心得可以記錄人們在學習過程中的思考、感悟和收獲，是學習成果的重要體現形式之一。好的頂崗個人實習心得體會要怎么寫？小編給大家帶來頂崗個人實習心得體會，供大家參考。

頂崗個人實習心得體會篇1

一、實習目的

1、實習目的和意義

通過本次在北京華聯生活超市實習，了解并熟悉了超市經營管理理念、倉儲、營銷以及管理等相關知識。在實習中檢驗，提高自己專業能力和技巧。

2、實習時間、實習單位及本人實習具體崗位與負責事務

實習時間：20__年x月x日至20__年x月x日

實習單位：北京華聯綜合超市股份有限公司日照分公司

實習崗位與負責事務：賣場營業員主要是負責向顧客推銷并介紹此類商品，需用誠懇熱情地態度，銷售小票的保存，以及日常衛生，執行公司收退貨，保證周轉倉內商品碼有序的放置，商品管理盤點等等。

每天整理好自己的著裝，淡妝并穿工裝上班，兩班倒。

3、實習單位的發展前景

華聯最需要士氣高昂的員工。華聯為每位員工的發展提供了晉升的平臺，只要具有商業意識，有能力完成達到目標，并能不斷地自我調整和創新，都能成為公司管理干部的機會，同時將在日照市開立許多分店，只要肯努力每個職位上都有晉升的可能。

華聯成立于1996年，集團現擁有大型綜合超市、百貨店和購物中心等多種零售業態，建立了覆蓋全國的連鎖零售網絡，擁有店鋪數家，是國家重點培育的流通領域大型企業集團，“北京華聯”已成為中國零售業的知名品牌超市內部包含了百貨部、食品部、生鮮部、收貨部，防損部，客服部，人事部，財務部等等部門，部門健全，制度完善。

二、實習內容

1、實習對我的影響

社會是邁上社會的基礎，社會實踐讓我們經驗豐富。生活中的大小事情每時每刻都在錘煉著我們。在經歷了超市的工作之后，我明白了很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大差距的。即使一個小小超市的經營也不容忽視，不但要細心、周全，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要全面地考慮，認真地對待。

畢竟這是我人生中第一份工作，我很珍惜。開始工作之前，我承諾：我會盡我最大的能力來為我人生中第一份工作留下一個美好的開始。一個人對待工作的態度決定一個人的素質，不論什么樣的工作都需要同樣認真的心態。從邁進北京華聯超市的那一步起，我就明白我已經是一名員工了，我的言行舉止不僅僅體現了一個大學生的素質，更代表了我們超市的形象。全心全意為人們服務，百分之百讓顧客滿意宗旨和文明經商，熱情服務；提高素質，爭創一流準則，用微笑、熱情和熟練換取顧客的`滿意。

2、實習單位的管理規定

管理規定首先一個企業要有一定的準則、規定和宗旨。我們要按照超市的規定圍繞一定的宗旨履行一定的準則來完成一定的任務。我們超市規章條例有很多，在我們開始工作的第一周要全部學會，以后工作過程中不能出現違反規章條例的錯誤，一旦出現就要受到相應的處罰。

本次實踐是我人生中第一份正式的工作，工作之初有點累但后來慢慢適應了。本次實踐讓我明白任何意見看似簡單的事情都不是容易的，只有經歷后才知道你所做事情的價值。不論任何事情都需要同樣認真的心態，只有先把小事做好才能成就大事。我會珍惜此次工作給我帶來的價值和經驗，用最認真的心態對待生活中的每一件事。第一個階段，每天都處于學習階段，這一階段，一邊參加培訓學習，一邊工作。把學習到的知識馬上應用于工作，在工作中檢驗，熟悉，改進，使我提升很快。并熟悉各個商品的用途以及介紹，交如何打印價簽以及查找商品的售出量。這一階段主要是通過重復工作進一步熟悉公司相關流程和工作技巧，工作效率實習過程，再者，我便開始模仿同事的表情、語氣以及面對問題敏銳的反應和解決問題的有序與從容，這是事故可信賴我們的前提，飽滿的熱情、滿腹的自信、還有一份堅定的勇敢都是成功的諸多法寶。人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關系，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。

三、實習結果

我還是覺得這次實習時間有限，對于工作還存在很多疑問，例如：顧客的消費心理。我覺得這是很深奧的東西，不是簡單的課本知識可以解釋的。這必須是我們不斷實習不斷摸索的，通過豐富的經驗，不斷總結的。也應給算是一種學問了。從這次實習結束我就要開始計劃以后的實習規劃，進而更好的豐富自我。挺高自身素質，做社會需要的有用之人的階梯。

作為培養和提高學生實踐，社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。

四、實習體會

大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力。

通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。

頂崗個人實習心得體會篇2

古人曰：師者，所以傳道授業解惑也。這句話說的是教師這個職業，承擔著太多的責任。作為一名教師，我們不只是一個簡單的教書匠，還要教授學生為人處事的道理以及主動學習的可貴品質。“傳道”，要求老師要言傳身教，在傳授知識的同時培養學生的人格品質。但教師這個職業不僅要求我們要傳授給學生知識，更要教給學生獲取知識的方法，“授人以魚不如授人以漁”這句話的道理很簡單，魚是目的，釣魚是手段，一條魚只能解一時之饑，卻不能解長久之計，如果想永遠有魚吃，那就要學會釣魚的方法。

本周的教學工作讓我深刻體會到“授人以魚不如授人以漁”的道理，這周經歷了一次高二月考，大家的.成績還是可觀的，及格率比之前考試的高多了，但反思我前幾周的教學方法，我深刻感到以前還是太重視給學生灌輸知識，“滿堂灌”的方式也是很明顯的，我以后一定改正這個教學方法，“授人以魚不如授人以漁”，這周講課我很注重讓學生自己去探索學習的方法，我給大家講一個知識點，然后給大家時間去理解這個知識點，如果學生還不理解，就給學生再講一遍，可能以前我還是太注重讓學生自己去記筆記了，每次都強調記筆記，大家就這樣被迫記筆記，我還總是提醒大家我會收筆記，這樣一來，大家都把學習當成一種強制的任務了，大家上課也只知道一味的記筆記，來不及好好思考如何去理解知識點，忽略了課堂效率，這一點需要我反思，我應該為學生找到一種更適合的教學方法，幫助學生理解知識很重要，課堂上的效率才是最重要的，盡量讓學生在課堂上就掌握獲取知識的方法，以后若是遇到了問題學生才會自己主動去解決，這也是現在的一種新型的教育方式，要求我們教師去改變過去填鴨式的教育模式，擺正自己的位置，激發學生的自主創新能力，提高學生的自主學習能力。這周日上的是周五的課，下午有一節76班的課，我給大家講了卷子，爭取每道題都給大家講解題思路，不再一味地告訴大家ABCD的錯誤之處在哪兒，我在慢慢引導學生思考問題的正確答案，最后還會給大家舉一反三，讓同學們做好鞏固練習，這樣才會達到溫故而知新的效果，學生才是真正學有所獲。

授人以魚不如授人以漁，我們在引導學生自主探究式的學習過程中，要做到點到即止，給他們指示一條明路，關鍵是要學生獨自前行和摸索，最后得到屬于自己的成果，學習不會有捷徑，需要腳踏實地，努力去找尋一條適合自己的學習方法，而在此過程中，教師的角色無可替代，我們應該陪著學生走過這一路的艱辛，也是這一路的艱辛鑄就了未來風雨不驚的平穩，期盼到最后，讓我們和學生一起站在路的盡頭，即使沒有太多的轟轟烈烈，也能笑對命運，不留遺憾。

頂崗個人實習心得體會篇3

每天都面臨新的挑戰，每天都要從心靈上或行動上改變自己、超越自己，去完成擺在自己面前的任務。激情和勇氣由此而迸發，在自身價值得到展現的同時，一種成就感和滿足感便油然而生。

曾經看到過一篇文章，說的就是“超越心里”，所謂超越心理是指開發自身潛能和突破自身素質的一種執著而頑強的進取心態。當一個人對自己贊賞和肯定的時候，就會產生一種價值認同感，而后強烈的表現出升華自我的動力，這不僅僅是心理潛能的激發，更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝結。

人可能就是在一次次的不斷地超越自己的過程中攀登到自己人生的頂峰的，就像破繭成蝶一樣，一旦突破了限制自身發展的瓶頸，那么勝利就離你不遠了。

現在的頂崗實習支教就如同一個破繭的過程，我們都在被一件件大大小小的事情磨練著，我們都在完成各自的每一件任務之后留下屬于自己的精神財富。就這樣不斷的積累、不斷的探索、不斷的超越。我相信在不久的將來我們一定會因為由量變的積累達到質變的飛躍的。

在我看來，超越其實是一種挑戰，是一種創造，它相當的時候更傾向于人格的塑造。白巖松曾經說過“人格是最高的學歷”，超越自己主要就是克服自身的心里惰性，勇敢的面對擺在自己面前的一切困難。當我把這種超越帶給自己甚至傳染給學生的時候我就是成功了。

我要告訴我的學生，超越永遠是屬于強者的游戲，勇敢者的樂曲，而且是永無止境的，如果曾經為了超越自我，奮力拼爭，終于登上了成功的高峰，卻永遠又駐足不前了，那么，這山峰豈不就等于一座墳墓?

頂崗個人實習心得體會篇4

實習是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識。既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。此次的實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。

利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員和統計人員請教，認真學習會計理論和統計理論，學習法律、法規等知識，利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的統計技能，從而意識到我以后還應該多學些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了基礎，也為自己以后的工作和生活積累了更多豐富的知識和寶貴的經驗。

今年的實習是在陶瓷生產企業。在領導們的正確領導下，我所在的企業生產的產品銷往中國各地以及海外，深受廣大用戶一致好評。由統計局的業務指導，本著以積極主動、認真負責的工作態度，做好工作。在工作中：首先在思想上認識工作的重要性、責任性，推進統計工作向經濟社會發展搞好統計;其次在工作力度上，以謀劃工作機制，奪取統計工作的進展，賦予工作效率，以認清職任、明確任務、提高工作效率;然后在業務技術上，搞好經濟產業的統計測算。就以經濟產業發展的價值計量、增長率的提高，均為做到數出有據的統計準則。我的實習經歷如下：緊緊圍繞本職工作的要求，以有序的工作機制，抓住工作中的重點、難點。

在理清工作思路的基礎上側重于工作中的三抓：抓重統計基礎、抓重統計測算、抓重統計調查，促使統計工作得到有條不紊地開展。抓重統計基礎、力求質量提高。抓重統計基礎是搞統計工作的首要之舉，也是體現了統計業務技術得到有序進行，更是為數據質量提供正確依據。就工作要求，力求抓重統計員的業務技術和工作基礎。在工作基礎的要求上：一是抓住統計網點;二是抓重產業播種量的構成;三是抓重產業樣本定量基礎。抓重統計總量、勤于經濟測算。就我這次陶瓷企業的實習來看，為加強統計測算，還需作出了統計工作步伐。在工作中，緊扣著統計數值反應的時效性、責任性。及時搞好統計總量上報。

頂崗個人實習心得體會篇5

實習生活轉眼兩個月了，現在處于實習的中期階段，我褪去了初來乍到和初為人師的雙層的新鮮與興奮，日子也逐漸變得井然有序，平靜如水。伴隨著這樣的實習生活狀態，我的心理狀態仿佛也隨之進入了一個平靜期:剛開始備課、聽課和上課足以讓我手忙腳亂，到現在我已經能夠波瀾不驚，泰然處之了。雖然說這的確是一種膽量與心理上的雙重成長，但最近這種松弛的心理卻讓我又陷入了新的小小窘境。

