運(yùn)動會心得體會450字左右篇1

“加——油!加——油!”網(wǎng)球場上回響著一浪高過一浪的加油聲!

網(wǎng)球場上正在舉行擲實(shí)心球的比賽。我、徐靜怡和薛維熠一起在準(zhǔn)備著一會兒的實(shí)心球比賽。烈日炎炎下的我們雖然已是滿頭大汗了，但是我們依舊在練習(xí)著推實(shí)心球的動作。在我們練習(xí)了好一會兒后，男生們開始比賽了，我和伙伴們趕緊跑過去，模仿著他們的動作，學(xué)習(xí)他們身上的經(jīng)驗(yàn)，好讓自己在比賽中投得更遠(yuǎn)，給班級爭光。

終于輪到我比賽了。我先拿起一只球，這時我想起了丁老師說過的話，五個手指要抓緊球，手心離球有一點(diǎn)距離，依靠著轉(zhuǎn)身時手臂的慣性將投球投出去。我兩腳分開站立，弓步，面向墻壁，然后用一只手指向前上方四十五度角，一只手握住實(shí)心球。我抿緊嘴唇，感覺到自己快速的心跳。我小聲默念：“三——二——一!”猛地一轉(zhuǎn)身，球從我的手中飛了出去，如同離弦的箭一般飛了出去，實(shí)心球沖向了9米線。“嘭”的一聲，隨著實(shí)心球的落地，我感到了喜悅的氣息撲面而來。

我走到裁判那里看到了自己的成績：“八米六六”。喜悅?cè)缤Y花，一下子竄上了蔚藍(lán)的晴空，五彩繽紛地綻放。我和伙伴們都開心極了，我們的笑容如同春天的花兒一樣，盡情綻放。最后我得到了年級第二名的好成績，伴著開心和喜悅度過了整個運(yùn)動會。

運(yùn)動會心得體會450字左右篇2

今年的運(yùn)動會有所不同。往年也有老師們參加的項(xiàng)目，但是今年在寒假時老師們已經(jīng)辦過教師運(yùn)動會了。

我從四年級升到了五年級，運(yùn)動項(xiàng)目也就不一樣。以前有“一分鐘仰臥起坐”，現(xiàn)在把它變成了“跳高”，但總感覺和以前一樣歡樂，熱鬧呀!好了，現(xiàn)在我要給你們細(xì)細(xì)講這兩天的故事了!

運(yùn)動會從今天拉開了序幕!看呢，一支鏗鏘有力的隊(duì)伍喊著有力的口號：“七班七班，非同一般!超越自我，一飛沖天!”過了一會兒，開始了廣播操比賽，做完后，運(yùn)動會就開始了。

一百米，二百米的項(xiàng)目都進(jìn)行完了。下午是我參加的四百米，要看我和小趙、小宇的表現(xiàn)了!

比賽開始了。準(zhǔn)備!跑!兩圈跑完了，哎，跑了第五名，還岔氣了!明年我要繼續(xù)努力!

第二天，我來了!今天我們要在南校區(qū)完成剩下的運(yùn)動項(xiàng)目。今天，我有一項(xiàng)跳高。

準(zhǔn)備，走!咦!一次跳過了呀?以前感覺非常難，但實(shí)際上也沒有那么難。第二跳，飛呀!有一次跳過去了。第三跳，第一次沒過，第二次沒過，第三次也沒過。唉，我今天的跳高生涯，就此止步了。

下午有拔河的集體項(xiàng)目。但我在踩氣球的行列中，可惜我們班拔河沒有贏，不過沒有關(guān)系，以后還有機(jī)會!

踩氣球我們也沒有贏，一班的同學(xué)都好猛呀!不過也沒關(guān)系，明年繼續(xù)加油!我們一起努力吧!

今年的運(yùn)動會非常開心，希望明年更開心!加油!

