一份好的心得可以幫助人們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。個人實習心得及總結要怎么寫？接下來給大家帶來個人實習心得及總結，方便大家學習。

個人實習心得及總結篇1

在高中生活學習過的我們經歷了大學的學習后進入研究生階段的學習，當我們重新回到這個讓我們既愛又恨的叫做“高中”的場域時，我的感受是復雜的。因為在那種地方生活過所以感覺有點親近和熟悉，由于已經不可返回地離開了那個與高考緊密相連的“高中”階段所以與之產生了疏離感，更因為經歷過大學的生活所以我似乎不認識那個讓我經常失眠的地方。這所高中被外界稱為濟南最好的重點高中，以其學生高升學率和高出國率而出名，這與我生活過得默默無聞的普通縣城高中很不一樣，這讓我感到陌生與不適。在聽公開課的時候我常常走神，思緒飄散得很遠，但我還是愿意談談我的一些學習的感受。

教師作為一個職業需要進行入職以前的教育培訓，接受教育的過程是在進行知識學習的過程，需要學習具體的學科知識，也需要掌握教育教學的知識，這些學習對于教師專業發展來說都是必須的，也作為不證自明的前提而存在，但是知識學習和技能訓練對于教師來說不是全部，更不是最具有決定意義的東西。知識和技能的訓練對于教師的成長來說最多只能算作底線，教師作為一個有效的實踐者必定會具有自身無法擺脫的風格，而不是技能的存在或類似于工具的存在，一個良好的教師是應該具有豐富的感受力和文化底蘊的存在者。

教師在走向講臺以前就不斷地把自己的童年經歷、個人生活史和專業訓練無意識地整合到一起了，這種聯合不可抵抗而且會強烈地影響教師的個人教學風格，這就是為何有的老師風趣幽默，有的老師的課堂會具有強烈的感染力，而有的課堂會枯燥無聊讓人不堪忍受的原因。因為教師本人是個內心豐富細膩的人，所以他的課堂才會豐富多彩，我們很難想象一個令人乏味的庸俗的個體能夠組織起有意義的課堂生活。教師的工作應該是最有文氣的生活，他們不斷親近文字，感受童心，有充足的時間和方式表達自己的精神向度，他們的生活，他們的一舉一動都是一種文化的表達。

同時，教師又是一個實踐者，文化的深邃和悠遠能夠也更多地在他的實踐活動中表現出來，展現為一種精神氣質，形成能夠吸引和感染、感動學生的氣場。教師的工作是一種文化的實踐，一種文化背景下的教師是這個背景文化的表達，他的教學活動是他自己的，也是他所在的文化的。在我看來看來，不經常閱讀的教師是無法承擔這種文化實踐的，不幸的是，很多教師真的不讀書，在課堂中顯示不出書卷氣。一個好的教師一定是一個具有人文精神的實踐者，舉手投足間都散發出讓人感動的人文氣息，讓人在充滿俗氣的世俗生活中聞到一股沁人心脾的形上芬芳，一種人文精神浸潤在課堂各個環節之中使課堂進行的流暢而不生硬。

人文精神對于教師工作來說是一種積淀，課堂教學對于教師來說是一種行為的外在的表達，兩者相互滲透互為表里。

個人實習心得及總結篇2

轉眼間兩個月的實習生活也結束了。還記得剛開始的時候的迷茫與不確定，而當結束的這一天到來的時候自己才發現，雖然是短短的兩個月時間，可是自己早已不知不覺中習慣了這個環境，融入了這個集體，早已把自己當成了這個集體里的一份子。

在這兩個月的實習期間，我向自己的指導老師學習。認真的聽取老師對我的評價和建議。認真的聽好老師上的每一堂課，吸取老師的寶貴的教學方法。準備好每一堂課，聽取老師的建議和教導。仔細批改學生每天的作業，做好作業講評工作。幫助作業中錯誤較多的學生進行個別講解，盡全力做好一名有責任心的好老師。在班主任工作方面，監督學生每天的衛生工作，觀察學生的上課出勤情況。在工作上也得到了其他老師們的幫助和關心，得到了學生的配合和支持。短短的兩個月，給我留下了很多美好的回憶。這些都讓我的實習生活變得難忘和豐富多彩。

在離別時刻的思考來得更猛烈了，忽然希望日子可以重來，希望做得更好，本來可以做得更好的，不僅在班主任工作方面也在學科方面。在此，我做個總結，為以后做個回憶。

數學教學工作

還是聽課，但角色已變。

現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識;現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想，注意學生的反應，有種縱觀全局的快感。

聽取教學經驗豐富的老師講課，不但可以學習他們的教學方法，總結他們的教學特點，還可以與他們交流，探討教學方案，這樣自己在教學方面才能得到提高。

在高一年級組聽取了歐陽銀娟老師、楊寶林老師、閆志才老師、楊梅玲老師、於潔毓老師、蘇明劍老師等老師的授課，在高二年組聽了魏朝瑜老師、殷細群老師的授課，他們各有特點，或嚴謹或活潑，但都有一個宗旨，因材施教，根據學生的特點進行教學讓學生聽懂，理解，注重以練習促理解。也聽了其他學科的老師的授課，重溫了高中的學科，感覺和學生的學習心理又靠近了一點，也體會到了學科不同造成了課堂氛圍的不同，也堅定了“輕松教學、形象教學”的理念，希望依靠自己的努力提高課堂的趣味性，讓學生喜歡上數學，學習數學的思維方法。

每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。我也深深佩服老師在課堂上的應對自如，雖然老師總說自己的課堂不如其他老師好，但我覺得她擁有了一個教師最大的資本：時間以及隨之沉淀的東西，教學已經成為她生命中的重要東西，一言一語，一詞一句，遠非我們能企及的，一切都是屬于數學的，一切都是自然而然的，她知道他們怎么想，怎么學，她知道他們哪里會聽不懂，知道哪里會出錯。我深感，教學是一門藝術，而課堂語言是這種藝術的傳達方式。

聽課之余，我根據在大學所學的教育知識和在中學見習聽課所學到的，在已有的基礎上備課。感覺自己有點躍躍欲試，卻也充滿著不安，畢竟沒有如此正式的上課，也害怕誤認子弟，給他們造成知識漏洞，影響了教師的形象。

自己站在講臺上的日子終于也來了。

聽了兩周的課后，我開始走上講臺，開始慢慢適應課堂氣場。由于經驗不夠，應變能力不強，課堂變成了純粹是灌輸知識，毫無藝術感，沒想到這種自己曾經嗤之以鼻的事也發生在自己的身上，有學生一下課就垂頭喪氣的說自己聽不懂。那個時候罪惡感暴發了，開始懷疑自己是否真的適合當老師，想找個地洞鉆，或者以死謝罪算了。去找指導老師慚悔，老師還是一貫如春風般的微笑，說你的課堂上得不錯，只是還是有一點點地方要注意一下，我覺得老師是客氣話，把學生的反映告訴她，她說，可能是因為我的聲音不夠大，還有練習的時間太少，一次性講那么多知識他們一下子接受不了也很正常。原來一個老師的語音語調真那么重要啊。聽了指導老師的話，感覺到莫大的安慰，突然就充滿了力量，準備下次課，注意語音語調，運用意志的力量，讓他們感覺到自己處于嚴肅的課堂，不能怡怠，還有，一定要讓他們聽懂。

第二次課，感覺自己從容了許多，不像第一次那么過度興奮，也開始注意學生課堂上的表現，及時調整，一節課下來，感覺很踏實，問了之前那個說聽不懂的學生這節課怎么樣，努力終于得到了回報，她聽懂了。指導老師也說我這次上課較之前有很大進步。

另外，由于實習學校的特殊分班制度，我分別在重點班和普通班上了相同的內容，感覺重點班的反應很熱烈，上課很流暢，越發昂揚我的斗志，但到普通班上課，就上得有點艱澀，甚至有點感覺自己像蝸牛一般馱著他們上路，感覺又受了打擊，雖然之前已經知道學生程度的不同，需要對教學內容進行調整，但也沒想過課堂效果會如此不同，忽然有種沖動，只想上普通班，非得把他們教會不可。多么希望課后有機會給他們查缺補漏啊。但是數學正在趕課時，而且學生也很忙，整天都被各種作業追著趕著，感覺自己好無能為力。

隨著時間的推移，通過聽課和實踐，我有了一些進步，帶給我最初、最大的感受是，講臺下坐著的不是自己的同學而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我提出的問題，而是真正地思考和等待著我的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者干脆就趴在桌子上看書和睡覺。同時，也遇到了其他困難，如課堂秩序。我就似個彈簧一樣，愈被壓愈想反抗，愈被打擊，愈想做得好。我懂得了，作為一名教育工作者，就要想方設法創設和諧積極的教學氣氛，教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，并且與學生進行個別交流。同時老師的精神狀態也影響著學生的聽課狀態，所以自己的精神一定也要好好振奮。

感覺自己講課的最大問題是“講課重點不突出，教學思路不流暢”。這時，又有了目的，好好鉆研教材，提高自己課堂內容的邏輯性，重點突出，忽略不必要的枝節，先達到純粹的授課目標。我與另一個隊友經常是一起討論教法、例題、習題設計等內容，進行備課，然后詳細寫教案，而且每一樣都得緊緊結合教學目標和學生的學習情況，盡量讓學生在課堂上都能聽懂，以便更好地吸收相關知識，爭取讓課堂效率達到最高。

想上好一節課，達到自己的目標，非常需要學生的合作。對于已經具備了一定程度自學能力，能夠獨立思考的學生，要充分調動他們的主觀能動性，利用他們帶動其他學生的積極性。由此而來，希望改變“要我學”的學習方式，變為了“我要學”的學習方式，讓這群學生學的輕松快樂。我主要通過培養他們的數學思維能力和解題能力來提高他們的數學學習能力。體現在平時上課和答疑時對他們的思路引導和方法總結上，基于初中知識與高中知識脫節較嚴重的狀況，給他們那進行了相關知識的補充，如十字相乘法、二次函數最值問題求解、二次不等式的求解等內容。同時，注意培養學生學習數學的興趣，上課時注意學生情緒的調動;另外，還非常注重學生對學好數學的信心，時常去鼓勵他們要自信。

為了盡量給學生更多的課后輔導，每天晚上我都會到班上進行答疑。大部分同學學習數學的熱情都不是很高，課上聽不懂的地方不怎么理會，經常只問作業題。經常問問題的都是那幾個學生。他們的課堂效率很低，做過好幾次的題型，還是不會做，如二次函數最值問題，復合函數的單調區間，指數函數以及對數函數的性質，至今仍有好大一部分學生是不懂的。

學習方式也存在較大問題，沒有養成課后及時復習的習慣，該記的公式、定理、知識點還沒記好沒有理解好就做作業做練習，導致做題時無從下手或亂造公式。學生還抱怨說，一節課甚至整個晚自修就做幾道數學作業題，都沒有時間做其他作業了。針對這個問題，答疑時，我會讓這種類型的學生先復習書上的相關知識再做作業，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依賴老師，培養他們獨立思考的習慣。

總結起來，在課程教學方面，我要從以下幾個方面努力：

一、 備課。首先要熟悉教材，理清教學思路，弄清重點，確定難點，根據學生程度，設置課程內容難度，設置例題，保證適量的練習。知識大綱出來后，再根據知識點之間的聯系處理好銜接，幫助學生形成知識系統。保證完成基本的學習目標，再對上課內容進行潤色，針對他們的興趣點設置情境，以期能帶動他們的積極性，促進他們學習成就感的形成。

二、 上課。學生的上課初的精神會奠定這堂課的基調，所以我會選擇用一些輕快或流行音樂振奮他們的精神，當然也可以選擇具有一定趣味性，難度適當的問題活躍他們數學思維。聲音要大聲，帶情感，傳達自己的態度，讓他們潛意識里體會到這是課堂，需要全身心的投入，需要他們的積極思考。用語抑揚頓挫，有的放矢。學會掌控課堂，不被個別過度積極回答的學生所蒙蔽，縱觀學生的接受程度，寧愿丟速度，也決不丟質量，提供足夠量的練習消化時間。

三、 課后。針對課程內容，設置相應作業。這些作業，不僅要鞏固知識，也要扮演查缺補漏的角色。

四、 期望。根據我的學習經歷，身為教師，一定要讓學生知道自己對他們的期望，而且期望要高于學生本身表現出來的潛力，以助他們形成對學科的信心與目標。

以上幾點是我實習期間的深刻感悟，當然也還有許多其他要注意的地方，此處就不再累述。

之前抱怨老師上課的種.種。可是實習結束了，自己親身經歷過了，才知道其實上好一堂課不是一件很容易的事情。當老師沒有以前自己想的那么簡單。只有在穿上他的鞋走上一英里，才能真正的體會他人的經歷。

自己親身經歷過了，才知道面對一群不喜歡思考的學生感覺是多么地悲哀，也回想到自己當年在課堂上打瞌睡的情形，知道了，課堂的魅力對一位老師，對每位學生的影響之大。要做好一名老師不容易啊!

班主任工任

我的班主任工作指導老師就是13班的班主任，歐陽銀娟老師，也是我的數學指導老師。她是一個很和藹、溫柔的老師，有她的指導與支持，估計也不怕什么大風大雨吧。

通過歐陽老師較快地了解了整個班的情況特點和班級的一些日常工作，高一年級的1至5班是重點班，而6至13班是普通班，普通班學習基礎不太好，紀律也比較差。

相處下來，我還是挺喜歡我們班的。雖然剛接手這個班，就被告知，我們班是13個班中最調皮，最亂的班，被許多老師投訴，雖然心里一開始產生了一點疑慮，但更多的還是好奇與興奮，很想知道他們是怎么的一群人，他們將要陪伴著我走過未來的兩個月。通過與學生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學生的情況。每天早讀和晚修我都會去教室，慢慢地融入了這個班集體。學生也很喜歡我，能像朋友一樣和我聊天、訴說煩惱。

在八周的時間里，我抓學生的學習，紀律和衛生。每天早上七點到課室，監督衛生情況，巡視早讀情況，監督打瞌睡，發呆或趕寫前天晚上作業的同學，提高早讀效率。登記好遲到的學生，在歐陽老師的指導，讓遲到的學生打掃衛生，敦促他們按時完成自己的任務。不過覺得衛生問題是老大難問題，很多男生要么就晚到教室，糊涂了事，要么就不干，深深地感覺到自己的無能為力，有時不惜搬出歐陽老師來鎮壓他們。心里苦惱如何是好，想好了說教內容：這教室衛生就仿佛你們的臉，試想想，如果你們的臉不洗或早早了事，洗不干凈，怎么出去見人?但他們總讓我防不勝防，總會偷工減料。直到歐陽老師視查衛生，才知道自己的監督力度非常不夠。有時候真有點恨鐵不成鋼的感覺。

有時候看著歐陽老師對班里的衛生工作的關注點，對教室擺設的在意，對一些細節的關注，又讓我望塵莫及。歐陽老師就是這個班的班主任，她在意這個班的每一個細節，就好似在意自己家的每一個角落一般。我啊，只能繼續努力。

監督衛生的工作很繁瑣，很考驗耐心，我學著歐陽老師在意教室里的桌椅的擺放，學習園地的紙是否松了一角，雜物房的毛巾有沒擺放好，垃圾有沒有倒，等等。

如果除去監督他們的衛生、紀律、學習，我就更喜歡他們了。

總的感覺是，他們很熱情，活潑，好動，甚而有點肆無忌憚，也很真誠，很愛這個班級，會思考，但也有點控制不住自己。

記得曾經和一個學生的談話。我說，有老師過來，你起碼也要給點面子收斂一下嘛，他說，不要，那樣子太假了。聽了他的話有點無語，但也實在，不過，不管什么理由，也不能做為搗亂紀律的原因，后來也罵了他一通。本以為他有點沒心沒肺，后來才知道他記得我對他說過的話，也會因為我的話而煩惱。有一次，我仿佛看到他眼睛里面的淚水。才感覺到自己對他有點過于嚴厲了，有點心疼他了，覺得他可愛了。原來他不過是一個淘氣的小孩子，渴望著關注，渴望著在意，有時，會控制不住自己的行為。雖然他們才是高一，但已經很在意自己的存在感了。他們覺得班主任不夠關注他們。

頓時，覺得班里的人也可愛了，班里有多少個人像他一樣，雖然搗亂，但其實只是不成熟而已。我也體會到班主一開始的話，要管住他們，也許，管住他們，便不會讓他們覺得受忽略，不會想著吸引關注，我迫切地希望，能更多地了解他們，知道他們的煩憂，知道他們的歡樂，讓他們知道，歐陽老師也是很在意他們的，只是歐陽老師如今有個小孩子要照顧，沒法時刻在他們身邊，好想找個機會，讓他們了解歐陽老師。后來我知道，13班的女生其實能理解并喜歡歐陽老師的，只有那些男生們，不理解歐陽老師，或許他們籍著搗亂紀律去換取關注。希望我能幫助歐陽老師，讓他們知道自己是被關注的，他們也不能太隨意，影響這個班在全校的形象。

因為學會更加理解他們，便有點兇不起來，也或者是性格所致，不喜歡大動干戈。眼看著他們被批評，雖有點心疼，但也覺得是必要的，隨意的喧嘩已經成為他們的習慣了，總需要有人鎮住他們。

當然也沒敢袖手旁觀。我覺得班干部特別不給力，基本上是比較認真學習的學生，當然也不乏有人是搗亂分子，所以多次在全班面前公開批評他們，可惜還沒機會單獨和他們聊。強調一個班的班干部重要性，也說他們沒有點班級榮譽感。雖然知道他們比任何人都在意這個班。