就在本周六，由于上傳頂崗實習生教學錄像總是失敗，加之課程的緊迫，我在下午的一節語文課上竟然出現了短暫的大腦空白，一時語塞。當時，我看著底下一雙雙眼睛向我投來的目光，雖然沒有嘲諷、沒有質疑，有的只是等待與奇怪，但我卻如芒刺在背一般，心慌的厲害。一種不能上好一堂課、無法把想講的內容說明白的負罪感與愧疚感霎時間將我籠罩住，我只能在學生和指導老師等待的沉默中磕磕巴巴的講完那個環節，這是我在實習兩個月以來第一次感到如此窘迫，就連老師的巡回指導聽評課時我都沒有出現過這樣的狀況。講完課后，我極其愧疚的看向坐在教室后排的指導老師，老師的目光溫和地看著我，沒有責怪，沒有氣憤，但這種失敗感還是將當時的我完全吞噬了。課下我向老師道了歉，因為我深知這樣的情況在課堂上出現是非常不負責任的表現，作為一名老師在課堂上不能專心致志地引導學生，又何求學生能夠聚精會神聽講呢？究其原因，我知道是我最近的心理出現了懈怠與疲憊，我開始逐漸失去那種新官上任三把火的雷厲風行與豪情壯志，我開始不再像實習伊始那樣重視每一節課，我開始對自我要求放松，正是由于這些原因，我備的&39;這節課才會欠缺準備，出現了這樣的錯誤。教師的職業倦怠感好像過早地出現在了我的身上，如若不是這次錯誤，我不知道什么時候我才能真正的發覺自己的變化，所以這也可以說是“塞翁失馬，焉知非福”了。昨天發生的錯誤使我意識到我必須重新更正我自己的心態，我將時時刻刻嚴格要求自己。無論是新授課、復習課還是習題課，每一堂課我都不應該放松，更不該隨隨便便的就去上課。在以后的實習工作中，我會把每節課都認真備好，盡力確保課堂教學順暢無誤，把我要講的知識準確的傳遞給九班十班的學生們。

因此，我決定這兩天要反思調整一下我的心態，再多聽指導老師的課，學習老師怎樣在課堂上與學生交流和向學生傳授知識的方式，給自己一個重新開始的機會。東漢崔子玉的《座右銘》中說“行之茍有恒，久久自芬芳”，我會像初始那樣一絲不茍地對待我今后的每一堂課，將每一堂課上到最好。

頂崗個人實習心得體會篇6

一聲嬰兒稚嫩的啼哭，我來到了這個世界。你們用慈愛的目光，溫暖的雙手，伴我成長。每一次說話，每一次走路，你們都會投給我贊許的眼神，給予我一份鼓勵，在你們的攙扶下，我20歲了。

20歲的我，已經享受了太多太多你們給的關愛。風雨中，母親你為我撐起一把大傘;迷茫中，父親你為我照亮成功的道路;燈光下，母親你為我端來一杯暖心的水;書架下，父親你為我講述啟智的故事……

回眸20年，我已經從幼稚天真的小孩變成了一個勇敢，有責任心的男子漢了，是你們把我從小養到大，還是在經濟不好的情況下，把我一步步的送上了大學的大門，你們為了讓我穿上好衣，好鞋，不顧自己的安危，冒著夏天的炎熱，為我而工作，頂著冬天的嚴寒為我而掙錢……這一切的一切都是為了我，我只想說聲：“謝謝”!

現在的我已經大三實習了，已經屬于半個腳踏入了社會，一個人漂泊在天津，每次早出晚歸，感覺自己除了睡覺，就是上班，不然就是在上班的路上，但是這還僅僅是實習期間，自己身上的壓力和負擔接近于沒有，這都感覺自己工作的很壓抑，每天一到單位，坐到你的電腦旁邊，就開始了一天的工作，工作的好，領導過來夸夸你，工作出現問題呢，領導過來就對你一頓批評。

我還記得前幾天，自己的工作狀態很不好，天天出現問題，那幾天每天領導都會過來批評我。當時的第一反應竟然不是認識到自己的不足，而是在想這個公司是個破公司，一個公司那么多人，我站在那里挨批的感覺就像是讓我在一堆人眼前脫衣服一樣，羞愧難當。所以我撂下攤子就走了，我不干了。后來實在忍不住了，就給父親打了個視頻通話，跟他說我不想干了，心態炸了，想回家。本來以為父親會給自己做雞湯輔導，結果當時父親只和我說了一句話：“不開心就回來吧。”聽了這句話我的眼淚奪眶而出。第二天，我父親打來電話問我，“車票買好了嗎，幾點到家。”當時是真的在手機上點開了購買車票的頁面，不過自己還是沒有點擊購買，不是因為窮的沒錢買車票了，而是腦子里突然蹦出一個念頭，我連實習期做最基礎的工作都堅持不住，我以后能干成啥，自己當初的創業夢呢，老板夢呢?雖然現在說這個可能真的只是夢，不過起碼得有夢啊，有了夢咸魚也能翻身嘛!這點小小的挫折都經受不住，還談什么夢想呢?后來我選擇了拿起手機回撥了父親的電話，我不回去了，我要加油，我要工作，我要追夢!

經過這一次的實習，我第一次被深深震撼到，第一次覺得無論到任何時候，父母都是你堅強的后盾，會無條件的包容你的一切。再看看父母，這么多年來對父母的“關心”太少了，沒有想過他們的生活是否順心是否有難過的時候。與父母的付出相比，我們給予他們的實在太少了。原來我已經忽略了父母這么多年。或許這就是不親身體驗就不會真正感受到吧。

時間不斷的在流逝，我們不斷的在成長，父母卻在不斷的衰老，他們鬢間的白發和額頭上的皺紋，就是我們成長的最有力的證明。長大后的我們，有了新世界，新動力，為了理想不斷努力，有時會迷失那最原始，最初衷的感動。只是一味的向前奔跑，要求最想要的，可是有誰有想過停下來，回頭看看努力想要離你最近的父母，他們是否還能跟上你的腳步。你是否注意了，他們的腳步越來越慢，有時焦急，無奈，有是激動萬分，又欣慰的眼神是多么心酸。

經過這次的一個小事件，其實還感覺自己還挺偉大，不過我更深刻的感受到了父母的愛，反省到自己的不足。我以后一定要認真學習、工作，多陪父母，用自己的努力回報他們的愛。爸媽永遠是一世為我們操心的人，永遠是世上最愛我們的人。

“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己，感恩的心，感謝有你，花開花落，我一樣會珍惜”這首《感恩的心》唱出了多少兒女的心聲，有多少父母聽到后淚如雨下。感謝一路有你讓我茁壯成長。

頂崗個人實習心得體會篇7

我們抱著這樣的想法走進了__市__區一中。在我們到達經開區一中的第一天我們就開始了為期七天的崗前培訓。學校領導為我們布置了任務，給我們介紹了指導老師。在這七天內我們首先進行了對新標的學習以便我們更好的展開開學以后得教學活動。緊接著我們就開始的緊張的說備活動，在這七天里我們在指導老師的帶領下首先順利的完成了說展示的任務。在結束了說活動后我們又在指導老師的帶領下進行了備，在一次又一次的修改試講后，我們在最后的匯報展示中表現優異，得到了指導老師的贊賞。在這七天的培訓中，我們每位實習生都覺得緊張而又充實，雖然每一天都很辛苦，但是我們都學到了很多東西。學到了如何進行說，怎樣制作精美的，如何組織教學調動學生的積極性，極大的提高了我們實踐能力。經過不斷的與指導老師進行交流，我們也學習到了如何使自己的教學目標更加明確，教學過程更加清晰流暢。

我相信在這半年的時間內我們會學到更多的東西。我知道在頂崗期間我們會遇到很多的挫折困難，但我相信，正因為經歷了才會成長。我很期待這五個月的頂崗生活，也非常非常希望這五個月我能從各個方面都提高自己，因為在學校里我永遠都是長不大的小孩，在溫室里被保護著。等再一次回到學校的時候，我希望是一個不一樣的嶄新自己。

頂崗個人實習心得體會篇8

懷著緊張不安和期待的心情來到了頂崗實習的學校，到了這里，既開心又憂愁。開心的是，這里的老師們都很好相處;憂愁的是，一直準備的都是高中的知識，到了這里卻是教初中，關鍵還沒有指導老師。

現在已經開始了正式的講課，學生們都很聰明，接受能力也比較強。可是，我感覺自己講的課一點都不好，真正上課講知識的時候，特別枯燥。而且，上下過渡的也很不自然。反正就是講的非常不滿意。我覺得課講的不好，心理和語言表達這方面有一定的.影響，知識方面的掌握這點也很重要。有些知識點，我感覺自己也不太了解，再給學生講的時候又怎么可能梳理的清楚呢!百度的知識點，各說各的，感覺可信度又不太高。不過，我感覺主要的方面還是自己備課備的不充分，如果備課特別好的話，在講課時自然而然的就能講好了。我覺得在這方面我做的不夠好，還有就是利用網絡資源不夠，剛開始時沒有無線，想看教學視頻也看不了。現在能看了卻搜不到。

但是，這群孩子們都很可愛。在路上遇到時都喊老師好，老師好。有的孩子真的是一點印象都沒有，有時候連是哪個班級的都認不出來。但是，在課下他們都很尊重老師。聽到那聲老師好，真的是滿滿的成就感。他們是我的第一批學生，也許將會是我最后一批學生。我教會了他們知識，他們教會了我成長。我很感謝這些可愛的孩子，是他們讓我走上講臺不再緊張害怕。雖然第一節課我緊張的有點語無倫次，但是他們也包容了我的這些缺點。

在培訓的時候，有位老師說，學生和老師最好保持一點距離感，因為距離產生美嘛!我也不知道以后的我會不會跟我的學生成為朋友，但是目前看來，他們好像都不怕我。這一點我覺得挺不好的。畢竟，我是老師。還要安排一些作業要做，如果他們保持著這種狀態，以后的工作又怎么能好好的開展下去呢!我以后會在課堂上多加注意，不能一味的對他們溫言細語，該嚴厲的時候還是要嚴厲的。只有這樣，他們在課堂上才能好好的聽講。認真的做筆記。

當然，我也希望在課堂下他們能把我作為朋友。互相尊重，互相理解。我相信我的學生都是一群可愛的孩子。跟他們說道理他們也都能理解。希望以后的某一天，在一起討論老師的時候還能想起他們的初一生物老師來。

頂崗個人實習心得體會篇9

安全是保障各項工作的永恒主題，而安全隱患無處不在，無時不在，就猶如我們身邊的違章現象仍是層出不窮，屢禁不止，高唱安全歌，懷膽僥幸心，不按操作規程進行作業。這些做法帶有一定的傾向性和普遍性，從而制約了安全生產。

一、教育內容：

（一）堅持安全生產的一個方針、四個原則

1、安全第一、預防為主的方針。

2、管生產必須管安全，不安全不生產。

3、生產必須安全，不安全不生產。

4、先防護后施工，無防護不施工的原則。

5、發生事故“四不放”的原則。即事故原因查不清不放過；事故責任者和廣大群眾沒受到教育不放過；沒采取改進措施不放過；事故責任者和有關領導沒受到查處不放過

（二）做到三不傷害

1、我不傷害他人。

2、我不傷害自己。

3、我不被他人傷害。

（三）遵守如下規章制度、勞動紀律和安全注意事項

1、進入工地人員必須遵守各項安全生產規章制度和勞動紀律，嚴禁違章作業。

2、進入施工現場必須戴好安全帽（系好安全帶）

3、兩米以上高處作業，必須掛好安全帶，或滿鋪架板

4、生產現場不準赤膊、赤腳或穿拖鞋、高跟鞋。

5、嚴禁酒后上崗作業。

6、特種作業人員應持證上崗。

7、不準在施工現場戲耍、打鬧或私自啟動機電設備。

8、不準在施工現場往下或往上拋擲材料、工具等物件。

9、施工現場一切安全設施裝置及安全標志牌，禁止隨意拆除或移動。

10、禁止帶小孩進入施工現場，禁止在危險區通行及停留。

11、不準亂動消防器材，不準在禁火區內動火。

12、嚴禁亂拉亂扯電線，未經同意不得使用碘鎢燈。

13、炊事員要持有健康證，經常對燃油灶進行檢查，發現問題及時修理，防止發生事故。

14、熟悉施工環境，掌握本工種的安全技術操作規程等。

15、如有違章指揮或存在安全隱患的作業條件時，作業人員有權拒絕施工。

16、作業隊負責人及安全員要在班前對全體施工人員進行遵章守紀安全教育，并認真填寫班組安全活動日記。

17、作業隊帶班人員要在施工現場進行安全巡檢，發現問題及時處理解決，重大問題及時報告項目經理和專項安全員。

18、如發生安全事故，及時上報，搶救傷者，注意保護事故現場，按應負的責任接受處理。

（四）安全生產中常用的術語

1、五大傷害。所謂五大傷害是我們經常提到的。它是指建筑工地上最常出現的五類安全事故，分別是：高處墜落、物體打擊、觸電、機械傷害和坍塌傷害。

2、三級教育。所謂三級教育，指的是安全教育中的公司級教育、項目級教育和班組級教育。我現在給大家做的就是項目級教育。到了班組里面，各班組長還要對大家進行班組教育。

3、三違。所謂三違是指：違章指揮、違章作業、違反勞動經律。違章指揮是指：不遵守安全生產規程、制度和安全技術措施交底或擅自更改這些條目的人。指揮那些沒有經過培訓、沒有“做工證”和沒有特種作業操作證的工人上崗作業的行為。指揮工人在安全防護設施、設備上有缺陷的條件下仍然冒險作業的；還有發現違章作業而不制止的，均為違章指揮。違章作業是指：不遵守施工現場安全制度、進入施工現圪不戴安全帽，高處作業不系安全帶和不正確使用個人防護用品；擅自動用機電設備或拆改挪動設施、設備、隨意爬腳手架等均為違章作業。違反勞動紀律是指：不遵守企業的各項勞動紀律，比如不堅守崗位，亂竄崗等行為。

