事國際商務活動，尤其是國際間貨物買賣，而這種工作的最大特點就是要求商務人員在掌握基本知識的同時，必須具有很強的實際操作能力。而現(xiàn)代的國際商務活動，對從業(yè)人員的知識結構、實踐能力和基本素質提出了更高要求。因此我們也面臨著更大的挑戰(zhàn)。我們必須不斷的提高自己以適應新的形式。
我于2007年2月7日到5月25日去山東岱銀進出口有限責任公司進行實習，山東岱銀進出口有限責任公司是山東岱銀紡織服裝集團的控股公司,主要從事服裝貿(mào)易和生產(chǎn)加工，廠區(qū)面積30000平方米,廠房面積13000平方米。公司現(xiàn)有員工1800名，各類專業(yè)技術人員300人，固定資產(chǎn)300萬美元，生產(chǎn)設備1200余臺，其中平縫機800臺、各類專用設備400余臺、AD電腦排版機3臺。
公司主要生產(chǎn)加工休閑裝、童裝、防寒服、襯衣、西褲等系列產(chǎn)品，年產(chǎn)量達300萬件，產(chǎn)品遠銷美國、歐洲、香港、日本、韓國等國家和地區(qū)，享有較高聲譽。&t;雷諾&t;牌西服、西褲在99年第六屆中國國際服裝服飾博覽會上獲金獎。
公司已通過AL-ART、K-ART、ERVYS三家公司的驗廠，并獲得IS9002國際質量認證和IS14001國際環(huán)保標準認證，目前被美國的AL-ART、K-ART、GAP、JP、LBY、ELEBRITY、ERVYS;歐洲的H≈、ATIA和日本的自重堂等多家著名國際公司指定為定點服裝生產(chǎn)廠。
該公司有十個業(yè)務部和一個單證部，一個財務部組成了貿(mào)易主體，我就是在其中一個業(yè)務部門進行實習，這個業(yè)務部主要負責服裝的進出口工作，在實習期間，我了解了基本的貿(mào)易業(yè)務知識，學會了電腦制作外貿(mào)銷售合同，以及按信用證要求制作裝運創(chuàng)匯單據(jù)，熟悉了客戶通電和業(yè)務人員按工廠要求對外報價，了解了專業(yè)外貿(mào)公司目前的現(xiàn)狀，感受了外貿(mào)業(yè)務的艱難。
服裝外貿(mào)是復雜，可以說是瑣碎的過程。樣品從開始的對等樣、尺碼樣、確認樣，到最后的產(chǎn)前大貨樣和船樣，個業(yè)務就是來回做樣品的過程。以前對衣服的認識非常淺薄，現(xiàn)在明白了一件衣服在做成之前，凝聚了太多的汗水。
剛開始第一天，我被老師帶著去了車間,熟悉了一下環(huán)境，簡單認識了制作服裝的各個環(huán)節(jié)。之后還去了技術處、繡花廠、水洗廠，并和有關的負責人見了面，這為以后的做業(yè)務打下了小小的基礎，因為做業(yè)務要經(jīng)常跑這些地方。知道了個廠的大體環(huán)境，后來一個月就是天就是做各種的樣衣。我漸漸明白了服裝制作的各個流程，以及各種面料的規(guī)格。其實，那時還沒有接觸到與國際貿(mào)易聯(lián)系緊密的地方。外貿(mào)知識這一塊是非常簡單的，就是實踐以前在學校里學的專業(yè)知識。而最欠缺的是服裝知識，以前沒有接觸過，因此，剛上來感覺有些吃力。但是要做好業(yè)務，就必須熟悉并掌握服裝專業(yè)知識。
關于英語方面,首先,來公司是的第一天,經(jīng)面試時說今天來的正巧有一個美國的客戶，讓讓我跟著去談判。在和客戶會談的過程中，我感覺到了英語的重要性，特別是口語，的確很重要!在經(jīng)和副經(jīng)與客戶用英語流利的交談，時常還在我們當?shù)卦捄陀⒄Z之間轉化，我暗自佩服他們。會談后經(jīng)問我，客戶都說了些什么。我知道這是經(jīng)的別有用心，是在考驗我。我回答只是聽的re r less ，把大體意思說了一下。這是我來岱銀公司，經(jīng)給我上的第一堂課!當時我就下決心，一定要說好英語。雖然是英語過了六級，但還是啞巴英語。不是單詞發(fā)音不準，就是說不出來，體會到口語非常實用，以后一定要多加練習。
其次，關于服裝專業(yè)英語，當我第一次拿到英文的制單，大部分的英文單詞都認識，但就是不好翻譯。比如，frt dart(前省)，都明白兩個單詞的意思，就是不知道合在一塊的意思，服裝英語有它自己的專業(yè)術語。因此，我就找了一些以前的翻譯過的制單，又借了一本服裝英漢詞典，一個一個比照著翻譯。還有就是面料英語，大多數(shù)都沒有見過，而且還非常復雜，這就要求以后在英語上多下功夫了。
關于辦公室團隊，應樹立團隊意識是非常必要的。在辦公環(huán)境中要有一個積極的、和諧的、具有凝聚力的團隊，因為不是一個人能完成所有的外貿(mào)業(yè)務，自身只是工作是一部分，做好工作要與他人積極的配合好。如果缺少團隊意識，就是一盤散沙，沒有凝聚力，完成業(yè)務就無從談起。
在一個團隊中工作，除了有一個好的環(huán)境，還有就是維持良好的人際關系。只有團隊內部溝通好，協(xié)調好，才有一個好的工作氛圍，才能顯示出集體的力量。良好的人際關系是團隊具有凝聚力的基礎。這就體現(xiàn)了溝通交流人際關系的重要性。特別是在實習期間，做樣品，經(jīng)常去找技術人員打板。有時候時間緊，客戶要求在規(guī)定的時間內完成，致使我們要與技術員細心交流，進行協(xié)調。雖然工作很難做，但是為了完成任務，還要忍受他們的嘮叨、抱怨。耐心細致的交流是對做外貿(mào)業(yè)務人員的一個小要求。總之，最主要的是要有一顆真誠的心去與他人溝通，老老實實做工作，用真誠感動他人，這樣才能贏得他們以及同事領導的信賴。
在當今國際貿(mào)易中，技術進步對一國乃至個世界的經(jīng)貿(mào)增長貢獻率日益加強。這也是我在實習其間通過對各種外貿(mào)進出口案例的學習中感觸頗深的。隨著技術創(chuàng)新，產(chǎn)品創(chuàng)新，國際貿(mào)易的產(chǎn)品結構不斷升級;技術含量高的，高檔次，高質量，高附加值的產(chǎn)品在國際市場上才具競爭力。在這種形式下，我國紡織品貿(mào)易顯然不能再僅僅局限于利用勞動力資源優(yōu)勢，而應該立即去尋找一種適應世界紡織品貿(mào)易發(fā)展趨勢的新戰(zhàn)略。這必將給我們這些國際貿(mào)易專業(yè)的大學生帶來巨大的挑戰(zhàn)，也可以說是重任。俗話說“業(yè)精于勤荒于嘻”，現(xiàn)在的實習對我來說就是一次考驗，而以后在國際舞臺電子商戰(zhàn)中的工作態(tài)度和作風都必須從現(xiàn)在開始慢慢培養(yǎng)，所以在現(xiàn)在我做事就時刻對自己說：精益求精。
加入T標志著我國紡織工業(yè)出口在國際市場上恢復了自貿(mào)易的平等權利，原則上可以得到締約國之間的最惠國待遇以及給予發(fā)展中國家的優(yōu)惠待遇。加入T可以利用爭端程序解決與其他國貿(mào)易中的爭端，維護我國的經(jīng)貿(mào)權益。這也就要求我們必須掌握更多的相關知識，如《經(jīng)濟法》《反傾銷法》等，而這一切都是馬上就要開始學習的，我從今天開始就要一點一滴的積累。
為期三個月的實習中，使我學到了課本上不能學到的東西，學有所得，學有所用，使我了解貿(mào)易的個真實過程，使我累積了這方面的經(jīng)驗，這份工作給我的第一感覺就是外貿(mào)競爭力極其激烈，能力及辦事認真你就得到上司及同事的認同，否則就只能走人!但是我相信付出總有回報這是我人生中很好的一次經(jīng)歷和一次鍛煉!無論實習也好，今后工作也好，我想對于我來說還是個學習的延伸，不斷努力，不斷提高自己，未來的路就要靠自己的能力來走了!