真希望他們能真正聽進我的話。但我也知道，歐陽老師估計也說過他們很多次了。

我是真誠地希望他們能更加成熟，更加團結。所以特別在意學校組織的集體活動，在這些無言的活動中體驗或許會勝過任何言語。所以我參與他們的任何我能參與的活動，鼓勵他們。但有時覺得，散漫成了他們的代名詞，整個班的凝聚力很小。有時候他們也會因為比賽中不好的成績而受打擊。所以我覺得班里需要有一股力量。我便看中了班里的那些搗亂分子，所幸我和他們的交情不錯，但是也不足以使他們管好自己，幫助管理這個班級，我想，必須激發他們的責任感。可惜，八周就這么過了，感覺自己還有好多好多事沒做到。

我有了這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，從而收到好的教育效果。

一個優秀的班主任，時刻應該用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課余誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的學生有多少，真正能感悟到老師的愛的學生。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的。今天我們面對的不是幾個學生，而是四十九個人的班級沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風?在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰學生時，應該注意以下幾個方面：

一、首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定;

二、懲罰的目的是警示學生什么不可以做，做了會有什么后果，不是為懲罰而懲罰學生，而是為教育學生而懲罰學生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的;

三、誰都會犯錯誤，但不是誰都會改正錯誤，受懲罰不要緊，要緊的是改正錯誤，關鍵不是懲罰，關鍵是接受教訓，改正錯誤。

另外，建設一個好的班集體可以依靠活動來實現，活動可以產生凝聚力，密切師生關系，使每個學生發揮主體的積極性。告訴他們不用把名次的好壞，放在第一位，只要我們盡力了就行了。心理學等理論告訴我們：在競賽活動中，一個人的目標期望水平不能過高，也不能過低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競技狀態，對于我們每個同學來講，活動的目的不是拿名次，而是看我們如何對待競爭，是否有參與意識，是否全身心投入了，是否能做到問心無愧。

總而言之，在這八周的實習期間，我感覺到要做一個合格的好的老師，任重而道遠。很感謝歐陽老師的悉心指導與多方包容，也感謝隊友們的鼓勵與支持，也感謝學生們的信任、關心與支持。

個人實習心得及總結篇3

為期三天的崗前培訓結束了。聽了六位老師的講話，受益頗多。他們為我們實習生提出了一些建議、忠告和警示，為我們指明了方向，讓我們少走一些彎路。

第一天上午是-紅老師給我們講了一些有關班級管理的經驗和知識。告誡我們年輕人要不怕苦不怕累，領導的指示要無條件執行，等等。-紅老師在她剛上講臺教學生時沒有好好努力，以致于現在很后悔，告誡我們努力要乘早;年輕的本錢只有把握好，才能叫資本。李老師是語文老師，在用詞、說話方面很有見解。告訴我們上講臺講課時說話聲音要大語速要慢，這樣學生才能聽懂你要講的是什么。教學不僅是教給學生知識，也要教會學生做人，學會求知，學會生活。對待調皮、不聽話的學生，不要總去說教，要采取其他方式例如演講來教育學生。李老師寫了一篇演講稿，里面的話語真實生動用真情換學生的真心悔改。讓我受益很多，啟發很大。

第二天下午是吳曉星老師給我們講的新課標改革教育的內容。教師在科學指導下，學生能動的學習過程就叫教學。吳曉星老師有關課堂提問的方面的見解讓我受到很大啟發。課堂提問是一門藝術，它影響學生在課堂上的學習效果。提問分為三類，判斷性提問，它的標志是“是不是、對不對”;而敘述性提問的標志是“你再說一遍”;最后思辨性提問的標志是“為什么、你怎么想的”.課堂上不要總是齊問齊答，會抹殺一些奇思妙想。提問學生，要讓學生有信心地站起來，體面地坐下去，不要太過嚴厲或不回應學生，要多鼓勵賞識學生，讓學生勇于回答問題，這樣才能提高學生的主動性和積極性。

第二天上午張煥義老師的有效課堂和有效教學，告誡了我們許多，告知了我們許多。學生回答不出問題時永遠不要說“你真笨”,這樣你會抹殺了學生的積極性。告誡我們實習生在備課時，()不要只是機械地背教案，警惕課堂設計膚淺，缺乏創造，不要照抄照搬。在教學中設計的方面要從整體、環節、線索、問題等考慮。課堂的導入可采取開門見山的方式，也可以提出疑問在教學過程中答疑。說話語速要慢，要有語調，要有氣場，這要才能使學生專注地聽你講話。告誡我們不要說話太快，否則學生聽這要的課會很累，很多東西都不明白，課堂效率也不高。對于犯錯的學生不要在課上大聲批評，要保持冷靜，要對學生“冷處理”.可以課下叫到辦公室，先不要說話，靜靜地與學生對視，讓學生產生恐慌，讓學生自己認識到錯誤，這樣下次才不會再犯。

第二天下午是喬建瑩老師的講課。雖然喬建瑩老師學歷不高，但她的教學經驗很多，對人有種親和力，與人相處總面帶微笑。她給我啟發最深的.是與人相處的態度要正確。對待領導要謙卑虛心，對待學生要張弛有度，對待自己要準確定位，讓我受益良多。

第三天是孫昆峰老師和張芯蕊老師的課。孫昆峰老師告訴我們的是在頂崗期間我們要保持的心態，與領導、學生交流的藝術，實習過程的技巧和注意事項。而張芯蕊老師教給我們的是多媒體在教學中的應用。PPT課件中字體不少于24號，每張幻燈片中文字不要超過六行，每行不超過六個字。畫面不要花哨，容易分散學生注意力。不要用屏幕代替課本，視頻和動畫時間不要過長，1——2分鐘就可。

個人實習心得及總結篇4

第一周的實習已經結束了，感覺剛剛進入一個陌生的環境，要從事以前從來沒有做過的事情還是有些膽怯的，雖然對于別人交代的事情完成的還比較迅速，但是自己很少去主動的學習會計知識，也只是了解了公司的業務，知道了公司所生產銷售的建材的種類。公司的會計人員都很負責任，他們平時真的很忙，每天都要記錄很多賬目，整理憑證。

今天開會時，經理講了很多有關企業文化方面的內容讓我受益匪淺，公司一直傾力打造品種齊、價格優、配送快、誠信好的企業形象，公司堅持以誠信為本，始終把客戶的利益放在首位，銷售合同履行率一直保持在100%。作為財務管理專業的學生，我也深刻認識到誠信的重要性，今后的工作中也一定要秉著嚴謹、誠實的態度來對待工作。公司的氛圍真的很好，大家像一家人一樣，在一起工作、吃飯、生活，我想也正是這種關系，才使得公司的運作更加和諧，各部門運行才更加協調一致，使公司始終保持良好的業績。

對于會計實務方面的工作我雖然還沒有深入接觸，但是通過與各個會計的接觸、聊天，并通過自己翻閱相關會計資料，我已經初步了解了賬務的登記方法，這些東西還是在書本上根本學不到的。

個人實習心得及總結篇5

作為一名即將步入大三的學生，抱著鍛煉自己，服務社會的愿望，我參加了學校組織去x食品有限公司實習，經過兩個多月的實習，讓我學會了不少，同時讓我深刻體會到父母賺錢的辛苦。

實習感想：

當初剛到實習的公司時的情景還歷歷在目。在x公司實習剛開始時，我面對的全是新面孔，心想：我被分到人事部了，接下來的兩個多月就要和我的新同事共事了，不知道我們會否合作得來呢？很快，我的疑問已經解開了。我和那些老員工合作的非常愉快，雖然某些時候在溝通上出現小許問題，導致工作上出現錯誤。但是經過重新溝通后，問題很快就解決了。雖然我所實習的與我原本所學的專業不一致，但是讓我體會到作為一名管理人員也是不容易的。

實習心得：

通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：多聽、多看、多想、多做、少說。我到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好。

終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。少埋怨。有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的有序進行。在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向老員工請教，我們應該虛心的接受。

在這兩個多月的實習期間，我以一種特殊的方式在公司中實習。每天像一名正式員工一樣，過著朝八晚六的生活。實習期間，我既能夠實際參與工作，也能夠和上上下下的人員溝通交流；既切身體會，又冷眼觀察。

最后，我想一個人實習的目的無外乎兩點：一個是感受公司，一個是認清自我。在這兩個多月的實習期生活中，用心體會之后，我得到了自己該得到的。

個人實習心得及總結篇6

今年9月份我有幸撲桂林聽課，我先是聽了兩場專家報告，后來又聽了武漢東西湖區吳家山一小特級教師朱小麗的一節五下的數學課——《分數的意義》，碰巧我也教五年級數學，周四剛上的這個內容，所以這個內容我非常熟悉，更能感悟特級教師的風采。這也是我第一次現場聆聽特級教師上課，以前總是聽同事們說特級教師上課怎么好，怎么好，今天如愿以償。整節課沒有很精彩的設計，也沒有很精美的課件，只是按書上的內容講，但老師教學節奏緊湊、語言準確精煉，重難點很突出，學生學習效果也非常好。數學課的原汁原味，讓人細品，韻味無窮。我覺得很適合平常的教學。不像賽課，或多或少都有表演的性質。一節這樣的大型賽課，反復修改演練，至少不下十幾次，課件要求多么精美，設計也要求有新意，能創新。雖然賽課有許多學習借鑒之處，但能運用推廣嗎？平時，數學老師上兩個班的數學課，課多，作業批改也多，哪有時間對一節課反復研究，根本就沒這個時間，連備課都是晚上在家里備。而且這樣的表演課可害苦了執教老師，每天一心二用，甚至沒心思正常上課，白天累了一天，晚上在家里還要反復研究課，上了改，改了上，教案都不知要寫多少遍詳案，晚上熬夜到一兩點正常，真是勞命傷財，老師的壓力還要背負至少一個月。請問這種賽課難道不是表演嗎？能推廣到平常幾乎不能用課件的常規課嗎？下面我就談一談聽取了朱老師這節課后的感受。

一、常態長效朱老師的課堂教學呈現，可以用一個形象的詞語來概括：樸實無華、課如其人，這也正是對朱老師人品與課堂作品的概括和總結。樸實更顯典雅和莊重，無華更增添了教學藝術返樸歸真的魅力。新課程改革正如火如荼的緊張進行著，常規、高效的課堂正處于構建階段。我經常外出聽課，而朱老師的課堂教學是首次讓我感受到了常規、高效課堂理念的重要性。朱老師整堂課的教學形式就是一堂常態課、家常課，沒有更多的修飾和虛華的成分，沒有令人眼花繚亂的動畫，沒有臨場作秀的氛圍，自然、得體、和諧，這是我應該努力去學習的。

二、理性教學理性教學是朱老師課堂教學的一大亮點，朱老師講的是六年級數學《比的意義》這節課，上課伊始，朱老師首先在大屏幕上展示了一面五星紅旗。五星紅旗對于每個學生來說太熟悉不過了，每周一站在國旗下，每天從國旗下經過，她的形狀、顏色足以引起學生濃厚的學習興趣。然后，朱老師引導學生，自己根據剛才腦海中的情境，提出相除關系的問題。緊跟著，朱老師讓學生把提出的問題進行思考，啟發學生把想到的問題和數學學習相聯系，嘗試用學過的數學知識去解決剛才的問題，這樣，就把數學知識系統的連在了一起，不僅拉近了數學與生活的距離，而且讓學生感受到了學習數學的樂趣，更重要的是，引發的情境，帶動了學生學習數學的興趣，學生們用自己的數學知識去解決自己的實際問題，興趣油然而生，興致高漲。教師即時又通過畫重點內容、標重點字詞等理解概念的意義，尤其在比的讀法上許老師并沒有刻意糾正，而是讓學生讀，發現問題讓學生糾正，又激發了學生對于數學問題的嚴謹認識，學生學的積極，教師課上的流利、連貫、自然。這也正是教師教學藝術的充分體現。

三、道法自然學生一直環繞老師運行。

教師對學生并沒有過多的限制和束縛，學生的想象、討論、聯系是自由進行的，學生占據了課堂的主陣地，但是，學生沒有脫離軌道，沒有脫離教師精妙設計的運行軌道，教師充分“放”了學生，學生充分“離”了老師，而結果是圓滿的，成功的，學生學到了知識，教師達成了“傳道、授業、解惑”的天職。聯想自己的數學課堂教學，我想了很多：

1、沒有備好課對于備課，我感覺到了它的重要性，朱老師之所以課堂上運用自如，就在于她充分挖掘了教材的宗旨和理念，掌握了教學內容的要旨，而我平時備課還達不到這種嚴謹的態度，今后我會盡力做到。

2、不懂角色換位平日的數學課堂上，我很少做到真正的和學生進行換位思考，很少把自己的角色當做學生去體驗自己的教學過程，而從朱老師身上，我看到了這種教學態度的必要性。

3、教學效果不好許老師的課堂教學，讓學生收益頗多，既學到了數學知識，還掌握了方法。我在課堂上很少涉及這么多，唯恐時間不允許，造成了包辦的情況，致使課堂效果不好，今后我應努力研究的教學方法，熟悉了解學生，做到課堂教學向自然高效邁進。我希望不在基層上課的領導們，不要給我們夠忙夠累的一線老師再加負，讓我們安心教書，有點時間學習，搞點研究。我想這是每位老師的心聲，賽課應搞點實用方案。

個人實習心得及總結篇7

到新村街道工作一年來，我真切感受到：工作是幸福的，工作任務是大家共同協作完成的，離開了各方面的關心和支持將一事無成。每當我獲得一點榮譽，取得一點成績，我就告誡自己，這既是對我的肯定，也是對我繼續前進的鞭策。我收獲最大的是在自己的工作崗位上，嚴格要求自己，認真審視自己，使我實實在在找到了與周圍同志的差距和不足，領導和周圍同志的一言一行無時無刻不在影響著自己，使我的政治素質和業務能力不斷的得到提高，同時，也培養了我堅持原則，講求團結和開拓進取的優良品質和工作作風。今天火熱的社會實踐，洶涌的改革大潮激勵著我永遠向前。在工作中我發揚艱苦奮斗的作風，不斷增強拼搏意識。對于艱苦奮斗，我的理解是不怕困難，勇于犧牲，克難制勝的拼搏精神，是一種精神風貌的展示和工作態度的體現。要實現各項奮斗目標，特別需要艱苦奮斗的工作作風，為了實現大目標，我講效率，倡導嚴謹的工作方法，建立科學規范的工作程序。講質量，深入調研，鉆研政策法規，抓好工作落實。講團結，協調好同事之間良好的人際關系，創造美好的工作環境。講奉獻，正確處理家庭困難與工作任務的矛盾，從總體上把握工作快節奏、高質量、出成果。

近代著名學者梁啟超先生的散文《少年中國說》上這么說過：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球。”梁啟超先生說得好，國家的未來_我們年輕一代，年輕人永遠是最敏銳、最勇敢的。這正如魯迅先生所說的：“青年應當有朝氣，敢做為”。

我們正生活在一個技術、資本、商品和人員越來越自由流動的世界，世貿組織的加入，標志著我國真正融入到無國界的經濟世界，人才競爭必將越來越激烈。古人云："凡事預則立，不預則廢"。作為一名當代青年，應該走在時代的前列，主動迎接時代的挑戰，立足本職，奮發有為，努力實現自己的人生價值。我把事業當作實現自我人生價值的目標，使個人追求與單位利益一致起來，個人目標的實現，就是我對單位和社會的奉獻。

人站得高些，不但能有幸早些領略到希望的曙光，還能有幸發現生命的立體的詩篇，每一個人的人生，都是這詩篇中的一個詞、一個句子或者一個標點。你可能沒有成為一個美麗的詞，一個引人注目的句子，一個驚嘆號，但你依然是這生命的立體詩篇中的一個音節、一個停頓、一個必不可少的組成部分。這足以使你放棄前嫌，萌生為人類孕育新的歌聲的興致，為世界帶來更多的詩意。朋友們，讓我們做一個奮斗奉獻的人，一個有益于人民的人，一個高尚的人!

