寫心得是一種寫作訓練，可以培養自己的寫作能力。實習報告總結和心得體會要怎么寫？接下來給大家帶來實習報告總結和心得體會，方便大家學習。

實習報告總結和心得體會篇1

我是20__級護理系的應屆畢業生lw54，通過四年的理論知識學習之后，根據學習的需要，學校為我們安排了為期1年的臨床實踐學習。我們于20__年1月份進入海安人民醫院進行了為期1年的臨床護理實踐。

臨床的實習是對理論學習階段的鞏固和加強，也是對護理技能操作的培養與鍛煉，同時也是我們就業前的鍛煉的機會。實習快接近尾聲，原來的我迷茫與無知，現如今滿載而歸。在這里我們要感謝海安人民醫院給我們提供了這樣好的實習環境和各種優越的實習條件，在醫院實習的這段時間里，根據護理部的精心安排，我們把所有科室都輪流進行了熟悉。也要感謝所有的帶教老師對我們的悉心指導和耐心帶教，讓我們能在踏上工作崗位之前擁有如此好的鍛煉自己的機會。

在忙碌而充實的實習生活中，時間總是過的特別快。帶著一份希望和一份茫然來到了海安人民醫院，開始了我們的實習生活。我們的身份從一名學生轉變為一名實習護士，生活的環境也從學校轉變為醫院，接觸的對象從老師、同學轉變為醫生、護士和病人。雖然在實習前學校已經召開了動員大會及培訓，老師對我們也是千叮嚀萬囑咐，但是對于如何適應這三大轉變，做一名合格的實習護士，我們心里仍是忐忑不安。剛進入病房，總要一種茫然的感覺，對于護理的工作我們處于比較陌生的狀態。

慶幸的是，有老師為我們介紹各班工作，讓我們可以較快地適應醫院各科室的護理工作，能夠盡快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打下了良好的基礎，這也算是實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。隨著時間的腳步，環境已熟悉，學習也逐漸進入正規軌道，在各個科室的病房實習階段，了解最多的是各種疾病及其常用的治療藥物，如藥物的用法及用量。掌握各項護理的基本操作。

實習的及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理的工作能力。所以在帶教老師放手不放眼，放眼不放心的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，如口腔護理、靜脈輸液、鼻飼、肌肉注射等各種基礎護理的操作。我們知道護士的工作是非常繁重與復雜的，盡管在未入臨床之前也有所感悟，但是真正進入病房后，感觸有更深了。

的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是低微，可是透過多數人的不理解，我們發現，護士有著其獨特的魅力。醫生離不開護士，病人離不開護士，醫院不可以沒有護士，整個環境都離不開護士，這說明了護士的重要性，可謂麻雀雖小，五臟俱全呀！也正因如此，才能發揮其不可或缺的作用。因為有了臨床的實習，我們才更全面、深刻地了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業。

進入臨床的第二個收獲：正確認識護理，養成良好的工作態度。在帶教老師的耐心指導下，同學們的無菌技術、配藥液技術、靜脈輸液等有了質的飛躍，掌握了其技術的要領，知道如何做好一個操作。通過實習，我們深刻地認識到了護士這個職業很平凡卻又很偉大，一個好的護士一定要踏踏實實地做好每一項工作，每做一件事都要帶著心做，因為每一個動作、每一件小事都關乎著病人的生命。

在工作中我們時常受氣，受累，所以溝通也尤為重要，而我也在帶教老師的指導下學會主動和病人溝通，使病人得到滿意的護理服務，并能大膽的提出自己的想法。當發現自己在護理操作中有不規范的地方時，能及時向帶教老師請教。我知道自己還有許多需要改進的地方，在今后的工作中我會更加努力，不斷提高自身的業務能力，使自己的理論知識及操作技能更上一個臺階，以便能更好的服務于患者，爭取做一名優秀的護理人員。

當我真真正正的踏上工作的崗位，開始頂崗實習時，我才明白學習是多么的可貴，而我在之前又浪費了多少的時間。實習的目的是讓我們將在學校里面學習的理論知識和真實的工作情況相互結合，進一步讓自己適應社會，積累工作的經驗，以便之后順利的走向社會。

在之前的學習生活中，我從未有過實習的經歷，真的&39;要去實習時我是有點恐懼的，因為我并沒有做好十足的心理準備，去面對社會上的一切。但是走上工作崗位上時我又覺得十分的新鮮，突然就有了動力，讓自己在工作中學習到更多。

很難得的得到了一個實習機會，我覺得自己在學校中學習到的能夠讓我在工作中很輕松，但是輕松是一時的，最初的幾天瑣碎的小事簡單易懂，到了逐漸深入的實際操作我根本不知道從何下手。雖然剛剛開始是有一段時間的培訓，但是沒有實踐過，理論永遠只會躺在紙面上，腦子里有這個意識，但是自己的語言和動作卻是僵硬的。我突然明悟為什么學校還要安排這樣的一次實習，這是給我們鍛煉的機會，之前的十幾年，我們都在校園里，和老師同學打交道，手里拿的是書本和筆，不用擔心任何的事情，需要擔憂自己的學習成績，還有一些小事情，直到走出校園我才知道自己是有多么的天真，待在學校里學習對我們來說是多么珍貴的機會。

工作是辛苦的，但也是充實的，最開始的新鮮和興奮早在繁忙的工作中被磨去，剩下的是慢慢的疲累，但又說不上枯燥，畢竟從事的我喜歡的工作，但是偶爾也會像休息一下，放空自己的大腦。

這次的實習我學習到很多書本上沒有的知識，有一些在工作崗位上默認的規則，在和人交流的過程中禮儀的規范，讓我見識了更加廣闊的天地，也讓我生起了萬丈雄心，我是不是也能在這里做出一番事業。實習已經結束了，但這只是我們人生的起點，我們成功路上小小的第一步，我會更加的努力的。

實習報告總結和心得體會篇2

(一)細心操作

1.行醫要細心，在配藥打針輸液，三查七對很重要，操作前，操作中，操作后，都要校對病人姓名床頭卡，藥品名稱用法濃度用量。無菌概念要強，配藥戴口罩，針頭污染換一個，無菌操作戴口罩手套。防止藥物交叉感染，醫院的很多東西都是一次性的，用一次就丟了，若在沒有用時被污染了也必須丟掉，不可以再次使用。

2.若任何物體無任何標簽，而你卻需要它，切記不可使用它，我們可以重新取一套新的來使用。以免造成嚴重的后果。

3.在搶救工作中，要保持鎮定、有條不紊地執行帶教老師的操作指示，對于自己做不到的操作應該及時提出不可盲目逞強，事后及時總結經驗教訓，強化練習實際操作中的弱項。

4.在為病人做一些護理過程中，注意保護病人的隱私和動作不要太粗爆，以免引起醫患糾紛。例如做口腔護理時鑷子要夾緊棉球，防止誤入病人口中，發生意外。

5.在巡視病房時，注意觀察病人的生命體征，瞳孔，意識狀態，肢體活動等。

(二)主動學習

1.我們要學會主動學習。臨床實習不像在學校里學習，有老師天天講課，有一大堆的作業，有源源不斷的考試，而是一切要自己主動去學，去做。在臨床，學習的機會很多，所有的醫務人員都是你的

老師，只要帶著問題去工作，我們每天都可以學到很多。常帶著一本小筆記本，把每天的問題寫上，問題解決后急時記錄答案，定期整理筆記本。這是一個實用而簡便的學習方法。

2.在臨床工作中，我們不能帶著厭倦和不平衡的心理對待實習。表面上我們是老師的小跟班，重復的做著跑腿的活兒，休息時間比老師少，累了也不被老師、護士長理解。但是付出與回報往往不是對等的，我們常常要付出更多才會得到回報。只有勤于動手才能學到更多臨床操作。每個老師都有她的性格，我們不能要求他們都能像我們期望中的那樣來進行教學，我們必須調整好心態，用不同的.方式來向不同的老師學習，而不應該總是抱怨老師不好。只有這樣我們才能真正學到更多臨床方面的知識。

3.我們同學之間要相互包容、相互理解、互相學習。遠離我們熟悉的環境來到臨床實習，同學之間更應該互相關心和幫助，不管我們的性格有多么的格格不入，都要相互包容，人與人之間的小摩擦是難免的，最重要的是在我們遇到困難時，彼此之間都是親人。學習上也要經常互相交流，把彼此的收獲分享。只有這樣我們才能在輕松和愉快的氛圍中生活和學習。

4.還需要膽魄的鍛煉。我們在面對病人，特別是見到血是經常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。

(三)交流溝通

第一我希望大家都能換位思考，我們站在病人的角度思考，而病人家屬也應該站在我們角度思考，病人是很痛苦，家屬擔心焦慮，我們都是在盡最大的力量做事，一有事立即加快腳步趕到病房，耐心細心的與病人及家屬溝通，我們確定的話可以告知，不確定不知道的千萬不敢胡說，叫老師來幫忙溝通解決。

第二微笑服務：在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選擇住在這里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖!

第三基本禮儀。進入臨床就是步入社會，就需要重視基本禮儀，這也是我們在學校很少注重的方面。來到臨床，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，對待病人要親切和藹，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法，或向別人請教時，注意一下文明的稱呼及用語;見到同事和領導時，要主動向他們問好等等，這些都是能體現自己修養和做人的健康意識。

總之實習給了我一個很好的鍛煉機會，讓我在發現問題當中去解決問題，為護士之途打開了一條很好的道路，我不僅學會了做一名護士，也學會如何做一名具備有良好素質的護士，有一個良好的精神面貌和健康的心理素質。積極向上、樂觀自信的生活態度;穩定的情緒，遇挫折不灰心，有成績不驕傲;能臨危不懼，在困難和復雜的環境中能沉著應對;有寬闊的胸懷，在工作中能虛心學習老師的新方法和新技術，能聽取不同意見，取眾之長，補己之短。

實習報告總結和心得體會篇3

曾幾何時，作為大學生的我們都夢想著自己在畢業以后能夠找到一份好的工作來實現自己的人生價值。但是在現實中想要實現自己的理想，我們就必須十分的努力，因為只有這樣我們才能做得更好;因為只有這樣生活的路才不會更加的曲折;因為只有這樣我們的前途才會更加的光明!但是現實殘酷的告訴我們這一切都是枉然，除非我們去行動!不行動，即使是一顆小石子也會讓我們停止不前;不行動，即使是再大的理想也將不能實現;不行動，即使是手中的黃皮卷也不會讓我們成功!

光陰荏苒，一不小心大學生活的最后一個暑假已經悄悄的到來，當然大學生活中的社會實踐自己也必然去面對，雖然很艱難，但是對于一個大學生來說，敢于接受挑戰是一種基本是素質。雖然天氣炎熱，烈日當空，我毅然踏上了社會實踐的道路，因為只有實踐才能增長自己的知識，才能鍛煉自己，才能讓自己更進一步的了解社會。

就這樣，我很幸運的到了一個書店工作，開始了我這個假期的社會實踐。“實踐，是檢驗真理的唯一標準”這個偉大的理論，真是將實踐這個詞表述的淋漓盡致。因為只有實踐我們才能把學校所學的理論知識運用到實際中去，使自己的知識有用武之地。實踐與理論的關系就如同數學中的0和1，誰都知道：0的位置是很重要的，0只有放到1的后面而不是放到1的前面才變得有意義，而且是1后面的0越多價值越大。所以不實踐，所學的知識就等于0.理論就應該同實踐相結合，而且現在的實踐還可以為以后的工作打基礎，通過這段時間的實習，我學到了一些學校里學不到的知識。因為環境不同所接觸到的人與事都不相同，從中學的東西自然就不一樣了。我們就是要從實踐中學習，從學習中實踐!

在這次實踐的日子里，有了很多在學校里根本不可能有的感受;如在學校我們每天都享受著老師對我們的諄諄教誨，老師會不厭其煩的告訴我們今天該做什么，明天又該做什么。而我們因為讀了這么多年的書也早已經習以為常。但是在實踐中，將不會有人告訴你這些，你必須知道自己應該做什么，要學會自己主動的去做，而且盡量要求自己做到最好。學校，畢竟是學習的場所，沒有在社會中這么多的爾虞我詐。而在工作中，你就必須要努力學會更多的知識，同時更要學會怎樣去做一個人!(佛說：“人本是人，不必刻意去做人;世本是世，無須精心去處世。”切記不能加到文章中哦!)

在這次工作中也讓我學到了很多人際交往和待人處事的技巧。無論什么事情我們都要努力的去做。對待自己的朋友一定要真誠，切不可斤斤計較，你知道當我們對別人微笑時，別人回報給我們的一定也是醉人的笑容。在工作中，我們必須要時刻保持主動性與積極性，對自己要有信心，要學會和自己的同事朋友溝通，多多的關心別人!

工作的日子，有喜有憂，有苦又累!也許這就是生活吧!只要我們堅持，向著自己的理想奮斗，相信自己，總有一天我們一定會成功!

實習報告總結和心得體會篇4

作為一名實習生，老師對我的要求比對學生助理的更高：做任何事情都要盡善盡美。我時刻提醒自己，不能給老師和其他同學添麻煩，經我手的事情都要做到，考慮問題要周到全面。

文件需要掃描，我詢問了老師掃描要求，得到的回復是：文件命名用這個編號，把所有文件合并在一起，注意不能從打印機上面經過，打印機里面是壓過去的掃描方式，這份文件里面有粘在報銷單上的發票，容易弄壞。

掃描文件后，我再三檢查，確定沒問題后將原件和掃描電子版都交給老師，得到老師的沒問題的回復后，我把掃描文件的整個流程記錄下來，作為自己工作的記錄和以后新來的實習生和助理快速上手的攻略。

除此之外，老師交給我的撰寫任務，我也按照學校行政公文格式修改后再提交，省去了老師的修改工作，得到老師的贊賞。

實習這段時間，我學到了不少行政部門的辦公操作，對自己要求也更加高，我感到充實滿足。雖然我只是一名實習生，但也希望將整個實習工作規范化、制度化，以后新來的實習生或學生助理進來辦公室，也能盡快接手我的工作，提高辦公效率，得到老師的認可。

實習報告總結和心得體會篇5

進入寧夏吳忠市第二中學實習已經2個多月了，在這里我收獲了很多。

實習是我們從大學校園步入社會的一個過渡，也是一次小的演習，專業知識的實踐運用，待人處事的學習領會，生活溝通的理解與包容，讓我受益匪淺。

首先從聽課說起，剛來的一個月，實習學校主要安排我們聽課，輔助老師批改作業，給學生答疑解惑。通過聽不同科目的老師上課，我初步感受了課堂的教學氛圍，老師們根據自己學科的不同特點、班級的學習狀況授課，讓我感受頗多：課堂管理上的松緊相間，學生參與度的調控，教師的教態等;我都細心觀察，仔細領悟。

緊接著是班主任見習工作的展開，我所帶的班級是八年級5班，班上有56名學生，通過我跟原班主任的交流，了解到班上男生普遍傾向于理科學習，如數學，物理這些科目，而女生則喜歡文科方面的，如英語，語文;所以原班主任老師通過讓男生當文科課代表，女生當理科課代表的方式，讓大家不要偏科，平衡好各科間的關系。這僅是原班主任的管理方法之一，我覺得這還是有一定效果的，日后可以借鑒。我通過跟早操，跟早讀，參與班會討論，輔導自主晚自習，課下和學生們交流等，發現每一個學生都是個性十足，他們是活生生的可愛的個體，老師的每一個眼神，每一個手勢，都可以讓他們感受到真誠和力量，我喜歡和學生們在一起的感覺。

再談談我們實習同學之間的生活吧。說實話，剛來的一個月，我確實有一點不習慣，聽不懂當地的方言，其他同學都是寧夏本地人，有時候會有一些小煩惱，感覺自己是“隔離的”，但是，大家都熱情相待，鼓勵、理解時刻包圍在我們身邊，我們就像一個“大家庭”般，“兄弟姐妹”在一起，共同面對一切，我感覺很溫馨，很溫暖。不同專業的同學聚在這里，給我們的實習生活增添了無限樂趣，我想說，謝謝大家!