此次實習，我來到了聯(lián)勤部幼兒園的小(1)班。在這里的兩個星期里，我學到了很多東西，不光是平時的日常工作，這次我還有幸見識到了幼兒園的運動會和檢查前的準備。
上次實習我就是來的聯(lián)勤部幼兒園，上次是在中(1)班，那時我就感受到了小朋友們良好的行為習慣，從早上入園到晚上離園，都不用老師多說就能做得很好。這次來到小班才知道，那些好的習慣是從小班時老師一遍一遍教的。早上做操時要讓小朋友們先把小椅子推到桌子下面去才可以去站隊;吃加餐前要先上廁所、洗手，再搬著小椅子靠墻邊坐著吃;玩玩具前要先給小朋友們講好要求：1要安安靜靜的玩 2不可以搶其他小朋友的玩具 3不能亂扔玩具，掉到桌子下面的玩具也要撿起來 4說要收玩具的時候就安靜的把每一個玩具放到筐子里，讓玩具寶寶都回櫥子里睡覺;喝水就站在一個地方喝，不可以跑到教室里喝;中午睡覺前要盡量自己脫褲子，睡醒了要自己穿鞋;下午吃完飯要排好隊等爸爸媽媽來接，叫到名字的才可以出來。這些都是很基本的，而小班是培養(yǎng)孩子形成良好習慣的地方，所以也是非常重要的。
說到幼兒園的運動會，我覺得也讓我感受到了很多。小孩子的天性就是活蹦亂跳的嘛，那把全園的小朋友都集中在一起舉行一個體育活動，可想而知是比較辛苦的。從準備道具到安排小朋友搬著小椅子下樓;從看其他年級的項目到完成自己班的項目，要想讓孩子安安全全的進行完運動會，除了細心，還需要很多耐心。還有一個地方讓我記憶深刻——我們小班的項目是讓小朋友們跑過來跳一下抓一個糖果，糖果是用玻璃紙包著報紙做的。小孩子很天真，不懂那只是道具，以為是真的糖果。項目結束后，小朋友們都把玻璃紙拆開，翻著報紙問“老師，糖呢?老師，糖呢?”就在這一刻，雖然我知道這個社會中像道具這種東西有很多而且避免不了，但我還是覺得心里不是滋味，覺得騙了善良、天真的小天使!
其實衛(wèi)生每天都打掃，所以檢查的時候衛(wèi)生沒有特意的做很多，就是裝飾教室的時候有點需要動腦筋。也很感謝老師們這么信任我們，也讓我們參與到了裝飾的行動中。貼畫、剪紙、剪小花、擺桌子，雖然這些活都是些小活，但真的讓我們積累了經(jīng)驗。只看到了結果與參與到過程中，就是有不一樣的收獲。看著變漂亮的教室，感覺很不錯，覺得我們雖然離開了，但是我們做的東西留下來了。
最后，還要說一下每個班里最重要，最辛苦，也是我們這次實習的重點的保育員老師。最重要是指保育員要負責小朋友們的人身安全，每一個可能發(fā)生危險的動作都會想到，然后杜絕。有很多生活經(jīng)驗，有很多急救的知識也是我們需要學習的。最辛苦這一點，我們體會得到。每天要早到晚走，打水、提飯、擦桌子、拖地，在小班還要喂喂飯，我們只是干了四分之一的活就覺得很累了，保育員平時一個人干，腦海中還要想到會不會出危險，真的很佩服她。
總之，在實習兩周之內做過的事情我會牢牢記住，就算是一些微不足道的事情也會把它當作一種經(jīng)驗。而且在幼兒園里感覺凈化了心靈，在學到了社會化東西的同時也多了一份相信美好的心。也很感謝班里的三個老師在無形之中教會了我們很多東西。
大四下學期的實習，對于應屆生的我們來說是將論知識與實踐相結合的重要途徑，以及進入社會參加工作前的必經(jīng)階段，實習經(jīng)驗也是對于我們四年專業(yè)學習的系統(tǒng)回顧和升華，對于我們將要走入社會的學生來說是一次熟悉社會,了解社會的好機會，所以這次實習具有很重要的意義。
一直以來，我們作為學生，只是一味地獲取知識，真正實踐的機會是很少的，我們工科學生的實習主要是對生產(chǎn)環(huán)境的熟悉，對先進技術的了解，以及我們所學知識涉及生產(chǎn)實踐領域。通過實習，我深切感觸到了我們所學知識過于淺薄，還不能解決工程中遇到的技術難題，在工程應用中實踐經(jīng)驗太少。此看來，認真對待這次實習，并在這個實習的過程中多學習、多積累，是我們必須要做到的。
我所實習的單位是湖北省漳河土木工程設計院，它直屬于湖北省漳河工程管局，是湖北省水利廳的下級單位。于湖北省漳河工程管局是一個以防洪、供水為主，兼有發(fā)電、水產(chǎn)、旅游、水電建筑安裝、航運等綜合效益為主的單位，所以我在其土木工程設計院實習期間也比較多的接觸到關于水利工程中涉及的工程設計、評估、監(jiān)、建造等方面的工作。通過這次在設計院實習，我受益匪淺，不僅學到了許多專業(yè)知識，而且還從老一輩的工程專家那學到了許多做人處世的道，現(xiàn)將實習以來的心得體會及實習情況總結如下：
這次實習是比以往任何一次實習都更具有針對性和實踐意義，不僅是于自己的重視，還因為在系統(tǒng)學習了大學四年的專業(yè)知識之后，作為應屆生的我在實習過程中受到了許多長輩和老師的重視和嚴肅專業(yè)地指導，使我更充分地解了專業(yè)知識學習在實踐中的利用，進而在今后的工作和學習中更好地掌握和運用專業(yè)技能。
我實習的主要目的有以下幾點：
1 了解在新形式下的我國水利水電工程和農(nóng)田水利工程建設以及水利資源綜合利用的方針、政策和發(fā)展趨勢;
2 通對灌區(qū)、水庫、水電站的參觀和現(xiàn)場報告，增強對水利水電工程、農(nóng)田水利工程的感性認識，于我所學習的工程管中的各科專業(yè)知識結合，促進論與實踐的結合，增加工程概念，豐富實踐知識，提高分析和解決實際問題的能力，為今后的工作打下基礎;
3 了解水利樞紐的組成與總體布置，各種水工建筑物的作用，組成建筑物及運行管;
4 通過了解水利工程規(guī)劃、設計、施工和運行管的基本步驟，加深對工程施工技術、施工組織和施工管知識的解。
在實習中，我主要的任務和內容是：
1通過現(xiàn)場參觀、查閱報告和接觸觀音寺大壩修實例，熟悉各種工程中與所學知識有關的工程項目的組成，和各部分的工程概況和實施過程，并結合所學知識對其設計特點、形式及工程項目評估進行分析;
2通過對觀音寺大壩的實地考察，初步了解和認識大壩等建筑物的形式選擇和特點;
3通過在設計院實習過程中多接觸工程實例，閱讀已完成的工程項目資料，熟悉施工技術，施工技術、管以及工程監(jiān)業(yè)務，積累關于工程實施過程前期、中期和后期的大概工作流程。
4了解工程建設的一般過程和工程設計報告編寫的主要過程。
在我的實習過程中，主要接觸的是觀音寺大壩工程的概況。觀音寺大壩系漳河樞紐主體工程，壩址位于觀音寺下游25公里處。攔截漳河主河道1426公里，控制流域面積1957平方公里，庫容近8億立方米。壩型為粘土斜墻土砂石組合壩，高程129米，最大壩高665米，壩頂長度630米，壩體工程量544萬立方米。而在實習期間，觀音寺水電站正進行更新改造。觀音寺水電站地處湖北省荊門市東寶區(qū)漳河鎮(zhèn)境內，位于漳河水庫觀音寺大壩壩后右側，觀音寺水電站作為代燃料電站進行更新改造，裝機2400K，設計多年平均發(fā)電量7075萬Kh，按照無人值班(少人值守)原則進行設計和建設，它主要包括，建筑工程(包括發(fā)電廠房工程、尾水洞工程、集中控制室升壓變電站工程、其它工程)，機電設備及安裝工程(水力機械及輔助設備、發(fā)電設備、升壓站設備、電氣二次設備、廠用電設備、照明設備、防雷與接地工程、電纜橋架工程、消防工程、集中控制中心設備、電工實驗設備)，金屬結構設備及安裝工程(基礎埋件及金屬結構、水機層金屬結構)，臨時工程(導流工程、施工道路、隧洞臨時支撐、施工用臨時房屋其它臨時工程)。
在對這個工程實地實習及考察中，我發(fā)現(xiàn)以前課本上學的知識都是工程管中最基礎的內容，所運用的模型和原也是最簡單的類型。但隨著我國建筑行業(yè)的日趨規(guī)范和完以及人民群眾對建筑物安全、合、經(jīng)濟的更高要求，工程上很容易出現(xiàn)各種問題和疑惑，如何快速正確地處好這些問題?我想，那便是運用我們所學的知識和原，根據(jù)問題具體找出“瓶頸”所在，找到突破口去解決好。其實，這些基本知識和原很多我們都學過，但如何將他們聯(lián)系起來，用于解決和、工程中的實際問題，則需要我們在實踐中不斷學習和總結。
所以，經(jīng)過這1個多月的實習，我的感受是“學以致用”的另一方面是“以小見大”。
許多知識、原往往是解決問題的關鍵。在實習過程中，遇到很多關于施工過程中工程監(jiān)的實際問題，例如我對工程采用基礎靜壓樁法和錨桿固定的處方案十分不解，因為靜壓樁比現(xiàn)澆混凝土樁經(jīng)濟費用高。因此，我推測是該工程地基土質軟弱或砂化嚴重，我向項目負責人請教后得到了肯定。因為在學基礎工程后，我一直記得授課老師這樣告訴我們：如果地基承載力滿足要求，應盡量少使用靜壓樁，靜壓樁費時而且費用大，也就是這個小道，才讓我產(chǎn)生上面的問題和疑惑。有些問題看似復雜，其實換個角度或換種思維可能就簡單的多了。所以，除了將所學的運用于工程中，還應注意靈活、熟練掌握和運用那些看似再簡單不過的原和方法，從小處、細微處著眼，兼顧全局，一定能夠更好地解決問題。
