心得不僅可以記錄學(xué)習(xí)經(jīng)歷和成果，還可以梳理知識體系，反思學(xué)習(xí)過程，分享經(jīng)驗和知識，提高表達(dá)能力等。優(yōu)秀的畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會是什么樣的？下面給大家?guī)懋厴I(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會，供大家參考。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇1

時間總是在不經(jīng)意間流走，轉(zhuǎn)眼間，在香洲區(qū)管委會的實習(xí)就要接近尾聲了。在這近40天的時間里，我感到自己收獲了太多太多，不僅有學(xué)習(xí)方面的，而且實踐能力上也得到了提高，這些對我來說受益匪淺。

當(dāng)初，在畢業(yè)生集體動員會上，系領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員向我們指出，在實習(xí)中可能會經(jīng)歷一些困難，思想上也會有一些變化，但我們作為當(dāng)代合格大學(xué)生，首先要端正實習(xí)態(tài)度，踏踏實實地做好每一天的工作，要和單位同事和睦相處、坦誠相見。那時，我就在心里暗暗下了決心：一定要好好珍惜這次實習(xí)機(jī)會，努力做好工作，認(rèn)真的向老師、向前輩們學(xué)習(xí)。

帶著未脫的稚氣，帶著青春洋溢的熱情，我踏上了人生第一個工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。那天下午，我懷著激動與忐忑的心情，在系輔導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，和幾位同學(xué)一起來到了香洲區(qū)管委會。人教部的華老師先給我們介紹了一下管委會的基本情況和發(fā)展目標(biāo)，然后按個人的性格特點(diǎn)進(jìn)行分配，我被安排到了研究室。

研究室是香洲區(qū)管委會的一個重要部門，主要負(fù)責(zé)高新區(qū)發(fā)展情況的研究性工作和宣傳報道。第一天，唐主任就告訴我，這個部門對文字處理的能力要求很高，專門為管委會的方案目標(biāo)進(jìn)行分析研究，是管委會的智能團(tuán)。我心里一寒，雖然我有一定的寫作水平，但是對政治理論性的文章，一看就頭疼。唐主任也看出來我的難處，告訴我實習(xí)的時間不是很長，有些東西是不可能在這么短的時間里完全掌握的，他建議我在實習(xí)期間多看、多想、多總結(jié)，才能盡快的了解研究室運(yùn)作的體制，了解其存在的意義。

我曾經(jīng)無數(shù)次的幻想過實習(xí)時的悠閑與輕松。但現(xiàn)實給我敲響了警鐘，我發(fā)現(xiàn)書本上所學(xué)的知識就像大海中的一滴水，與現(xiàn)實有很大的差距。研究室事多，電話也多，常常是從早到晚，電話鈴聲不斷，大部分是與其他高新區(qū)之間的業(yè)務(wù)聯(lián)系及其對外宣傳報道方面的事項。當(dāng)遇到高新區(qū)有重大活動時，事情更是多得忙不完，唐老師要忙著為領(lǐng)導(dǎo)寫講話及負(fù)責(zé)拍照事宜，其他兩個老師要將整個活動形成書面材料《簡報》，并發(fā)往全國各地的高新區(qū)和省市機(jī)關(guān)事

業(yè)單位，這使得研究室的工作節(jié)奏非常快，絲毫沒有機(jī)關(guān)事業(yè)單位“一張報紙一杯茶”的混日子心態(tài)。此時，在指導(dǎo)老師的諄諄指導(dǎo)下，我明白了，在任何時候，我們對待工作都要高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，做到精益求精。

非常慶幸能與研究室的三位老師共事50天，他們非常重視實踐工作，處處給予我指導(dǎo)和關(guān)心。期間我經(jīng)歷了許多充實的工作，雖然很多看起來是小事，微不足道，但從中可以學(xué)到的東西不是三言兩語可以說得清的。在工作中遇到一些新情況時，幾位老師總是主動向我說明，使我很快就融入了這個新環(huán)境。在40天的實習(xí)時間里，我越來越覺得研究室的三位老師對我的信任。管委會的一切信息和文件內(nèi)容都是嚴(yán)格保密的，但老師們非常相信我，給我看了很多材料，從中吸收營養(yǎng)。在要做出某項決策時，三位老師主動讓我旁聽，我覺得他們的談話氛圍很真誠，大家的交流中毫無芥蒂，給了我很多觸動。這樣的信任越發(fā)地增強(qiáng)了我的紀(jì)律意識和責(zé)任感，感覺老師們是真的把我當(dāng)作他們的一員了。

另外，老師們對我生活上的關(guān)心也是無微不至的。因為我住的學(xué)校離管委會有一段距離，他們覺得8：00上班太緊張了，讓我不用很早來，但我不愿遲到，實習(xí)的機(jī)會是很難得的，我現(xiàn)在爭取每天提早20分鐘到單位，這樣可以提前打掃一下辦公室，為三位老師創(chuàng)造一下優(yōu)良的辦公環(huán)境。40天來，我與管委會的老師們一起工作，一樣早出晚歸，在這個新集體里，我覺得很溫暖，大家就像一家人一樣。

雖然我們只有幾個月就即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，可以說是沒有任何社會經(jīng)驗。可在實習(xí)期間的每一件小事中，我們能夠體會到人際關(guān)系、機(jī)會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學(xué)些什么，再做些什么，這短短的40天能給我們很好的啟示。畢業(yè)前的幾個月實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴人生經(jīng)歷，而這次實習(xí)的意義，對我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實習(xí)的任務(wù)，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機(jī)會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎(chǔ)。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇2

來到社會，我們對社會的學(xué)習(xí)才算是真正的開始。在這個復(fù)雜又精彩的社會中，我一邊努力的完成實習(xí)的'工作任務(wù)，一邊體會著生活的百態(tài)。這樣的復(fù)雜和辛苦，給我這個剛剛走出校園的大三學(xué)生帶來了很大的沖擊。

如今，實習(xí)雖然結(jié)束的了，但留在我心底的記憶卻的依舊讓人回味無窮。在此，我總結(jié)自己的回憶和感受，將這次的實習(xí)體會記錄如下：

一、社會環(huán)境的個人感受

走進(jìn)社會，我才明白大家為什么大家都說“大學(xué)像一個小社會”，雖說分隔與校園的圍墻內(nèi)外，但在大學(xué)和環(huán)境和社會一樣，都需要交流、需要自律。這讓我在剛進(jìn)入社會的時候還感到了一陣熟悉的安心感。

但很快，社會也向我們展現(xiàn)了它復(fù)雜且嚴(yán)格的一面。社會不是校園，大家也沒有這么多義務(wù)照顧我們。為此，我們在實習(xí)中體會了很多“經(jīng)歷不夠、能力不足、優(yōu)先經(jīng)驗者……”等問題。這讓我深刻體會到了能力的重要性，并認(rèn)識到自己作為一名大三畢業(yè)生，在能力掌握方面，不過是最基礎(chǔ)的層面。

二、工作的辛苦體會

進(jìn)入公司崗位后，一開始的我是十分興奮，也十分充滿熱情。畢竟這是對我們學(xué)習(xí)了三年的專業(yè)的實踐運(yùn)用!努力了這么久的知識終于能排上用場，對我而言沒有比這更讓人激動的事情了。

但很快，雖然早已經(jīng)有準(zhǔn)備，但我還是受到了來自社會的打擊。在工作崗位上，我深刻體會到了自己掌握的知識是多么的基礎(chǔ)，在真正的崗位上也只能作為字的思想和認(rèn)識，幫助我理解后來所學(xué)的知識。

但我并沒有因此煩惱，反而慶幸因為自己努力學(xué)好了基礎(chǔ)才能有機(jī)會學(xué)習(xí)接下來的這些知識。為此，后來的工作中雖然辛苦，但我也一直保持著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，認(rèn)真學(xué)習(xí)知識，努力提高個人的能力和經(jīng)驗。

三、生活的煩惱經(jīng)歷

社會的生活并不簡單，離開了學(xué)校的“食堂、宿舍”等設(shè)施，我好像就像離開人照顧的幼兒一樣，在社會上很多事情都要重新學(xué)，重新去了解。這給我的生活帶來了很多麻煩。但同時也讓我得到了不少的收獲。

對此，我要感謝我在社會中的朋友和前輩們。他們在社會生活中教導(dǎo)了我很多經(jīng)驗，讓我能順利適應(yīng)社會的環(huán)境。

四、自我的心得體會

回顧整場實習(xí)，其實這一路上雖然辛苦又煩惱，但每一次的體會都是我的一次成長。而且還得到了不少朋友的幫助，對我而言算的上是比較順利的事情了。但我期望自己能更努力的客服那些還沒做好的事情，盡早適應(yīng)徹底適應(yīng)社會的環(huán)境讓自己能更好的創(chuàng)造成績和價值!

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇3

其實，在這么短暫的施工實習(xí)中真的很難學(xué)到更多的知識和技能。但是，在這幾天的施工實習(xí)中我從更全面的角度認(rèn)清了今后所從事工程管理工作所需努力的方向。正如在實習(xí)中老師和工程師所說：“畢業(yè)后從事土木工程工作，需要的是謙虛和學(xué)習(xí)”。的確，從大學(xué)畢業(yè)走上新的工作崗位后，我們所面臨的如同一張白紙，一切都是新的，一切都在等待我們?nèi)ヅΑＲ虼耍鎸δ敲炊嚅L期從事水利工程的同行前輩，他們工作經(jīng)驗比我們豐富，知識學(xué)的比我們扎實，學(xué)識比我們淵博，我們只有耐下心來，虛心向他們請教學(xué)習(xí)，我們才會有更大的進(jìn)步，我們也才會在工程管理這一艱苦而又充滿挑戰(zhàn)的工作領(lǐng)域取得更大的收獲。

另外，在這次畢業(yè)實習(xí)環(huán)節(jié)中，我也發(fā)現(xiàn)自己存在的一些不足和缺點(diǎn)，主要有以下兩點(diǎn)：

一、專業(yè)知識掌握的不夠全面

盡管在學(xué)校認(rèn)真學(xué)習(xí)了專業(yè)知識，但是當(dāng)前所掌握的知識面不夠廣，尚不能輕松勝任工程管理工作，因此，盡管在不久的將來走上工作崗位，但我應(yīng)該將所從事的工作看作是新的學(xué)習(xí)的開始，只是在實踐中學(xué)習(xí)，才會掌握更多專業(yè)知識和技能。

二、專業(yè)實踐閱歷遠(yuǎn)不夠豐富

由于專業(yè)實習(xí)時間較少，因此很難將所學(xué)知識運(yùn)用與實踐中去，通過實踐所獲取的閱歷更是很短缺。所以，今后我們在工作崗位上，一定要抓住機(jī)會，多向從事水利工程的前輩學(xué)習(xí)，同時要轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)方法和態(tài)度，改變以往過于依賴?yán)蠋煹谋粍游諏W(xué)習(xí)方式，應(yīng)主動積極向他人學(xué)習(xí)和請教，同時加強(qiáng)自學(xué)能力和駕馭解決難題的本領(lǐng)。

總之，我會好好體會這次實習(xí)給我?guī)淼某晒蚁嘈胚@對我今后的工作中是極其有幫助的。人生的路還很漫長，事業(yè)路上的坎坷誰都不能預(yù)測，但是我們卻要牢記優(yōu)勝劣汰這條亙古不變的原則，在這個處處充滿挑戰(zhàn)的社會我們只能讓自己不斷加強(qiáng)。確定好自己的人生目標(biāo)，扎扎實實的工作，把自己融入社會，讓自己適應(yīng)社會的發(fā)展需求。這次畢業(yè)實習(xí)的時間雖然不是很長，但我得到了很好的實踐機(jī)會，同時更為自己以后的工作和學(xué)習(xí)作了很好的鋪墊。

個人情況：本人20__年至__年年就讀于__學(xué)院機(jī)電工程學(xué)院、在校期間曾任班長，團(tuán)支書等職，并多次被評為＂優(yōu)秀班干部＂和＂三好學(xué)生＂、20__年__月至今，實習(xí)并就職于__機(jī)械有限公司、實習(xí)期間任生產(chǎn)技術(shù)，現(xiàn)任生產(chǎn)技術(shù)擔(dān)當(dāng)、主要負(fù)責(zé)本公司和設(shè)備維護(hù)與管理，新產(chǎn)品的投產(chǎn)準(zhǔn)備工作和產(chǎn)品品質(zhì)問題的分析與解決、

