通過寫心得，人們可以總結自己在面對困難和挑戰時的經驗和教訓，從而更好地應對未來的困難和挑戰。優秀的大學生實習收獲和心得是什么樣的？下面給大家帶來大學生實習收獲和心得，供大家參考。

大學生實習收獲和心得篇1

會計工作本來就是煩瑣的工作，在這次實習的過程中我們深刻體會到了這一點。在開始的實習過程中，整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致于簡單的填寫憑證、記賬都會試算不平。出錯越多，越是心浮氣躁，出錯就越多，形成惡性循環。到后來，我們認識到了這一不足之處之后，謹慎填寫，不但速度加快了，效率也提高了，起到了事半功倍的效果。因此，在財會工作中切忌粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。其實做任何事都一樣，都需要有一顆平常心。

通過這次實習，增強了我的實踐能力。對自己行事的態度也有所改善。僅僅的一個月在校實習，我將受益終生

我學的專業是會計，為了加強自身的素質，培養較強的會計工作的操作能力，本學期初，我在一家建筑公司進行了專業實習。

建筑公司的會計部并沒有太多人，設有一個財務部長，一個出納，兩個會計員，而教導我的是老會計__。剛到會計部__就叫我先看她們以往所制的會計憑證。

總以為憑著記憶加上大學里學的理論對于區區原始憑證可以熟練掌握，也正是這種浮躁的態度讓我忽視了會計循環的基石會計分錄，以至于后來艷姐讓我嘗試制單的良苦用心。于是實習時只能晚上回家補課了，把公司日常較多使用的會計業務認真讀透。

畢竟會計分錄在書本上可以學習，可一些銀行帳單、匯票、發票聯等就要靠實習時才能真正接觸，從而有了更深刻的印象。

別以為光是認識就行了，還要把所有的單據按月按日分門別類，并把每筆業務的單據整理好，用圖釘裝訂好，才能為記帳做好準備。

制好憑證就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點象小學生都會做的事，可重復量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。

因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線，再蓋上責任人的章，才能作廢。對于數字的書寫也有嚴格要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。

并且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱，不能亂寫，否則總長的借貸的就不能結平了。

如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎，這并不是做作業時或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個企業的帳務，是一個企業以后制定發展計劃的依據。

從制單到記帳的整個過程基本上了解了個大概后，就要認真結合書本的知識總結一下手工做帳到底是怎么一回事。__很有耐心的跟我講解每一種銀行帳單的樣式和填寫方式以及什么時候才使用這種帳單，有了基本認識以后學習起來就會更得心應手了。

通過在建筑公司這一段時間的實習，使我第一次把自己所學到的理論知識真正地應用到實踐中去，并且在實踐中得到了經驗，同時又獲得了許多理論知識中所沒有的實踐經驗，這不僅豐富我的工作經驗，更加提高了我的業務理論水平。

我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程努力。

大學生實習收獲和心得篇2

通過六周的實習，我從懵懂無知蛻變成能夠獨當一面。一周的培訓，五周的實踐，讓我真正理解了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的內涵。在校無論我們的基本功多么扎實，基礎知識掌握的多么牢固，但是這放在實際問題上并不見得有效，所以就和__說的“實踐是檢驗真理標準”是同一個道理，正是因為理論知識并不能完全滿足工作需要，所以我們仍然需要到實際中去運用、去學習，在理論結合實際中升華自己。未來的路還很長，我們只有通過不斷提高自己的學習能力，并將這些緊密聯系工作生活，才會發現自己的不足，才能自我改進。所以在這段時間我對于提高學習的方法做了一些總結。

一、早會

每天8點30分的例會，請不要輕視。會上有前輩們對行情的理解、對產品的剖析，甚至還有沙龍模擬。這打開了我對早會的新認知，不再只是應付了事，而是把它當做獲取專業知識的一種渠道，點亮新的學習技能。

二、每日一練

在實習單位，下午3點收盤后我們需要每天對于大盤做復盤分析，有專門的投資顧問會對我們的作業作指導。日復一日，作業不再是作業，而是你睡前瀏覽的習慣。即使你還是不能“出師”，但是你從“零”到“壹”了，這對于提高市場的敏感度是很好的方法。

三、做好每一件小事

比如后臺的客服工作，我也曾出現過厭倦，但始終不敢消極懈怠的原因正是我的團隊長說過的一句話：每一屆實習生過來看到這些工作性質的時候都很迷茫，但為什么最后他們還是選擇了堅持？這句話的答案我想了很久，其實在我們看來后臺工作繁瑣沒意義，但我們往往忽略了存在即合理。這也許只是一件小事，甚至不起眼，但卻是最鍛煉人的，因為在打__過程中我們會遇到形形色色的人，有客戶不理解、掛斷、辱罵都是家常便飯，正是這些困難促使我們不斷修改我們的話術，提高成功率，而這便是進步，是成長。

四、找準定位

實習期間我們做的工作量可能很大，但為什么我們還是能夠完成。因為剛步入社會的我們有著憧憬與活力，在這段時間的我們就像是海綿，吸收著一切，這個時候最能體現我們的學習能力。我們做大量的工作就是為了去尋找哪份工作是最適合自己，也可以理解為實習期就是一個磨合期，目的就是為了找準職業定位。

五、你的敵人就是自己

你可以不適應離開學校離開家，但是請不要將這段不適或者迷茫期放大，真的要堅信時間就是金錢，在你碌碌無為的時候可能就會被社會落下，一定要記得你的敵人就是自己，與其與別人比較，不如超越自己。

盡管實習已經結束，但是還是很感謝單位的培訓，感謝指導老師的教誨。盡管自己還是不夠優秀，但相信自己還會繼續成長，未來也要帶著這種積極向上的心態去擁抱明天，迎接更好的自己。

大學生實習收獲和心得篇3

“人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已”。在經歷了17年多的學習積累之后，本人于20__年3月8日在中國銀行____支行開始了實習工作。實習期間，在主管和同事的熱心幫助下，我基本熟悉了銀行的基本工作內容，個人的工作水平均得到了鍛煉和提高。

作為一名引導員，我的一言一行都會在第一時間內受到客戶的關注，因此必須對銀行的金融產品、業務知識、服務收費等有比較熟悉和專業的了解，然后在服務禮儀上要做到熱情大方、主動規范，而且還要處事機智，能夠隨機應變。我這個剛踏出校門又缺乏工作經驗的學生來說，是一項具有很大挑戰性的工作。

路漫漫而修遠兮，吾將上下而求索。今天，我們正把如火的青春獻給平凡的工作崗位上，中國銀行正是在這青春的交替中，一步一步向前發展。在她清晰的年輪上，也將深深的烙下我們青春的印記。我知道作為一名成長中的青年，只有把個人知識理想與中國銀行的事業發展有機結合起來，才能充分發揮自己的工作積極性、主動性和創造性。只有增強了個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，才能為以后的正式工作打下一定的基礎，為中國銀行的發展奉獻出自己的一份力量。

大學生實習收獲和心得篇4

時光飛逝，不知不覺中，我們來韶關頂崗已三個月，在這三個月中，我嘗試了工廠經歷，學會了適應環境、自主學習、主動交流、做好自己的工作。

學會適應環境剛來到韶關，不太適應這里的氣候，時冷時熱；湖南人都喜歡吃辣，而這邊的菜味總是很淡，很多店都不會為顧客準備辣的，沒吃好沒什么，克服就是，我想我也不是嬌嬌女。在這里我們不再像在學校，身邊都是同齡人，我們開始天天和一些年長的阿姨們交流。現在，過去一個月了，我發現自己現在什么都還好。

自主學習我做馬達性能檢測工位，這個工位相對于其他工位來說，要學的東西多一點，不同的馬達故障放到不同的盒子里，一開始我就學著看十幾種馬達故障的波形和名稱，還要用手指壓住馬達轉軸看有無刻花、彎芯、雜音。最難辨的是雜音，雜音不能聽出來，而要用手指感覺是否有那種碰碎的震動，一開始我都辨不出來，有些馬達本來運轉起來就有震動的，經過三天的琢磨，不懂就問問旁邊的阿姨，小小的辨雜音和震動就難不倒我了。

主動交流我對馬達生產線很是好奇，可我一直在馬達性能檢測這個工位，于是我在工作之余，經常跑到同學那去看看，看那些機器干嘛用的、怎么用。并經常和檢查員、班長、組長交流，從而學到了很多在學校學不到的東西。

做好自己的工作雖然我們做的都是看似簡單的事，但我們工作之中認真的態度是必不可少的。只有認真、踏實，我們才能將自己的任何一件工作做好，而不管做什么，只要做好了自己的本職工作，才能在社會上立足。

通過，我感受了、適應了、體驗了、懂得了許多新的事。我想，以后，要好好工作、好好學習、好好生活！

大學生實習收獲和心得篇5

實習是踏上工作崗位的前沿，雖然作為一名實習生但也是一名準老師，我們的素質、能力及工作態度直接關系到我們以后在工作崗位的發展。轉眼我們實習已經一個月啦，在工作實踐中，我深深的體會到，良好的工作態度是做好一名老師的前提和關鍵。要做好一名老師，必須從加強學生的學風工作入手。雖然我們實習的時間還不長，但是收獲卻不少。對此，我有以下體會。

(一)做到心誠。把班上同學的全身心發展作為工作的出發點，只要心里有學生，就會得到學生的信任和支持工作。

(二)做到情真。平等待人，以心交心，以情感人，換位思考，讓學生明白老師所做的：一切為了學生，為了學生一切，為了一切學生。那么我們開展工作就能順利得多。

(三)做到言善。俗話說，良言一句三冬暖，對學生應該好言相勸，不能說傷他們自尊心的話。說些實在話，對于學生取得成績多說鼓勵的話，沒有取得好成績的也要他們不要灰心。讓他們始終感覺到你是一個親切的自然的老師。

雖然我們實習時間只過一半，但是我相信，我們實習小隊相互關心、相互學習、團結協作的精神一定會讓我們圓滿的完成學院給我們的實習工作。不辜負學院領導的期望。

大學生實習收獲和心得篇6

我利用一段假期進行了實訓，這次實訓是在一家酒店做服務員。雖然實訓的時間不是很長，但這段經歷足夠讓人印象深刻。在這次實訓當中我也總結出了一句話，如果你想去體驗一遍不一樣的人生，那么就請你去做一次服務員。這是我有感而發的一句話，而這次實訓也是我最深刻的一次體驗。

假期不長，所以我實訓的時間很有限，通過和人事溝通，她答應給我一個月的實訓機會，所以我也非常的珍惜這次機會，一是可以賺一點生活費，二是能夠歷練歷練自己。但是我的工資只能算正式員工的百分之九十，這一點原本我是不同意的，但是想著自己工作的時間并不長，給酒店也帶來了一些麻煩，所以我也接受了。但是當我真正的進入工作的時候，我才認識到這是一份有難度的工作。

