在大二的這個學期，我選修了魅力禮儀課程。我覺得這是作為大學生必須面對的選修課，所以在選擇過程中我的態度非常謹慎。我覺得自身的修養還有欠缺，氣質方面還打不到效果，經再三思量和對比后，之所以選修這門課程，主要原因有以下幾點：首先，作為一名大學生，學習《魅力禮儀》課程有利于提高自己的禮儀素養;其次，在學校與社會上，自己需要更加自信、更加積極主動地去推銷自己，而魅力禮儀是則自己成長和成功必需的法寶;再次，我覺得自身的修養還有欠缺，氣質方面還打不到效果，作為一名專業的學生在今后的工作中需要接待外賓，更需要掌握禮儀知識。所以就下定決心選擇了《魅力禮儀》。

剛開始有點不適應，覺得這些禮儀都很累，覺得在生活中也用不到，但是經過老師的講解，覺得越來越有用，在以后的生活中、工作中，用處都很大，既為人們所認同，又為人們所遵守，簡言之，禮儀就是人們在社會交往活動中應共同遵守的行為規范和準則。

從個人修養的角度來看，禮儀可以說是一個人內在修養和素質的外在表現。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術，一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。 從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。

禮儀的主要功能，從個人的角度來看，一是有助于提高人們的自身修養;二是有助于美化自身、美化生活;有助于促進人們的社會交往，改善人們的人際關系;從團體的角度來看，禮儀是企業文化、企業精神的重要內容，是企業形象的主要附著點。大凡國際化的企業，對于禮儀都有高標準的要求。

在個人修養方面，現代禮儀起了很大作用。學習現代禮儀，不僅規范了自己的行為，使舉止得體，言語文雅，而且還培養了禮貌待人接物的好習慣。尤其是平時老師舉的典例，實訓室里的各種模擬，都使我受益匪淺，懂得了許多，了解了許多以前所不了解的，各種模擬使我的緊張感減小了，讓我可以從容鎮定，落落大方的面對眼前的一切。同時也了解到了許多國家的不同的風俗習慣，多姿多彩的課堂模擬，同學們的踴躍參與，爭相表演各國風俗，形象生動，激情澎湃，再談吐言語中學到了許多。

總之，現代禮儀對于當代大學生來說，都是十分重要的，在職業競爭中，學歷只占一小部分，而大部分歸屬于你的禮儀舉止是否得體，得體的禮儀舉止會使你在未來的競爭中占據更大優勢。

經過這段時間的學習，《魅力禮儀》這門課程對我觸動很大，對我學習生活產生了重大影響。作為一個女生，我希望在外在形象塑造方面可以多講一點，講細一點。老師上課風趣幽默、博學多識、為人師表的形象，亦將對我產生重大影響。我將會把課上學習的知識運用到自己的生活中去，努力提高自己的自身修養、個人形象和人際關系，使自己在公關禮儀方面有一個質的提高。

大學生讀書筆記及心得篇2

經歷__個月的實習最后結束了，在__公司工作的這段時間，我和公司的職工及領導都相處得十分融洽，大家對我也關心，時常給我鼓勵和幫忙;我工作的時候也是認真謹慎，不僅僅順利完成工作任務，工作之余還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會犯一些錯誤，從而受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能極大的促進我的工作熱情，讓我能在以后的工作中更加的謹慎和留意，提高工作效率。在和大家工作的這段時間里，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次實習雖然有酸甜苦辣，卻讓我在社會中學到了很多學習期間無法了解的社會經驗，這對我來說是最寶貴的東西。

這次實習我總結了以下幾條經驗，在以后的生活中如果能夠更好的總結和應用這些實踐經驗，將會使我在以后的人生道路中受益匪淺。

一、在與別人打交道時必須要用心主動

我自己本身是個相比較較內向的人，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習中我也發現了自己的不足和缺點。比如在剛開始實習的幾天內，我比較怯生。起初和公司的幾位同事打過招呼后就沒在說什么了，下班后也是一個人玩手機，沒有主動和大家進行溝通。由于和他們年齡有較大差距，怕跟他們交流不來，也因為不了解工作環境和工作流程不能很好的交流和溝通。我也認識到了自己溝通上的不足，應對沉默不語的尷尬，自己有職責和義務去與別人主動交流。在公司里一個新的職工到來時很平常的，老師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就就應主動去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關心一下工作啊，都會讓大家認識你，了解你，對你留下良好的印象。在之后的實習中慢慢的在一齊時間久了，大家也就對彼此多少有些熟悉了，漸漸地能和大家一齊愉快的交流，就是出于自己的用心主動。

在工作的時候同樣也要用心主動地和別人交流。在今后的社會工作中，工作不再是一個人所能完成的，那是幾個人或是一個團隊的工作，而且你還務必去幫忙別人或是理解別人的幫忙已完成工作，就是的團隊合作的精神。因此你不能期望你自己一個人就能完成任務，或是看到別人有困難也不去幫忙。雖然此次我是來實習的，由于開始對生產的不了解以及專業知識的不熟悉，只能夠在領導的安排下進行一些相對簡單的工作，但是我也很用心地去幫忙別人完成自己力所能及的工作。就比如在實習中，在我提前完成領導分配的任務后，我就常主動詢問周圍的員工有沒有需要幫忙的，有時候別人也不好意思麻煩我，我就主動承擔他們的工作。這樣貌不僅僅鍛煉了自己，幫忙了他人，還融洽了你與別人之間的關系，在今后的工作中人家也更樂意與你交往了。