運(yùn)動會心得體會450字左右篇3

前幾天，學(xué)校舉行了運(yùn)動會。說是運(yùn)動會，其實(shí)也就是測試。一共有五項(xiàng)：50米接力賽、立定跳遠(yuǎn)、運(yùn)球接力賽、立定伸屈和拔河比賽。其中立定跳遠(yuǎn)和立定伸屈是人人都要參加的。

每一個項(xiàng)目我都參加了，但最讓我難忘的還是拔河比賽。那天上午，我興奮極了。等了半天，終于輪到四年級女生組了，我緊張地上了“戰(zhàn)場”，我們的對手是402班的女生?！班健?，裁判一聲哨響，我們就開始拔河。我們拼盡全身力氣，使勁地拔，“加油!加油……”其他的人吶喊著為我們助威?？墒?，我們力不從心，紅絲帶慢慢地向那邊移動，“嘟——”，裁判那無情的哨聲響了，我們非常失望。但當(dāng)裁判說還要交換位置再比一次時，我們又立刻鼓起精神，摩拳擦掌。有個同學(xué)開玩笑說：“為沒有作業(yè)而加油!”可是，老天爺不善待我們——又一次失敗了。我們傷心極了，有的同學(xué)索性哭了起來。我不想哭，但受到其他人情緒的影響，眼淚還是流了出來。老師安慰我們說：“好啦，別哭了，重在參與，還有下次呢?！蔽疫@才停止了哭泣。

我想：雖然這次拔河比賽我們輸了，但我們積極參與并盡了最大的努力，這才是最重要的。運(yùn)動會重在參與，這正是體育精神之所在。

運(yùn)動會心得體會450字左右篇4

秋高氣爽，我校迎來了一年一度的秋季運(yùn)動會。

我作為運(yùn)動員代表，要在開幕式上發(fā)言，心情異常激動。當(dāng)所有方隊(duì)走完后，我火速奔到主席臺，準(zhǔn)備運(yùn)動員代表的發(fā)言。發(fā)言之前，我心里像有一只小兔子似的怦怦直跳。但是我用媽媽教給我的方法來控制了自己的情緒，深呼吸了幾口氣，心情平復(fù)了很多，發(fā)言也順利地完成了。

開幕式過后，就是運(yùn)動會的重頭戲——田徑比賽了。我也有三個項(xiàng)目要參加：200米的比賽、4×200接力和跳高。200米分為預(yù)賽和決賽兩項(xiàng)。預(yù)賽時由于我的失誤造成了起跑出現(xiàn)問題，開局落后，但是后來由于我后程發(fā)力，扭轉(zhuǎn)了局面，從倒數(shù)第一成了正數(shù)第二，順利進(jìn)入決賽，這個失誤的小插曲也為我的決賽提了個醒兒。下午的200米決賽我沒有重蹈上午的覆轍，從槍聲響起的一剎那我就全力發(fā)揮，沒有任何保留的跑完了全程。最終我第一個沖過了終點(diǎn)。我和我的朋友們、老師們都非常高興，十幾天以來的訓(xùn)練終于得到了回報。另外一個考驗(yàn)團(tuán)體配合的4×200接力項(xiàng)目，我們班的四個同學(xué)通力合作，也拿下了全年級第一。我的跳高比賽發(fā)揮正常，取得了第三名。

這次運(yùn)動會雖然結(jié)束了，但那些精彩的瞬間在這個國慶期間時常浮現(xiàn)在我眼前，我想運(yùn)動會期間的各種經(jīng)歷也會成為我日后生活中的一筆財富，會為我戰(zhàn)勝其他的困難提供精神動力。

運(yùn)動會心得體會450字左右篇5

又到了一年一度的春季運(yùn)動會，運(yùn)動會中有50米、100米、800米等項(xiàng)目。其中，我最關(guān)注的還是劉育銘參加的800米長跑。

開始比賽了，只見一名名運(yùn)動健將上了跑道。劉育銘左腳在前，右腳在后，兩只手一前一后地放在身體兩側(cè)，表情嚴(yán)肅，雙唇緊抿，眼睛直勾勾地望著前方的跑道，等待發(fā)令聲。

“嘟”的一聲清脆的哨聲響了起來，劉育銘一接收到指令就像一只捕捉獵物的獵豹一樣竄到了人群的前頭。運(yùn)動員們一個個地踩著跑道沖了出去，四周的加油聲也一浪更比一浪強(qiáng)地回蕩在少體校的上空。

只見劉育銘邁著大步遙遙領(lǐng)先，顯得體力十分充沛?？膳艿搅说?圈，他似乎有些跑不動了，在驕陽烈日下的他滿面通紅，手臂在身體兩邊無力地擺動著，兩條腿也像掛了沙袋注了鉛一樣無力地在地上拖。身后的同學(xué)也躍躍欲試，想抓住機(jī)會和劉育銘拉近距離。這時，只聽朱老師大聲喊道：“加油，劉育銘!還有一圈了，沖刺!”劉育銘似乎聽到了那鼓勵，便緊緊咬住牙關(guān)，仰起頭，加速擺臂，他那注了鉛的退又充滿了活力，加快了步伐，他頓時又像獵豹一樣撲向了終點(diǎn)處的獵物。終于沖過了終點(diǎn)，四周的同學(xué)涌上去扶他，給他遞水。

劉育銘得了第一名，同學(xué)們都為他喝彩。他為我們班贏得了兩個第一名，我們班運(yùn)動會成績團(tuán)體第一，他可是功不可沒啊!