4、三寶。所謂三寶是指：建筑施工防護使用的安全網、個人防護佩戴的安全帽和安全帶。堅持正確使用佩戴，可減少操作人員的傷亡事故，因此稱為“三寶”。

5、四不傷害。所謂四不傷害是指：在生產作業中不傷害自己，不傷害他人、不被別人傷害、不讓別人傷害他人。

6、四不放過。所謂四不放過是指：事故原因沒有查清不放過；事故責任者沒有嚴肅處理不放過；廣大職工沒有受到教育不放過；防范措施沒有落實不放過。

7、四口。所謂四口是指：樓梯口、電梯口（包括垃圾口）、預留洞口、通道口。有人說這些是張著的老虎嘴。多數事故就是在這“四口”發生的。

8、五臨邊。所謂的五臨邊是指：深度超過2米的槽、坑、溝的周邊；無外腳手架的屋面與樓層的周邊，分層施工的樓梯口的梯段邊；井字架、龍門架、外用電梯和腳手架與建筑物的通道和上下跑道、斜道的兩側邊；尚未安裝欄桿或欄板的陽臺、料臺、挑平臺的周邊。

二、體會：

事故不難防，重在守規章；最大禍根是失職，最大隱患是違章。只要我們真正把規章制度、操作規程當成生命之友，安全之傘，就能夠站在安全生產的主題地位上，實現安全生產。在我們日常工作中，因搶時間而忽視、忘記安全生產規程；對自己的熟練技術過分自信，心存僥幸，麻痹大意；逞強好勝，表現為膽大妄為的沖動，明知故犯；因為身體疲倦，精神松懈，注意力分散而顧不上安全生產規程等。

安全第一，預防為主。在平時的工作中我們要有這樣一個意識：懂得預防，懂得在事情沒有發生時做好準備，這樣才能降低事故發生的`可能性。退一萬步講，如果事情真的發生了，我們也不會束手無策。人的行為都是受習慣支配的，好習慣是由日常工作中對待細微之處認真負責、追求完美的責任心培養而成的。從日常言行、點滴小事做起，逐漸具備規則意識，個人的整體素質才能提高，自然而然地做到遵守秩序少犯錯，減少事故的發生。習慣是后天養成的，但它足以成為人類潛意識中的巨大力量，良好的習慣與規則意識可以明顯提高我們的辦事效率和生活質量。

如果監督或考核機制不合理，監督時有時無的話，一旦無人提醒，就會讓員工產生這樣的印象：“最近沒人對我嚷嚷，說明我干的不錯。”無人糾偏容易造成員工各行其是。首先，施工單位要牢固樹立“安全第一，預防為主”的思想，遵循沒有安全就沒有一切的安全生產理念，把安全生產擺在一切工作的首位，把原來忽視甚至遺忘的施工用電安全嚴肅地提到議事日程上來，統一認識，明確責任，扎實有效地落實各項措施。其次施工企業要切實加強對職工的安全生產教育知識培訓，增強職工對自我安全防范保護意識及能力，特別要嚴格執行作業人員持證上崗的制度。最后嚴格加強安全施工現場管理。

安全是永恒的主題，安全是生產的保障，有了安全才有效益，有著深刻的認識和體會。大力倡導安全文化，提高全員安全防范意識，加強安全生產宣傳教育工作，營造良好的安全生產環境氛圍。

最后要感謝老師平時對我們進行的安全教育及唐建公司對我進行的三級教育。使我學到了怎么避免及應對安全事故。謝謝你們！

頂崗個人實習心得體會篇10

愉快而又艱辛的頂崗實習工作依然在繼續，在過去的一個多月中，我們都能順利完成了從學生到教師的角色轉換。在教案的準備和書寫上，在課時的掌握上，都有了很大的提高，雖然實習的時間還不長，但感受頗多。

通過這一段時間的實習我覺得：

一、教師要有自己獨到之處

雖然實習之前，我們也進行了試教，但是面對高中的實際情況還是沒底。隨著課改的實施，賦予我們教師更多的要求。這也要求了我們要改變傳統而又枯燥的教學模式，大膽創新，不要老是束縛于老的教學方式中，在教學中要有自己獨到之處，有新意。

二、初為人師，為人師表

教育實習開始以前，系領導對全體實習生進行了動員，并結合以往教育實習的經驗和教訓，向實習生進行了熱愛教育事業，為人師表的教育，調動了同學們的主動性。因為教師可以說是學生的榜樣，你的一舉一動，都在影響著學生的身心。

特別是在這所縣重點的學校中，我們更應該對自己有嚴格的要求。要注重和指導老師、別的老師或其他實習生進行交流，多去聽聽他們上的課，從他們身上吸取經驗彌補自己的不足。要切實深鉆教材，備好每一堂課。在實習中，我門不僅僅只限于教學工作，還應根據高中學生的特點及實習學校的實際情況，開展大量有益的活動，豐富實習生活。我們和學生之間，我們不僅是實習老師，更應是學生的知心朋友，切實了解他們的學習和生活所需，但這兩者之間的距離還應保持適當。我與學生交朋友，空余時間和學生一起玩，做好學生的思想工作，與學生打成一片，加強了與學生之間的感情。而在上課或有重要事情時，要對他們提出高要求，又要有一定的嚴肅度，這樣在學生面前才可保持一定的威信，讓他們也有一個怕度，否則就很難對課堂進行管理。

三、收獲與體會

在實習之前，我一向認為做一名教師很簡單，但通過這段時間的感受，我不僅嘗到了教師的辛苦，更多地感受到了當教師的樂趣和光榮。特別是學生的那一聲聲“老師好”，把我的心都叫得樂滋滋的。可能是因為在大學中享受慣了，過來一時適應不了這里的氛圍，開始感覺很累，但是一進課堂碰到學生就變得精力充沛，一點疲勞都沒了。與學生在一起，生活更多的在于充實。

頂崗個人實習心得體會篇11

實習期間，真正理解到了從校園到社會的轉型是一個需要自己不斷努力的過程，更要感謝學院給我們提供這樣一個機會，使我們在正式步入社會前就豐富和歷練了自己。下面是__小編為你編輯的聯想公司頂崗實習心得體會，希望對你有所幫助!

一轉眼，來聯想實習已經半年了，這個新的環境，讓我感到快樂和充實的收獲，偶爾也有失意而沮喪，但是自己在慢慢的成長，當逐漸熟悉周圍的一切時，回顧過往的種種酸甜苦辣都是豐富實習生活的構成，都是對自己成長的歷練。

剛來到公司，最主要的就是熟悉工作環境和公司的相關規定，每天穿梭于各個工作場所之間，與各式各樣的人打交道，一開始，都是十分謹慎的對待身邊的每一個人，不過慢慢的，環境不在那么陌生了，和同事間的交流也越來越多，感覺自己在慢慢融入這個大家庭中。人往往都是希望事物按照自己的意愿發展的，但事實上自己是要不斷適應環境的發展的，更多的不一定是技術和業務上的知識，“小公司學做事，大公司學做人”，在這個環境中，不斷的豐富自己才是根本。幸運的是我正好趕上了公司的遷移中國系統的大項目，n多人力物力都投入進來了，而且我第一次真正的實踐就參與了這么大的項目，真的很高興，一下子感覺有使不完的精力要投入進去，公司請了很多的國外的項目顧問，他們大都有著豐富的類似項目經驗，自然也是項目建設的主力，不過為了以后項目的運作維護，我們還是要竭盡全力的參與其中，做好知識的傳遞，這才是問題的關鍵，作為公司的內部開發人員，我開始負責項目中的很小的一塊內容，因為顧問是德國人和印度人，所以我要逐漸克服交流障礙，而且要找一切機會向他們學習，做好知識傳遞，除了熟悉系統相關模塊的配置外，也要了解后臺的設計和開發，不過說心里話，這事做起來問題真不少，顧問的頻繁更換使交流的時機的把握比較困難。項目重，時間緊，自己要充分發揮主觀能動性了，根本不可能像在學校那樣去學習，在這樣的環境下，如果你自己不主動請教問題，自己不去找一切可以利用的資源，就沒有人會找你，最后意味著失敗，所以在公司，主動學習和會學習很重要，雖然可能會遇到各種困難，但也一定要努力克服，事在人為。

當然實習期最重要的除了工作上的事情就是要完成論文,所以除了目前公司的大項目，我還主要參與了服務器事業部的一個銷售信息系統支持項目。作為論文背景，我要盡快把這個項目搞明白，使之成為自己的東西，可是實際做起來，問題還是蠻多的，剛才學校出來，公司里面項目開發的流程我一點也不了解，真真正正的菜鳥一個，不過在同事的幫助下，我也逐漸了解到如何去做一個項目，因為項目不大，參與人員不多，所以一開始我跟進了，從項立項，從業務方那獲取需求，項目規劃設計，代碼開發等等，n多事情一下子蜂擁而至，呵呵，感覺一下子忙得不亦樂乎，雖然很忙，經常會加班，但是感覺很充實，這也是真正鍛煉自己的機會。

實習期間，真正理解到了從校園到社會的轉型是一個需要自己不斷努力的過程，更要感謝學院給我們提供這樣一個機會，使我們在正式步入社會前就豐富和歷練了自己，為我們的人生畫卷上又增添了濃重色彩的一筆。

頂崗個人實習心得體會篇12

實習是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識；實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識。既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。此次的實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。

利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員和統計人員請教，認真學習會計理論和統計理論，學習法律、法規等知識，利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的統計技能，從而意識到我以后還應該多學些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了基礎，也為自己以后的工作和生活積累了更多豐富的知識和寶貴的經驗。

今年的實習是在陶瓷生產企業。在領導們的正確領導下，我所在的企業生產的產品銷往中國各地以及海外，深受廣大用戶一致好評。由統計局的業務指導，本著以積極主動、認真負責的工作態度，做好工作。在工作中：首先在思想上認識工作的重要性、責任性，推進統計工作向經濟社會發展搞好統計；其次在工作力度上，以謀劃工作機制，奪取統計工作的進展，賦予工作效率，以認清職任、明確任務、提高工作效率；然后在業務技術上，搞好經濟產業的統計測算。就以經濟產業發展的價值計量、增長率的提高，均為做到數出有據的統計準則。我的實習經歷如下：緊緊圍繞本職工作的要求，以有序的工作機制，抓住工作中的重點、難點。

在理清工作思路的基礎上側重于工作中的三抓：抓重統計基礎、抓重統計測算、抓重統計調查，促使統計工作得到有條不紊地開展。抓重統計基礎、力求質量提高。抓重統計基礎是搞統計工作的首要之舉，也是體現了統計業務技術得到有序進行，更是為數據質量提供正確依據。就工作要求，力求抓重統計員的業務技術和工作基礎。在工作基礎的要求上：一是抓住統計網點；二是抓重產業播種量的構成；三是抓重產業樣本定量基礎。抓重統計總量、勤于經濟測算。就我這次陶瓷企業的實習來看，為加強統計測算，還需作出了統計工作步伐。在工作中，緊扣著統計數值反應的時效性、責任性。及時搞好統計總量上報。

頂崗個人實習心得體會篇13

在萃文中學實習已經兩個多月了，從第一周的聽課到現在上課的收放自如，說沒有付出努力是不可能的。但現在一步步走來，看到這群初一的孩子們越來越聽話，上課時越來越認真，作業交的越來越及時，心里就像有朵花悄然開放，感覺每節課都是美滋滋的。但是總有這么一個孩子覺得中考不考生物，在我的課上一開始調皮搗蛋的，后來我跟他談過幾次心，他說對于我是沒有意見的，知識單純的不喜歡生物這個學科，于是我跟他定下協議，認認真真的聽我幾節課，我會讓他知道就算中考不考，學些生物知識在生活中引物很有用。以這個學生為起點，我設計了“我們都是大醫生”這節課，讓學生們感受到生活中處處是科學。