二、工作時必須要一絲不茍，認真仔細

一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內必須要留意謹慎，一絲不茍，不能總是出錯。有時候一個失誤不僅僅僅使你自己的工作進程受阻，還會影響他人的工作，化工生產的任何一個環節出錯就會影響下面的工作，嚴重點就會造成很大的經濟損失。老板也會批評責備甚至處罰，因此認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己的努力前功盡棄，我們在剛開始工作的時候必須要慎之又慎，對自己的工作要十分重視，工作結束后必須要檢驗自己的工作結果，以確保自己所做的萬無一失，時常就應反省自己最近一段時間的工作狀況。在你對工作開始了解并熟練后，你會發現自己已能不用檢驗就能保證工作的質量了。雖然如此，也不能驕傲，不能對自己有所懈怠，還是要對自己的工作認真對待，以免造成失誤。

就像我在工作的時候，也犯下了不少錯誤，雖然多數不是很嚴重的錯誤。比如說領導交給我的生產任務，我在流程中添加固化劑時未等溫度降至60℃以下就加入，導致白乳膠濃度不足。領導批評了我，我也為自己的錯誤懊悔不已。還有一次是將兩種原材料順序加反，還好是兩個輔助材料對產品質量影響不大，都是自己大意所造成的。這次的失誤又一次給我敲醒了警鐘，要是經常不注意自己的工作，可能會造成更嚴重的損失。

三、在工作崗位上必須要勤于思考，不斷改善工作方法，提高工作效率

公司的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改善自己的工作方法，尋找或是設計簡捷的流程，提高工作效率，減少工作所需時間。實際上勤于思考在工作中是很重要的，在思考如何提高工作效率的同時，自己也能夠學到更多的知識，掌握更多的技能。當你在較短的時間內就完成了自己的工作，你將留下更多的時間去放松，去學習，去和別人打交道，這對你來說是百利而無一害的。

我個人是一個比較喜歡創新的人，在工作的時候不喜歡單調、枯燥、機械的處理任務，因為本來這類任務的處理是有規律的，完全不需要重復地做，如果動一動腦筋使用批處理或是其他方法就能大大減少處理的過程和步驟，從而減少工作時間，提高工作效率。就比如我在實習的時候，第二個反應釜升溫時，以前做法是升溫鍋爐能加滿冷水重頭開始燒水至沸騰，再利用蒸汽加熱反應釜。改善方法是在第一個反應釜加熱完畢后，加熱鍋爐內分多次加入冷水，持續總有足夠的氣壓用。對加熱過程進行了優化，提高了工作效率，減少了工作時間。同時我也充分使用時間差來提高自己的工作效率，使工作進程提高很多，減少近一個小時的工作時間。

四、要有豐富而扎實的專業知識和專業技能

這會使你的工作更加得心應手。一個人在自己的職位上有所作為，必須要對自己職業的專業知識十分熟悉，對自己業務所在范圍內的業務技能也要熟練的掌握，這樣你才算是一位合格的工作人員。在工作的時候，擁有豐富專業知識和較高業務水平的你將會發現自己在工作時左右逢源，在處理各種難題和困難都能迎刃而解。

在經歷了大學三年的學習后，我自信自己已掌握了必須化工專業的知識，但是到了公司實習后，我才發現自己離專業工作還有一些距離，且不說自己所學的都是些基儲皮毛，就是在應用方面，飛速發展的科技已經把很早之前的理論給湮沒了。當發現自己的知識已不能做為自己的資本時，我更深刻體會到專業知識和技能在工作中的重要性。

同時在工作中公司還會經常進行操作技巧交流等，就像在我實習過程中就有客戶來公司提貨或者詢問一些困難的解決辦法。客戶提出的看似普通的問題，實際上是操作人員經常遇到而且很重要的資料，甚至是一些日常工作的死角，務必掌握了業務知識才能順利回答這些問題。一個人的內在素質在工作中但是十分重要的。

在__個月的實習我還了解和總結了一些關于公司管理的小經驗，對于小公司的類似家庭作坊的管理不是最重要的，重要的是給員工合理分配任務，而不是規定性的死任務。讓員工能夠靠團隊合作完成生產。對于正規化的大公司管理就務必明確，規章制度要約束到每個員工，讓大家能在一個良好的環境下用心主動的工作。對于一個企業來說員工是企業的靈魂，因為所有的產品都出自員工之手，所以作為管理者不要總是忽略了企業的靈魂。對員工要多獎勵，少懲罰;多關心，少冷漠;多體諒，少埋怨，多鼓勵，少責罵。讓員工每一天都一個良好的精神狀態去工作，這樣員工有才能更加認真負責的圓滿完成任務。

此次實習體會很深，不管是對專業知識、實際操作技能、人際交流、企業管理等等方面都學到了許多。從中了解了很多道理，也總結了很多小經驗，這些都是在學校無法學到、看到、體會到的。雖然實習結束了，但這僅僅是我的社會生涯的開始，我會從此次實習中吸取經驗教訓，認真規劃我的人生，讓我在將來的人生道路上越走越好。

大學生讀書筆記及心得篇3

__年1月，__大學__志愿服務隊在__化學有限公司開展了為期一周的寒假社會實踐活動。短短的幾天時間，21名__志愿服務團隊的志愿者給孩子們帶來了豐富多彩的課堂，內容涵蓋了科學、藝術、人文等，還有體育競技，素質拓展等活動。通過開展豐富多彩的課堂，為孩子們帶來知識和歡樂。

此次活動一共開展了4節藝術類課程，4節科學類課程，3節人文類課程和5節素質拓展課程。根據年級進行別開生面的知識介紹，內容涵蓋科學，藝術，人文等。此次的活動主題是“向快樂出發”所以，課程活動更加注意趣味性，志愿者們通過寓教于樂的方式給孩子們傳授知識和歡樂。