第一天實訓的時候我們首先進行了一次長達兩小時的培訓，培訓完之后我們也沒有立馬進入實踐，而是跟著老員工們學習，這一段學習的時間讓我也對這份工作有了更深的理解。作為一名服務員，每天都是忙碌的，有時候也會忙的團團轉，頭腦都有些混亂了。這是一名老員工和我說的，希望我可以做好準備去應對這份工作。

后來步入工作之后我才真正的感受到什么是“忙碌”，酒店那段時間生意很好，各種酒席都有做，有一次做壽宴，我從早忙到晚，身體都好像抽離了一般，非常辛苦。那時候的我非常沮喪，工資不高，而且工作很累，我都有一些想放棄的沖動了。但是當我冷靜下來之后我發現這份工作給了我很多，不僅告訴我堅持是什么，還告訴我該如何去應對各種突發情況，這都是我在學習過程中沒有遇到的。

人的精力往往都是有限的，人的熱情也是有限的。在這次實訓中我就感受到，一個人如果想做好一件事情是一定要付出精力的。有一次因為太累了，差點不小心把盤子給打了，還好一個阿姨為我接到了，這嚇了我一大跳，我也才意識到做事千萬不能馬虎，當眾摔盤子會給我們酒店帶來非常大的不良影響，這一點怎么都是不應該去犯的。所以這段實訓生活給我帶來了很大的改變。我逐漸變得沉穩了，也變得更加的從容了，雖然平時累了一點，但是我也非常的充實，也很滿足。

大學生實習收獲和心得篇7

為期某某個月的實習結束了，我在這一個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益非淺。現在我就對這一個月的實習做一個工作小結。

首先介紹一下我的實習單位：某某市造紙廠。該廠位于某某市某某鎮某某河畔是一間地方國營企業，主要生產衛生紙、瓦楞紙等產品，產品主要銷往某某地區，年產量可達六、七千噸，產值一千多萬元。該廠產品曾多次在省級、部級的評比中獲獎，深受廣大消費者和用戶青睞。

自元月某某日起，在一個月的工作中我參加了該廠的供銷實習工作。實習可以分為兩個階段。第一階段該廠領導安排我在廠的供應室工作，主要是組織收購原材料。通過對這一階段的工作使我知道了一般造紙的原理。造紙生產分為紙漿和造紙兩個基本過程。制漿就是用機械的方法、化學的方法或者兩者相結合的方法把植物纖維原料離解變成本色紙漿或漂白紙漿。造紙則是把懸浮在水中的紙漿纖維，經過各種加工結合成合乎各種要求的紙頁。我負責收購的原材料是紙皮。把從附近城鄉收購到的紙皮再經過車間用機械打碎成漿，高溫蒸煮等加工程序后制成衛生紙。不要小看這只是簡簡單單的購買紙皮，其中還真有學問。以前只是會賣紙皮，現在可要買紙皮了，而且還是大批大批的.買入。這里就要把自己在學校學到的諸如商品學、經濟數學、統計學和會計學等知識和實踐結合起來用在里面。例如：為了降低成本必須要以一個較低的價格買入原材料，那就要了解，分析市場上的收購價格，作好記錄，而且要兼顧長期聯系的老顧客、運費等因素，最后購買了還要作好驗貨、入倉等工作。其中更有些是課本學不到的經驗，就像是買紙皮時要注意紙皮的濕度，濕度大的紙皮就越重，價錢就越高，有些紙皮商就是從中獲利不少。雖然在供銷室實習只有兩周但相信這對我今后工作尤其在供銷方面有了一個很好的開始！

接下來的第二階段我被安排到銷售室工作。為該廠聯系銷售業務，推銷該廠的主要產品：衛生紙和瓦楞紙。雖然我學的專業更適合推銷，但實際上這并不是件好差事。對于我這個毫沒有實際工作經驗又沒有業務聯系初出茅廬的人來說推銷一種商品確實很難的。所以剛開始那兩天真的無從下手，只能跟著單位的同事跑那些有業務聯系的老顧客去學學看看。通過一個星期的學習觀察和老同事的分析我總結了一下：該廠瓦楞紙主要是銷往某某地區，在我們某某地區確實市場不大，而且自己工作時間短，經驗少，又沒有很廣的交際面，與其推銷瓦楞紙和衛生紙兩種產品而分散力量倒不如集中力量推銷在某某地區也很大市場的衛生紙。

“皇天不負有心人”通過努力我終于在最后一個星期里做成了兩擋生意。雖然有一擋是推銷到自己親戚的門市部那里但生意成功總是值得高興。另外一擋就是自己努力的結果更值得驕傲。這擋生意是一間零售商店。為了這擋生意我做了很多功夫：背熟資料，市場調查，打聽該店實際情況，總結前幾次失敗原因等等。通過這兩個星期的推銷實習使我深深明白到推銷的重要性和搞推銷是一件很辛苦的事，根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到在學校學好專業知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。

在為期1個月的實習里，我象一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經不是一個學生了，每天7點起床，然后象個真正的上班族一樣上班。實習過程中遵守該廠的各項制度，虛心向有經驗的同事學習，一個月的實習使我懂得了很多以前不知道的東西，對某某市造紙廠也有了更深的了解，通過了解也發現了該廠存在一些問題：

（1）由于受市場影響的客觀因素和主觀努力不夠，產品質量不夠穩定，使銷售工作陷入被動，直接影響工廠生產的正常運轉；

（2）銷售業務工作管理還不夠完善，資金回籠有時不夠及時，直接影響工廠的正常運轉；

（3）市場信息反饋較慢，對發展新客戶的工作作得不夠細。

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業的大學生，建立自身的某某年發展計劃已迫在眉睫，不是嗎？

大學生實習收獲和心得篇8

“愛心”是教師工作中不可缺少的情操，也是教師工作的主旋律。作為一名人民教師，應在實際的教育教學過程中，發揚教育民主，把自己的愛播灑在每個學生的心間，通過愛的教育促進學生的成長和發展。

作為一名人民教師，首先要做到不計報酬、無私奉獻。在課堂上，教師對每一個學生都要諄諄告誡，誨人不倦;在平時的生活中，教師要率先垂范，言傳身教;在課外，教師是學生的朋友，心心相印，開誠布公。要做好這些工作，教師就必須深入到學生群體中去，跟每個學生談心，與他們做知心朋友，從中了解他們的優點、缺點、愛好和困難等，對他們在課堂上和平時生活中的點滴進步進行表揚和鼓勵，使他們樹立自信心，促進他們的全面發展。

作為一名人民教師，要做到為人師表。因為學生模仿教師的意識強，如果教師能夠在學生們面前樹立一個美好的形象，學生們也會因模仿教師而自然而然地養成良好的習慣。如當教師發現教室的地上有紙屑或粉筆頭時，教師要主動撿起來;當遇到有人摔倒在地時應上前扶他起來;當某學生遇到生活上的困難時，進行一定的幫助等等，用教師美好的形象去感化學生養成愛勞動、講衛生、爭做好人好事的良好習慣。

作為一名人民教師，要懂得用自己的愛去溫暖學生的心靈。教育事業是一曲愛心贊歌，教師就要像雕玉一樣對待自己的學生。因為學生是處于成長中的人，如果教師用愛心去關心他們，用愛心去幫助他們，他們一定會逐漸脫落思想的”塵垢”，成為一塊名副其實的美玉。對于調皮的學生，教師不能只是簡單地斥責與批評，更應采取個別談心和細心觀察的辦法，從中尋找他們身上的”閃光點”，以此作為轉化他們的”起步點”，使這些學生產生一種自我控制、自我約束的驅動力，鞭策自己進步，接受教育，團結同學。對于自卑的學生，教師要”動之以情，曉之于理”，提高學生的信心，鼓起他的勇氣，用真心的關懷去溫暖他、感化他，使他告別自卑的昨天，堅定地走向自信、美好的明天。

大學生實習收獲和心得篇9

今天下午我們東華理工大學__級通信專業去了撫州中國電信實習。今天天氣很好，在兩位老師的帶領下我們步行從學校到撫州市的中國電信聽了講座和參觀了一些工作室。

半天的實習，時間飛逝，總得來說，真是短了些，但是在這有限的時間里，我們積極爭取還是有所收獲的。我初步體會到了電信行業的一些工作程序。我個人覺得有些心得應該記錄下來。

今天的實習分為兩個階段：首先是聽何經理的講座。講座中，他首先講述了中國電信的品牌和產品。然后他講述了現在中國的網絡的一些基本狀況。講座中有很多的專業術語，我們一點都聽不懂。但是老師說，不要著急，等我們上大三大四的時候通過專業課程的學習，我們會知道那究竟是什么東西。

今天何經理講述了中國電信的四個品牌：天翼、我的E家、商務領航、Chinanet。天翼是中國電信為滿足廣大客戶信息服務需求而推出的移動業務品牌。以“互聯網時代的移動通信”為核心定位，面對語音、數據等綜合業務需求高的中高端企業、家庭及個人客戶群，提供無所不在的移動互聯網應用和便捷話音溝通服務。“天翼”的推出，有效填充了中國電信全業務運營的內涵，進一步深化“綜合信息服務提供商”的定位，充分發揮中國電信的融合業務優勢，更好滿足廣大客戶特別是中高端企業、家庭及個人客戶的綜合信息服務需求。“天翼”的數據業務優勢進一步強化了中國電信在互聯網領域的差異化優勢，通過豐富的游戲、娛樂、影音、社區群體等互聯網應用，讓客戶體驗“科技創新、自信、時尚活力”的品牌個性，成為“領先一步、掌握未來”的信息時代先鋒。商務領航是中國電信面向企業客戶推出的客戶品牌，以“融合信息應用、遠見成就價值”為品牌核心內涵。針對不同類型企業客戶的綜合通信和信息需求，中國電信提供通信版、信息版、行業版系列應用，全面支持企業客戶提升信息化水平、降低成本、提高效率、增加商業機會、促進業務增長。隨著移動業務的融入，中國電信進入全業務運營時代，面向企業客戶的綜合信息服務如虎添翼。中國電信努力發揮固移融合、行業應用以及一站式服務的優勢，不斷開發全業務融合產品和行業應為廣大企業客戶提供更多的安全、優質、高效的移動通信服務、固移融合業務和信息化應用服務，更好地服務企業信息化和行業信息化。我的E家是中國電信為有效滿足家庭日益多元化和個性化的通信及信息應用需求而打造的客戶品牌。結合天翼移動業務的融入，中國電信針對家庭客戶需求推出了多款全業務融合套餐。通過提供綜合信息服務，以更全面、便利的通信應用，打造家庭信息新生活的理想平臺，深化了“愛沒有距離、家就在身邊”的品牌核心內涵，融合了有線與無線，集語音、寬帶、多種信息服務的豐富套餐，全面滿足家庭信息生活需求，更有無線寬帶可選套餐，將手機與無線寬帶（WLAN）實現無縫融合，讓我的e家盡享移動信息生活。Chinanet是郵電部門經營管理的基于Internet網絡技術的中國公用計算機互聯網，是國際計算機互聯網(Internet)的一部分，是中國的Internet骨干網。經理介紹Chinanet在市場上占有率已達到85%到90%了。