課程開始，我出示了一張愛麗絲夢游仙境的動圖，詢問大家有沒有看過這個動畫片，有很多的孩子都說看過。于是我出示另外一個愛麗絲吃了某種東西忽然變得很大的動圖，問道：“大家既然看過這個動畫片，那么記不記得這個畫面呢？你們有沒有仔細的想過她吃的到底是什么，能夠像魔法一樣讓自己的身體變的這么大呢？今天我們就來學習一下各種激素與生長發育的關系，相信學完了大家就會懂得是什么使愛麗絲長大的了”這樣的導入使學生們明顯都提起了興趣，想要繼續學下去，我從學生們好奇的小眼神中感覺到了從來沒有出現過的渴望，雖然之前也有一部分的學生表現出想要學習的欲望，但總有些孩子自己玩自己的，而今天的導入環節吸引了學生們的好奇心和求知欲，從導入就讓學生們比之前更愿意學了。

接下來我開口了：”同學們，今天呀，我想賦予大家一個特殊的角色：醫生。今天我們都是大醫生，一起來看幾個很特殊的病例，分析原因，看看這些特殊的癥狀。但是呀，作為醫生，有足夠的知識儲備是相當重要的，所以大家先來看書87頁，一會我作為各位醫生的檢驗者是要問大家的呀，開始看書吧。”

今天的教學內容如主要是讓學生識記幾種常見的人體激素的主要功能，而最重要的內容就是書上的基礎知識，于是我讓大家先自己看書，一會兒以提問的形式讓大家回答問題。

大家開始看書，表現出空前高漲的學習勁頭，才過了一分鐘，就有學生說：”老師，我會了，我已經快把這幾句話背下來了”

“快背會了，那為什么不直接背下來呢，你看那個醫生看病的時候還看著課本看病呀？”

“好，那我就背下來”

“就這么決定了，一會我可得分一個病人給你”

這么一說，學生們都爭先想要一個病人來醫治，我看大家都很想”看病”于是說：”大家先好好做好知識儲備，我看誰看書最認真，一會就叫哪個同學。”

同學們又開始熱熱鬧鬧的看書了，過一會兒我看大家都看的差不多的時候說”來吧，醫生們，病人們都排隊等著了呀，準備好了嗎”

學生們都閃著好奇的眼睛，巴巴的等著我叫他們，我掃過全班，看著每個學生的臉面帶微笑，出示了PPT上一張幻燈片，上面是兩個袖珍人，寫到患者一：16歲，身高只有58厘米，袖珍女孩，智力正常。

首先提問的是剛才說要把書上知識背下來的同學：”來吧，趙醫生，看看第一位患者得了什么病呢”

“這個人患了侏儒癥，原因是幼年時期生長激素分泌不足”

我看他回答問題的時候真的沒有看書，于是夸贊道：”厲害了，我的趙醫生，回答正確，坐下吧，那我可叫下一個人了呀。”于是我出示了下一張PPT是巨人癥，我說道：”各位大醫生，看看這個身高超過姚明的女性，她可是有2米34的身高，但是呀，她可沒有姚明那么行為便利，她有的時候走路都有些吃力，那么____同學，你能告訴我這位患者是怎么回事嗎？”

“她是因為因為幼年時期生長激素分泌過多引起的，書上寫著呢。”

“好，回答正確。請坐。好了，現在我們回過頭來看看愛麗絲夢游仙境中的愛麗絲，忽然喝了一瓶不明液體，就長成了房子那么大，瓶子里是什么呀？”

“是生長激素…”同學們嘰嘰喳喳的說出了正確答案。

“對，生長激素，就是它，雖然動畫片中有夸張的成分，但是長高長大確實是生長激素的功勞哦，那么問題來了，生長激素這么重要，怎么才能讓我們分泌更多的生長激素，長大個呢，我給大家科普一下哈，我們人體在睡眠中分泌生長激素較多，青少年正處在長身體時期，每天應保證充足睡眠！也就是8—9小時，記住了嗎？”

“恩，記住了”

好啦，我們來總結一下生長激素的`生理作用，導致的疾病和功能，大家拿出我們的生物本你們記在本上，我在黑板上寫，一起來總結哈。”

學生們一起總結了本節課重點，我也留下了課后作業，就是大家繼續做醫生，把甲狀腺激素的相關內容吃透。

“同學們，是不是感覺當醫生的感覺挺不錯的呀，大家記得把作業完成，下課。”

感覺今天的課程學生們都興致勃勃的，尤其是那個覺得生物沒用的同學，這節課格外的認真聽講，效果良好。

這一節課我采用了不一樣的教學手法，讓學生們體驗了不一樣的生物課，相對于語文數學之類的主科，生物學科確實存在著教師不好教，學生不愿學的情況，但是通過這節課，我感受到學生對于生物學科的熱情，也覺得只要老師肯用心，學生們也會用心的對待課程，之前的課程一直按部就班，循規蹈矩，有時候甚至完全復制指導老師的課程，本次課程之后我也將更加用心的設計課程，讓課程有趣，有效，學生學的興致勃勃，最重要是有用的知識能夠進入腦子，讓學生們在生活中體驗生物學科的價值，生物學科的意義。

頂崗個人實習心得體會篇14

時間過得可真快，一眨眼的時間我作為一名幼兒教師的實習期就已經結束了。回顧這段時期，我有過迷茫，有過不確定，也有過想要放棄的時候，但是到最后我都堅持了下來。而現在，熬過了艱難的頂崗實習期，熬過了一段磨合期和不適應期，我也總算是迎來了我正式工作的日子。

來到__幼兒園的日子，可以說是我讀大學以來過的最艱辛但也是最充實的一段日子。在這段日子的開頭，我過的異常的艱難。因為，我剛到學校，沒有一個老師和同學是認識的，同學們看我很陌生，我看他們更加陌生。面對我第一次的實踐工作，心里面也是充滿了不安和緊張，我甚至不知道自己要干什么，只知道自己被分配在了大班__老師的手下，協助他做教學管理工作。上課的時候，我就站在課堂后面，看著__老師教孩子們學習，__老師叫我的時候，我才上前幫一下忙，檢查一些孩子們的作業，在那個時候，我才感覺自己是有一點用處的。其實，我挺敬佩__老師，他能把如此枯燥乏味的知識教的這么的引人入勝和生動形象。總是能夠把課堂氣氛調動起來，讓同學們都參與到其中。然后再看看我自己，好像什么都不會，連最簡單的帶小朋友玩游戲的工作也時常做不好。

所以在那段時期里，我不斷的產生自我懷疑的想法，又不斷的糾正自己這個錯誤的想法，狀態很不好。

好在后來得到了__老師對我的很多鼓勵和幫助，我又開始慢慢的對自己重拾起了信心，開始主動的幫__老師承擔起的教學任務和管理班級的任務。在__老師的帶領和指導下，我也越來越進步，起先對課堂教育還很生疏，后來慢慢的就變得越來越熟練了。雖然還是沒能做到像__老師那樣的應對自如，但是我對我之后自己的工作也有了信心和肯定。

現在的我，面對未來，不會再有迷茫的時候，面對工作的發展，也不會再有不確定的時候，面對幼兒教師的這個身份，更不會再有想要放棄的時刻。因為，我知道，我將會在幼兒教育的這個行業里生根發芽下去，我會不斷的吸取養分，補充營養知識，讓自己成長成一顆蒼天大樹，能讓孩子們都可以來我的樹蔭下乘涼，能讓自己有足夠的能力來保護他們。

頂崗個人實習心得體會篇15

每個中學生都必須有實習經歷，這使我們能夠在實踐中了解社會，在社會中學習到許多知識，這使我們受益匪淺，也開闊了我們的視野，增加了我們的知識，為我們將來進一步走向社會打下了堅實的'基礎。在超市商店的布局，商品的陳列，防止損壞和處理超市中的緊急事件等話題中，讓我更多地了解到作為一個超市所需要的關懷和責任。如果我在工作中失去了關注，我將無法在布局和展示中很好地把握顧客的購買欲望和購物趨勢，巨大的磁點也不會達到預期的效果，失去應有的價值。此外，貨架的陳列要求我知道:什么樣的陳列可以很好地利用每一層貨架，從而創造更大的價值和效益;然而，顏色的對比也能在很大程度上點亮顧客的眼睛，吸引并留住他們的腳步。

早上一去，自己就去冷藏室取貨，然后上架，上貨結束后，對已上的貨進行挑選，挑出不合格的水果，最后進行整理擺放。忙碌了一陣，我就在貨柜間巡視。坦白說，站久了真的好累啊!想找個休息的地方都沒有。員工休息的問題問了組長，

組長說沒有休息室，員工在工作時間內是不能隨意休息的。超市是以自選商品為主的，超市工作內容又很瑣碎，必須要認真的做好每一個細節。

我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個理貨員都有自己的崗位——分屬各個貨架。比如，我是百貨這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們百貨這邊。食品那邊比較大，還分三個部分：飲料和冷柜、餅干類、休閑食品。在工作期間，我能嚴格遵守超市的規定，做好自己的本分。超市要為顧客負責任，我也承擔著對自己的責任。

我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我并非專業的關系，對營業有些工作的認識僅僅停留在表面，但時通過實習，加深了我對營業基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常管理工作有了一定的感性和理性認識。

在平凡的工作崗位上，做著平凡的工作，卻領略到了那可貴而再平凡不過的真實。我只是一個平凡的人，每天都在演繹著平凡的生活，在平凡的生活里感知著那不平凡的真諦，追尋著那不平凡的夢想!

頂崗個人實習心得體會篇16

2月24號，上完早上的課，在辦公室休息的時候，指導老師老師突然叫我，說是去備課室進行語文的備課，沒顧得上想，拿起桌上的教課書，就跟著老師去了，說實話，當時心里挺驚訝的，第一次備課就帶著我？還帶著一絲絲的好奇，“集體備課”是怎樣一個形式啊？怎么個備法啊？還沒想明白個一二三呢，就到了備課室，我跟著指導老師到的時候，其他四位教八年級的老師都已經到了，主備老師簡單的跟我說了一下他們是怎樣備課的之后，就對已講過的文章進行了簡單的梳理，做了總結。今天是對文言文的第二節課《五柳先生傳》進行備課。準備用三課時的時間去講解，老師們簡單的將各自的教學目標，重難點進行了講述，四個老師，對講課的側重點，對知識點的掌握，對字詞的理解，都有著自己獨到的想法，在文言文的翻譯上，老師們還會在一個字或一句話上“咬文嚼字”，直到所有的老師覺得那樣的解釋合理，能講通，才會再往下翻譯，再去發現問題，然后在解決問題，匆匆兩節課的時間在老師的探討中悄悄過去，備課也進入了尾聲，對這篇片文言文進行主備的老師總結梳理了講課的步驟和脈絡之后，備課就結束了。

我的第一次備課與我而言，是收獲頗豐的，原本沒有筆記的書上寫滿了注釋，自己拿在手上的本也記著老師們很多的不同講法，一堂備課下來，原本模糊不清的脈絡，瞬時間就清晰了不少，我學到了怎樣去將文言文，學到了怎樣去對文言文“咬文嚼字”，我很感激這些老師，感謝他們能把自己總結的經驗告訴我，讓我清楚怎么去做，感謝她們愿意聽我的思路，然后把我講的不好的點，模糊的脈絡給我捋清楚，告訴我。總而言之，能參加集體備課，能跟老師們多學學，能去做一個愛學習“好學生”，我心里是高興的。

我知道我的頂崗實習之路才開始，我的“戰爭”還在準備階段，但我還是抱著對自己莫大的期望，盡力摸索著前進。半年說多不多，說少不少，可能會有各種苦難，各種突發的事情等著我，可我一定會迎難而上，將我的戰斗進行到底。

頂崗個人實習心得體會篇17

來古月快一個月了，也給學生上了三個星期的課了。在這三個星期里，有開心，也有生氣，每當我值班的時候看到有的學生不好好學習，我就會感到惋惜，但也理解，我也是從高中過來的，也能知道學生的心理，這時，我會想是不是我講的課不好，他們不感興趣才回不好好聽。我會反思自己。我會和我的指導老師探討請教，怎樣當一個學生老師，通過和指導老師的談話，我明白了一些道理。

盡心盡力去教，為學生指路。教書育人的過程，應該先是一個育人的過程，再是一個教書的過程。有的學生學習成績可能不一定很好，但是起碼要從品德、態度方面加以教育。做人可以允許學習能力不如別人，但是做人的思想品德不能出現瑕疵。把學生培養起來，這是作為職業教師的為師之道：傳道授業解惑。教學不只是教知識，更重要的是教會學生怎樣做人，教會他們做人的道理。