真正的教學工作在10月份展開了，我仔細研讀教材，精心設計教案，力圖將最好的一面呈現出來，在大學期間，我們開設了針對學科教學的課程，在設計每一環節的時候，我都將其和自己所學聯系起來：要適時站在學生的角度去考慮，比如說語速的快慢，知識點是否需要擴展(學生的接受能力)，板書字體的大小(能否照顧到后排的學生)等;要有一定的應急反應能力，應對突發狀況，比如自己備好課的步驟和計劃隨時可能被“打亂”，要自己有一些小措施去調整，這就是教學的技巧和藝術。就英語學科而言，在聽力、寫作、閱讀、口語方面，都有不同的教授方法，特別值得一提的是，最基礎的單詞學習，根據音標記單詞是非常實用的，因此音標的重要性凸顯。總之，備課就是要備教材，備學生，備教法，這是上好一堂課的重要前提和準備工作。

說說自己的上課體會吧。站在講臺上的那一刻，我認為自己的興奮與幸福遠超過緊張，我感覺自己真的是屬于那一片天地。第一次上課，首先指導老師對我總體授課給予了肯定，聲音、教態很好，和學生有互動，就是在內容，也就是時間的把握上需要調整，有了這樣一次實戰演練后，接下來的幾次上課我算是有了小小的經驗，自己的信心更足，把握更自如了。我們實習生間也相互聽課，評課，大家取長補短，共同進步。

俗話說的好：“師傅領進門，修行靠個人”，通過和指導老師的接觸，我了解到指導老師的一些教學經驗：她十分注重培養學生良好的學習英語習慣，如作業本要備足5個，分別是作業本，筆記本(記語法和重點句型)，隨堂練習本，聽寫本，和作文本;單詞第二天聽寫，筆記每兩周收上來檢查，背課文要逐段打分，建立四人學習小組，男女生分開批改作業進行評價等等，加上自己的思考與揣摩，我越發的感覺到教師職業的崇高與偉大，我是真心喜歡和享受這樣的過程，傳道授業解惑，教師肩負的責任與使命讓我打心底里敬佩和尊重教育事業，而且在每一個全新的一天迎接全新的挑戰，我感覺很棒!進入到教師這樣一個崗位，體驗了老師的日常點滴生活：有集體備課交流，例會召開，校際間聽課等。豐富的生活讓我真的熱愛教師崗位。

最后，我想說，生活是美好而又精彩的，享受人生的每一次，每一件事情，感恩，感激，帶著快樂啟程吧，我親愛的朋友，我也希望我接下來的學習生活也能充滿更多快樂，充滿更多收獲!

實習報告總結和心得體會篇6

轉眼間在__學校實習已經一個多月了，這一個多月的上課時間，讓我感受到同學們的熱情，和對體育課的喜愛。作為教師是非常值得驕傲的事就是學生喜歡上自己的課，并且做學生的良師益友。

不過在這上課期間，我也遇到了一些困擾，有些學生會很調皮不聽管教，雖然很喜歡體育課，但可能在他眼里上體育課就是可以隨便自由活動。做自己喜歡做的運動項目。在我上八年級6班的體育課時，有一個小男生就對我說，老師，我想打籃球，你能讓我們去打籃球嗎？原本這節課我有很多自己的安排，并不是想讓學生們自由活動。處于各種因素最重要的是安全問題的考慮，我并沒有答應他讓他們打籃球。

在后來組織學生們上課的時候，我明顯感覺到他們的情緒低落，上課毫無情趣不積極主動，做什么動作都是敷衍了事。

如何提高他們的學習效率呢？并達到我上課的目標。這是我遇到一個難題。經過我課后的反思，我覺得讓他們去打籃球并沒有什么不好，只是提出一些要求，比如如果他們完成我課的要求并且保證質量，我就可以留給他們打籃球的時間。顯然這個方法果然有效，同學們為了能多一點時間打球，就會盡快完成的布置的任務。而且情緒也不那么低落了。

在體育課中我認為上課的氣氛和學生的積極性很重要。目的是讓他們參與到體育運動中來，并且體會到體育課的樂趣。這樣學生的體質就會有所提高。達到終身體育的效果。

實習報告總結和心得體會篇7

聽課也基本上聽了一個月了，我感覺鄭州一中的學生們整體水平非常不錯，大家都反應很快，尤其是對技巧的變形這一塊，還很多一題多解。這樣老師講課也非常享受。聽了這么多老師不同的課堂，我收獲頗多，提煉幾點如下：

1、老師備課要全方位，全面之中更需精準，為課堂主題服務。一定的難度之中，堅持由淺入深原則。

2、一題多解，一題多練很重要。在教學中體現熟悉性，緊湊性，聯絡緊密性，還有規范性，邏輯的合理性等。很多文言語法知識可以觸類旁通。

3、對于一個問題，既要有直覺思維也要有理性思維，也就是要有意識地用理論去理解它。對于語文這種語言文字科目，又因為是母語教學，學生剛開始習慣直覺思維去理解語句，這固然很好，本來語文就是一門需要同情心、同理心的科目，需要學生們充分釋放過往的感情與經歷去理解、去感受。但文言文的語法知識，由于初中教學并沒有涉及，一定要上升到理性思維，用一定的語法知識去規范閱讀。只有充分熟悉高中范圍內的語法理論知識，了解了文言字詞與句式的特點，翻譯文言文才會得心應手。考試做題，才有解題的目的性，不要總是憑經驗做題。這一點境界挺高的。

4、及時歸納總結。課拋出思考題讓學生課后思考，讓有余力的學生層次提高，思維能力提高。

5、最后一點，因為鄭州一中是一所省重點高中，所以對老師的要求很高，精益求精。當然，學生永遠是課堂的主體，因材施教非常重要。

總而言之，聽這些優秀的老師講課還有名師的點評，內心的收獲還是很多的，最重要的還是我們要有實踐能力的提高。愿我們這些實習生在實習期間有了新的發展規劃，我們先從理論學起，一步一個腳印，穩扎穩打，逐步過渡，向更加優秀的人看齊！

實習報告總結和心得體會篇8

頂崗實習工作已經過半，回想初乍到時的青澀與緊張，不禁已覺恍然，在這幾個月里，我們實習生在駐縣老師的幫助下在學校領導的期許下在實習學校老師的協助下飛速成長，我們從剛剛登上講臺時的緊張、羞澀、冒冷汗變成了現在隨時能夠登上講臺的從容、坦然、步伐堅定。

而這其中的改變更甚者謂為巨變的“代價”是日以繼夜地琢磨、思索、探討、交流碰撞，多多地抽時間去聽指導老師的.，琢磨指導老師的教學設計，向指導老師學習管理堂尤其是處理堂突發事故的經驗，與崗友探討教學經驗尤其是與學生之間的交往，與大家交流教學過程中遇到的困難和疑惑……在這幾個月中，學院也會安排值班老師在固定時間與全班同學在線上交流，解答實習生的疑問，幫助我們更好地實施教學計劃。

在這過程中，我們也會自己不斷提升自我，閱讀獻資料、學習指導教師典型教案、觀看優秀教師微視頻、認真聽講慕內容并參與積極討論……

余秋雨說過，閱讀的最大理由是擺脫平庸，一個人如果在青年時就已平庸，那么在今后就很難擺脫平庸。只有書籍，能把遼闊的空間和漫長的時間澆灌給你，能把一切高貴的生命早已飄散的信號傳遞給你，能把無數的智慧和美好對比著愚昧和丑陋一起呈現給你。區區五尺之軀，短短幾十年光陰，能馳騁古今、經天緯地，這種奇跡的產生，至少有一半要歸功于閱讀。如此好事，如果等到成年后再匆匆彌補就有點可惜了，最好在青年時就進入。早一天，就多一分人生的精彩；遲一天，就多天平庸的困擾。我們不光是為了提高自己去閱讀去學習，還要為學生作出榜樣，看，老師都是大學生了還在不斷閱讀不斷提高自己，我們還有什么道理不好好學習好好讀書呢！

在此，我們也要感謝積極幫助我們的指導老師，作為有經驗的優秀教師，他們在上好自己班級的程的同時，還會百忙之中聽實習生的，為我們實習生答疑解惑指出程中存在的問題，多年的經驗傾囊相授。俗話說“師傅領進門修行在個人”，我們也要自己多多思考磨練自己的教學技能，為我們將的工作打下堅實的基礎。

實習報告總結和心得體會篇9

5月23日至5月27日，我們四道河子鎮中心學校的六位老師很榮幸地參加了五中的聽課培訓。學習培訓期間，我們聽了語文、數學、英語學科及“做父母的好幫手”主題班隊會，還有幸聽了第八屆中學語文大講賽的課，使我們大有久旱甘霖之感。

在五中學習培訓期間，我們受到了熱情的接待，江校長親自安排朱永君、王多英等骨干老師安排我們聽課，參加研討。我們想聽哪位老師的課就安排我們聽哪位老師的課，五中的老師們都能用心地對待每一節課，耐心地講解，講解后還虛心交流心得，使我們感受到濃厚的教研氛圍和同伴互助精神的重要性。此外，我們的三位年輕教師，由于是外地的老師，住宿不方便，江校長又關照李主任安排住宿，解決了我們聽課的后顧之憂，深表感謝!

下面我們具體來談談五天的收獲：

語文：在朱永君老師的帶領下我們聽了初一初二的語文課，深切的感受到了“以生為本”的課堂教學是那么靈動，老師教得舒心，學生學得輕松，課堂中小組合作讓教條的課堂變成了學生自主的天地。學生的語文素養全方位的得到了提高，課堂上生動有趣，精彩紛呈。學生的情緒推動著課的進程，老師的教學設計別具一格。課下，每位老師對所上的課都給我們講解設計目的，讓我們深受啟發。數學：在王多英老師的用心安排下，我們有幸聽了多位老師精彩的課。五中數學教師教學經驗非常豐富，教學形式靈活，駕馭課堂游刃有余，善于調動學生的表現欲，注重提高學生的思維能力。課堂設計上有規劃、有層次地設計操練，使操練具備了合適的梯度，達到了很好的實效性。總之，這幾天的學習讓我們受益匪淺。

英語：在張曉霞老師的精心安排下，我們聽了五中許多英語老師的課，其中，5月24日下午參加了每日一課，有幸聽了信根老師的課，讓我們領悟到英語課的生本課堂是那樣的陽光。師生合作，課堂間掌聲不斷。課后的教研活動，就“合作學習的實效性”展開了熱烈的討論。五中的學習給我們的英語課堂指明了方向。

這次去五中學習，使我們學到了許多新的知識，讓我們認識到教師自身的良好素質是上好課的重要前提和基本保證。在今后的教育教學工作中，我們要努力學習，不斷提高自己。

實習報告總結和心得體會篇10

不知不覺中一年的時光已悄然飛逝。自20__年5月進入公司以來，我學到了很多，也收獲了許多。剛加入公司時，我對公司的運作模式和工作流程都很生疏，多虧了領導和同事的耐心指導和幫助，讓我在較短的時間內熟悉了工作內容還有公司各個部門的職能所在，點點滴滴都讓我在工作中進步，受益匪淺。在過去的一年里，雖沒有轟轟烈烈的戰果，但也算經歷了一段時期的考驗和磨礪。現就進入公司以來的工作情況向各位領導及同事作簡要匯報：

一、前臺日常工作

主要包括：

1、負責前臺服務熱線的接聽和電話轉接，做好來電咨詢工作，重要事項認真記錄并傳達給相關人員，不遺漏、延誤;

2、負責來訪客戶的接待、基本咨詢和引見，嚴格執行公司的接待服務規范，保持良好的禮節禮貌;

3、負責公司接待室及領導辦公室的衛生清潔及桌椅擺放，并保持整潔干凈;

4、早上給同事開門。保障員工飲水的及時供應;報刊雜志的收取和保管及信件的收取和發放;

二、行政工作方面

行政工作是繁瑣的，小到復印、掃描、傳真、訂餐、發快件、印制名片、訂閱報刊雜志、文件的保管、聯系清潔公司清洗地毯、列需要采購的辦公用品清單、電子郵件的查收與轉發、辦公設施環境維護協調、協助銷售部進行投標文件的打印、整理及標書的裝訂、庫存物品的臨時保管與統計、會議紀要的記錄和整理，大到費用結算、訂房、訂機票……每一項工作的完成都是對責任心和工作能力的考驗，如何化繁為簡而又能保證萬無一失，如何以最小的成本換得的效率，這已經不單純是對現代企業從事業務工作人員的要求了，對行政工作人員也同時適用。

三、人事管理方面

1、落實相關人事管理制度初到公司，由我負責公司的考勤統計工作。在執行過程中，我盡快適應公司的政策安排，盡可能做到實事求是地統計考勤，每月初以統計數據為依據制作考勤統計表，并及時交由財務制作工資表。

2、人事相關資料。為了方便開展人事工作，規范管理人員情況，部門根據工作需要，在上級的指導下，建立了相關人事表格并和寶雞方面統一了格式，包括《應聘登記表》《入職員工簡歷表》《車輛審批單》《請假申請表》《未打卡情況登記表》等，也加強了各部門之間工作的溝通與聯系。

3、歸檔人事檔案及時更新各兄弟公司及相關往來單位的通訊資料對于公司的業務效率的提高是很重要的，因此需要及時更新通訊錄并上傳至群郵箱中，給公司各位領導及辦事員備查使用。另外在員工檔案的管理上，做到分別以紙板和電子版備份，嚴格審查全體員工檔案，對資料不齊全的一律補齊，并及時將的信息更新。員工檔案是隨時掌握員工基本資料情況的資源庫，也是建立員工人才儲備的一個重要環節，它包括員工手寫檔案，包括在職人員員工檔案，離職人員員工檔案，以及應聘人員檔案存檔三部分，檔案的建立以及有效管理，有利于公司隨時掌握在職人員以及人員流動情況，并建立公司的人才儲備庫。

4、制作員工生日統計表并及時提醒領導給大家準備生日禮物，為大家創造一個和諧溫馨的大家庭的環境，也是我們公司的企業文化基礎建設的一部分。

5、組織每個月的團隊活動。先后組織到海底撈、醉秦坊、草原牧歌聚餐，到真愛唱歌及給員工慶祝生日，都取得了較好的效果，加強了同事之間的交流，活躍了公司氣氛。

6、協助部門主管起草行政文件、放假通知、溫馨告示草案等。新的一年對我們來說意味著新的機遇與挑戰。

實習報告總結和心得體會篇11

頂崗實習，對我們而言這是個非常陌生又非常期待的事情。生活在學校十多年，我們學習了太久太久。而這一切，都是為了累積我們今后能進入社會的力量，塑造讓我們能在社會中做出貢獻的能力！