介紹網絡的時候，何經理還用撫州的實際向我們詳細講解其工作原理。這些讓我們對撫州的網絡有了認識，對網絡的知識有了增長。

參觀工作房間的時候里面的工作人員積極向我們講述了房間里面儀器的工作原理和作用。當真正看到那些儀器的時候我們覺得雖然線路很多，但是每一個都有編號。只要工作的時候認真仔細，故障是一定能排除的。在現在房間很多現代化的設備是全自動的，不需要人去操作。在我最后參觀的監控室里面我看到了很多的電腦屏幕。通過當時的值班阿姨的講解我知道了，監控分為不同的區域，有動力監控，其他縣的機房設備監控，無線網絡監控等等。

大學生實習收獲和心得篇10

十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在海規公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習；現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這6個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺。

大學生實習收獲和心得篇11

20__年9月份，我到__市__第五中學開始實習生活。時間過得很快，四個多月的頂崗實習生活快要結束了，在這段時間里，我經歷了很多，發生了很大的變化，匆匆流逝的是時間，慢慢沉淀留下的是滿滿的回憶，最重要的是寶貴的經驗和收獲。對于我們大學生說，這次實習機會是十分珍貴的，也許一輩子只有這么一次，因此我十分珍惜這次機會，好好鍛煉自己的各方面能力，為將正式參加工作夯實基礎、積累經驗。下面對我的頂崗實習進行總結。

在實習期間，我擔任這個學校本學期高二年級音樂1班的班主任，我盡量抓住機會，從各方面鍛煉自己，讓自己從多方面成長，以更加適應將的正式工作。在實習學校，我們和正式教職工一樣上下班和備講。在各個方面都以一個正式老師要求自己，讓自己在最短的時間內得到最大的成長。

在思想方面，我首先將自己的學生角色轉變為教師角色，這一過程是很艱難的，從被管理到管理別人是一個極大轉變，我要以教師的身份要求學生，更要嚴格要求自己，以身作則。一個教師的角色是既要成為學生的朋友，與學生友好相處，又要做學生的引導者，引導學生認真學習、健康成長。思想的轉變對于我說是好的開始，我常給自己積極的心理暗示，讓自己積極面對學生，體現一名人民教師的素質，更是體現一名大學生的風采。此外，在實習期間，我由預備黨員轉為了正式黨員，在思想上更要有深刻的認識。

在學習方面，我利用閑暇時間在辦公室向教學經驗豐富的老教師學習不同的教學理念和教學方法。除了這些，我上網學習教學視頻，參考優秀教師的教學案例。同時，我努力學習我的專業知識，雖然現在我是一名教師，但也是一位大學生，知識更新快，要一直保持一顆學習的心態，考慮學生的認知情況，要有足夠的知識才能跟上學生的發展情況。

在教學方面，首先是聽，我認真研讀了聽的注意事項，閱讀教材，聽時認真做好記錄，注意教師的上方式、教學方法等，下我把聽記錄進行反思，總結經驗。此外，為了擴充教學經驗，我還去聽了其他科目的，也吸取了不少經驗。其次是上，講臺下坐著的是真正的學生，上的最大感受是必須注意學生的反應，學生對我的提問有所反應是對我最大的匯報。

為了改進自己的教學方法，我經常注意掌握學生的情況，并及時做后反思。我認識到教師既要講授知識，又要管理好堂，堂上會出現很多突發事，教師要有應變能力，還要處理好師生間的關系，必要時與個別學生進行溝通交流，這有利于教學實施，師生配合也會變得默契。經過不斷總結、反思、實踐，我終于能夠駕馭堂。雖然還有一些做的不完善的地方，但是我會更加努力提高自身的綜合素質和教學水平。

總之，這里帶給我很多收獲，感謝實習。

大學生實習收獲和心得篇12

時間真的過得飛快，轉眼間，愉快而又艱辛的實習工作就要結束了。在這一個多月的時間里，我們經歷了從學生到教師的角色轉換。在這段時間里，在教案的準備和書寫上，在課堂的組織教學上，在班級的管理上，我們都有了很大的提高。一個多月的時間雖然不長，但感受頗多。

來到這里的第一天，學校的領導老師都來迎接我們，下午學校的領導又在百忙之中抽空給我們開會，讓我們了解學校的基本情況，真是讓我們受寵若驚。

而指導老師也幫我們安排好接下來的工作。主要分為兩個階段：第一階段，教學與班主任見習工作;第二階段，教學實習工作。

第一階段，我們有三周的時間先熟悉實習班級的情況，認識班上的每個學生以及他們學習情況(通過班主任或班委或直接交流)。然后，認真聽指導老師上課，學習模仿指導老師的教學方法與教學風格，做好聽課筆記。現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識，現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。

第二階段，是最重要也是最艱難的階段——教學工作實習。

第一，認真作好課前的準備工作，首先第一步要寫好詳案，我覺得這里面要應該注意的是要對教學對象定位，是給什么樣的人講課，不同的授課對象要有不同的層次和深度。其次，在寫好教案的同時，每堂課之前還要做好上課的準備，比如對第二天要講的內容，要預先對內容進行安排，列出提綱。對于我來說，因為教學經驗不夠導致對教學的控制能力不強，重難點把握不到位等，雖然我的課程很多，但是一般來說在上課之前我都要在心里先給自己講一遍，以便在上課的時候能達到的效果。在教學過程中，請教借鑒其他老師的教法經驗是非常有好處，有必要的，這會使我們成長得更快。

第二，講課時注意的一些事項。首先，作為教師要有良好的教風，儀態儀容和穿著我覺得應端莊大方。其次，必須掌握扎實的專業知識，與肢體語言表達能力，再次，就是必須平等對待每一位學生，不應存在偏心心理。

當我第一次上臺面對一整班的小朋友授課時，心中的感覺更是緊張到極點。當我一上了講臺時，腦筋呈現一片空白，一直拼命地看教案。但是后來發現，當實際臨場教學時，翻找教學流程是一件很浪費時間的事。所以應該是事先約略做好流程的計劃以利于教學，雖然時間真的很難拿捏的精準，但是最起碼不用一直把時間浪費在看教案上。雖然教學內容的設計非常重要，但是我們發現班級經營卻是我們更須學習的一項課題，班級經營若是沒做好，上課光是管秩序就會浪費掉許多時間了。其次，就是在檢查學生對知識的掌握情況的時候，應該做到針對中下生，只要中下生掌握了，那么優生也一定掌握了。

從我第一次上課開始，每每上完一堂課，指導老師便會給予我意見及仍需改進之處的建言，我在這段時間中得到許多收獲;雖然只有一個多月的時間，需要學習的地方真的還有很多，與學生之間培養的感情、指導老師對于我的細心指導、我自己的親身體驗和感觸等，讓我覺得實習雖然辛苦，但是一切的一切都是十分值得的!

以前沒有實習的時候，覺得當一個小學老師應該是件很容易的事，真的到了自己去嘗試了，才知道并非易事，經過實習，我感受到了當老師的酸甜苦辣。

在實習的過程中，我也深深地體會到，隨著社會的不斷進步，現在的小學對教師的要求也越來越高了，這就意味著，我們如果想做一名合格優秀的人民教師，就要不斷的努力，不斷的充實自己，使自己跟得上時代的腳步，才不會被社會所淘汰。

實習工作還有一個多星期就要結束了，但我相信這不是終點，而將是我人生的另一個新的起點，在實習中收獲的經歷和感受，對于我們將來走向社會，將會是一個良好的鋪墊，我相信每一種經歷都是一種財富，何況是這么寶貴的經歷!

最后，我要感謝我的指導老師，李林福老師對我的耐心指導，和每堂課的信心點評。感謝丘偉蘭老師對我班主任工作的指導。還有全體林村小學的領導、老師給我們提供這么好的學習條件!真的非常感謝!

大學生實習收獲和心得篇13

博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。近水樓臺先得月，向陽花木易為春。五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。不見年年遼海上，文章何處哭秋風。吾不能變心以從俗兮，故將愁苦而終窮。

在實習過程中，我可以感受到公司“以人為本”的管理思想，始終把顧客的需要放在第一位，這是作為一間公司逐漸形成了良好的企業文化，也就是說，公司已經具備了足夠的親和力和一個良好的工作環境。在我的意識中，我覺得一個好的品牌首先是有好的質量和信譽，其次就是有足夠大的知名度。我覺得做大牌，應該把公司的整體形象給宣傳出去，讓這個品牌深入人心，不僅要利用傳統的廣告媒體，同時也要利用現代的網絡技術，在短短的一個月左右的時間里，我學到了很多以前從未涉足的事物，如果不是公司給了我一次深刻的體現機會，可能我現在還只是一個只會拿書本的書生，要所最深刻的事，當然就是跟蹤客戶了，以前認為只是去客戶那里單純的了解一下情況就可以了，可是卻沒有想象中那么簡單。例如有時候想了解一下客戶的打印量的情況，客戶卻讓你自己搞，可是自己卻連按哪個鍵都不知道，那怎樣了解呢？到最后，還是要客戶自己動手。這時候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是滋味。由于對業務的不精通，遇到這樣的事也是必然的。因此，我對自己說，無論你拿著本書說的怎樣厲害都好，輪到你要實際操作的時候，你只能無奈地站在那里，“紙上談兵”在這個年代是行不通的。這同時又證明了要做好一份工作，不僅要了解相關的理論知識，還要了解實際操作。

通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這個全新的'專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的相反，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：

1、堅持

我們不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。

2、勤打雜

我們到公司去實習，公司多數是把我們當學生看待。公司在這個其間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣公司同事才會更快的接受你領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些重要的工作。

3、多聽、多看、多想、多做、少說

我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯系，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

4、少埋怨

有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

5、虛心學習

在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。

6、錯不可怕，就怕一錯再錯

每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正并原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。相顧無相識，長歌懷采薇。草枯鷹眼疾，雪盡馬蹄輕。受任于敗軍之際，奉命于危難之間。天下興亡，匹夫有責。同是天涯淪落人，相逢何必曾相識。