運(yùn)動會心得體會450字左右篇6

“加油!”“加油!”一陣陣吶喊聲從少體校傳出。原來，我們學(xué)校正在開一年一度的運(yùn)動會。

我參加的項(xiàng)目是800米。因?yàn)槭堑谝淮闻?，所以感到很緊張。比賽即將開始，我和我們組的運(yùn)動員一起走到紅色的跑道上。

我彎下腰，左腳在前，右腳在后，做好起跑姿勢?！芭?”隨著槍聲響起，運(yùn)動員們像脫了韁的野馬，飛快地往前沖，我也不例外。

一開始，我精神抖擻，跑得很輕松?？墒莾扇ο聛?，我沒力氣了，越跑越慢。眼看后面的人都追了上來，我急了，手使勁地擺，腳使勁地跑，終于甩掉了后面的人。但過了一會兒，我的速度又變慢了。正當(dāng)我沒有信心的時候，聽到了我們班啦啦隊(duì)的加油聲，還有的人，我跑到哪，他在小操場里就追到哪為我加油。看著他們陪伴的身影，我突然感覺渾身重新充滿了力量和斗志。我振作起來，撒開腿飛快地跑著。最后一圈!我沖刺了，近了，近了!終點(diǎn)就在眼前!“哇!”我沖過了終點(diǎn)，得到了小組第三名。

周圍的同學(xué)們都圍了過來，有的來扶我，有的來送水，我把我整個人的重量都放在了扶我的同學(xué)身上。這些同學(xué)中，大部分也都是運(yùn)動員，他們不顧自己的疲倦，還過來幫我，這使我心中涌起一股暖流。

運(yùn)動會心得體會450字左右篇7

一年一度的運(yùn)動會終于到了，我懷著激動的心情來到賽場，奮力拼搏，為班級爭光。

這次是學(xué)校的第八屆運(yùn)動會，這天，校園里人山人海，經(jīng)過一個小時的準(zhǔn)備，我們升起了國旗，吹響了號角，跳著舞蹈表示對運(yùn)動會的熱烈歡迎。在鑼鼓喧天的聲響中，在運(yùn)動員的奮力拼搏下，我們班取得了年級總分第一名別提有多高興了。

運(yùn)動會是展現(xiàn)文理風(fēng)采的'舞臺，是檢驗(yàn)文理素質(zhì)的天平。是展現(xiàn)自我，吸取他人優(yōu)點(diǎn)的地方。這成功是我們的艱苦訓(xùn)練得來的，班里，運(yùn)動員們奮力拼搏，一些同學(xué)寫鼓勵信，同學(xué)們都為我們加油。這個好成績是大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作之歌。運(yùn)動員們的重在參與的精神更顯出他們樂觀向上的情操。賽場，不僅僅是運(yùn)動員們拼搏的戰(zhàn)場，更要友好比賽，友誼第一比賽第二。

在所有比賽中，四乘一百米接力賽最使人驚心動魄。第一棒的同學(xué)都做好準(zhǔn)備，隨著發(fā)令槍的響起，他們像一支支離弦的箭一樣，飛般的沖刺，一個個你追我趕，爭先恐后吶喊聲此起彼伏，終于我們贏得了第一。

運(yùn)動會在同學(xué)們的歡聲笑語中結(jié)束，它鍛煉了同學(xué)們的身體，弘揚(yáng)了體育精神，更發(fā)揚(yáng)的友誼比賽的風(fēng)格，那激動的比賽，還在我的腦海中久久回蕩。

運(yùn)動會心得體會450字左右篇8

運(yùn)動開始前，同學(xué)們圍繞操場整齊地坐著，靜靜地等待。秋風(fēng)不時地習(xí)習(xí)吹拂著我們的顏面，我們卻絲毫沒有感到秋涼的氣氛，隨著運(yùn)動會的召開，我們的心情也隨之而興奮。