其次，通過這次施工實習，使我更清醒地意識到施工管的重要性。
無論是從事設計還是施工或監(jiān)工作，我們都應該注重提高施工管效率。這次施工實習的工程實施過程中，他們的先進管念和方法都值得我們學習。
最后，通過這次施工實習，使得我更全面地明白了今后的努力方向。
其實，在這么短暫的施工實習中真的很難學到更多的知識和技能。但是，在這幾天的施工實習中我從更全面的角度認清了今后所從事工程管工作所需努力的方向。正如在實習中老師和工程師所說：“畢業(yè)后從事土木工程工作，需要的是謙虛和學習”。 的確，從大學畢業(yè)走上新的工作崗位后，我們所面臨的如同一張白紙，一切都是新的，一切都在等待我們去努力。因此，面對那么多長期從事水利工程的同行前輩，他們工作經(jīng)驗比我們豐富，知識學的比我們扎實，學識比我們淵博，我們只有耐下心來，虛心向他們請教學習，我們才會有更大的進步，我們也才會在工程管這一艱苦而又充滿挑戰(zhàn)的工作領域取得更大的收獲。
另外，在這次畢業(yè)實習環(huán)節(jié)中，我也發(fā)現(xiàn)自己存在的一些不足和缺點，主要有以下兩點：
一、專業(yè)知識掌握的不夠全面。
盡管在學校認真學習了專業(yè)知識，但是當前所掌握的知識面不夠廣，尚不能輕松勝任工程管工作，因此，盡管在不久的將來走上工作崗位，但我應該將所從事的工作看作是新的學習的開始，只是在實踐中學習，才會掌握更多專業(yè)知識和技能。
二、專業(yè)實踐閱歷遠不夠豐富。
于專業(yè)實習時間較少，因此很難將所學知識運用與實踐中去，通過實踐所獲取的閱歷更是很短缺。所以，今后我們在工作崗位上，一定要抓住機會，多向從事水利工程的前輩學習，同時要轉換學習方法和態(tài)度，改變以往過于依賴老師的被動吸收學習方式，應主動積極向他人學習和請教，同時加強自學能力和駕馭解決難題的本領。
總之，我會好好體會這次實習給我?guī)淼某晒蚁嘈胚@對我今后的工作中是極其有幫助的。人生的路還很漫長，事業(yè)路上的坎坷誰都不能預測，但是我們卻要牢記優(yōu)勝劣汰這條亙古不變的原則，在這個處處充滿挑戰(zhàn)的社會我們只能讓自己不斷加強。確定好自己的人生目標，扎扎實實的工作，把自己融入社會，讓自己適應社會的發(fā)展需求。這次畢業(yè)實習的時間雖然不是很長，但我得到了很好的實踐機會，同時更為自己以后的工作和學習作了很好的鋪墊。
我們無比懷著激動的心情，來到了江西省吉安市萬安水電站實習。
當我們背著行囊來到萬安水電站的時候。我遠遠地就看到了5個老大的發(fā)電機齊的橫排在在贛江上做起來的一個大壩上，聽著隆隆的水聲。隨著我們的走進，水聲越來越大，我的心情也越來越激動：這雖然不是我第一次看到水電站;但是我第一次見到這么大的水電站，也是我第一次到水電站實習;也是我第一次真正地實際接觸到專業(yè)!本次實習就是為了讓我們能夠對于我們所學過的各種儀器設備有一個感性的直觀的認識，從而把書本上的論和現(xiàn)實中的技術聯(lián)系與結合起來。
據(jù)我的了解：
萬安水電站位于贛江中游，江西省吉安市萬安縣城以上2k，上距贛州90k，下離南昌320k，壩址控制流域面積36900k2，占贛江全流域面積的44%。樞紐自左至右左岸非溢流壩段、表孔溢流壩段、底孔泄流壩段、河床式廠房壩段、右岸非溢流壩段、船閘、土壩及左右岸灌溉渠首等組成，萬安水電站最終規(guī)模設計蓄水位100，水庫總庫容2216億3，初期運用蓄水位為96。在發(fā)電方面，電站裝機5臺，單機容量100，船閘為2×500噸級一級船閘，有效尺寸為175×14×25。 萬安水電站主體工程主要工程量：土石方開挖253萬3，土石方回填207萬3，砼澆筑1510萬3，帷幕灌漿23000，固結灌漿23300，金屬結構制安12840t。
20日下午當我們進入電站后，受到了電站領導和員工的熱情接待。接著，領導給我們講了萬安電站的一些情況以及進入廠房的注意事項和相關的規(guī)定，還有安全問題。我們認認真真地聽了并牢記，因為我們的專業(yè)是電力自動化，此次是到電廠實習，電廠的任何東西一碰都很容易導致出安全問題 ，如果我們不聽指揮，那只“電老虎”會隨時吞噬掉我們年輕的生命。
21日，我們的主要實習任務是參觀電站設備：我們首先參觀了廠房。首先映入眼簾的是五組發(fā)電機組和一些控制設備，技術員向我們介紹了發(fā)電機系統(tǒng)，以及一些有自動化的設備，看著這么大機器，我發(fā)出感嘆，將來就要和它們度日了 ，擁抱一下吧!技術員接著介紹了一些有關電力系統(tǒng)繼電保護的設備和知識，從技術員的口中和我查閱的資料中，我知道了跟多的繼電保護的知識：(一)電流繼電器 電流繼電器是反應電流大小變化而動作的繼電器。常用典型的電磁型電流繼電器為DL-—10系列，他用于電機，變壓器和輸電線的過負荷和短路保護裝置中，作為瞬時起動元件，其構造為旋轉舌片式電磁繼電器;
(二)電壓繼電器 它是反應電壓變而動作的繼電器，典型的電磁型電壓繼電器是DL系列，它用于反應發(fā)電機，變壓器，線路及電動機等電壓升高或降低的保裝置; (三)時間繼電器 它是繼電保護裝置延時一定時限后動作于出口的時間元件，其典型系列是DS—110系列時間繼電器; (四) 中間繼電器 在繼電保護裝置中，中間繼電器用以增加觸點數(shù)量和容量，以滿足主繼電器的觸點數(shù)目及容量不足的輔助繼電器;也可以在觸點動作或返回所需時限不大時(一般為04——08s)使用;或通過其繼電器的自保持，滿足保護裝置的需要以及滿足保護回路切換需要。技術員還領導我們參觀了其他的變電設備例如電壓、電流互感器等，使我們了解了更多的知識。我們參觀完了上邊，隨著技術員的帶領下，我們到了下邊。隆隆的響聲是主旋律，巨大的水輪機是主視角。連接水輪機的是壓力管道，壓力管道是指從水庫、前池或調壓室向水輪機輸送水量的管道。其一般特點是坡度陡，內水壓力大，承受水錘的動水壓力
1上部結構
主廠房的上部結構包括各層樓板及其梁柱系統(tǒng)、吊車梁和構架、以及屋頂及圍護墻等。其作用主要為承受設備重量、活荷重和風雪荷載等，并傳遞給卞部結構。
2下部結構
廠房的下部結構包括蝸殼、尾水管和尾水墩墻等結構。對于河床式廠房，下部結構中還包括進水口結構。其作用主要為承受水荷載的作用、構成廠房的基礎，承受上部結構、發(fā)電支承結構，將荷載分布傳給地基和防滲等。
3發(fā)電機支承結構、
發(fā)電機支承結構的作用是承受機組設備重以及動力荷載，傳給下部結構
我看到水輪機的銘牌：水輪機的型號是HLA296—LJ—172，它的額定功率是16490k , 設計水頭6705 , 設計流量是269立方米/秒，機重是386t,額定轉速375r/i。巨大的響聲使我們都聽不到了技術員的講解。最后我們來到了大壩上，聽著隆隆的水聲，看著潛池里的浪花，愜意啊!于天氣比較熱 我們在大壩上吹著風都不想回去了。就這樣，我們大致的參觀了了解了下水電站里體設備之后，走出了廠房，結束了上午的課程。
21日下午，在技術員的帶領下，我們重新來到廠房，技術員這次詳細的給我們講解了水輪機系統(tǒng)和一些自動化設備，我暗自的看了水輪機的型號為440-LH-850，額定流量5503/s，額定轉速769r/i，技術員對我們說：水輪機主軸密封分為檢修密封和工作密封兩種，其中檢修密封為橡膠圍帶式結構，工作密封為橡膠活塞式結構。技術員說，為了保證稀油潤滑軸承的正常工作，必須在導軸承下采用密封裝置，以防止壓力水流從主軸和頂蓋之間滲入導軸承，破壞導軸承的正常工作。因此密封裝置的好壞是稀油潤滑導軸承工作一個相當關鍵的問題。技術員還說，當密封塊下腔無壓時，密封塊能靠自重落到底部，當活塞下腔通入壓力水后，密封塊在水壓作用下上升到頂端，使頂蓋與主軸之間的漏水水流受到阻礙，在頂起密封塊的同時，水流經(jīng)通流孔到密封塊上端：當密封塊與轉環(huán)接觸后，接觸面之間就產(chǎn)生了流動水膜，只有一小部分水流漏出。同時這一定的漏水量也保證密封塊不受到干磨過熱而燒毀，主軸密封起到密封效果。當機組處于檢修或停機時，檢修密封投入，圍帶通入06-07pa壓縮空氣，其非約束部分受壓鼓起，與大軸保護罩緊密接觸，從而阻斷尾水竄入水輪機頂蓋的通道，起密封作用。就這樣，一點一點的，我們看完了水輪機主軸。