七彩藝術課堂

__的第一堂精彩課程，是由志愿者張__給小朋友們準備的手工折紙課。張__告訴記者，這個課程是針對低年級的孩子們，這個課程的目的是為了鍛煉他們的動手能力。在上課的過程中，不少小朋友都抱怨道：“百合花很難折。”“我不想折了，我要放棄了。”張悅耐心地手把手一步一步地教他們折好一朵百合花，并告訴他們學會堅持，這也是課程的另一個目的所在。

志愿者劉__給小朋友們的是一堂美術課。她讓小朋友們把信念愿望畫在畫紙上。起初，小朋友們們不知道該畫些什么，在小劉老師的引導下，小朋友們把自己新年對家人朋友的祝福，新年想得到的禮物等等畫在紙上。劉貴恒告訴記者，設置這節美術課的意義不僅在于讓小朋友們自由發揮想象力去繪畫，更在于教會小朋友們在新的一年乃至以后都要懷有一顆感恩之心希望之心。小朋友們想象力豐富，有的畫了新年一家人團聚喜慶的畫面，有的畫了一家人去海洋館游的畫面，還有的畫了買年花的場景。其中，記者看到了張睿小朋友別具一格的作品，描繪的是他在房子的悶氣那修了一條通往月球的過山車。小張__通過這幅畫表達自己想去月球看一看的愿望。

七彩人文課堂

志愿者王__給小朋友們帶來的是關于夢想探索的課堂。課前，小王老師給小朋友們放了一段功夫熊貓夢想成真的視頻，接著給小朋友們闡釋了夢想的意義，然后讓小朋友們自己的夢想。接下來，又給小朋友們說了一個關于學習重要性的哲理故事。王__告訴記者，小朋友們聽完故事都出乎意料的安靜，似乎若有所思的樣子，這是同齡孩子中非常難得的。能讓孩子們明白學習對于成就夢想的重要性，這是他設置這堂課的目的。

七彩科學課堂

志愿者蹇__給低年級的小朋友帶來的動植物科普課堂。吃昆蟲的豬籠草、“會捂臉”的含羞草、百獸之王老虎、國家一級保護動物中華鱘等等，都是給小朋友的上課內容。小朋友們聽得津津有味，不時發出“哇”“哦”的驚嘆聲。“能夠給小朋友們認識到世界上更多的不同的動植物，開闊他們的視野，我覺得很有意義。”蹇斐然這樣說。

“我有點緊張，不知道小朋友們會不會喜歡這樣的科學課堂。”志愿者李伍星這樣告訴記者。明天上午9點李伍星就要給孩子們上一堂科學常識課，這堂課主要是給孩子們科普身邊常見現象的物理原理，像“流速大的地方壓強小”這個原理，李伍星用“用力吹兩張紙的空隙，紙張不會被吹開反而會相互貼近”這個現象來解釋，他告訴記者，因為怕小朋友不容易理解，他還特意找了這個原理的動畫片段，使內容更加生動有趣，希望小朋友們能夠更好地理解。課堂內容還介紹了杠桿原理，為了鍛煉小朋友們的動手能力，他還設置了制作投石器的環節，寓教于樂。此外，在課堂的最后，李__還打算給小朋友介紹阿基米德等偉大的人物，“希望通過這堂課，能夠激發孩子們對科學物理的好奇心，對身邊的現象多加留意多加思考，做一個用于探索的人。”

__一直致力于課外知識的普及，素質拓展的提高，培養孩子們的興趣愛好，而這些課程也將是這次活動亮點的最大呈現。

大學生讀書筆記及心得篇4

結束高中這一站，又迎來了一個新的起點。大學給了我們又一個新的生活，而我也一直憧憬著大學生活，幻想著大學的美好，而大學生活中首先要經過這一點站——軍訓。

軍訓對于我來說，并不陌生，顧名思義，就是以軍人的標準要訓練我們，而在我心中，一直覺著：一個人如果沒有經歷過軍人的生活，將會是一生中的遣憾。

軍訓的日子是苦的，是累的，而在我們的軍訓中摻雜也有怨，有憤，百味雜味，而我們也必須努力的配合教官，以一個軍人的姿態嚴格的要求自己。

軍訓中有苦，有累，每次軍訓下課后，整個人就像一個泄了氣的身子，也要將腰桿挺得直直的，而每當我們踢正步的時候，做到力度與速度并存時，使勁的跺腳，那些不甘落寞的塵土，總會興奮的飛向空中，飛向我們的眼里。嘴里，鼻子里，而身為一個軍人，首先，要做到的三條就是：第一，服從。第二，服從。第三還是服從。所以我們只有讓那些家伙恣意的飛入我們的身體中，嗆得我們流出眼淚，因為軍令是一個軍人的第二生命。

軍訓中有澀，軍訓過程中總感覺到一天我們吃的灰塵比我們吃的飯還要多，衣服上，身上的灰塵特別多，整個人就像個灰人一樣。仿佛就是那非洲士兵。

而每當我們大家在一起做一個動作時，做得不怎么整齊時，教官就會很生氣的罰我們，讓我們做正步定位，保持蹲姿幾十分鐘，等等。而教官每次總會罰我們好幾十分鐘，到最后腿麻得沒有知覺，手僵得不能動時，才讓我們起來，雖然明知道教官一切都是為了我們的，但我們在心里還會偷偷的詛咒教官不近人情，多半的學生對教官敢想不敢言。