個人實習心得及總結篇8

懷著激動與自豪的心情，我很榮幸成為贛州市中醫院的一位新成員，開始自己人生的新征程。對于一位新醫生來講，上崗之前有很多情況要適應，要學習，因此醫院給我們這些新成員提供一次珍貴的學習機會，組織了這次為期三天的崗前培訓，時間雖然短暫，培訓內容卻十分有效，針對性很強。

通過這次培訓學習，使我受益匪淺，對醫院文化、發展歷史、服務理念、行為規范、醫院的現狀及發展方向都有了一個深入的了解。同時還認真學習了國家的相關醫療政策法規、院感知識、醫患溝通、醫務人員從業規范等知識，基本掌握了在以后的工作中可能碰到的常見問題及解決辦法、進一步提高了我們作為一名臨床醫生的職業素養，為我們能快速成為一位有素質、有能力、有水平的臨床醫生奠定了良好的基礎。

我認識到，我們作為年輕臨床醫生，在理論上還有很多知識需要學習、鞏固和加強，在實踐工作中還有很多的不足需要完善、進步，因此，我們要加強業務學習，不斷更新專業知識，多請教、多發問，不斷充實和完善自己，才能勝任工作。

我認識到，建立良好的工作與醫患關系對我們個人專業素養的進步、醫療服務質量和服務意識的進步都具有重大的意義，醫患之間和諧相處，相互信任支持，將更加有益于治療方案的執行，達到更好的治療效果。

在平時的工作中，我們不但要精于業務學習也要學法懂法，嚴格執行相關規章制度，本著認真負責的精神，認真做好每項醫療相關工作，只有時刻遵守診療原則，才能正確嚴謹的做好每項醫療工作。

通過這三天的學習，各位老師嚴謹的工作態度，求真務實的工作理念，為初來乍到的我們上了生動的第一課，也讓我們對在贛州市中醫院的工作生活充滿了信心。這次的培訓時間雖然只有短短三天，但我所受的啟發和教育對我今后的發展起了很大的作用，如何成為一位令人尊敬的醫生是我的奮斗目標，從身旁小事做起，從細節做起，時刻謹記加強業務學習，端正工作學習態度，樹立良好的個人形象，有了各位前輩的指導，我有信心成為一名合格的醫生。

個人實習心得及總結篇9

一個月的實習期過去了。通過一個月的實習，我得到了全面系統的鍛煉，也學到了很多書本上學不到的知識和技能。

幼兒園實習生的自我認同。在學習期間，我從班主任那里學到了很多關于班級管理的經驗。老師和。教師，并學會了如何利用在學校學到的知識，結合上課來改進學前教育工作。我學會了如何大膽地與孩子交流，樹立自己在孩子眼中的威信。

我的實習增加了我的知識，積累了很多經驗。記得實習的第一周，班級生活讓我覺得很奇怪，我知道我應該先和孩子一起玩，這樣我才能和他們快速溝通，讓他們理解和接受我。但是由于膽小，一直沒有膽子踏出第一個帶孩子玩的，害怕以后實習的'日子怎么辦。

每次聽到老師叫我和孩子一起玩，我就害怕，因為我不知道如何克服自己的心理障礙，才能和孩子交流，一起玩，更別說讓我嘗試教學了。在。之后。老師，老師的鼓勵和適應了一段時間，我逐漸跨越了心理障礙，慢慢進入了老師的角色，能夠和孩子玩耍交流，開始上課。

一開始我很自信，心想：我不怕上課。和孩子上課很容易，但我的想法是錯的。說到上課，我又開始害怕了。教官幫我說了開場白，下節課自己教。因為害怕，上課的聲音越來越小。在班上，孩子們開始發出噓聲。是班主任站出來幫我收拾殘局的。和班主任溝通后，我知道了如何在孩子們的眼中建立自己的威信。

如何在課堂上與孩子交流？接下來的幾個星期，上課的時候，不用班主任提醒和幫助我管理課堂紀律。在我熟悉了孩子的管理方法后，我知道了如何吸引孩子的注意力，如何讓孩子認真聽課。

但在戶外活動和音樂活動課中，更需要在賽前努力組織好兒童隊。

幼兒園實習讓我受益匪淺。首先，我學會了如何與老師和孩子交流，如何教孩子和玩游戲，如何備課和寫教案。其次，我覺得和孩子一起上課，一起玩游戲是一件多么幸福的事。但我也深深體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，還要注意語言、表情、精神狀態、行動舉止等其他方面。在此，我衷心感謝我的指導老師。老師們，教師和幼兒園領導。同時，我也要感謝其他關心和幫助我老師和阿姨們。

不知不覺，實習就要結束了，這次實習將是我一生中最難忘的一天。一開始我很害怕，但現在想想，日子已經過去了，無論以后遇到什么困難，我都不會再對自己失去信心。

個人實習心得及總結篇10

今年是我在學校里的最終一年，立刻就要出去實習工作了。對于大學這三年的日子，我覺得十分滿意，我在這三年里，沒有虛度光陰，浪費時間，而是認真的學習了課本里的資料，并加以實踐，學習到了很多知識。在離開學校之前，我也該對自我進行一個全面的審查了。

一、課堂內

高中三年沒有努力讀書的我，在大學里仿佛變了個人，整日泡在知識的海洋里。努力將大學所學專業的知識一點點的記憶在自我的腦海里。而我的努力也很有用，雖然因為高中沒有怎樣讀書，大學里學習的時候有時候很困難，但我也沒有所以而氣餒或是抱怨。路是我自我選的，既然已經決定好了，有了目標了，那就該為之努力奮斗，不惜一切去拼搏。

在上課的時候，我幾乎每一堂課程都是第一個到達教室的，因為除了我之外，還有不少的同學也很好學，前排的位置就很重要了。因為是大專，也有相當一部分的同學不學習，而選擇坐在教室后面玩手機或者講話。我在前排則是認真的聽講，坐著筆記。大學里的.教師，基本上都是上課就來，下課就走，從不停留。所以有時候我的知識點沒有弄清楚結果下課了，我就會去辦公室找教師詢問題目。

二、課堂外

我還是很喜歡玩的，大學里的閑暇之余，我參加了學校的書法社。書法能夠陶冶人的情操，讓我能夠沉下心來。我愛玩的毛病，也因為學習、練習書法而一點點的被改變了。偶爾和室友或是同學玩兩把游戲，但絕不沉迷進去。書法，需要我把心思都沉浸下去，怎樣寫好一個字，怎樣把這個字寫的方正大方，怎樣保證整個字的解構聚而不散，怎樣把每一筆、每一劃都寫的得體有力，這都是需要長期的聯系的。“冰凍三尺非一日之寒”，練習書法也是這樣。一日不練，自我明白；兩日不練，教師明白；三日不練，大家明白。沒有時常聯系書法，寫字的技術就會倒退的很迅速，所以想要堅持自我的書法水平，就得勤加練習。

三、學校外

寒暑假的時候，正是大學生們最喜歡的打工的時候，找一份工作，既能鍛煉自我，也能賺些生活費。大學里每次寒暑假我都會找一份工作，磨礪自我，提前感受社會的氛圍。

個人實習心得及總結篇11

教育是民生之本，是國家興旺發達的重要推力。隨著社會經濟的發展，素質教育逐漸取代應試教育成為主流。當然，素質教育一直未被取代，只是在某種程度轉變方式，主要表現在學校培養學生的維度粗存在差異。如何發展教育，培養全方位人才，擺脫應試教育弊端，需要每位從事教育的人思考。

到房實習已經一個月，三中的學本堂讓我對于上述問題有了新的認識。三中是房區為數不多學本堂是的試點，在整個北京這種模式比較少見。或者說，形式與內容的問題可以說明一點，很多學校沒有深入，而三中在專家組的指導下一直堅持在軌道上。

學本堂，無疑是學生本位的堂，相較于教本堂，教師本位。在整個上過程中，學生主體與教師主導關系從未改變，但相較于教本堂的教師在堂的講授與組織，學本堂更加注重學生的前預習與對知識理解的展講。前預習是學生對基礎知識的把握，可以提高學生自主學習能力，上的討論則相互交流探討，有利于學生的小組合作。同時，最重要的展講環節，是學生對知識的了解與組織展示語言能力的展現。學生有更多的發言思考機會，相較于教師的專業知識，學生可能欠缺很多，但對于同齡的班級同學，也可能更具有說服力。錦上添花的是教師作為大同學的補充，完善知識，讓堂更加豐富。

整個學本堂模式當然也有弊端，學生自主學習意識還比較薄弱，預習評價單的完成程度有待提高。而問題評價單怎樣最大程度發掘學生的思維能力，需要教師的專業素養再提升。新事物的產生必然海域很多的阻礙需要突破，倘若逐步解決問題，這將成為新的教育發展動力。作為實習生，我們還要繼續學習，深入研究。為學生的發展貢獻自己的力量。

個人實習心得及總結篇12

到 酒店實習的這段時間，最大的感受就是：累。雖然實習之前就已經做好了心理準備，但現實情況比想象的累得多。只有到了酒店廚房，才真正體會到這里才是真正的戰場，當然，也只有在廚房里，我們所學的理論知識才能得到應用和發揮，實踐技能才能得到進一步的鍛煉和提升。

現在在酒店里實習，我主要負責打荷。每天打卡上班、下班，穿著工作服在廚房里忙碌著，遇到有婚宴酒席的時候甚至忙得連坐下來休息的時間都沒有。晚上下班回到宿舍，腳酸得都不想動了，只好打盆熱水泡泡腳，緩解一下疲勞。雖然累，但這樣的實習生活卻非常充實，也學到了更多的東西。可能很多人都會認為女生不適合廚房工作，其實也不盡然。有些酒店后廚管理人員在招聘廚師時，也會傾向于女性，這主要緣于女性天生細膩，做事更加細心、認真，比如擺盤之類的活有時候就做得比男性還更出色。我想，當初招聘人員選擇我也有這方面的原因吧。

記得當初選擇到學校里學習烹飪技能的時候，除了哥哥，家里其他人和朋友們都不是非常地支持，因為他們認為學廚師直接到酒店廚房里去學也是一樣的，何必花錢到學校里學呢。但是我卻不這么認為。慶幸的是，還好有哥哥的支持，最終能夠順利來學校學習。

我很清楚地記得我們烹飪班張老師說過的一句話，大概意思就是說：直接到酒店廚房里當學徒，你接觸的圈子可能很小，而如果你從學校里接受系統的學習和培訓后再到酒店里去，你的圈子就可能比別人大得多。這句話對我影響很深，也讓我堅信當初決定先到學校里學習的選擇是對的。

雖然我不知道自己是否會往廚師這行業發展，但目前我會繼續堅持下去。

個人實習心得及總結篇13

我從2月6日開始到__-x醫藥上海辦事處銷售部實習，在各位經理和同事的指導幫助下，我慢慢了解到公司企業文化的博大精深。經過系統培訓后，具備了基本的銷售技巧，但還有待在今后的實踐中不斷地提升自我，從而才能讓自己在社會上立足，才能更好地為公司效力。

在楊經理的指導下，我們對上海市場做了全面的調研，尤其是虹口、浦東、寶山等區域的社區醫院，無論是從它的地理位置、交通路線及醫院的進藥程序都進行了全面的排摸。從中逐漸培養了自我獨立的工作能力和溝通協調能力。

在調研期間里，我努力過，挫折過，彷徨過，喜悅過，但從來沒有退縮過!如：第一次去上海市一鋼醫院時，向醫生索取信息時，我顯

我從2月6日開始到__-x醫藥上海辦事處銷售部實習，在各位經理和同事的指導幫助下，我慢慢了解到公司企業文化的博大精深。經過系統培訓后，具備了基本的銷售技巧，但還有待在今后的實踐中不斷地提升自我，從而才能讓自己在社會上立足，才能更好地為公司效力。

在楊經理的指導下，我們對上海市場做了全面的調研，尤其是虹口、浦東、寶山等區域的社區醫院，無論是從它的地理位置、交通路線及醫院的進藥程序都進行了全面的排摸。從中逐漸培養了自我獨立的.工作能力和溝通協調能力。

在調研期間里，我努力過，挫折過，彷徨過，喜悅過，但從來沒有退縮過!如：第一次去上海市一鋼醫院時，向醫生索取信息時，我顯得有點緊張，也不知如何組織語言順利地向醫生打聽到我想要的信息，這一次拜訪就這樣失敗告終了。情緒難免有點低落，回去后向楊經理報告今日的狀況，楊經理耐心地聽我們述說當時的情景，覺得我們跟醫生交談存在著漏洞，并引導且教我一些談話技巧。當我再次踏進這醫院時向醫生問取進藥程序如何進行時，這次醫生向我透露一些情況，說你去找管藥的楊院長。得到這信息后我直接去找楊院長，可楊院長只說你找我們藥劑科孫主任登記一下吧!我過去找孫主任，而孫主任只說你要找臨床主任打報告，我們要開藥事會通過后方能采購。同時也了解到該院的同類產品是30mg拜心同。我是利用我們產品價格便宜的優勢與30mg拜心同對比，一天不到8毛錢的費用，不會過多增加患者的經濟負擔，效果也是比較好的，加上天氣熱了用30mg那么大的劑量也是浪費。說著說著，臨床嚴主任開始接話問我們的藥多少錢，自己算了一下，說價格便宜是你們的優勢，我先和其他醫生商量一下，不過我們的藥事會是不定期開的，你先留份資料且寫下你們藥的價格吧，我們考慮一下。這一次讓我感覺到要從醫生那獲取信息，談話技巧是很有講究的。在這段時間里，我體味著享受著工作帶來的快樂與激情，并堅定著有付出終有回報的信念。

5月份我們正式分配到青浦，把我這段時間所學到的東西運用到實踐中。為了更好的鍛煉自己，顏大哥給我分配5家衛生院。剛開始我充滿自信，覺得自己一定能做好。誰知練塘衛生院的醫生個個都是那么沉默，我無法跟他們進行有效溝通。不知是什么原因，我一邊反省自己到底錯在哪里，一邊想怎么讓醫生接受我并記住有我這人存在。正巧過幾天就是端午節，我買了禮品在劉老師居住的小區門口等待她下班。借此機會，我了解到她們科室內部不和。找到這個突破口后，下次去跟進，我不再針對跟某個醫生聊天，而是整體進攻他們。這一次我們聊得好愉快!

在這一段時間里，我不僅很好地運用所學的專業知識，而且還學到了很多在學校學不到的待人處世之道，闊大了知識面，也豐富了社會實踐經歷，為我即將踏入社會奠定了很好的基礎。

十分感謝盈天醫藥集團，感謝上海辦銷售部給我這樣一個寶貴的實習機會，讓我對社會、對工作、對學習都有了更深一步的理解和認識，為我即將走上工作崗位增添了信心，讓我在大學生活中留下了美好的一面。其次，我還感謝各位師傅，感謝給我的指導，謝謝!我也要對各位經理說一聲謝謝，感謝你們對我的栽培!

個人實習心得及總結篇14

為了充分認識很了解室內裝修和材料的運用,作為室內設計學習者的我們，于十月三十一號至十一月三號進行了為期四天的校外實習。一、實習概況

周一上午8：30花都校區集合，參觀番禺余蔭山房及華南碧桂園，時間一天。

目的：余蔭山房是廣東四大名園，參觀、學習嶺南園林的造園手法、布局藝術;參觀別墅及公寓的樣板房設計。

周二上午8：30由花都花都校區乘車參觀廣州鳳凰城及廣州新白云機場

目的：了解廣州房地產市場的發展及現代生活方式在室內設計中的詮釋。

了解大型公建的建筑、室內設計，認識構件的施工、構造方式及結構之美。

周三上午8：30花都校區集合，參觀順德清暉園、樂從國際家具博覽城，時間一天。

目的：參觀、學習嶺南園林中園林建筑、小品的設計手法;

學習現代及古典家具的造型、設計、發展、現狀與室內陳設藝術設計。

周四上午7：00花都校區集合，參觀美居中心、百安居等建筑材料市場，時間一天。

目的：認識、熟悉現代建筑中常用材料的類別、特點、性能遺跡使用場所。

指導教師：吳志勇、羅意云、梁杜平、張雪梅、文科

二、實習內容及分析

1.

廣州市番禺區華南碧桂園

華南碧桂園位于廣州市番禺區華南干線之側，占地面積__畝。在其別墅小區內，各住宅主體為框架結構，外墻根據不同品位分別以藝術石或瓷質磚，樓面及天面采用鋼筋混凝土板。進門大門為柚木實心木，以瓷磚鋪地為主，飾以大理石。墻上暫時為ici墻漆，鮮少墻紙。大廳以大塊落地玻璃為外墻，增強了在白天的采光效果。廚房配綠石臺面，組合櫥柜。主客房大都配獨立衛生間，配高級浴缸、洗滌間，洗手盤以金花米黃為臺面，房間內窗臺亦以大理石裝修。整體規劃注重個性，卻又到位寬敞，根據整體造價與裝修，比較適合現在白領品位。

2.

廣州市番禺區余蔭山房

3.

廣州市增城區鳳凰城

鳳凰城是碧桂園集團的又一投資項目，透過系老師的事前聯系，我們得到了進去參觀的機會。首先我們到的是銷售中心，在其旁邊一個巨大的銅制漆金鳳凰可以說是它的標志性雕塑。通過在銷售中心的導售小姐的引鄰下，經過銅制雕像進入了別墅區，因為時間關系，在別墅小區內只參觀了兩間樣板房，房子外觀和家居整體設計與第一天實習參觀的華南碧桂園樣板房并無太大區別，只是在材料上更加豪華些，譬如說全部采用大理石地板并以花崗巖飾邊且材料檔次有一定抬高，后經導售小姐介紹才知道鳳凰城的別墅區都是作為其它碧桂園集團的板房試點。

然后整個參觀重點放在了鳳凰城半山超豪別墅，位于半山，具備了私人會所的功能，如會議廳、總統主人套房、宴會廳、私家花園、園林泳池等。房內設中央空調、暖水和煤氣供應管道，全大理石鋪設地板，石膏天花，內墻飾高級透氣性墻紙，在溫柔燈光下，室內空間分割讓人覺得大方、高貴。

4.