公司規(guī)模：本公司位于__出口加工區(qū)、公司成立于20__年x月、占地__平方米、從業(yè)人員約__人、本公司是由__發(fā)條株式會社（80%）和__六三機(jī)械工業(yè)有限公司（20%）共同投資__萬usd興辦、本公司主要產(chǎn)品為汽車用控制線纜：包括門鎖線纜，開啟線纜，窗戶控制器線纜，停車制動器線纜、本公司生產(chǎn)線主要分dl線（短線）和openner線（長線）、dl線又分open線和lock線、公司已由最初的1條dl線（包括1條open線和1條lock線），發(fā)展到今天的4條dl線和2條openner線、二期工程正在籌建中。

工作業(yè)績：本人從事工作以來，除了日常設(shè)備維護(hù)與管理，保證生產(chǎn)線的正常運(yùn)行外，主要負(fù)責(zé)了第三、四條dl線和openner2線的投產(chǎn)準(zhǔn)備工作（主要是設(shè)備的安裝與調(diào)試，投產(chǎn)新產(chǎn)品的試生產(chǎn)）并分別于20__年x月和__月順利投產(chǎn)。

工作心得：本人從開始工作到現(xiàn)在已有一年半的時間，在這期間，我學(xué)到了許多，也悟到了許多。主要有以下幾點(diǎn)：

1、扎實的專業(yè)知識是你提高工作水平的堅實基礎(chǔ)、在學(xué)校學(xué)習(xí)專業(yè)知識時，可能感覺枯燥無味，但當(dāng)你工作以后，你才會發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識是多么的重要、如我學(xué)的機(jī)電一體化、機(jī)械原理，機(jī)械制圖，電氣知識這些是必須知道的，因為在日常工作中要處處用到、但我要想提高我的工作效率，工作質(zhì)量，這些知識只是知道是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不行的，而是要精通、做為生產(chǎn)技術(shù)，在我們公司來說就是設(shè)備方面的權(quán)威，若沒有扎實的機(jī)械知識，在這方面你怎能服人那？遇到設(shè)備問題怎能快速有效的解決呢？

2、學(xué)好一門外語是你增加工資的資本、學(xué)我們機(jī)電這一行的，也就是理科生，不注重外語的學(xué)習(xí)，只要是考試能通過就可以了，而沒有想到在以后的工作中會用到、你在一外資企業(yè)工作，不會一門外語是行不通的，不會外語，你就無法和老板交流，溝通、你只能悶著頭的干（和一個啞巴沒有什么區(qū)別）、干了什么？干的怎么樣？老板根本不知道，那他怎么認(rèn)可你呢？你在這個公司又怎么發(fā)展那？

3、不但有良好的工作態(tài)度，而且要有很好的表現(xiàn)力、中國有句俗語：＂踏踏實實做人，老老實實做事、＂在今天，只是老老實實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學(xué)會適時地，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己、讓老板知道你做了什么，讓老板知道你的存在是必要的！這樣你才有發(fā)展的的可能，別人才會認(rèn)可你，承認(rèn)你！

4、團(tuán)結(jié)協(xié)作，善于溝通、團(tuán)結(jié)協(xié)作指的是部門內(nèi)部、你這個部門肯定不止你一個人，作為部門擔(dān)當(dāng)，你若想把本部門的事做的出色，那你必須把部門成員團(tuán)結(jié)起來，發(fā)揮集體的力量，那樣才能事半功倍！善于溝通是指部門之間、任何一個公司都是由眾多部門組成的、部門之間的溝通是必要的也是必須的、像我們公司，工場包括制造課，生產(chǎn)技術(shù)課，質(zhì)量課和生管課、我們生技課是為制造課提供技術(shù)指導(dǎo)和設(shè)備維護(hù)的服務(wù)的；我們做的初品（試生產(chǎn)品）又要經(jīng)過質(zhì)量課檢驗合格后才能量產(chǎn)；生管發(fā)行新產(chǎn)品看板時又要委托我們先做初品等等、和任何一個部門溝通不好都會遇到不必要的麻煩、所以，團(tuán)結(jié)、溝通是非常必要的！總之，用知識武裝起自己來，學(xué)會做人，學(xué)會做事。你才能成功！

不知不覺中，我已經(jīng)在社會崗位上度過了六個月的時間，這六個月的日子是我從青蔥校園走向復(fù)合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

作為大學(xué)生涯的最后一課，實習(xí)不僅重要更有其獨(dú)特性，正是通過實習(xí)，讓我逐漸掌握怎樣把學(xué)校教給我的理論知識恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用到實際工作中，讓我慢慢褪變學(xué)生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現(xiàn)我邁向社會獨(dú)立成長的第一步。

站在時間的這一端倒回去看，五個月的實習(xí)經(jīng)歷教會我許許多多的東西，無論是對我以后的職業(yè)生涯還是對于我的人生來說，都是有益的。感觸挺深的，總結(jié)起來，那就是要認(rèn)認(rèn)真真做事，對自己負(fù)責(zé)。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇4

20__年7月11日出發(fā)到化工廠認(rèn)識實習(xí)，這次能有機(jī)會到株化實習(xí)，我感到非常榮幸。雖然只有10天的時間，但是在這段時間里，在帶隊老師和工人師傅的幫助和指導(dǎo)下，對于一些平常理論的東西，有了感性的認(rèn)識，感覺受益匪淺。

7月11日，所有的同學(xué)集中到一個教室里，工廠的技術(shù)骨干師傅給我們講了化工廠的安全問題。原來在學(xué)習(xí)中也知道化工產(chǎn)品中有很多危險性很大，但通過工人師傅的講解，我們還是很震撼，尤其是她講的那些事故實例，更是讓我們嚇了一跳，也提醒了我們應(yīng)該更加注意安全。化工廠生產(chǎn)硫酸用的so2、so3等易引起中毒，nh3容易發(fā)生爆炸，對人體傷害極大，還有燒堿制備過程中的氯水、氯化氫、氫氣等都極易造成事故。

我們?nèi)ブ昊瘜嵙?xí)的三個班專業(yè)是分析檢測方向的，所以12日這天工人師傅重點(diǎn)給我們講解了化工產(chǎn)品的質(zhì)量檢測。12日下午講了化工廠的環(huán)保問題，對于一個化工廠來說，環(huán)保是這個企業(yè)生存不可忽視的關(guān)鍵。環(huán)保主要涉及到硫酸尾氣處理、硫酸污水處理、鈦白污水處理。

12日工人師傅還給我們介紹了株化的三大支柱產(chǎn)業(yè)——硫酸工業(yè)、鈦____、燒堿工業(yè)的工藝流程。到此，認(rèn)識實習(xí)的理論部分全部講解完了，接下來就是進(jìn)廠參觀了，我們大家都很期待，作為一個化工人，我們這是第一次進(jìn)化工廠。

13日上午在工人師傅的帶領(lǐng)下，我們分別參觀了鈦____生產(chǎn)車間，硫酸生產(chǎn)工廠和燒堿制備車間，工廠并沒有我們想像的那么好，我們沒有看到那種自動化生產(chǎn)設(shè)備，看到的只是五六十年代的一些破爛的設(shè)備。上下樓梯的時候也得小心翼翼，擔(dān)心會把他們那些生銹破爛的鋼鐵樓梯踩斷翻下去，那就得不償失了。工廠上空灰蒙蒙的一片，能見度不見煙囪頂。最讓人受不了的是那種味道，那不是刺鼻，那是相當(dāng)?shù)拇瘫牵瑂o2、hcl、cl2、nh3，什么都有，有一種窒息的感覺。我們從工廠一條干道旁邊經(jīng)過的時候，看到旁邊一根管道有個小口突突地向外冒黃色的氣體，肯定是cl2，多危險啊！工廠的工人也真是令人敬佩，在這樣艱苦的環(huán)境下也忘我地工作，我們一定要向他們學(xué)習(xí)，為社會主義的騰飛做貢獻(xiàn)。

7月14、15是周末，休息兩天。

7月16日參觀了工廠的h2so4廢水處理工序和堿液廢水處理。在巨大的h2so4廢水處理池里，盛著深不見底、黑如墨汁、熱浪翻滾的h2so4廢水，看著實在恐怖。經(jīng)過多道工序后，最后流出來的是清澈如泉水的絲絲細(xì)流，讓我們感慨科技的力量啊！這么舊的設(shè)備能做的這么好，讓我們更加堅定了學(xué)習(xí)科技的信心。

7月17日到19日三天定點(diǎn)到各個車間實習(xí)分析檢測，五人一組，我被分到了磷肥廠實習(xí)。在磷肥廠，分析師主要是分析磷礦品位（磷礦中的有效磷）和磷肥中的磷含量。我們四個人（有一個同學(xué)早回家了）分析了磷礦粉中p2o5的含量，經(jīng)過一個上午的奮戰(zhàn)，到中午12點(diǎn)時，我們終于搞定了，我們的分析結(jié)果是43.7%，標(biāo)準(zhǔn)含量=44.0%，我們已經(jīng)非常高興了。我想誤差主要是那分析天平造成的，我們實驗室用的是電子天平，雖然上課時老師介紹過分析天平，但沒使用過，所以對那東西不太會使用，稱量就花了將近半小時。都什么年代了，還使用分析天平，我看了生產(chǎn)日期，1987年出廠的，看起來像古董。我問那兒的分析主任為什么不換電子天平，四臺分析天平換成一臺電子天平就足夠使用了，他說工廠沒錢。我當(dāng)時愕然，電子天平能值多少錢？

這對我們以后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫助，我在此感謝學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)和老師能給我們這樣一次學(xué)習(xí)的機(jī)會，也感謝老師和各位工人師傅的悉心指導(dǎo)。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇5

先介紹一下自己，我是法律本科，但同時非常熱愛英語，法學(xué)畢業(yè)實習(xí)感想。在學(xué)校一直很羨慕法律英語系的學(xué)生，但自己直到大四才有機(jī)會選修這門課。一接觸就覺得愛不釋手，一直希望有機(jī)會好好鉆研它一下，但是苦于沒有條件，這個心愿就耽擱下來了。直到6年后的去年春天又回到學(xué)校里專門學(xué)了幾個月英語之后，對學(xué)習(xí)法律英語的念頭更加強(qiáng)烈，希望能把自己的學(xué)過的知識用另一種語言表達(dá)出來。

因此開始背誦法律英語詞典，并且買了一些法律英語的教材和雙語的法規(guī)，但是經(jīng)過一個月后，發(fā)現(xiàn)這象是在閉門造車，看不到實質(zhì)性進(jìn)步。這時我感到?jīng)]有老師指點(diǎn)再加上沒有具體的實踐運(yùn)用，所以記憶到腦子里那些支離破碎的知識很快有遺忘了，怎么辦呢？我感覺得要是能找到一家專門的機(jī)構(gòu)去培訓(xùn)或者實習(xí)該有多好呢？就開始上網(wǎng)去搜索，才發(fā)現(xiàn)原來專門的法律英語培訓(xùn)機(jī)構(gòu)如此稀少，幸好上海也有一家法律英語培訓(xùn)機(jī)構(gòu)：上海元兆法律翻譯公司。

接下來呢就開始緊鑼密鼓的網(wǎng)上聯(lián)系，我懷著忐忑的心情咨詢是否有培訓(xùn)班或者能應(yīng)聘實習(xí)生呢？羅律師聽了我的情況后，幫我分析了一下，他鼓勵我參加實習(xí)，一方面節(jié)約費(fèi)用另一方面也可以很快得到鍛煉和提升。這其實也正是我所考慮和期盼的。我特別高興覺得很溫暖啊，在法律圈子之外流浪好幾年總算有機(jī)會找到組織了，社會實踐報告《法學(xué)畢業(yè)實習(xí)感想》。但是自己還要等到自己7月份翻譯培訓(xùn)班畢業(yè)，之后還要等到10月份司法考試結(jié)束。所以整整幾個月都是在期待中度過，希望早日揭開她那層神秘的面紗。好不容易熬到這一切考試都結(jié)束了，總算是順利的進(jìn)入元兆翻譯開始實習(xí)的工作。