其實在大部分人的心中，有著對教官的怨與不滿，因為在軍訓以后的七天，我們是按各系分在一起，然后由別的教官來挑，出學習不同的內容，看著別的女生，男生們都在學習匍伏，練擒敵拳時，而我們只能練起步，走正步，那時我們的心里總是載著無盡的不滿，認為那太不公平，而他們的借口就是你沒有那個能力可是不試試又怎么會知道呢!看著別人練著特別有興趣的。而我們的是那樣的枯燥，我們就越來越沒心思去練習那些我們更不感舉的。

很長的一段時間，我們在火辣的驕陽下軍訓，當下課的哨聲響起時，每個人都像背了一塊石頭似的，疲勞不堪，就像是一棵棵被霜打過的茄子，這時教官就會過來做一些活動來活躍氣氛，讓我們這些無精打采的人重新恢復朝氣。

盡管軍訓很累，很苦，但我們還是一步一個腳印的堅持過來了，軍訓并不意味痛苦，累，而意味堅持，信念與意志，軍訓不但讓我們的身體更加的結實，強壯，而且還鍛煉了我們的意志，增強了我們的自信心，體驗軍訓生活讓我們對自己的要求更加嚴格了，做事也更加謹慎。

軍訓固然很辛苦，它就像攀登高峰，“苦”是那路上的荊棘，但我相信，勝利之間永遠會為我們敞開它寬廣的懷抱的。

當進行曲一遍又一遍的回放在校園里時，我們抬起頭，平視前方，踏著步子……

我相信，“堅持”就是我們軍訓的主旋律!

大學生讀書筆記及心得篇5

抗美援朝戰爭的勝利，是正義的勝利、和平的勝利、人民的勝利。抗美援朝戰爭鍛造形成的偉大抗美援朝精神，是彌足珍貴的精神財富，必將激勵中國人民和中華民族克服一切艱難險阻、戰勝一切強大敵人。

廣大黨員干部要深入學習和領悟偉大的抗美援朝精神，深刻理解豐富內涵，充分認識歷史價值，準確把握時代意義，大力激發磅礴力量，始終牢記初心使命，堅定必勝信念，不斷發揚斗爭精神，增強斗爭本領，勇于戰勝一切艱難險阻，為實現中華民族偉大復興的中國夢拼搏進取。

深刻理解抗美援朝精神的豐富內涵。偉大的抗美援朝戰爭譜寫了一篇可歌可泣的壯麗史詩，凝聚成了偉大的抗美援朝精神。這是祖國和人民利益高于一切、為了祖國和民族的尊嚴而奮不顧身的愛國主義精神;這是英勇頑強、舍生忘死的革命英雄主義精神;這是不畏艱難困苦、始終保持高昂士氣的革命樂觀主義精神;這是為完成祖國和人民的使命、慷慨奉獻自己一切的革命忠誠精神;這是為了人類和平與正義事業而奮斗的國際主義精神。這偉大的抗美援朝精神，是在艱苦卓絕的戰爭中留下的寶貴精神財富，是中華民族歷史上一座不朽的精神豐碑。

充分認識抗美援朝精神的歷史價值。面對外國的霸權挑釁，中國人民別無選擇，只有奮起抗爭。中國人民志愿軍雄赳赳、氣昂昂，跨過鴨綠江，開赴朝鮮戰場，最終取得了抗美援朝戰爭的勝利。事實證明，正義必勝，這是人類發展史反復驗證的一個真理。抗美援朝戰爭的勝利影響深遠，志愿軍在這場正義的戰爭，給予侵略者沉重打擊，維護了亞洲以及世界和平;保障了國家安全，極大改善了新中國的外部安全環境;為國家經濟恢復提供了重要保障，贏得了和平建設的環境;打出了新中國的國威軍威，讓全世界重新認識了中國，提高了中華人民共和國的國際地位。

準確把握抗美援朝精神的時代意義。從1840年鴉片戰爭起，帝國主義列強競相入侵，中華民族飽受欺凌。抗美援朝戰爭的勝利，讓剛剛站起來的中國人民揚眉吐氣，極大提高了中華民族自尊心、自信心、自豪感和凝聚力，是寶貴的精神財富和強大精神力量。抗美援朝戰爭是人民軍隊經歷的第一場現代戰爭，各軍兵種在戰爭中逆勢成長，空軍和海軍從小到大并迅速發展，人民軍隊經歷了一次現代戰爭的洗禮和涅槃，實現了軍隊建設的歷史性跨越。抗美援朝戰爭勝利贏得的和平發展環境，使我國在短短幾十年內綜合國力大幅躍升，人民生活明顯改善，國際地位顯著提高。

大力激發抗美援朝精神的磅礴力量。當今世界正經歷百年未有的大變局，站在“兩個一百年”新的歷史交匯點上，黨員干部要從抗美援朝精神中汲取磅礴力量，拼搏進取，砥礪奮進。面對更加復雜嚴峻的國內外形勢，只有像志愿軍將士一樣敢于斗爭、善于斗爭、敢于勝利，才能不被一切敵人和艱難嚇倒，牢牢掌握發展主動權;只有深入汲取楊根思、黃繼光、邱少云等英雄人物寶貴的精神力量，才能在危機中育新機，于變局中開新局，在不斷攻堅克難中取得勝利;只要緊緊依靠人民，與人民同生死共患難，就沒有成就不了的宏圖偉業。

大學生讀書筆記及心得篇6

橫看成嶺側成峰"用這一句話來形容軍訓的多面性是再好不過的了。軍訓是個有不同意義的幾何體，不同的生命有著不同的認識。

面對軍訓，勇者說：軍訓是一次挑戰，是一次鍛煉意志的機會。弱者說：軍訓是魔鬼，在折磨著人。教官說：軍訓就是服從，服從再服從。校長說：軍訓是為了鞏固國防而采取的重要措施。家長說：軍訓是對孩子有害無益的……