20__年11月30日，陽光永豐幼女園小二班舉辦“包餃子”的親子運動，年夜概是果為自己也是教員，我對一些細節比較在乎。曾有一天，聽一位同事對我講起，因為自己忙于教授教養，沒時間管女子，成績孩子的成績很不好，女子的教員對她道：“自己借是教員呢，不要耕了他人的田，荒了自己的天。”不知道各位爸爸、媽媽可聽懂那句話的意義，其時我的同事對我道起時，我就在心里暗下決計，必然對自己的孩子負責，不要讓自己盈短了對孩子的愛。可是真正做起來就很難處置好那些關系，一邊是職業職責，一邊是為人女母的職責，雙方皆很重。而我明天看到我們王園長、吳教員、張教員里對家庭戰工做的決定，她們的天仄又得衡了，各位爸爸、媽媽你們可曾寄望到，明天是禮拜日，我們念在家里陪孩子，可她們一樣也念要在家里陪孩子，沒步履她們只好把自己的孩子帶到了班級，可一到黌舍，就把孩子拋在一邊不管，為我們忙著預備運動需要的各類材料。到了吃餃子的時間，年夜家皆曾坐下來開初吃了，而王園長、吳教員、黃教員、張教員借在忙著張啰給年夜家盛餃子，年夜家在課堂內吃，而張教員的女子卻搬個小板凳坐在走廊吃，那一刻我心里很不是滋味，不過我沒道，怕擾的年夜家的興趣。曲到年夜家皆散場了，只剩下三位教員，在打掃滿室狼籍，不知道年夜家有何感應，而曲到那一刻，我才知道吳教員也把女女帶到了黌舍，各位爸爸，媽媽，你們寄望到了嗎，是否是同我一樣忽視。

女女上幼女園一擺就三個月了，因為女女不竭比較機靈，而教員要忙于照顧其他自理才能較差的孩子，彷佛對她也疏于照顧，女女不愛吃菜的風尚愈來愈短長了，成績就是便秘，每次年夜便皆要笑哭，讓我看了疼愛，而心里也難免要責備教員對女女照顧太少，那是一個家長的護子之心。

目下當今念一念，我也是教員，對一些家長的無理取鬧的行為也很惡感，那么多孩子，并且是不懂事的玩童，別道讓我照顧三十幾個，就那么一個曾讓我一個頭兩個頭了，目下當今的孩子又寶貝得很，總是爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、外公、外婆一年夜家子人照顧那么一個，念要挑教員的壞處，那真是太多了。做為教員，雖然盼看全數的孩子健康悲愉天生長，對自理才能差的，盼看他們盡快遇上來，也就要多率領、多布施、多飽舞一些，我們家長再吃醋，可讓教員怎樣活。

我是一個高中教員，但我要道的是，我可以教高中生，但盡對教不了幼女園的孩子們，更教不了我自己的女女，年夜家互相體諒一些吧！

包餃子親子活動感想2

冬至到吃水餃是中國的傳統習俗，12月22日上午，窗外寒氣逼人，孟津雙語幼兒園大四班的教室卻溫暖熱鬧，原來這里正在進行冬至—包餃子親子活動。我們家長走進班級和孩子一起包餃子，共同歡度這個中國特色節日。

回想起以前過冬至同事聚在一起包餃子，別提有多開心，現在想起來心里還暖暖的，轉眼間我成了孩子的媽媽，還要參加女兒的冬至活動，心里還真有點小激動。剛到幼兒園，女兒就向我跑來，我能感受到她有多開心，多幸福。想想也是，這里是孩子的另一個家，這次我作為女兒的客人來到她的家給她一起參加活動，心里有種莫名的感動。走進教室看到紅的面綠的面，香香的餃子陷，最期待的包餃子活動開始啦。首先老師組織孩子認餃子陷里都有什么蔬菜，了解各種蔬菜的營養價值，接著老師講解包餃子的步驟和注意事項，在老師們認真耐心細心指導下，孩子們開始包餃子，很快教室變成了餃子的海洋，不一會食物盤里擺滿了黃的綠的餃子，這些可都是孩子們自己的勞動成果。中午老師把香噴噴的餃子一出鍋孩子們就歡呼起來—好香啊—好香啊！看著她們個個狼吞虎咽的樣子我們倍感欣慰。吃餃子時聽到最多的話是：“這是我包的餃子”“你吃了幾個”“我吃了5個”“我吃了6個”自己動手包的餃子味道就是美啊！

整個活動在老師的組織下井然有序，本次冬至包餃子活動讓孩子們體驗到自己動手包餃子的樂趣，提高了幼兒的動手能力，更讓孩子們從中體驗到動勞動的快樂，感受到濃濃的親情，讓每個孩子在活動中快樂的成長。

謝謝組織這次活動的老師們，謝謝她們給孩子們一個健康快樂的成長環境。謝謝！

大學生實習收獲和心得篇14

兩個月的實習瞬息即過，有欣慰也有不足，以下是我的實習心得。

認識并融入這個團隊，一向是這兩個月對自我的要求。學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向前輩請教經驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自我的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

來見習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改善的地方。相信，經過踏踏實實做事，謙虛低調做人，并在領導和同事的幫忙下，自我會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發展貢獻自我的力量!和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

在學習中做事。任何細節都有它的專業規律，任何人都有其獨特比較優勢;養成個性謙虛才能不斷提高，踏實肯干才能表現專業。在中糧見習的期間內，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一齊完成集團軍轉干招聘、特貼申報、京外調干、檔案數據完善等工作;在小麥加工事業部期間，負責文件取放，并與同事一齊編寫單元20__年度戰略規劃。經過踏踏實實的做事，讓自我有了提高的機會，也讓自我感受到自我的價值所在。

大學生實習收獲和心得篇15

陽光7月，懷揣著忐忑的心情，帶著對未來的向往和憧憬，我走進了蘭州市西固區公園路3號的大樓。團區委書記給實習生召開了一個簡要的會議，對實習生在工作中需要注意的地方作了培訓說明，強調了工作的紀律性和嚴肅性。短短的會議給我打了強心劑，使我更加堅定了實習的信心。

實習期間，我學到了很多以前從來沒有接觸到的知識。例如，如何負責各類會議的會場布置、材料印制等會務工作；如何負責各類會議的會議記錄；怎樣參與開展各類青少年志愿服務活動；怎樣參與整理、歸檔各類文書材料；如何擬定各類活動簡報、簡訊；如何運用新媒體編輯發布對外宣傳報道；以及簡單的辦公技巧、辦公室同事之間的相處方式和如何切身去為人民著想、為人民服務。在實習過程中我們每個人都受益匪淺，感覺每天過的都充實且快樂。

通過20__年甘肅省大學生實習“揚帆計劃”，我學習到了很多，也體會到了公務人員工作的辛苦和艱辛，很感謝團區委各位領導老師的耐心指導。盡管這些看似與我的專業毫無關系，但是不同的經歷會帶給我不同的成長經驗，讓我體會到不同的人生，也讓我對未來多了一個選擇。

大學生實習收獲和心得篇16

我利用一段假期進行了實訓，這次實訓是在一家酒店做服務員。雖然實訓的時間不是很長，但這段經歷足夠讓人印象深刻。在這次實訓當中我也總結出了一句話，如果你想去體驗一遍不一樣的人生，那么就請你去做一次服務員。這是我有感而發的一句話，而這次實訓也是我最深刻的一次體驗。

假期不長，所以我實訓的時間很有限，通過和人事溝通，她答應給我一個月的實訓機會，所以我也非常的珍惜這次機會，一是可以賺一點生活費，二是能夠歷練歷練自己。但是我的工資只能算正式員工的百分之九十，這一點原本我是不同意的，但是想著自己工作的時間并不長，給酒店也帶來了一些麻煩，所以我也接受了。但是當我真正的進入工作的時候，我才認識到這是一份有難度的工作。

第一天實訓的.時候我們首先進行了一次長達兩小時的培訓，培訓完之后我們也沒有立馬進入實踐，而是跟著老員工們學習，這一段學習的時間讓我也對這份工作有了更深的理解。作為一名服務員，每天都是忙碌的，有時候也會忙的團團轉，頭腦都有些混亂了。這是一名老員工和我說的，希望我可以做好準備去應對這份工作。

后來步入工作之后我才真正的感受到什么是“忙碌”，酒店那段時間生意很好，各種酒席都有做，有一次做壽宴，我從早忙到晚，身體都好像抽離了一般，非常辛苦。那時候的我非常沮喪，工資不高，而且工作很累，我都有一些想放棄的沖動了。但是當我冷靜下來之后我發現這份工作給了我很多，不僅告訴我堅持是什么，還告訴我該如何去應對各種突發情況，這都是我在學習過程中沒有遇到的。

人的精力往往都是有限的，人的熱情也是有限的。在這次實訓中我就感受到，一個人如果想做好一件事情是一定要付出精力的。有一次因為太累了，差點不小心把盤子給打了，還好一個阿姨為我接到了，這嚇了我一大跳，我也才意識到做事千萬不能馬虎，當眾摔盤子會給我們酒店帶來非常大的不良影響，這一點怎么都是不應該去犯的。所以這段實訓生活給我帶來了很大的改變。我逐漸變得沉穩了，也變得更加的從容了，雖然平時累了一點，但是我也非常的充實，也很滿足。

大學生實習收獲和心得篇17

不知不覺我已在__加油站度過了第一周的基層實習生活，這一周對我來說是十分難忘的。經過這一周的實習，我熟練掌握了作為一名加油員應該掌握的技術知識，完成了從沒碰過加油槍的大學生到熟練掌握加油技術的加油員的轉變。對于這一周的實習生活，我主要有以下幾點體會。

一、細致工作要求高

從入班第一天起，班長帶我每天干的第一件事情就是檢查加油機，每一個閥門、每一個接頭、每一個鉛封、每一個泵都要逐一反復檢查，確保油品無泄漏、加油機運轉正常。每天逐一檢查數十個閥門、接頭難說不繁瑣、不麻煩，但這關系到加油機的正常運轉，甚至關系到加油站安全，這就要求這項工作必須要嚴格、細致的完成。把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。檢查加油機就是基層工作的一個縮影，從加油、卸油到結賬、辦卡，基層工作沒有一項不辛苦，沒有一項不麻煩，但更要求每一項必細致，每一項必嚴格，只有這樣，才能保證加油站安全、高效的運營。

二、團結互助大家庭

__加油站對于每一個員工來說，都是一個大家庭，對于我來說，更是如此。由于我剛開始加油時不太熟練，每當車流量大時我都手忙腳亂，在這種時候，總會有同班組的加油員來幫我一把，提醒我不要加錯油品，不要忘記蓋上油箱蓋等等，這種幫助讓我覺得心里十分溫暖。有句話說的好，團結就是力量，員工間的團結互助給了加油站不斷向前的動力，這使得加油站無論在早晚高峰遇到多大的車流量，都能夠從容應對，服務好每一位顧客。