法律翻譯技術(shù)上的收獲：

一進(jìn)公司后發(fā)現(xiàn)原來法律英語有林林種種這么多不同的文本，題材和文件。以前雖然做過小的稿件，但是零敲碎打也許一個月也見不到一份法律方面的，因此看到這些翻譯稿件，對我來說都是非常寶貴的資料。以前翻譯過一些合同，以為就那些東西最多就是個復(fù)雜句是自己的弱項。一開始做才發(fā)現(xiàn)，里面涉及的內(nèi)容這么多：各種國內(nèi)外見過，沒見過的證件，公函，文書，內(nèi)容上不僅涉及到法律，涉及到財經(jīng)，金融，而絕對不是長句和短句這么簡單了。還好，從一開始老師們都很耐心先給我們最最簡單的小稿件以增加信心。記得做的第一個稿件是一個營業(yè)執(zhí)照，雖然這個是最常見的文件了，但是一拿到了真的無從下手。

尤其要把中英文排成一模一樣的版式。連圖章也要翻譯。（這點(diǎn)絕對是大多數(shù)人想不到的，尤其是我們半路出家的門外漢）。我在幾個老師的幫助下終于磕磕絆絆的把它做完了，神秘的面紗一點(diǎn)點(diǎn)揭開了。經(jīng)過幾個小時的奮戰(zhàn)我的第一作品問世了。這個小小的成果增加了我不小的信心，此后每天在法律英語環(huán)境的浸泡和熏陶下，終于可以區(qū)分那些是一些常見的格式和用法，那些是生僻用法以及格式合同的翻譯方法。

性格的進(jìn)一步自我完善：

因為羅律師是個很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜耍ㄔ诠ぷ骱?年見過最嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膸煾盗耍┪乙郧笆莻€很粗心大意的人，經(jīng)常看花眼漏譯，為此不少被翻譯公司批評，但是一遇到長的文章還是會發(fā)生。曾經(jīng)以為這個毛病沒辦法改掉呢。結(jié)果經(jīng)過這一個多月的訓(xùn)練，我這個毛病改掉不少了，因為羅律師特別細(xì)心。每次我的粗心馬虎導(dǎo)致的錯譯漏譯很快都能被他識破，根本沒辦法逃過他的眼睛。所以后來每次做稿件時候都眼睛瞪的很大生怕出現(xiàn)漏譯和錯譯的現(xiàn)象。這個是收獲很大的一點(diǎn)體會。還有一點(diǎn)在這里學(xué)會了利用網(wǎng)絡(luò)查找需要的翻譯信息。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇6

8月——9月對我來說，是一段難忘的回憶。我們在珠江時報實習(xí)，可以說這是我們第一次正式與社會接軌踏上工作崗位。剛開始時有期待也有忐忑。我明白工作與學(xué)校的學(xué)習(xí)生活有很大區(qū)別，我們首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，一方面，要將自己歸零，還原空瓶狀態(tài)；另一方面，要獨(dú)立，不能再依賴別人，就像指導(dǎo)老師所說：出來社會，你傷心難過了，如果別人不顧及你，那是正常的事，因為每個人都有自己的事要做，如果別人顧及你了，你應(yīng)該視為驚喜，并且滿懷感激之情。我們就在這樣一種心態(tài)下，走向工作崗位，開始為期6個星期的實習(xí)生活。

我被安排到南海新聞部。說是安排，其實是報社根據(jù)我們的興趣愛好進(jìn)行調(diào)配的，相比其它部門，如社區(qū)報和新媒體，我更希望學(xué)會寫最常見的新聞體。帶我的記者老師是戴歡婷老師，第一天她跟我說，接下來有個綜治大行動系列報道，她負(fù)責(zé)三電和教育專版，任務(wù)將會很重。當(dāng)時我心想：任務(wù)重好啊，我們正式來報社學(xué)習(xí)的，而且實習(xí)時間只有6個星期，任務(wù)多可以學(xué)到多一點(diǎn)東西。在往后的日子里，正如老師所言，忙得不可開交。當(dāng)別人休息時，我經(jīng)常外出采訪；當(dāng)別人上網(wǎng)時，我在辦公室寫稿；而周末，難得休息，我也在加班，對我而言，每天已沒有星期之分，這樣充實的日子正式我所企盼的。我相信鉆石是在壓力下造成的。

在報社里，我每天的工作就是外出采訪、寫稿件，有時聽聽采訪時錄下的.錄音，把錄音整理成文字。除了綜治行動的專題報道外，日常一般都是寫消息，大約800——1000字左右，比專題要好寫很多。

下面我將通過做人與業(yè)務(wù)兩方面寫我在珠江時報實習(xí)的體會和收獲：

做人方面：

要有禮貌。禮貌是處理人際中最基本的要求，我在報社時稱呼帶我的記者為老師，其它認(rèn)識的記者就叫姐、哥，不認(rèn)識的直接用“您好”，說實話，我連搞衛(wèi)生的阿姨都不遺漏。見面打個招呼，那才比較有可能有后續(xù)。

要懂得感恩。我很幸運(yùn)，我跟的記者對我非常好，經(jīng)常帶我去改善伙食，空閑時間也去逛逛街，更重要的是教了我很多東西。我也一直懷著感恩之心，臨走時，我給她送了一盆可以防輻射的花（目前還沒發(fā)芽），花名叫勿忘我，希望老師能明白我的心意。

要察言觀色。作為實習(xí)生，我們可能缺乏社會經(jīng)驗，但是我們多的是學(xué)習(xí)的機(jī)會。處處留心皆學(xué)問。要學(xué)習(xí)別人是怎么做的，下次自己該如何做。比如在實習(xí)期，搭乘電梯時，我會走在前面按鍵；在飯桌上，我會端茶倒水，（剛開始時經(jīng)常在猶豫是不是坐錯位置了，還有也猶豫自己有沒有資格倒水，（^^）

嘻嘻……）；中午老師要休息了，我會關(guān)燈，并把窗簾拉上；要是有人打噴嚏，我也會將空調(diào)調(diào)到一點(diǎn)溫度。我認(rèn)為做這些并不是奉承，而是表達(dá)真誠。

要有內(nèi)涵。這是人際關(guān)系中要求較高的一點(diǎn)。如果自己肚子里沒有內(nèi)容，如何來吸引別人來和你聊天、交朋友所以我們一定要學(xué)習(xí)更多知識、增長更多見聞，做一個有墨水的人，將身邊的人吸引過來。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇7

工作已近一年時間，我從一名無憂無慮的大學(xué)生成為了一名白衣天使，肩上的責(zé)任也無形的加重啦，因為護(hù)士的工作并不是打打針和接接瓶這樣簡單，那是一個要用心來做的工作。"護(hù)士工作，從心做起"。聽似簡單，其實不簡單，如何才能夠從心出發(fā)把我們的工作護(hù)士做得更好呢？好，即完美，完美的工作就要求我們?nèi)耐度耄嬲\相待。

記得在我的孩提時代有著這樣的記憶：因為生病，心急如焚的父母把我送進(jìn)了醫(yī)院，本來就對醫(yī)院有恐懼感，剛一進(jìn)醫(yī)院大門，就一直哭嚷著要回家，醫(yī)生還說需要打針，于是在爸爸媽媽軟硬兼施的誘逼下，來到了打針的地方，就見有位阿姨穿者白大褂，戴著白口罩，頭上還戴著一頂白色的帽子，全身上下都是白色，一手舉著針，一手拿著棉簽，面無表情地來到了我的面前，我越發(fā)害怕，嚇得一直往后退，雖然被父母強(qiáng)行按住身體，但還是不停地扭動，就這樣，折騰了老半天，那阿姨急了，大嚷道：“你再動，再動就給你多打幾針！”還邊責(zé)令母親將我按得動彈不得，現(xiàn)在想來，如果當(dāng)時的護(hù)士是微笑著鼓勵我，也許我就不會那么害怕了吧！

隨著時光的推移，我慢慢地長大了，面對人生選擇時竟然也戲劇化地做了一名護(hù)士，成了人們眼中的“白衣天使”，當(dāng)我成為護(hù)士的第一天起，我就告訴自己說：既然我也是一名護(hù)士，就一定要用我的微笑來面對生病的人們，改變我孩提時腦海中那面無表情，看上去讓人生畏的護(hù)士形象。

“三分治療，七分護(hù)理。”于是我越來越能夠感覺出護(hù)理工作的重要性。我想，要塑造新時代護(hù)士的新形象就應(yīng)該從心開始，從心做起！人們常說：“眼睛是人類心靈的窗戶”，人類情緒中的喜怒哀樂都可以從眼神中表現(xiàn)出來，而人們更希望看到的是醫(yī)務(wù)工作者熾熱的眼神和那張被蒙在白色口罩后面真誠的笑臉。要塑造一個城市的新形象，離不開各行各業(yè)的形象建設(shè)，更離不開一個個行業(yè)的新變化，衛(wèi)生部門作為“窗口”行業(yè)影響和反映了一個地方的新形象，必須要以敏銳的洞察力和靈敏的觀察力，棄舊圖新，銳意進(jìn)取，并要有頑強(qiáng)的意志和堅忍不拔的毅力，腳踏實地，奮力拼搏，不斷地完善自己。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇8

大學(xué)四年的時間里，讓我學(xué)會了很多的知識，但這些理論知識卻又一向沒辦法實踐，讓我有些心癢癢。盡管大學(xué)里開設(shè)了幾次實操課，但這樣的機(jī)會實在太少，很難從中學(xué)習(xí)到更多的知識，即便是有，也只是教師給我們總結(jié)出來的，而非我們自我實踐出來的。可是畢業(yè)實習(xí)卻是給了我這樣一個機(jī)會。

大四上學(xué)期讀完，我就開始找工作了，想要找到一份滿意的工作，真的不簡單。小公司自我看不上，大公司又看不上我，即便是看上了，也只能在最基礎(chǔ)的崗位上學(xué)習(xí)。但即便是如此，我也還是珍惜這樣的機(jī)會。經(jīng)過好幾輪的面試與復(fù)試，我最終得到了一家企業(yè)機(jī)構(gòu)的經(jīng)過信，懷揣著自我的夢想，想要在崗位上大展身手。然而現(xiàn)實卻是把一盆冷水，倒在了我的頭上。

作為實習(xí)生，我們是去學(xué)習(xí)的知識的，這一點(diǎn)我明白，所以即便是在公司里，我都感覺和在學(xué)習(xí)里沒什么區(qū)別，頭一個星期里就是背各種知識與文案，還有各種規(guī)章制度。翻來覆去就是那些資料，根本就沒有我能夠?qū)嶋H上手操作的機(jī)會。看著同事們在進(jìn)行各種操作，進(jìn)行各種實驗，我卻只能在邊上看著，心癢癢手癢癢，卻沒有一點(diǎn)辦法。即便是過了一個星期之后，我最終能夠不用在背東西了，也能正式開始工作了，但我也只能給他們打打下手，幫忙他們遞文件，端茶倒水，我甚至一度在想，我究竟是來做什么的。可是在這個打雜的過程中，我也認(rèn)識了不少的同事，和他們熟悉了起來。也正是基于此，我有時也能在一旁看著他們進(jìn)行操作，然而這些操作卻是和我在學(xué)校里學(xué)的完全不一樣，這讓開始好奇，開始耐著性子重新開始學(xué)習(xí)知識，也從中發(fā)現(xiàn)了很多不懂的地方。幸運(yùn)的是，同事們都比較熱情，對于我的疑惑都很耐心的幫我解答，甚至演示給我看。我也所以有了很大的提高。

實習(xí)開始的第二個月，我總算是能夠自我實際操作了，得益于同事們之前的指導(dǎo)和幫忙，我很快就熟練了起來，雖然偶有差錯，但無疑比我剛開始一眼黑要好的多了。耐下性子的我，在工作上提高是十分明顯的，每次布置下發(fā)的任務(wù)，我總能完成的很出色。偶然間在和同事聊天的時候，談起我剛進(jìn)公司受的委屈，才明白每一個剛進(jìn)公司的實習(xí)生都會有這樣一個過程，因為我們大學(xué)生剛畢業(yè)難免有些浮躁，而這個過程就是讓我們能夠沉下心來，用心應(yīng)對工作。