運(yùn)動會開始時，首先是運(yùn)動員入場，同學(xué)們穿著整潔的服裝，邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，走進(jìn)會場。

在文藝表演中，我班女生表演了啞鈴操，她們精彩的表演，博得了大家陣陣的掌聲。

運(yùn)動會開始后，運(yùn)動員個個精神抖擻，生龍活虎地活躍在運(yùn)動場上。最引人注目的項(xiàng)目是接力賽，我班選派了多名男、女生參加比賽。接力賽開始后，只聽槍聲一響，運(yùn)動員們像離弦的箭一樣，飛快地向前奔跑。交棒，接棒，你追我趕，大家爭先恐后，不甘示弱。而場外的拉拉隊(duì)員，個個都激動地為場內(nèi)運(yùn)動員吶喊助威。最后，經(jīng)過大家的努力，我們班取得了第二名，但我們還是很高興……

運(yùn)動會在歡樂的氣氛中結(jié)束了，那快樂的氣氛，仍然在我的腦海中久久地回蕩。

運(yùn)動會心得體會450字左右篇9

在一個風(fēng)和日麗的星期二，2000多名師生聚集在操場上，參加奮斗小學(xué)第二屆夏季運(yùn)動會田徑。有的同學(xué)們興高采烈，有的同學(xué)們激動無比，還有的同學(xué)更是一蹦三尺高，焦急地等待著。

早上八點(diǎn)，開幕式還沒開始，操場周圍已經(jīng)是人山人海了，家長們把跑道邊都擠個水泄不通。沒有任務(wù)的同學(xué)都坐在學(xué)校為每個班指定的位置，說說笑笑，準(zhǔn)備為運(yùn)動員們加油鼓勁。

接著，上級領(lǐng)導(dǎo)講話，校長為運(yùn)動會致詞，運(yùn)動員代表講話。最后校長以激動人心的語調(diào)宣布：“奮斗小學(xué)夏季田徑運(yùn)動會正式開幕!

這時，忽然鑼鼓喧天，金鼓齊鳴，鼓號、樂隊(duì)浩浩蕩蕩地進(jìn)入我們的視野，看哪，國旗方隊(duì)的同學(xué)們走過來了，他們一個個雄糾糾、氣昂昂。尤其是馮少姝，平時看她很活潑，可是到了這個時候，變得嚴(yán)肅起來。

合唱隊(duì)的表演更是使開幕式錦上添花：一陣圓潤、優(yōu)美如天籟之音的男女生合唱顫動著每一個人的心。當(dāng)合唱時，所有人都靜了下來，靜靜聆聽著這打動人心的歌聲。

今年的學(xué)校田徑運(yùn)動會開幕式真精彩呀!

運(yùn)動會心得體會450字左右篇10

“男子200米跑開始檢錄。”裁判員高聲喊到，我和陶子軒肩并著肩走向了被烈日熾烤著的賽場。

校運(yùn)動會男子200米即將開始，大地的高溫代表著我必爭第一的決心。一陣陣發(fā)令槍響聲，結(jié)束了一批批運(yùn)動員的比賽。終于，輪到我了。站在起跑線上，我努力的平靜我的內(nèi)心，并告訴自己：我一定要得第一名，為班爭光。操場上滿是加油聲、助威聲。我身體前傾，雙眼緊緊盯著前方，好像下一秒就要沖出去一樣。

裁判員揮旗示意，發(fā)令員舉起發(fā)令槍;此時，我身上的每一個細(xì)胞都活動起來。“啪——”發(fā)令槍一響，我的右腳猛的一蹬，左右丙臂迅速擺動。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了領(lǐng)跑的位置。

慢慢的，到了第二圈，我的體力開始下降。我嘴里喘著粗氣，邁出的每一步都好像踩在海綿上一樣，沒了勁。后面第二位同學(xué)開始趕超我了，這時我心想：我的目標(biāo)是第一名，但是如果被他超過，那之前所有付出的努力就都白費(fèi)了。如果我這個時候奮力一搏，說不定還有獲勝的可能。于是我咽了一口口水，左腳一蹬，加快擺臂，拼了命的奔向終點(diǎn)。終于，我第一個跑到了終點(diǎn)。這是我人生中最精彩的沖刺，也是我戰(zhàn)勝自我奮力拼搏的一場賽跑。

這次運(yùn)動會，令我終生難忘，這不僅是一次比賽，更是我展現(xiàn)自我的舞臺。