廣州市花都區新白云機場

下午轉車到達新白云機場。作為全國三大樞紐機場之一，它具有暢通的物理通道;安全便捷的行李分檢系統和五級快速安檢系統;高智能化、高穩定性的計算機系統。主要參觀地點為機場候機大廳。候機大廳頂部以鋁扣板作天花，柱子也以鋁扣板圈圍起來，頂棚中部有一大玻璃罩，在白天有很好采光作用，晚上在兩邊柱上有射燈，打上去時能在遠處看見玻璃罩的亮光有一定導航作用，且經過玻璃罩反射的燈光，對夜晚機場候機廳室內照明帶來很大程度的幫助。機場候機廳內有一定園林布置，利用經過一定加工竹竿豎立在相應人工花圃內并裝上布制竹葉，在室內比較柔和、清淺的燈光效果下幾可亂真;另外在四處也錯亂著中型盆栽，相映著構成了一定程度的室內園林布局。

個人實習心得及總結篇15

兩個星期短暫的金工實習結束了，老師每節課布置的實習任務也順利地完成了，雖然時間過的很快，但它留給我的是很多的不舍和回味。不可否認，金工實習確實很累，每一天都要早早地來到教室等待老師的講解，但是金工實習能夠讓我們學到很多書本上沒有的東西，況且對于我們這種非機械專業的學生來說，是很有幫忙的，經過金工實習，我們最后懂得那些機器的零部件是如何生產出來的，我們又明白了機械專業對于此刻的社會是如何的重要。

不得不說，“金工實習”是一門綜合性很強的基礎學科，對于我們這樣的工科學生來說是十分必要的。因為我們平時可能懂得其中的理論知識，但到了真正用理論指導實踐的時候，我們就會明白實踐原先是多么的重要。在這么多天的實踐中我有很多的體會與感想，此刻容我慢慢道來。

第一天的是車工，也就是普通車床，加工和打磨一個階梯軸。其實車床就是利用工件的旋轉作用和刀具的移動來改變毛坯形狀和尺寸的一種加工切削方法。老師要求我們使用游標卡尺來測量工件的大小，并且工件允許的誤差范圍在+-0.02mm之內，因為精度很高，所以使用普通車床進行加工切削很難掌握，最后經過詳細地詢問老師才最終完成任務。

接下來的是焊接，焊接分為熔化焊、壓力焊、釬焊，而焊接的目的就是將兩塊分離的金屬塊焊接在一齊。我們的小組有三個人，當天上午老師給我們上理論課，下午才開始焊接實操，按照焊接準則，在焊接前務必穿戴好防護衣、皮手套并戴好眼罩。然后我把焊條夾在焊鉗中，慢慢地靠近焊接的地方并點燃焊條，焊條持續在與金屬4mm的地方，與焊縫約60°角，最后將焊條慢慢地橫向移動，留意并且仔細，沒過多久，一條焊縫就能夠完成了，待到焊池完全冷卻再用錘子把焊渣敲擊掉，這樣焊接的任務基本就完成了。

數控銑床。銑工分為順銑與逆銑。首先我們在老師的指導下先在電腦上學會使用CAM軟件畫圖并選用各種車刀，待我們畫好需要加工的工件的圖案后就能夠使用專門的軟件生成車床能識別的代碼，我們學校只有兩種數控銑床，一種是法蘭克銑床，一種是廣州數控銑床。在上課時，老師給我們播放了各種車床生產零件的視頻，以前的我根本不明白那么多的精致零件、圖案等是如何生產出來的，看了數銑技術所生產出來的產品，真是打開眼界!原先人類利用機器生產的水平是如此之高，太令人興奮了!這么先進的技術，我們要做的工作就是設計好工件，并把工件放置好，對好刀，其他事情就交給電腦完成了。

電火花與熱處理。電火花是使用電弧在瞬間放電所產生的高溫對工件的表面進行加工的一種技術。電火花與線切割有一些相似的地方，都是使用高溫進行加工，但電火花一般都是對工件的表面進行雕刻，老師先是給我們講解了理論知識后就讓我們上車床實操了，電火花雕刻時，我選取了心形的圖案進行加工，雖然速度比較慢，但電火花雕刻時那種放電的茲茲聲很讓人喜歡。

熱處理是使用退火，正火，淬火，回火的各種熱處理對工件的內部結構進行加熱，從而改變它們的硬度，脆性和含碳量。我們先使用正火對45鋼進行加熱到830°C并空冷，空

冷后使用砂輪磨光工件的表面，最后測試它的硬度。我們先后使用了正火、淬火、回火對45鋼進行了熱處理，簡單來說，熱處理還是比較簡單的。

快速成型。快速原型制造技術，又叫快速成形技術，英文：RAPIDPROTOTYPING(簡稱RP技術)。RP技術將一個實體的復雜的三維加工離散成一系列層片的加工，大大降低了加工難度，它能夠在無需準備任何模具、刀具和工裝卡具的狀況下，直接理解產品設計(CAD)數據，快速制造出新產品的樣件、模具或模型。老師首先給我們講解了快速成型計數的簡況和工作原理，然后教我們使用軟件進行產品畫圖，我們每個人都務必畫一個螺母作為作業，剛開始我對那個軟件基本都不懂，經過老師的一步步講解，我最后最后學會了使用那個軟件。最后老師帶領我們進去實驗室參觀快速成型的車床，并且讓我們近距離地觀看了快速成型生產的過程。

數控沖床。我覺得數控沖床是最好玩的一個，我們幾乎每個人都學會了怎樣操作數控沖床，數控沖床是數字控制沖床的簡稱，是一種裝有程序控制系統的自動化機床。在金工實習過程中，幾乎凡是數控的機器都要畫圖并生成代碼從而進行加工，所以數控沖床也不例外。我們先在老師的帶領下學會畫圖并生成代碼后，就能夠每個人上車實際操作了，在實操中，每個人不會的，老師都會耐心地講解，努力地讓我們人人都學會。

最后兩天的是鉗工。鉗工主要以手工操作為主，用各種工具完成零件加工、裝配和修理等工作。老師布置給我們的任務就是加工一把錘子。首先，老師給我們講解了打孔，套螺旋，裝配等做法。然后讓我們實際操作加工，由于整個過程全是人工操作，所以做的都是體力活。總的說鉗工的過程雖然是辛苦的，但是結果卻是令人欣慰的。兩天淋漓的汗水，我最后換來了一把精致的錘子，看著檫得發亮的錘子，兩天的疲勞一掃而光了。

短暫的金工實習雖然結束了，但它留給我的卻是很多值得思考的東西，它帶給我們的不僅僅僅是經驗，它還培養了我們吃苦耐勞的精神和嚴謹認真的作風。理論的指導需要實踐的操作，很多東西如果不是自己親自去試試，很難掌握其中所包含的知識，很多理論也只有在實踐中才能體會得到，要不然只會紙上談兵，所以實踐是我們工科學生所務必的課程。

個人實習心得及總結篇16

短短一年的實習生活即將結束。這段時間一點一點回想起來，不能說充滿活力，但最終我們在這件事上傾注了很多心血，心里很激動。現在要離開讓我們進入醫生行列的老師們，真是遺憾，但天下不散的盛宴是為了下次更好的見面。作為醫生的第一次經歷會讓我們記住一生。以下是我的畢業的總結，期待從中發現一些優點和缺點，為我們今后的學習和工作增添經驗。

臨床實習是對理論學習階段的鞏固和加強，是對臨床技能操作的培養和鍛煉，是我們就業前最好的訓練。這個時間很短，但對我們所有人都很重要。我們珍惜這段時間每天的鍛煉和自我改善的機會，珍惜和老師們的總結和這難得的老師的情緒和畢業實習。

一進病房就總有一種茫然的感覺。對臨床工作處于比較陌生的狀態，在這種新環境下，自己能做的事還沒有整容的概念。幸運的是，我們的老師向我們介紹了各學科的情況，介紹了、各級醫生的義務等，教授了老師豐富的經驗，使我們能夠更快地適應醫院各科的臨床工作。能夠盡快適應醫院環境，為醫院實習和工作打下良好的基礎，可以說是實習階段的收獲。就是學會適應，學會在新的環境中成長和生存。

去病房實習時接觸最多的是患者，對各種疾病都很了解，各種基礎技術操作都很徹底。實習的最大及最終目的是培養良好的各種操作技能，提高各種診療技能。所以，根據“努力，努力，不要擔心”的指導原則，我們今后可以為所有體育機會而努力，同時豐富臨床理論知識，對各種問題不斷努力，就不知道的問題向謙虛的老師或其他老師咨詢，做知識筆記。當老師們沒有時間回答的時候，我們會在工作的其余部分找書，或者向老師和更多的人請教，以更好地加強理論知識和臨床結合。根據學校和醫院的要求，通過病歷書寫、教育查房、案例討論，積極發展寫作、組織、表達等各方面的能力。

在醫院實習期間，我們所做的一切都是以患者健康和疾病的歸屬為目的，我們嚴格遵守醫院的各種規章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則。我們內外、婦女、兒童各部門都很細心，在教師的指導下，各種常見病的預防、診斷和治療可能會更加準確。比較熟練地掌握了臨床常用診療技術。

在這短暫的實習期間，我們有了很大的收獲。用簡單的詞概括，可以表示語言的蒼白和無力。至少準確明確的表達對我們沒有太大幫助。實習期間的收獲將為我們今后的工作和學習打下良好的基礎。總之，在感謝臨沂市人民醫院為我們培養了一些收獲的時候，我們將更加積極的主動工作態度，更加扎實的運營技能，更加豐富深厚的理論知識，踏上各自的崗位，提高臨床工作能力，盡到對衛生事業的責任！

個人實習心得及總結篇17

時間過得真快，一轉眼間三四天的實習時間就過了。在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。

作為一名剛剛接觸專業知識的大學生來說，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的，為此，學校帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今后專業課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和潛力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一齊，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，并在實踐中提高自己由知識、潛力、智慧等因素融合成的綜合素質和潛力，為自己事業的成功打下良好的基礎。

首先，我想談一下實習的好處。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對理解實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，能夠讓其低成本、大范圍的選取人才，培養和發現真正貼合用人單位要求的人才，亦能夠作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。

對學生而言，實習能夠使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會主角，逐步完成職業化主角的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在于透過結業考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，透過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，透過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。一是自主學習――工作后不再象在學校里學習那樣，有課堂，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位里，我就遇見了幾個十分和善的老員工，只要問他們的是技術上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原先理論跟實際是有很大的差距的。二是用心進取的工作態度――在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要透過多做多問來積累經驗。個性是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態度不夠用心就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀――步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原先作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都就應合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。四是為人處事――作為學生應對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要應對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是思考自己的事。

我想，透過這次實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。第二是工作態度仍不夠用心。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是學術上不夠鉆研。這是由工作性質決定的，也是我自己選取的，因為在我看來，只有被市場認可的技術才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名專科生，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。

扎實的專業知識是提高工作水平的堅實基礎.在學校學習專業知識時，可能感覺枯燥無味，但當工作以后，才會發現專業知識是多么的重要.如我學的電控技術.機械原理，液壓與制動，汽車構造這些是務必明白的，因為在日常工作中要處處用到.但我要想提高我的工作效率，工作質量，這些知識只是明白是遠遠不行的，而是要精通.做為生產技術，在汽車公司來說就是設備方面的，若沒有扎實的機械知識，在這方面你怎能服人那遇到設備問題怎能快速有效的解決呢工作中不但要有良好的工作態度，而且要有很好的表現力.中國有句俗語:"踏踏實實做人，老老實實做事."在這天，只是老老實實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學會適時地，恰當地表現自己.讓老板明白你做了什么，讓老板明白你的存在是必要的!這樣你才有發展的的可能，別人才會認可你，承認你!團結協作，善于溝通.團結協作指的是部門內部.你這個部門肯定不止你一個人，作為部門擔當，你若想把本部門的事做的出色，那你務必把部門成員團結起來，發揮群眾的力量，那樣才能事半功倍!雖然我們這次的實習沒有思考這些，但我想這些都是在今后的工作學習中都十分必要的。善于溝通是指部門之間.任何一個公司都是由眾多部門組成的.部門之間的溝通是必要的也是務必的.總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功!

我堅信透過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，并會在我畢業后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。在這半周的時間里，我受益非淺。我在那里不僅僅學到了許多關于專業的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。公司的宗旨是：規規矩矩做人、踏踏實實做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人必須要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說十分重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在公司的半周時間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質。不但增長了專業知識，還學習到了不少為人處是的方法。

十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，此刻我最后親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習;此刻即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，此刻我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這半周，好比是一個過渡期――從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作狀況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。此刻發現了這個不足之處，就應還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。

感謝學校給我們這次寶貴的實習經驗，同時也要感謝老師對我們的細心指導。本次實習所學到的這些知識很多是我個人在學校很少接觸、注意的，但在實際的學習與工作中又是十分重要、十分基礎的知識。透過本次實習我不但積累了許多經驗，還使我在實踐中得到了鍛煉。這段經歷使我明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義---------從書本上得到的知識終歸是淺薄的，未能理解知識的真諦，要真正理解書中的深刻道理，務必親身去躬行實踐。

個人實習心得及總結篇18

在前往工廠實習以前，我一直很好奇，我們到底學到了什么，上了這么多課程，到底有些什么用處呢。知道去了工廠以后，我才知道自己的想法有多么幼稚，才體會到書上所說的“紙上得來終覺淺，絕知此事需躬行”的真正含義，也明白了老師要我們一定要來工廠實習的良苦用心。在看見工廠內的各種設備，各種刀具，各種夾具，各式各樣的機床，我發現自己知識是那么淺薄。在工廠內，我終于有機會見到各式各樣的機床及道具，我越發的發現自己基礎知識掌握的不夠扎實，在應用方面有許多欠缺。用自己課堂上學到的知識去看工廠里的設備，讓我深切感受到什么叫“外行看熱鬧，內行看門道”，那些學的扎實的知識，在這時便能作為一種思考方式，但是，好多機床設備，雖然能聯想到自己學過的知識，但是還需到指導老師和廠內師傅的耐心講解。

這次實習給我們每個人一個很好的機會學習那些書本上不能學到的知識，增長了我們的見識，對生產操作有了一定的直觀認識，對工人也有了一中全新的認識。感謝領導、老師給我們這次充實自己、增長見識的機會！為期兩周的實習結束了，在老師和工廠技術人員的帶領下看到了很多也學到了很多。讓我對原先在課本上許多不很明白的東西在實踐觀察中有了新的領悟和認識。在這個科技時代中，高技術產品品種類繁多，生產工藝、生產流程也各不相同，但不管何種產品，從原料加工到制成產品都是遵循一定的生產原理，通過一些主要設備及工藝流程來完成的。因此，在專業實習過程中，首先要了解其生產原理，弄清生產的工藝流程和主要設備的構造及操作。其次，在專業人員指導下，通過實習過程見習產品的設計、生產及開發等環節，初步培養我們得知識運用能力。

這次生產實習讓我收獲很多，對自己專業及將來將從事的行業有了更多的了解。當然，這也讓我去明白有許多知識看似已經懂了，但真正到了實際卻又是另一種情況。有時自己認為自己已經掌握的知識或許僅是一些膚淺的表面或總體的一個方面，甚至有時是錯誤的認識，而如果沒有實地考察實踐，你是無法發現這些問題的。這次實習就是給我一個很好的機會學習那些書本上不能學到的知識，增長了我的見識，讓我對生產操作有一定的直觀認識，讓我對工廠的環境和生產線的安排有了更多的了解，尤其是在與工人師傅的聊天過程中，讓我感受到，知識是無止境的，只有不斷學習，才能不斷充實自己，讓自己更加出色。

在最后，向我們的帶隊老師們致以最誠摯的謝意。

個人實習心得及總結篇19

本人從開始工作到現在已有一年半的時間，在這期間，我學到了許多，也悟到了許多。主要有以下幾點：

1.扎實的專業知識是你提高工作水平的堅實基礎.在學校學習專業知識時,可能感覺枯燥無味,但當你工作以后,你才會發現專業知識是多么的重要.如我學的機電一體化.機械原理,機械制圖,電氣知識這些是必須知道的,因為在日常工作中要處處用到.但我要想提高我的工作效率,工作質量,這些知識只是知道是遠遠不行的,而是要精通.做為生產技術,在我們公司來說就是設備方面的權威,若沒有扎實的機械知識,在這方面你怎能服人那?遇到設備問題怎能快速有效的解決呢?

2.學好一門外語是你增加工資的資本.學我們機電這一行的,也就是理科生,不注重外語的學習,只要是考試能通過就可以了,而沒有想到在以后的工作中會用到.你在一外資企業工作,不會一門外語是行不通的,不會外語,你就無法和老板交流,溝通.你只能悶著頭的干(和一個啞巴沒有什么區別).干了什么?干的怎么樣?老板根本不知道，那他怎么認可你呢?你在這個公司又怎么發展那?

3.不但有良好的工作態度,而且要有很好的表現力.中國有句俗語:"踏踏實實做人,老老實實做事."在今天,只是老老實實,勤勤懇懇做事是不夠的,你還要學會適時地,恰當地表現自己.讓老板知道你做了什么,讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發展的的可能,別人才會認可你,承認你!