如今我已經(jīng)畢業(yè)了，但在畢業(yè)后我還是選擇了繼續(xù)在那里工作，很多謝__公司給予我這個機(jī)會，讓我成長，讓我提高。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇9

在這次為期40天的電工實習(xí)，我從感性上學(xué)到了很多東西，使我更深刻地了解到了實踐的重要性，范文之心得體會:中級電工實習(xí)心得體會。只具有理論知識是不行的，更要有動手能力。通過實習(xí)我們更加體會到“學(xué)以致用”這句話中蘊(yùn)涵的深刻道理。

第一、掌握了電烙鐵的使用方法，以及元器件的焊接方法，例如電阻的兩種焊接方法。

第二、學(xué)會了導(dǎo)線絕緣層的拔出技巧，以及注意事項和單股銅導(dǎo)線的直接連接方法：

小截面單股銅導(dǎo)線連接方法如圖所示，先將兩導(dǎo)線的芯線線頭作x形交叉，再將它們相互纏繞2～3圈后扳直兩線頭，然后將每個線頭在另一芯線上緊貼密繞5～6圈后剪去多余線頭即可。

單股銅導(dǎo)線的分支連接。單股銅導(dǎo)線的t字分支連接如圖所示，將支路芯線的線頭緊密纏繞在干路芯線上5～8圈后剪去多余線頭即可。對于較小截面的芯線，可先將支路芯線的線頭在干路芯線上打一個環(huán)繞結(jié)，再緊密纏繞5～8圈后剪去多余線頭即可。

第三、懂得了一些自動控制的原理，比如說半自動控制裝置，全自動控制裝置。最后我們還自己動手接了一個半自動控制裝置。并且在這些授課過程中認(rèn)識了很多元器件。

第四、我們還在老師得指導(dǎo)下觸摸了220v市電，和用手搖發(fā)電機(jī)發(fā)出的500v電源。

通過實踐，深化了一些課本上的知識，獲得了許多實踐經(jīng)驗，另外也認(rèn)識到了自己部分知識的缺乏和淺顯，激勵自己以后更好的學(xué)習(xí)，并把握好方向。信息時代，僅會操作鼠標(biāo)是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。而且，現(xiàn)在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢讓我認(rèn)識到，只有不斷增加自身能力，具有十分豐富的知識才能不會在將來的競爭中被淘汰。總而言之，這次實習(xí)鍛煉了自己，為自己人生的道路上增添了不少新鮮的活力!我會一如既往，將自己的全部心血傾注于工作上。我們的工作需需要有積極的工作熱情和踏實的工作作風(fēng)。我將以這次培訓(xùn)為契機(jī)，找準(zhǔn)自己前進(jìn)的標(biāo)桿，在工作中向智慧型發(fā)展，在業(yè)務(wù)上朝科研型努力。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇10

通過這一個多月的實習(xí)，我對安裝工程施工經(jīng)過了從零開始的深入學(xué)習(xí)和了解，現(xiàn)在對于安裝施工已經(jīng)有了較為全面的認(rèn)識，從施工設(shè)計圖開始，如何看圖，怎樣將圖紙與實際工程對應(yīng)起來，都有了現(xiàn)場的經(jīng)驗。以下是我的工程造價實習(xí)心得體會。

建筑行業(yè)的龐大性是由其生產(chǎn)成品的形體龐大性和復(fù)雜性決定的，這就決定了其生產(chǎn)過程中工序的復(fù)雜性和時間的持久性，在這個復(fù)雜的生產(chǎn)過程中我們每個人只能在其中充當(dāng)一個小角色，為了使工程達(dá)到共同的目標(biāo)，只有參建的各部門和單位互相了解和緊密合作，才可能更快更好的完成。同時由于人員的復(fù)雜多樣性，如何發(fā)揮自身角色的作用并做好與別人的合作與交流往往成為了工程分工合作的重點(diǎn)。

在這短短的實習(xí)時間內(nèi)，雖然對于一些理論、施工工藝、技術(shù)操作等了解甚多，但對于在工程中如何處理人與人、部門與部門之間的關(guān)系卻不是一時能學(xué)會的，這里面的學(xué)問需自己多用眼去觀察、多用腦去思考，才能使自己在工作的過程中更加得心應(yīng)手。常言到做事先做人，一個人的能力再強(qiáng)，但他的情商低下，其也難有很大建樹。特別是在自己所涉足的建筑行業(yè)，在這個復(fù)雜的工作環(huán)境下，特別要學(xué)會與人交流和溝通，要學(xué)會與人相處，當(dāng)別人求助時只要在自己能力范圍內(nèi)都應(yīng)當(dāng)樂意的接受，只有真心的付出才能在自己需要幫助之時得到別人的援助之手，才能在激烈的競爭中得到別人的真誠賜教。

步入社會之后要學(xué)習(xí)的東西很多很多，社會是一個復(fù)雜的環(huán)境，做好我們的本質(zhì)工作，精通一門技術(shù)，在現(xiàn)代社會中是非常重要的。大學(xué)畢業(yè)僅僅是一個開始，很多理論的東西還需要現(xiàn)場經(jīng)驗的積累和總結(jié)才能得到更好的完善和發(fā)展。

對待任何工作一定要仔細(xì)認(rèn)真并嚴(yán)格要求自己，把工作做深、做細(xì)、認(rèn)識到工作中的不足。在工作思路上一定要明確并有效的把工作效率提高。不斷的在工作中磨練自己，多向別人虛心請教、學(xué)習(xí)，讓自己的工作經(jīng)驗豐富起來。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇11

我懷著對教育事業(yè)的追求和理想，以一個實習(xí)生的身份，我有幸到汕頭第二中學(xué)進(jìn)行了教學(xué)實踐。能夠進(jìn)入這樣的學(xué)校進(jìn)行教學(xué)實踐是我們期盼已久的。實踐的主要目的是，走進(jìn)課堂，進(jìn)行教學(xué)探討，提高自身的教學(xué)綜合能力，促進(jìn)自身專業(yè)成長。

在二中實習(xí)的這段時間，我收獲頗多。這一周，我通過聽課，批改作業(yè)還有指導(dǎo)老師的提點(diǎn)，我對于學(xué)生有了一個初步的了解，在試講的時候，我認(rèn)識到了良好的教態(tài)和課前充分備課的重要作用，老師能否發(fā)揮自如，能否和學(xué)生們進(jìn)行有效的互動，都有賴于這些方面的知識。讓我對老師這一職業(yè)有了更深的理解。認(rèn)識了很多人，也做了很多的事。

我很開心能有這么一次機(jī)會來二中實習(xí)，讓我認(rèn)識了那么多老師、學(xué)生。感謝汕頭二中給我那么一次機(jī)會，讓我認(rèn)識那么多人。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇12

一、實習(xí)目的

這次實習(xí)是我們畢業(yè)前的一次綜合性實習(xí)，

本次實習(xí)為了拓展我們的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高我們的能力，以便在以后畢業(yè)后能真真正正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，學(xué)校允許我們根據(jù)本身所學(xué)的知識及興趣愛好尋找單位實習(xí)，進(jìn)一步運(yùn)用所學(xué)知識分析和解決實際專業(yè)問題，提高我們的實際工作能力，為畢業(yè)實習(xí)和頂崗實習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

二、實習(xí)前的準(zhǔn)備

因為學(xué)校允許我們本身尋找實習(xí)單位，所以在實習(xí)前的一周我們不停的搜索各方面的信息。還是找不到合適的，感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時候，看到了川菜府酒樓的招聘信息，因為我們是實習(xí)、短期的，怕老板不用我們，于是抱著試一試的心態(tài)去了，沒想到何老板進(jìn)行交談后，老板很爽快地聘用我們了。在經(jīng)歷過無數(shù)次找工作失敗的挫折后，我們本身對本身說，這次一定好好的做。

三、實習(xí)的內(nèi)容

“川菜府酒樓”顧名思義，是飯店。它位于翟營南大街卓達(dá)商貿(mào)廣場，規(guī)模屬于中小級，一共三層樓：一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位，雅間可坐客人八到十四位不等。

而我和小齊（齊華卿）在這做的是服務(wù)員，下面就我們的工作內(nèi)容和服從的規(guī)章制度作簡單的介紹：我們和廚師們一樣都是上午九點(diǎn)上班，上班后先打掃衛(wèi)生，然后十點(diǎn)開飯，十一點(diǎn)迎客，下午兩點(diǎn)下班同樣也是我們吃飯的時間，下午五點(diǎn)上班，上班后也是打掃衛(wèi)生迎客，晚上九點(diǎn)吃飯，九點(diǎn)半下班。服務(wù)員、傳菜生和吧臺均屬于前廳，廚師們屬于后廚。其中，我們前廳三天一倒班，兩人值班，必須有一人在大廳，不值班的人可以到點(diǎn)就下班，而值班的人得等客人走后才能休息，休息時大廳里也必須留一個人，這是我們的值班制度。因為我們這有三個樓層，所以服務(wù)員也不是固定的呆在那個樓層，同樣也是三天一倒。

服務(wù)員的具體工作：上班后打掃各自負(fù)責(zé)的樓層，擺好餐具，打好熱水，收拾好后等著上客，客人來后倒茶水點(diǎn)菜，說到點(diǎn)菜，現(xiàn)在一般稍微有點(diǎn)規(guī)模的飯店都用點(diǎn)菜寶，當(dāng)然我們也不例外，他跟手機(jī)差不多，很好學(xué)，幾分鐘就能學(xué)會。點(diǎn)完菜后就等著傳菜生傳菜，看到他們后接過來去上菜，上好菜后如果不是很忙的話可以休息一下，然后客人用完餐后買單，等客人走后，收拾桌面就是收臺、撤臺和擺臺，大致就這樣。

四、實習(xí)體會

實習(xí)，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實際中去，使本身所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當(dāng)今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認(rèn)識，完善自我。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇13

去年的實習(xí)是參觀，而今年學(xué)校安排我們真正地去車間工作，操作機(jī)器，制作工件。著實讓我們體會了一次實踐操作帶來的樂趣。

首先是鉗工實習(xí)部分。實習(xí)第一天我們早早的就來到實習(xí)地點(diǎn)——工廠培訓(xùn)實習(xí)車間，這里的廠房顯得有些陳舊，不過里邊的機(jī)器在此時還是比較通用的那種。培訓(xùn)老師帶我們簡單地參觀了下鉗工的車間，成排的機(jī)器映入眼簾，什么可以說用壯觀這詞，因為我們還見過如此多的機(jī)器，并且是齊刷刷的擺放在這里，老師說，這就是我們接下來一周的培訓(xùn)地點(diǎn)。此時，我們正期盼著老師給我們派下任務(wù)，然后親自動手去操作，屋子里很冷，但一點(diǎn)不減同學(xué)們的熱情。

操作前當(dāng)然要聽老師的講解，老師用自己獨(dú)特的講課方式，告訴我們操作過程中要怎么操作，應(yīng)該注意什么。我們第一次來工廠工作，這些提示變得尤為重要，每個同學(xué)都在聽講的過程中，不斷體會老師所講的意思，不懂得記下來再問，直到全部弄清楚，這樣即是對自己老師負(fù)責(zé)，對校方負(fù)責(zé)，更是對自己的負(fù)責(zé)。經(jīng)過老師的講解，我了解到，這次的工作主要還是要靠自己完成，通過這項實習(xí)，不但要自己獨(dú)立完成一項任務(wù)，還要在這幾天的培訓(xùn)中迅速地，熟練地掌握老師所傳授的技能。

緊接著我們就開始了老師分配下來的任務(wù)——手工打磨一個螺母。螺母，是我們生活中常見的小零件，但我們從未見過它是如何生產(chǎn)出來的，更別說親自去做了，因此新鮮感由內(nèi)而發(fā)，無窮的動力促使我們?nèi)ヅν瓿扇蝿?wù)。