三、擺正心態勤工作

經過這一周的實習，我覺得正確的心態是做好工作的基礎。在加油站，一天加油6個小時后我也會覺得有些辛苦，遇到不講道理的顧客時我也會覺得有些氣惱，但我時刻提醒自己要做好加油員的工作。作為一名加油員，再辛苦也該遵循“加油八步法”，再氣惱也要對顧客微笑服務。無論是作為一名加油員，還是作為一名大學生都應該牢記這一點，擺正自己的心態，以端正的態度做好基本的工作。

古話說，千里之行，始于足下。為期一年的實習生活才剛剛開始，在往后的實習中，我要更加嚴格的要求自己，以飽滿的精神狀態迎接各個崗位的挑戰！

大學生實習收獲和心得篇18

一、實習單位、時間

實習單位：__

實習時間：__

二、實習內容

一)、模板工程

對模板及支撐系統應掌握下述原則：

a、保證工程結構和構件各部分形狀尺寸和相互位置的正確性;

b、具有足夠的承載能力、剛度和穩定性，能可靠地承受新澆砼的自重和側壓力，以及在施工過程中所產生的荷載;

c、構造簡單，裝拆方便，并便于鋼筋的綁扎、安裝和砼的澆筑、養護等要求;

二)、鋼筋工程

1)、鋼筋的下料、加工，應要求承包方的技術人員根據圖紙及規范進行鋼筋翻樣，并就鋼筋下料、加工，對鋼筋工進行詳細的技術交底。為避免返工，監理人員應深入鋼筋加工場，對成型的鋼筋進行檢查，發現問題，及時通知施工單位改正。

2)、鋼筋的焊接，監理人員首先應檢查焊工的焊工考試合格證，在正式焊接前，必須監督焊工根據現場施工條件進行試焊，應根據《鋼筋焊接接頭試驗方法》的有關規定，抽取焊接接頭試樣進行檢驗，檢驗合格后，方可批準上崗操作，焊接接頭應符合規范要求。

三)、混凝土工程

混凝土的澆筑、接槎、振搗

混凝土的澆筑順序和方法，事先應周密考慮。對于大體積、大面積混凝土的澆筑施工單位要制定澆搗方案交現場監理審核、備案，分層、分段要合理;層、段間的間隔時間要計劃好，在前一層、段混凝土初凝前，澆筑后一層、段的混凝土，振搗器要插入下一層。澆筑豎向結構，要根據結構形式采用串洞、開門子洞等方法，保證混凝土澆筑中不發生離析，并保證各部分澆筑密實。

四)、承臺施工

施工單位應及時向駐地監理組提供承臺立柱施工組織設計，及時組織施工技術交底會。監理工程師應按設計圖紙、設計變更以及工程業務聯系單，掌握規范要求，特別正確掌握允許的最大偏差值范圍。監理工程師和施工單位應認真做好內業簽證工作，并及時做好施工的內業資料。基坑開挖不得擾動基底土，如發生超挖現象，嚴禁隨意的用土回填。

五)、墩身，托盤，頂帽，施工

施工單位應及時向駐地監理組提供墩身施工組織設計，及時組織施工技術交底會，以保證施工質量和施工安全。監理工程師應按設計圖紙，設計變更及工程業務聯系單，掌握規范的要求。按設計圖紙的墩身鋼筋數量、規格、插入上蓋梁中預留筋，要符合設計要求。

六)、鉆孔樁

1、承包人可選擇任何一種鉆孔方法，但完成的鉆孔，應符合圖紙規定的允許偏差。

2、鉆孔時采用長度適應鉆孔地基作件的護筒，保證孔口不坍塌及不使地表水進入鉆孔，并保持鉆孔內泥漿表面高程。護筒應符合以下要求：

(1)護筒可用鋼板或鋼筋混凝土制作。

(2)護筒內徑一般應比樁徑稍大，一般大200~400mm，可根據鉆孔情況選用。

(3)護筒頂端高程，應高出地面0.3m或水面1.0~2.0m。

(4)當鉆孔內有承壓水時，應高于穩定后的承壓水位2.0m以上。若承壓水位不穩定或穩定后承壓水位高出地下水位很多，應先做試樁，鑒定在此類地區采用鉆孔灌注樁基的可行性。試樁結果，報監理工程師批準后，方可采用鉆孔灌注樁基。

(5)當處于潮水影響地區時，護筒高度應高于最高施工水位1.5~2.0m，并應采用穩定護筒內水頭的。

(6)護筒中心豎直線應與樁中心線重合，除設計另有規定外，一般平面允許誤差為50㎜，豎直線傾斜不大于1%;干處可實測定位，水域可依靠導向架定位。

(7)護筒埋置深度應根據圖紙要求或樁位的水文地質情況確定，一般情況埋置深度宜為2~4m，特殊情況應加深以保證鉆孔和灌注混凝土的順利進行。有沖刷影響的河床，應沉入局部沖刷線以下不小于1.0~1.5m。

(8)在鉆孔排渣、提鉆頭除土或因故停鉆時，應保持孔內具有規定的水位和要求的泥漿相對密度和粘度。

(9)當設計為斜樁理，為保證開孔斜度準確，埋設的護筒應準確，長度不宜小于3m，護筒直徑只宜比鉆錐直徑大20~30㎜。護筒埋設的斜度宜稍大于設計斜度，應埋筑緊密。

(10)斜孔孔壁較易坍塌，故孔內水頭、護壁泥漿相對密度、粘度等指標應比鉆豎孔時稍大。可摻用適量添加劑以改善泥漿性能。

3、地質情況較為復雜的在鉆孔灌注樁施工前，應按設計要求或監理工程師指示，在樁基現場試樁，以驗證樁的設計參數及承載力，并根據地層情況、施工條件選擇合理的施工方法。在試樁中發現地質情況(如有地下水、地層對混凝土有腐蝕作用、有較大承壓水等)與原設計不符時，承包人應提出相應的技術措施或變更設計，報監理工程師批準。

4、鉆孔時須及時填寫鉆孔記錄，在土層變化處撈取渣樣，判明土層，以便與地質剖面圖相核對。當與地質剖面圖嚴重不符時，應及時向監理工程師匯報，并按監理工程師的指示處理

5、承包人應采用鉆孔泥漿護壁，以保持孔壁在鉆進過程不坍塌，但采用全長護筒者除外。

6、承包人可用膨潤土懸浮泥漿或合格的粘土懸浮泥漿作為鉆孔泥漿。鉆孔泥漿不得污染地下水。根據鉆孔方法的適用性的論證，不加摻加物的清水鉆僅在監理工程師書面同意情況下才可采用。

7、鉆孔時須及時填寫鉆孔記錄，在土層變化處撈取渣樣，判明土層，以便與地質剖面圖相核對。當與地質剖面圖嚴重不符時，應及時向監理工程師匯報，并按監理工程師的指示處理孔泥漿應始終高1。鉆孔達到圖紙規定深度后，且成孔質量符合圖紙要求并經監理工程師批準，應立即進行清孔。清孔時，孔內水位應保持在地下水位或河流水位以上1.5~2m，以防止鉆孔的任何塌陷。

8、清孔時，應將附著于護筒壁的泥漿清洗干凈，并將孔底鉆渣及泥砂等沉淀物清除。清孔次數按圖紙要求和清孔后孔底鉆渣沉淀厚度符合圖紙規定值為前提進行，大橋基礎鉆孔后一般需進行兩次清孔。

9、出孔外水位或地下水位1.0~1.5m。

10、摩擦樁的沉淀厚度應等于或小于10cm嵌巖樁的沉淀厚度應滿足圖紙要求，并不得大于5cm(含砂2%泥漿比重<1.10)

七)、旁站

本橋梁工程為商品混凝土，檢查混凝土預拌廠商提供的混凝土配合比通知單;檢查測定混凝土的坍落度、和易性，按《見證取樣及送檢計劃》要求見證抽取混凝土抗壓試塊及混凝土抗滲試塊;檢查、控制每一振點的振搗、延續時間、插入距離在混凝土澆筑過程中，經常觀察模板、支架、鋼筋、預埋件和預留孔洞情況，當發現有變形、位移時，及時督促承包方進行處理記錄好起止時間詳細做好旁站記錄及監理

三、總結

一)、工作謹慎負責，認真履行監理職責

在工程開工前認真審圖，熟悉設計圖紙的.有關規定和要求;熟悉合同文件、業主有關要求的文件。看到圖上有誤的地方要及時提出，向領導匯報，提出意見。檢查現場機械設備、人員、施工組織計劃，施工工藝、施工材料等，發現問題根據現場情況做出處理并及時向領導匯報。

在平時的日常工作中，按照自己的認認真真做事，老老實實做人，少出紕漏，把事情做好，按照監理規范，注重動機和效果的統一盡量有效地工作，并經常與監理部同事研究監理工作的關鍵環節和關鍵部位。

二)、加強日常學習，努力提高業務素質

業務素質是監理履職職責的基礎條件。作為一名年輕的監理工作者，我熱愛自己的專業，喜歡鉆研工程監理中出現問題產生的原因及處理方法，并善于總結，思悟獨到的見解，并熱衷于對工程問題處理方案的積累。經常和監理部領導及其他同事共同探討管理跨度、管理方法和管理內容，以及在工作如何相互配合，取長補短

三)、工作作風嚴謹，嚴格遵守職業道德

只有從解決工程最現實的問題入手，圍繞業主、承包人切身利益多辦實事、多解難題，使雙方滿意，才能說明工作的成效。長期以來，始終堅持“服務無止境，滿意是標準”的服務理念，在工作點滴之中體現與業主、承包人的和諧、共贏，為承包人和委托人搭建溝通的橋梁。注重維護監理部聲譽，在監理過程中，在言談舉止中，都注重做到合理合度，在溝通交談中，努力做到行如流水。在顧全大局、清正廉潔、勤奮學習方面，我都能夠嚴于律已!