如今，在這個頂崗實習中我們即將暫時踏出學校的范圍，提前感受社會的經歷和氛圍！這又怎么能不讓人激動呢？但當然，社會并不是這么簡單輕松的地方，為能做好這份此后頂崗實習，我們必然要付出很多的努力。在此，我對此次實習中的培訓情況的心得做記錄如下：

一、初入公司

在來到__公司剛進門的那一刻開始，我感到自己的培訓其實已經開始了。在人事前輩先是帶領著我在公司走了一圈，認識了各個部門已經公司的一些常用設施。對我一個剛剛走進公司的新人來說，這一圈所收獲的知識可真夠充實的。除了了解了一些重要設施如：各部門的分布、飲水區、廁所等地方之外。前輩還給我簡單講述了一些關于公司的規定和要求。如：“工作時間，午休時間，以及不能在工作中做什么之類的知識。”雖說當時聽得懵懵懂懂，但卻幫我塑造了一個良好的守紀觀念。

當然在，還有一點收獲，在這一圈的參觀中，我看了其他同事們在工作中積極嚴謹的工作態度！及時我們從旁邊走過，也沒有人停下手中的工作，這樣的專注力是非常值得我學習地方！

二、培訓開始

結束了參觀，整式的培訓很快開始了！在被帶到自己的部門后，我很快也見到了自己崗位的領導和同事們，并在領導的培訓下開始了這次的學習。

但顯然，正式的學習可不如參觀一樣簡單輕松。在領導的嚴格要求下，我不僅要加緊記住崗位方面的各種知識，還要嚴格保證不會出錯，并能順利的運用到實際的工作中！起初，面對要這樣嚴格的要求，我心中很是沒底，甚至擔心自己搞砸了要怎么辦。

但領導一邊嚴格的要求，一邊卻也鼓勵我，讓我明白了在工作中“重在去做”這個道理。在經過一段嚴格的自我要求和奮力拼搏后，我也終于算是掌握了__崗位的基礎工作要求。但我明白，自己的實習不過才剛剛開始，自身的能力對比起其他前輩們的能力還有很多的不足。

為此，我會在今后的實習中繼續努力，繼續發展自己，在這個全新的環境中展現自己的光彩！

實習報告總結和心得體會篇12

時光飛逝，一轉眼，我在人民醫院檢驗科的實習已經有__個月，回顧自己在實習階段所經歷的點點滴滴，心里面百感交集。原本迷茫與無知，現如今確定方向，第一次被人喚作醫生時的欣喜，第一次學會操作儀器以及獨立進行各種檢驗工作時的快樂，還有實習醫院領導老師們無私的關心及教導仍歷歷在目，至今仍讓我為之感動。

實習是一件很具意義的事情，在實習中能夠學到書本上沒有的知識，增加社會實踐能力，我們必須在實踐中來檢驗自己所學的知識，盡管有時候會認為，書本上的知識根本用不上，但是，具備了知識也就等于具備了學習的能力，所以，我想實習的目的不是為了畢業證，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻，然而走出大學這個象牙塔步入社會，必然會有很大的落差，特別是醫學這一相對而言特殊的行業，理論與實踐的差距實在是太大。因此，能夠以這一年的實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作，了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也必然更好。

無法用言語簡單準確和清晰的地概括我此刻的感受，在以后的幾個月里，我將以更積極主動的工作態度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上接下來的工作崗位。

實習報告總結和心得體會篇13

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

剛開始對于從未接觸的崗位，我感到是那么的陌生和懼怕，因為我不想做不好，但是我相信只要有信心，就一定能做好。

我被分到自動化事業部研究所工作，最開始跟著師傅學習組態王軟件的開發及其應用，發現真正步入一個企業接觸到的知識要比學校里深入的多了，所以很多地方需要向師傅請教，經過師傅的耐心培養，每天看軟件開發的視頻教程，自己可以對組態王軟件進行簡單的編程。根據師傅給我安排的實習計劃，有了親自去現場觀察實踐的機會。

這四個月不僅僅是去工作，更重要的是學到了一種工作方法，一種應對不同問題的經驗，一種面臨難題的解決思路，當然也注意到了一些自身的問題，意志不夠堅定，中途有退出的想法，遇到問題有畏難情緒，但我最終還是堅持下來了，總的來說實習還是收獲不少。

我很感謝實習單位給我們實習培養計劃安排，讓我學到了一些在學校所學不到的東西.讓我學會了如何與人相處，學會了面對困難,學會了獨立思考問題，從中收獲了毅力，收獲了一份堅持。

實習報告總結和心得體會篇14

時間飛逝，還有半年就要告別大學生活了，即將踏入社會。我們知道隨著中國在國際貿易中地位的不斷上升，以及在我國加入世界貿易組織和全球化進一步發展的新形勢下，對于我們國貿專業的學生們來說，或對于作為將來從事國際貿易方面業務的我們來說，去外貿公司實習對我們來說非常重要。這次我有了一個很好的機會就是去外貿公司進行實習。

短短的實習期已經結束，靜下心來回想這次實習真是感受頗深。我們知道實習是大學教育中一個極為重要的實踐性環節，通過實習，可以使我們在實踐中接觸與本專業相關的一些實際工作，培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高我們的實際動手能力，為將來我們畢業后走上工作崗位打下一定的基礎。通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸地我喜歡上這個專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法。

回顧我的實習生活，感觸是很深的，收獲也是豐碩的。這次的實習，主要是與非洲、中東、印度等地方的外國商人做生意，他們在我公司下訂單，我們再把訂單下到廠里，從中賺取差額。這次的實習經歷我對外貿這個專業有了更加理性的認識和更深刻的體會。

通過這次的實習，我由第一天的拘謹，對什么事情都充滿著好奇，轉而逐漸適應了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進。這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后，大家都是從頭開始，凡事都要自己去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有必要培養主動學習能力和創新能力，必須努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要。雖說大學文憑只是一塊敲門磚，但是個人的綜合素質卻仍是你就業時的重要籌碼。首先是學習成績，用人單位認為成績的好壞從一定程度上說明了你學習能力的強弱，所以，學習成績是他們非常看重的一點。因此，我們首先要學好自己的專業知識。其次，他們看重的就是就是我們的社會實踐能力。這一點就要看我們平時的實際動手及操作能力。

經過這段時間的實習，我主要有以下幾點感想：

第一，要有堅持不懈的精神

作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。

第二，要勤勞，任勞任怨

我們到公司去實習，由于我們不是正式職員，所以公司多數是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。

第三，要虛心學習，不恥下問

在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。

第四，要確立明確的目標，并端正自己的態度

平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

通過本次的實習，我還發現自己以前學習中所出現的一些薄弱環節，并為今后的學習指明了方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎。，但這次的實習為我們提供了一個很好的鍛煉機會，使我們及早了解一些相關知識以便以后運用到以后的業務中去。通過這次的實習，我熟練地掌握英語口語，能夠自如地與外國人交流，同時讓我懂得英語真的很重要，我知道只有通過刻苦的學習，加強對業務知識的熟練掌握程度，在現實的工作中才會得心應手，應對自如。

總體來說，這次實習不僅僅是鍛煉了我在貿易操作方面的一些技能，同時，經過這次實習，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業心態上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，并且專業對口的工作。可現在我們都知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現在要建立起先就業再擇業的就業觀。應盡快學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。總的來說，作為一個快要畢業的大學生，無論是在今后的工作或是生活中，實習都將成為我人生中一筆重要的資本。

實習報告總結和心得體會篇15

說起這次河源實習，我覺得真是收獲頗多的，我認識了很多朋友，體驗了工作的辛苦，一個月的實習仿佛影射出社會中的諸多共同點，讓我成熟了一點。

工作內容：

我們去到的是河源落后的一些鎮和村，給村民們確定山地的產權，以后政府若想開發之類的就可以給當地村民補貼之類的。怎么確定?首先技術員會發給我們某村的總地形圖，然后我們根據村民所說的把屬于他的山地勾繪出來，然后填表，按手指印，就這樣無限循環直到做完該村的所有村民。其實關于山的所有權是在那些村民的老祖輩就已經確定好的的。只是由于舊土地證不太準或分家等其他原因，村民們常常在兩家界限處有爭議，尤其是種有杉樹或竹林的山地。這個下面談，我們的工作就是這些啦~有的做繪圖員，有的做填表員，有的負責打醬油，哈哈。。

工作之流程：

我們先在古寨鎮呆了10天左右，就是經過跟著上山毫無貢獻的三四天，再度過讓人不安的六七天假日后，我們跟組里的領導反映后，調去了下車鎮，真正的工作，真正的折磨，也是真正的充實與收獲，就是從那時候才開始的，我們度過了超級辛苦的工作，挨過頗為惡劣的住宿環境，度滿在河源實習的一個月，修成正果，哈哈，愉快歸家~

待遇環境：

真是感慨的對比~在古寨那里，吃好住好沒事干，住的是教師宿舍，墻壁光滑，屋子整潔，還有一臺臺式電腦供我們上網，放假期間，我們在這里打牌，聊Q，打電話，上網找電影看，這像是出來實習工作的嗎?吃的是肉湯，炒肉，扣肉，豆腐夾碎肉，肉炒米粉。。。然而幾乎沒干過什么工作，感覺純屬被養~而來到下車鎮群豐村，那住宿環境可讓人倒吸一口冷氣，8個人被安排在一間不知沒人用多少年的學生教室，鴨仔鋪上下睡人，我可以很清楚地看到，灰暗的教室，墻壁，地上覆著厚厚的灰塵，窗戶上的蜘蛛絲啊，看了都不敢去清理。吃的和古寨差不多，只是肉量油量減少了至少百分之50以上，菜倒多了不少。而每天卻是干得要生要死，上午下午山爬了一座又一座，村民們的吵聲似乎沒有停止過，回來第一件是想到的只是洗澡，把一身汗味與泥土洗凈。終于把群豐村搞完了，我們滿懷期待地來到云豐村，結果，我們又來到一間“鬼屋”，其環境居然和群豐村的有過之而無不及，那是一間兩個籃球常大小的落后小學，領導說者兩年孩子都上縣城讀書了，所以這里沒孩子來上學了，我們聽了無語。。舊學校里人少蚊子倒不見得少，晚上要是不點蚊香，被蚊子抬出去也說不定，有一次晚上半夜，我居然被蚊子叮醒了，原因是半夜蚊香燒完了。晚上吃飯，如果飯桌下不點蚊香，腳下幾個紅點是必不可少的。這里的蚊子太厲害了，我回來的時候腳已經是“千瘡百孔”了。幸得本人生性樂觀，對這些環境也沒有多大抱怨，來到時反而多幾分興奮，在我看來，來到也是一種緣分，我們又不是在這里長住，所以也沒必要抱怨太多，這短暫的幾天，也許是我們人生中難得的經歷，何不好好看看，好好享受其中的酸甜苦辣。

工作之辛苦：

我們這20多天的工作可真是不容易啊~除了每天爬山累之外，還有的就是頭頂上那火辣辣的太陽，為了避免烈日，我們每天必須很早就起床，工作。可是我們并不能很準時回去，中午十一點多十二點，還有村民想讓我們繼續劃他們的山地，那時候的太陽可真是毒，我被曬得汗流夾背，黑色的T-shirt被汗弄濕，風干，弄濕，風干了幾遍，竟起了一層淺淺白色的鹽花，而那些村民呢?看來已經對這種環境習以為常，繼續“興致勃勃”地討論，爭議，甚至是吵架!小生佩服的五體投地~每天下午最不情愿的事情就是3點多午睡醒就要開工了，可那顆太陽還是那樣火熱地照射著大地，一看到就像賴床不走呢~呵呵。來到我們的工作地，村民們的吵聲可是天天都有，那是因為山村上的人嗓門又大又響，當因爭執吵起架來，簡直就像兩只喇叭在耳邊吹著一樣。工作辛苦歸辛苦，可我也倒并不在乎，自從從古寨搬到這邊真正工作，我都努力在學習和操作，爭取早日獨立工作，脫離打醬油行列，不是為了做給領導看，做給朋友看，而是為了自己，拿了人家的工資，就應該給他們干點實事，這才對得起自己。經過幾天學習后，我開始一個人繪圖，也漸漸聽懂一些本地話，比如說天水，窩，溝，山埂等，方便繪圖，有時候不用村干部翻譯給我聽我已經聽懂并開始繪圖了。獨立操作的那些天，也是我對自己比較滿意的十幾天。

工作之變故：

這次河源實習的第一次變故是發生在古寨那邊，當時由于住宿伙食還不錯，前兩三天都有跟著技術員去“學習”，生活還算很不錯，只是時間長了，我們發現了有些不對勁了，前兩天領導說是讓我們跟著去學習，實際上是跟著技術員去工作，而工作時技術員幾乎把我們晾在一邊，自己與村民交涉起來，我們幾個很迷茫地看著他繪圖，半懂不懂地跟著技術員，毫無貢獻。而周圍前來劃山地村民本來就有很多，擠在一起，我們似乎成了一道可有可無，不和諧的風景。這是頭兩三天的情況，我本來心想，這是學習嘛~只要虛心請教，過兩天的情況會好的吧~可是，兩三天后，迎來我們的是67天的長假，而且是放完兩三天假以后，去政府吃飯時后領導又告訴我們放多兩天，67天的假日結束以后，村主任居然說農忙，讓我們再放4天假，這次與我同組的師姐終于忍受不了了，4個人中，凱哥，小敏，小潔都心生去意，領導們葫蘆里賣的是什么藥啊，我們自身所處的位置又是那樣尷尬，還有一個現實的問題是，我們放了這么多天假，到底有沒有帶薪。如果沒有，呆在這實在更沒意義。經過討論后，我們決定打電話給我們的組長反映情況，并問問工薪問題，那電話是我打的。

一天后，我們組長把我們四個調到下車鎮那里，那里環境艱苦，但村干部肯教，幾天后，我們正式投入獨立工作，真正的實習那時候才開始。

我們的第二次變故是發生在下車鎮云豐村那里，那時候與我們一起工作的華農同學大多先做滿一個月要回校了，而我們海大有些人想和華農那邊的一起走，與我同組的5個人居然有3個想離開了，畢竟這里環境較差，工作也辛苦。我的心里其實不太想她們離開的，小敏小潔師姐走了我該有多無聊，而且才做了20天，真正貢獻的日子才沒幾天，這樣走了有點不負責吧~正當師姐們打算著怎么開口，村領導放了我們組難得的一天假，然后帶我們去漂流，去吃飯，過后，小敏小潔似乎心軟了，最終決定留下來把云豐村搞完再說，另外一個想走的同學也不好意思走了，最后，云豐村的5個人全部留下來，一起熬過辛苦的10天~

兩次變故中雖然我都沒想離開過，但如果我們組有人離開的話對我的情緒也是有些影響的，我很高興我們最終一起熬到最后，沒有人半途而廢。我還有很多地方不夠成熟，但在對待工作方面，我覺得我有自己原則，工作本來就是要認真負責，不可以為自己找任何借口，只有這樣，你才能獲得人們的尊重。