4.團結協作,善于溝通.團結協作指的是部門內部.你這個部門肯定不止你一個人,作為部門擔當,你若想把本部門的事做的出色,那你必須把部門成員團結起來,發揮集體的力量,那樣才能事半功倍!善于溝通是指部門之間.任何一個公司都是由眾多部門組成的.部門之間的溝通是必要的也是必須的.像我們公司,工場包括制造課,生產技術課,質量課和生管課.我們生技課是為制造課提供技術指導和設備維護的服務的;我們做的初品(試生產品)又要經過質量課檢驗合格后才能量產;生管發行新產品看板時又要委托我們先做初品等等.和任何一個部門溝通不好都會遇到不必要的麻煩.所以,團結、溝通是非常必要的!總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功

個人實習心得及總結篇20

暑期生活過的很快，眨眼新的學期開始了。回顧假期在家鄉幼兒園一周的保育員生活，心里充滿了幸福感，跟著老師在那里見證了我和我的小伙伴們從懵懂的學生到成為真正的幼兒園工作者的歷程，在結束中，帶著小朋友對我的不舍，我心中充滿了成就感，此刻我把我的心得體會寫在這里，希望可以激勵自己，在未來幼師的生涯中，努力學習。初到幼兒園，從保育員開始著手，在實習生活中，我體會較深的是保育老師的辛苦以及偉大。在幼兒園最了解孩子的應該是保育教師了。保育教師對每個幼兒的性格特征，脾氣秉性，家庭背景都了如指掌。保育教師要負責孩子的一系列精細繁瑣的全過程，就是照顧孩子的吃喝拉撒睡。例如，孩子什么時候喝水、吃飯及入廁；杯子清洗后放進消毒柜的時候應該杯口朝下；觀察孩子在園期間有沒有不舒服；要清楚的記得家長說的注意事項等細節問題；消除對幼兒存在的各種安全隱患；每天必做的清潔衛生等等。保育教師的工作在幼兒身心的健康發展中占著舉足輕重的作用。

通過這次的實習，我對自己的專業有了一個更全面的認識。現在，我終于了解了老師以前說的“不是每一個人都可以做幼兒教師的”。作為一名幼兒教師，我覺得最重要的是要有一顆熱愛幼教事業、愛孩子的心。幼兒園的日常工作是瑣碎和平凡的，同時情況又是復雜多變的，有時孩子的行為會出現問題，有時孩子的生活又需要教師特殊的照顧，在這樣艱巨的工作下，許多教師不免會出現煩躁情緒，而這種情緒會傳遞給敏感的孩子，會使他們感到焦慮不安。幼兒教師要做到細心照顧到每一個幼兒。所以教師應該對幼兒教育工作的特點有一個正確的認識，有充分的準備，堅定信念，保持一顆執著的熱愛事業的心。

較強的溝通能力是心靈契合的重要橋梁。我學會了用語言和非語言的方式表示關注、接受和鼓勵幼兒的談話。如我會關注地用目光注視幼兒，用點頭、撫摩孩子表示鼓勵和對孩子談話的興趣，使幼兒感到“老師很喜歡聽我說”。我在傾聽孩子說話時學會了要有耐心，細心揣摩和理解幼兒語言中所蘊涵的意義。在與孩子溝通的時候，我也表達自己的思想和情緒，使幼兒了解我的想法。童心是教師通往每個孩子的心靈世界的橋梁。教師要善于在生活中發現每一個孩子身上的“閃光點”，比如說，我發現我們班的梁梓豪小朋友雖說很頑皮，但是很聰明，學習漢字特別快。另外，在我學習的這段期間，我也注意與自己帶班老師的溝通，不懂就問，在做完日常工作后會主動要求老師提建議，以便下次改進。在以后的學習中，我會更加著重鍛煉自己的溝通能力。

幼兒教師必須要有廣博的專業知識和技能技巧。在實習期間，我很佩服我們班的教師，她們可以把一個簡單常聽的《龜兔賽跑》的故事上成一堂有趣的美術課，6個幼兒一組根據六個場景在老師的指導發揮自己的想象畫出不同的畫面，最后由老師訂在一起做成連環畫。分組合作增強了幼兒與人合作的意識，提高了幼兒與他人的溝通及交流能力。我明白了，教師要想給孩子一杯水，自己首先要有一桶水。幼兒教師在設計教育活動時，要能夠根據本班幼兒的思維特點，準備大量的教學具，以啟發誘導的方式和發散式的提問形式，激發幼兒學知識的愿望，要變“讓我學”為“我要學”，真正形成以教師為主導，幼兒為主體的正確的師生關系。在專業技能方面，我覺得自己有很大欠缺，我在以后的學習中會增強自己專業技能方面的鍛煉不斷地吸取新知識。同時，我會繼續學習新技能，開闊眼界，提高自身的素質，以跟上時代的變化。

在保育實習的這幾天，我對自己的形象舉止有了更高的要求。的確，在他們幼小的心靈中教師什么都懂，其形象在他們眼中無比高大，老師是幼兒學習的榜樣，是敬仰和崇拜的對象。作為未來的幼兒教師，我一定會格外嚴格要求自己，因為每一句話、每一個行動都會給孩子留下深刻的印象，孩子們喜歡舉止大方，親切活潑，穿著得體的教師。幼兒教師對幼兒帶來的影響是潛移默化的，是時時刻刻都存在的。也許這一周的保育實習中我不是做的最好的，我也出現過一些細節上的錯誤，但我覺得我一直在進步，一直在前行，我學到了很多，我很有成就感。這次的保育實習給我的感觸很大，讓我對專業以及自己有了更全面的認識，大三即將結束，只有不到兩年的學習時間了，我會更加努力的完善自己。

個人實習心得及總結篇21

經過這五天的實習，讓我真正體會到成本財務工作的收獲體會。課堂上我們有題目本身提供給我們做習題的各種成文的資料，根本不知道取得原始憑證的流程以及在取得過程的艱辛。而在模擬的課程實習中，我們只能根據教學軟件提供的背景資料或其他財務資料來發現數據的來源，并得不厭其煩的進行多次的填寫某些數據，才能編制成一張完整正確的費用匯總表。然而正是由于體驗到了成本財務工作的各種繁瑣的細節，我才在此次的課程實習中才收獲了不少的東西。

(一)__年校本培訓計劃和實際的結合，增強對財務知識的掌握

雖然我們已經學習了不少的財務專業課程，或者說課堂上的知識也掌握的挺不錯的，但是實務畢竟是實務，讓你一下子就去接觸實務的各種資料，你肯定是跟無頭的蒼蠅到處亂撞。這次財務實驗室的建成對我們這一級的學生提供了一個很好的實踐平臺，所提供的實習軟件也是實務和理論二者的比較完美的結合。在實習過程中也讓我不斷復習以前所學的知識點，比如模擬實習中公司外購動力費占產品總成本的比重比較小，不需要單設“燃料及動力”成本項目，燃料費計入“直接材料”成本項目;材料費用的分配標準選擇財務收獲消耗量;輔助生產費用在各受益單位之間可按直接分配法、交互分配法、計劃成本分配法進行分配等。

當然成本財務的知識并不是財務實習收獲與體會存在的，還與基礎財務、財務等緊密聯系，在材料費用的歸集和分配過程中，本軟件提供的廈門明光機械廠進行外購材料的經濟業務，填制的記賬憑證時我采用借記“物資采購”這個科目，經同學的提醒，才求職簡歷范文財務中有關的知識點，即若要求要計劃成本入賬，采用借記“材料采購”的財務體會。還有像材料發出的計價方法主要有先進先出法、加權平均法及個別計價法，該案例提供的老師個人總結背景要求用的是加權平均法。

(二)提高職業素質，培養嚴謹、刻苦、認真的態度

財務工作的特殊性，要求所從事財務工作的人員必須具備耐心、細心和恒心等基本的職業素質，這些特性在成本財務工作中體現的更為明顯。因為頭兩天自己可以看到收獲體會實習公司經濟業務或費用的歸集和分配的答案，每次都是很粗心的完成一項任務，被旁邊同學問起時，不知道如何解答。正因為如此，也在心里下定決心，在以后幾天的實習中更加努力的積極的去完成成本財務的實習任務，不僅要把一些難點、重點搞清楚搞明白，連那些細節的東西都不能放過，從而加深理解了成本財務核算的基本原則和方法。舉個例子來說吧，我挺重視軟件提供的模擬實習的企業概況，我們做的廈門光達機械廠的案例就提到輔助生產車間的制造費用不通過制造費用60周年演講稿核算這句話，這可關系到后面的工資費用的分配，即輔助生產車間不管是車間人員工資還是管理人員的工資都直接進入“輔助生產成本”的科目。通過這些途徑來培養自己做為財務人員職業道德、敬業精神、嚴謹務實的工作作風。

個人實習心得及總結篇22

十月，跟我同來這個學校實習的一些實習生實習完成了，她們要走了。跟她們一起經歷了教師這個職業的酸甜苦辣，我們聚一塊的時候就談論班上的學生，各種吐槽。還有就是她們跟她們帶的學生的離別讓我體會到了原來那群每天在你課堂上搗亂的孩子，也是非常有感觸的，一個月不長，但足可以對他們的實習班主任產生感情，對于離別，學生更多的是不舍，舍不得這樣的大姐姐，每天與他們朝夕相處的歡樂。雖然學生在你的.課堂上吵鬧，并不是他們不喜歡你，而是你不夠嚴厲，他們不怕你，更像是同伴，或者學生更愿意以一種姐姐的方式來跟實習老師相處。

而我在開學的時候并沒有直接跟他們說明，我是實習老師。加上有時候我對他們很嚴厲，所以有些學生還是受我管教，在我對他們講紀律的時候，最后還是能夠遵守。

反正我不愿意跟學生說明自己是實習老師了，怕他們在我的課堂上更吵鬧。

個人實習心得及總結篇23

畢業實習與平時上課的實習大不一樣，短短__個月的實習讓我更加獨立。它使我們在實踐中鞏固知識、在實踐中了解社會。既開闊了視野，又增長了見識。為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

通過這次畢業生產實習我深刻體會到農業工作的辛苦和科研工作的艱辛，每一點成績的取得都凝結著農科人員辛勤的汗水和智慧的結晶。我還認識到，要在農業科研方面做出成績需要付出很多很多，需要對這份事業投入熱情，需要有堅定的意志和不斷探索的欲望，需要有默默奉獻的精神和淡薄名利的心態，去掉現代社會的浮華，靜心專研，干一行愛一行。

在實習過程中，我學會了獨立工作與相互配合同時進行的工作方式。培養了我既能獨立的承擔一項工作任務又能很好的進行合作，來完成一項工作任務的能力。

在整個__實習過程中，我和試驗小組的同學們一起下地勞動，一起到實驗室做試驗，整理數據。積極把指導老師交給我們的任務按時按質的完成，從來不讓指導老師操心。我們相互幫助、彼此照顧，在實習中我們是戰友，在生活中我們是朋友。

在短短__個月的實習過程中還教會了我很多學習的方法和做人處事的態度。在此表示誠摯地感謝。

個人實習心得及總結篇24

在歷時一個月的實習生活中，我跟隨帶隊領導前往x村進行下鄉扶貧活動，慰問貧困群眾，為百姓送去新春的祝福。并協助局人事科進行文秘工作；響應東昌府區文明辦的號召，進行志愿服務活動。實習的過程就是學習的過程，對于辦公室工作特點來說，不但要擠出時間學習有關文件、報告和輔導材料，還要認真做好本職工作和日常事務性工作。在一次次歷練中，我鍛煉了自身能力，也懂得了在職人員的不易。

在接下來的學習工作生活中，緊緊圍繞專業學習的重點，積極學習有關經濟、政治、科技、法律等最新知識，努力做到融匯貫通，聯系實際。同時我會更加重視思想政治教育理論學習，堅定正確的政治信念。最后感謝此次青鳥計劃給了我這次實習的機會，也堅定了我立志回報家鄉的決心。

個人實習心得及總結篇25

一眨眼兩個月的實習時間就要過去了，回想起x月__日隨同華師實習隊來到端州中學的時候，一切仿佛還是發生在昨天一樣。在這短短的兩個月中我經歷了很多，也學會了很多。我剛到端中的時候，高一級正在外軍訓，所以第一個星期我都是忙一些實習的準備工作，例如看一下課本和教案。第二個星期，高一的學生和老師都回來了，我終于見到

我的政治指導老師和指導班主任，心情非常緊張。

一、我與我的學生

當班主任是一件很讓人興奮的事，不過與學生見面的情況卻并不是我想象中的那樣。我準備了令我自己很滿意的講稿，希望能給高一六班的同學留下一個良好的印象。但是，現實情況卻是恰好那天班里有很多事情要處理，班主任彭老師只是簡單地介紹了一下我就開始忙班里的事了，我連說一句話的機會都沒有，只能站在那里發呆。

以后那幾天我每天都去看早讀和早操，學生們會用一種很陌生的、很奇怪的眼光看著我，老師也很少跟我交流，我開始有點不知所措，發現自己就像一個身處鬧市卻無人理睬的人。

后來發生了一件事，使我所處的尷尬局面有所改變。那天，班主任彭老師要監考幾個班的歷史測驗，于是我答應幫她監考我們班。由于我的疏忽，沒有聽清楚老師要我把考試時間延遲10分鐘，結果一下課我就把試卷收好。那次考試班里的成績受到影響，我的心情一直都很郁悶，一想到第一次在班里做事就搞成這樣，我的情緒就變得十分低落，不知如何是好。我有時候會想：隨便算了，反正也不會在這里呆很久。到了第二天，我經過課室，之前跟我聊過幾句的班長走出來對我說：“你慘啦，同學都說你不好，害他們沒有時間做試卷啊！”我頓時滿臉通紅，腦海里冒出一個想法：向全班同學當面承擔責任。現在回想起來，還得感謝班長對我說了這樣的一句話，激發了我“認罪”的決心。那天下午自習課準備下課時，我第一次對著全班同學說話，而且是道歉的話，這是我從來沒有想過的。我誠懇的承認了自己的過失，并希望得到他們的原諒。結果我贏得了在座學生的熱烈掌聲，那天放學第一次有很多的學生跟我說再見。

俗語說否極泰來，我現在是真正感覺到了。學生畢竟是喜歡一些愿意以身作則勇于承認錯誤的老師的，這樣一件本來讓我十分傷心的事反而使我得到了學生的認同。我終于逃離了那種讓我尷尬的局面。

通過這一件事，我更加認識到老師與同學之間的相處，相互坦誠是十分重要的。老師也有犯錯的時候，有錯就要承認就要改，只有老師以身作則才能夠起到榜樣的作用，才能得到學生的認同。幸好發生了這件事，不然的話我的彷徨日子不知還有多久。

二、我與我的老師

剛開始看到其他同學跟他們的老師都很要好，使我十分羨慕。不過羨慕是沒有任何意義的，我想到上次幫彭老師監考碰了釘子，再看看彭老師在不停地改著試卷，我知道是時候該做點什么了。于是我對彭老師說：“老師，需要我幫忙改試卷嗎？”彭老師先是有點驚訝，然后微笑著把工作交給我。這是彭老師給我的第二份工作，我已經下定決心一定要把它完成好。那一天我是很拼命、很認真地改著試卷，當我把一疊疊改好選擇題的試卷交給彭老師時，都會收到一個微笑，這時我的心是滿懷安慰的，我知道我已經找到了打開我與彭老師之間的那扇門的鑰匙。彭老師逐漸地開始信任我了，班里的一些情況也會主動地跟我說，我也會發表一下自己的意見，到了后來她就把一些日常的班主任工作也交給了我去嘗試。那一陣子學校正在創省一級，老師們都有做不完的工作，尤其是班主任，所以我已經做好了“艱苦奮斗”的準備。先是學生儀容儀表、再是班容班貌，每一個任務我都很努力的與彭老師配合，也得到了她的肯定。其實彭老師并不是像她給我的第一印象那樣冷漠的，相處下來我才發覺彭老師對我的照顧，我第一次上課，她關心地問我是不是害怕，叫我不用擔心。我上完第一天的三節課后嗓子有點不舒服，她就熱心的介紹了一些保護嗓子的經驗。有一次我發校服發得亂七八糟，結果她并沒有責備我還幫我收拾了這個爛攤子。我開始逐漸地欣賞和佩服彭老師的為人和工作能力。我想我真正地投入到班主任工作之中應該是從這時候開始的吧，我與老師、同學相處融合，以前的那種彷徨不知所措的感覺終于離我而去了。我深切的體會到要跟別人建立友好的關系一定要熱情、主動和坦誠，這讓我想起了一句不知道是誰說過的話：你對別人笑時，別人決不會對你哭！

接下來的工作都很順利，我每天都準時檢查班級公共衛生，然后到課室去看早讀，聽著學生們的朗朗書聲，我仿佛又回到了我的`高中時代，只是現在的我已經扮演著一個不同的角色了。除此之外，我每天還會督促課間操和眼保健操。學生見到我都會很熱情地與我聊天，看著學生遇到問題會主動找我聊，老師有事會找我幫忙，我覺得這樣的日子過得十分充實。

三、我的主題班會

班主任實習有一個很重要的任務就是開一個成功的主題班會。所以從接手班主任工作開始我就著手準備主題班會了。高一六班是一個快班，()所以我在確立內容的時候考慮到的主題都是與學習有關的。不過對于這樣一群整天困在書本中的孩子來說，要把這種正經巴巴的班會開好卻不是一件容易的事。我思前想后，最后從一個心理游戲那里得到啟發，那是一個剪紙游戲，它說明了一個問題：沒有事情是不可能的。我可以利用這個游戲來引入主題，開一個有關學習方法的主題班會。為了使班會開展的不至于太過沉悶，

我想了很多的方案，比如演講、辯論。不過最后想到我來這里已經一個多月了，但是我與全班學生在課堂中的交流還是很少的，于是我做了一個決定：這次的班會由我自己來主持。一方面可以借此讓學生了解一下真實的我（可能我還是一直對沒能在與學生見面時做一個完美的自我介紹耿耿于懷），另一方面也可以順便介紹一下我自己的學習經驗。

那一次班會我用聊天的方式談了很多關于我的事，大家都很認真的聽著，我告訴他們我也和他們一樣讀書之余也喜歡看球賽，喜歡聽音樂，喜歡看電影。他們聽了以后很是驚訝，發覺原來老師并不是只會讀書的書呆子，這是很多學生對老師的誤解。我跟他們玩游戲，告訴他們：有很多看起來不可能的事情，只要我們找到適合的方法，并且愿意踏踏實實地去做的話，那么我們就可以將不可能變可能。整個班會的氣氛比我想象中要好，學生們該參與的時候會非常活躍，該安靜的時候會很安靜地聆聽。

我不知道這是否算是一次成功的班會，不過對我來說我的目的已經達到了。我也不知道班長是不是想討我歡喜，所以才說他從來沒有這么認真的上過一節班會課，不過就算他只是說來逗逗我開心，我也會信以為真的，因為這次班會絕對是一次愉快的經歷。