面對軍訓，諸葛亮說："軍訓也要祭東風，讓學生在愉快的環境中學習。"張飛說："軍訓是最無聊最煩人的。"周瑜說："既生瑜，何軍訓。"關羽說："在軍訓的基礎上，我有了意志，在意志的支持下我千里走單騎，過五關斬六將，單刀赴會，刮骨療傷。"劉備說："勿以事小而不為，不以害小而為之。"曹操說："寧可我負軍訓，不可軍訓負我。"……

面對軍訓，藍天六必治說："牙好，胃口就好，身體倍棒，吃嘛嘛香，您瞧準了軍訓六必治。"好迪說："軍訓好，大家好才是真的好。"迪奧說："沒有意志再好的戲它也出不來，我知道軍訓對我好，我常練著呢，你呢?"特步說："軍訓，飛一般的感覺。"雨潔說："去頭屑，得軍訓。"飄影說："有軍訓，更自信。"大寶說："軍訓明天見，啊不，軍訓啊，天天見!"美特斯幫威說："軍訓，不走尋常路。"____說："軍訓，誰用誰知道。"……

面對軍訓，潮水說："軍訓要有敢于同巖石拍激的勇氣。"蜜蜂說："軍訓要有團結向上的力量。"大樹說："軍訓就是再苦再累也要為大地撐起一方綠蔭。"花蕊說："軍訓就是最美麗花的綻放。"夕陽說："軍訓就是再短暫再渺小也要散發出最燦爛最輝煌的光芒。"……

話說"眼皮分久必合，合久必分。"休息一下，來點軍歌……

大學生讀書筆記及心得篇7

護士實習是一種復雜的生活，我們既要學會做事也要學會做人。做事我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛煉機會;做人，在醫院我們要處理好自己和帶教老師，護士長，醫生，病人和家屬的關系，這給我們帶來了很大的壓力同時也是個很好的鍛煉機會，而建立良好護患關系是最重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發藥等技能性操作，而是包括心理護理在內的更為復雜的創造性活動，護士不僅要幫助患者恢復健康，還要幫助和指導恢復健康的人維護健康。

在實習中我深深地體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的快樂。與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，并給予力所能及的護理與幫助。

短短__個月實習過去了，在醫院的走廊里，已經能看到我們忙碌的身影，我們不停地穿梭在病房之間，我終于能勝任老師交給我的任務，我可以自己去獨立完成護理工作，這為我的未來踏出了一大步，我應該值得慶賀。在實習當中我意識到要做一名護士很不容易，一名合格優秀，具備有良好素質的護士更不容易。隨著當今社會物質文明和精神文明的不斷進步，人們對護理人員的素質和服務水平的需求也不斷提高，護士具有良好的素質顯得越來越重要，不但要良好的心理方面，專業技術方面，職業道德方面，身體方面的素質，還要有文化儀表方面的素質。

實習給了我一個很好的鍛煉機會，讓我在發現問題當中去解決問題，為護士之途鋪上了一條很好的道路。護士是臨床護理工作的主體，要提供的護理服務，就必須加強自身修養，有一個良好的精神面貌和健康的心理素質。積極向上、樂觀自信的生活態度;穩定的情緒，遇挫折不灰心，有成績不驕傲;能臨危不懼，在困難和復雜的環境中能沉著應對;有寬闊的胸懷，在工作中能虛心學習同事的新方法和新技術，能聽取不同意見，取眾之長，補己之短，工作中能互相交流經驗。而在專業技術方面我應該有扎實的專業理論知識，掌握各種常見病的癥狀、體征和護理要點，能及時準確地制定護理計劃。掌握護理心理學和護理倫理學知識，了解最新的護理理論和信息，積極開展和參與護理科研;有嫻熟的護理操作技能。熟練的護理操作技術是一個優秀護士應具備的基本條件，高超的護理技術不僅能大大減輕患者的痛苦，而且能增強自己的自信心，給人一種美的享受;掌握急救技術和設備的使用，熟悉急救藥品的應用，能熟練地配合醫生完成對急癥或危重患者的搶救;具有高度的責任心，嚴守工作崗位，密切觀察患者情況的變化，嚴格執行操作規程，認真做好查對制度，時刻牢記醫療安全第一，杜絕醫療差錯事故發生;具有敏銳的觀察力，善于捕捉有用的信息;有豐富的想象力，勇于技術創新。有較強的語言表達力，掌握與人交流的技巧，能根據患者的具體情況靈活運用語言進行心理護理。

在實習當中我學會了以良好的品德去對待每一位病人，護士是白衣天使，救死扶傷是我們工作職責，因此應具有良好的職業道德。我們與患者是兩個地位平等的個體，只是社會分工的不同，對患者應象對待朋友親人一樣，為其創造整潔、舒適、安全、有序的診療環境，及時熱情地接待患者，用同情和體恤的心去傾聽他們的訴說，并盡量滿足其提出的合理要求，施予人性化的醫療服務。

大學生讀書筆記及心得篇8

近來我在閱讀美國著名作家斯賓塞.約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，真是受益匪淺!讀完之后心中的迷茫逐漸散去，的確，世界無時無刻不在變化，我們看到的太陽，早已不是昨天的太陽。但時間一直都在流轉，歲月匆匆遠行，我們唯一能做的就是勇敢的面對變化，并隨著變化而變化。適應才是最重要的。