工作之余：

除了工作，與我日常相處的有一個師兄加兩個漂亮的師姐~他們三是國土同班的，這對我來說也算是比較幸運的，他們在平時都挺照顧師弟我的，在古寨相處的時間，我們一起打牌，看電影，聊天，對彼此也有一定了解，小敏師姐說要教我溝女，唱歌，我可是很記得的哦，還有小潔師姐說的開學后多聯系我也沒忘，至于凱哥，記得回去請吃飯(打牌輸的)，欠你一百塊你居然不記得了，早知道不提醒你了哈哈。。其次，搬到云豐村，我又認識了阿徐阿志小李等人，雖說那時候工作忙沒能深入互相了解，也感謝你們陪我有了這次實習經歷。我很高興當時的選擇，當時第一小組要分成兩組，我剛好和同班的阿飛，淑貞分開了，在我看來，分開也挺可以的，畢竟班上的人對我有印象了~彼此相處的方式都差不多是那樣了，況且以后有的是機會，但如果是與新的人相處，也許我收獲更多，果然，跟師兄師姐相處的日子我見識也多了些，聽聞也多了些，這對自身的成熟有著一定得幫助。確實，出門在外，得當的相處與負責的工作才能使自己站的住腳，而任何一個差錯或不成熟的行為都有可能給人以不良的印象而難以改變，我曾親耳聽到村領導大聲抱怨某主任留太多手尾給他，河源實習歸來，讓我看到了變成熟的必要性，這也讓我更加認真地審視自己的日常種.種行為。是時候改變對周圍事物的態度，是時候變成熟一點了。

工作結束：

也許是我們組辦事比較得力有效率，當我們要離開時候，鎮領導可花了不少功夫想留住我們，最后一天內業，我們接到劉老師的電話，領導們想通過老師說服我們組留下，去吃晚飯前，鎮主任又前來試圖說服我們，說他們還有兩個村沒有做完，我們又是做得了事的人，很希望我們再做一個星期，說局長都出面了之類。晚上，鎮長前來一起吃飯，飯中，鎮長又發話了，有什么條件盡管提，再做一個星期。等到他們確定實在留不住我們了，他們才給我們做回家的安排。

第二天，我拿到了這一個月來的勞動成果。裹著手里的錢，深知錢來之不易，一個月的實習就這樣結束了，我帶著滿滿的回憶愉快歸家。

實習報告總結和心得體會篇16

煤礦實習報告畢業實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環節，通過實習在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎，200X年X月X日來到了__煤礦，作為學生的我，開始了我的第一份實習工作，如今，半年的實習生活已經結束了，回顧實習生活，感觸很深，收獲頗多。剛來礦實習時，我被礦上安排在絞車室上班，課本上的理論知識與實際相脫節，與實物對不上號，也不敢去親自操作什么設備，只能看著師傅們的操作，但是我知道那是主要提升設備，操作時稍不留神就提升事故，直接危脅井下作業人員生命安全。我想任何工作剛開始，就應該踏踏實實的干好，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。記得在校時，有不少同學說實習比較累和無聊，而我不會，這也許是我一直有著對擁有工作的憧憬所致的吧!我利用此次難得的實習機會，努力學習，嚴格要求自己，虛心向師傅們求教，掌握了絞車操作要領，能夠獨立操作,可以總結為：絞車操作"一嚴、二要、三看、四勤、五不走"的具體內容。

一嚴：嚴格執行《煤礦安全規程》和操作規程。

二要：要手不離操作手把、精力集中。

三看：啟動看信號、運行方向、做到啟動準確平穩;運行看儀表做到運行快捷;停車看深度指示器，做到停車準確，一次到位。自己操作提升機，就能把井下那么深的煤運送到場面上，我真的感覺好高興的啊!實習期間，我努力將自己在學校所學的理論知識向工作實踐轉化，做到理論與實踐相結合。在實習期間能夠遵守工作紀律，不遲到、不早退，認真完成隊長、班長交辦的工作任務。沒有經過實踐烤煉的理論永遠都是紙上談兵，在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，一旦接觸到工作實際，才發現了自己的許多不足之處，這時才真正領悟到"學無止境"的含義，并對煤礦生產有了更深的了解。

三月份調到礦辦公室后，第一天去上班的時候，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己。我每天都堅持提前上班，可以在其他人到來之前，把每個辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來就可以立刻投入工作。其實，我一直認為每個人都有他自己的優點，而且都有發揮它的地方，而我的實習經歷正應了我的想法。當然，由于剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當，但我勤于向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我知道第一次出錯并不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時，我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式，希望能夠精益求精，更好地完成。

在辦公室，閑的時候就會看看網上的一些好的文學作品，練習打打字，因為在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，經常要以打文件為主，我知道，這不僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的情況下，我能夠完成接待任務。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂"三人行，必有我師"，我們可以向他們學習很多知識、道理。

在這段時間里大家給予了我足夠的寬容、支持和幫助。時間一晃而過，轉眼間實習已經結束了。這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留不是下了精彩而美好的回憶，也體會到了煤礦工人的艱難和堅定，并對煤礦井下生產有了更深的認識。經過這次的實習，讓我對礦工這個職業更加肅然起敬，更想加入到他們的行列，成為一名優秀的礦工。這次實習雖然時間只有半年，但我覺得這樣的經驗卻是很寶貴的。我零距離的接觸到了煤礦職工的工作和生活，從他們身上我學到了很多東西。了解到做一名好礦工的不易，每一噸煤、沒一米進尺里都有這些礦工辛苦的汗水。

有時為了井下生產連飯也顧不上吃，正是有了這些敬業的煤礦工作者的努力，才有了今天__煤礦的強大發展。甘肅煤炭工業學校是一個由學校到社會的過渡地帶，它應當教會學生的不僅僅是知識，更是生存的本領和技巧。讀了三年的技校，然而大多數人對本專業的認識還是不夠,在校時，學校曾為我們組織過兩個星期的見習，但由于當時所學知識涉及本專業知識不多，所看到的東西與本專業很難聯系起來,所以對本專業掌握并不是很理想，去年剛開學,學校為了使我們更多了解機電產品、設備，提高對機電工程制造技術的認識，加深機電在工業各領域應用的感性認識，開闊視野，了解相關設備及技術資料，特意安排了我們在學校生產操作實習了一個月。

而作為一名剛剛出校來煤礦實習的我，雖然尚不具備扎實的煤礦專業知識，對各種問題的看法更多的局限于感性認識的階段，但是在生產實踐的過程中我的的確確走進了社會這個大課堂，體驗著與以往完全不同的世界，增長了見識，開闊了視野，為今后一步步走進社會打下了基礎!在實習的這段日子里，總的說來，很有收獲。我學習到了從課本上學習不到的東西，見到了一些不曾遇到的場面，也感觸良多。這次實習帶給我的不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。我深刻地體會到，我們不能在紛繁的社會生活中磨掉我們彌足珍貴的品質，包括我們的善良、正直、虛心和刻苦耐勞等等，這些品質將是我們未來立足社會和在群體中脫穎而出的基石和籌碼!

總之，我覺得態度是很重要的，態度決定著我們的工作成績，無論在哪個單位，做什么事情，只要自己的態度端正和積極，我們總會找到辛苦工作的價值和樂趣。也許，我做得不是很優秀，但我對這次實習所付出的汗水和努力覺得是我內心最大的安慰，因為我一直在努力做最好的自己。在生產實踐的過程中我的的確確走進了社會這個大課堂，體驗著與以往完全不同的世界，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正走上工作崗位打下基礎。

實習報告總結和心得體會篇17

面臨大學畢業，因為從事繪畫專業，想豐富一下自己的知識，所以我找到了一家設計公司，雖然和我所學的專業有些差異，但它對于我來說是受益匪淺，我所在的公司時保定市富恒有限公司，主要是平面設計為主，也與繪畫有所聯系，既然選擇這個公司，我就要好好去學，使自己的基礎更牢固，技術更全面，在大學里學的知識卻不知道如何運用，想從事多個行業，因此我非常珍惜這次實習的機會，在有限的時間里加深對繪畫的了解，找出自身的不足。實習的內容是學習了解平面設計(Photoshop的使用)。

第一天來到公司，不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，最終還是公司里的老師給我指了條路，讓我用Photoshop模仿教程做一些簡單的圖片，終于找到事情做了，于是我就乖乖的做起了圖片。說實話我以前在學校的時候也這樣做過，不過效果沒有這么好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現在有老師在旁邊，有不懂的就問，這使我受益匪淺。

這次實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的老師也給了我很多機會參與他們的設計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的制作等等。

這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。

實習報告總結和心得體會篇18

實習生活已經過去將近一個月啦，在這一個月內收獲很大，有苦有樂，有累有甜，看到孩子們努力學習的樣子，更是激起了我想教好他們的意志。實習不僅是對我專業知識的提升，更是對我能力的鍛煉！

首先是團結意識，當老師講課并不是一個人在孤軍奮戰，個人的努力固然重要，但是團隊的.合作更是必不可少的，要跟本學科的其他老師統一進度，在備課時候的相互討論也是非常重要的，這樣可以避免遺漏某一個知識點！

然后是自立能力，在頂崗實習的學校，自己就是一個老師并不是一個學生，各個方面都要按照成人的標準來要求自己，這是對自己的一項挑戰！

最后是學習能力，要想給學生一杯水，以前的老師可能有一桶水就夠了，但是在這個知識爆炸的時代，老師就需要有一個源源不斷的水龍頭，這樣就需要我不斷的學習新知識，在課堂上把最新的知識傳授給學生，讓他們感受到當今世界最前沿的科技，從而對學習知識充滿信心，充滿樂趣！

勵志做一名出色的老師！

實習報告總結和心得體會篇19

轉眼間九個月就過去了，結束了我們的護士實習生活，也即將告別我們的學生時代，回憶起實習不那段時間，我們收獲了很多，知識、技能、經驗，無論是在身心上還是做人處事上都得到了成熟。

實習。給了我們一個很好的鍛煉機會，讓我們發現問題當中去解決問題，為護士之途鋪上了一條很好的道路，我們不僅學會了做一名護士，也學會了如何做一名具備有良好素質的護士。護士要有一個良好的精神面貌和健康的心理素質。積極向上，樂觀自信的生活態度和穩定的情緒。能聽取不同意見，取眾之長，補已之短。工作中能互相交流經驗。實習剛開始，很多東西不了解，雖然以前也曾見習過，但真正要實際操作了，我仍覺底氣不足。自己學東西沒別人快，縮手縮腳，不太敢去做，不夠自信，總是老師說什么我就做什么，盲目地跟著老師，我覺得角色轉化是個坎，我一定要努力克服這一點。我發現，只有主動提問，主動提出操作的要求，老師都很樂意教的，那樣我們能學到更多的東西。不能再像以前一樣，等著老師要求干什么我們才干什么。很多的時候需要我們主動去學習，將理論適用于實際，從臨床中不斷總結經驗。慢慢地，對于如何護理，為什么這樣護理，已經十分清楚。

在實習時也犯過很多錯誤，比如說打針吧，別人總是學得比我快，一開始，我總是穿刺不成功，讓病人不信任我，也讓我有種自卑和自責感。經常向同學和老師們請教，相互交流總結經驗。那樣才慢慢地開始熟練。有了進一步的自信，也因為自己生活中遇到一些不開心的事帶入工作中，影響工作。

那時發現自己是多么的不負責，懂得了自信和穩定的情緒對工作的重要性。我們不但要有嫻熟的護理操作技能，減輕患者的痛苦，而且能增強自己的自信心，給人一種美的享受。

實習期間也讓我懂得掌握急救技術和設備使用，以及熟練地配合醫生完成急癥或危重患者的重要。要有高度的責任心，密切觀察患者情況的變化，嚴格執行操作規程，認真做好查對制度，時刻牢記醫療安全第

一。杜絕醫療差錯事故發生。要有較強的語言表達力，掌握與人交流的技巧。

每當病人一次又一次問我問題時，我一次次啞口無言以對，似乎自己懂得，卻又說不上來。再去問老師，才慢慢開始有了積累。

當要為病人解決問題時，才認識到自己的粗淺，沒有時間經過的記憶猶如沙灘上的足跡，耐不住時光的清洗。

護士實習是一種復雜的生活，即要學會做事也要學會做人。做事，實習中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能，爭取多一點的操作鍛煉機會。做人，我們要處理好自己和同學、帶教老師、護士長、醫生、病人及家屬的關系，這是個很好的鍛煉機會。而建立良好護患關系是最重要的，能給我們的護理工作帶來方便。護士的工作不再是簡單的打針、發藥，而是包括心理護理、健康教育更多的創造性活動。不僅要幫助患者恢復健康，還要幫助和指導恢復健康的人維護健康。在實習中我體會到了溝通的重要性，溝通影響我們的生活，而且影響我們的工作。但在護理醫療護理工作中不是什么話做都可以說的。要知道該說與不該說，以免引起不必要的糾紛，甚至更加嚴重的事情，掌握與人交流的技巧。

靈活運用語言進行心理護理，健康教育等。與病人相處，要用我們的心去感受他們的病痛。體味他們的需求，給予力所能及的護理與幫助。建立良好的護患關系，才能了解病人，給予到位的護理，充分獲得患者的信任。

短短幾個月實習過去了，我們很累，但應該值得高興，因為我們終于能勝任老師交給我們的任務，可以自己去獨立完成護理工作。在我們實習中按時參與科室及護理部開展的各種護理講座和教學查房，不斷地把自己所學的理論知識充分應用到實踐當中去，做到理論與實踐相結合。

隨著當今社會物質文明和精神文明的不斷進步，人們對護理人員的素質和服務水平的需求也不斷提高，護士不但要有精湛的專業技術，良好的心理、身體素質，還要有文化儀表和道德方面的素質。

在實習當中，我學會了以嚴謹的態度去對待工作，用愛心、耐心、細心和責任心去對待患者，以熱情接待患者，用同情和體恤的心去傾聽他們的訴說，盡量滿足其提出合理要求，施予人性化的醫療和優質護理服務。

實習報告總結和心得體會篇20

正如老師所說，現在是知識易得的時代，知識不再只是源于課堂和圖書館，手指輕輕一點，就會有大把大把的信息等待你的擷取。然而，以網絡媒體獲取的知識是碎片化的、表面化的，難以形成系統，更難轉化為自己的。這樣就必然導致了知識的貶值，而能力的重要意義便突顯出來。在學校不應只停留在學習課本知識，每一個學科都蘊含有自己的一套方法論，我們應當注重學習方法論，掌握能力，發現價值，從而提升綜合素質和實際能力。要提升能力，就要將精力投入到具體實踐中，就如此刻正在進行的教育實習與頂崗實習。

“紙上學來終覺淺，絕知此事要躬行”古人也是這樣說的，知識可以在課堂中學得，但是能力是從實踐中不斷鍛煉出來的。聽一百遍教學方法最后還是要講上一堂課才能真正明白，在心里琢磨了一遍又一遍教學環節到了學生面前才知道是多么禁不起檢驗，想了很久的話到了問題學生家長的面前才覺出自己話語的無力和空洞。不得不說，頂崗實習讓我以實習老師的角色看到、聽到、感受到了許多之前不曾發現的東西，使我有機會可以和可愛的孩子們一起學習和成長。