恩威并重、寬嚴相濟。作為老師，要有老師的威嚴，否則無從管理班級教學事務。但是，另外一方面，也要關心照顧自己的學生。如果說，威嚴是一則猛烈的陽光，給予了學生前進的希望，那么寬厚則是和煦的春風，滋潤的學生的心田。教師是天底下最光輝的職業，這一句話，足以讓我們這些奮斗在教育事業一線崗位上老師奔跑不已，永遠追求卓越。

老師和學生之間的關系要有一個度，課上是師生，課下是朋友。在上課的時候一定要嚴肅，幾個班的班主任也告訴我要對他們嚴肅一點。在課下時間，我也會去找他們談話，問問他們我講的課能不能聽懂，還有什么地方不明白。這種模式能提高學習效率，還能拉進我們之間的關系。有一次，我去食堂打飯，碰到了喔的學生，他們在后面就大聲的叫我，給我打招呼，我覺得很開心。

作為一名老師僅僅是傳授學生知識是不夠的，老師更重要的目的是育人，正所謂十年樹木，百年樹人。如何用我們老師的一舉一動去引導去影響他們，讓他們學會如何做人處事。為此我們當老師的一定要做好榜樣作用，只用我們在待人接物等從多小的方面樹立好的榜樣，只用我們當老師的以身作則，才能更好的教導學生。記住榜樣的力量是無窮大的。學高為師，德高為范。只有以身作則，才能影響學生。

頂崗個人實習心得體會篇18

實習期間，給予我幫助的除了各位老師外，就是各種教研學校方面提供了多種學習的機會，像每兩周一次的全校大教研、各學科組教研，這都是大家相互交流，相互提高的一種方式。通過這樣的形式我們接觸到了更加貼近實際的理論。每次的公開課，老師都會經過精心的準備和設計，供所有的老師共同借鑒和討論。每堂課都體現了高深的教學技能，但是我也同樣產生了一個疑問，如果每一節課都能上成這樣的課，我們的素質教育不是早就辦好了嗎？可為什么沒有辦好呢？也許是僅僅為上公開課而上公開課，課的優質放在課上而不是學生上。

學校的教研會非常的好，優秀的老師將自己的心得貢獻給大家，我們從這里面學到了好多的東西。我同時也在想如果所有老師都能將自己的思想或是經驗與大家共同分享是件多么好的事。但實際上平時上課大多數老師還是是循規蹈矩，以教師為主，而學生扮演的角色僅僅只是好好聽課，認真做筆記。希望以后能有更多的老師轉變上課模式，讓學生們真正的參與到課堂來。

實習的生活總是短暫的，在三中的'日子就要結束了，這半年感謝三中給我們帶來的幫助和支持，感謝__中為我們提供的如此好的實習環境，感謝三中的親人們的照顧。我們雖然走了，但是三中親人的情誼我們不會忘記，但是我們的友誼常在，我們共同為教育事業奮斗的信念猶在。

頂崗個人實習心得體會篇19

美麗的誤會讓我們__中學的頂崗實習生提前十天開始錄課任務。

突如其來的錄課通知打亂了我們剛適應的學校教學模式。對于一個知識點講解15分鐘的錄課要求，我們需要準備和考慮好多事情，比如：要規范教學，要精心設計教學環節，要考慮學生接受情況，要考慮課堂氛圍等方面內容，甚至因為錄課時要全程攝像，給學生心里造成很大壓力，都不敢舉手回答問題，只是坐的端正，而不能給我們這些教師適時發出學習交流的信號，讓我們這些剛參加教學工作的頂崗教師壓力陡升，基本上因為沒有嘗試過而緊張了一節課，遺忘了好多小細節，課程設計顯得僵硬。

每個班的學生情況不同導致課堂氛圍大不相同。英語課堂大部分學生都在認真聽，但是因為緊張怕說錯不敢舉手回答問題。生物課堂靈活性強，生物名詞講解都能讓學生們活躍一節課。語文課堂讀的較多，利用“三讀”讓學生們深刻理解文章大意，取得更好的效果。不管怎樣，我們經過這次陌生的錄課過程，總結了各方面的不足，并與各自的指導教師交流后，得到了很大程度的進步。

我們會在頂崗過程中繼續努力和完善自己的，正所謂向上砥礪，教學豈是易事！最大的敵人是自己，查漏補缺加上實際演練就是勝利，期待我們下次錄課更出色，具有更高的水平供老師檢閱。

頂崗個人實習心得體會篇20

這次安全教育培訓通過座談會的形式，柳金偉師傅跟我們講述了企業的.安全生產法規、電力安全工作規程（電氣和熱力部分）、重大危險源辨識、安全考核獎懲與自我防護等等。重點給我們講述了兩票三制，并且結合相關的安全事故讓我們明白兩票三制的重要性。通過這次培訓讓我們新員工結合以前學到的安全教育知識，樹立起良好的自身安全防護意識，加強了自身的安全技能，為今后的工作筑起安全的壁壘。之后柳金偉師傅給我大致介紹了值內的情況，告訴我們文明生產的要求，鼓勵我們在走上生產崗位后，要將安全生產放在第一位，告誡我們不要粗心馬虎，要從現在開始養成良好的操作習慣，做到規范操作，杜絕一切違章操作。同時也告訴我們第一趁著自己年輕，平時多花時間和精力發奮學習，遇到不會的問題要不恥下問，多向值里面的老師們請教，并且要學習與實踐相結合，不斷提升自我的業務技能。第二養成終身受益的學習習慣，做到自主學習、自我成才。

最后，在聽完柳師傅的發言之后，我們感謝柳師傅給我們的寶貴建議，表示我們一定會在今后的工作中，樹立安全第一的生產理念，刻苦學習專業知識，提升自己的業務技能，盡早的融入到一值的大家庭，為班組，為玉電發光發熱。

頂崗個人實習心得體會篇21

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的提高。

畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。

自走進__開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的了解，對企業分公司的熟悉，讓我以最快的速度融入公司，發揮自我特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。

經過實習，我對我國服裝行業品牌的發展有了大致的了解，也準備在實習結束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自我的專業水平，為正式工作做好準備！

頂崗個人實習心得體會篇22

__年5月5日上午，學校舉行了半學期一次的家長會，5000人的會場，發生了好多令我感動的事。

感動事例之一，學生主動承擔任務。這是我第一次開家長會，面對眾多家長心里真沒譜，我曾戲謔道：“家長會我還沒班里學生有經驗。”我先將兩位班長請到辦公室商量家長會的相關事宜，然后布置工作。涉及服務人員安排的的任務時，體育委員自告奮勇，主動承擔這項工作，開家長會時他把服務工作安排的非常好。還有學生提到在黑板上寫“家長座談會”五個字，并提供了兩種字樣。諸如此類等等，孩子們這番主動，著實讓我感動。

感動事例之二，學生遞來紙給我擦汗。第一次面對這么多的家長發言，心里非常的緊張，不知不覺額頭上布滿大量的汗珠。發言結束后學生主動送來了紙讓我擦去臉上的汗水。這遞來的紙雖然很輕，但情誼很重。

感動事例之三，學生主動搬來椅子。家長會在室內的時間只有一個小時二十分鐘，接著全體師生來到操場聽王磊教授的演講。我和一位家長邊說邊來到指定位置，沒有顧上帶椅子。便和學生一樣借了本書坐在地上，很多學生提出要幫我搬凳子，我說要和他們一塊坐在地上，但是還是有學生搬來里椅子。椅子是木頭制得，卻帶出學生濃濃的感情。

感動事例之四，學生受到鼓勵給了我很多熱情的擁抱。王磊教授演講內容有一個環節，讓學生給老師鞠躬，給老師一個擁抱。學生一個個走來，心誠的彎下腰，熱情的擁抱我。他們真誠的眼神，溢出的眼淚，逐漸強健的身體，著實溫暖了老師的心。

感動事例之五，學生行跪拜之禮。家長會上，王磊老師鼓勵平常有網癮和愛抽煙的同學走到主席前面，并稱他們為小英雄，希望家長走到孩子前面給孩子鼓勵時。我發現我班的學生家長沒在，便走到他面前。當王磊教授讓學生擁抱家長時，他流著眼淚給了我一個大大的擁抱，我拍著他浸滿汗水的后背，沒有說一句話。當王磊教授鼓勵學生給家長跪下磕頭時，該生毫不猶豫的.跪下了，磕了三個響頭。我不是孩子的家長，但是面對他時我更有說不出的感動。就在前一個月上他還在課堂上頂撞過我，而今天坦然的下跪磕頭，可能不是為我，但他抽噎的聲音讓我感到他已經意識到自己的錯誤，這足以讓我感動。

感動事例之六，學生主動留下打掃衛生。家長會后，按照學校安排，我們要打掃好各自衛生區的衛生，但這個時候也是學生著急回家的時候。我拿著掃把和學生一起打掃衛生，爭取讓學生早點回家。但是發現隔壁兩個班也是我們實習生的班級沒有留值日生，實習生在打掃衛生。打掃完本班衛生后我對學生說：“同學們趕緊回家吧，七八班沒有留值日生，我去幫他們掃掃。”說完我便拿著掃把走出了教室，誰知道我班的學生也拿著掃把一起出來了，說他們不著急回家。小小的掃把讓我突然發現學生長大了，而且他們非常的偉大。

這些感動人心的事情讓我感到教師真是一個幸福的職業，是一個希望的事業。小事中透露出了孩子們的品質，又一次帶來了教育的希望。

頂崗個人實習心得體會篇23

在20__年__月__日至20__年__月__日期間，我們到保定市高開區大學生科技園和易法公司進行了為期兩個多月的頂崗實習生活。在來之前，同學們已是滿懷的激動，而我也是一樣，對這次的頂崗實習有著美好的憧憬，雖然早已做好準備，內心卻仍是心潮澎湃！盡管有過做暑假工的經歷，可對于這次實習，我卻有更多的想法和目的，因為我們已經大三了，在學校的時間已經不多，我們要學會自立，我們要通過這次實習去更好的觀察和了解這個社會，要在實習過程中領悟更多書本上沒有的東西。

經過兩個多月的實習生活，讓我們初嘗了身為一名工人的酸甜苦辣，年輕的我們激動緊張，那時候我們在心里問自己：作為一名實習的學生，我們能做好嗎？如今為期兩個多月的實習工作即將圓滿結束。

當日，我們到達和易法公司，在短暫的自我介紹和互相認識后，我們開始了實習生活，每天上班8個小時，算然不算長，但是公司離學校太遠，每天都要六點半左右起床，在公交車上熬過一個半小時，中午也沒有了午休，每天回到學校都很疲憊；對于我們實習生，公司特別照顧讓我們每周有2天休息時間。工作倒是很簡單，一學就會，卻也十分的機械繁瑣，加上時間長，一開始都沒有辦法適應，尤其在剛開始，技術也不熟練，不免有些懊惱，不過公司共同討論、學習、互幫互助的工作氛圍讓我們很快就融入其中。

隨著公司也在不斷地做強做大，工作也越來越多，我們也漸漸的成了公司工作量的.主要消耗力量，我們的工作效率也和正式員工不相上下，算然在技術理論的儲備上我們可能還有些差距，但是在操作我們亦然有了和他們一樣的能力。兩個多月的時間，無論是在生活、工作、還是工作之余，我們都真正找到了自己的定位，也更為深入的理解了“學高為師，標準為范”的內涵，也會在以后的生活學習中不斷的從事和完善自己，走好自己今后的人生之路，不管從事什么樣的工作，不管遇到什么樣的困難，都將堅持不懈、積極進取！

實習的日子，也讓我們明白了很多，學到了很多，體驗到了生活的艱辛，學會了怎樣去與人交往，明白了怎樣去做好一件事，懂得了怎樣去處理和同事之間的關系，我們甚至可以在工作的過程中去了解這個企業的管理模式和其獨特的企業文化，慢慢的，我發現身邊的同學變了，變得成熟，變得堅強？

同樣，實習也讓我們懂得珍惜，懂得團結，在學校，總是埋怨學校的飯菜難吃，而今才發現，學校的飯菜原來是美味，總認為在學校無聊的要死，而今，又有多少同學在懷念在學校的日子，在學校，也許會因為一些小事而搞得同學之間郁郁不歡，而今，在公司，看到學校的同學，竟是如此的親切。

頂崗個人實習心得體會篇24

轉眼間，實習生活已經告一段落，對這一段酸苦又快樂的經歷著實深深難忘！為整理思想，汲取經驗，帶著美美滿滿不曾間斷的回憶對這一段記憶做以下總結和匯報。

實習目的

通過了這次的頂崗實習，加強理論學習與實際的結合，驗證和鞏固充實所學理論知識，加深對相關專業內容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深了解社會對本專業的需要，將所學專業知識與生產實際相結合。同時，加強和實習單位各層次員工溝通和交流，學習其優秀品質和新型技術，提高對現實問題的認識，逐步提高社會交往能力和應變能力，了解實習單位的各項規章制度，增強組織性和紀律性，認識自身不足，嚴于律已，提高自身綜合素質和能力。再次，培養學習、團隊合作和解決問題的能力，并開闊眼界及思路，為今后步入社會積累經驗，盡快成為生產、建設、管理和服務第一線的高技能人才。