大學生實習收獲和心得篇19

兩個月的實習只是時間長河中的一瞬間，但對我來說卻是千金難買的寶貴光陰，我也十分珍惜這一難得的實習機會。在這兩周中，我經歷了各種讓人意想不到的情況，不過也給我增長了許多寶貴的經驗，這些經歷猶如血液般融入我的生命中，成為我成長的一部分，也是我離開象牙塔前所邁出的最堅定的一步。

說起來，我有些愧對我的學生們，因為我有三天的事件不在校內，對他們的關注不夠。而我之所以不在學校，是因為我的奶奶病重，恐怕時日無多，所以緊急請了三天長假，因為事出突然，對學生們的關注不夠，所以心里有虧。回到學校之后才開始上課，學生們的教學進度都落下了不少，自己心里也感到萬分抱歉。

第一周的教學是從周三開始的，我首先對他們落下的課程進行了補課，對一些學生們不太清楚的知識點進行了詳細的解析，值得感謝的是，多虧另外一位駐縣老師劉老師的幫助，我的課程才不算落下太多。之后第二周，學校便進入了期中考試備戰時期，因此對學生們抓得比較近，但有的班級沒有交作業，而且是大量的作業沒有交上，這讓我尤為氣憤，對它們進行了嚴厲的處分和警告。

在學生管理上，近學期學校舉行了廊道文化建設，因此在班級文化建設上抓的比較緊，我和班主任共同商量之后，決定遵循簡潔大方、明快向上的主題加以設計，最終結果讓人頗為滿意。本月的5月10、11日將舉行期中考試，因此我們共同設定了本次考試的最終目標，期望這些孩子們獲得優異的成績。

下周就要期中考試了，希望我們班的同學們能夠力爭上游、突破進取實現本次的奮斗目標，我也會繼續努力，引導和鼓勵他們取得優異的成績。

大學生實習收獲和心得篇20

轉眼間，一周的時間就這樣過去了，我來__中心小學實習也有一周的時間了，雖然是短短的一周，但我也是學到了很多。

在還沒有開始實習之前，我總是會先幻想學生是什么樣子，我站在講臺上又是什么感覺。來到學校之后，我發現幻想總是和現實有出入的。在與這里的學生接觸之后，覺得這兒的學生都相當的有禮貌，見到我都會主動地向我問好。我剛開始聽的第一節課是語文課，在課上，老師用生動的語言為學生講解，學生也是十分認真傾聽，回答問題也是十分的積極。在聽數學課的時候，老師的用語也是以生動得語言來述說，這也是我意識到：不管是上什么課，老師在課上都應盡量用生動地語言來講解，這不僅能吸引了學生的注意力，還提高了教學效率。在學校我還學到了如何與學生更好的相處；怎樣樹立起教師該有的威信，使學生信服你；還有就是怎樣更好的為學生講授知識。總而言之，要做好一名教師是不那么容易的，而我的實習生活才剛剛開始，相信再接下來的日子里，我會與同學們相處得很愉快，同時也會不斷的提高和完善自己。

大學生實習收獲和心得篇21

到今天為止，來到__辦事處實習已經有二十多天了，已經完成了年前一個月實習的2/3。在這些天中，經歷了很多事，迎來了審計來進行一年一次的例審，經歷了圣誕節時__區萬達廣場新開業銷售的火爆場面，第一次迎來五星級導購員現為總部培訓科的培訓老師為__導購員進行培訓，經歷了銷售活動的火爆場面這些天的學習和鍛煉讓我受益匪淺，感受最深的是圣誕節時__區萬達廣場新開業時，在國美萬達店__專柜幫忙促銷__彩電，讓我感受到了銷售的不易和帶來的快樂，以及知道自己的不足。在試營業第一天，10點半到達萬達廣場，那時已經人山人海了，看到這種情況，我們加快腳步趕往__專柜。到達時人已經很多了，當時只有二個人在促銷，我們就馬上進入狀態開始促銷__彩電。對于我這個當時沒有接受過任何培訓的、只是上次在一個一天銷量就3臺左右的小專柜稍微學習了點電視知識和推銷技巧來說，難度是非常大的。在國美萬達店剛開始促銷的時候只是到專柜口看到人就說：你好、__電視看一下，都不敢主動去向顧客推銷電視，怕自己的水平解決不了顧客的問題和說服不了顧客，從而使顧客灰心的走出__專柜走向別的專柜。

過了一會兒，人流量越來越大，促銷員根本就忙不過來，致使很多顧客進去后看到沒人促銷就走向別的專柜，看到這樣的場景，我很擔心，擔心的是__電視這次在國美萬達店拿不到第一，從而沒有一個好的開始。在這樣心里的情況下，我硬著頭皮走向了顧客，用僅有的一點知識努力向顧客推銷__彩電，當然前面很多終究是推銷不成功的。在這種前提下，在顧客量少的情況下，我就站到促銷員旁邊看看聽聽他們是怎么推銷的，怎么去問顧客和回答顧客，怎么取得顧客的歡心和好感。就這樣在邊學習邊推銷的情況下，在過時大約一個小時后，終于推銷出了人生中的第一臺電視：32E60HR、售價3399RMB。當時很興奮，在開好單、帶顧客買好單微笑著送顧客走的時候心里很高興，還特意到衛生間小便了一下，在鏡子里看了一下自己，覺得全身充滿了激情。后來，還是在邊學習邊推銷的情況外加一股熱情的情況下，當天在我的手里開了5單，最后回來的時候時間已經到了12點了，而且聲音嘶啞、疲憊交加，一整天都是沒飯吃的，只有回來的時候吃了一點飯，但當時仍然很興奮和高興，因為在我們的努力下，__在賣場里銷售額超過十萬，排名第一。這天的經理讓我感受到了一線導購員的艱辛和不易，想象他們是天天這樣奮斗在一線卻能堅持下來是一股多么令人佩服和學習的精神啊！之后我們就休息，準備明天再次趕往賣場。

在第二天，可能是人流量減少了，也可能是精神和聲音真的沒有第一天好了，這天在我手里開了3單。晚上在宿舍寫這篇心得的時候，跟當時一起去的同事老彭聊天，他說有兩點讓他感受最深：一是我賣出了他這個老導購員都難以賣出的37L05HR、售價__RMB，二是在賣場當大家的聲音都快說不出話的時候我說了一句：只要我還有一點聲音在，我就會繼續為顧客推銷下去。他晚上說的時候我跟他說，說賣了37L05HR這臺電視我記得，但那句話我不記得有沒有說過。

從這次的促銷中，讓我學會了關于電視更多的知識，學會了推銷電視的更多技巧，知道了用微笑迎接顧客是最好的推銷，同時明白了自己在彩電這個行業中只是個剛入門的毛毛小子，以后等待自己學習和挑戰的還有很多，讓我有了前進的動力和奔頭，希望我的未來會充滿希望、更加美好！

大學生實習收獲和心得篇22

兩個月的實習瞬息即過，實習報告網為大家帶來這篇實習，了自己表現，有欣慰也有不足，期望這篇大學生實習總結能夠供大家作為參考范例。

認識并融入這個團隊，一向是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向前輩請教經驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

來__見習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心；這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改善的.地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調做人，并在領導和同事的幫忙下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發展貢獻自己的力量！和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

在學習中做事。任何細節都有它的專業規律，任何人都有其獨特比較優勢；養成個性謙虛才能不斷提高，踏實肯干才能表現專業。在中糧見習的期間內，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉干招聘、特貼申報、京外調干、檔案數據完善等工作；在小麥加工事業部期間，負責文件取放，并與同事一起編寫單元20__年度戰略規劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了提高的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。

大學生實習收獲和心得篇23

時間流轉，大學最后的實習任務也已經結束了。作為一名應屆畢業生，我通過在大學的學習掌握了__專業的學習基礎，并在這次的實習經歷中，真真正正的將自己的知識和能力作用于實踐，徹底將自己的知識轉化為了自己的工作經驗，并掌握了這份工作的基礎要求。

當然，我也在這次的工作中認識到了很多的東西，了解到現實的社會和自己想象中的不同，以及自己在能力上的不足和問題，這些都是的我在實習中體會到的情況。現對自己的實習心得做記錄如下：

一、工作心得

來到了實習的公司和崗位，我感到這里與自己的想法有一些出入，但畢竟是專業對口的崗位，我很快也適應了自己的責任。并且在領導的培訓教導下，我也更加彌補了自己對工作不熟悉的問題，并一進步的了解了自己的任務。

對于自己的工作，我感到其實非常的簡單，對我們而言，都是過去有接觸到的一些知識和方法。但做起來的時候，其實又十分的不容易。對比過去在課堂上的作業，在工作中的任務不僅要求質量和效率，更有許多細節和技巧!而對這些的不了解和不熟練，也就是我們和老員工們最大的差別。

但讓人意外的是，在這個規定制度嚴謹的公司中，領導和同事們都十分的熱情親切。在我工作中出現問題和疑惑的時候，總能得到身邊前輩們的幫助，進而掌握了工作的技巧。

在經歷了這三個月的實習之后，我掌握了許多工作上的技巧，并真實感受到了自己能力上的不足。甚至，在每次面對工作新要求的時候，我都必須去學習新的知識，才能順利的完成自己任務，這讓我清楚的感受到自己的學習才剛剛開始!

二、生活體會

在實習階段，我來到了社會中獨自生活。憑借校園生活中獨立自主的生活鍛煉，我較好的適應了獨自的生活。但同樣，許多在校園中沒有經歷過的事情也給我帶來了不少麻煩。

但出門在外，我在公司和身邊也認識了不少的朋友，通過和他們的學習和請教，漸漸的學會了在外生活的技巧。進一步的提升了我的獨立能力。

此次的實習，我的體會有很多，但其中，最為重要的一點還是要屬“自我管理的意識”。無論是工作還是生活，良好的自我管理是必不可少的，如果自我管理出現了問題，那么工作和生活都會絮亂。為此，我在今后的時間里，也會更加嚴格的要求自己，管理好自己的生活和工作習慣，一步步的去提高自我!