現在正處于推進素質教育和課堂改革的關鍵時期，強調教學規范化具有很強的現實意義，教學規范化對于課堂教學具有標尺導向和約束作用。大家看到規范、約束的字眼，都給人一板一眼的感覺，其實事實并不是這樣的。教學規范化是是規范課堂和解放課堂的有機統一，不僅強調課堂教學各方面如教學設計、教學實施的規范化，還強調了在保證教師主導的情況下，使學生成為學習的主人，建立民主平等的師生關系。

這就要求我們在實習過程中規范自己的教學行為，一方面要嚴肅認真地對待教學工作，多聽取老教師的意見建議，多聽課。很多老教師從業多年積累的精華體現在課堂上的方方面面，但同時也要摒棄老教師無可避免帶有的一些負能量。另一方面一定要注重教學細節，比如課堂中教學語言、教學手勢的使用是否合理，避免口誤和板書失誤。課下還要注重教學反思，反思這節課的成功之處、失敗與不足、教學機智、學生創新，并且進行再教設計。在基礎教育界享有聲譽的葉瀾教授就曾提出這樣的觀點:一個教師寫三十年教案不一定有效果,但堅持寫三年教學反思一定能成為優秀教師。但是不能為了反思而反思，反思要提前策劃，要有主題、要構成系統，還要加深反思的層次、拓寬反思的視野。

只有做到如上幾點才能適應教育課程改革的潮流，為推進課程改革，美化課堂環境盡自己的一份力。

來到實習學校才發現作為教師，除了正常的備課上課之外還有很多的工作要做：課題研究、去外校聽課教研、家訪、說課比賽等等。這才體會到學校教育教學工作是一項極其龐大復雜又細致的工作。作為實習生的工作雖然沒有這么復雜但也是不少，不僅要完成實習學校的教學任務，還要及時完成師大布置的各項學習任務，有時還真是覺得分身乏術。

這就要求我們從此刻的實習工作開始提前適應教師工作的特點，找到適合自己的工作方式，在保證質量的同時提高效率，做到有條不紊。無論展開什么工作都要圍繞重點和中心，我們要在龐大的教育教學工作中“提綱挈領”，抓住重心，提高教學質量，為進行其他工作打好基礎，做好鋪墊，以確保各項工作齊頭并進。就比如現在作為實習老師，所帶班級的教學工作做好了，孩子們成績、素質各方面都上來了，不僅能夠獲得孩子們的喜愛，還能獲得指導老師、年級主任及其他校領導的認可。這樣就為進行師大布置的“五個一”活動提供了方便條件，家訪，幫助問題學生，優秀教師訪談等等一系列工作都能夠比較順利地進行。

總結一下就是，進行教育教學工作一定要抓住教學質量這個主要矛盾，由主要矛盾帶動次要矛盾，齊頭并進。另外就是要做到未雨綢繆，凡事趕早不趕晚，對所要完成的工作提前做好計劃，合理分配自己的時間和精力。學會科學的工作方法，有條不紊地做好自己的工作，做到統籌兼顧，忙而不亂。

實習報告總結和心得體會篇21

時間匆匆而逝，為期一月的辛苦而有意義的實習生活已結束了。這份艱辛，這份感悟對于我們實習教師行業的每位實習生來說都是一個珍貴回憶。在此，我要記錄下。那關于我的教育實習的任務主要包括教學工作及協助學校的其他工作。在實習學校領導、英語科指導老師和班主任的支持和指導下，我的第一個月實習工作圓滿完成了。總結起來有以下幾個方面：

1、聽課、準備階段

第一周是聽課周。我需要先認識班上的每位學生及他們學習情況，目的主要為掌握他們學習的態度。然后，認真聽英語指導老師上課。我現在的聽課目的同我的學生時代聽課目的不大一致了，因為現在我的注意點在于觀察老師怎樣講課，學習如何授課，如何駕馭課堂，如何利用課堂時間，如何去控制課堂時間。在每一堂聽課上，我都有寫好聽課記錄，為的是多學習老師的教學方法和經驗。英語老師給我的印象很深。第一個就是她每節課前都會引入，而且引得恰到好處。第二個就是她講課富有激情，尤其細致和耐心，也很有想法;對每節課的重難點、教學的每個環節都處理得很好。

2、上課實踐階段

第二周就是上臺講課，進入課堂教學實踐了。上課之前做了充分準備工作。指導英語老師給了我很多意見，比如，如何引入得更好，如何講得更清晰，哪些是該板書的內容。上課期間，有些知識點我忘了講，不過工作也是順利完成的。課后學生、老師們對我的反饋還行。我堅持每次都認真備課，有問題虛心請教指導英語老師，聽取她的意見，努力改進不足，認真上好每一節課。

3、評改作業、練習冊和試卷

每天，英語學科作業的量不算特別多。學生們作業本上的、練習冊上的`作業和試卷，我都一一認真批改。并將其作業中的問題及時反映給指導老師，看學生們哪些方面存在問題，再針對學生的情況給予教學及個別學生輔導。

4、課后輔導學生

我也有同指導英語老師一樣去注重學生課后輔導工作，關于英語學習問題也有很多，通過他們的問題，我可以了解到他們的思路、薄弱的方面。針對學生們的情況從而進行分析并解決她們的問題。以此，達到讓每位同學在英語學科上前進的目的。

實習報告總結和心得體會篇22

在這段實習的時間里，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一次領工資雖然只是一點點的錢，但卻是我人生的轉折點，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，這回可是我長這么大第一次用自己的雙手和智慧掙來的錢，當時我真的是激動的要哭，那種感覺真的是無法形容的美妙。

實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜自己每一個工作的機會，不論什么人，什么學歷，從事什么工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。

校園生活讓我對計算機理論知識有了一定的了解。但實踐出真知，唯有把理論與實踐相結合，才能更好地為社會服務。

經過這次實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：

一、繼續學習，不斷提升理論涵養。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。

作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實踐，自覺進行角色轉化。

只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。

三、提高工作積極性和主動性

實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。

最后感謝單位領導和部門領導以及同事對我的支持和幫助，我會繼續努力的。

實習報告總結和心得體會篇23

學生來說還是十分重要的，要想成為一個優秀的人，一定的藝術素養肯定還是要具備的。

我想通過我這幾課的教學，我給學生們展現了各種不同類型的美術形式，我希望他們通過美術課可以激發他們對于色彩的認識、可以正視美術在我們的生活處于一個重要的地位，可以開發他們的創造性思維個動手能力，從而更好的進行全面發展。

一、班主任工作：

從五月二十五日到六月三日我進行了實習班主任的工作。在這短短的幾天時間里，我了解到了身為一個班主任所肩負的責任和義務。

1.在工作準備方面：我擔任初二(4)班的實習班主任，首先我向班主任晏老師了解了班級的基本情況和日常基本工作。其次，我通過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的情況。

2.在班級日常管理方面 ：每天早晨我都堅持在七點十分前到達班級，監督學生們交作業和早讀。每天早上第二節課下課后監督學生們做早操。下午第二節課上課前監督學生們做眼保健操，讓他們鍛煉好身體，保護好眼睛，讓他們按時上課，維護好課堂紀律。在星期一下午第三節課，我組織了一次關于正確認識自己，養成良好習慣的班會。讓學生們從糾正自己現有的問題入手，正確認識自己，為了實現自己的理想應該加倍努力，養成良好的習慣。然后，讓學生注意安全問題，上下學注意交通安全，特別是夏日到來，注意防溺水等問題。

最后組織學生為了迎接高考，進行一次徹底的班級大掃除。 個別教育時，首先讓他們作自我評價，看他們那是否認識到自己的缺點和不足。學生對自己的缺點還是有一定認識的，有些還是清楚地認識到，但約束不了自己去改正。認識得不到位的，我再以“老師發現，老師覺得??你覺得是不是呢?”這種方式與學生對話，給學生辯解的機會，避免對學生的片面了解而傷了學生的自尊，甚至造成逆反心理。學生雖然很調皮，但他們都有一個共同特點，就是服理、重事實，容不得老師半點夸大;但是就是，能勇敢承認。這時，再對他們進行指導教育，學生才能放下防備武器，真正從心里接受老師的教育，認真思考老師的教誨，真正去努力改進。

此外，要管好整個班級，班干部的管理是相當重要的。首先是要班干的培養，留心班干的工作，強調他們要嚴格要求自己，要管好別人，要先管好自己，這樣同學們才會服從班干的管理。對于新班干，強調他們一開始就一定要嚴管，才能在同學中樹立威信，有利于接下來的工作;然后是班干的職責分工要明確，班上的事務管理很多，所以班主任一個人做也是很辛苦的，讓班干部分工，一來可以鍛煉他們的能力，二來也是權力的分散;最后，要更好地了解班上情況，就要利用好班干的職能了，班主任不可能時時刻刻在班上，但班干卻是在班上的，所以班上的情況他們就更清楚，對于一些同學的課堂表現他們也很容易掌握，所以作為班主任，一定要用好班干部。

二、教育調查

利用班會課，我對于我們班的學生進行了一次教育調查，調查的問題只要是學生們能不能正確認識自己并對于自己的未來有一個正確的規劃!我采用了問卷調查的方式，先從個人自我介紹開始，讓學生對于自己有一個簡單的認知，在從調查他們在學校的學習和生活入手，然后讓他們互相交流一下自己的理想，為了實現自己的理想，所以同學們現在應該好好學習，養成一個好習慣，為了未來而更加努力。

總結：本次教育實習，我順利完成了教學工作，班主任工作，教育調查的實習任務，達到了了檢查、實踐、提高的實習目標，為以后的教育工作積累了一些寶貴的教學和班主任工作的經驗。并且體會到了“愛心”在師生中的關鍵作用，只有對學生真心付出，才能取得學生的尊重和信任。但我還沒有做到“愛”和“嚴”的很好結合，還要注意對學生的愛要有個度，不能過分遷就，一定要愛和嚴結合，才能更好的做好教師這一職責;而且還要學習更多好的教育方法、教育機智，才能高效率地管理好、教育好學生。

通過這次的實習，我還了解到在進行中學美術課教學中，首先要注意應該怎樣調動學生的積極性，激發他們的好奇心。只有這樣學生們才會對美術感興趣。因為初中生面臨著中考的壓力，不可能再像小學時對美術課充滿熱情了，面對這個問題最為教師的我們就要想辦法激發學生們對美術的興趣。美術對于一個人日后的成長還是很重要的，我們作為一名美術教師應該努力培養學生們的藝術素質，教授他們一些必備的美術基礎知識，注意要從他們感興趣的方面入手，用他們容易接受的方式教導學生。

我所帶的班級在下學期就要升入初三了，面臨的就是他們人生第一次重大的考驗——中考。在只剩下一年的時間里，我希望他們可以好好學習，正確認識自己、為中考早做準備。 這次實習的時間雖然很短暫，但是我在實踐中學到了很多，通過指導老師王老師的指導，我明白了在真正的美術課教學中我還存在著許多不足的地方，對于教學工作中出現的問題我應該努力改正，盡量達到老師們的要求。班主任晏老師對我的班主任工作也很是支持，對于我在班級工作中出現的問題，她都會幫助我改正。并指出在下次班級工作中應該注意哪些問題。

感謝學校組織了這次實習活動，感謝十一中給了我這次教育實習的機會。正是由于這次實習讓我了解到教師的工作是偉大的、崇高的，當我自己真正進入角色的時候，才知道要為這偉大和崇高的事業所付出的代價，不僅僅是辛苦，而是全身心的投入。

實習報告總結和心得體會篇24

在本學期的開學初期，我們在學校機房進行了為期三周的JAVA實訓。現在即將結束了，回首本學期的java學習，重點還是在學習概念等一些常識性的東西，通過這次為期三周的實訓，遇到了很多自己感興趣的問題，就會很有興趣，當然學知識可不能憑自己的愛好和一時興趣，不能遇到自己不敢興趣的問題就把它拋給同學，要學會自己踏踏實實認真的去解決問題。要一步一個腳印，認認真真，踏踏實實，理論與實踐相結合，在扎實掌握課本實例和內容之后，有一定的擴展閱讀和課外學習，充分全面的了解JAVA的應用和擴展運用。

本次我們小組所做的程序是“小小通訊錄”基本功能已經較好的完成，可是還是有一些不完善，比如我們的通訊錄沒有能夠做到把通訊錄里所儲存的信息以列表的形式展現出來，所以還是有些不完善，，我們的指導老師對我們的程序作出了大體評價，發現我們的思想還是處于一個比較簡單的過程當中，老師的幾句簡單評價，就帶給我們無與倫比的沖擊性，由于我們寫程序的經驗尚且較少，很多東西無法考慮到位，老師的點評，使我們認識到了不足與今后的前進方向與目標，使我們更加具有動力與激情，擁有了繼續認真學習JAVA的信心，擁有了成為一位合格的高級程序員的壯志，在編寫程序的過程當中，我們在一開始就遇到了問題，一直在糾結與是使用數據庫連接還是使用文件，經過老師的耐心講解，我們了解到了尚未接觸到的Jar包等一些列名詞，但是經過數據庫的抒寫與連接發現SQL20__與SQL20__無法同步，所以最終我們選擇了使用文件來進行這次程序的編寫，第二個問題就是我們的程序在進行按鈕新窗口的鏈接，在新窗口彈出時，無法將老窗口關閉，糾結了好久，詢問老師，老師還給我用了“父子”的生動例子來講解，最終我們查找JDK，查找類的用法終于完美解決!甚是興奮!在我所學的語言當中，我自認為JAVA是一門比較強大的面向對象的編程語言，不僅僅因為它的跨平臺性，更多的是因為它的靈活多變和實用性較強，可以說比較的經典和強悍。

所以學好java語言有很大的用處，這次實訓，面對一道陌生的題目和要求時，不應慌張和無措，首先應該想到這和課本上的哪些知識具有結合點，回憶和分析這種結構的算法和具體實施方法，綜合考慮其他的方面，例如：該題的易寫性和易懂性及其他的問題的可利用性。在編寫時，一個小小的符號，一個常量變量的設定，這都無不考量著我們的細心和嚴謹，所以學習JAVA，不僅對我們以后學習其他語言有很大的好處，而且也讓我們知道了和理解了作為一個編程人員首先應具有的良好心理素質，那就是冷靜思考和專心致志。對待學術知識應該是嚴謹和認真。

這次實訓，我們更多學到的是不懂就問和自己應該盡自己的全力去嘗試，哪怕失敗，只要自己盡自己的全力，和身邊同學一起探討而不是抄襲，團結合作，發揮團隊意識，最后在自己的努力下，終于運行成功，這種成就感美不可言，心情愉悅至極。據我了解，軟件工程專業培養的工程型人才要富有創新精神。軟件工程技術人員致力于開發可靠好用的計算機產品和軟件產品，必須具有扎實寬泛的知識面和較高的社會責任感，必須了解最新的技術進展、能夠綜合運用各方面技術并深刻理解設計一個合格產品所涉及的多方面因素，如市場需求、用戶習慣等。另外，

這兩個學科領域是相輔相成的，并共同推進計算機技術的方展。計算機技術的發展會推動軟件的開發，軟件工業則對計算機科學技術的進展以及軟件應用領域的擴展起著重要的推動作用。軟件工程人才的就業前景十分看好。