公司簡介

深圳__科技有限公司是一家集研發、設計、制造、銷售、服務于一體的專業鋰電池自動化設備制造商，屬高新科技民營企業。公司坐落于美麗的海濱之畔深圳市龍華大浪龍富工業園。公司主要為各類鋰離子電池生產企業提供化成、分容、OCV/IR檢測、揀選配組等自動、半自動系列生產和實驗型設備。產品具有精度高、穩定性好、性價比高等特點。

實習內容

這次的實習，我的工作內容隨職位的變化分階段有所不同，現分段報告如下：

最開始去的是宏圖高能的老公司天宏圖，在那個公司，我們置身于流水線，和那些阿姨和一些弟弟妹妹們一起壓鋰電池蓋帽，一天比一天產量高，在班長的催促下我們的一周都感覺度日如年。也許因為從初中開始就在外實習，對這種模式化生活和機械化管理早已習慣自如，看著一起來的同學不斷地嘆氣和怨言甚至咒罵，只能在一旁勸說安慰。剛過一個周的時候，由于平時通過班長一個老鄉和班長認識了，并慢慢熟悉，這才安排了一個輕松的工作給我。畢竟這是大學安排的第一次頂崗實習，只希望以后的日子會好過一點。

兩個多星期過去后，迎來了新公司宏圖高能的建成，我們發電專業的幾個學生幸運的被安排到了新的公司。這也預示著一個美好的開始即將到來。初期，我們整日在車間打掃衛生、貼警示線、給電工幫忙……都是一些或輕或重很雜亂的活兒，這段時間是很充實和開心的，在公司落成典禮的日子后，公司的一切才一步步走入正軌。

在過后的將近兩個月的時間里，一開始是跟著吳師傅一起學做工具分類整理和管理以及技術的提升，慢慢的到了一個多星期后開始正式接手調試組的管理，不過有著一個月的試用期。公司二車間從焊接到組裝再到調試，三個組之間銜接很緊，我們組的效績也關乎到出貨的品質和時間觀。每一批的訂單我們三個組都需要齊心協力，這之間的合作付出與快樂不計其數。在不斷對技術和管理層次學習、自我完善提高的同時，也經常去網吧看一些管理學和工作相關的文字視頻，這也是離開公司前最充實的日子。

感悟

雖說在學校學了兩年多的專業理論知識，畢竟那只是死死的概念。剛來公司我帶著迷茫的希望和新鮮的驚奇，面對整個陌生的人群和陌生的操作方式，在這熟悉又陌生的城市里都顯得有點唐突。一開始讓人喘不過氣來的流水線和之后又給我斷斷續續希望的新公司……公司的前輩們都很照顧新人，接受新人的一無所知，耐心地指導著我們。特別是張工和師傅的言傳身教，帶著我們很舒心地去接受生活環境和公司的作業流程。

回首那些日子，還記得我們和領導一起布置車間的一切……一起拖地，一起貼警示線，一起鉆研機柜的布線，一起研究工裝，一起出去玩……一起……記憶太多，滿滿的回憶起來是那么的充實和開心。還記得當時和副經理一起打球的那般孩子勁兒，酒桌上和領導們一起開的玩笑，啤酒肚和扎啤妹……喝醉酒之后的可愛和放松，已經全然沒有了工作的勞累和嚴肅，這些記憶總是呢么溫馨和高興。

那些日子以來，學到的東西也著實不少。開始在老公司的時間里，把我在大學里有點松懈的耐心再次調整回來。在新公司里，一開始短期的打雜讓我明白了細心還是有很多好處，不過更讓我明白的是，對待不同的事和不同的人，細心度也要隨之改變，有些事該細的細，細的有分寸的東西還是不要讓領導難堪，當然有些事做到細是需要耐心和縝密心思的。之后那段和吳師傅在一起學習工作的日子里，師傅的技術和為人都讓人敬佩。也許因為性格的相似，平日的工作中合作的很愉快，相處的也融融樂樂。年齡相仿的師傅雖不善交際，但平時對我們一向很好，二樓的員工對師傅也一向尊重。出門在外，切記低調行事，要在能展現自己能力同時能提高自己發展平臺的時候高調一下。做事方面，劉備的“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”所言甚好！

頂崗個人實習心得體會篇25

實習的工作對我而言是一場很辛苦的挑戰，從學生到工作者，從理論到實踐，在這其中的轉變不僅給我帶來了自身的壓力，更是帶來了一份責任！

當然，面對眼前這份責任我自然義無反顧的擔負了起來！因為這是每一個向往護理的學生都了解的責任，正因為這份責任，護士們才會被稱為“白衣天使”。

回顧這三個月的時光，感覺有些短暫，但給我們留下的印象和體會卻是十分深刻的，這是我們真正作為一名護理工作者的工作，雖然當前還只是實習，但很快我們就要迎來真正的轉變！現將我實習階段的心得體會記錄如下：

一、工作體會

作為一名護理實習生，在開始實習的那一刻，我的內心就已經“緊張”了起來！在面對眼前的工作和病人的時候，我嚴格的對待自己在工作中的每一個行動，認真的做好每一步，不讓自己在工犯下錯誤和問題。成為一名護理實習生后我認識到，我們面對的不僅僅是工作，更是為病人們的健康！雖然我在實習前期負責的都是一些簡單的工作，但在護士長的帶領下我也深刻體會了我們團隊工作的嚴謹性，并在工作中努力做好自己的職責。

在這次的實習中，我首先在思想上體會到了“責任、細心、耐心、關心”，這不僅要求我們將工作做好，更要為病人們照顧和服務好。起初我還沒能做到這點，僅僅是完成自己的工作就讓我給顧不暇接。但慢慢的我也開始適應了這份工作，不僅能將自己的工作做的更好，更能保證為病人們送上良好的服務！

二、工作環境的感受

此次實習我來到了__醫院的__科室。并且在工作中我主要在__護士長的&39;領導下完成并學會自己的工作職責。

起初在這個陌生的實習崗位，我不僅對工作的不熟悉，連身邊的環境都發生了及極大的改變，這讓我一開始很不習慣也很難發揮自身的能力。但在護士長的教導以及其他同事的熱情幫助下，我漸漸融入到了這個溫暖的集體中。在這里，我開始適應工作的環境和規定，也慢慢認識了這里的各位前輩。這不僅讓我的工作開始穩定下來，我的心態也終于開始融入這里，并開始真正的實習體驗。

回顧這次實習，我得到的收獲無疑是豐厚的。但同時我也認識到，作為一名護理，我要掌握的東西還有很多！我會在接下來的工作中繼續努力，讓自己努力成為一名真正的護理人員，成為一個對社會，對病人有幫助的人！

頂崗個人實習心得體會篇26

從九月四號起，從我背上行囊，踏上旅途起，我神秘的多彩之旅也就開始了。為什么我要把我的頂崗實習生活，這段不同尋常的人生之旅，稱為多彩之旅呢，因為作為師大的頂崗實習生，我把鍛煉自己、提高自己作為我的努力目標，我努力認真履行職責，有所收獲、有所鍛煉的同時，我又以我的實際行動展現大學生的風采——有知識，有文化素養的人，所具有的獨特的氣質與魅力。

一、在態度、待人、信用方面，我要遵循自己的原則——不卑不亢、熱情謙遜。

正確的評價自己，古語說：“人貴有自知之明”,在人際交往中，我努力正確認識自己，爭取行為表現的得體、自然，有些小事積極主動的去幫忙，尤其是在現代媒體應用方面，盡我所能，當然結果也受到了別人肯定的評價，同時我也學會了和別人交換意見，經常找機會與別的老教師，有經驗的教師談話、聊天，不管是從教學方面，還是為人處世方面，我都學會了很多。我還努力的做到講信用、守時間。自己說能辦到的事情一定辦到，自己沒有把握的事情，又不好拒絕的，在話里留有余地。也許我在這些方面做的還不夠好，但我在不斷努力著。

二、通過不斷的教學反思，我也找到了我自己的教學觀念。

新課改的其中一項就是，把‘要我學’變成‘我要學’，那怎樣才能讓同學們從被動走向主動呢，我認為最關鍵就在于興趣。

有了興趣，學生就會自然而然的去追尋去探索，不需要太多的鞭策，老師的指引與輔助就夠了，只有在興趣的吸引下，學生才更容易的變主動，才更容易成為真正的主角，我的目標之一就是培養起學生對語地理的興趣，讓他自己感到想學，喜歡學，那怎么樣才能更有效率的做到呢。

我是從幾個方面下手的：

1、注重提高自己的水平，即使不都佩服，也讓同學們知道自己的老師有一定的水平，值得信賴。

2、然后就是把課上得生動起來，能調動起同學們的情緒，慢慢的把他們吸引過來。

3、再有就是培養自己的親和力，讓同學們上課沒有過大的壓力，沒有恐懼感，這樣才能更好的發揮出我們師生各自的水平，課堂才有融洽活躍的氣氛。

4、我還在作業的批語上下了不少功夫，尤其是周記和作文，不只是針對寫作方面的指導，還有關于做人做事方面的見解，把這當成師生交流的又一平臺，并且我發現這樣很有成效，好多同學都愿意以這種方式和我說出心里話，有助于我更好的了解他們，更能有針對性的進行教學，因材施教。

5、還有就是課上所講的內容不局限于課本，增加學生們感興趣的東西，把好多內容生活化，不只是好懂他們更感興趣，有好幾次我在講題的時候都引用到電視或者是生活中出現的東西，有廣告有對聯等，不只引起他們的興趣了，還指導他們更細心的觀察生活，在日常生活中學到地理，地理不只服務于生活更來源于生活。

三、努力的同時，我還懷著一顆感恩的心在成長著。

我很高興學校能給我這樣的機會，讓我有幸來這里實習，真正的鍛煉自己。我又很慶幸能和我的駐縣老師住在一起，這也能說是我比其他實習點的同學們更多的優勢吧，因為我們住在一起，老師不光在生活的各個方面照顧我，更多的是在我的教學方面的輔導，還有在為人處世方面所授予我的，更是讓我受益匪淺，生活中點點滴滴的影響總是潛移默化的。然后就是我所實習的學校，威縣二中，我很榮幸能有機會獨立的教四個班的&39;地理，真正的擁有屬于我自己的講臺，那方讓我充滿想象的，那方讓我期待已久的，那方讓我心潮澎湃的，那方讓我值得付出的講臺。

最后還有我的可愛的學生們，是他們促進我的成長，是他們不同的個性，豐富著我們共同的生活，是他們的天真可愛，讓我意識到自己原來早以變得成熟，是他們一聲聲“老師”的呼喚，讓我更清楚自己的位置，是他們的一雙雙眼神，讓我知道付出是值得的，是他們每個認真努力的模樣，讓我懂得應該堅持，是他們優秀的成績，讓我體會到成功的甜蜜。是他們，我的第一批學生們親眼見證了我的長大，他們中的每一個都是值得我記憶一生的……

總之，我的收獲太多太多，使我從稚嫩走向成熟，從猶豫走向果斷，從瞻前顧后走向干脆干練，由一個處事尚淺的少年變成了經驗豐富的‘老者’，使得自己在不斷的提高和完善，雖然實習生活即將結束，但它將成為我生命中美好的回憶……

頂崗個人實習心得體會篇27

首先，通過這次畢業實習，使我更深刻地了解水利工程專業知識。大學三年在學完專業基礎課和專業課后，逐步具有了較扎實的專業知識，但在校期間所學的內容都是理論知識，除上課程認知識習和假期專業實習外，在實踐中學習和運用已學理論知識還遠不夠。通過這次實習，我對以前學習和實習中存在的問題和不足有了正確的認識。

其次，通過這次施工實習，使得我更全面地明白了今后的努力方向。其實，在這么短暫的施工實習中真的很難學到更多的知識和技能。但是，在這些天的實習中我從更全面的角度認清了今后所從事水利工程工作所需努力的方向。正如在實習中老師和工程師所說：“畢業后從事水利工程工作，需要的是謙虛和學習”。的確，從大學畢業走上新的工作崗位后，我們所面臨的如同一張白紙，一切都是新的，一切都在等待我們去努力。因此，面對那么多長期從事水利工程的同行前輩，他們工作經驗比我們豐富，知識學的比我們扎實，學識比我們淵博，我們只

