一、認清學(xué)習(xí)的能力狀態(tài)。

1、心理素質(zhì)。我們在高中學(xué)習(xí)環(huán)境下取決于我們是否具有面對挫折、冷靜分析問題的辦法。當(dāng)我們面對困難時不應(yīng)產(chǎn)生畏懼感，面對失敗時不應(yīng)灰心喪氣，而要勇于正視自己，及時作出總結(jié)教訓(xùn)，改變學(xué)習(xí)方法。

2、學(xué)習(xí)方式、習(xí)慣的反思與認識。(1)學(xué)習(xí)的主動性。我們在進入高中以后，不能還像初中時那樣有很強的依賴心理，不訂學(xué)習(xí)計劃，坐等上課，課前不預(yù)習(xí)，上課忙于記筆記而忽略了真正的聽課，顧此失彼，被動學(xué)習(xí)。(2)學(xué)習(xí)的條理性。我們在每學(xué)習(xí)一課內(nèi)容時，要學(xué)會將知識有條理地分為若干類，剖析概念的內(nèi)涵外延，重點難點要突出。不要忙于記筆記，而對要點沒有聽清楚或聽不全。筆記記了一大摞，問題也有一大堆。如果還不能及時鞏固、總結(jié)，而忙于套著題型趕作業(yè)，對概念、定理、公式不能理解而死記硬背，則會事倍功半，收效甚微。(3)忽視基礎(chǔ)。在我身邊，常有些“自我感覺良好”的同學(xué)，忽視基礎(chǔ)知識、基本技能和基本方法，不能牢牢地抓住課本，而是偏重于對難題的攻解，好高騖遠，重“量”而輕“質(zhì)”，陷入題海，往往在考試中不是演算錯誤就是中途“卡殼”。(4)不良習(xí)慣。主要有對答案，卷面書寫不工整，格式不規(guī)范，不相信自己的結(jié)論，缺乏對問題解決的信心和決心，遇到問題不能獨立思考，養(yǎng)成一種依賴于老師解說的心理，做作業(yè)不講究效率，學(xué)習(xí)效率不高。

二、努力提高自己的學(xué)習(xí)能力。

1、抓要點提高學(xué)習(xí)效率。(1)抓教材處理。正所謂“萬變不離其中”。要知道，教材始終是我們學(xué)習(xí)的根本依據(jù)。教學(xué)是活的，思維也是活的，學(xué)習(xí)能力是隨著知識的積累而同時形成的。我們要通過老師教學(xué)，理解所學(xué)內(nèi)容在教材中的地位，并將前后知識聯(lián)系起來，把握教材，才能掌握學(xué)習(xí)的主動性。(2)抓問題暴露。對于那些典型的問題，必須及時解決，而不能把問題遺留下來，而要對遺留的問題及時、有效的解決。(3)抓思維訓(xùn)練。數(shù)學(xué)的特點是具有高度的抽象性、邏輯性和廣泛的適用性，對能力要求較高。我們在平時的訓(xùn)練中，要注重一個思維的過程，學(xué)習(xí)能力是在不斷運用中才能培養(yǎng)出來的。(5)抓45分鐘課堂效率。我們學(xué)習(xí)的大部分時間都在學(xué)校，如果不能很好地抓住課堂時間，而寄希望于課外去補，則會使學(xué)習(xí)效率大打折扣。

2、加強平時的訓(xùn)練強度。因為有些知識只有在解題過程中，才能體會到它的真正含義。因此，在平時要保持一定的訓(xùn)練度，適量地做一些有典型代表性的題目，弄懂吃透。

3、及時的鞏固、復(fù)習(xí)。在每學(xué)完一課內(nèi)容時，可抽出5-10分鐘在課后回憶老師在課堂上所講的內(nèi)容，細劃分類，抓住概念及其注釋，串聯(lián)前后知識點，形成一個完整的知識網(wǎng)絡(luò)。

總之，高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)過程是一個“厚積薄發(fā)”的過程，我們要在以后的學(xué)習(xí)生活中加強對應(yīng)用數(shù)學(xué)思維和創(chuàng)新思維的方法與能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練，從長遠出發(fā)，提高自己的學(xué)習(xí)能力。希望同學(xué)們能從中有所收獲，改進自己的學(xué)習(xí)方法，提高自己的數(shù)學(xué)成績!

高中數(shù)學(xué)培訓(xùn)心得體會篇2

在這次江西省組織的高中教師遠程培訓(xùn)中，我認認真真地觀看和學(xué)習(xí)專家的視頻課程，學(xué)習(xí)了課程團隊專家們精心選擇、精心編輯、精心打造的“課程簡報”，并積 極參與在線研討和面對面的研討，認真完成作業(yè)，在思想上有了觀念的更新，了解到新課程的基本理念，以后將會更積極主動地投身于新課程改革的具體實踐中。課 程的改革既是基礎(chǔ)教育的改革，也是推進素質(zhì)教育的改革，我們要以培養(yǎng)學(xué)生的實踐創(chuàng)新能力為目的，把學(xué)生從觀察現(xiàn)象改變?yōu)樘剿鳜F(xiàn)象的觀念上來，培養(yǎng)學(xué)生分析 問題解決問題的能力，構(gòu)建一個探索性的學(xué)習(xí)空間，以適應(yīng)新時代的需要。下面就這段時間的學(xué)習(xí)談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)體會。