我的實習班主任工作很快就要進入尾聲了，當我對學生說我準備走了的時候；當學生們紛紛地問：“老師，你為什么不等我們考完期中考再走啊？”“老師，我們校運會時你會不會來看啊？”“老師，你還會回來嗎？”……我忽然發現原來我已經融入到這樣一個集體之中，一股莫名的軟軟的東西涌上我的心頭。

現在回想起來我還是覺得，在短短的兩個月里發生的一些事，一些糟糕的或者美好的事，使我學會怎樣去當一個好老師、好班主任；學會如何用真誠去跟身邊的人相處。所有的這些都將會使我受益終生。

我想我是一個幸福的人，因為我兩手空空而來，卻帶走了無數美好的回憶。

個人實習心得及總結篇26

這次GPS實習包括兩大部分--GPS靜態測量和動態測量，測繪gps。其中靜態測量包括現有資料的收集(包括武大地圖、已知點數據資料等)、實地勘踏選點并進行標記、調度方案的確定、正式外業數據采集、最后也就是最重要的內業處理。動態測量包括利用GPSRTK技術進行RTK地形測量用于繪制等高線圖以及利用RTK進行放樣操作。

這次實習，實習成果如本報告第一到第三部分所展示，從整體來說，通過靜態測量建立了武漢大學一校區到三校區的的國家C級GPS控制網，而通過動態RTK地形測量獲得了武漢大學三校區友誼廣場的等高線圖。其中在靜態測量的內業處理中，通過基線解算、獨立環閉合差檢驗、三維無約束平差、二維約束平差等過程可以很容易的得到重復基線長度較差、無約束和約束平差后各點的大地坐標和空間直角坐標。

實習體會與收獲

在這次實習中，我深刻體會了現代的測繪在空間衛星技術下的發展和GPS在各方面的領域的廣泛運用。也深刻的理解了現代社會對內業處理工作者的高知識水平的要求。

在內業處理過程中，經過自動化的基線解算和平差，通過刪減衛星調整基線來提高精度讓我懂得了如何去"精益求精"。在現代社會科技發展過程中，空間衛星技術和其他的測繪技術將更加長遠發展，那么就對我們現在還未走入社會的測繪人要求更多而且要求更高，數學計算和協調能力是測繪的顯性要求，而編程能力和英語能力將是測繪的隱性要求而且將會越來越突出，值得一提的是，在靜態測量實習過程中由于其中一臺GPS接收機因為電源耗盡無法正常開機而使我們第二天的數據采集不能按照計劃的調度方案執行。因而需要臨時調整調度方案，這對我們而言是個非常好的鍛煉機會。一開始各組長和隊長都有點慌，因為這樣會導致我們原先的計劃全被打亂，而且要重新安排調度計劃。一方面我們需要按照國家C級網的要求進行觀測(每個點得觀測至少2個時段，每個時段至少觀測60分鐘)，但另一方面由于接收機數量上會減少一臺，加上電池的工作時間有限，以及老師要求我們每個時段得觀測一個半小時左右。這樣便出現了一個問題，對于剩下的任務我們如果依然按照規范和老師的硬性要求去做一天絕對完成不了任務。最后請教老師，發現老師很快的對剩下的任務進行了規劃，也就是說，只要觀測網能夠反應大致的區域，可以讓部分點只觀測一個時段，這樣就能在一天內順利的完成任務。從最后內業處理的結果來看，老師的布局還是比較不錯的。我想可能是我們所觀測的基線不長(平均就幾百米的樣子)，因而基線處理的結果基本上是固定解。這次突發事件對于我們隊來說是彌足珍貴的，這樣的一次外業數據采集不僅鍛煉了我們的團隊精神，而且從這樣一個比較小的突發事件中也讓我們學到了很多的東西。

建議與意見

我感覺本次實習內容的安排大體上是不錯的，老師們的指導和講解也是盡心盡力;但感覺內業數據處理部分老師應該講得更詳細一點，這樣更有助于同學對軟件的熟悉與對書本知識的消化。其次，感覺這次外業數據采集同學們還是比較空閑，所以建議學院在今后GPS實習中可以增加適當的項目，比如專門花一兩天來學習接收機的電子手簿，或者是能夠交換儀器進行實習操作，使大家既能掌握天寶接收機的操作也能掌握萊卡接收機的操作，這樣我們才能夠從中學到更多的知識。所以希望學院對GPS實習更加重視一些，能給學生更多的實習和鍛煉的機會。

個人實習心得及總結篇27

實習目的

為了真正做到理論和實踐相結合，也為了能更詳細地了解工商管理這一專業的真正內涵，通過對企業實際的調查、研究，熟悉外貿實務的具體操作程序，增強感性認識，初步培養學生理論聯系實際的能力和分析問題與解決問題的能力。真正做到融會貫通，切實達到實習的目的。

實習心得

實習是一個很好的平臺，讓我對社會有了新的領悟和認識，只有在現實中經歷過，才會明白這個社會是如此的復雜，遠沒有我們想象的美好工商管理實習心得體會。在酒店實習期間，我發現自己的想法和觀點是如此的幼稚，不過后來我就慢慢轉變了，想法變得成熟。在大學里，我們只是一張白紙，只有通過實習才能體味社會和人生，在話務員這個不起眼的崗位，我能夠感受到社會上的人情事理，我在一點點的積累社會經驗和學習處世之道，了解人際關系的復雜，這是整個實習過程中最寶貴的一部分。整個實習歷程，我不僅看到自己好的一面，也將我在各方面的缺點與不足毫無保留的放大出來，從而讓我關注到自己從不曾注意的東西。

實習現在已經結束了，這是一段令人難忘的日子，有欣喜、有汗水、有苦澀，很難用一言兩語說清楚。這四個星期的時間是短暫的，但過程卻是漫長的，我要好好地總結歸納一下，將自己的不足之處進行加強，重新整理自己的信心，迎接新的開端。通過這次實習，我真的學到了很多實際的東西，而這些恰恰是在課堂上所學不到的。

個人實習心得及總結篇28

時間很快，已在麻醉科三個月，期間自己努力了，也進步了不少，學到了很多以前沒有的東西，我想這不僅是工作，更重要的是給了我一個學習和鍛煉的機會。現在的工作已經漸漸變得順其自然了，這或許應該是一種慶幸，是讓我值得留戀的一段經歷。

__醫院始終堅持"博瀚東海，愛心奉獻"的宗旨和"一切以病人為中心"的理念，努力建設一家技術精品化、服務個性化、工作程序化、環境溫馨化、醫院品牌化的現代化醫院，能在這樣的一家醫院學習進步，我感到很榮幸。

實習期間我就特喜歡手術室的那種氛圍，如今能夠在麻醉科學習工作我很興奮，激動。因為我是臨床專業的，所以剛進麻醉科室對于麻醉專業知識惡補了一陣子，如今也養成了每晚花上一兩小時補補理論知識。科室里每個前輩老師都能夠諄諄教導我們，手把手的教會我們他們自己對于麻醉領域的獨特見解與體會，經驗畢竟是有些書本上所欠缺的，這讓我們倍感彌足珍惜。在這里我真的很感激蔣優君老師，她不僅能當面指正我們的缺點與不足，而且對于麻醉專業知識她能夠不厭其煩的給我們講解，讓我們懂得很多，學會很多，而且也避免了許多。徐元紅、余云蘭、戶長龍還有張義幾位老師，對于生活的態度，以及對于工作的那份責任，我在他們身上也學到了很多。王新主任的一句話令我記憶深刻"麻醉這一行業要么不出事，一出就是大事，所以做事要慎而重之"，這句話讓我時刻謹記，我想這能讓我在今后從事這已行業的路走的更遠更長。遇到解決不了的我們會及時上報領導前輩，不逞強逞能，這不僅是對自己負責也是對病人，同事負責。我覺得做人起碼要有一份責任心，更何況是在從事醫務這一行業。

麻醉醫生又被稱作手術室里的內科醫生，不但要熟練各種麻醉操作技術，確保病人手術無痛、手術順利進行，而且還要利用先進的儀器隨時監測病人的生命功能，如發現由于手術、麻醉或病人的原有疾病產生威脅病人生命的問題，就采取各種治療措施，維持病人生命功能的穩定，保證病人的安全。所以在這個崗位我們馬虎不得，膽大心細，這才是干麻醉的必要前提，眼勤手快這恰是我們做事的基本準繩。

短短的三個月我們不可能變得老練，不可能獨當一面，在科室里呆了三個月，深深的認識自己的缺點以及不足之處，理論知識不夠扎實，實踐操作不夠完善，從醫是一輩子的事情，活到老學到老，是我們所要面對以及付諸行動的，只有理論與實踐相結合才能造就一名合格的醫務工作者，我們要學的還很多，要走的路也還很長。

工作上我能夠認真、細心且具有較強的責任心和進取心，勤勉不懈，具有工作熱情;性格開朗，樂于與他人溝通，有很強的團隊協作能力;責任感強，能夠很好的完成領導交付的工作，和同事之間能夠通力合作，關系相處融洽而和睦。

在__醫院上班的日子里，我漸漸喜歡上了這個地方，喜歡上了麻醉這份工作，想在這里慢慢成長成材，成為一名合格的正式__醫院里的職工，三個月的學習與工作，讓我成長了很多，今后我會繼續努力，一如既往地保持著優良的作風，不斷地完善自己，為了自己的明天，明天作出一番成績。

最初選擇護士，并非為了救死扶傷，也都與病痛死亡無關，只是憧憬于燕尾帽的輕盈和一襲白衣的美麗，這只是一個年輕單純的夢。甚至于走上崗位那一刻，依然是滿頭滿腦的幻想。然而，在神經外科一年多的工作學習后，我開始真正體會到“護士”兩個字所蘊含的意義。

雖然我在學校學習了很久，也在臨床實習過一段時間，但畢竟跟正式工作不一樣，角色的轉變、環境的陌生、工作流程的差異，都讓我感到茫然。而神經外科又是一個特別的科室，病人發病急驟，病情危重、變化快，死亡率極高，每天要求24h對病人的神志、瞳孔、呼吸等密切觀察，所以神經外科護士必須具備熟練的護理技術、良好的心理素質，學會自我調節，自我減負，這些讓我感到害怕和焦慮，我能否擔起觀察病情的重大責任，能否做好神經外科的護士？

入科后，為使我們能更快進入角色，科里組織了多次入科教育，介紹了神經外科的發展史，及眾多優秀的老前輩帶領神經外科取得的輝煌成就，我為能來到有這么多優秀人才的科室而感到慶幸和自豪，循著老前輩的足跡和他們寶貴的經驗，神經外科定會取得更加輝煌的成就，我相信我也能成為一名合格的神經外科護士。

真正進入到臨床工作后，護士長帶我們熟悉工作環境，并親自講解一些基礎操作的要領和注意事項，讓我們從開始就形成規范操作、嚴謹工作的良好習慣。由于神經外科需要對病人的神志、瞳孔、呼吸等密切觀察，而且還要做好各種引流管、氣管導管、靜脈通道等的護理以及頻繁面臨緊張的搶救，而我們又都是剛畢業，沒有工作經驗和處理緊急情況的能力，護士長安排了各個崗位經驗豐富的老師給我們帶教，老師們把自己工作多年的寶貴經驗和一些規則教給我們，并告訴我們一些能讓工作變得簡便的小竅門，而且她們總會有巧思妙招來解決一些條件不足帶來的難題，這些讓繁瑣枯燥的工作有了色彩、有了情趣，讓我受益匪淺。老師們帶教時的寬容和認真，也讓我深深感動，我做事毛手毛腳而且很慢，有時候同一件事情我會多次犯錯，但老師們從來不會嫌棄，而是每錯一次都給我重新糾正一次，而且告訴我做事前先思考一下這樣做對不對，會不會給他人帶來麻煩，有時候事情是做對了，但卻不方便他人工作。我會盡快地熟悉并融入這樣一個優秀的團體，向老師們學習優秀品格和做事嚴謹認真的`作風，做一名合格的神經外科護士。

神經外科是一個溫暖的大家庭，雖然忙，雖然累，但卻充實而溫暖，給予我的不僅僅是工作，是成長，是堅強，更是責任。我要不辱使命對病人負責，對他人負責，對自己負責。

為期1年的進修學習剛剛結束，我又回到了我所熟悉的工作崗位。首先要感謝醫院、領導給予我這個寶貴的機會，還要感謝各位同事，因為他們的辛勤工作，使我安心完成學業。

我進修的單位是醫大學__醫院呼吸科，它是我國首批碩士學位授予學科，陜西省優勢醫療學科，國家藥物臨床試驗機構，第四軍醫大學基層建設標兵科室，是西北地區支氣管鏡診治培訓中心、呼吸機培訓基地。陜西省醫學會呼吸結核分會主任委員單位和全軍呼吸學科副主任委員單位。呼吸內科共兩個病區，設有床位80張，另有過敏反應疾病研究室，肺功血氣室、支氣管鏡室、呼吸內科重癥加強病房及呼吸內科實驗室。是陜西省和西北地區呼吸內科技術、設備最精良的先進單位。這兒的老師醫德高尚、知識淵博、平易近人，不僅診療水平在國內名列前茅，而且十分重視后輩的培養，保持著強大的人才梯隊，桃李遍天下。

他們科室主任每周查房1次，三線每周查房2次。查房時感覺氣氛和諧，講求實事求是、重視循證醫學證據，很多原則性的問題已達成共識，但允許不違反原則的分歧。唐都醫院一向強調綜合治療，全科不定期組織有放射診斷科、病理科、外科、內科、放療科等多學科參加的聯合大查房。查房時，先由一線或進修醫生報告病史；上級醫生仔細閱片，分析可能診斷，進一步檢查及治療方案。這樣能系統的有計劃的使患者得到合理治療，同時年輕醫生了解很多相關知識。合理的綜合治療是唐都醫院高診療水平的重要因素之一。

科室要發展，必須重視再教育、再學習及后備人才的培養。我參加的學術活動主要有：每周2次理論學習、治療新進展；每周1次科內學術討論；不定期的對外學術交流，包括國內外著名專家的講課、國內外的學術會議。長期高強度、自覺的學習、交流也是他們長盛不衰的重要因素。

我也小有收獲。首先是系統學習了相關基礎知識、最新的診療技術，全面熟練掌握了呼吸科及相關科室常見病、多發病的診斷治療，熟練掌握呼吸科常規操作如胸膜腔閉式引流、胸膜活檢、經超聲、ct引導下經皮肺穿，基本掌握支氣管鏡、胸腔鏡等操作要領。

再次，各學科人員的通力協作是提高診治水平的保證。各個科室都有技術專長，每位醫生也有技術專長，才能使科室的診療水平得到保證。光有好的臨床醫生還不夠，必須有先進的設備和完善的輔助檢查，才能設計出理想的治療方案。同時醫院各科室間的協作也很重要，如手術科室、病理科、診斷科等。綜合實力的突出，才能有診療高水平。

先進的設備及技術也給我留下很深的印象。在我們基層醫院有許多困擾我們的難題，有了先進醫療設備及技術，會讓我們迎刃而解，豁然開朗。盡管如此，常規治療仍是最常使用的治療手段。我覺得，依靠我院目前的技術、設備，只要能規范的、合理的運用常規技術，開展力所能及的新業務、新技術，也可以使大多數患者獲得滿意的療效。

進修體會及建議：

1、科室要發展，醫院要強大，在競爭的醫療市場中立于不敗之地，必須要走專科化建設道路，學科門類齊全，科學在發展，學術有專攻，學科門類越分越細，必須加強各學科人才培養，必須重視再教育、再學習及后備人才的培養。

2、醫院要發展，必須要加強內科各亞科、外科各亞科、兒科、婦產科、放射科、ct室、超聲室、心電圖、肺功能室等各科室之間的合作，光有好的臨床醫生還不夠，必須有先進的設備和完善的輔助檢查，才能設計出理想的治療方案。才能有診療高水平，使更多的患者受益，更好地提高醫院的社會效益、經濟效益，提高醫院的知名度。

3、建議成立專門的呼吸內科，成立強大的胸外科，目前流行病學顯示，呼吸系統疾病（不包括肺癌）在城市的死亡病因中第4位，在農村占第3位，肺癌無論是發病率（120萬年）還是死亡率（110萬年）均居全球癌癥首位，在我國肺癌已超過癌癥死因的20％，根據疾病譜及我院目前情況，為了爭取這部分病員，為醫院創造更好的社會效益及經濟效益，建議盡快添置支氣管鏡、胸腔鏡等先進設備，并加快這方面人員的培養，開展新業務、新技術，胸外科、呼吸科沒有支氣管鏡是無法生存的，更不用談發展。加大及嚴格掌握使用呼吸機輔助呼吸治療重危病人的適應癥，可以挽救大部分呼吸科患者的生命，延長生命，提高生活質量。建議重危病人（尤其是呼吸科的病人）常規檢查動脈血氣分析，這樣可以更好的對患者病情預后有更好的判斷，同時也提高了設備使用率。暫時可以開展胸膜活檢、經皮肺穿等新業務，可以開展腫瘤的胸腔灌注治療等綜合治療。可以開展呼吸機治療。

4、建議醫院成立綜合急救中心，建立急救留觀室，合并撤銷輸液室，這樣也有利于留觀室的病人的管理及得到更好地治療，符合住院條件的建議患者應該收住院治療，同時也給醫院創造了更好的經濟收入。全院各科室醫務人員輪轉，急診科醫生不固定，讓急診科醫生也學有專長，學而有所用，讓全院醫務人員得到全面發展，讓住院部的醫生得到急診方面的培訓，掌握急救知識及技術。