有耐下心來，虛心向他們請教學習，我們才會有更大的進步，我們也才會在水利工程這一艱苦而又充滿挑戰的工作領域取得更大的收獲。

的確，從大學畢業走上新的工作崗位后，我們所面臨的如同一張白紙，一切都是新的，一切都在等待我們去努力。因此，面對那么多長期從事水利工程的同行前輩，他們工作經驗比我們豐富，知識學的比我們扎實，學識比我們淵博，我們只有耐下心來，虛心向他們請教學習，我們才會有更大的進步，我們也才會在水利工程這一艱苦而又充滿挑戰的工作領域取得更大的收獲。

另外，在這次畢業實習環節中，我也發現自己存在的一些不足和缺點，主要有以下兩點：

一、專業知識掌握的不夠全面。盡管在學校認真學習了專業知識，但是當前所掌握的知識面不夠廣，尚不能輕松勝任水利工程工作，因此，盡管在不久的將來走上工作崗位，但我應該將所從事的工作看作是新的學習的開始，只是在實踐中學習，才會掌握更多專業知識和技能。

二、專業實踐閱歷遠不夠豐富。由于專業實習時間較少，因此很難將所學知識運用與實踐中去，通過實踐所獲取的閱歷更是很短缺。所以，今后我們在工作崗位上，一定要抓住機會，多向從事水利工程的前輩學習，同時要轉換學習方法和態度，改變以往過于依賴老師的被動吸收學習方式，應主動積極向他人學習和請教，同時加強自學能力和駕馭解決難題的本領。

回顧三個月以來，作為一名實習技術員，在公司領導的關心指導和同事們的支持幫助下，我順利地完成了頂崗實習，也順利完成了實習期間的各項任務，自身在各方面都有所提升，在實習期間苦連著甜，痛并著快樂，這樣的生活是我人生中寶貴的歷程，使我在以后的學習工作充滿信心。

頂崗個人實習心得體會篇28

畢業實習是每位大學生走向社會，走上屬于自己的工作崗位一段必不可少的經歷，是一個成長的歷程，通過這個實習的過程，我們逐漸的對社會有了新的了解和認識，在實習的過程中我們能夠學到許多在學校在課堂上了解不到也學習不到的知識，實習能夠開闊我們的視野，增長我們的知識，讓我們的格局不再受限于學校，我們也有了更大的發展空間。

我離開學校實習在悄無聲息之間邊過去了一個月了，回顧這一個月的實習生活，我受益良多，感觸也很深，在這一個月我發生了很大的變化。

我剛剛開始來公司上班的第一天，面對領導和同事我都非常的緊張，但是當我逐漸的融入了這個大團體之后，我變慢慢的放松了下來，剛開始的時候對于工作也不是很熟練，在工作上存在許多的困難，在同事們的幫助下我漸漸的適應了我的這份工作，從剛開始的生疏到現在的熟練，在領導和同事的指導與幫助下我得到了很大的進步，在工作的過程中我也認識到了自己存在的不足與短板，同時我也深深的被我們這個團隊的強大所震撼。

剛開始來公司實習的那幾天心里有點莫名的浮躁，還沉浸在大學的日常生活當中，做事也經常粗心大意，給同事們帶來了很大的麻煩，這是我需要改正的缺點，在工作上就必須保持嚴謹的工作態度，踏踏實實的做好自己的工作，才能在工作上有所成就。

參加實習也有一個多月了，我已經漸漸的適應了工作的節奏，熟悉了周圍的環境，在這一個多月我學習到了許多的知識和道理，在工作上，作為一個員工就要把公司當成自己的家，維護公司的制度，遵守公司的規則，在工作上要嚴格的要求自己，每天按時完成公司分發的任務，同時我對于合作有了更深層次的認識，我們團隊之所以能夠在這個月取得很大的成果，它與每個成員的努力是分不開的，也是我們團隊相互協調合作的結果。

實習是一段用來學習的時間，是我們走向社會之前了解社會的一個過程，這是一段非常有用的時間，我們在實習期間有足夠多的時間去學習，同時在這段時間，我也應該更加努力的去面對自己的實習生活，在實習的時間慢慢的進步成長。

頂崗個人實習心得體會篇29

我們都知道教師是實施課程改革的關鍵性因素，新課改不斷挑戰教師的心理承受能力。在各方壓力下，教師心理健康問題越來越突出，不僅妨礙本人的工作效率和身體健康，也妨礙了學生的身心發展。

教師的心理問題主要有職業認同缺失；人際關系敏感，社交行為退縮；自我認同喪失，無法悅納自我；情緒穩定性差，易焦慮和抑郁；職業倦怠嚴重，職業行為不當這幾點。

教師的自我心理調節是心里健康的關鍵，需要正確定位教師職業，學會控制情緒、管理自己壓力。學會尋求社會支持，釋放和減輕心理壓力。堅持體育鍛煉和業余愛好，合理適度發泄。養成終身學習的習慣。

作為一名實習老師，必然也面臨著作為教師的心理健康問題，為了更好地忠于教育事業，完成教學任務，實現自我能力的提升，就必須重視自我的心理健康。

才從大學生身份轉變過來的我們，對老師這一身份肯定有些許的不適應，于是，學會調整自我的心態變得尤為重要。

首先，對于繁重的教學任務，我們應該合理的分配自己的時間，提前做好備課工作，不慌忙上陣，避免造成不必要的壓力，不讓突發狀況擾亂心智。

其次，已經成為教師的我們，要充分認同自己的角色，熱愛教學，將老師這份工作融入自己的骨子里，從內心深處熱愛教學，熱愛學生，讓自己的才能在教學中得到充分的發揮，以此獲得成就感和滿足感，激發自己在教學方面的熱情，從而避免產生教學厭倦感。

最后，作為一名教師的我們，不應該將自己在生活中的多樣化情緒帶入課堂，這就要求我們在生活中學會調節自我情緒，做情緒的主人。不讓自己被情緒所困擾，所牽動。在實習生活中我們要正確處理與同事之間的`關系，以尊重、真誠、寬容、謙虛的姿態與他人交流，形成良好的人際關系。在與學生關系方面，要與學生保持一定的距離，不過分親昵。在業余時間里，做一些有益于身體健康的運動，釋放自己的壓力，進行合理的情緒宣泄，從而讓自己以更好的狀態投入教學。

學會調整自我心態，尤其重要，良好的心理狀態是保證教學效率的關鍵。作為一名實習老師，無論是從自身利益出發，保持自己的身心健康，還是從學生、家長出發，對其負責，我們都有足夠的理由去調整好自我心態。

調整自我心態，是責任也是義務，事關個人，也事關集體。

頂崗個人實習心得體會篇30

在短短的半個月時間里，與輔導老師，學生交流頗多，在美術教學方面，我有這樣一個認識，對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。

教學的過程主要分為以下幾個階段：第一是預備階段。先熟悉實習班級的情況，認識班上的每個學生以及他們學習情況。然后，認真聽指導老師上課。現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識；現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接著，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，自己在已有的基礎上備課，做足了上講臺的準備。

作為一名教師，還有一個天職就是教書，無私地把知識傳播給學生。這也是我們實習的重要內容——授課。我初次體會到當老師的辛苦。上一節課，要經過“備課（寫教案）——上課——批改作業——接受學生反饋的信息——評講、鞏固練習”這樣一個流水線。看起來簡單，可其中每個環節又有很多小細節，最主要的是“上課”。這個環節，也就是我們一直在探討的“課堂教學”。這些都是初二的學生，面臨著中考的嚴峻形勢。為了孩子的學習問題，學校和家長都費盡了心力。因此，每當站在講臺上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時，作為一名教師的價值感和成就感就油然而生了，也意識到自己的責任是多么的大，我在心里暗下決心，用全力幫助孩子學習，并向家長和學校保證，會重視這份工作，盡自己的全力把工作做好。一個老師告訴我：備課充分，能調動學生的積極性，上課效果就好。但同時又要有駕馭課堂的能力，因為學生在課堂上的一舉一動都會直接影響課堂教學。所以，老師每天都要有充足的精神，讓學生感受到一種自然氣氛。雖然中考不考美術，但是美育對學生的成長也是至關重要的。通過對美術的學習和了解，促進學生的德智體美勞的全面發展，提升學生審美能力，增進身心健康。

頂崗實習在我看來，它是一門重要的綜合實踐必修課程，既是對教師思想和業務上的多項綜合訓練，又是對師范生心理、思想、能力及知識等各種因素的全面檢驗與提高。它在形成作為一名教師的知識結構、能力結構以及幫助我們增強對社會、國情、高中教育現狀的了解，激發我們對初中教育事業的理解和熱愛，培養優良的師德、師能、師藝等方面具有特殊的功能。在以后的日子里我會在更好的學習美術專業知識的同時，更多的了解有關中學教育的理論知識，以便更好的運用于日后的教學中，希望自己將來有幸能夠成為一個合格的美術教師。

頂崗個人實習心得體會篇31

通過這幾個月的頂崗實習，讓我深深明白了“師生交流”的重要性。要想成為一位合格優秀的教師，就必須要接近學生，關心學生，用心和學生交流。通過頂崗實習，我認識到了極為重要的一點：師生交流必須從心開始，我認為做到“四心”是關鍵：自己工作盡心；家長對我們放心；學校對我們有信心；學生能夠安心。

首先是工作要盡心。盡心，最終體現在課堂的效率上，我們經常說的一句話“臺上一分鐘，臺下十年功”，那么，首先備課要充分，這包括：備教材，備學生，備教師自己。我認為老師也是一名演員，要想打動觀眾，除了熟練臺詞之外臨場發揮同樣重要。課堂上，教師應用“親和力”營造和諧的課堂氣氛。師生之間要樹立平等意識，教師應以自然的教態、得體的舉止、流利而悅耳的語言、親切而自信的表情、飽滿的精神，自如的心態與學生交流。這樣，學生才能被感染，從而發自內心地想親近教師，進而在與老師的思想碰撞中充分發揮出潛能。

其次是要讓家長放心。隨著社會的發展，家長對孩子教育問題的關注程度也越來越高，尤其是對中學老師的教育水平提出了更高的期望。讓家長滿意、讓家長放心，同時成為了評定是否是一名好教師的重要準則。而對于我們實習生，從某種程度上可以說，家長對我們很不放心，那么我們應該如何做，才能讓家長對我們放心呢？這顯得更為重要。做好家校溝通是一個極重要的環節。作為一名班主任老師，采取什么樣的溝通，讓家長理解和支持我們的工作，使家長放心地把孩子交給我們，這點很重要。因此，我采取各種措施，努力拓寬溝通渠道。不僅通過電話聯系，還經常采取上門家訪等形式盡可能地讓家長了解孩子在學校的學習和生活情況。同時，我還非常注重家長所提出的意見，一發現自己做的有什么不夠理想的地方，及時改善，爭取給家長一個滿意的答復，并且我還主持建立了家長委員會，方便與家長溝通交流。

第三，頂崗實習考驗的并不只是我們的教學能力，還有我們的交際能力。在實習的過程中，我們遇到的不僅僅是教學上的問題，還有為人處世的問題。到社會上工作不比我們在學校，處理好與同事的關系同樣顯得十分重要，特別是對我們這些有著雙重身份的實習生來說。因此，我們在頂崗的過程中。在遵守學校的規章制度基礎上，應著重注意在人際交往上的鍛煉，與同事處理好工作和生活的關系。同時還要積極參與實習學校的教育教學活動，充分展示我們的優點，改善我們的不足，以得到實習學校的認可和信任，同時為我校爭光。

最后是讓學生能夠安心。俗話說“將心比心”，情感交流是教師與學生之間的橋梁，是教育教學工作順利開展的“潤滑劑”。恰當、及時、真誠、平等地與學生進行思想的交流，不僅有利于師生雙方的相互理解、信任、合作，使我們各項工作順利開展，而且有利于營造出一種真誠、理解、信任、相互尊重的師生關系的氛圍。還有與學生交流要有耐心。與學生的交流，不能指望一兩次的談話就做到讓學生對你敞開心扉。要學會利用一切可用的時間了解學生、關心學生，讓學生感覺到你的關心無處不在，另外要從細節做起。例如：一次不小心的碰撞，不要拿老師的架子等讓學生給你道歉，而要把自己放在與學生平等的地位去向學生致歉，讓學生感覺到你的和藹可親。同時切忌用成績來看學生，每個學生身上都有閃光點，我們要善于發現學生身上的閃光點，不斷加以鼓勵，使他們更快的成長進步。