未來幾年，國內外高層次軟件人才將供不應求。畢業生主要在各大軟件公司、企事業單位、高等院校、各大研究所、國防等重要部門從事軟件設計、開發、應用與研究工作。有數據表明，我國軟件出口規模達到215億元，軟件從業人員達到72萬人，在中國十大IT職場人氣職位中，軟件工程師位列第一位，軟件工程人才的就業前景十分樂觀。信息化是IT界的焦點。而信息化的實現，除了需要技術支持，人才也是很重要的環節。如何培養與國際接軌的高素質軟件工程人才，已經成為中國軟件產業的當務之急。

軟件產業的發展水平，決定了一個國家的信息產業發展水平及其在國際市場上的綜合競爭力。目前，我國軟件高級人才的短缺已經成為制約我國軟件產業快速發展的一個瓶頸。在中國，國內市場對軟件人才的需求每年高達20萬人，而高校計算機畢業生中的軟件工程人才還很缺乏，尤其是高素質的軟件工程人才的極度短缺。盡快培養起適合信息產業所需要的高素質軟件工程人才，已經成為信息化工作中的重中之重。Java具有如此好的就業與發展前景，使我更加堅定了軟件開發這條道路。但是自己還與很多不足，需要努力學習與改進，關鍵是讀這個專業要自己動手實踐，自己解決實踐中發生的問題，對任何程序要懂得舉一反

三。如果指望按書本的步驟做..指望每學期死記硬背通過考試..那絕對是沒前途了..如果一個軟件工程的學生都是在玩電腦游戲中度過每個學期的..那就不要期望畢業能找到本專業的好工作了....Sun公司副總裁、Sun研究院院士、軟件部首席技術官詹姆斯?戈士林(JamesGosling)博士以"Java技術之父"聞名于世。作為Sun研究院院士，他親手設計了Java語言，完成了Java技術的原始編譯器和虛擬機。在他的帶領下，Java現已成為互聯網的標準編程模式以及分布式企業級應用的事實標準，其跨平臺的技術優勢為網絡計算帶來了劃時代的變革。自1995年5月正式推出的20__年以來，Java已從編程語言發展成為全球第一大通用開發平臺。Java技術已為計算機行業主要公司所采納，同時也被越來越多的國際技術標準化組織所接受。1999年，Sun推出了以Java2平臺為核心的J2EE、J2SE和J2ME三大平臺。隨著三大平臺的迅速推進，在世界上形成了一股巨大的Java應用浪潮。作為唯一在互聯網上開發的語言，Java平臺以其移動性、安全性和開放性受到追捧。目前，中國的軟件人才主要有兩方面的欠缺，一是英語水平差，二是軟件開發經驗缺乏。針對這種情況，很多軟件學院大幅增加了英語課時，同時廣泛采用國外原版教材，部分基礎課和專業課采用雙語教學甚至全英文授課。各軟件學院還特別強調實踐環節。像清華軟件學院90%的專業課程都配有課程實驗大作業，學生從本科二年級起就能根據興趣選擇參加各種研究所的研究工作。所以我還要努力學習英語，提高自己各方面技能Java如此潮流，我就更具信心，爭取早如成為一名合格的專業性人才!

最后終于要結束了，大家都有種釋懷的感覺，當然我想我更多的是興奮和自己掌握了知識之后的飽滿感，學知識就像吃東西一樣，吃飽了就應該好好的消化。要不斷的溫習和運用，做到舉一反三，將所學知識充分融入到平時的學習生活中去，為以后的工作做好堅實的基礎。感謝學校和老師能夠為我們提供這次機會，讓我們更好的掌握和了解JAVA這門語言。

實習報告總結和心得體會篇25

前言

一周的生產實習結束了，回想這一周，體會頗深。在生產實習的一周里，學習上我學到了很多;在生活上，苦過也甜過，總體而言我生活得很快樂。下面分別從學習和生活兩個方面，談一下我個人的實習體會。

學習方面

這次生產實習，我一共參觀了六個工廠、一個工藝材料研究所，還聽了一場很精彩的報告會。其實在實習之前也沒怎么做好功課，沒有太認真地看書，并沒有帶著問題去參觀。但是我覺得收獲還是很大的，在參觀時，沒看到一種工藝流程和設備，腦子里就能回想起書本上的理論知識和上課老師給我們看的圖片、視頻等。我清楚得記得，在參觀沖壓廠時，看到生產汽車覆蓋件時，那個沖壓設備在沖壓時，我感覺特別強烈，真的比圖片和視頻給人的視覺沖擊大。我看到那些，馬上就想到了沖孔、落料、彎曲、拉深、翻邊等等工藝。不過在沖壓廠我看到的工藝，最多的是拉深和翻邊。這種理論和實踐結合給人帶來的快感和成就感，真的很美妙。或許在別人看來這些都很普通，很簡單嘛，沒什么成就可言。但是我覺得只有有這種成就感，才能勾起你繼續認真參觀的欲望，人沒有欲望，是不可能有進步的。

大道理誰都會說，大家都知道實習可以把理論和實踐相結合，可是這不是重點，我認為重點應該是參觀后，你把理論與實踐結合之后自己對某個知識點的重新認識與思考體會。也就是說，理論與實踐結合之后，你能從中學到新的東西，這才是最重要的。我想這個應該才是生產實習的真諦吧。

除此之外，這次生產實習中，我覺得集體團隊精神也得到升華。我們每次去參觀，進出工廠大門時都必須列隊整齊出入，否則門衛不讓進。要是還像在學校那樣稀稀拉拉的，恐怕要被拒之門外嘍。一拖雖然是個大企業，但是一拖的工作環境和工資待遇也并不是我們認為的那么理想，但是工人師傅們的吃苦耐勞和敬業奉獻的精神著實令我欽佩。實習過程中，我的群眾性觀點、勞動觀點、工程觀點和建設有中國特色社會主義事業的責任心和使命感都相對上了一個臺階。

通過生產實習，我全面了解拖拉機、推土機、挖掘機等從原材料到成品批量生產的全過程以及生產組織管理等知識，在心中了樹立理論聯系實際的工作作風，以及生產現場中將科學的理論知識加以驗證、深化、鞏固和充實。并且提升了我進行調查、研究、分析和解決工程實際問題的能力，為后繼專業課的學習、課程設計和畢業設計打下堅實的基礎。通過生產實習，拓寬我的知識面，增加感性認識，把所學知識條理化系統化，學到從書本學不到的專業知識，并獲得本專業國內、外科技發展現狀的最新信息，激發了我向實踐學習和探索的積極性，為今后的學習和將從事的技術工作奠定了基礎。

生活方面

首先說一下住宿吧，我們專業男生都是住在建設路長安路口的“一拖實習生招待所”里。住宿條件嘛，跟學校的宿舍沒法比。剛進入招待所的宿舍，猛然感覺到學校的宿舍原來是天堂。好像說得有些夸張了，其實睡覺的床鋪還好，主要是衛生間太簡單了，用水很不方便。剛住進去是不舒服，但是第二天就習慣了，

其實我們的適應能力還是蠻強的嘛。

其次說一下最重要的“吃”吧，民以食為天，到一個陌生的地方，二話不說先填飽肚子再說。

洛陽地處盆地，四季分明，氣候溫和。洛河、伊河、瀍河、澗河交織其間;南部有伏牛山區，北存邙山、黃河，四郊土地肥沃。優越的地理環境和氣候條件，使這一地區五谷雜糧、四季果蔬應有盡有，盛產魚、蝦、蟹、蚌;山雞、野兔、猴頭、木耳、鹿茸、甲魚、紅果、銀耳及各種藥材十分豐富，這些豐盛的烹飪原料，為河洛烹飪業的形成和發展提供了得天獨厚的自然條件。

洛陽為天下之中，洛菜為百菜之母。洛陽飲食的這種核心地位，可以歸納為四個方面的特點。第一，河洛飲食來源的豐富性。第二，河洛飲食體現了傳統文化的深刻性。第三，河洛飲食群體的多樣性。第四，河洛飲食傳播幅度和范圍的廣泛性。

洛陽的飲食習慣和蕪湖相差甚遠，北方以面食為主，面條啊，包子餃子饅頭啊，滿大街小巷都是。下面簡單介紹一下洛陽的面條。

面條是洛陽人除饃之外的另一大主食，平時每天至少吃一頓。面條的制作方法，因季節的更替不斷變化。

冬季天氣寒冷，人們多吃湯面條、拉面條、燴面條，里面放些干菜、酸菜或新鮮青菜。有些地方的人愛吃清水面條，有些地方的人常在面條湯內攪入面糊，這種帶糊的面條，人們俗稱為“糊湯面條”。

春秋季人們多吃鹵面、炯面等。到了蒜苔和豆角收獲的季節，家家戶戶都喜歡用蒜苔和豆角做鹵面。因為這些菜是做鹵面的固定菜，所以蒜苦和豆角上市的時候，也是人們吃面條最多的時候，平時三兩天里最少要吃一頓鹵面。

夏季人們多吃撈面條，面條煮熟后撈出，放在涼水或陰陽水(開水摻涼水)中拔一下，拌以蒜汁、莧菜、荊芥和黃瓜絲，吃時清涼利口，防暑降溫。

提到洛陽的面食，就不得不提及洛陽著名的“水席”了。洛陽水席是河洛飲食文化發展的基礎上產生的，但它的歷史并不長。概括而言是“千年的基因，百年的歷史”。下面簡單介紹一下”洛陽水席”。

一、洛陽水席的取材多為本地特產，如小麥面粉、玉米面粉、豆制品、紅薯、山藥、蘿卜、粉條等。其中，假海參、蜜汁紅薯等，主要用紅薯。紅薯、玉米，原產美洲，明后期傳入南方，明末傳入北方，但種植不普遍，康熙年間開始較普遍種植(但是，紅薯、玉米的大規模種植是從1949年以后開始的)，清代乾隆《洛陽縣志》第一次在洛陽地方文獻中出現紅薯、玉米。但把它們引入菜，會經歷一段歷史。因此，水席出現在洛陽，是清后期的事。

二、水席的第一道菜“燕菜”傳說出于唐代，有東關下園出了大蘿卜之說，也是不確的。因為東關下園，在唐代屬城市區內，有菜園的可能性極小。“東關下園”這一地名的出現，不會早于金朝。有文獻可查的“下園”之名，也是從清代乾隆年間開始的。

洛陽水席，最初來自農村。從民國時期，洛陽附近周邊諸縣開始盛行筵宴采用洛陽水席的風俗，如北面的孟津;西邊的新安、澠池、陜縣等;東邊的偃師、鞏義部分鄉村;南邊的伊川、宜陽、汝陽、嵩縣、欒川，等。這些城鄉的百姓，在婚喪、嫁娶或朋友聚會、喝滿月酒時，多選擇吃水席。

雖然如此，洛陽水席保留了洛陽歷史飲食的基因。有些菜，比如紅燒鯉魚，這個菜起源比較早。也就是說，水席在成型中，吸納了古代洛陽菜的很多特長。

水席獨特風味就在于它菜菜帶湯，而又湯湯不同，可謂變換有方，雅趣無窮。

但是，水席的湯雖然湯湯不同，但是除甜品外，側重以酸、辣之味為主，這不是洛陽唐宋時期的風味，這從唐宋的《燒尾食單》等菜譜可以證明。同時，明代洛陽的市肆菜，也不是以酸、辣為主。

水席的湯以酸、辣之味為主，這與鹽的變化有關。明代以前，洛陽用海鹽，少量用潞鹽(山西解州池鹽)。清代時期，全部改用潞鹽。潞鹽味苦，必須加醋、辣味中和，這引起清代洛陽菜味的變化。但由于洛陽菜館為保持菜的純正，仍從行銷海鹽的開封地區購鹽，故此，市肆菜的風味仍不以酸、辣為主。到清晚期，海鹽價格甚高，洛陽菜館開始全部用潞鹽。用潞鹽，則炒菜失去原有風味，只有采取民間做法，水席也自然走到市肆中，經過改進，洛陽水席開始定型。

關于洛陽的飲食，我還有一點要提一下。我發現洛陽人真的很熱情很實在，每次去吃面食，那個碗真的好大好大，滿滿的一大碗，好像生怕你吃不飽一樣。記得有一次晚上，我們宿舍6個人一起去吃泡饃，那天我很餓，我怕小碗的吃不飽，就點了一個大碗的。等服務員端上來，差點嚇死我了，大碗就比小碗貴一塊錢，可是大碗有小碗兩個大。而且那個小碗它根本就“不小”，小碗的都能把我撐死!那頓飯結果可想而知，我們寢室只有一個哥們把小碗的泡饃吃完了，前提是他那一天早飯和午飯只吃了幾個包子。我在洛陽的一周，發現洛陽的吃的東西真的比蕪湖便宜很多。

最后說一下洛陽好玩的吧。洛陽的牡丹花紅遍全國，可惜我們來得太晚了，牡丹花都已經凋謝了。洛陽的唐三彩也很有名，而且價格也很合理，所以我們這次實習回來的老師和學生都滿載而歸。洛陽有很多好玩的景點，比較著名的有龍門石窟、白馬寺等，其實我覺得王城公園和西關的老街也很棒的，至少比蕪湖的赭山公園和步行街好很多倍了。讓我印象最深刻的就是老街的琳瑯滿目的工藝品和滿街的燒烤，竟然還有“一塊錢八串”的烤肉，真是太誘惑人了!