以上是我對醫院的一點小小的建議，如有不妥，還望各位領導諒解，因為我是中醫院的人，院興我榮，我愛醫院。

個人實習心得及總結篇29

對于我本人來說，這次進入實習是一件非常突然的事情，我沒有做好準備，也沒有各方面的了解，就這樣隨著學校的安排，我進入了人生中的第一次實習，在實習之初，我們也進行了一次培訓。這次培訓看上去簡簡單單的，但是其中有好幾處都讓我感觸很深。一開始我以為自己沒有做好準備，但是經歷了這一次培訓之后，我便發現，只要心里有信念，無論什么時候，我們都可隨時起航，而準備也可以臨時做好。有這份心，一切都不算晚。

培訓中，有一位老師針對我們現在實習生的一些普遍狀態進行了分析。這位老師說了這樣的一句話，“有很多剛剛步入實習的學生，總以為真正的工作離他們很遠，殊不知在這實習的時候便已經到來了。”我又何嘗不是老師說的這一個人呢？一開始我就把自己放在一個學生的身份上，一直不肯去面對即將步入社會的這一個現實，但是逃避有什么用呢？它既無法改變我的現狀，也無法改變我的將來，我只有去面對，去接受，去消化才能真正的走出來啊。

從那一刻開始，我便想通了，我只有勇敢一點，努力一點，將來的自己或許才不會失望，只有積極一點，樂觀一點，生活才會越來越好，工作也能夠越來越順利了。所以，在那一刻，我的心便已經做好了準備，這一次心理準備也是我所有準備中更為堅定的一次了。盡管之前我并沒有準備去面對這一次事實，但是從此刻開始，我會端正自己的心態，用一個更加成熟的心態去面對眼前的一切，趁現在還來得及，趁現在還可以作出改變，我一定不會放開這一次機會，我會利用好，然后去為進來的生活打好一個基礎。

很榮幸能夠得到公司這一次機會，現在的我已經明白了自己所需要的東西，未來的日子我會盡力去實現自己的價值，不辜負公司給我的這一份寶貴的經驗。我不會再把自己放在一個學生的角度上，我會真正的走進社會，走進公司的這個集體，我會努力去塑造自己新的形象，蛻去身上的稚氣，讓自己變得越來越沉穩，成為一個更優秀的人，成為一名更加合格的員工。這是我實習工作一個美好的開端，我會繼續前行，保持樂觀初心，掌握大好前程，不負時光，不負期待。

個人實習心得及總結篇30

能進自己早前就向往的媒體實習我感到十分幸運，這次的經歷也讓我收獲良多。在這里不敢說給大家介紹經驗，只是對自己實習到現階段以來的一點心得體會，希望可以獲得大家的共鳴和互勉。

⊕實習不完全等于坐冷板凳，但坐冷板凳一定是實習的一部分

在沒有實習之前就有所耳聞：實習無非就是做做衛生端端水，如果進報社就是看報紙看新聞。這并不完全正確，首先，服務產業發展到現在，衛生已經不需要實習生代為操勞，其次，看新聞不僅是實習記者的事，每位記者編輯在開始一天的工作前也要瀏覽新聞，那不同的是什么呢?我想應該是做這些事時的角色定位和心態。比如看新聞，職業記者看的不是新聞，更不是寂寞，而是新聞后的新聞。我實習的媒體是雜志，因此更注重記者思考事件的角度與深度。

我們實習生，資歷淺經歷少，思維的厚度也夠不上老記者。再者，一個體制的固有狀態不可能被一個新來的實習生打破，因此剛開始做冷板凳也是必然的過程。為此我也沒少心里不平衡過，但是當后來忙碌的時候反而回過來羨慕冷板凳時光了呢!呵呵。

⊕新人第一次采訪，碰一鼻子灰反而是收獲

做記者采訪是家常便飯，不管是電話采訪、面談還是網絡采訪。我在這次的雜志社實習中并沒有經常涉及采訪，但多多少少還是有些經歷和體會。

首先是預約采訪，其實挺難的，因為我第一次幫老師預約采訪是聯系一家京城著名的高級健身中心，由于事先準備不足加上那邊的人員又特別盛氣凌人，(有經驗的人都知道健身房的人個個都是能說會道)幾次下來我已經失去了信心，大規模的企業部門間又存在斷層，我的電話時常就被一轉再轉，到后來我也不知道與我對話的人是什么部門什么職務了。第一次的預約采訪失敗告終，還好老師并沒有過多責怪我，而表現出一種師長特有的語重心長。

接著是外出采訪，次數也不多，但第一次印象十分深刻。為了不因“學生像”被怠慢而因此“扮演”一個成熟記者，我穿上了高跟鞋。又由于采訪地點距離估計錯誤，我一路走了過去，到了那邊就發現腳底兩個水泡。這個故事教育人們，出門采訪前一定要估算好需要移動的距離，不在雙腳支撐范圍之類就不要選擇步行，而所有會發生的可能性都要考慮到。

⊕意外的收獲只給有準備的人

我進雜志社之初并沒有“帶的老師”這一說，這點可能比較報社、電視臺有所不同，因為周刊的性質所致，關注的事件沒有那么繁多和平白，編輯們有自己明確的分工，記者也都很少到單位，各自跑著各自的選題，每周選題會的那天是單位里上座率最高的時候。后來總編仁慈地給我介紹了一個老師，于是才有了一些記者可以做的工作。

但是，天上掉的機會往往是很罕見的，因此有時間多和記者編輯說說話就是機會垂青于你的前期保證了，當然不能在人家忙的不可開交的時候湊上去，那只會適得其反。

其次，“準備”不單單只有良好的人際關系哦，踏實的專業能力和知識儲備才是老師器重你，放心你交給你任務的最終保證。

以上一點點經歷不夠借鑒，我也只是暑期實習生這個浩蕩人群中的一小份子，班級博客是同學、同志間的互相學習、交流感觸的好平臺，真心希望所有人都有所收獲、有所成長，這才是真是的快樂與充實，加油!

個人實習心得及總結篇31

一、專業學習方面

我是一名廣告學專業的學生，大一暑假的時候就在一家廣告公司實習，當然那個時候因為大一學的東西都是理論上的，所以實戰方面進行的很少，但是也學到了很多的東西，也體會過了一家廣告公司是怎樣的一個經營模式，以及那些平面廣告的成品的制作過程，當然也初步的學習了專業方面的軟件。收獲頗多，這也是我堅持大二的時候也一定要出來實習，不要呆在家里荒廢時間的原因。

暑期實踐是一個可以很好的實現自己能力的平臺，我這次所在的顧康電子商務有限公司是一個正在起步的公司，可以跟隨著企業一同成長，這可以說是一個千載難逢的好機會。而我也很珍惜有這樣的一個機會，我在這邊主要負責的就是公司前期的網絡推廣以及網站的美工制作，感覺自己已經進入實戰了，在課堂上學的很多的東西都進入到了實際操作，包括DM、網絡營銷、線上線下一體化、企業營銷策略等等，當然也包括自己廣告專業最基礎的Photoshop、coreldraw、dreamweaver這幾個軟件的運用。

首先公司前期的網絡推廣工作是有點瑣碎的，因為公司成立初期，很多消費者對公司的認知度不夠，因此在信任度方面也會缺少，所以在剛開始進入市場的初級階段，很多的工作要做，包括目標市場定位、目標消費者分析等等，那么我所在的公司的目標定位很明確就是一家以綠色保健產品、進口食品、天然藥妝系列、綠色有機美顏產品為主要銷售產品的專業電子商務公司。公司旗下主打網站品牌——伊康尚品網，主要針對都市白領亞健康狀態以及內調外養需求而推出各系列天然產品，公司的運營高層來自于醫療系統，早年是醫院臨床人士，正因為想改變目前這個市場混亂的局面，立志全力打造中國都市白領專業時尚放心安全的健康品網上商城。所以目標消費者也很明確就是都是白領。

那么根據都市白領的生活習慣，他們都很“潮”。所以緊隨著時尚的潮流，他們平時喜歡上網、看資訊、聊天、玩微博，所以根據這些生活習慣我們廣告的切入點，也可以從這些方面入手，因此我嘗試著在微博、博客里面發一些關于伊康尚品網的資訊，并給他們提供相應的鏈接，讓顧客在選購產品的時候更加的方便快捷，但是現在的年輕人好像對這種廣告有種很深惡痛絕的感覺，所以在微博里的粉絲是越來越少，看得我很揪心，仔細得歸納一下，對于微博而言，可以說是一個新興的東西，但是它更適合走軟推銷的路線，而不是合走這種強行的廣告路線，因此，我在爭得經理的許可下，轉換了一種路線。首先就是把里面的標簽給轉換了一下，把那很深奧的標簽比如：B2C之類的轉換為時尚等這些很普遍的標簽(玩微博的人應該都知道在微博里有這樣的一項功能就是可以通過標簽來尋找好友，這就像是一張身份證一樣的，這樣可以拉近與其他網民之間的距離，實現與更多的人的互動)，然后就是轉變推銷的方式從剛開始的硬性推廣，轉為走“鄰家女孩”的路線，就是在網民心中樹立一個網上健康專家的的形象，每天通過在里面寫一些關于養生、保健之類的日常小知識，這樣子更具親和力，也可以更讓人們普遍的接受，那么在消費者心目中“伊康尚品”的品牌形象也就會漸漸的樹立。進而讓消費者產生對其認同感及信任感。雖然對于像博客、微博推廣這些方面是比較草根的做法，但是這樣做也是一個很有實用性的方法，可以更加的深入人心。然后除了在博客上宣傳以外，對于網絡廣告其他的方式也在同步運行當中，比如：關鍵詞廣告等還有就是一些論壇，貼吧以及發送郵件等等這些方式。

其實很早就聽廣告行業的相關專家分析過網絡廣告的潛力是相當巨大的，它的發展空間很大，而且目前網絡的普及率也很高，之后也必定會是一直呈現增長的趨勢，那么學習如何做網絡推廣，也就是網絡廣告也是個很不錯的idea,然后我也在這方面學到了很多，如何做到讓一個品牌深入人心，如何做到在消費者心目中樹立一個良好的品牌形象，這個是公司目前要做的。但是樹立好的品牌形象一定是要真實可靠地，消費者的利益是我們解決要維護的，所以我們公司也有淘寶店，有很多的淘寶店的商家都在樹信譽，但是經理的一句話然后我感觸很深，他說他們只是一個小的店鋪，而我們是一家公司，如果我們跟他們一樣，那我們就沒有必要注冊一家公司。仔細想想是的，一家公司的贏利是要走長遠的路線的，而不是只是單純得做一個門面給別人看。所以公司的員工就秉著這個原則兢兢業業地做著，很多時候遇到問題，但是為了消費者都是寧愿自己虧錢，但是卻不可以讓消費者的利益有損害。經理這樣的做法讓我也學到了很多，如果每位商家都能夠這樣子為消費者著想的話，那么消費者的權益還會被侵害嗎?真希望多一點像這樣的商家。

二、人際交往方面

因為我所在的地方是一個大學生的創業園區，所以身邊基本上也是些大學畢業的人在這邊，可以說在這邊的氛圍是蠻不錯的，還有就是那些墻上的墻體廣告貼的也都是馬云、李開復等他們的名言，所以我也有幸在這樣的一個環境下受熏陶了一回，感受著大學生創業的酸甜苦辣。深刻體驗著他們創業的艱辛以及他們對理想的孜孜追求。

在公司我很快就能夠融入到工作的環境當中，并且和公司里的員工的合作也越來越有默契，因為我來到這里是位新手，當然我也根據自己的情況，很好地做到了這一點，很快的進入了軌道，也根據自己所學的職業禮儀規范得要求自己。

在宿舍里也能夠很好的做到與室友很好的相處。她們除了一位姐姐是在這邊自主創業的以外，也都是在校的學生在這邊實習，很有緣分的大家在一起，周末的時候我們還一起出去逛街購物，儼然成為了好朋友，真的很難得能夠和她們在這里相遇，更有緣的是還有一位大一的也是學廣告的在這邊實踐，她有時也會請教我一些廣告方面的問題，我也很樂意地為她解說。

三、在性格培養方面

這個也就是在工作的過程中，出現的一些狀況，讓我更全方位地認知自己在各方面的不足。

記憶猶新的一次是那次出的狀況，就是我在做一張伊康商品網的會員期刊，然后可能是因為太熱的緣故，電腦死機了，可是做的東西沒有保存，我花了一個下午的時間做的東西只能夠重新做。所以到了晚上，我就想著一定要保存，后來做好了，準備下班，心里樂得呀，一下子興奮結果把那張沒有用的圖片給保存了下來，把那張我辛辛苦苦做的頁面給替換掉了，我當時真想找個地洞自己鉆下去，當時眼淚就在眼眶里打轉，可是這個又有什么補救辦法呢?只能怪自己了，第二天又重新做，真的是作孽啊。經過這樣的一次教訓，我想以后做事情就不應該那么毛毛躁躁的，應該善始善終地盡心去完成一件事情。

還有就是在工作中養成良好的習慣，需要合理地安排自己每天的任務，當天的事情確保當天就可以完成，每天必須要做更新的和新增的工作任務要合理得統籌安排，這樣才能夠確保每天的工作量。

四、總結

總之，這次的暑期社會實踐活動我學到了很多在學校里學不到的東西，這也就讓我覺得暑假這一個月的時間沒有自己白白的浪費，而是讓自己喝了很多地墨水，各方面都充實了很多，雖然一個人在外面，甚至暑假回家都沒有好好得陪奶奶話話家常，可是人總是會學著自己長大，我也次那個剛開始的擔心來到這里，是個完全陌生的地方，擔心和宿舍的人她們相處地可能會不習慣，可是事實證明我可以做到，并且最好這一些，這是讓我覺得非常欣慰的事情，跟她們這么難得地相遇并且能夠成為好朋友，而且在工作上我也能夠很好地嚴格要求自己做到規范，并且好幾次被經理夸獎很有進步，對于我而言，這樣的一句話比給我吃蜜還甜，因為能夠得到認可，從剛開始的不知道該如何下手，到后來的輕車熟路，這有一個過程，在這個過程當中我也在不斷地進步著，這也就是我最大的收獲了。

沒有實踐就沒有發言權，對于大學生而言，我們不應該把自己鎖在那個學術的象牙塔里，我們更應該在社會上多實踐，把我們在學校里學的知識都運用到實踐當中，只有我們親身體驗過才會有這樣的深刻體會，可以理解父母工作的辛勞，可以了解自己今后所涉及的行業的一些基本要求，這樣可以讓我們在大學畢業的時候更快地融入社會，而不是措手不及。

個人實習心得及總結篇32

帶著對完美未來的憧憬和期望，我來到了x幼兒園，隨著時間的飛逝，實習生活的結束，讓我真正感受到了作為一名幼師的不易。這次實習也讓我受益匪淺。

俗話說：萬事開頭難，剛進園實習初期，我感到了很大困難，毫無工作經驗的我，面對新工作，面對性格各異的孩子，我覺得毫無頭緒，不明白到底該從哪里下手，看著孩子們一張張興奮，熱情高漲的小臉，我深深地被感染著，我努力地去學習，嘗試帶孩子，經過幾次之后，我的緊張心理才逐步退去。

在實習過程中，讓我懂得了，面對不一樣的幼兒要用不一樣的方法，每個孩子都有自我的差異，有自我的內心世界，而作為他們教師，要想真正走進孩子的內心世界，不用心去發現他們的閃光點是不行的，每個孩子都有他的可愛之處及不足之處，要想幫忙他們改正缺點，不僅僅要關心和照顧幼兒，和幼兒家長的溝通也很重要，在實習期間我試著與家長打交道，與他們交流幼兒在園及在家的表現，在實習讓獲得了很寶貴的東西。

在x幼兒園的每個教室里都有幼兒一日生活常規時間表及主班配班教師的工作分工，在實習期間我嚴格按照時間表，配合所在班教師認真做好一日生活常規工作。

首先，保教工作。我虛心請教老教師，積極配合他們工作。戶外活動提醒幼兒注意安全，熱時，提醒幼兒減衣服喝水時不擁擠，不說話，以免被水嗆到。吃飯時小心被燙，安靜進餐，不挑食。睡覺時蓋好被子，不能說話，盡自我的努力照顧好每個幼兒的生活，讓孩子在幼兒園，喜歡幼兒園充滿愛心與童趣的氣氛，在玩玩樂樂中不斷增長知識。

其次：教育工作。應對上課，作為實習教師，面臨的問題是不熟悉教材，也不明白該怎樣對幼兒講，生怕上不好影響幼兒對知識的掌握及對上課的興趣，盡管我認真備課，寫好教案，準備充分，但在第一次應對幼兒上課時，還是那么的手足無措，由于對幼兒的了解太少，對他們提出的問題難以回答，又沒有整頓好課堂紀律，第一次正式上課沒有成功，可是在又一次的講課中，我總結經驗，吸取教訓，就比第一次提高很多，經過多次實戰后，我已經積累了很多的經驗教訓。

另外，家長工作。在幼兒教育中，家長工作也十分地重要，我們要虛心聽取家長的合理化提議，同時對于家長的無理要求，要妥善的處理，友善的拒絕，幼兒在園表現要及時通告家長，取得家長的充分信任。

總之，教師是一個崇高而神圣的職業，要當一名好幼教不容易，在此次實習中，我也看到自我不足之處，社會的不斷提高使幼兒園對幼兒教師的要求越來越高，我愿用我的所有熱情與愛心，換取孩子們的開心與家長的誠心。實習間，讓我增長了見識，做教師難，做幼兒教師更難，明白了自我的不足，摸索出一段不尋常的路，全身心的投入到未來的幼兒教育事業。