《誰動了我的奶酪》講的是兩個小矮人和兩只小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥不同的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動?還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化?還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能夠及時地調整自己去適應變化?其實，對于任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠盡快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。

從另一方面來說，“奶酪”是一種通過艱辛努力而獲得的優越狀態。“奶酪”是一種機遇，也是一種擁有的核心能力。我們該如何把握和擁有呢? 換位思考，我們對于常常向往著孟郊的“春風得意馬蹄急，一日看盡長安花” 的輕狂和喜悅，卻難以體會“小樓昨夜又東風”的李煜傷感情懷。作為這種對比，我們就需要把握今天，把握機會，學會細心保護和精心呵護，不要等手中的“奶酪”變酸、變壞，在無可奈何之中又驚羨別人的擁有。

變化是永恒的。盡管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發展所致。原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對?卡奈基在“人性的弱點”中說，不要為打碎的玻璃杯而傷心，我們也不要為記憶中的“奶酪”而向往，那只會是“白頭宮女話玄宗” 的無奈和一廂情愿的神往。我們需要的是發現適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“奶酪”。生活并不會遵從某個人的愿望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發現更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方。

我們大學生更要學會去應對變化。從學校出去到社會，這是一個巨大的轉折點。當學校的讀書氛圍不再，純真友誼不再，安逸生活不再，取而代之的是那商味濃重的生活，勾心斗角的生活，繁忙謀生的生活，你是否能適應?適者生存!所以，請學會應對變化。你不可能阻止這些變化，但請記住，你有能力去適應，你，也必須去適應!

大學生讀書筆記及心得篇9

20__年9月，當我背著行李走進校園時，才發現一名學生生涯中的最后一個暑假結束了。

回想起十幾年來的學習和生活，感受著身邊的那人那事那情，我是否走在合格的人生道路上，我是否能立足這篇天地并且繼續驕傲的走下去。我給自己的回答是一個驚嘆號。因為年輕，沒走完的路仍在原處蔓延;因為精彩，所以我的生活并非終是平淡。

大二的結束，是以一個難忘的暑假宣告謝幕的。期末考完結，迎來了期盼已久的暑假，這也預示著兩個月的不平凡。不會沒日沒夜的呆在家里吃喝玩樂，不會閑情逸致地坐著高談論闊。我長大了。即將迎來社會對我的洗禮，所以我選擇了暑期實習。

我是在無錫無線電科學研究所有限公司實習的。因為學校“工學結合”的政策，我早在大二上學期就在研究所實習了，所以這次暑期頂崗實習并不陌生，但依然有很多收益。

無線電科學研究所有限公司是專業致力于氣象、水文、生態和環境監測設備的開發、制造、系統集成、系統解決方案和服務為一體的高新技術企業。公司是我國最早研制自動氣象站的單位;50年的專業氣象研發歷程，始終致力于地面氣象自動探測儀器的研究、開發和生產。整個過程始終與國家地面氣象觀測自動化、現代化進程保持同步，并創造了各個階段的領先。為行業內技術領軍企業。迄今已完成150多項科研成果，其中獲“全國科學大會獎”等國家級獎勵3項，省、部級獎勵15項，其它部門和市級獎勵32項。省級高新技術企業和軟件企業，并建有“江蘇省氣象電子儀器工程技術研究中心”和WMO(世界氣象組織)區域培訓中心教學實習基地。公司奉行“以質量和服務為生存基石，以技術和創新為發展源泉”的經營理念，堅持“將每一個客戶都作為我們唯一的客戶去服務，努力使顧客滿意”的服務理念，通過誠實守信的服務來贏得顧客，回報社會。

我是在工程部實習的，但對經營管理也頗感敬畏。因為管理部全面導入現代企業管理制度。以市場管理、集成產品開發、集成供應鏈和客戶關系管理為主干流程，輔以財務、人力資源等變革項目，展開公司業務流程變革，引入業界實用的最佳實踐，并建設了支撐這種運作的完整IT架構。經過多年的實踐，新氣象(WUSH)逐漸實現了全流程的一流運作和管理，保持了公司規模、經營效益及能力建設的均衡發展。

在工程部，我多數是充當小助手的。值得一提的是王師傅(我背地里叫王大哥)，因為他對工作的認真態度，對部門大小事務的熟識，跟在他的后面學習，受益匪淺。時間久了，也知道公司主要銷售數據采集器，比如溫度測量、濕度測量、氣壓測量、風向風速測量、降水測量、蒸發測量、輻射測量、土壤測量、能見度測量、交通氣象測量、水文和海洋儀器測量、自動氣象站配套設備等等等等。總得來說，學不完的遠多于學會了的，學無止盡，彰顯與此。

兩個月的時間，工作還是挺輕松的，雖然公司期間訂單不少，顯得生產部，研發部，工程部忙得不可開交，但人多力量大，再加上彼此之間的團結合作，再多的活也在我們的努力下迎刃而解。而我在這段時間里，主要是跟著王師傅包裝采集器，拆裝雨量筒，連接采集器通信模塊和插電，以協助質檢部完成通信模塊測試是否工作正常。此外，我還幫助韓主任蓋章，打印文件;幫助趙阿姨記錄采集器數據，幫助魏工發傳真，首發快遞…

工程部除了協助發貨采集器等設備的職能外，還有更重要的工程。因為公司把產品銷售到全國各地，這樣就免不了對產品的安裝和維護，工程部固然要不辱使命。

每當徐主任派遣部門人員去哪出差工作，我的心都在澎湃，可因為我是短暫暑期實習，跟她們一起出差的夢破碎了。想到他們去祖國的大江南北，分布在31個省市自治區。從雪域高原到天涯海角、從東海島嶼到三江源頭、從喧囂都市到大漠荒原、從三峽工程到居民小區…