在老師和技術員的講解中，我們走出了廠房，結束了實習第一天的課程。
晚上，我懷著激動的心情難以入睡，眼里，腦海里全部都是水輪機和各種設備
接下來的幾天，我們還觀看了水輪機主機系統(tǒng)，風機系統(tǒng)，頁輪頁面等。
通過這幾天的實習，感悟很深，受益非淺。總結了下，有些體會:
(一)真正體驗到工作并不是想象中的那樣，它不是一件容易的事。每天早上都要按時起床，坐公交車去上班。
(二)以前覺得書本上很空洞的東西現(xiàn)在清楚明了了許多，我真正的感到了“實踐出真知”這句話的內涵，自己親身實踐的東西是自己永生難忘的，這也是人類得以生活得更好的根本原因;
(三)從小的方面來說，不能有絲毫的馬虎，沒有機會讓自己犯錯誤，所以每天都要打起精神工作。我身切體會到了做好自己工作的重要性，在做事之前，要周全考慮到做工作的各個方面，特別是我們學工的，更要有邏輯思維和一絲不茍的態(tài)度來對待事情，例如：在電站中和工作人員一塊實習，必須認真負責，要記錄好那些數(shù)據(jù)，并且要檢查那些機組的運轉是否正常，記錄完一定數(shù)據(jù)還要分析，這些都是技術員必須認真做好的，因為分析數(shù)據(jù)可以早發(fā)現(xiàn)機組運行時的一些運行即將出現(xiàn)的問題，從而做好檢查工作，不然的話，若機組一出現(xiàn)故障，那損失是相當巨大的;
(四)深切體會到了學好專業(yè)學好知識的重要性，因為我們所學的是電氣自動化，和電息息相關，若不小心，小的方面會危及生命，大的方面會給國家造成巨大的損失;
(五)要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。要向有經(jīng)驗的前輩學習，學習他們的工作態(tài)度和做事原則。這樣能使我們少走很多彎路。
(六)體會到了團結互助是必不可少的。
總得來說這次到水電站的實習，我不敢說我懂了水電站的點點滴滴，但是我所學到的和感受到的是我終生受用一筆財富。因此，我堅信：只要我用心去發(fā)掘，勇敢地去嘗試，認真的去請教一定會能更大的收獲和啟發(fā)的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經(jīng)驗。
一、前言“朱老師”“朱老師”學生們童真而又敬重的叫喚聲依然時常想起在耳畔，總是不能忘記孩子們對知識渴望的眼神。7個星期的時間里，我經(jīng)歷了從學生到教師的角色轉變，起初，學生叫我老師，還有點不大習慣，慢慢地習慣了。在這段時間里，在指導老師的精心指導和培育下，我在備課和教案的書寫，課堂設計，課時安排，活動與知識的處等，在班主任指導老師的栽培下，與學生的相處上，班主任工作能力上都有了一定的提高，7個星期，說長也長說短也短，但感受頗多。初上講臺，初為人師，收獲不少，然需要改進和完善的地方也不少。
二、對教師的認識(一)為人師表我始終記住：在學生面前，我是一名教師，我的一言一行都可能會會影響到教師的威信和學生對教師的好感以及他們的成長。所以首先我注意的是我的形象，穿著比較正式的服裝，做到干凈潔，得體大方，每天都以良好的儀容展現(xiàn)在學生們的面前。
當然，形象不僅僅體現(xiàn)在外貌儀表上，而更重要的語言和行為，實習期間，我深刻感受到“做一行，像一行”的道，時刻注意自己的語言和動作，在語言上力求語速語調適中，溫文爾雅，嚴肅時嚴肅，在語言內容上不能有過多的想當然和過激的言辭，盡量做到準確、客觀，解答學生提問時盡量做到有啟發(fā)性，講文明講禮貌也是教師形象很好的一個體現(xiàn)，禮貌待學生禮貌待教師，這些在無形中都會影響學生也注意講文明懂禮貌。在動作上，盡量不要有特多的小動作，尤其在上課時，動作要做到得體，像個教師樣，這是教師嚴肅和成熟的一個很好體現(xiàn)，當然與學生一起做游戲時，可以適當放開些，顯得與學生較親近。學生要做到不遲到，不早退，為人師也要做到，實習期間，我都盡量做到與學生同一時間到校，同一時間放學。
實習讓我更深一層次認識到教師的形象問題，為人師表，行為世范。
(二)教師的責任和壓力實習前，通過老師講解、翻看課本、媒體等途徑了解到教師的責任和壓力有多大，但畢竟不是親身經(jīng)歷，沒能體會得到。上了講臺，做了老師，才真正體會到作為教師的責任和壓力，教師的責任在于教書育人，聽起來很簡單的四個字，但卻有著非常深厚的內涵和意義，有人說，教師把書本知識給學生講好了就做到了教書育人的目的，實際上遠不止這些，書本知識固然重要，然學生要健康成長，要有勇氣有能力適應未來未知的世界，僅僅靠書本知識是遠遠不夠的，還要教會學生如何與人交往，如何去適應新環(huán)境，如何學習，如何面對挫折和失敗，如何保持良好的心態(tài)，如何做人，如何做事，如何明辨是非等等，而初中生正處于一個特殊的年齡階段，他們有著自己的特點，對外界充滿好奇，渴望獨立去探索，可是他們擺脫不了家長和老師的“控制”(注：在學生看來，家長和老師的一些行為是對他們的控制)，他們很矛盾，很多家長多會反映說“現(xiàn)在的孩子太難管”，作為初中的教師，肩負著知識傳授和學生健康成長兩重責任，說教師偉大，恐怕與教師所承當?shù)呢熑尾粺o關系吧。
正是于教師有著巨大的責任，壓力也相隨而來。實習起初，除了聽課備課，首要任務的就是作業(yè)批改，特別是語文、數(shù)學和英語，每天都有作業(yè)，一個班五六十號學生，如果教師帶的班級多，就更多了，想想，每天一兩百本的作業(yè)等著你批改，還要備課上課，如果是班主任的話，還要處班務，遇上學生矛盾就更麻煩了，任務有多重，壓力有多大?!實習老師都有一同感，那就是“作業(yè)多多，天天都有”。
這也讓我認識到作為教師的艱辛和勞苦，盡管教師都是心甘情愿的，但這些“實際問題”還不是不得不擺在你的面前，尊重教師，尊重教師的勞動成果，是作為學生，也作為非教育行業(yè)應該做到的，因為教師承擔了祖國的未來、人民的希望兩重歷史使命，實習讓我更加熱愛教育事業(yè)，從事在教學第一線的教師們是最可愛的人。
三、對教學的認識教師就要教學，就要給學生上課，教師上課講的大多是學生不解，至少是學生解不是很透徹，教師就要通過備課通過上課，讓學生學到新知識，這個上課一般都能達到，但是要是學生對某一問題解透徹，真正會將之與實際生活聯(lián)系起來，能不能用于指導自己的實踐，這就要考查教師的能力和教學水平了。要將上述問題都講透徹，讓學生真正學到知識，教師備課時候就要查閱很多的參考資料，然后從中抽取出對所要講授的知識有用的，還要經(jīng)過大腦的激烈較量，最終確定用哪一種教學方式。課堂的設計也是一樣的，45分鐘一堂課，既要講所要講授的知識全部講完，又要照顧到學生的接受能力，合安排好實踐，既要上完所要上的內容，又要讓學生在相對輕松的情況下接受，這也是考驗教師的時候，初為人師者可能出現(xiàn)兩種情況，一種是過于“填鴨式”的教學，另一種是較輕松地教學，學生沉浸在游戲或活動中，較少從中獲取所要掌握的知識。實習期間上課，我自己的感覺是，相對輕松，但是學生掌握多少，可能還有很長的路要走。
作業(yè)批改也是作業(yè)教師必不可少的一項“任務”，作業(yè)也能反映出學生很多信息，如學生掌握了多少，從作業(yè)中也能暴露出學生知識掌握的情況，哪些地方掌握較好，哪些地方掌握不是很好，這些都要做統(tǒng)計的，對于較難掌握的可能還要備課，再作講解。教師要對每一位學生的作業(yè)作詳細的批改，這是一項“偉大的工程”，尤其是語文、數(shù)學和英語更是天天“作業(yè)如山”。我實習七年級思想品德，一個班一周兩節(jié)課，作業(yè)不是很多，但每一位學生的作業(yè)我都力求做到認真查看，細細批改，對于做的不大好的要統(tǒng)計出來，教導學生重新做過，每一本練習我都會在上面寫上一兩句話，以是對學生作業(yè)的反饋和期望、鼓勵，我知道，對作業(yè)的批改情況怎么樣，會影響學生對教師的看法，如果草草地寫個“閱”，就連我自己也感覺不爽，這老師怎么了?看了我的作業(yè)沒啊?特別是周記，檢討，反省類的批改，一句平淡鼓勵的話改變了一個學生的好多不良習慣，也不是沒有可能。 實習期間，備課上課，我進一步體會到了到“臺上三分鐘，臺下幾十年”的辛勞，作業(yè)批改我體會到了對學生作業(yè)的反饋，是作為教師的職責，實際上，作為教師，對學生作業(yè)反饋也是對學生負責的重要體現(xiàn)，沒有學生不喜歡老師對自己的作業(yè)說“你做的好，繼續(xù)努力，相信你能做得更好”。