實習，讓我長了見識，更認識的了自我的不足，在經后的工作中我要更加的虛心努力學習，充實自我，為幼教工作出一份力，流一滴汗！教師是一個崇高而神圣的職業，要當一名好幼教不容易，努力吧！

個人實習心得及總結篇33

一、實習目的及任務

通過對江門浮法玻璃廠進行實地參觀、學習，了解建筑玻璃的原片產品的生產工藝過程、原片玻璃產品的深加工工藝、深加工產品的性能以及用途，為今后《玻璃工藝學》這門專業課的學習打下基礎。

二、實習要求

1.在工廠技術工作人員的指導下，對我國目前玻璃產品的生產工藝、生產設備、原片玻璃的深加工工藝，以及生產的組織與管理問題，同時進行系統的調查研究。

2.通過校友座談會和現場參觀，對浮法玻璃的生產工藝和深加工技術進行全面了解。

三、實習內容

3.1江門玻璃廠

3.1.1江門浮法玻璃廠浮法玻璃原片的生產工藝

浮法玻璃原片的生產主要有兩大部分，一個是配料車間，進行原料加工、混料、配送，另外一個是浮法車間，主要的生產工藝有熔窯、錫槽、退火、切裁、采板包裝。

由于時間關系，我們并沒有參觀配料車間，而是對浮法車間進行了直接的參觀。浮法車間的生產工藝主要是這樣的，混合料經過料倉投入投料機，進入熔窯，在熔窯內吸熱熔融，熔窯兩邊有蓄熱室，起到預熱助燃空氣的作用，熔窯內采用油槍從熔窯兩側噴火，火焰在上方，混合料在下部。其原料有六種，分別是石英砂、白云石、硅砂、炭粉、石灰石、純堿、芒硝。在熔化部和冷卻部有卡脖，起到阻止熔化部的熱量進入冷卻部和節能的作用。熔化過程中產生氣泡，小氣泡變大排出，如果沒有排盡氣泡，或者溫度過高產生二次氣泡，都會使玻璃制品產生氣泡。

在冷卻部，玻璃液經過流道進入錫槽，錫槽內，底部鋪磚，上面是錫液，玻璃液浮在錫液的表面。錫槽兩側分布著拉邊機，通過調整拉邊機的角度和速度，使玻璃變薄或者變厚。接下來是修改段，水泵冷卻玻璃蓋。錫槽和退火窯之間用過渡輥連接。退火窯，設定退火曲線，每個區域溫度不一樣，使最終出窯的玻璃達到易切割的要求。退火窯的兩側采用電加熱，自動控制溫度在適宜的范圍內，風機從上面往下鼓風冷卻。在退火窯內，分為a、b、c、d、e、f不同的區，每個區的溫度都不一樣，其中a~c區為密封區。退火期間有應力儀測應力曲線，并對生產自動進行調整，有紅外光缺陷探測儀檢測曲線，然后再經過切割，采板包裝，整條生產線就完成了對平板玻璃的生產。

3.1.2恒輝玻璃鍍膜廠浮法玻璃的深加工工藝

恒輝玻璃鍍膜廠是對浮法玻璃廠所生產的玻璃原片進行深加工的操作，深加工的形式有鍍膜、鋼化和中空。

鍍膜玻璃對陽光有控制作用，達到節能的功效，另外渡不同的膜，玻璃表面顯的顏色不同，有裝飾效果。鋼化玻璃強度高不易破碎，即使破碎，破碎后的碎片很小，從高處落下不至于對下面的物體致傷，是一種安全玻璃。中空玻璃是兩層或多層玻璃組合而成，玻璃片之間是中空的，達到保溫、防止凍結、防止熱量損失的效用。

鍍膜玻璃的生產：玻璃原片經過自來水、去離子水的清洗，洗去玻璃表面的雜質顆粒或者粉塵等，經初步檢驗合格后，在濺射室進行鍍膜，通過真空加壓是倉中的工作氣體電離，轟擊靶材，是靶材電離，控制不同的氣氛，進行不同膜層的鍍膜。主要采用的靶材有錫、鉻、鈦、硅。鍍膜玻璃從光強的方向向光弱的方向看看不穿，從光弱的地方向光強的地方看，可以看穿。

鋼化玻璃的生產：玻璃原片放入爐中加熱至軟化點(650度左右，加熱溫度隨玻璃的不同而不同)，烘干，出爐，用風柵冷卻，急冷。急冷過程中，玻璃表面先硬化，中間后硬化，這樣，表面對內部產生較大的壓力，玻璃里面有較大的張、壓應力。其原理是在玻璃表面上形成一個壓應力層，玻璃本身具有較高的抗壓強度，不會造成破壞。當玻璃受到外力作用時，這個壓力層可將部分拉應力抵消，避免玻璃的碎裂，雖然鋼化玻璃內部處于較大的拉應力狀態，但玻璃的內部無缺陷存在，不會造成破壞，從而達到提高玻璃強度的目的。

中空玻璃的生產：中空玻璃有兩層的，有三層的，用鋁框作為支架，經過兩道密封。第一層是丁基膠，打在鋁框側面，氣密性好，水汽難以進入，但粘性較差;第二道是中空膠，打在玻璃截面處，粘性好。鋁框內加入分子塞，使用過程中能將水汽干燥。

3.2廣州宏晟光電科技有限公司光纖耦合器的生產工藝

3.2.1公司簡介

廣州宏晟光電科技有限公司是由南方工業資產管理有限責任公司投資設立的一家高科技光電企業。公司地處中國改革開放前沿、風光秀麗的廣州從化市。公司前身廣州光導纖維廠始建于1971年，在我國夜視技術的發展和國防現代化建設過程中作出了可貴的貢獻。

公司占地面積5萬平方米，建筑面積3萬平方米，萬級潔凈工房3千平方米。內設6個管理部門、1個生產事業部、3個子公司。擁有一流的纖維光學元器件生產裝備和先進的生產工藝，有一支高素質的科研、管理、生產人才隊伍，具有較高的科研開發及生產水平。公司專業從事傳像光纖元件、光通信無源器件兩大類產品的生產和銷售。主要產品包括：光學纖維面板系列產品、柔性光纖傳像束系列產品、光纖連接器、耦合器系列產品、防光暈陰極玻璃視窗、光纖倒像器等產品。產品主要應用于軍事、醫療、通信等領域。公司按照國際先進水平制定企業產品標準，有完善的質量保證體系，通過了iso9000質量管理體系認證和德國萊茵tuv公司iso19001-__質量體系認證。子公司廣東從化北方光通信實業有限公司__年榮獲廣東省高新技術企業稱號。

公司總體戰略思想是：以光纖技術為核心，以光通信器件、傳像光纖器件為基礎，以ftth工程、新軍事變革和醫療診斷與手術技術進步為契機，以做大做強為目標，著力加強人才結構、產品結構和市場結構的調整，著力加強融資投資力度，著力培育企業的核心競爭力和企業持續發展的能力，將公司打造成為在國際國內具有較高行業地位、贏利水平和綜合實力的現代企業。

公司所處的行業是正在蓬勃發展的朝陽產業，有著良好的發展前景，正在揚帆啟航，破浪前進的宏晟光電將按照“能力提升，整體跨越”的方針，牢記“保軍報國，強企富民”的神圣使命，堅持“以人為本，科技興司，面向國際，持續發展”的經營理念，秉承“敢為人先，爭創一流”的企業精神，把宏晟光電打造成國際光纖器件“小強人”企業，為用戶提供更新更好的產品，為國防現代化建設作出新貢獻。

開放的宏晟光電愿與國內外相關企業、院校、科研機構攜手合作，共創美好未來

3.2.2光纖耦合器的生產工藝

光纖耦合器是光放大器的核心部件，實現光信號的再處理，主要使用在城市之間骨干網的通訊上。光電信號在傳輸過程中有衰減，利用光放大器，在中繼站將信號放大后再傳輸，就解決了光電信號衰減后無法放大的問題。

現在，利用波分復用技術，不同波長的光信號就可以放在同一根光纖中傳輸，不會產生干擾，在末端可以用耦合器將光信號分出來，解調。現在可以做到200多路信號同時傳輸，每隔1nm就可以做一路信號，大大降低了運輸成本。

光纖耦合器主要是人工制作的，將買來的光纖脫皮，通過夾具將兩條光纖平行放好，再加工，用h2火焰燒熔融，拉長，出現耦合現象，實現對光功率的再分配。

光纖耦合器是一種高新技術產業，其原料成本很低，主要是人工成本。由于精度要求較高，機械達不到，現在主要是人工生產。

四、實習體會

1.通過對浮法玻璃生產線、玻璃原片深加工生產線的參觀學習以及校友交流，我對玻璃的生產工藝。生產流程以及對玻璃原片深加工工藝和深加工產品性能有了比較全面的感性認識，對玻璃行業有了全新的了解，我想，這對下學期《玻璃工藝學》專業課的學習會有很大的幫助。

2.光纖行業、光纖耦合器的生產目前屬高新技術產業，感覺離我們比較遠，通過今天的參觀，也有了新的認識。由于機械精度達不到，目前，光纖耦合器的生產主要靠人工生產，由于中國人心靈手巧，在人工上占有較大優勢，在國際上處于領先地位。但是可以想象，總有一天技術會達到機械化大生產的水平，那時候我們怎么辦?做好技術攻關，這樣子的重擔就落在了我們這一代人的身上。

個人實習心得及總結篇34

我從事實習律師工作已有1周的時間，有些感想，略述一二。

x月x日中午1點到達__，做了18個小時的硬座，身心倍加疲憊，下了火車，背上背了一個雙肩包，左邊挎了一個安踏包，右邊挎了一個電腦包，手上提了一大包雜物，整個身體都被這大大小小的4件行李壓的步履維艱，從火車上下來走到3號線乘地鐵，其實不是很遠的一段路，對我來說卻是非常艱難的一段路程，無助加無奈，這時的我只能低頭前行。

經過漫長的路途，我終于到達宿舍，__躺在床上在玩IPAD,沒什么表情，霎那間我感覺宿舍很壓抑，有一種想盡快離開的離開的感受，盡管很累，我依然然在迅速的整理我的行李，一時間我就全身汗透了，不過還好，以我極強的做事能力，我在2點多一些就把我要去__帶的東西都整理好了。這時我是可以去__了，但是，我是要取我的資格證和身份證，這時我給我哥打了一個電話，他還在忙，還要一段時間才可以回來，所以，走出了宿舍，想在外面等哥哥回來。我在大草坪找了個地方坐下來。

在華政住了4年多的時間，不知什么時候，我突然覺得呆在宿舍很壓抑，尤其是__出現之后，更加使我不想在宿舍里呆，在大草坪坐下以后，突然間有很多的感想，感覺酸酸的。我在__，在華政呆了4年多時間了，期間經歷了很多的事情，有很多都是不好的回憶。到今天，我選擇離開__，前往__，頓時感覺世事難料。

去__，我沒有確定的工作單位，沒有住處。但是我沒有別的選擇，我只能毅然前往。

大約4點左右，在校長樓前看到了哥哥，__,__三人一路走來，很不巧，他們看到了我，我也就向他們走去，略作寒暄后，我們一起去了哥的辦公室，隨便聊了一下，健將即將要去一家外所，意氣風發的，我祝福他。這時已經大約4點半了，拿了我的資格證和身份證，我也該動身了，因為，我到了__還要找當晚住的地方，向他們告別之后，我又身負4件行李出發了。從宿舍到火車站，又是一條艱難而漫長的路途，我別無選擇，只能硬著頭皮向前走去。

大約8點左右我到了__火車站，下了火車我按照之前網上查到的求職公寓地址尋找公交線路，還好，交通比較方便，很快就到了三香公園附近，我給求職公寓打了電話，他們告訴了我去公寓的路線，我到公寓后，大概看了一下環境，還好，自己隨便住住還是過的去的，也就住了下來。把行李放好了以后便開始準備明天面試的事情。

到__時天已經黑了，坐在公交車上大概看了一下__的夜景，感覺很清新，和北京，__的風格都有很大的不同，突然，對__這個城市感覺親切了很多。

之前在家里和x律師約好的7號去所里見面談一下，7號一大早我就醒來了，洗漱后，我就按之前在網上查到的地址走去，早上沿著昨晚經過的道前街一路走去，相比晚上看到的夜景又有不同的感覺，自己更加喜歡這個地方了。大概8點半左右我就到了公大所樓下，稍加整理儀表后，我給x律師聯系了一下，她已經在辦公室了，我也就馬上來到了所里，到了她的.辦公室之后，她在接一個電話，我就在旁邊等她。不久，她的電話打完了，看到我滿頭大汗的，說我可以把西裝外套脫下來的，我向她表示感謝。隨后我的面試就開始了。x律師主要介紹了所里的情況，我有了大概的了解，我也講了我之前的一些經歷，x律師表示，歡迎我加入公大所，同時，還讓我再去別的所里了解了解，如果有更好的選擇，我可以去其他的地方，我們仍然是朋友。我感覺真是運氣比較好，碰到了一個很好的律師。大約1小時左右，x律師要去見一個顧問客戶，我們告別后，我就離開了。離開后給父母，哥哥溝通了一下這個面試情況，大家都還滿意。我也決定要去公大所了。

8號一大早我就去所里報道了。8點半到所里，所里還沒有開門，我就在樓下等一會。我9點到所里，x律師還沒有來，大概到了10點，我給x律師聯系了一下，她說她馬上就到了，讓我稍等一會。大約半小時后，x律師和於律師都來了。我經過考慮之后，我愿意加入公大所，和於律師簡單聊過以后，x律師給我安排了座位，給我介紹了一下同事，我也就正式上班了。下午x律師給了我一個交通事故的卷宗，和一些交通事故，人身損害，婚姻糾紛的書和法律法規讓我熟悉一下。x律師的性格很開朗，很痛快。人也非常隨和，很好相處。最難得的是她愿意帶我去做案子，愿意教我。我非常珍惜這些學習的機會。

9號一大早x律師告訴我14號，21號各有一個開庭，要我跟她去感受一下。我很感謝她。感謝他這么快就讓我學習起來。10號，x律師讓我同她一起去一趟張家港，陪一個顧問客戶去看一個門面房，打算開一個銀飾店。一大早我就到了__國際外語學校門口等x律師，過了一會，x律師到了，她開了一臺凱迪拉克SLS，車很彪悍。她給我大概講了一下車的概況，我略加熟悉了一下，我就可以順利駕駛了。到張家港忙完后，x律師還帶我們回了一趟她的老家，一個很生活化的地方，房后有菜地，有河流。中午吃飯時，x律師很照顧我，讓我吃了很多的龍蝦。11號，我們又去了一趟無錫的宜興，幫一個當事人去談交通事故的補償問題，對方，很仁義，在法院判決之外給予了相當的補償，很快雙方就打成了一致的意向。我們中午就回來了。晚上回了__，LY這周末回家，我就在宿舍住了下來。周六，約了老尹聊了一下，下午打了會桌球。周末很快就過去了。

14號早上，去平江法院開庭。一個販毒的案子，本來9點40要開庭的，公訴人到了10點半才出現，庭審就只有公訴人提出了一個非常明顯的自相矛盾的口供，然后公訴人自己又馬上就自我否決了。然后，就休庭了，還要等下一次的開庭。我的第一個開庭就這么崩潰的結束了。我有點郁悶。

我現在認為，律師這個行業還是一個非常不錯的行業，最大的優勢就是自己可以較大限度的支配自己的時間，自己比較自由的。相比其他坐班的職業要靈活很多的。最大的壓力是案源的壓力，我想經過3到5年的積累和堅持，自己應該會有所收獲的。努力吧。

個人實習心得及總結篇35

時間總是過得很快，又一周的實習結束了，這一周可謂收獲頗多。

在實習過程中學習了模板的方面的一些知識：矩形柱的模板由四面側板、柱箍、支撐組成。在柱模底用小方木釘成方盤，用于固定。柱子四邊側模都采用縱向模板，則模板橫縫較少。柱頂與梁交接處，要留出缺口、缺口尺寸即為梁的高及寬。模板外的鋼管箍是為了防止在澆筑混凝土時模板產生膨脹變形。梁模板主要由側板、底板、夾木、托木、梁箍、支撐等組成。梁底板下每隔一定間距一定要用頂撐支設，夾木設在梁模兩側板下方將梁側板與底板夾緊，并釘在支柱頂撐上。為了確保梁模支設的堅實，應在支柱底墊板，用木楔調整柱高。

通過這幾個周的實習，使我對建筑方面的有關知識在實際上有了更深一些的了解：了解了我們所建的這棟建筑的結構形式、構造特點、建筑作法、承重方式、施工方式、抗震等級等;墻體的類型、結構布置、細部構造及施工特點;了解了板、梁、柱等的類型，配筋方式及其與墻、梁的連接構造;了解了鋼筋的規格、標號、特性及使用要求一以及加工情況;了解了混凝土、砂漿的配合比、標號、生產工藝所用設備以及養護要求。應該說在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。工地雖苦，但能學的是一些現實東西，鍛煉的是解決問題的實踐能力。

同時，在此次實習中給我耳目一新的感覺就是文明施工，也改變了我對工地的一些看法。在有效的管理方法下文明施工較以前有了很大的改善，無論是在工地形象識別，還是材料堆放都很接近標準化。

通過親身經歷，使我近距離的觀察了整個建筑的構造過程，學到了很多很實用的具體施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。所以接下來我要抓住這個機會盡量多學、多問、多請教，把自己的能力提升，早日發揮光和熱!