一、通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對今后的教學(xué)有了更加進一步的認識。

通 過和各學(xué)員的討論我知道：數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)要注意與現(xiàn)實生活的密切聯(lián)系，要讓學(xué)生搜集數(shù)據(jù)、處理數(shù)據(jù)，解決實際問題，完善函數(shù)模型建立的過程與方法，利用已有的 數(shù)學(xué)知識分析、研究身邊的問題，數(shù)學(xué)的觀察世界、感受世界、自主探究、合作交流，全方面提高各方面素質(zhì)。專家和學(xué)員們提供的方法很好，寓意深刻，我不斷的 與自己平時操作相對比，認真的反思了我的數(shù)學(xué)教學(xué)方法與學(xué)習(xí)方法設(shè)計是否合理，教學(xué)的過程設(shè)計是否正確，教學(xué)過程中是否激發(fā)了學(xué)生的好奇心，激發(fā)了學(xué)生的 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，教學(xué)程序與環(huán)節(jié)設(shè)計如何，創(chuàng)設(shè)情境是否科學(xué)，教學(xué)效果如何等。

二、通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對學(xué)生的學(xué)習(xí)有了更加進一步的認識。

學(xué) 生是學(xué)習(xí)的主體，是整個教學(xué)活動的中心。我們教學(xué)活動的最終目標(biāo)是通過教師的指導(dǎo)，點撥，使學(xué)生能夠積極主動的學(xué)習(xí)，獲取知識，形成能力。但是，在目前的 現(xiàn)實教學(xué)中，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中存在著各種各樣的不良習(xí)慣，例如，“學(xué)習(xí)規(guī)范性差：忽視預(yù)習(xí)，聽課的自覺性不強，效率不高，在課后只滿足于完成作業(yè)，不注重 總結(jié)提高;學(xué)習(xí)習(xí)慣不理想，不重基礎(chǔ)，眼高手低，不注意總結(jié)，對問題一知半解不求甚解;運算能力較差，無論計算什么題都想用計算器;應(yīng)用能力和綜合應(yīng)用能 力差。”等都是目前學(xué)生中普遍存在的不良習(xí)慣。這些行為的存在，使得學(xué)生學(xué)習(xí)沒有動力，缺乏興趣，如何改變這些行為，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí) 動力，是教師教學(xué)的一個主要任務(wù)，在平時的教學(xué)中，我也有一些積累，但不是很全面，很完善，通過學(xué)習(xí)，交流，吸取其他老師的經(jīng)驗，對學(xué)生學(xué)習(xí)中的不良行為 有了一個全面的認識，并學(xué)到了許多解決這些問題的寶貴經(jīng)驗，例如“培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;多表揚鼓勵，培養(yǎng)學(xué)生的自信心;讓學(xué)生充分體驗成功的喜悅”等。這 些知識的獲得，將為我今后的教學(xué)工作，提供了思路，產(chǎn)生了積極的指導(dǎo)作用。

總之，通過本次學(xué)習(xí)，我的一個個心結(jié)被打開，通過這次遠程研修活動，使得我在今后的教學(xué)中更加自信，愿與各位老師在新課改的旗幟下共同成長，共同進步不斷完善自己。最后，謝謝各位專家，指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)。

高中數(shù)學(xué)培訓(xùn)心得體會篇3

年8月20日，區(qū)高中數(shù)學(xué)暑假培訓(xùn)在顧國和中學(xué)舉行，全區(qū)5所高中的62位數(shù)學(xué)老師參加了這次培訓(xùn)。一天的培訓(xùn)圍繞“學(xué)習(xí)《課程標(biāo)準(zhǔn)》，搞好初、高中銜接”的主題，安排了以下內(nèi)容：初中數(shù)學(xué)課標(biāo)、教材及教學(xué)實際情況介紹，2005年高考數(shù)學(xué)閱卷情況介紹分析，《普通高中數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)(實驗)》解讀，初、高中數(shù)學(xué)銜接教學(xué)建議。

初中數(shù)學(xué)以數(shù)與代數(shù)、空間與圖形為重點展開，大碶中學(xué)孫曉敏老師介紹了數(shù)與代數(shù)的結(jié)構(gòu)體系、目標(biāo)要求，與原教學(xué)綱要比較，加強了什么?降低了什么?同時介紹了高一新生對數(shù)與代數(shù)的實際學(xué)習(xí)情況和水平。東海實驗學(xué)校陳明儒老師就空間與圖形介紹了整套教材內(nèi)容章節(jié)的呈現(xiàn)順序、各章節(jié)內(nèi)容介紹、新增內(nèi)容和刪減內(nèi)容，并通過數(shù)學(xué)習(xí)題展示高一新生的水準(zhǔn)。

參加了全省高考數(shù)學(xué)閱卷的北侖中學(xué)史芝佐老師，介紹了閱卷的相關(guān)信息，暢談了閱卷后的啟示和感受，給我區(qū)高中數(shù)學(xué)教學(xué)有一定的促進作用，對2006年的備考具有針對性的指導(dǎo)。

省特級教師丁平老師對《普通高中數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》進行解讀，暢談十大基本理念，敘述課程目標(biāo)，逐條介紹內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)中的要求，并與現(xiàn)行全日制普通高級中學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)大綱中的要求相比較，給大家既有感性認識，又有理性的思考。

初高中數(shù)學(xué)的銜接是重要的課題，省特級教師吳文堯老師以自己的教學(xué)經(jīng)歷和豐富的教學(xué)實踐，講述了初高中的銜接教學(xué)。對初高中銜接工作要從“思想上重視一點;起始課教學(xué)要準(zhǔn)備充分一點;對數(shù)學(xué)知識生長自然一點;教學(xué)進度適當(dāng)慢一點;教學(xué)方法多樣化一點;做學(xué)困生轉(zhuǎn)化力度要大一點”，給大家留下深刻的印象。

參加培訓(xùn)的全體老師認真聽課、積極思索，深知面臨的困難，探索著新課程下的初高中數(shù)學(xué)銜接問題。