四、與學生相處(一)與學生相處的技巧學生和教師是一對辯證法，學生離不開教師，教師也離不開學生。與學生相處是教師的一項重要生活事件，教師就是與學生打交道的。如何與學生和諧相處，能不能博得學生的好感，學生愿不愿意和你打交道，這就要看教師的人格魅力。當然不可否認的是，有的教師比較嚴肅，對學生嚴格要求，有的教師則比較隨和，很容易博得學生的好感，學生也很愿意和他(她)相處，因為在選擇交往對象的時候，人們會不自覺地選擇那些隨和，給人以親切感的人交往，而嚴肅則對相對拉大人與人間的距離。上課嚴肅，下課隨和的教師也同樣容易博得學生的喜愛。實習以來，自我感覺良好，學生都愿意和我相處，這或許是我做教師的一個基本條件吧。
和學生相處不同于其他的相處關系，因為雙方是教師和學生，教師的言行舉止會影響到學生的發(fā)展，所以在與學生相處的過程中，教師還是要注意保持適當?shù)木嚯x，這樣學生對教師有好感，又不至于太過親密，喪失教師的威信。可能初為人師者在這個方面把握的不是很好，很難避免的是教師和學生不僅打成一片，還抱成一團，這就有點不大合適了。
經(jīng)驗豐富的教師是會不失時宜地教導學生，在于學生的相處中給學生一些生活中的處事道，或是一些新的知識，或生活的技巧，那么學生也會對教師有更深層次的了解，打心底更加佩服教師，教師在學生中的威信只會上升而不會下降。11月30日在我們學校舉辦的“新華保險交響樂團紅歌音樂會”，榮幸獲得學生贈送的一張入場券，欣賞期間也遇到了班上的學生，欣賞過程中我讓她看看舞臺上演奏人員的服飾有什么共同的地方，她很快注意到了，都是深色西裝，白襯衫，打領帶，穿皮鞋，我告訴她，這樣的打扮往往出現(xiàn)在正式場合，如國家領導會議，非正式場合下，則相對較休閑隨便些。我對我這個舉動很滿意，但愿以后我能夠一如既往地做到不失時宜地為學生傳導知識。
(二)處學生之間的矛盾與學生相處，不可避免的是處學生之間的矛盾，為一個橡皮，或者為一個不小心把桌子上的書本推到地上，都可能會成為“戰(zhàn)爭”的導火索，如何處學生之間的矛盾，特別是大打出手，這對于教師在學生眼里的威信至關重要，同時這也是考驗教師的最好時機，處得當，雙方可能成為好朋友，“天下太平，永無硝煙”，教師在學生中的形象一定會在高一級，相反，教師的形象可能就會受到損害，至少比之前的低若干個百分點。教師處學生之間的矛盾要堅持四點：第一，以事實為依據(jù)，不偏袒任何一方;第二，耐心提取雙方的意見;第三不能火上澆油;第四，盡可能找到一條雙方自愿和解的途徑。在一點上，我自覺還有很大差距，有學生鬧矛盾了，我可能會束手無策，不知道怎么辦，在這一點上，我要好好學習。
五、班主任工作(一)打造良好的班集體一個新集體能否成為良好班集體，關鍵在于班主任有沒有采取有力措施，班級在班主任和全體同學的共同努力下，沒有有共同的奮斗目標，人際關系是否和諧團結，班委是否得力，紀律是否嚴明，體輿論怎樣，再有與其它班級關系怎樣等等。
一個良好的班集體，它的人際關系是和諧良好的，人與人之間是團結，互相幫助，友愛的，這要學生之間的共同努力，而班委和班主任有著很大責任。班級有沒有共同的奮斗目標，直接影響到學生的學習動機、激情和學習興趣。
班主任領導下的班委是班級的核心，班委能否很好地執(zhí)行班主任安排的任務，能不能管好班上的紀律，能不能得到同學們的尊重和配合，能否搞好班上同學之間的團結，這既關系到班委本身的素質，同時也跟班主任有沒有培養(yǎng)出一個有力的領導班子。實習期間，原打算培養(yǎng)強有力的班委，可惜的是一直沒有找到合適的時機，這成為我實習期間最大的一個遺憾。
紀律的嚴明與否關系到一個班級的體形象和戰(zhàn)斗力，可是總是有學生有意無意的違反和破壞，所以對違紀學生的處同樣關系到教師在學生心中的形象，處得好，違紀學生對教師更加敬佩，從此再也不違紀，否者，違紀者可能會變本加厲，既影響正常的教學，又可能影響學生的新發(fā)展，后果不堪設想。對于違紀學生的處要做到四點：第一，一視同仁，違反紀律無條件接受處罰;第二，處罰要有利于違紀學生認識到自己的錯誤，從而改正，可以施以適當?shù)臋嗬拓熑危趹土P中教育，在懲罰中成長;第三，對于違紀學生的變好行為要不失時宜地加以強化，以保持其更長的時間。第四，忌諱暴力懲罰。
(二)關注學生的心健康德、智、體、美、勞、心，各育之間的關系是密切的，心健康越來越受到社會和學校的重視，特別是中小學，關注學生心健康是班主任的一項重要責任，建立學生心檔案，及時察覺學生心苗頭，及早給予咨詢和輔導，幫助學生找出心困惑的緣，給予一定的調適方法，健康快樂地生活，對于學生來說，這比學習考第一名還重要，誰都不想自己的學生心不健康。這一點，我覺得很慚愧，學的是心學，卻沒有身體力行做到這一點。
六、需要完善的地方(一)為人師表在實習期間，盡管做到了一些注意教師形象的細節(jié)，但畢竟還是初上講臺，初為人師，為人師表里有著大學問，我還要用心學習，言行舉止各方面有點像老師，但還是要加強，為做一名真正的人民教師打好教師的師表基礎。
(二)教師的職責以上僅為我的一些感受，可以肯定的是，教師的職責遠遠不止這些，我還要好好學習，以便在教師職責的指引下能夠勝任人民教師的職位。
(三)教學 教學方面，盡管我做到了兢兢業(yè)業(yè)，認真?zhèn)湔n，認真上課，細心批改作業(yè)，但也有不少要加強的地方，如備課查閱的資料有限，未能做到參考盡量多的資料;教學方法上盡管相對輕松，學生也容易進入狀態(tài)，但在快樂中學知識，我還要下很大的功夫，力求做到“快樂學習，學習快樂”;練習講解上還欠火候，尚未達到學生真正掌握答題技巧等。
(四)與學生相處與學生相處方面，覺得還算融洽，但有點不能保持適當?shù)木嚯x，盡量做到不失時宜地教以學生知識，在處學生之間的矛盾方面也要下大功夫。
(五)班主任工作盡管我經(jīng)常班上，也同學一起上過很多課，但我的感覺是對于班級建設，我并沒有很大的作為，我想只是作為班主任(盡管還是實習班主任)比較低的一個層次吧，以后有機會帶班，力求打造良好的班集體。
(六)學生心健康盡管有一次中學生心健康調查，但實習期間第二大遺憾依然是，較少身體力行地舉行心方面的調查和輔導，在以后有機會的情況下，一定要注意將所學心學知識用到實踐上，這不僅僅是對所學心學知識的應用，更是教學工作，班主任工作的需要。
(七)教育調查實習期間第三大遺憾是，沒有做很多教育調查，盡管有一次中學生心健康調查，但少的可憐，以后有機會從事教育事業(yè)，一定要加強教育調查，不僅僅是完成任務，展現(xiàn)科研水平，為教育事業(yè)服務，這才是最重要和最有價值的。
七、后記實習已經(jīng)結束了，感謝井大和二中的安排，實習期間收獲頗豐，但尚未真正上講臺前，我的翅膀依然是毛羽欠豐，以當前水平，恐難以勝任祖國的人民教師一職，教師都想把自己知道的全部教給學生，前提是教師肚里要有盡量多的貨。
教師，我還沒有真正起步，離真正上講臺，我有很長的路要走，做一個合格的人們教師，我更有許多要學，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，不帶揚鞭自奮蹄，相信我自己，祖國將會多一個為祖國未來著想的人們教師。
學生來說還是十分重要的，要想成為一個優(yōu)秀的人，一定的藝術素養(yǎng)肯定還是要具備的。
我想通過我這幾課的教學，我給學生們展現(xiàn)了各種不同類型的美術形式，我希望他們通過美術課可以激發(fā)他們對于色彩的認識、可以正視美術在我們的生活處于一個重要的地位，可以開發(fā)他們的創(chuàng)造性思維個動手能力，從而更好的進行全面發(fā)展。
一、班主任工作：
從五月二十五日到六月三日我進行了實習班主任的工作。在這短短的幾天時間里，我了解到了身為一個班主任所肩負的責任和義務。
1在工作準備方面：我擔任初二(4)班的實習班主任，首先我向班主任晏老師了解了班級的基本情況和日常基本工作。其次，我通過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的情況。
2在班級日常管方面 ：每天早晨我都堅持在七點十分前到達班級，監(jiān)督學生們交作業(yè)和早讀。每天早上第二節(jié)課下課后監(jiān)督學生們做早操。下午第二節(jié)課上課前監(jiān)督學生們做眼保健操，讓他們鍛煉好身體，保護好眼睛，讓他們按時上課，維護好課堂紀律。在星期一下午第三節(jié)課，我組織了一次關于正確認識自己，養(yǎng)成良好習慣的班會。讓學生們從糾正自己現(xiàn)有的問題入手，正確認識自己，為了實現(xiàn)自己的想應該加倍努力，養(yǎng)成良好的習慣。然后，讓學生注意安全問題，上下學注意交通安全，特別是夏日到來，注意防溺水等問題。