不過出差不是游山玩水，更艱辛的是在惡劣環境和條件下工作，所以我暗自嘲笑，要學的東西太多，等到哪天可以學以致用了才有機會大展宏圖。 在工程部實習已經結束了，在這段時間里，我與公司的人們相處的很融洽，大家對我也關心備至，市場給我鼓勵和幫助。猶記得我們一起在食堂談笑用餐，猶記得手指破傷了王師傅給我創口貼，猶記得文件打印錯誤魏工善意的批評與教誨。一幕幕畫面浮現，圓了這一路走來。

工程部的實習時難忘的，下面，我將實習的總結分享一下。

1、態度決定一切。

工作時一定要一絲不茍，認真仔細，一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不茍，不能老是出錯, 有必要一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失.工作的時候我一直保持極大的工作熱情，不僅順利完成工作任務，工作之余還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖然工作中我也會犯一些錯誤，受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能讓我能在以后的工作中謹慎小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間里，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次生產實習雖然說時間比較少，但是卻讓我了解了公司的企業文化、生產模式和質量體系管理等經驗，這對我來說是很寶貴的。

2、勤于思考

在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，提高工作效率，減少工作所需時間

3、不斷學習

要不斷的豐富自己的專業知識和專業技能。這會使你的工作更加得心應手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業的專業知識有所熟悉，對自己業務所在范圍內的業務技能也要熟練掌握，這樣才算是一位合格的技術人員

為期兩個月的實習生活結束了，學習生涯中最后一個暑期給我帶來了什么，我想，在今后的人生和事業中自會找到答案。

大學生讀書筆記及心得篇10

20x年5月14日至20x年5月17日，我化學學院08級全體學生在學校的組織安排下，在孫德武老師和王繼庫老師的帶領下進行了化工見習。本次化工見習采取按班級分批參觀的形式，本次見習單位是四平市精細化學品有限公司和四平市科學技術研究院。

一、化工見習的日程安排:

大學四年生活接近尾聲，在老師的指導下，我們開始了為期一周的化工實習，本次實

習的主旨是:針對我們的化工課程，實踐性的了解實際生產中的化學工藝流程，更好的鞏

固所學的理論知識，提高實際動手和操作能了力。這次見習的主要的目的有以下幾點:

1、了解化工生產工藝過程、產品分析和測試技術及技巧等各個方面的狀況。

2、進一步鞏固專業知識和熟悉專業技能，并把理論知識應用于生產實踐，到達實踐與理論結合的統一。

3、培養我們觀察問題、分析問題、解決問題的潛力和創新潛力，進一步健全工程觀念。

4、了解化工產品的生產原理、工藝條件及其理論基礎;了解化工產品的生產過程。

5、了解化工企業環境污染狀況、環境保護現狀及措施。了解化工企業生產的方式。

6、了解化工企業的歷史、現狀、發展前景。

三、見習資料:

(一)化工見習動員大會

20x年5月11日下午在四教二階舉行由孫德武老師主持的化工見習動員大會，會上老師簡單講解化工見習日程安排、參觀的單位名稱、出發時光以及參觀操作現場時需要注意的事項，讓我們以嚴肅認真的態度對待這次的化工見習，在化工見習正式開始之前就樹立科學意識和安全意識。

(二)參觀四平市精細化學品有限公司

1、公司簡介:

四平市精細化學品有限公司是集科研、生產、經營三位一體的股份制企業，公司內設一個醫藥工業研究所和一個檢測中心，有五個生產車間和一個中試車間。公司與長春應化所共同組建了“中國科學院長春應化所四平精細化學品研發中心”。公司以開發精細化工產品為主攻方向，以醫藥中間體產品為研究重點。幾年來共開發出16項科研成果，其中:四甲基胍、異辛酸鈉榮獲“國家重點新產品”證書，四甲基胍還被國家計委命名為“高新技術產業化推進工程項目”。在這些科研成果中，自我轉化投產8種新產品，有5種產品分別出口到美國、韓國、日本、印度等國家。1999年公司被認定為“吉林省高新技術企業”，2001年透過iso9001:2000國際質量管理體系認證。四平市精細化學品有限公司是由原事業單位四平市輕化工研究所整體轉制后，在吉林省組建的第一家集科、工、貿一體化的高新技術企業，是以側重研發、生產醫藥中間體為主的精細化學品生產基地。公司于1999年組建，2000年透過了iso9001:2000質量管理體系認證，2001年被吉林省確定為高新技術企業，2007年被國家列入“國家第二批創新企業試點”單位，2009年被國家確定為“國家第二批創新型企業”。

2、產品介紹:

名稱:異辛酸鈉

分子式:c8h15o2na2h5

結構式:ch3ch22chch2coona

分子量:166

理化性質:白色固體粉末，在空氣中極易受潮，易溶于有機溶劑和水。

密度:0、459g/cm

質量標準:q/jxhx02-2003

外觀:白色粉末

含量:≥98、5%

干燥失重:≤2%

ph值:7-10、5

澄清度:2級(10%水溶液)

主要用途:本品是合成抗生素的萬能成鹽劑，廣泛用作油漆、油墨的催化劑，聚合反的催化劑，高分子材料的交聯劑，塑料制品的熱穩定劑，胺類酰化優良去酸劑等。

包裝規格:15kg或20kg內層塑料袋的鋼質桶。

注意事項:本品極易吸潮，應密封保存于通風干燥處。

3、參觀現場注意事項:

(1)不許攜帶打火機和香煙，更不允許抽煙。

(2)統一穿實驗服，不許穿背心、吊帶、裙子。

(3)不允許穿拖鞋和高跟鞋進廠，頭發不能過肩，長頭發必須要扎起來。

(4)手機不允許開機，相機等設備將電池取出防止產生靜電。

(5)不允許隨便亂動廠里的設備和裝置。

(6)不允許跨越傳動設備和傳輸皮帶，無論是開的還是停的。

(7)上下樓梯時要用手扶護欄，過鐵樓梯之前要觀察樓梯是否被腐蝕，是否堅固，要用腳試踩

(三)參觀四平市科學技術研究院

1、四平市科學技術研究院簡介

四平市科學技術研究院建立于1977年，占地面積四萬多平方米，擁有固定資產4600萬元，注冊資金1800萬元，是隸屬四平市科委的全民所有制事業單位。四平市科學技術研究院現有一支高、中、初級研究人員相匹配，化工、機械、電氣、生產專業技術結構合理的科研隊伍，是以礦用阻燃輸送帶、自限式電加熱帶和高粘度羧甲基淀粉鈉系列化產品為開發重點，集科研、生產為一體的科、工、貿一體化的科研單位。科研院現有職工214人，科技人員1x人，高、中級技術人員60人。下設六個處室、四個公司，有年產100萬米的自限式電熱帶生產線及40萬延長米的礦用阻燃輸送帶生產線各一條和年產500噸的高粘度羧甲基淀粉的中試車間。銀行信用等級為aa。建院以來共承擔國家、省、市級科研項目50多項，獲各級部門獎勵20多項，其中項目3項、省級項目7項，獲國家專利3項，自限式電加熱帶被列為“火炬”計劃項目。目前，科研院已構成科、工、貿一體化模式，具有較強的科研開發和生產經營潛力，經濟效益和社會效益逐年增加。該院現已完成年產40萬米礦用高強、寬幅阻燃輸送帶(也可生產普通型礦用阻燃輸送帶)的改造工作。在今年的幾年中，該院將擴大自限式電加熱帶及高粘度羧甲基淀粉的生產潛力，建成年產500萬米的自限式電加熱

帶生產線和年生產10000噸超高粘度羧甲基淀粉生產線。多年來，由于該院注重發展高新技術、開發系列產品，拓展應用領域，企業規模不斷擴大，經濟實力不斷增強，93年被吉林省科委命名為“科研先導型企業”;94年被列為“吉林省科技體制改革標志工程”試點單位;98年被省科委列為“國家產業化樣板工程”試點單位;99年被省科委認定為高新技術企業;99年獲中央吉林省委和省政府表彰的“模范群眾”光榮稱號;98—2000年獲市委、市政府表彰的“模范單位”光榮稱號;98—2000年獲市直機關黨工委表彰的“先進基層黨組織”光榮稱號。

2、產品說明:

自限式電加熱帶系產品是該院研發的具有自主知識產權智能自控、綠色環保、高效節能等優良性能的高技術電伴熱產品的產品。2009年<自限式電加熱帶的制備方法>獲得國家發明專利，專利號為:zl03x756、5;2010年發明的實用新型專利<多軸繞線機>，專利號為:zl200920093990、2、該產品無論在技術還是在質量上，在國內均處于地位。該產品具有特殊的分子記憶潛力，使其在必須的溫度范圍內可智能自控，并自動調解，到達高效節能，安全可靠的目的。經石油、化工、建筑等行業的使用，效果良好，在新興的太陽能領域，也已得到廣泛的應用，為清華陽光、皇明、億家能、桑樂、天普、華揚等知名企業配套，已應用在酒泉衛星基地、太原衛星基地、國家大劇院和奧運會比賽場館中。該產品同國外同類產品相比，在啟動電流和壽命方面也有必須的優勢，采用具有立體網狀結構，有較高綜合性能的高分子復合材料，本身耐腐蝕、阻燃、節能可控，帶狀外形，可纏繞，易于安裝，相對其它伴熱、供熱產品可大大降低用戶的生產成本。

四、心得體會

實習時光雖然只有短短幾天，但我收獲了很多，這些都是我在校園里學不到的，立刻就面臨畢業了，這些實踐中收獲的東西對我們走向社會是至關重要的。在實習中，將理論與實際相結合，使我們更好的掌握了專業知識，并學會了如何將理論性的知識運用到生活生產中。

在實習單位，師傅們親自帶領我們參觀各個車間，結合我們所學的理論知識，細心地給我們講解各種產品的生產流程，給我們上了生動的一課，不僅僅讓我對化學工藝流程有了深刻的了解，同時也讓我對知識的運用更加熟練。書本上的知識讓我們難以消化，經過了師傅們的講解，感覺其實并沒有那么難懂，老師們還多次強調安全問題，也讓我們看到了工藝生產就應思考更多的東西，相比于理論知識。

作為實習生的我，不僅僅應持續工作的質量和效率，還應具備創新精神，爭取為企業的發展獻計獻策。

在那里，我要感謝學校能為我們爭取的實踐機會:“多謝各位老師”!我們必須會努力學習，以報答您們的辛苦，不讓您們的汗水白流。最后，忘學校能繼續爭取像這樣的實踐機會，讓我們步入現地親身體驗，為以后進入工作崗位打下結實的基礎。此刻我們應少一些物質的狂熱，多一些精神的追求，少一些金錢的崇拜，多一份真情的饋贈，我們在挫折和坎坷中應坦蕩泰然駕奴自我的聰明和才智，付出自我的汗水和努力，從逆境中奮起“以今日之我去戰勝昨日之我”。