大學生實習收獲和心得篇24

為期____個月的生產實習結束了。這半個月來，我們經歷了很多，學到了很多，同樣也領悟了很多。俗話說實踐是檢驗真理的標準。我們生活學習都在學校，接觸的是課本是公式，很難有機會接觸工廠的實物以及流程，但通過這半個月的生產實習，我的這些錯誤觀點都改變了。書本上的知識是基礎是保障，沒這些知識公式的支持你在工作崗位上會很迷茫，會不知所措的去摸索，結果還會是一知半解。

實習的最后2天我們一起進行了實地測量。這個任務單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。這次測量也培養了我們同學間的分工協作的能力，增進了同學之間的感情。測量中我們每個組員都分別獨立的觀察，記錄每一站，并準確進行計算。做到每步都檢查無誤，這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率。我們懷著嚴謹的態度，認認真真完美的做好每一步，直至符合測量要求為止。培養了我們嚴謹的科學作風。

半個月的實習真正做到了讓我們從一個學生到一個公司職員的轉變，使我們體會到什么才是真正的社會，真正的工作。實習時間不長，但卻教給我們在學校永遠學不到的，在實習期間，感謝各位領導老師對我們實習提供的幫助，在你們的幫助下，我們學到了很多，使我們深知，畢業只是求學的一小步，社會才是真正的大學。

大學生實習收獲和心得篇25

我是__大學市場營銷與策劃專業的學生，在將近畢業之際，我到__營業廳進行三個月的實習。在過去的工作三個月里，我的工作本事有了很大的提高，現將3個月來的工作做一個自我鑒定。

1、努力學習，不斷提高業務本事。在工作中，認真學習業務知識，不斷積累經驗，進取參加學習培訓，不斷充實自我；2，遵章守紀。3個月來，自我在工作中做到不怕苦，不怕累，學習優秀員工的方法，認真完成了本崗位各項工作任務；3，團結同事，共同努力。同事關系融洽，團結友愛，互幫互助，互相尊重；4，由于自我工作經驗不足，在工作中缺乏處理用戶投訴的實踐經驗，服務工作做得不夠細致，這是我以后努力的方向。

2、本人自進入本公司工作以來，在各位同事的關懷幫忙下，經過個人的努力和工作相關經驗的積累，知識不斷拓寬，業務工作本事取得了極大提高。

3、回顧過去的3個月，我認真學習營業的培訓，進取參加崗位培訓。全心全意，以禮待人，熱情服務，耐心解答問題，為客戶供給優質服務，并在不斷的實踐中提高自身素質和業務水平，成長為一名合格的營業員。

經過三個月的實習，其中有成功，有失敗，有歡樂，也有苦惱。在領導及關懷與指導下，在各位同事的鼎力支持幫忙下，我的各方面都取得了很大的提高，今后我將更加努力，我相信，我行，我努力在以后的工作中我愿成長為一名優秀員工，為__單位營造價值。

大學生實習收獲和心得篇26

經過這段時間的實習，我主要有以下幾點體會：

一、要有堅持不懈的精神

作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。

二、要勤勞，任勞任怨

我們到公司去實習，由于我們不是正式職員，所以公司多數是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。

三、要虛心學習，不恥下問

在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。

四、要確立明確的目標，并端正自己的態度

平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

通過本次的實習，我還發現自己以前學習中所出現的一些薄弱環節，并為今后的學習指明了方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎。但這次的實習為我們提供了一個很好的鍛煉機會，使我們及早了解一些相關知識以便以后運用到以后的業務中去。通過這次的實習，我熟練地掌握英語口語，能夠自如地與外國人交流，同時讓我懂得英語真的很重要，我知道只有通過刻苦的學習，加強對業務知識的熟練掌握程度，在現實的工作中才會得心應手，應對自如。

總體來說，這次實習不僅僅是鍛煉了我在貿易操作方面的一些技能，同時，經過這次實習，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業心態上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，并且專業對口的工作。可現在我們都知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現在要建立起先就業再擇業的就業觀。應盡快學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。總的來說，作為一個快要畢業的大學生，無論是在今后的工作或是生活中，實習都將成為我人生中一筆重要的資本。

大學生實習收獲和心得篇27

時光飛逝，不知不覺中，我們來韶關頂崗已三個月，在這三個月中，我嘗試了工廠經歷，學會了適應環境、自主學習、主動交流、做好自己的工作。

學會適應環境剛來到韶關，不太適應這里的氣候，時冷時熱；湖南人都喜歡吃辣，而這邊的菜味總是很淡，很多店都不會為顧客準備辣的，沒吃好沒什么，克服就是，我想我也不是嬌嬌女。在這里我們不再像在學校，身邊都是同齡人，我們開始天天和一些年長的阿姨們交流。現在，過去一個月了，我發現自己現在什么都還好。

自主學習我做馬達性能檢測工位，這個工位相對于其他工位來說，要學的東西多一點，不同的馬達故障放到不同的盒子里，一開始我就學著看十幾種馬達故障的波形和名稱，還要用手指壓住馬達轉軸看有無刻花、彎芯、雜音。最難辨的是雜音，雜音不能聽出來，而要用手指感覺是否有那種碰碎的震動，一開始我都辨不出來，有些馬達本來運轉起來就有震動的，經過三天的琢磨，不懂就問問旁邊的阿姨，小小的辨雜音和震動就難不倒我了。

主動交流我對馬達生產線很是好奇，可我一直在馬達性能檢測這個工位，于是我在工作之余，經常跑到同學那去看看，看那些機器干嘛用的、怎么用。并經常和檢查員、班長、組長交流，從而學到了很多在學校學不到的東西。

做好自己的工作雖然我們做的都是看似簡單的事，但我們工作之中認真的態度是必不可少的。只有認真、踏實，我們才能將自己的任何一件工作做好，而不管做什么，只要做好了自己的本職工作，才能在社會上立足。

通過，我感受了、適應了、體驗了、懂得了許多新的事。我想，以后，要好好工作、好好學習、好好生活！

大學生實習收獲和心得篇28

今年的這個暑假，我并沒有回家宅著避暑，而是就在學校所在的城市進行暑期實習。

在我的實習生活中，我明白了很多的道理：在平常的工作中上級欺壓、責備下級是難免發生的。雖然事實就是如此，但這也給我上了十分寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人給你的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心的聽他講話。即使被批評是很難受的，也要明確表示你是真心在接受他們的批評。只有這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功展路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是假如你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可瑣屑較量，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和四周的人溝通思想、關心別人、支持別人。

實習的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是實習生活的全部吧。我不知道多少實習的人有過這種感覺，但總的來說，這次的實習生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的實習生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

現今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷往應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期實習。暑期雖然只有短短的兩個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛勞，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。由于很多的大學生都清醒得知道。

“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。由于知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴重的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期實習作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。

現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進進社會后可以盡快走上軌道。

在這次假期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益很多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的實習是一個開始，也是一個出發點，我相信這個出發點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

大學生實習收獲和心得篇29

先介紹一下自己，我是法律本科，但同時非常熱愛英語，法學畢業實習感想。在學校一直很羨慕法律英語系的學生，但自己直到大四才有機會選修這門課。一接觸就覺得愛不釋手，一直希望有機會好好鉆研它一下，但是苦于沒有條件，這個心愿就耽擱下來了。直到6年后的去年春天又回到學校里專門學了幾個月英語之后，對學習法律英語的念頭更加強烈，希望能把自己的學過的知識用另一種語言表達出來。

因此開始背誦法律英語詞典，并且買了一些法律英語的教材和雙語的法規，但是經過一個月后，發現這象是在閉門造車，看不到實質性進步。這時我感到沒有老師指點再加上沒有具體的實踐運用，所以記憶到腦子里那些支離破碎的知識很快有遺忘了，怎么辦呢?我感覺得要是能找到一家專門的機構去培訓或者實習該有多好呢?就開始上網去搜索，才發現原來專門的法律英語培訓機構如此稀少，幸好上海也有一家法律英語培訓機構：上海元兆法律翻譯公司。

接下來呢就開始緊鑼密鼓的網上聯系，我懷著忐忑的心情咨詢是否有培訓班或者能應聘實習生呢?羅律師聽了我的情況后，幫我分析了一下，他鼓勵我參加實習，一方面節約費用另一方面也可以很快得到鍛煉和提升。 這其實也正是我所考慮和期盼的。我特別高興覺得很溫暖啊，在法律圈子之外流浪好幾年總算有機會找到組織了，社會實踐報告《法學畢業實習感想》。但是自己還要等到自己7月份翻譯培訓班畢業，之后還要等到10月份司法考試結束。所以整整幾個月都是在期待中度過，希望早日揭開她那層神秘的面紗。好不容易熬到這一切考試都結束了，總算是順利的進入元兆翻譯開始實習的工作。

法律翻譯技術上的收獲：

一進公司后發現原來法律英語有林林種種這么多不同的文本，題材和文件。以前雖然做過小的稿件，但是零敲碎打也許一個月也見不到一份法律方面的，因此看到這些翻譯稿件，對我來說都是非常寶貴的資料。以前翻譯過一些合同，以為就那些東西最多就是個復雜句是自己的弱項。一開始做才發現，里面涉及的內容這么多：各種國內外見過，沒見過的證件，公函，文書，內容上不僅涉及到法律，涉及到財經，金融，而絕對不是長句和短句這么簡單了。還好，從一開始老師們都很耐心先給我們最最簡單的小稿件以增加信心。記得做的第一個稿件是一個營業執照，雖然這個是最常見的文件了，但是一拿到了真的無從下手。

尤其要把中英文排成一模一樣的版式。連圖章也要翻譯。(這點絕對是大多數人想不到的，尤其是我們半路出家的門外漢)。我在幾個老師的幫助下終于磕磕絆絆的把它做完了，神秘的面紗一點點揭開了。經過幾個小時的奮戰我的第一作品問世了。這個小小的成果增加了我不小的信心，此后每天在法律英語環境的浸泡和熏陶下，終于可以區分那些是一些常見的格式和用法，那些是生僻用法以及格式合同的翻譯方法。

性格的進一步自我完善：

因為羅律師是個很嚴謹的人，(在工作后5年見過最嚴謹的師傅了)我以前是個很粗心大意的人，經常看花眼漏譯，為此不少被翻譯公司批評，但是一遇到長的文章還是會發生。曾經以為這個毛病沒辦法改掉呢。結果經過這一個多月的訓練，我這個毛病改掉不少了，因為羅律師特別細心。每次我的粗心馬虎導致的錯譯漏譯很快都能被他識破，根本沒辦法逃過他的眼睛。所以后來每次做稿件時候都眼睛瞪的很大生怕出現漏譯和錯譯的現象。這個是收獲很大的一點體會。還有一點在這里學會了利用網絡查找需要的翻譯信息。

大學生實習收獲和心得篇30

介于我們實習的特殊性，從教育局到實習學校領導都非常重視，當天下午到校后學校很快將我的食宿安排好，解決了生活上的后顧之憂，考慮到我之前不是師范類學生，沒有過登講臺講課的經歷，同時學校師資充沛，英語老師暫時沒有空缺，因此，學校要求我在第一周抓緊時間熟悉校園課堂環境，給我教案評比中非常優秀的教案來研究模仿學習，教務處老師還給了我一張全校各年級幾個最優秀的英語老師的課表，讓我會去聽聽其他老師的課，汲取一些寶貴的經驗。我正式開始聽課從周三開始到第二周，實際聽課時間為一周半。

在這短時間里，通過聽課我學到了很多東西。比如在聽課的過程中，我明顯感受到了每個老師不同的風格，以及在這各種風格下學生反饋及表現的明顯不同，比如我的指導老師張老師帶的是七年級兩個重點班，特點就在于學生底子相對較好，反應快，因此，我明顯能感覺到，張老師的課堂信息量大，節奏非常緊湊，有許多知識點的擴展和延伸，提問較多和學生的互動非常好，而另外一位帶平行班的劉老師的課也非常精彩，但與張老師的風格就區別很大，劉老師課堂環節清晰，講解和領讀較多，有助于基礎知識的掌握適合基礎較弱的學生，因此也取得了非常好的效果。我們在學習研究中經常會說一堂課學生的學習程度，掌握程度，包括注意度和注意的持久度都與老師講課緊密相關，這里得到了充分印證。