最后組織學生為了迎接高考，進行一次徹底的班級大掃除。 個別教育時，首先讓他們作自我評價，看他們那是否認識到自己的缺點和不足。學生對自己的缺點還是有一定認識的，有些還是清楚地認識到，但約束不了自己去改正。認識得不到位的，我再以“老師發(fā)現(xiàn)，老師覺得??你覺得是不是呢?”這種方式與學生對話，給學生辯解的機會，避免對學生的片面了解而傷了學生的自尊，甚至造成逆反心。學生雖然很調皮，但他們都有一個共同特點，就是服、重事實，容不得老師半點夸大;但是就是，能勇敢承認。這時，再對他們進行指導教育，學生才能放下防備武器，真正從心里接受老師的教育，認真思考老師的教誨，真正去努力改進。
此外，要管好個班級，班干部的管是相當重要的。首先是要班干的培養(yǎng)，留心班干的工作，強調他們要嚴格要求自己，要管好別人，要先管好自己，這樣同學們才會服從班干的管。對于新班干，強調他們一開始就一定要嚴管，才能在同學中樹立威信，有利于接下來的工作;然后是班干的職責分工要明確，班上的事務管很多，所以班主任一個人做也是很辛苦的，讓班干部分工，一來可以鍛煉他們的能力，二來也是權力的分散;最后，要更好地了解班上情況，就要利用好班干的職能了，班主任不可能時時刻刻在班上，但班干卻是在班上的，所以班上的情況他們就更清楚，對于一些同學的課堂表現(xiàn)他們也很容易掌握，所以作為班主任，一定要用好班干部。
二、教育調查
利用班會課，我對于我們班的學生進行了一次教育調查，調查的問題只要是學生們能不能正確認識自己并對于自己的未來有一個正確的規(guī)劃!我采用了問卷調查的方式，先從個人自我介紹開始，讓學生對于自己有一個簡單的認知，在從調查他們在學校的學習和生活入手，然后讓他們互相交流一下自己的想，為了實現(xiàn)自己的想，所以同學們現(xiàn)在應該好好學習，養(yǎng)成一個好習慣，為了未來而更加努力。
總結：本次教育實習，我順利完成了教學工作，班主任工作，教育調查的實習任務，達到了了檢查、實踐、提高的實習目標，為以后的教育工作積累了一些寶貴的教學和班主任工作的經(jīng)驗。并且體會到了“愛心”在師生中的關鍵作用，只有對學生真心付出，才能取得學生的尊重和信任。但我還沒有做到“愛”和“嚴”的很好結合，還要注意對學生的愛要有個度，不能過分遷就，一定要愛和嚴結合，才能更好的做好教師這一職責;而且還要學習更多好的教育方法、教育機智，才能高效率地管好、教育好學生。
通過這次的實習，我還了解到在進行中學美術課教學中，首先要注意應該怎樣調動學生的積極性，激發(fā)他們的好奇心。只有這樣學生們才會對美術感興趣。因為初中生面臨著中考的壓力，不可能再像小學時對美術課充滿熱情了，面對這個問題最為教師的我們就要想辦法激發(fā)學生們對美術的興趣。美術對于一個人日后的成長還是很重要的，我們作為一名美術教師應該努力培養(yǎng)學生們的藝術素質，教授他們一些必備的美術基礎知識，注意要從他們感興趣的方面入手，用他們容易接受的方式教導學生。
我所帶的班級在下學期就要升入初三了，面臨的就是他們人生第一次重大的考驗——中考。在只剩下一年的時間里，我希望他們可以好好學習，正確認識自己、為中考早做準備。 這次實習的時間雖然很短暫，但是我在實踐中學到了很多，通過指導老師王老師的指導，我明白了在真正的美術課教學中我還存在著許多不足的地方，對于教學工作中出現(xiàn)的問題我應該努力改正，盡量達到老師們的要求。班主任晏老師對我的班主任工作也很是支持，對于我在班級工作中出現(xiàn)的問題，她都會幫助我改正。并指出在下次班級工作中應該注意哪些問題。
感謝學校組織了這次實習活動，感謝十一中給了我這次教育實習的機會。正是于這次實習讓我了解到教師的工作是偉大的、崇高的，當我自己真正進入角色的時候，才知道要為這偉大和崇高的事業(yè)所付出的代價，不僅僅是辛苦，而是全身心的投入。
公司創(chuàng)建于一九九六年六月，系國家房屋建筑工程總承包一級的建筑施工企業(yè)制，是中國業(yè)務之核心機構，負責向客戶提供建筑及工程轉包、技術支持、后勤支持等服務。金門深圳現(xiàn)有員工約120人，10個職能部門，分別為策劃部、設計部、商務部、機械部、鐵器部、機電部、采購部、安全部、財務部及人事行政部。經(jīng)過十多年的努力，公司現(xiàn)已發(fā)展成為集房屋建筑、市政建設、裝修裝飾、地基基礎、園林建筑、設備租賃、建筑材料生產(chǎn)與銷售等多元化經(jīng)營為一體的大型建筑業(yè)企業(yè)。成為實力雄厚、經(jīng)驗豐富和技術裝備精良的施工主力軍。是浦口區(qū)建筑行業(yè)的龍頭企業(yè)，目前企業(yè)年施工總產(chǎn)值達11億元人民幣，年施工合同面積150萬平方米，竣工面積率達70%，工程一次交驗合格率100%，對顧客滿意度100%，優(yōu)良品率為竣工工程60%以上，建成了一大批代表南京面貌、反映時代特色、工程質量上乘的建筑工程，為發(fā)展南京經(jīng)濟、建設南京、改善人民居住條件做出了一定的貢獻，并以優(yōu)質高速和熱忱服務樹立起良好的企業(yè)形象，贏得了社會各界的好評。
20__年7月一個月期間，我在此建筑公司實習。公司主要承擔勘察，施工，設計等工作是擁有甲級資質的國有單位。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，絕不草率敷衍了事。對自己，對工作，對學校的聲譽負責。成為一名能為社會做出貢獻的熱血青年，我們的肩上開始扛著責任。
我在實習過程中有不少的收獲,實習結束后有必要好好總結一下。在工程部領導的教育和培養(yǎng)下，在同事們的關心和幫助下，自己的工作、學習等方面都取得了一定的成績，個人綜合素質也得到了一定的提高。在實習期間，我時刻嚴格要求自己，吃苦耐勞，努力工作，在完成領導交辦的工作同時，積極主動地協(xié)助其他同事開展工作，并在工作過程中提高自身各方面的能力。使自己得到更多的鍛煉。
實習亦可稱為實踐，學習。也許正是我們從大學踏入社會的必徑之路;也是開啟我們踏入工作，適應社會的大門的鑰匙;是我們人生中不可缺少的一部分。實踐與學習，我們每一天都在接觸不同的事物，每一天都在學習。同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實踐。有哪件事物，我們不是從實踐開始認識的呢?我們的第一次洗臉、第一次刷牙、第一次自己穿衣服等等，只因我們不斷的在學習，不斷的在實踐，不斷的將它們成為自己所擁有的資本，
我的實習環(huán)境與實習生活較好也較有規(guī)律，也許是某些機遇，我來到了建筑分公司，結識了很多學長，學姐。同樣也拜了個年輕的師傅。隨后也覺得實習并不像言傳的那樣恐怖與讓人不知所措，面對同事們的的熱情與關懷，師傅的平易近人，我的實習生活就在這樣輕松的環(huán)境里開始了。
實習中我主要做了看圖紙、熟悉規(guī)范·定額，做簡單的造價，預算，標書和在施工現(xiàn)場做材料員等實踐。現(xiàn)在回頭看，我還是做了很多工作。首先我簡單的匯報一下，剛進公司我對規(guī)范，定額做了再次溫故，詳細的看了幾個工程的投標過程，觀看編寫的一份標書。為了能更明白的了解設計者的設計原，我將辦公室里的圖集看了個遍，對圖紙進行了深入的研究，爭取把每處不明白的地方都弄明白。看不懂圖就不能做出合的造價，所以看圖確非常重要。然后我觀看師傅算了某個工程一部分的工程量，又對現(xiàn)行的工程進行了核量，雖然沒有被采用只是試算。但我發(fā)現(xiàn)隨著新的定額的推出、新價目的推出、新計算建筑面積規(guī)則的出現(xiàn)等，自己所學的專業(yè)知識用上的并不多，讓我不得不重新學習新的計算方法。在這個信息爆炸的時代，知識更新的速度太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。但也是有很大收獲。
之后我也下工地進行了實踐，在書本上學過的論知識，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，等到真正做出一套大樓的造價時，才會體會到難度有多大;也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。有時我空出一部分時間觀察施工過程。該工程是框架剪力墻結構，目前在基礎施工中。我對其鋼筋和基礎樁做了深入了解。如切割，坡口加工，斷樁情況等。為防治斷樁的主要措施是混凝土澆注過程中，應隨時控制混凝土面的標高，提升要準確可靠，并嚴格遵守操作規(guī)程。嚴格確定混凝土的配合比，混凝土應有良好的和易性和流動性，坍落度損失應滿足灌注要求。我在工地還做了材料員。不過我只是簡單負責結構材料領發(fā)，根據(jù)工長簽發(fā)的領料單，在額度范圍內發(fā)料，并做及時記錄。這次實習對我來說是受益非淺的我就快畢業(yè)走向社會了,相信這次實習對我日后參加工作有幫助。