5月21日是我們自由活動的時間，我們寢室6個人一起去了白馬寺。下面簡單介紹一下白馬寺。

華夏文明第一次大規模吸納外來文化，是佛教的傳入。公元64年，漢明帝劉莊夜夢金人，遣使西域拜求佛法。于是，中國歷史上第一次有了西天取經的故事。三年后，漢使同印度高僧用白馬馱載佛經、佛像返回洛陽，漢明帝親自迎接。第二年，在洛陽西雍門外建起了寺院，為銘記白馬馱經之功故名白馬寺。 從此，在東土大地、洛河之濱、天子腳下，便有了中國最早的佛寺，它是佛教在中華大地上賴以發榮滋長的第一座菩提道場，歷來被佛教界尊稱為“釋源、祖庭”。 白馬寺內寶塔高聳，殿閣崢嶸，長林古木，肅然幽靜，寺內的主要建筑分布在由南向北的中軸線上，前后五座大殿錯落有致，嚴謹有序。 大雄殿內的23尊元代“夾苧干漆”造像，形態各異，栩栩如生。他們全都是由絲、麻制成，每尊重量僅有3到5公斤，從元代至今700多年來未經修繕，仍然色彩如新，是國內罕見的稀世珍品，也是白馬寺的鎮寺之寶。 中國第一座古剎是洛陽白馬寺，中國第一座古塔是白馬寺內的齊云塔，中原第一座比丘尼道場是白馬寺內的齊云塔院，最早來華的印度僧人禪居于白馬寺，最早傳入的梵文佛經收藏于白馬寺，他是中國最早的譯經道場，中國的第一個漢人和尚在這里受戒，正是這些第一使得白馬寺能夠穩居中國伽藍之首座，而永遠彪炳于中國佛教史冊之卷首。 時至今日,每年元旦,中外朋友都要聚集于白馬寺來聆聽“馬寺鐘聲”,用108下鐘聲消除心中一切煩惱。

在白馬寺我們拍了很多照片，買了很多紀念品，開過光的佛珠、桃木劍、桃木梳、唐三彩的“對馬駝”、牡丹花種子等等，我們開心地度過了一天。

好了，以上就是我這次生產實習的簡單體會。總結一下，很簡單一句話，“學好了，更玩好了”。最后，感謝學校給我們這次寶貴的實習機會，當然也要感謝老師們不辭辛苦地帶領我們去洛陽，為我們操心一周。

自評成績：

生產實習期間，我遵守紀律，專心參觀，積極提問題，課后認真完成實習筆記。我給自己打“良好” 。

實習報告總結和心得體會篇26

來辦公室已經一年多了，給我的感覺就是，辦公室工作千頭萬緒、繁雜瑣碎、事無巨細，突然性的工作時有發生。辦公室既需要與各方做好溝通、聯系，又要及時做好信息集中、傳達。既有“辦文、辦會、辦事”的職能，又有“協調、協作、協助”的責任；既要負責行政管理和運轉保障，又要負責信息宣傳和調查研究。如何將辦公室工作梳理有序，做到有條不紊，需要從以下幾個方面工作入手。

一、要不斷加強自身建設，提高綜合素質能力

辦公室的工作具有一定的挑戰性和很強的綜合性。要想干好辦公室工作，就必須做到勤奮好學，積極進取，有強烈的事業心、責任感。在工作中勤于觀察、善于思考、勇于實踐、敢于創新。只有具備較高的素質能力，才能勝任辦公室工作。一要具備“三種能力”。即：“調研寫作能力，輔助決策能力，統籌協調能力”。辦公室工作的重點就是采集高密度信息，撰寫高質量的調研文章和信息宣傳材料。所以說辦公室人員，在工作中要加強學習，向書本學，向實踐學，向領導和同事們學，在干中學，學中干，不斷豐富充實自己，完善提高自己。做到既有扎實的理論基礎功底，又有豐富的實際工作經驗。

二、做到淡泊名利，肯于吃苦，甘愿奉獻

辦公室工作繁復、單調，但又要經常與事錢物打交道，所以要耐得住寂寞，守得住清貧，抵得住_，經得住檢驗。要有有甘當“老黃牛”的思想準備。在自己的崗位上盡職盡責，事事關心、處處留心、時時細心，有隨時捕捉各種信息的習慣，及時對各類信息進行分類與分析，從而使各項工作具有預見性和前瞻性，把握主動性。要保守秘密，由于經常會參加各種會議，接觸文件、通知多，信息靈通，所以有損于團結的話不說，積極維護領導班子的團結和干伍的穩定，確保各項工作順利開展。

三、要善于協調，化解矛盾

辦公室是機關矛盾的集中地，面對各種矛盾，分析矛盾產生的根源，尋求解決辦法。同時，經常換位思考，以包容之心，保持一種平和的心態。只要做到待人真誠坦率，為人誠實守信，辦事公平公正，捫心無愧。

四、抓督導、抓落實，使工作落到實處

辦公室的核心職能是輔助決策、督導落實。從平時的工作制度抓起，一項一項抓落實，做到各項工作管理有規則，運行有程序，結果有成效。及時總結發現的各類問題，在輔助決策、督導落實的環節流程中觀察、發現和歸納。從而確保辦公室工作的能效展開。

實習報告總結和心得體會篇27

通過這次畢業實習，把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業設計做好準備，并為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。

對自己的要求

經過過去一個月的實踐和實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：

一、 繼續學習，不斷提升理論素養。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名年輕人更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、 努力實踐，自覺進行角色轉化。

“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現人的意志。

從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種.種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。

三、 提高工作積極性和主動性

一個月的實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續為社會創造更多的價值。

最后感謝單位領導和部門領導以及師傅們對我的支持和幫助，我會繼續努力的。

實習報告總結和心得體會篇28

首先，我覺得不管在什么單位工作，頭一條肯定是要認同企業理念和文化，并盡可能快的融入新的團隊，團隊合作精神是非常非常重要的。如果說新人不能在既定的策劃時間內達到組織的預期目標，通常雇主會選擇放棄。特別小企業基本不會預算薪酬以外的用人成本，所以在職帶薪培訓是不會有的。但是新進員工入職前企業文化理念培訓是絕對符合ISO9001標準6.2條款人力資源的要求，但也就僅僅局限于確認勝任相應工作崗位的能力。所以不管從事什么樣的工作，首要審視自己是否能夠勝任該項工作，這一點在私營小企業很容易凸顯其重要性。

其次，在私營小企業工作一定要八面玲瓏。小企業由于資金實力的限制和發展規劃的定位均處于摸索時期，有些并非走專業線路，而是在一定領域內相關的有利可圖的業務都會涉獵，或者會以代理或分包方的形式依附其他規模較大的企業單位。故辦公室人員尤其是接電話必須懂得如何靈活，迅速分辨各種狀況和應對辦法。我現在服務的單位是北京一家搞標準化機構的分包合作方，業務操作原則上必須嚴格按照北京方面的要求作業。但是出于成本和實力的限制，往往分包方的工作未能按足要求進行作業。于是在應對各方面的確認和核查的溝通非常重要。本人在工作過程中也多次受到北京方面類似的“投訴”，但是對方并未能提供足夠的證據向我方負責人問責。

實習報告總結和心得體會篇29

本次金融實訓形式多樣，內容豐富，讓我感觸頗豐。在每個環節的學習中都能讓我有所收獲。

在上機實際操作中切身體會到了股票和期貨買賣的全過程，了解到了一些證券交易的規則，讓我對金融市場有了進一步的認知。我在本次實訓之前對股票交易也有所了解，也會一些基本的技術分析，但是，在之前的虛擬交易中我感受我所掌握的技術分析在實際運用中反而會讓我陷入困境。本次實訓我吸取教訓，買經營業績一直良好的股市藍籌，而且不輕易賣出，減少交易手續費。如今我買的3支股中已有2只漲到理想的價位了，如若可以抄作，應該是時候賣出了。本次上機操作確實是我第一次接觸期貨，只能說選哪個期貨完全是靠運氣了，也曾聽聞期貨的技術分析遠比股票復雜，股票我尚未消化，期貨也就更難下咽了，也許這也決定了我將來不會像接觸股票那樣接觸太多的期貨。

本次也不是我第一次去宏源證券，營業廳內沒有什么大的變化，只是給我們講解的婁經理的一些話和她的經歷讓我有所感觸。她具體說了什么我描述不清楚了，但是我能記得她年輕的臉龐上寫著的成熟氣質以及當時我聽她的講解過后的深刻感受：人只要做事不功利，不浮躁，就能開開心心，就能有所作為。

聽工商銀行王經理的講座讓我也心生諸多感慨。她純熟高超的PPT使用和制作技巧是我對她的最初印象也是她職場多年輕車熟路的見證。她給我們講述的銀行的信用系統讓我印象非常深刻，我曾今因為師哥推薦的原因辦過一張后來都沒怎么用過的銀行卡，一年后自覺卡不用可能會有麻煩便和同學一同去注銷，但是中行的工作人員卻告訴我們不用注銷，不用就自動注銷了。現在想想，銀行的工作人員要是自己對整個工作領域不了解對廣大消費者會是多大的損害，也許我和許多同學的信用積分已經被扣的不成樣子了。這也給了我一個教訓：對于自己沒有用或者很少用的東西得到了反而是一個麻煩，自己不清楚的東西亂用了可能會出問題。王經理講的理財規劃也是我第一次真正意義上接觸到這個概念，在我自己做自身的理財規劃時，我才體會到了理財規劃的重要性，想做好一個適合的理財規劃也不是一件容易的事。

金石期貨的唐總最讓人敬佩的是他敬業的精神。已經坐上了總經理的高位，卻絲毫沒有流露出那種頤指氣使的感覺，反而憨厚老實，平易近人。胖胖的身體在炎炎夏日的熏蒸之下汗水浸濕了整個后背。不但如此，他教給我的最寶貴的知識經驗是讓我們分析問題從所有有關的方面全面的了解，綜合分析，才能得到更準確更可靠的結論。

至于農信社的行長給我們的講座也讓我這個對農信社一無所知的人了解了它的歷史，了解了它的歸宿，對之前意識中一些模糊的概念和名詞有了一個系統和清晰的認識。

本次的小組保險規劃給我的感受更為深刻。上過保險學的我們以為做這個應該只是小事一樁，卻沒想到遠比我們想象中的難。現在回想起來，問題出在多方面：首先，我們的團隊合作意識不強，沒有徹底弄清楚隊友的思路，導致分任務后的銜接不自然，需要重新整合思路，比較費時。然后，我們對保險學課上的內容只能給我們一個宏觀的指引，微觀層面上具體到哪家保險公司的哪個險種是適合出現在保險規劃中還需要大量搜集資料，然后綜合考慮，認真權衡，比較費時。再者，小組每位成員都沒有做過類似規劃，需要討論出一個所有成員都認可的思路，分配給每個成員等量的任務，比較費時。在整個保險規劃完成時，我們組的每位成員也都更加的了解如何更好的進行小組合作，如何更加有效果的進行小組討論，而我也更加了解了一人之力有限，團隊之力無窮的道理了。

總而言之，本次的金融實訓對我的各個方面都有較大的受益，讓我學到了課上學不到的理論知識和實踐經驗以及人生的哲理。

實習報告總結和心得體會篇30

一個月的實習很快就過去了，包含著我們無數的汗水，但同時也讓我們體驗到了豐收的喜悅。我們感悟出了一個真理，只要你用心去做，只要你用一顆母親的心去愛每一個孩子，你就能做得更好，就能體驗到成功與收獲。這些收獲是我們永久的財富，讓我們受益終身。以下是我們對一個月的實習進行的總結：

雖然一開始有諸多的顧慮和擔憂，但進入幼兒園后，在園長和教師的熱情接待下，我們很快就調整好了自我的心態，將自我融入到幼兒園的環境中，使自我所學的知識在這片天地里得到施展。我們虛心請教、進取主動的學習態度，勤奮踏實、吃苦耐勞的精神，感染了整個幼兒園的教師，就連在宿舍的時候都在討論，這個課要怎樣上會更加好，有些什么游戲能夠吸引孩子的注意力等等。大家在工作、學習上，態度都十分的進取認真，踏實肯干，得到了全園的一致認可。

俗話說：萬事開頭難。在工作的初期，我感到了很大的困難。應對新接手的工作，應對那么多的寶寶，我覺得毫無頭緒，不知工作應當從哪里下手，雖然實習過但經驗還是不足，

在旁邊看著老教師們，簡便的帶著寶寶開展各種活動。于是，我努力學習，努力嘗試自我獨立帶班。經過幾次之后，我的緊張的心理才逐漸退去。這還是工作的第一步。新教師面臨的最大問題是不熟悉教材，也不明白應當怎樣上課。對此我的心里十分著急，生怕因為上得不好而影響了幼兒對知識的掌握以及對我上課的興趣。所以，我每次都認真的備課，查閱資料把自我的教案寫好。

聽課是提高自身教學本事的一個好方法，新教師僅有多聽課才能夠逐漸積累經驗。所以對每一次聽課的機會我都十分珍惜。聽課的主要對象是師傅。這些天聽了許多節課，我的收獲很大，逐步掌握了一些上課的技巧。

除了聽課之外，平時我也經常向師傅以及其他教師請教教學上的問題。這些教師都十分熱情的幫我解答，異常是圓潤教師，使我獲益匪淺。從中我也明白了，知識和經驗不是自我從天上掉下來的，必須發揚勤學好問的精神，把自我當成學生一樣，進取吸取周圍其他教師一些先進的東西，才能提高自我的水平。

要做一名幼師，除了有良好的教學經驗外，最重要的是應具良好的職業道德。為此，我始終用自我的愛心，去熱情的關懷身邊的每一位孩子。在幼兒的個人衛生方面，我不怕臟，記得一次我在上課的時候一個小朋友的鼻涕出來了，當時我沒有紙巾，就用手幫他擦了，另一位教師看到了說："你怎樣不用紙巾給他擦呀？"我說沒關系的，只要洗一下就好了。我想作為一名幼兒教師應當不怕苦、不怕臟，要象孩子的母親一樣關心和愛護他們。

在實習期間我始終以主人公的態度，進取協助班上的教師完成各種工作，遵守實習所在學校的各項規章制度。得到了園領導、指導教師，乃至家長的一致好評，給我自我的工作注入了新的動力。

這次實習令我感受頗多，我不得不承認，新人就是新人。由于經驗的缺乏，我的教學水平與其他有經驗的教師相比是有差距的，這一點在平時的上課紀律上能夠看出來。我上課的時候由于講課不生動，所以，往往有時候紀律就不如師傅上課的紀律好了。過后我也時刻對自我的教學方面進行不斷的反思，不斷的改善，經過自我的努力有了明顯的提高。

經歷了一個月的實習生活，讓我初嘗了身為一名幼兒教師的酸甜苦辣。回顧和孩子們一齊走過的日子，不禁想起自我的學生時代，也深感如今的孩子比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。孩子的本事一代比一代強，要求也越來越高。所以，要想在孩子中樹立起好教師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。

總之，教師是一個崇高而神圣的職業，要當一名好的教師是不容易。在此次實習中，我也看到了自我的不足之處。社會的不斷提高，使幼兒園對幼兒教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰，"學高為師，行正為范"的內涵也在不斷地加深。這就要求我們不斷完善自我，準備全身心投入將來的教育事業。

實習報告總結和心得體會篇31

實習生活快結束了，真的有點舍不得。回想一下10月8日，10月8日凌晨，院長來給我們送行。上車后，我們逐漸從陽泉師范學院搬走，去了一個新的環境。在路上開了兩個多小時，車漸漸進入郊區，很快就到了郊區教育局。在那里，我們會遇到要教的學校的領導，在那里，我們組的60多人會被分配到不同的地方。我想去的是郊區的桃園學校。我們兩點到了桃園學校，安排宿舍。從10月8日開始，我們兩個要在這里實習將近半年。轉眼間，我們的實習就結束了。在這段時間里，我感覺自己的綜合素質在各方面都有了很大的提高，也為這里的教學工作貢獻了自己的力量。

來到這里的第二周我才登上領獎臺。剛來的時候沒什么經驗，所以前幾天都在上課。我去的不僅是實習老師的班，還有當地老師的班。當然，我聽當地老師的課，主要是聽數學課。他們的講課各有特色，有很多方面值得借鑒。比如景老師講那些特殊三角函數的值的記法，用手指做引導，方便又有趣。所以那堂課是聽課過程中印象最深刻的一堂課。

直到10月18日，我才登上講臺，開始在桃園上第一節課。學校給我安排了六年級72班的數學。校長把我交給小學的景老師后，我就跟著她走了。本來荊老師上的這個課。我來了之后，我們一起上課。我在臺上講，景老師在下面聽。如果有什么不對的地方，靖老師會指導我的。一開始我很緊張，特別是17號晚上備課的時候，怕出什么差錯，耽誤明天的課程進度。雖然之前學校有進行教學實踐，但是這次真的是舞臺。為了來桃園學校上第一節課，我準備了兩個小時，反復練習。剛登平臺的時候很緊張，聲音也有點抖，但很快就調整過來了，剛來的時候也不覺得害羞。隨著教學的進一步深入，課前的緊張感全部消失。我可以每天帶著微笑自然地面對他們。