此次頂崗實習，使我看到了自己的不足，也看到了自己的長處，并鍛煉了我各方面的能力，讓自己通過一次又一次的鍛煉，逐漸成長、成熟，對我今后的學習和工作將產生更加積極的影響，使我受益終生。

頂崗個人實習心得體會篇32

在工廠實習的這6個星期，我深刻的認識到了自己的不足，認識到自己動手能力比較差，對機械太陌生，太害怕，好像什么都怕，不敢太去碰。從這次實習中，我越來越覺得，要想成功，就得自己動手，自己總結自己動手過程中的各種困難，不僅要分析，還要有很強的毅力。讓無時無刻不在想，你必須能夠克服所謂的困難，自己去體驗和操作機械的各種功能，對機械的各種結構有一個可知的了解。不要讓自己實習一段時間就沒什么不同了。不要說可以自由使用，但至少要對它們的功能和結構有個大概的&39;了解。

就我們組做的機械作品來說，說實話，比較不盡人意，達不到要求，和我們看到的圖紙有很大區別。但是我們組幸運的是，我們“浪費”的材料可以說是“不堪”，沒有一個組能比得上我們，只是老師不理解。這個過程使用的材料只是其中的一小部分，所以最終的結果應該是在加工前沒有對圖紙進行充分的分析，沒有標注尺寸就開始了“施工”。從我們組兩次做的過程中，我發現我們組的人都有一種做壞事的恐懼感，有時候甚至會靠性。所以這樣不好。在那里，我們也戰勝了內心。

在這期間，我學到了很多東西。我以為做機械很容易，其實就是玩機器而已。沒想到做的好容易。有時候加工一個小零件需要很長時間，不一定要做的很準。看來老師說的沒錯，就是年紀越大學的越好。

從這次實習中，我覺得我必須為一切做好充分的準備。對于三次工件加工，首先要做合理的計算，無論是材料還是排列。沒有規則，你不可能成為方圓。沒有一個合理的安排，成功可以算是天方夜譚。絕對沒有辦法談。準備已經成功了一半，另一半是去做。只有團結，只有團隊精神，圖紙上的產品才能合格，才能很好的完成。

感謝這次我們的三位實習老師。你努力了。謝謝你為我們做的一切。我真的很感謝你們。

我會更加努力的學習機械加工的知識，學習一些我不懂的專業知識。

頂崗個人實習心得體會篇33

通過這一年的電氣技術實習，我個人收獲頗豐，這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的。

第一次在公司認識實習，剛去到公司的時候覺得很陌生，不知道怎樣去觀察和記錄。經過一段時間的工作實習后發現，實習并不難。因為當我遇到不明白的地方時，我就可以多問，在問的同時，就增添了我和工程師交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入集體氛圍當中。

這次的期末認識實習帶給我不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習期間還認識了一些工程師和施工員，他們給予我不少的幫助，讓我的認識實習更加的有意義。俗語說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。當今大學教育是以理論為主，在大三的時候就能有機會走進實習單位認識實習，對我來說是受益非淺的。我們還要在以后的工作中不斷的學習，還要學很多理論知識，相信這次認識實習對我日后參加工作有很大的幫助。

通過這次實習，在自己熱愛的專業知識方面我感覺有了一定的收獲。實習對我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的在工作上的競爭力，為我們能在以后建筑行業激烈競爭下立足增添了一塊基石。實習單位的工程師也給了我很多機會參觀他們的設計，使我懂得了很多以前不會解決的問題和將來從事建筑電氣設計工作所要面對的問題。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這一年的工作實習是遠遠不夠的，還需要我在平時的學習和在以后的工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我相信通過這一年時間的工作實習，在工作的過程中所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證。在今后，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作去，充分展示自我的個人價值和人生價值。

當我們背著行囊來到萬安水電站的時候。我遠遠地就看到了5個老大的發電機整齊的橫排在在贛江上做起來的一個大壩上，聽著隆隆的水聲。

(一)真正體驗到工作并不是想象中的那樣，它不是一件容易的事。

(二)以前覺得書本上很空洞的東西現在清楚明了了許多，我真正的感到了“實踐出真知”這句話的內涵，自己親身實踐的東西是自己永生難忘的，這也是人類得以生活得更好的根本原因;

(三)深切體會到了學好專業學好知識的重要性，因為我們所學的是建筑電氣，和電息息相關，若不小心，小的方面會危及生命，大的方面會給國家造成巨大的損失;

(四)要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則。

總得來說這次到__供熱公司實習，我不敢說我懂了電氣控制的點點滴滴，但是我所學到的和感受到的是我終生受用一筆財富。

頂崗個人實習心得體會篇34

不知不覺，來__職教中心已經將近兩個月了，在這里經歷了與領導、老師和學生的磨合，相對之前那個無任何教學經驗的自己來說，有很大的進步，很感謝這場“人生的戰役”。

擔任計算機教師的我，從一開始的懵懂到如今的能夠熟練掌控課堂，是教學促使我成長，是學生促使我不斷完善自己，是領導促使我不斷成為一位成熟的、細膩的教師。

第一次上課時他們的熱情也許是我從教的一個美好的開始。也是我第一次認識到了自己學習的專業竟然可以這么吸引他們，讓我對他們以及我的課程充滿了期待，這個美好的開始是我在這個學校的第一場勝利。

隨著上課的次數以及交流，我發現了一位學生，他從一開始的熱情變得有點不開心了，上課也沒有之前那樣聽話了，于是，在某次上課時，我在臨近下課的那個時候，和他談了一會，才發現，是他覺得老師沒那么需要他了，比如幫忙之類的，（因為有好多學生下課搶著幫老師拿東西）然后他有點失望，就有點情緒，果然還是個孩子啊，當時聽了他的話，覺得這個孩子好可愛，和我腦海中的職中學生真的是不一樣，接下來的時間，他都心情很好，完美的結束了一節課，積極幫忙關電源、拿教案，我們又恢復了之前良好的師生關系，感覺也是一種收獲，同時覺得老師這個職業還不錯，能夠遇到這么可愛的學生，希望下次上課他能積極表現，完成練習。

非常開心能擁有這場實習經歷，希望它能夠歷久而彌新。

頂崗個人實習心得體會篇35

一、前言

十一月十八號結束課程之后我們迎來了第一次真正接觸社會的挑戰，為期兩個月在華潤蘇果的實習就是讓我們更多的接觸社會，了解社會，同時也對我們所學專業有了更進一步認識。超市的實訓讓我知道，我不再是溫室里的花朵，老師父母不可能在包容著我們，除了努力做好工作，細心仔細，更是同樣重要，夢想與現實總是有一步之遙的，任何事情都要考慮周全。工學結合讓我們更好的認識自己，為以后招聘要求中“有經驗者優先”做好準備。

二、實習目的

此次在華潤蘇果的實訓我自己制定了目標：

1、接觸更多的人提高自己的交際能力。

2、了解并熟悉蘇果的運營模式。從電子商務學員角度學習一個商業實體的商業流程，為以后在商業方面學習以及以后商務工作做積累。

3、磨練自身耐心！

三、實習時間

20__年__月__日-20__年__月__日

四、實習地點

華潤蘇果-江蘇經貿學院實訓基地

五、實習部門、

華潤蘇果百貨部文體課

六、實習內容

2010年蘇果實現銷售規模368億元，網點覆蓋江蘇、安徽、山東、湖北、河北、河南等六個省份（2011年將拓展至江西），網點總數1905家。2011年蘇果的品牌價值評估達100.06億，蘇果超市是江蘇最大的連鎖超市企業，在全國連鎖企業當中已連續11年位列前十強，全國快速消費品零售企業前四強。在南京，蘇果超市占據著超市業態50%以上的市場份額，是江蘇省超市零售業最大的商貿流通企業，現在已成功開發出具有蘇果特色的購物廣場、社區店、標準超市、便利店、好的便利店，五種業態資源共享、優勢互補。

雖然是學員但是要拿理貨員的要求對待自身，除了掌握所銷售的物品方面的知識，相關銷售之間的聯系，更重要的是為顧客服務時和善、親切的態度，根據領導要求執行公司的促銷計劃，檢查價格簽，回答顧客提問并協助他們，按商品陳列要求整理排面，如果缺貨應及時補貨，如果廠家來貨應及時通知理貨員（學員是不能收貨的）

剛開始進入我們文體課，我除了懷著一份激情其他什么也沒有也什么也不會，什么都要從頭學起。在我們課長的教導以及課里師傅的幫助下，我在之后的工作日里逐漸熟悉了我們文體課的工作。我們不同于賣場里的促銷員，促銷員們往往只要管理和銷售好各自自己的商品，而我們要關注整個課室的情況。

在蘇果工作一段時間后，我了解到在蘇果每十四天為一個檔期，在各個檔期內各貨物價格、陳列也不盡相同，對價格及擺放要做適度調整，以及對各個貨物數目也要做一次詳細統計，即為盤貨。各種貨物價格由商家作出決定是否進行活動價或是正常價。而陳列則是根據促銷活動將促銷產品放于端架或地堆等顯出。比如圣誕節商品商家會通知我們將貨物促銷及買一送一等等。

不同的崗位有不同需要注意的東西，一開始在玩具那塊，很多家長在星期六星期天會帶著小孩過來玩，這時候會有人想買而要試玩具看質量是否合格，這就需要拆東西，一開始自己笨手笨腳的，可是慢慢的拆的多了也就習慣了，面對不同的客人都要以良好的心態對待他們，有些客人在試過商品之后會來一句：我再看看，這話聽著就傷心，但是沒有辦法顧客是上帝。有些“上帝”會蠻不講理，旁邊的師傅通常會和我們講離這些顧客遠一點，最后無論怎么樣都是你的錯，但是一般碰到這種事情都是交給領導的。

平時的工作就是上貨，每次檢查排面會驚奇的發現好多商品是被人拆過的，這時候我們課長就會讓我們扔到退貨區，倉庫里面有存貨區和退貨區，而且不準貨物隨地堆放，退貨區每個廠家會有相應的箱子只要放到相應的地方就可以了。有事廠家會出新貨，然后要去打標價簽，以前看見標價簽就頭疼，0705、1116每種都有不同的功能，在排面上的標價簽效果也不同，所以我們使用要慎之又慎。

每次盤點之前會發現好多理貨員阿姨在那抄商品的貨號，然后抄完之后就由我們去百年系統錄入，我們師傅平時是抄缺貨的然后去百年系統要貨，因為畢竟是學員不能放心讓我們干，但是還是能學到東西。

七、實習感想

在此次的實訓過程中，我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入但是當有時我遇到挫折的時候我就會手足無措，缺乏靈活性，畢竟還是學校里的學生，做起事情來缺乏老道，每一次與顧客的接觸就是我認識自身問題一次絕佳的機會。我想這一次的實訓，會永遠記在我的心里，畢竟那是我第一次感到進入社會工作的感覺，好好的工作是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的而沒有決心，你的一切都是徒勞，紙上談兵是不會成功的。這次實習是一次難得的檢驗我們理論基礎知識是否扎實的大好機會。實踐是檢驗真理的唯一標準。實習的機會不多，如何在實習中學到自己想學的東西這一切的一切就在自己的心中，責任二字是我收獲的東西，以前欠缺耐心，可是這兩個月讓我知道責任同樣重要。社會上不會因為你是學員而對你降低要求。我們只能自我勉勵。

以前，很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作也不愿在校讀書，而已在社會的人都寧愿回校讀書，我們學習知識，為的就是將來走進社會，獻出自己的一份力量。書本知識是很重要的。社會實踐也是很重要的。社會上有課本上學不到的東西，那就是經驗，為人處世的經驗，想想自己再過一年就要真正走向社會，參加工作，也許這次實訓將會是我們新的開始吧，這也就意味著自己的成熟。我會在今后的工作和學習當中，不怕困難，勇于戰勝困難，在實踐中鍛煉自己的能力，實現自己的理想。

過早的接觸社會是讓們有一個危機意識，溫室里花朵的我們不能一輩子都在溫室里，畢竟要接受社會的洗禮。隨著蘇果超市的實訓尾聲的接近，我開始不舍，這里的一切一切似乎與我都熟悉了，成了我生活中必不可少的一些東西。在這學到的不光是東西，更是一份感動！

八、致謝

這次的實習也讓我懂得了感恩，我要感謝我們課的周宏斌課長，在一開始進課室，是他指導著我，讓我有機會接觸的更多，也學會了更多。曹師傅、奇葩姨、促銷阿姨們，雖然平時打打鬧鬧的過去了但是真的謝謝他們在工作上給我的幫助和支持以及生活上的照顧，讓我明白集體真的很重要，我會永遠記著他們，記著這次實習帶給我的感受。