從一塊厚鐵上鋸下一個方塊，并且要在規(guī)定的尺寸范圍內(nèi)將其打磨平整，棱角分明。很多人曾經(jīng)鋸過木頭，感覺不是很費(fèi)力，設(shè)想著今天要磨的鐵也應(yīng)該不會很費(fèi)力，結(jié)果可想而知，一小時也不一定能鋸下一公分去，足足地磨練了我們的耐力。由于實踐和理論總是有一定差距的，我沒能正確估算零件需要的尺寸，第一個以失敗告終。我們的時間是有限的，我很快又投入到第二塊的制作當(dāng)中，這次我是小心了再小心，每一處做的都很仔細(xì)，并且沉住了氣，有條不紊地制作著自己的工件。我們是每天下午工作，但給我的感覺似乎所有的工作都連在了一起，如同由星期一工作到星期五從未間斷過，并且從未感覺到累，這也許就是興趣的動力。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇14

一轉(zhuǎn)眼我不止畢業(yè)，實習(xí)期也過了呀，在這段實習(xí)的時間里我從沒有停止下來過努力，一直是辛勤的工作。只是為了讓現(xiàn)在的自己學(xué)習(xí)到更多的東西，好讓未來的自己在銷售道路上能夠走的更快更輕松。顯然我的努力也是有回報的，雖然我的業(yè)績比不上那些老員工，但是相比于和我一同進(jìn)來的實習(xí)生，我的業(yè)績卻是里面最好的，這讓我感覺自己這段時間的努力沒有白費(fèi)，也感到開心。但是我不會因為這么一點(diǎn)小小的成績而就感到驕傲自滿，我會在未來的日子里繼續(xù)努力，讓自己變得更好。

在我剛剛進(jìn)入公司的時候還什么都不懂，雖然抱著一個學(xué)習(xí)的心態(tài)，但還是受到了不少的打擊。因為在別人看來輕而易舉的事情我卻有些難以做到，這讓我感覺有些難堪，因此也讓我下定決心要更加努力。而公司也給了我們一個進(jìn)步的機(jī)會，在第二天給我們安排了一次培訓(xùn)并給我們每個新來的實習(xí)生安排了一個師傅，讓我們跟著這些師傅學(xué)習(xí)。而在師傅手底下學(xué)習(xí)的這一個月讓我受益匪淺，不管是業(yè)務(wù)上的還是別的，只要是我不知道我都會問詢師傅。而師傅也都是毫無保留的教給我，這讓高興的同時也非常的感激，如果沒有師傅的幫助我現(xiàn)在肯定成長不到現(xiàn)在這個階段。

當(dāng)然在這段時間里也是遇到過不少的挫折，但也都在我的一次次努力下都克服過去了，當(dāng)然也缺少不了身邊人的幫助。很多人說我一個感謝這些困難，如果不是這些困難我又怎么能成長到現(xiàn)在這樣呢，但我覺得我能成長到現(xiàn)在這樣難道不是最應(yīng)該感謝在這段時間里一直辛勤努力，從未放棄過得我自己嗎。而我也要感謝學(xué)校和公司能夠給予我這么一個好的實習(xí)機(jī)會，否則我肯定是學(xué)習(xí)不到這么多東西。天才之所以是天才，不僅僅是因為他們的更聰明更有天分，更重要的是他們清楚的知道自己想要的是什么，并且會不斷地為此付出努力，不惜任何代價完成自己的目標(biāo)。而很多人都看不清楚自己想要什么，就像這次和我一起實習(xí)的很多實習(xí)生，他們對于銷售并沒有興趣，每天都在渾渾噩噩的混日子，浪費(fèi)時間。在我看來這種生活他們現(xiàn)在或許會覺得很舒服，別人在努力他卻能坐著看別人努力，但是在未來某一天的深夜里他們一定會痛哭流涕，后悔自己當(dāng)初為什么不努力，討厭自己的平庸，卻又不付出努力，然后在人前假裝一幅看淡人生的態(tài)度。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇15

為期一個星期的畢業(yè)生產(chǎn)實習(xí)結(jié)束了，本次實習(xí)的地點(diǎn)是廣西柳州。這次我們參觀了上汽通用五菱汽車有限公司、柳州五菱聯(lián)發(fā)有限公司、東風(fēng)柳州汽車有限公司、柳州重工有限公司、五菱柳機(jī)動力有限公司和中國第一汽車集團(tuán)柳州特種車有限公司。

這次在柳州的實習(xí)，使我增長了知識和見聞，也讓我增長了很多實踐知識，很有收獲，也很有感觸。在此，要感謝兩位帶隊老師和公司負(fù)責(zé)接待我們的老師對我們的悉心照顧和幫助沒有他們的幫助，沒有他們的講解，我也不會學(xué)到那么多的東西，有那么多的收獲了。非常感謝他們！

課本上學(xué)的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應(yīng)萬變。如今有不少學(xué)生實習(xí)時都覺得課堂上學(xué)的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應(yīng)付瞬息萬變的社會呢？實習(xí)作為一個很好的接觸社會的契機(jī)自然不可浪費(fèi)。"千里之行，始于足下"，這一個月短暫而又充實的實習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇16

轉(zhuǎn)眼間又到畢業(yè)季了，論文也要開始作手準(zhǔn)備了，這半年的經(jīng)歷馬馬虎虎吧，先來說說我第一段實習(xí)經(jīng)歷吧，是跟著學(xué)校去深圳易迅公司做了一個月，沒想到的是各種的坑啊，記得剛?cè)ド钲诘牡谝惶欤覀冞€是滿懷著無限的憧憬與希望，還沒遐想完，現(xiàn)實就給了我們重重的一擊，先是宿舍的問題，公司原來是承諾住的是公寓，那個確實是公寓啊，幾十年的房子，客廳里房間里都擺滿了像學(xué)校那樣的上下鋪，稍稍用力搖，哦，不是用力，是稍稍一碰，它就吱呀吱呀的恍個不停，睡在上面的人根本就不敢動，這個也就算了，我忍，可是一個大廳睡二十個人，而且還只有兩個洗手間，其實有兩個也很不錯了，關(guān)鍵是還有一個衛(wèi)生間是在老員工的房間里，更關(guān)鍵的是給我們二十個人唯一的一個衛(wèi)生間還是堵的，不了水，跟這些比起來，頓時覺得我們學(xué)校的宿舍高端大氣上檔次了，無比懷念啊，難怪出來的學(xué)長學(xué)姐都說，理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感，不過我們是不會被這些小問題所打敗的，去的那一批，果斷的在帶隊經(jīng)理的幫助下租到了滿意的房子，不說滿意，起碼能解決生活上的需要，有個好的廁所，就這樣，一天糾糾結(jié)結(jié)的過去了，第二天，帶隊經(jīng)理就帶我們參觀了一下易迅在深圳的倉庫，也就是我們以后工作的地方，其實也還好，就是灰塵多了些，做久了可能會有得結(jié)石病的危險，其他的也沒什么了，進(jìn)去的時候要檢查，出來的時候也要檢查，手機(jī)什么的都不可以帶，只能帶一個水杯，而且水杯拿出來也要經(jīng)過上級的允許，東西太多要謹(jǐn)防小偷啊，還是就是特牛的三百六十度無死角攝像頭，不知道我經(jīng)常在攝像頭面前做鬼臉能不能給監(jiān)控大哥混一個臉熟，倉庫很大，害得我剛進(jìn)去工作的頭幾天還老是迷路，也可能是因為我是路癡的原因，不過久了習(xí)慣了就好，接著就是體檢，體檢完又是過了一天了，大伙去搓一頓，可能是在異鄉(xiāng)的原因，大家在一起都特別的有親切感，忽然有種很強(qiáng)烈的感覺，來這里還真的是不錯，可能是因為比較偏遠(yuǎn)的原因，所以這里的消費(fèi)水平還挺低的，十五個人吃兩個火鍋，一共才一百五十塊錢，每個人肚子撐得都圓圓的，第三天沒什么好說的，無非就是分部門，分完部門就去弄清潔，那個灰塵不是我說啊，真像是幾百年擦過一樣，厚厚的一層，特別是食物，那個灰啊，看了保證你不會想在網(wǎng)上買零食了，就這樣第三天也很快過去了，第四天就是正式上班的日子了，特別興奮的起來個大早，走了半個小時到達(dá)目的地，我們的工作任務(wù)是揀貨，其實他是分有很多個流程，先是顧客在網(wǎng)上下單，然后我們就按照單子上的信息來揀貨，他的每一個貨物都會有自己相應(yīng)的位

置，只要看一下那個編碼，你就會知道貨物放在哪里了，每個貨架上也有相對應(yīng)的編碼，揀貨完就把貨物放到正確的位置，等車隊來拉，然后再二次分揀，然后打包，再由快遞送出去，說起來簡單，其實里面有不少的問題，就像我們揀貨，有撿錯的時候，那就要經(jīng)過一層一層的關(guān)系來發(fā)現(xiàn)你的問題，反正一環(huán)扣一環(huán)，沒環(huán)都不能出現(xiàn)任何的問題，要不然就會影響進(jìn)度，剛開始去的時候還挺好，干勁還挺足，做久了以后就有點(diǎn)身心疲憊了，每天都揀貨揀貨，覺得生活就這樣了，特別的沒干頭，偶爾幫忙盤點(diǎn)一下還覺得時間過得挺快，要是每天都這樣揀貨，時間長了真的覺得是度日如年啊，而且在倉庫里都是男生是管理者，沒見到有一個女生是在倉庫管理的，所以頓時覺得沒前途，沒發(fā)展，客服的名額也已經(jīng)滿了，行政人家也不要人了，所以果斷放下手中的一切回家過年，然后再從長計議。(老師：讀完下來，直接閉氣，找句號真累啊。不知道你在講什么，一會說都是坑，一會說還不錯，實在不理解啊。)

目前是在廣電網(wǎng)絡(luò)做一名客服，其實它的公司名全稱是像__計算機(jī)發(fā)展有限公司，他把廣電的機(jī)頂盒項目承包了，做一個售后的客服工作，就像我們公司也有和阿里巴巴合作弄淘寶一樣，淘寶的客服就在我們的樓上，總的來說還不錯，剛開始進(jìn)去是看中他的四天兩休，得到進(jìn)公司的通知后也興奮了好一段時間，進(jìn)去是要培訓(xùn)半個月的，有很多的人在培訓(xùn)期間陸陸續(xù)續(xù)的走了，可能他們覺得這個工作不太適合，太枯燥了，每天都只是在不停的接電話，由原來的二十幾個人，只剩到我們現(xiàn)在四個，而且很巧合的是我們還都是廣職的學(xué)生，同一屆的，這就是緣分的吶，我之所以留下來的原因是，因為在這里我能學(xué)習(xí)到東西還是挺多的，一培訓(xùn)完，就覺得自己比以前有禮貌了很多，而且也稍微懂得去關(guān)心別人了，如果我在這里繼續(xù)下去，每天都和不同的人交流，然后幫他們解決問題，既鍛煉了自己與他人的交談能力，使自己在與陌生人的交流中不會手足無措，還可以在其中體會到榮譽(yù)感，因為當(dāng)你解決了一個很憤怒的客戶的問題的時候，那種感覺是很自豪的。讓客戶的煩躁在你的聲音中慢慢消失，那也是你自己的一項能力，我覺得脾氣比較火爆的還是屬于柳州的客戶，殺傷力很強(qiáng)，這份客服的工作我打算做到我畢業(yè)，到那時候有經(jīng)驗了后你需要一份更適合你的平臺去展示自己，目前就像是無頭的蒼蠅一樣亂撞。現(xiàn)在的工作雖然會有點(diǎn)枯燥，但是這里的工作氛圍很好，都是年輕人，可以很快跟大家打成一片，其余的時間你可以讓生活變得不那么枯燥，一切的一切都取決于自己，白天上班，晚上可以去朋友家搓一頓啊，然后九點(diǎn)回家洗澡看書再睡覺，其實現(xiàn)在每天過得都挺充實的，目前正在學(xué)吉他，想去街邊賣唱來寬松一下我那并不富裕的經(jīng)濟(jì)，也豐富一下我業(yè)余的生活，趁年輕，有什么就要學(xué)什么，在學(xué)校浪費(fèi)了那么多的時間，想想就想扇自己兩巴掌(老師評語：建議可以多扇幾巴掌，這水平，需要繼續(xù)...)，出來在外朋友也是很重要的，他們可以讓你在奮斗的時候顯得不那么孤單，有時間多打電話回家也是很重要的，讓他們知道你現(xiàn)在的狀況怎么樣，也讓你放心他們在家會很好的照顧自己，有什么問題都可以跟父母說，可以征求一下他們的意見，他們吃過的飯比你吃過的鹽要多，總覺得有父母做后盾，即使再大的事情也沒有什么好怕的。(終于找到一個句號)總的來說現(xiàn)在還是挺好的，當(dāng)然也會有壓力，自己的壓力來自于對業(yè)務(wù)的不熟悉，人家問你問題的時候你回答不出來，然后就需要轉(zhuǎn)接給相關(guān)坐席為顧客處理，但是這種情況，我相信在我慢慢熟悉了后就不會再出現(xiàn)了，也不允許出現(xiàn)。要是當(dāng)自己坐到了金牌客服，或者班長之類，人家問你問題，你不會解決，那有誰還可以幫到你，所以顧客的問題我都會盡力的去解決，實在解決不了，找?guī)褪治〗獭?/p>