原來備課也是一門藝術，第一節課我準備了兩個小時，總是一遍又一遍的記著。而且講課的內容是按照教案的設計一步一步進行的，稍有改動就無法進行講課的內容。在這段時間的訓練中，備課已經成為一項輕松的任務。無論課上內容變化多大，我都能靈活運用。有時可以完全脫離教學計劃進行教學。這段教學對我來說真的是很好的鍛煉，不僅備課，而且板書設計也比以前好很多。剛來那些班的時候，一節課后黑板上有很多粉筆字。數學課上數字應該占主導地位，但是我好像在班里教他們認識漢字。經過這一段時間的教學實踐，雖然字還是不好看，但是板書設計進步了不少。我不僅在教學中提高了自己，而且在與學生打交道時也鍛煉了自己。在課堂上，我們不僅要保持老師的威嚴，還要保持哥哥們的關心。我們不應該總是嚴格要求，讓他們走。畢竟他們處于青春叛逆期，自控能力不是很好。

這些孩子可愛好學，但基礎差，在教學中經常遇到一些困難。他們有時候會對一個話題說兩三遍，但還處于朦朧階段。有時候沒事可做，但是別無選擇，只能重復重點，加深他們的記憶。有時候會自己看一些資料，總結一些知識點或者一起總結一些問題，這樣容易形成對比，記憶深刻。在處理習題的過程中，我的知識面拓寬了，很多以前模糊不清的東西，重新教了一遍之后，突然變得清晰起來。

實習報告總結和心得體會篇32

臨床見習的半個月來，我接觸了許多老師，他們之中有教授、有住院醫生、有護士，他們職務雖不一樣，但對工作的執著和熱誠，對病人負責的態度卻是一樣的且持之以恒的。每個老師都給我留下了深刻的印象以及他們認真工作的態度。產科醫生雖然接診的大多都是孕產婦，看似簡單，可實際并非那么簡單，也容不得半點馬虎。產科是一個高風險的科室，是一個非常特殊的科室，面對的是需要耐心和細心的準媽媽們，見證的的是一個個小生命的降臨。作為醫生小助手的我，心里無不時時牢記著要以耐心、愛心、細心、責任心對待孕產婦，力盡所能為她們減輕憂慮和生產痛苦，給她們帶來安心與新生的希望。

我報到的科室是產科，在蘇主任的安排之下，我有了指定的帶教老師李春媚。我到科室的第一天，我目瞪口呆了，產科住院部根本就沒有我想象的那么輕松，只見醫生護士門來來往往忙碌的身影。初來乍到的我傻傻站了一天，沒一點產科見習經驗以致不知道自己該做什么。看到得都是產科老師們為孕產婦們忙上忙下的景象。正所謂初生小犢不怕虎。

漸漸的，在_的精心指導之下，我熟悉掌握了各類常用醫療器械(如刮宮包、引產針、換藥包等)的使用以及孕產婦常規藥物(如鹽酸依沙吖啶、碘伏、開塞露、硫酸鎂、頭孢他啶等)的相關用途，自己還深切意識到無菌觀念的至關重要(無菌操作絲毫不敢懈怠);每次隨帶教老師進入手術室觀看手術之前，都要老老實實換上了參觀服，并戴好了一次性的帽子和口罩，再跟老師學著練習外科七步洗手法而后還要抹上消毒液徹底消毒確保達到無菌效果。可見，醫生如此細致的對待工作力求做好每個細節，包含著對病人的生命健康的高度責任感。與此同時，_也慢慢地手把手教會了我如何進行孕產婦常規檢查(如四步觸診法)、術后換藥、新生兒疾病篩查(如梅毒、乙肝、HIV、苯丙_尿癥、G-6-P缺乏癥等)。

按照國家官方數據統計：現在全世界每秒就有4-5個嬰兒出生，中國小孩就占了其中1-2個。正因住院生孩子的孕產婦源源不斷，這也就注定了產科醫生好像只有忙不完的工作。在產科，老師們每天例常做的事情就有：晨間查房、換藥、聽胎音、做胎監、做腹部微波治療、產科手術、調整醫囑、開處方、完善病例、記錄產程，辦出院等。太震撼了，可以說最忙碌的科室非產科莫屬。產科醫生個個都忙忙碌碌的。每天這些都通通井然有序地進行著，如此反復循環。在產科天天的耳讀目染下，我也學會了每天以微笑面對每一位孕產婦，給她們耐心的講解待產需要注意的一些細節(如督促她們左側臥著睡覺、每天數數胎動等)，并叮囑她們遇到緊急情況要及時來找醫生(如發現_突然流水且量較多、_流血、突發眩暈、嘔吐腹痛等)。

每天，當我按時來科室報到換上白大褂的時候，都會在白大衣口袋里首先要放個小本子以備時時做些小筆錄。不知不覺中，我那小本子上已經密密麻麻寫滿了東西。其中有希奇古怪的醫囑、綜合癥、藥名和用法，有今天要請的會診要開的化驗單要寫的階段小結，還有各種各樣的電話。現在回想起來，這些筆錄恰恰成了我見習點滴成果的見證，那上面寫滿了自己的興奮、欽佩和疑惑(我至今都舍不得扔)。見習了一段時間之后，我還學會了處理各種的人際關系。科室里面，醫生和護士的關系，醫生和醫生之間的關系，醫生和病人及家屬的關系，下級醫生和上級醫生的關系。。。的體會就是低調別把自己看得太了不起。所謂三人行，必有我師。醫生當然不用說，護士老師也相當棒。病人也非常值得尊敬，需要我們的關心，大家互相尊重互相信任，才能戰勝我們共同的敵人疾病。

在產科里常常可以看到舐犢情深的感動場景。這里可以看到可愛靦腆的嬰兒，還有母親那一雙雙充滿愛憐疼惜的眼神。我還記得第一次抱寶寶時心里七上八下的感覺。當時的我并不曉得怎么去抱，心里也特別緊張，不過在一旁手把手教的老師讓我舒心不少。看著寶寶伊伊吖吖的實在是太討人喜歡了，還有他們粉嫩紅潤的肌膚，抱起來是那么的柔軟溫暖。另外，在老師的耐心教導下，我學會了如何通過檢查新生兒的皮膚黃染、前囟是否不隆以及臍帶口是否滲水紅腫的情況等等來判斷新生兒健康與否，是否需要進步觀察或是轉兒科進一步治療。以及通過查看媽媽們產后子宮復舊情況、會陰側切傷口、術后切口滲水與否等來了解圍產期是否感染以及感染如何防治。通過這樣密切細心地讓產婦和嬰兒留院觀察，確保媽媽們和寶寶們都健健康康、和和樂樂。

時光如梭，一轉眼在產科的見習就接近尾聲，在這短短的半個月，我從一個毫無產科見習經驗的醫學生，漸漸成長為一個干起接待就診孕產婦、帶她們去拍彩超、開化驗單、給術后孕產婦換藥、掛水、填寫孕產婦個案調查表等的工作如魚得水的小助手。原本迷茫懵懂的我現今滿載而歸，心里更加堅定了我未來努力成為一位救死扶傷的醫生的崇高信念，將來為我國的醫藥衛生事業貢獻出自己的熱情與汗水!這時我懷著無比熱切的心情念起了醫學生誓詞：

健康所系，性命相托。

當我步入神圣醫學學府的時刻，謹莊嚴宣誓：

我志愿獻身醫學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發展。

我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫術的圣潔和榮譽，救死扶傷，不辭艱辛，執著追求，為祖國醫藥衛生事業的發展和人類身心健康奮斗終生。

實習報告總結和心得體會篇33

今日，帶著崇敬的心境，我們來到了__銀行實習，不用多說，__銀行作為資產規模的商業銀行，早已是家喻戶曉，并且基本每家每戶都有工行卡。可是，之前都是以普通客戶的身份來辦理業務，今日是第一次以認識實習的心態來參觀學習的，相信感觸不一樣。

公司客戶與個人客戶供給了多元、專業的各項金融服務。在公司金融業務、個人金融業務、銀行卡業務、資金業務、電子銀行業務以及電話銀行服務方面都發展規模龐大，具有明顯競爭優勢。

我重點了解了大堂經理這個職位的工作，主要是分流客戶，識別客戶，理解咨詢、產品推薦、客戶溝通等工作。大堂這個工作是客戶接觸銀行優質服務的開端，是客戶對銀行的第一印象，對外起到代表建行指引客戶，對內起到協調柜員服務工作的重要作用，是連接客戶、高柜柜員、客戶經理等的紐帶。我明白我不僅僅是工作人員，同時也是客戶的代言人。我必須時刻堅持微笑，具備“換位思考”的素質，敏銳地發現客戶的要求，細心周到地服務于客戶。

實習報告總結和心得體會篇34

畢業進入杭郵實習以來，在單位領導的精心培育和教導下，通過自身的不斷努力，各方面都收獲了不少。上半年實習的單位是杭州下城區杭氧郵政所，為期8個多月，我先后在郵政營業和郵政儲蓄兩個不同的窗口，親身體驗了營業員的工作實況。以下是實習期間的心得體會。

實習前階段，所在的部門是儲蓄營業。通過營業員的指導和講授相關業務知識及業務操作技能，同時在師父們的教導下，進行了實際業務的操作，逐漸熟悉郵政儲蓄系統，基本上能夠獨立完成日常的儲蓄業務。尤其在點鈔、捆鈔技能的掌握方面取得了明顯的進步。中期，在營業窗口主要學習的是我們郵政傳統業務的工作流程，就是函件業務，特快專遞，以及包裹收寄。配合使用電腦終端，這幾項業務也變得比較簡單。其中業務量最大的就是我們的EMS，很多時候甚至超過了普通信件。由于規定的禁忌物品太多，檢查太嚴格，也流失了很大一部分用戶，對今后的業務發展影響還是比較大的。后期還學習了儲蓄綜柜，對網點的交易進行嚴格把關，是一項繁瑣的'“校對”工作，它意義重大——尤其體現在對潛在風險進行全面地、系統地監督，由于沒有經驗，窗口又做得時間不多，經常漏看客戶填的信息導致柜員事后監督出錯，雖然是柜員的責任，但自己沒起到監督作用，挺自責的，還好師父們的鼓勵，讓我出色完成了營業員工作。

3月底，被分配到現有的部門——信息局中心管理部，這里涉及的范圍比較廣，對個人來說，是個很大的挑戰，由進來時的陌生到慢慢了解，基本上晚班工作還是可以順利完成，但是有時候也會無從下手，要學習的東西實在太多了，而且是邊發現問題邊學習，過程有點漫長。當然這里是一個自我提高的很好的平臺，發現和解決問題是成長的過程。

在這里，出現過很多狀況，接觸的問題越多就越覺得知識的匱乏，但收獲更多的是解決問題時的喜悅，近3個月來，跟我們的團隊學到了許多，目前在做好自己本職工作的同時，繼續學習專業知識，鍛煉實踐能力，盡快更上大家的步伐，成為合格的技術人員。

實習報告總結和心得體會篇35

走進大學的第一個學年行將結束時候，我們迎來了第一次暑期社會實踐活動。因為是第一次，所以我于忐忑之中又覺得很新奇、刺激、富有挑戰性。我們用堅強的信心和飽滿的熱情去迎接和完成這次實踐活動。

本次活動主題是有關環境保護方面的，關于活動的具體內容如下：

活動背景：在當今社會科技化程度越來越高、信息化速度越來越快的大背景下，一些問題漸漸尖銳地凸顯了出來，其中環境惡化尤為嚴重。俗話說，一方水土養育一方人。但當我們周圍環境急劇惡化的前提下，我們這方水土還怎么養育我們這個輝煌了五千年的中華民族?挺立五千年不倒的泱泱大國難道最后要被自己漸漸抹滅嗎?不能!!!所以，作為這個社會的一份子，我們愿積極承擔起保護環境的責任，從自己做起，從小事做起，積極宣傳環保，愛護環境，保護我們可愛的家園，和世界同呼吸、共命運。

活動主題：讓天更藍、水更綠。

活動時間：7月1日―5日。

活動人數：十人。

活動地點：洛陽市宜陽縣縣城及周圍鄉村。

交通工具：自行車。

活動材料：桌子、椅子、傳單、宣傳卡片、條幅、簽字筆、帽子、文化衫、相機等。

活動內容：7月1日，上午，騎自行車三個多小時來到宜陽縣縣城，針對主要街道，熟悉地形，聯系當地環保部門，準備好活動所需器材(桌子、椅子等)，晚上住宿小旅社。

7月2號，早上八點開始，十個人分成五隊，兩人一隊，在主要路口和人流密集的地方分發傳單、拉條幅進行宣傳，拍一些工作照片。晚上回到住處總結當天的宣傳成效，初步確定第二天的宣傳策略。

7月3日，我們在宣傳的過程中聽到一位退休的小學校長給我們講關于發生在他身邊的一件事：他任職期間，小學附近有一個化工廠，污染比較嚴重，他多次與其交涉未果，環境污染嚴重危害了學生的健康。最后，他更是心痛的說了一句讓我們久久難以平靜的話：“我的一些學生甚至比我去世的還早!”音未落，他飽經了七十多年風霜的眼睛里泛起點點淚花。我們來到位于城郊的那座化工廠，還未到地方，就已經聞到了一股股強烈的刺激性氣味，眼睛被熏得酸酸的，止不住的想流淚。工廠旁邊的山和土地都裸露著地皮，寸草不生。因為人為破壞的一些原因，我們無法就近觀察，最后遺憾而去，但如此觸目驚心的污染更堅定了我們宣傳環保的信念!晚上，我們寫總結直到零點，白天的所見所聞讓我久久難以入睡。

7月4日，早上七點，我們出發趕往附近的農村，布置好宣傳工作，開始向村民朋友大力宣傳環保的重要性。精彩的宣傳解說甚至引來了小孩子的積極關注。在和村民的聊天中，我們了解到，村子的旁邊有一條小河，過去河水很清，里面魚蝦充盈，但隨著最近幾年化肥和農藥的大量使用，雨水將它們沖刷進小河里導致河水環境惡化，水體發暗紅色，魚蝦已經很少了。下午，我們深入田間地頭，實際行動起來，撿拾地頭、小路上遺留的農藥袋、農藥瓶等不環保的東西。

7月5日，上午，我們又分散開，在附近的其他村做了一些類似的宣傳工作，分發傳單等。下午，我們收拾好東西，踏上了回學校的路。

活動成果：此次活動經過我們的積極努力和充分準備，我們帶著極大的工作熱情付諸實施，在宜陽縣當地引起了極大的反響，很多人表示認同，并準備積極地加入到保護環境的隊伍中去。

個人心得：通過這次活動，不僅讓我意識到團隊工作的重要性，而且，我在環保的宣傳過程中深刻認識到，如果我們一開始就嚴格要求自己，從小事做起，愛護環境，那么，我們現在的生活環境就不會那么漸漸暗淡了，更不需要花費大量的人力、物力和財力去整治環境。

作為一個青年志愿者，我們有責任，也有義務深入到社會中去，緊緊地與人民群眾結合在一起，一點一滴的宣傳、感化他們，從而擴大影響力，將保護環境進行到底!