在實習中我還有幸的接觸到了腳手架的相關知識，在算腳手架工程量時，高度：自設計室外地坪算至檐口(或女兒墻頂);長度：按外墻外圍長度(應計凸陽臺兩側的長度，不計凹陽臺兩側的長度)，乘室外地坪至砌體中心線頂面或女兒墻頂面高度，有山墻的，加山墻面積，再乘以105系數(shù)計算其工程量。公式：外墻腳手架工程量=外墻外邊線長度×設計室外地坪至女兒墻頂高×105。
搭腳手架時據(jù)聽施工員師傅解說，一般第一根腳手架在離地面18-20的位置。這樣設的原因是一般人身高為17左右，戴上安全帽不容易撞到頭。聽他這么一說，還真是合，既考慮了行人的安全又考慮到工作的方便。不過，在走樓梯或樓面高低不同處時還是常常撞到頭。
在參觀工地時我時常會有很多不懂之處，有的會去詢問師傅，有的則現(xiàn)場問施工人員。正如碰到了柱鋼筋焊接，不懂它為什么用電渣壓力焊?后問了施工人員才得解。原來是因為因為它多用于現(xiàn)澆混凝土結構構件內豎向鋼筋的接長，且與電弧焊比較，工效高，成本低。作為施工員須檢查焊接接頭上下鋼筋的軸線是否保持一致，其最大偏移不得超過01d(d為鋼筋直徑)，同時也不得大于2，而且接頭不得有裂紋和明顯的燒傷缺陷。柱鋼筋焊接為什么用電渣壓力焊。因為它多用于現(xiàn)澆混凝土結構構件內豎向鋼筋的接長，且與電弧焊比較，工效高，成本低。作為施工員須檢查焊接接頭上下鋼筋的軸線是否保持一致，其最大偏移不得超過01d(d為鋼筋直徑)，同時也不得大于2，而且接頭不得有裂紋和明顯的燒傷缺陷。
實習使我意外收獲到了有關于砌墻的一些知識，磚墻要分幾分之幾的磚墻，是什么材質的。例如：是頁巖磚還是標準磚墻。在鋼筋混凝土與混凝土(模板)中：梁，板套模板的時候如果層高超過36米時要另算支模超高費，按超高多少/米計算。雨蓬，樓梯模板是按其投影面積計算的。在鋼筋混凝土與混凝土中：梁，板，過梁，構造柱，圈梁等無規(guī)則說明，應按結構圖紙分混凝土等級。在屋面與防水工程中：嵌縫既分倉縫一般按軸線設，以延長米計算。同時一般上面會覆蓋防水卷材，以起展開面積算。一般屋面四周都會有上翻。煙道頂部有煙帽，不應忘算。同時也沒分清楚梁上面有外挑時，應該在什么情況下把其算作異形梁，什么時候可以算作雨蓬計算下折實厚度就好。還時不時的忘算，以后要慢功出細活了!小型構件一般是指預先做好的混凝土構件，如搓衣板之類的東西。
通過實習這一個月期間，我驗證和鞏固充實所學的論知識，加深了對相關內容的解，接觸課堂以外的實踐知識，加深了解了對本專業(yè)的需要。培養(yǎng)了獨立進行資料收集和解決問題的能力，拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的想和光明的前程努力。
同時也覺得自己在慢慢成長，吸收更多自己在一路上學到的知識。在于自己專業(yè)方面，我比以前懂的更詳盡了，實習了覺得很感激我的師傅。在接下來的路上，我會好好的走，努力的學習與實踐，不斷的提高自己，好好的生活。
在實習中學到了很多課本上沒有的知識，希望老師在以后的教學中能多多結合公司里所涉及到的知識，多多講解。這樣就能更好的在社會上立足。
通過這兩個星期的實習，我了解了乳制品飲料，啤酒，碳酸飲料，方便面，的生產(chǎn)線。知道了以上工廠生產(chǎn)線所配備的機械。這次的實習，讓我了解到工廠的規(guī)模水平、生產(chǎn)流程以及一些常規(guī)產(chǎn)品的制作，在以后的找工作、業(yè)務操作中相信會有較大的幫助。
覺得自己需要不斷學習產(chǎn)品的知識，特別是被問到一些很基礎食品知識的時候，發(fā)現(xiàn)自己真的有很大的不足，如果真的要從事食品這一行業(yè)的話，以現(xiàn)在的水平，真的很不足，所以后要從這些以為自己懂的基礎知識，當真的要你說出口的時候發(fā)現(xiàn)自己不會。
最后，我們比較全面地了解食品機械加工的一些運作過程和注意事項，再結合這個學期學的《食品加工機械與設備》這門課程及相關的生產(chǎn)技術過程。初步了解典型的機電一體化食品產(chǎn)品的生產(chǎn)過程。除了這些性的認識之外，在這兩個星期的參觀實習時間里，感慨最多的就是現(xiàn)在社會上的每一份工作都不容易，想在一個崗位上做的出色都要付出很多的汗水和努力，以前每多大機會接觸這個實際的工作，不太知道工作的辛酸，這次實習之后我知道要做好一份工作就要有吃苦耐勞的精神，要競爭嬴別人就要實實在在的積累專業(yè)知識。
五個月的實習生活似彈指一揮間，從剛踏出學校大門時的失落與迷茫，到現(xiàn)在走上工作崗位的從容，坦然。我知道，這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉換。實習生活，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會是遠遠不夠的。&t;吃的苦中苦，方為人上人&t;，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我會繼續(xù)努力拼搏，抓住每一個機遇，迎接每一個挑戰(zhàn)，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。
剛進入____海格通信集團股份有限公司的時候，很茫然，不知道要做些什么，對自己的崗位充滿期待，對公司充滿好奇。領導叫做什么，我們就做什么，最開始的時候就是培訓，一系列的培訓，什么入職須知培訓、安全知識培訓、保密培訓、新員工行為培訓。然后就是做一些瑣碎的小事，比如給老師傅&t;打下手&t;，幫領導復印資料，跑單，什么都從基礎開始，學焊接、做電纜，甚至小至上螺絲。這些都是很簡單的任務，但是我都很用心的去完成，并沒有灰心，也沒覺得大材小用，俗話說的好：&t;天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨&t;， &t;不積跬步，無以至千里&t;只有從一點一滴的積累，做好每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能有更好成績。
記得有一次是一個產(chǎn)品的廠檢，剛好這批次的產(chǎn)品是我和另兩位同事一起跟的，但是一個同事忙著另一個產(chǎn)品復調，而另一個同事有其他事情不在，于是主管叫我負責配合質檢人員廠檢。當時心里想著：&t;完了!怎么辦!怎么辦!&t;畢竟第一次一個人獨自跟產(chǎn)品，心里焦急的啊，沒辦法，只能硬著頭皮頂上。開始一直很緊張，手忙腳亂，一下不知道怎么辦，連之前調過的步驟都忘記了，當時努力的讓自己冷靜下來。查看調試筆記，一步一步慢慢來，終于完成了領導交付的任務。其實期間也會碰到自己不懂的一些原，質檢人員有時心情不好的時候會說&t;這都不知道，初調復調是怎么調的!&t;，真正用到的時候，很茫然，也遇到了尷尬的時候，就是因為這樣，才會認識到錯誤，去改正錯誤。我一直牢記海格的工作念&t;細膩，細膩，再細膩&t;。但是總的結果對我來說還是挺滿意的，這又是我實習中的第一次挑戰(zhàn)。這除了有較強的適應力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于大專兩年的學習積累和技能的培養(yǎng)。
實習，只是一個好聽的名詞，無非是給自己一個適應社會的階段，是我工作生涯真正的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的階段。回想幾個月前剛來到海格公司的我們，對公司充滿各種好奇，對工作充滿各種期待，對社會充滿各種憧憬。而這幾個月的經(jīng)歷和磨練，讓我似脫胎換骨，將自己轉變成另一個角色，對工作有深刻的解，特別是在實習過程中，我親眼看到同事們對工作認真負責、精益求精、無私奉獻的 工作作風。讓我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。通過這次實習，這種作風和精神值得我在今后的工作中很好地學習、繼 承和發(fā)揚。