接下來第二周我在張老師的兩個班開始熟悉課堂，嘗試上講臺，負責習題課閱讀課。漸漸熟悉之后，我了解到，這個學校的孩子大多數是外來遷移戶，也就是說父母是從更偏遠的山村來到縣城打工的，小部分父母在家務農，用我們學校老師的話說就是“城不城，農不農，既沒有城里孩子良好的學習基礎和天分，又沒有農村孩子的樸實踏實上進，由于父母常年忙于打工，根本沒時間管孩子，導致很多孩子產生了厭學情緒，同時還有一些孩子身上已經染上不少

惡習”說實話心里當時有點害怕，害怕接手后，管理不好。

這邊的孩子們其實很辛苦，每個班老師都要求6：40開始早讀，7：10分學校早自習正式開始，12點過五分下中午最后一節課，孩子們還要吃飯打水，學校的廣播一點半就響了，休息時間非常短，下午2：30上課5：40下課，但各班老師都要留下背單詞到六點以后，7：30晚自習到10點。有老師告訴我，“我們各方面條件都不如市里的學校，孩子們的基礎更是比市里的孩子差很多，但是幾年以后我們的孩子在面臨高考時是要和市里的孩子競爭的，分數線并不會

比市里低，怎么辦？我們就只能下苦功夫，我們的孩子成績都是苦出來的。”

聽到這句話我心里非常不是滋味，這是在中國每個城市每個地方都存在的問題，但卻又是好像根本無法解決的問題，農村的孩子想要得到和城里孩子一樣的成績就必須付出城里孩子幾倍甚至幾十倍的努力。我開始想，我能為他們做些什么？我能為他們帶來什么？

第三周，學校安排了聽我的課，聽我課那天，因為是學校領導班子成員包括各年級組長及英語教研組長旁聽，所以我很擔心會緊張，但那天卻出乎意外的自然，領導評課的時候指出的問題是確確實實存在的，比如聲音太小，板書不夠規范，但同時也有優點：教態大方、在課堂中和學生有交流，課堂內容豐富靈活等等。雖然經驗不足，但我個人覺得我是成功了，最起碼是得到校領導的認可了，心里的大石頭總算落下了。

第四周安排我帶八年級兩個班英語課，初次獨立代課還是比較緊張，但深入接觸中我才發現，孩子們真的都非常可愛，即便那些所謂差生，他們只是在青春期的一種叛逆，他們希望有人能懂他們，能溝通交流。上課時由他們感興趣的話題導入，會收到意想不到的好效果。在短暫的代課時間里我發現教案和每一課堂環節應更加突出其目的，目標。在每課教案后進行課堂反思效果非常好，能夠及時發現問題改正問題。

后來由于七年級一位老師生病請假，學校安排我代17，18班英語課，并兼17班班主任，這時上課已經比較自如了，但在短暫的任班主任幾天，一開始覺得無法走近孩子們，因為他們與之前的英語老師也就是他們的班主任感情非常好，但精誠所至金石為開，在多日的相處下，孩子們開始慢慢接納我，有同

學開始給我寫小紙條，告訴我他們的想法，他們的心里話，讓我非常有成就感。支教的生活很充實，雖然每天都要備課，改一百多本作業，每天要上四五節課，遇上學校還有許多活動，古詩詞朗誦比賽，單詞競賽，數學競賽，增加了工作量，但也從各方面鍛煉了我，特別是只要能和學生在一起，能看到他們的進步，能聽他們說聲老師好，我就感覺無比開心。

實習結束時有幸碰到了這次國培計劃來我校講課的一位專家，在交談中，樊老師說，即便是讀研我們也不應該僅鉆研理論研究，畢竟理論和實際還是有很大差距的，我們應當珍惜這樣的實習機會和學生多接觸，并且在今后的日子里也應該多關注國內優秀的學科精品課程來提升自己的專業素養，一個好老師不是一朝一夕能養成的。

短短兩個月的時間，我們經歷了從學生到教師的角色轉換。不管是在教案的準備和書寫上，課堂的布置上，還是在課時的掌握上都有了很大提高，雖然時間不長，但感受頗多。學高為師，身正為范。我們的一舉一動都影響著學生的身心，所以我們每時每刻都要注意自己的言行舉止。我們既是實習老師，又是學生的知心朋友，課下要做好學生的思想工作，注意加強與學生之間的感情溝通，課上則高要求、高標準、保持嚴肅、樹立威信。

實習之前，我從未上過講臺，面對實際的教學心里還是沒有太大把握。但在教學中我慢慢找到了感覺，發現自己的不足，找到應該努力的方向。新課改的實施和素質教育的推廣，對老師的要求更多了，這就要求我們要改變傳統而枯燥的教學模式，大膽創新，不能再束縛于老的教學方法中，在組織教學中要有自己的獨到之處，有新意，讓學生在輕松愉快的氛圍里上好每一節課。教師想讓學生尊重、信服，就要有扎實的專業功底，不斷學習。

頂崗實習雖然時間很短，但從中獲得的經歷和體會，對于我們今后走上工作崗位，都有很大幫助。經過這次實習，也會提高我的專業水平和教學水平，在以后的工作中我會爭取更大的進步，相信今后無論什么時候回想起這段經歷，都會覺得很有價值，而且永遠銘記于心。

大學生實習收獲和心得篇31

本周一共實習了三天，周一的事情在上一次的日記中，周二上午幫助x律師掃描，我是第一次做這活，所以另外一個實習生教會了我掃描和使用公司的打印機，比起打印店的打印機，確實這個方便了更多，傻瓜式的操作。但是這樣的過程中發現了這個資料掃面到打印機的共享盤里，應該是大家都能看到，造成資料的外泄。但是好在這些資料都是一串數字的命名，所以，一般除了自己在使用的話，一般也不會去看那么多的掃描。掃描還是非常快的，但是因為理解錯了x律師的意思，把應該分開的幾個檔掃在了一起，所以我又一個人獨自地重新掃描，更加熟練地使用了這個打印機。在這個過程中，我真實很不喜歡訂書釘這個東西，這個發明很棒，但是在拆卸的時候，就很麻煩，而且會影響再次裝訂的美觀。

然后就是手打一個__律師事務所的律師的分享，在梧桐樹x平臺上的，因為無法下載，復制，所以交給我手打出，大約x字，然后吃午飯和休息。下午開始上班，x律師就開始催我關于一個招標的審核，說是下班之前交。當時我真的覺得事情好多，他們是不是不知道其他律師也在給我活做，好吧，既然這是緊急而重要的事，那我就先完成這個吧，參考其他招標，結合我國的招投標法，第一做招標的審查。總體說應該還行的。下午下班的時侯，梁律師開始催，我決定要告訴她，其實我有很多其他事情在忙，于是跟她溝通，協調到第二天。

周三就是我整整打了一天字的一天，完稿x多字，完后小心地檢查了一遍，發給了x律師，她發在了我們的模塊群里，大家在表示感謝的同時，x律師說啊，這不是我要的間。嗯，但是換句話說我還是在這個過程中有所收獲的。下午亮點的時候，到了一個資產公司坐班，坐班的過程中我一直在打字，目前的這邊的工作上午x接觸。

大學生實習收獲和心得篇32

認識并融入這個團隊，一向是這兩個月對自己的要求。學習是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領導和同事的指導下，向行業學習知識，向前輩請教經驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

來__見習期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改善的地方。相信，透過踏踏實實做事，謙虛低調做人，并在領導和同事的幫忙下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發展貢獻自己的力量!和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

在學習中做事。任何細節都有它的專業規律，任何人都有其獨特比較優勢;養成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯干才能表現專業。在中糧見習的期間內，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一齊完成集團軍轉干招聘、特貼申報、京外調干、檔案數據完善等工作;在小麥加工事業部期間，負責文件取放，并與同事一齊編寫單元20__年度戰略規劃。透過踏踏實實的做事，讓自己有了進步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。

大學生實習收獲和心得篇33

時光如白馬，在市__為期一個月的在校大學生實踐活動即將落下帷幕。這段時間里，我和宿舍的同事們感情漸濃，對彼此也有了更深的了解，更加懂得了分享和包容，也深深地體會到了生活的不易。

四十多度的高溫天氣，我們坐在舒適的空調房里，向右看去，透過窗映入眼簾的，是高架橋上的工人叔叔們在烈日下揮灑汗水，是為了生活。向左看去，是滿頭大汗曬得黝黑的澆花阿姨，提著水爬完每層樓灌溉每一盆植物，也是為了生活。

世界上大部分的人出生在起跑線上，比如你我，小部分人出生在終點線上，比如王思聰，我們無法改變這既定的差距，但是我們可以通過努力讓自己走得更遠，如果我們不思進取，只會自怨自艾，成天埋怨出生不如別人、物質條件不如別人，所以我比別人差我是應該的，那你一輩子都只能在起點線上爬了。扶貧政策正在大力推進，市__給我們村建了五米寬的公路，像縣道，還給我們家家戶戶通水通電，種花海搞鄉村旅游，為我們村200多戶貧困戶脫貧致富，我們應該好好珍惜眼前，不斷學習，提高自身素質。我們已經長大了，父母也漸漸老去，生活的重擔即將落到自己的肩膀上，我們必須學會堅強，學會吃苦。

在這里，首先我要感謝給我們創造實習機會的市__汪主席。如果沒有他的精心部署，我們就不可能有這樣的見世面實習機會。他很忙，常常只是早上吃早餐的時候偶爾碰到，其他時間就是開會和下鄉調研，他的言行讓我對__的工作看法發生了很大的變化，以前以為__好清閑，了解之后才發現根本不是這么回事。他還安排人將我們的飲食起居照顧得無微不至，親切地詢問我們的家庭生活和學習情況，臨走的時候還和我們親切合影留念，并親自將我們送上車。同時我還很感謝市__的其他領導們，在工作上也是一有機會就帶我們出去鍛煉提升自己。其中我印象最深的就是石主任帶我們去荷塘藝術館參加的那次畫展，那些作品帶給我內心的震撼久久不能褪去。如果沒有領導們的關心，我和我的小伙伴們也不會在__度過這么充實的一個月了，其次我想感謝一樓的保安叔叔和阿姨，在__叨擾了這么久，是他們負責著我們的安全和生活區域的整潔衛生，如果沒有他們的辛勤勞動，也就沒有我們的舒適生活。

實習即將結束，我們也將踏上新的旅程，但是這段美好的記憶將永遠留在我們每個人的腦海里。