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇17

對于三個月的實習(xí)，最想說的一句話就是：感謝。

首先，要感謝學(xué)校的老師們。當(dāng)然，我知道，所有的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師都為這次實習(xí)有自己的付出。但是，在這里特別要感謝楊俊萍主任、郝蘊(yùn)老師和張琪老師。楊主任自然不必多說，沒有她就沒有這次實習(xí)的計劃，她的高瞻遠(yuǎn)矚是一般人根本不具備也難以具備的。郝老師則是為我們創(chuàng)造了在千禧學(xué)府苑的機(jī)會，她不僅在實習(xí)前為我們加油打氣，并且在實習(xí)期間時時不忘在單位里實習(xí)的我們，不時的來看看我們，問問我們的工作，她的辛苦是有目共睹的，是值得被永遠(yuǎn)記得的。張老師雖然沒有直接照顧到我們，但是她在幕后也付出了大量的時間，她操的心也是非常非常多的。謝謝三位老師，是你們?yōu)槲覀儤?gòu)建起了實習(xí)的平臺，讓我們有機(jī)會將自己的才華展現(xiàn)出來，是你們，讓我們?nèi)甑拇髮W(xué)生涯不再是平坦的，正是你們的一臂之力，將我們推升了一個高峰!

其次，要感謝售樓部的各位。三個月的實習(xí)，說長不長說短也不短，在這期間，是你們?yōu)槲覀兲峁┝素S富的知識、傳授了有價值的經(jīng)驗，最最重要的是你們的行為告訴我們：做任何事都要有自信。大家知道，千禧學(xué)府苑在太原南城是數(shù)一數(shù)二的樓盤，在銷售過程中，接待的客戶全都是高端客戶，在面對他們的過程中，原先的自卑心理很容易就會出現(xiàn)，在此時，一份自信是何等的珍貴，只有在這樣的環(huán)境中，才能練就出不一般的自信。美國喜劇大師卓別林說過這樣一句話：“人一定要有自信，這是成功的最大秘密。”我想正是這樣的環(huán)境加上售樓部各位的指導(dǎo)，一定會在未來人生道路上一直激勵我們，永遠(yuǎn)向前!

最后，要感謝與我一同在售樓部實習(xí)的三位同學(xué)。三個月的實習(xí)中，有兩個月我們是一起度過的，雖說這兩個月并沒有培養(yǎng)出些許的默契，但是在你們走之后的那一個月里，我才知道我們一起共事的那段時間是多么的難得和可貴!

三個月的實習(xí)結(jié)束了，它的影響卻是終身的。次有完美價值的實習(xí)，離不開上面提到的每一個人，最后，再讓我說一聲：

謝謝你們!祝你們永遠(yuǎn)快樂、幸福!

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇18

這一次實習(xí)感觸頗深，以前很抵抗畢業(yè)這一件事情，現(xiàn)在畢業(yè)已經(jīng)到達(dá)，我也再無能力和時間去逃避和抵抗了。而實習(xí)又緊接而來，這讓原本懦弱的我又開始變得恐慌起來。但是既然這些事情已經(jīng)到來，我又何必要去逃避呢？所以在這次實習(xí)之前，我調(diào)整好了自己的心態(tài)，用一個更為積極的態(tài)度去面對，沒有再去抵抗它，逃避它，這也成為了我實習(xí)之初一個最好的開始。

進(jìn)入實習(xí)之后，我用最快的速度讓自己成長起來，首先是融入這個集體環(huán)境之中，這一點(diǎn)是我們剛出社會大學(xué)生最難的一點(diǎn)。因為學(xué)校環(huán)境和社會環(huán)境是有很大的區(qū)別的，首先在交際這一方面上，學(xué)校里我們只是單純的同學(xué)、學(xué)友關(guān)系，而在社會之中，那就不一樣了。我們首先是同事，其次我們可能是競爭對手，或許我們之間還存在著一定的利益關(guān)系。所以進(jìn)入社會，鍛煉我的第一關(guān)，則是如何和他人相處。

我也很清楚自己是一個怎樣的人，平時的我比較的沉默，很不擅長交際，一開始進(jìn)來實習(xí)的時候，由于是在客服這個崗位上，我更加的不適應(yīng)了。自己的性格和這個崗位完全不太合適，好幾次我都想著直接放棄算了吧，但是回頭一想，就算我放棄了這一份工作，下一份工作我依舊會這樣脆弱，經(jīng)不起推敲的。之后我利用了一個星期的時間，默默的把自己的狀態(tài)調(diào)整了過來，慢慢的改變著自己原有的性格和態(tài)度。

其實真正有重大改變的是在一次工作中，我無意識的一次幫忙，獲得了客戶的好評。那是我進(jìn)入工作以來第一次受到表揚(yáng)，當(dāng)一次早會上領(lǐng)導(dǎo)念出我的名字時，我整個人都緊張起來，我以為自己是犯了錯誤，沒有想到的是得到了表揚(yáng)，從那一刻起，我知道自己并非是一個毫無光輝的人，我是有自己優(yōu)點(diǎn)的，我也是有自己獨(dú)特之處的。我重新拾起了很久以前失掉的自信，在這一次小小的成功中，找到了另一個更加頑強(qiáng)的自己。

從那以后，我開始慢慢的開朗起來，隨著和同事們的相處之中，我也變成了一個更加有魅力的人，得到了更多人的喜愛。工作上也取得了很大的成就，讓我個人得到了莫大的提升，我非常感恩這一次經(jīng)歷，讓我找到自我，也認(rèn)識了自我。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇19

這次在x有限公司為期7個月的實習(xí)生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對生物技術(shù)這個領(lǐng)域有了全新的認(rèn)識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學(xué)以致用。剛接觸論文課題時，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己長期存在的懼怕動物的心理所左右。可是，現(xiàn)實的腳步聲卻是那么地清晰、有力。

在一次次理論與實踐相結(jié)合的過程當(dāng)中，在老師們悉心指導(dǎo)下，我不但對ELISA有了系統(tǒng)的理解，從無數(shù)次的失敗中吸取了寶貴的經(jīng)驗教訓(xùn)，而且隨著時間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進(jìn)。

總之，這次實習(xí)的意義，對我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實習(xí)的任務(wù)，而是在開啟“生命之旅”大門的過程當(dāng)中邁出了第一步。我一定會好好地珍惜這個機(jī)會，并為自己所喜愛的生物科技努力貢獻(xiàn)自己的聰明才智。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇20

我在實習(xí)的時間里懂得了怎么與同事相處，怎么樣工作，這對我以后的工作有很大的幫助。

1、與同事相處的第一步便是平等。不管你是職高一等的老手還是新近入行的新手，都應(yīng)絕對擯棄不平等的關(guān)系，心存自大或心存自卑都是同事間相處的大忌。

2、和諧的同事關(guān)系對你的工作不無裨益，不妨將同事看作工作上的伴侶、生活中的朋友，千萬別在辦公室中板著一張臉，讓人們覺得你自命清高，不屑于和大家共處。

3、面對共同的工作，尤其是遇到晉升、加薪等問題時，同事間的關(guān)系就會變得尤為脆弱。此時，你應(yīng)該拋開雜念，專心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但決不放棄與同事公平競爭的機(jī)會。

4、當(dāng)你苦于難以和上司及同事相處時，殊不知你的上司或同事可能也正在為此焦慮不堪。相處中你要學(xué)會真誠待人，遇到問題時一定要先站在別人的立場上為對方想一想，這樣一來，常常可以將爭執(zhí)湮滅在搖籃中。

5、世間會有君子就一定會有小人，所以我們所說的真誠并不等于完全無所保留、和盤托出。尤其是對于你并不十分了解的同事，還是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告訴對方。

6、最后再提醒你一句：同事間相處的境界是永遠(yuǎn)把別人當(dāng)作好人，但卻永遠(yuǎn)記得每個人不可能都是好人。

在我的努力下，我取得了成績，其實這些比給多少報酬還叫人高興!不要怕困難，做了也許沒機(jī)會，但沒做肯定沒機(jī)會，所以我還是堅持做了。我始終相信是這次的實習(xí)給了我很多感悟，雖然艱辛，但收獲頗豐，因為我在實習(xí)時學(xué)會了堅強(qiáng)和堅持。

這次實習(xí)順利結(jié)束了，但我明白：今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗和新的體會，因此，我堅信：只要我用心去發(fā)掘，勇敢的去嘗試，一定會有更大的收獲和啟發(fā)的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經(jīng)驗。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇21

不知不覺，我來到__三中已經(jīng)有兩個月了，在這兩個月中，我已經(jīng)完成了由學(xué)生到教師的一個轉(zhuǎn)變過程。同時，兩個月的時間也使我學(xué)習(xí)到了很多教師的基本技能。

首先，作為一名教師，教師的職業(yè)道德規(guī)范是很重要的，教師要做到熱愛學(xué)生，只有真正的關(guān)心尊重學(xué)生，學(xué)生自然而然地能體會到教師的關(guān)心，開始放下心防接受教師。那么在學(xué)生接受教師之后，教師還需要做到為人師表。在一名學(xué)生的成長過程中，學(xué)校和家庭是影響學(xué)生成長的重要因素，教師的影響對學(xué)生來說十分重要，教師的一言一行都會對學(xué)生產(chǎn)生巨大的影響，因此，教師要注重自己的一言一行。

其次，教師的管理方法也是影響課堂氣氛的一個重要因素。我教的學(xué)生是臨近中考的初三的學(xué)生，在這個班級中，兩極分化十分嚴(yán)重，成績優(yōu)異的學(xué)生更加努力學(xué)習(xí)，成績略差的學(xué)生已然放棄了自己，自暴自棄，并且在課堂上搗亂，影響他人學(xué)習(xí)。最初，由于管理經(jīng)驗的缺乏，我會在課堂上公然斥責(zé)搗亂的學(xué)生，結(jié)果不但影響聽課的學(xué)生的注意力，而且課堂秩序越來越混亂，之后，我認(rèn)真反思自己的錯誤，面對搗亂的學(xué)生，我只需要輕輕走到他面前告誡他就可以了，不能公然斥責(zé)他們，這個階段的學(xué)生逆反心理十分嚴(yán)重，越是斥責(zé)越會引起學(xué)生的反彈情緒，而且面對自我放棄的學(xué)生，教師需要用更大的耐心來包容他們，我一般會在課后單獨(dú)開解這些學(xué)生，詢問他們的理想等等，來表示教師對他們的鼓勵。漸漸的，在我的努力下，我發(fā)現(xiàn)課堂學(xué)習(xí)氣氛越來越濃厚，一些搗亂的學(xué)生也開始安下心來學(xué)習(xí)。

最后，一節(jié)好的課堂僅僅需要教師是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的，需要的是以學(xué)生為主，教師為輔的素質(zhì)教育。來到三中，我學(xué)習(xí)了本校的“1+5”教育模式并將其運(yùn)用到我的課堂中，思：學(xué)生自主學(xué)習(xí)并完成導(dǎo)學(xué)案，論：學(xué)生就一問題分組討論，展：學(xué)生展示討論的結(jié)果，明：教師就本節(jié)課重難點(diǎn)精講，用：學(xué)生課堂練習(xí)，這種教學(xué)模式展現(xiàn)在我面前的成果是：學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力變強(qiáng)了，思維逐漸開放了。