在生活方面，宿舍是四人間的小宿舍，和室友關系很融洽，幾乎每天都和室友一起上下班，和同事相處很和諧，有時會一起聚餐，逛街，看電影。我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。 短短幾個月的鍛煉，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，是遠遠不夠的，經(jīng)驗與閱歷還很不足，更多的還需要我在以后的工作中不斷提高和完善自我。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇;面對現(xiàn)在，我努力拼搏;面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)。抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。帶著這份寶貴的收獲，我將會重新邁向新的征程，無論前方的路途有多坎坷，我都會從容面對，勇于挑戰(zhàn)!直達自己成功的彼岸。現(xiàn)在，我要與這一段人生揮手告別，面臨人生下一個巨大的轉折點，我有些害怕也有些擔憂，但我會用我的左手緊緊握住我的右手，給自己力量，用自信的微笑，去迎接每一次的挑戰(zhàn)，當我回首記憶的時候，每一個走過的人生站點都布滿我堅強的笑臉。
多聽、多看、多想、多做、少說。要知道自己是否能勝任這份工作，關鍵在于你自己對待工作的態(tài)度。態(tài)度對了，即使自己以前沒有學過的專業(yè)知識，也是可以在工作中逐漸掌握的。態(tài)度不好，就算自己有基 礎也不可能吧工作做好的。比如我剛到一些崗位工作，根本不清楚該做些什么，加上自己的工作和大學主修的課程沒有太大的聯(lián)系，剛開始覺得很頭疼，可是經(jīng)過工作中不斷的學習 ，多看別人怎么做，多聽別人怎么說，多想自己又該怎么去做，然后自己親自動手實踐。終于在短短時間對工作有了系統(tǒng)的認知，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，這光靠嘴 巴說是不行的。所以我今后干什么都要端正自己的態(tài)度，才能把事請干到最好。
實習期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽齲并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到論和實際相結合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
2021年_月_日到_月_日之間，我和其他28位同學來到龍陵第二中學進行為期40天的教育實習。40天的實習生活是辛苦的，也是很有意義的。在二中校領導、老師及帶隊教師的支持和指導下，在音體美組老師特別是指導老師張老師和班主任熊老師的幫助輔導下。我的實習工作得了比較圓滿的成功。
一、教學工作
實習學校給我安排的教學科目是《初中美術》。于每一個班級一星期只有一節(jié)課，所以我教授了兩個班級的課。分別是：193和194班。共上了4節(jié)課。這是門操作性較強的課，要注意動手能力的培養(yǎng)與訓練。在第一周見習的聽課過程中，我基本上了解了課程進度和科組教師的教學方法。他們都是按課本和資料進行講解。學生自己做的時間較多。在上課過程中課堂氣氛比較活耀，與學生互動多。也就是老師先講，講的時間盡量少，剩的時間讓學生自己動手做，這樣的方法不但讓學生能學到知識，而且能更好的發(fā)揮學生的動手動惱能力。
班主任工作實習
在班主任工作實習這一塊，我?guī)У氖?84班剛初一升到初二，班上有54位學生于人數(shù)較多，第一次面介紹完。我就盡量地把全班同學的名字記下來，這樣能給學生親切感。我的工作勉強做到了這一點。一些學生感到很驚訝。也拉近了與學生的距離。接下來的時間。我常下到班級、下到宿舍跟同學進行交流。了解學生情況。下午放學后還跟學生一起活動。很快根據(jù)情況制定了工作計劃。交原班主任熊師審批。接下來，我就按計劃把一件件事做好。 首先是常規(guī)工作方面，每天早起督促學生按時早讀、搞衛(wèi)生。晚上下到班里跟班晚自修。進行一些答疑輔導。對于在晚自修等違紀現(xiàn)象較為嚴重的學生。對其進行思想、紀律教育。除了常規(guī)工作外。我還組織學生參加學校各種活動。在上班會課時，對班上的好人好事進行表揚，批評不良現(xiàn)象。 在實習中,我遇到的最大難題就是如何教育給染了社會不良風氣、不把老師當回事的學生。在這所學校，體罰現(xiàn)象很嚴重。原班主任也跟我說過。對那些學生不能仁慈。因為他們根本就不會聽你的話。凡是不聽話的就狠狠的罰。罰到他們怕為止!但我不同意這個觀點。因為他們這個年紀是最叛逆的階段，不能以惡制惡。我們要多去關心他們的成長。所以，在平時我就特別留意那些學生。多去找他們談心，了解他們的基本情況。當他們有一點點進步的時候。我就在班上表揚他們。激發(fā)他們的自信心。一個半月下了。也取得了一定的成效。
一個多月的實習已經(jīng)結束了。其中的酸甜苦辣我會在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索。這一個多月的里有我的很多第一次：第一次真正站在講臺上、第一次面對學生說了很多話、第一次有人甜甜地叫我老師……。我想這些酸甜苦辣、這些第一次將是我人生中的一次偉大的經(jīng)歷。將是我今后走上工作崗位后的一筆財富。 在此，對帶隊老師周老師、指導老師吳老師、原班主任李老師及其它所有支持和幫助我的老師、領導表示衷心的感謝!謝謝你們!
作為一個學習市場營銷的學生，實訓操作相比原來那種純論性的授課方式，這種方式能讓我們更容易去學習它。以前那種論性的授課方式基本上是老師一講到底，主觀色彩太濃，限制了學生的知識視野和想象創(chuàng)造的天地。而現(xiàn)在的時代需要動手能力強的人才，能真正在社會的各個領域里從事干效率的創(chuàng)造性勞動的人。
在本次實訓中，我們團隊商議著營銷的產(chǎn)品，進貨地點、產(chǎn)品的性價比及季節(jié)性銷售較好產(chǎn)品的調查。在最后我們只選取了其中兩種產(chǎn)品進行銷售，進行衛(wèi)生用品銷售期間，我們也賣過小零食，也在實訓末尾做過西瓜生意。
在這次實訓中我發(fā)現(xiàn)，做市場營銷其實就是也是在營銷自己，營銷自己的念和自己的人格。做人很重要，不要想著去欺騙你的客戶，客戶可能會因為相信你而上一當，但是他絕對不會上二次當，你可能會因此失去更多的客戶和機會。誠信對于營銷者個的營銷生涯中占有舉足輕重的作用，無論在什么樣的環(huán)境下一定要對自己說過的話負責任，誠信也是最基本的人格保證。營銷者要和自己的客戶真心的交朋友，多了解客戶的需要，多站在客戶的角度去考慮問題。產(chǎn)品雖然是沒生命力的，但是人是有生命力的，人也可以賦予產(chǎn)品于生命力。一定要注意自己的言行，營銷者的一言一行時時刻刻影響著客戶對自己的看法，我們的一個微小的動作都可能會使我們成功或者全牌皆輸。
做市場營銷一定要吃苦耐勞，一分耕耘、一分收獲真的在這上面有最全面的體現(xiàn)，做營銷是很辛苦的，是體力和腦力的共同結合。所有的產(chǎn)品都需要營銷者熟悉其相關的特點和產(chǎn)品與其他產(chǎn)品的優(yōu)點。營銷者一定要學會微笑，對自己微笑、對客戶微笑、對困難微笑。微笑的魔力真的很大，大家在良好的氣氛中交談，
成功率會大很多。還有在現(xiàn)代通訊非常發(fā)達的今天，一定要用多種渠道去開拓我們的客戶，多給自己爭取一些機會，營銷者才會在殘酷的市場競爭中擁有自己的一席之地。
通過實習我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，我牢記一個規(guī)則：永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
總之，這次的實訓，把書面上的知識運用到了實際，這樣不僅加深我們對營銷的解，鞏固了所學的論知識，而且增強了我們的營銷能力。通過團體合作，我們懂得了合作的重要性以及懂得了怎樣去配合一個團體，這為我們以后面對社會打下了基礎。這次的實踐經(jīng)歷使我們終身受益，給我們積累了經(jīng)驗，能夠讓我們更好地面對未來。并且這次的實訓給予了我不同的學習方法和體驗，讓我深切的認識到實踐的重要性。
在以后的學習過程中，我會更加注重自己的操作能力和應變能力，多與這個社會進行接觸，讓自己更早適應這個陌生的環(huán)境，相信在不久的將來，可以打造一片屬于自己的天地。