現(xiàn)在，作為一名實習(xí)教師，我感到十分驕傲，在教授學(xué)生知識的同時我也學(xué)習(xí)到了很多。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇22

在為人師的這條路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步……但不管怎樣，我都會以人為本，把實習(xí)中學(xué)到的一切加以融會帶到今后的事業(yè)中去，我會以我的真心去呵護(hù)學(xué)生，因為我面對的是一顆顆純真的心。

實習(xí)，就像進(jìn)了社會大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準(zhǔn)備。我在實習(xí)中逐漸變得“勇敢”。雖然開始也會有顧忌，怕“主動出擊”會招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實告訴我，應(yīng)該對自己有信心，應(yīng)有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉的機(jī)會，談何積累和成長？而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創(chuàng)造良機(jī)。實習(xí)，陪伴我經(jīng)受了挫折，也經(jīng)受了歡樂！

實習(xí)的經(jīng)歷雖已經(jīng)過去，可我還會回頭去看一下我在那里留下的腳印，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰(zhàn)和希望的開始！

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇23

時間過得非常快，轉(zhuǎn)眼實習(xí)已經(jīng)接近尾聲，從剛到這里時的不熟悉到現(xiàn)在的輕車熟路，在這里的每一分每一秒都記錄了我們的改變與成長。從大學(xué)校園里走出來，再以一名老師的身份進(jìn)入中學(xué)校園，同學(xué)們一聲聲的“老師好”，餐廳工作人員一聲聲的“老師吃什么”都彰顯著我們身份的轉(zhuǎn)變。

在經(jīng)開一中的大部分時間都在跟早讀、聽課、做記錄、改作業(yè)以及備課。雖然在這里待的時間不長，但是卻收獲了許多。首先，我聽了不同老師不同類型的課，這些課堂各具特色，同學(xué)們的課堂參與度很高。不難發(fā)現(xiàn)，如今的英語課堂給了學(xué)生很多討論和發(fā)表自己看法的機(jī)會，這樣既有助于提升學(xué)生們的口語能力，鍛煉他們的膽量，也可以培養(yǎng)學(xué)生們的思辨能力。除此之外，我還關(guān)注到老師們在課堂上所舉的例子以及練習(xí)題都趨于生活化，更能引起學(xué)生共鳴。其次，在批改作業(yè)方面，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的同學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣不是很好，有很多地方需要改進(jìn)。比如，做題的時候不劃出關(guān)鍵詞導(dǎo)致信息遺漏；書寫不規(guī)范以及大面積涂改等。

在經(jīng)開一中實習(xí)的這些天，和同學(xué)們一起上課、吃飯、聊日常，對于學(xué)生們而言，我們亦師亦友。看著這些初中的孩子，自己好像都年輕了幾歲。同時，我也意識到自己需要學(xué)習(xí)的東西還很多，我們應(yīng)該不斷提高自己，以更好地培養(yǎng)學(xué)生。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇24

我生活的環(huán)境是比較溫室的一個環(huán)境的，也許家里只有我一個孩子的原因，父母對我非常寵愛，從小起，父母盡可能滿足我所有的要求，我想要做的事情他們也會支持，所以我個人還是比較有主見的，我也有自己的判斷。但是常年被父母保護(hù)著，很少踏入社會，這讓我對外界不是那么了解，也多多少少有一些抗拒。但我知道這不是個問題，只需要稍微適應(yīng)一下，應(yīng)該就可以接納它。此次實習(xí)，讓這個一問三不知的我，見識到了真正的自由和自律。

我對人情世故這些都不太講究，因為從小我就生活的比較自我。當(dāng)我來到大學(xué)之后我就認(rèn)識到原來有這些要求和禮貌。我也認(rèn)識到在我們?nèi)伺c人的交往間，不管是普通朋友還是好朋友，禮尚往來是很重要的。在社會上也更是這樣，這次實習(xí)的時候，有幾個姐姐常常幫助我，我也為了感恩他們，常常給他們帶點(diǎn)小零食。小零食雖小，但能體現(xiàn)我這個人的一種素養(yǎng)。知恩圖報，我想是我一直會堅持的原則。別人給我?guī)椭皇撬说谋痉郑@是一種情分。我如果不知恩，他人日后又怎會再幫助我呢？這雖然是一件小到不能再小的事情，但它透過本質(zhì)可以讓我看見許多的商業(yè)原則。這其中有太多值得讓人思考的問題了，我也會在以后的工作生活中深入的探究下去。

其次，此次實習(xí)讓我也認(rèn)識到，一個人想要成長，就要突破枷鎖。父母常年對我的包裹算是我的一層繭，現(xiàn)在我的破繭而出讓我看到了世界之大，我也更加明白了自由的定義。我是一個很渴望自由的人，來到大學(xué)的時候，我以為我的自由只會存在于大學(xué)。到現(xiàn)在我才明白，不自律的自由又談何自由呢？此次實習(xí)之前，我因為自己太懦弱，害怕，所以便在家休息的一個星期。這一個星期是我最難熬的一段時光，看著朋友圈里朋友的各種規(guī)律上班生活，再看看自己毫無規(guī)律的生活，雖然沒有工作，人身很自由，但這又是什么自由呢？所有的自由都是建立在正常生活之上的，失去了規(guī)律的自由是盲目的消遣。

時間很快，我的此次畢業(yè)實習(xí)已經(jīng)抵達(dá)了一個節(jié)點(diǎn)。我這只溫室的小蝸牛也爬的越來越快了，我也懂得了如何為自己做爭取，這是一個需要自由爭取的社會，只有當(dāng)我去爭取了，我才有可能獲得機(jī)會。因此，在今后的每一天，我都會努力培養(yǎng)自己的信心，為自己爭取一個更加燦爛的未來！

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇25

作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，我實習(xí)的目的很明確，就是獲取工作經(jīng)驗，將理論與實際工作相結(jié)合，所以第一天我就下定決心要好好干。走進(jìn)公司的那一時刻，我就感受到那種很強(qiáng)烈的工作氛圍，無論是從墻上張貼的圖片和標(biāo)語以及各種報表和數(shù)據(jù)，都給我很大的新意，我想這也許就是我想要的生活，一種不斷挑戰(zhàn)自我，實現(xiàn)自我的工作。

由于剛剛從學(xué)校來到公司，作為一名新人，盡快熟悉崗位職責(zé)和業(yè)務(wù)流程是十分必要的，在這里我感受到自己的不足。因為學(xué)校學(xué)的是書本的知識，只是停留在理論上，但在平時的工作中，理論有時候是用不上的，所以處理好這樣的轉(zhuǎn)變是關(guān)鍵。

經(jīng)過九天的實習(xí)，漸漸地我對公司運(yùn)輸生產(chǎn)的整個操作流程有了一個較完整的了解，盡管崗位職能與所學(xué)專業(yè)仍有較大的差距。通過實習(xí)，我拓寬了自己的知識面，現(xiàn)把學(xué)習(xí)體會總結(jié)如下：

此次畢業(yè)實習(xí)，我領(lǐng)悟了“理論與實踐的結(jié)合才是硬道理”，掌握了運(yùn)用所學(xué)知識解決處理實際問題的方法和技巧，學(xué)會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問題的經(jīng)驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性。實習(xí)中也暴露出自己的很多缺點(diǎn)和不足，我想這對我以后的工作和發(fā)展都是有較大限制的。人們常說，大學(xué)是個象牙塔。確實，學(xué)校與職場、學(xué)習(xí)與工作、學(xué)生與員工之間存在著巨大的差異。從校園走向社會，在這個轉(zhuǎn)換的過程中，人的觀點(diǎn)、行為方式、心理等方面都要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應(yīng)屆生，有時候也得找找自己身上的問題。而這次實習(xí)提供了這樣一個機(jī)會，讓我接觸到真實的職場，有了實習(xí)的經(jīng)驗，以后畢業(yè)工作時就可以更快、更好地融入新的環(huán)境，完成學(xué)生向職場人士的轉(zhuǎn)變。

在實習(xí)的那段時間，也讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上按時下班回家，深感疲憊，很難再有精力靜下心來看書。這讓我更加珍惜在學(xué)校的時光。

實習(xí)工作已經(jīng)劃上了句號，但留在心中的回憶與感受卻是久久難以忘懷的。在這九天中，我緊張過，努力過，開心過，醒悟過，自信過。這些從未有過的經(jīng)歷讓我進(jìn)步，成長了許多，學(xué)到了一些在學(xué)校未曾學(xué)過的東西。接下來需要做的就是調(diào)整心態(tài)，踏實勤奮地進(jìn)入到自己的下一個角色，做好自己的階段規(guī)劃，樹立遠(yuǎn)大的理想，并為之努力奮斗。

對于人生中初試職場的經(jīng)歷——實習(xí)，每個大學(xué)生有太多辛酸體味，也許在某年以后你會為今日的風(fēng)采而驕傲，但那段殷實的日子總讓你回味什么，試圖寫下點(diǎn)什么。

畢業(yè)實習(xí)心得體會及收獲范文【二】

從我踏進(jìn)實習(xí)單位的那一刻起，我就知道我將經(jīng)歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，必定會給我?guī)砩袩o與倫比的財富。

一、實習(xí)目的

畢業(yè)實習(xí)是我們大學(xué)期間的最后一門課程，不知不覺我們的大學(xué)時光就要結(jié)束了，在這個時候，我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到圣鹿源生物科技股份有限公司在這里進(jìn)行我的畢業(yè)實習(xí)。

二、實習(xí)內(nèi)容及過程

為了達(dá)到畢業(yè)實習(xí)的預(yù)期目的。在學(xué)校與社會這個承前啟后的實習(xí)環(huán)節(jié)，我們對自己、對工作有了更具體的認(rèn)識和客觀的評價。在整個的實習(xí)工程中，我總共做了以下的一些工作，同時自己的能力也得到了相應(yīng)的提高

1、工作能力。在實習(xí)過程中，積極肯干，虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，勝任單位所交給我的工作，并提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業(yè)的效益和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

2、實習(xí)方式。在實習(xí)單位，師傅指導(dǎo)我的日常實習(xí)，以雙重身份完成學(xué)習(xí)與工作兩重任務(wù)。向單位員工一樣上下班，完成單位工作；又以學(xué)生身份虛心學(xué)習(xí)，努力汲取實踐知識。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇26

20__年7月11日出發(fā)到化工廠認(rèn)識實習(xí)，這次能有機(jī)會到株化實習(xí)，我感到非常榮幸。雖然只有10天的時間，但是在這段時間里，在帶隊老師和工人師傅的幫助和指導(dǎo)下，對于一些平常理論的東西，有了感性的認(rèn)識，感覺受益匪淺。

7月11日，所有的同學(xué)集中到一個教室里，工廠的技術(shù)骨干師傅給我們講了化工廠的安全問題。原來在學(xué)習(xí)中也知道化工產(chǎn)品中有很多危險性很大，但通過工人師傅的講解，我們還是很震撼，尤其是她講的那些事故實例，更是讓我們嚇了一跳，也提醒了我們應(yīng)該更加注意安全。化工廠生產(chǎn)硫酸用的so2、so3等易引起中毒，nh3容易發(fā)生爆炸，對人體傷害極大，還有燒堿制備過程中的氯水、氯化氫、氫氣等都極易造成事故。

我們?nèi)ブ昊瘜嵙?xí)的三個班專業(yè)是分析檢測方向的，所以12日這天工人師傅重點(diǎn)給我們講解了化工產(chǎn)品的質(zhì)量檢測。12日下午講了化工廠的環(huán)保問題，對于一個化工廠來說，環(huán)保是這個企業(yè)生存不可忽視的關(guān)鍵。環(huán)保主要涉及到硫酸尾氣處理、硫酸污水處理、鈦白污水處理。

12日工人師傅還給我們介紹了株化的三大支柱產(chǎn)業(yè)——硫酸工業(yè)、鈦____、燒堿工業(yè)的工藝流程。到此，認(rèn)識實習(xí)的理論部分全部講解完了，接下來就是進(jìn)廠參觀了，我們大家都很期待，作為一個化工人，我們這是第一次進(jìn)化工廠。

13日上午在工人師傅的帶領(lǐng)下，我們分別參觀了鈦____生產(chǎn)車間，硫酸生產(chǎn)工廠和燒堿制備車間，工廠并沒有我們想像的那么好，我們沒有看到那種自動化生產(chǎn)設(shè)備，看到的只是五六十年代的一些破爛的設(shè)備。上下樓梯的時候也得小心翼翼，擔(dān)心會把他們那些生銹破爛的鋼鐵樓梯踩斷翻下去，那就得不償失了。工廠上空灰蒙蒙的一片，能見度不見煙囪頂。最讓人受不了的是那種味道，那不是刺鼻，那是相當(dāng)?shù)拇瘫牵瑂o2、hcl、cl2、nh3，什么都有，有一種窒息的感覺。我們從工廠一條干道旁邊經(jīng)過的時候，看到旁邊一根管道有個小口突突地向外冒黃色的氣體，肯定是cl2，多危險啊！工廠的工人也真是令人敬佩，在這樣艱苦的環(huán)境下也忘我地工作，我們一定要向他們學(xué)習(xí)，為社會主義的.騰飛做貢獻(xiàn)。

7月14、15是周末，休息兩天。

7月16日參觀了工廠的h2so4廢水處理工序和堿液廢水處理。在巨大的h2so4廢水處理池里，盛著深不見底、黑如墨汁、熱浪翻滾的h2so4廢水，看著實在恐怖。經(jīng)過多道工序后，最后流出來的是清澈如泉水的絲絲細(xì)流，讓我們感慨科技的力量啊！這么舊的設(shè)備能做的這么好，讓我們更加堅定了學(xué)習(xí)科技的信心。

7月17日到19日三天定點(diǎn)到各個車間實習(xí)分析檢測，五人一組，我被分到了磷肥廠實習(xí)。在磷肥廠，分析師主要是分析磷礦品位（磷礦中的有效磷）和磷肥中的磷含量。我們四個人（有一個同學(xué)早回家了）分析了磷礦粉中p2o5的含量，經(jīng)過一個上午的奮戰(zhàn)，到中午12點(diǎn)時，我們終于搞定了，我們的分析結(jié)果是43.7%，標(biāo)準(zhǔn)含量=44.0%，我們已經(jīng)非常高興了。我想誤差主要是那分析天平造成的，我們實驗室用的是電子天平，雖然上課時老師介紹過分析天平，但沒使用過，所以對那東西不太會使用，稱量就花了將近半小時。都什么年代了，還使用分析天平，我看了生產(chǎn)日期，1987年出廠的，看起來像古董。我問那兒的分析主任為什么不換電子天平，四臺分析天平換成一臺電子天平就足夠使用了，他說工廠沒錢。我當(dāng)時愕然，電子天平能值多少錢？

這對我們以后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫助，我在此感謝學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)和老師能給我們這樣一次學(xué)習(xí)的機(jī)會，也感謝老師和各位工人師傅的悉心指導(dǎo)。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇27

出入社會，人心險惡，我送你們一句話：“害人之心不可有，防人之心不可無”。對誰你都要提防三分，就算是跟你一起出去實習(xí)的同學(xué)、朋友也是如此，不要太過于相信了，不要傻到什么事情都跟別人分享。特別是你在工作中不想干了，想辭職了，除非你當(dāng)天馬上就要去遞交辭職信，否則都不要泄露消息，我就差點(diǎn)吃了虧。有句話說的好，靠人不如靠己，千萬不要太過于相信別人，把自己的事情交給別人去做，自己不留后路，吃虧的只會是你自己。

在怎么選擇適合自己的工作這塊，一定要非常重視，這能讓你少走很多彎路。我這次實習(xí)一共換了三份工作，第三份工作最后讓我覺得是最適合自己的，讓我最舒服的工作環(huán)境。你們在求職之前一定要把公司的簡介，從事的行業(yè)，工作的重點(diǎn)方向，公司的規(guī)模大小等等都要搞清楚，這些搞清楚并不難，現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)這么發(fā)達(dá)，在網(wǎng)上都能搜到的。我的第一份工作，是在一家棋牌公司，主要就是向外推廣公司的棋牌軟件，讓別人下載。結(jié)果這家公司是違法的，涉嫌賭博，公司的官網(wǎng)、公眾號、后臺等等一瞬間全部被封，我一下子就嚇傻了，趕緊辭職了，工資我都沒要。我就是因為同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)都找到實習(xí)工作了，自己一著急，隨便哪個公司叫我去面試我都去了。這就是我饑不擇食寒不擇衣導(dǎo)致的后果，一定要選跟自己專業(yè)對口的工作，不然你的實習(xí)期將只是在徒勞用功，我為什么說做什么事都要給自己留后路呢，我當(dāng)時因為正在忙一個客戶的工作，正好另一個客戶也來公司找我了，我分身乏術(shù)，我就叫同事幫幫忙，口頭上答應(yīng)的好好地，最后告訴結(jié)果他忘了，你能拿別人怎么辦？這就叫自討苦吃。

實習(xí)期，領(lǐng)導(dǎo)看的就是你對待工作的認(rèn)真態(tài)度以及想不想認(rèn)真學(xué)，記住在實習(xí)期不管你有多大的脾氣都要憋著下了班自己一個人發(fā)泄，工作不是在家面對爸媽，沒人會處處讓著你，照顧你，能不能在工作中堅持下來都看你自己毅力，在工作嘴巴要甜，不要沉默寡言，沒人會像學(xué)校老師那樣主動的去教你什么，不會就問，在公司實習(xí)學(xué)到了東西比什么都重要。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇28

作為大學(xué)生涯的最后一課，實習(xí)不僅重要更有其獨(dú)特性，正是通過實習(xí)，讓我逐漸掌握怎樣把學(xué)校教給我的理論知識恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用到實際工作中，讓我慢慢褪變學(xué)生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現(xiàn)我邁向社會獨(dú)立成長的第一步。

站在時間的這一端倒回去看，五個月的實習(xí)經(jīng)歷教會我許許多多的東西，無論是對我以后的職業(yè)生涯還是對于我的人生來說，都是有益的。

感觸挺深的，總結(jié)起來，那就是要認(rèn)認(rèn)真真做事，對自己負(fù)責(zé)。

用姜汝祥博士的話來說就是：

從依附型向獨(dú)立型轉(zhuǎn)變，堅守原則去執(zhí)行；

從服從型向主動型轉(zhuǎn)變，積極主動去執(zhí)行；

從個體型向團(tuán)隊型轉(zhuǎn)變，協(xié)同一致去執(zhí)行；

從避責(zé)型向守責(zé)型轉(zhuǎn)變，承擔(dān)責(zé)任去執(zhí)行；

從封閉型向分享型轉(zhuǎn)變，開放心態(tài)去執(zhí)行。

第一、我們要學(xué)會自己獨(dú)立，不養(yǎng)成依賴的習(xí)慣

社會是一個復(fù)雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規(guī)則，當(dāng)我們還是學(xué)生，我們可以躲在溫室里，可以依賴，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨(dú)立起來，要學(xué)會選擇，學(xué)會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優(yōu)勝劣汰，不能獨(dú)立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學(xué)會擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨(dú)立，自己為自己負(fù)責(zé)。

第二、在物欲縱流的現(xiàn)代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。

社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現(xiàn)象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡單明了，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗斗，面對這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。

臺灣的作家劉墉說過，在我們每個人的心里，都應(yīng)該有這么一座堡壘，在平時的時候可能顯示不出其重要性，但是，一旦遇到特殊情況，我們可以一退再退，但是，退到不能再退，我們誓與堡壘共存亡。這也就是告訴我們，什么叫原則。

在工作中，我們可以忍受，可以退避，但是，我們不能放棄我們自己的原則，我們要堅持做自己，端正做人，專心做事。

第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。

作為辦公室的一個新人，在這個新的環(huán)境里，勤快一點(diǎn)總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點(diǎn)社會工作經(jīng)驗，出于對前輩們的尊重，也是為自己創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機(jī)會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認(rèn)為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多并不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學(xué)習(xí)機(jī)會就愈多，便愈能鍛煉我們自己。

我們的主動積極會給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和的機(jī)會，只有去做，去付出，才會有收獲。

關(guān)于畢業(yè)實習(xí)心得體會2021【二】

為期三個多月的實習(xí)，讓我重溫了小學(xué)校園里豐富多彩的生活，也感受到了教學(xué)工作的明快節(jié)奏，我真正體會到了初為人師的快樂。

在實習(xí)期間，我學(xué)到了很多書本上所沒有的東西，當(dāng)然也遇到不少困難，從而我看到了自己的優(yōu)勢和不足。

還記得指導(dǎo)老師讓我準(zhǔn)備第一堂課的那一刻，我的心弦繃得很緊，我害怕極了。因為我知道，作為一名人民老師，為人師表很重要，所以我必須要做好，我要把我的的第一印象留給我的第一批用漢語講課的學(xué)生。為此，我花了整整一個周末的時間去準(zhǔn)備，包括搜索資料，對著鏡子脫稿演練，細(xì)到說每句話時的語氣，我都小小心心的準(zhǔn)備著。整個過程，正應(yīng)了那句話：臺上一分鐘，臺下十年功。終于，我?guī)еo張的心情第一次登上了三尺講臺。而當(dāng)我看到一張張童真、可愛、無憂無慮的面龐，和一雙雙好奇、渴望的眼神時，我明顯放松了許多，我想用心的投入才是最最重要的。就這樣，第一堂課在“熱鬧”中接近了尾聲。課后，指導(dǎo)老師及時地給我做出了點(diǎn)評，我知道了最明顯的不足在于：因為過分注重知識競賽的熱鬧氣氛，我忽視了整個課堂的紀(jì)律，足以用一個“亂”字作為概括。

畢業(yè)實習(xí)總結(jié)及心得體會篇29

這算得上是我的第一次實習(xí)，但找一個實習(xí)可不是容易事啊，我也經(jīng)歷了不少的挫折。首先，因為我在學(xué)校里的專業(yè)知識學(xué)的不是很扎實，所以在找實習(xí)時發(fā)現(xiàn)自己連別人的最低要求都沒達(dá)到，這還沒開始呢就已經(jīng)給我澆了一盆冷水了，也讓我認(rèn)清了自己，我并沒有多優(yōu)秀，更沒有什么競爭優(yōu)勢。既然那些好一點(diǎn)的實習(xí)單位去不了，那我就只能去一些滿足條件的單位了，在經(jīng)過好幾個星期的尋覓，且經(jīng)過多次面試后，我終于進(jìn)入了一家公司，在這里我做的還是自己專業(yè)對口的工作。

剛進(jìn)入公司時，我整個人還是比較小心和謹(jǐn)慎的，畢竟我還只是處于試用期，我怕要是因為自己的一些小過錯而被開除了，那可就是虧大了，所以我對于自己的工作任務(wù)一直都是很認(rèn)真很細(xì)心。雖然在工作時偶爾會犯一點(diǎn)錯誤，但是我及時地聽取了領(lǐng)導(dǎo)的教誨，把自己的錯誤糾正了過來，現(xiàn)在我已經(jīng)能獨(dú)立的完成許多工作了，這得感謝公司里面的領(lǐng)導(dǎo)和同事對我的.無私幫助。

在我沒實習(xí)前，我還以為工作很簡單而且工資也會讓人滿意，可實際的情況卻和我想的差很多。首先就是工作中所需要運(yùn)用的知識和技術(shù)和學(xué)校里面教的差很遠(yuǎn)，光靠著在學(xué)校里面學(xué)的知識是不足以支撐自己順利地完成工作的，所以得不斷地去學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)。除此之外，實習(xí)的工資也挺低的，以前我還幻想自己的工資能上萬呢，可一個實習(xí)生哪會有這么高的工資，即便是轉(zhuǎn)正了也難，畢竟我還沒有工作經(jīng)驗。所以說啊，少聽些網(wǎng)上的人在那里吹牛，腳踏實地，一步步從基礎(chǔ)開始學(xué)習(xí)，慢慢爬上去才是最真實的現(xiàn)狀。

這次的畢業(yè)實習(xí)對我的幫助很大，要是沒有這次實習(xí)的經(jīng)歷，我可能還是處于自己的幻想中。現(xiàn)在的社會，競爭確實是太激烈了，每個人都想讓自己的生活過得好點(diǎn)，所以我也得加把勁了，不能掉在別人后面！