那天，我早早地起了床。收拾好東西，帶好食物，便跟著隊伍出發了。我們一行人先到了一個草坪上撿垃圾。我們每個人都拿了一個塑料袋，在草坪上撿起了垃圾。我也不例外。

我和小朱一齊在炎炎烈日下帶著一頂遮陽帽在草叢中撿垃圾。那里的垃圾多得幾乎都看不到小草了呢!我們看著這驚人的場面，慢慢地撿了起來。不一會兒我們就汗流浹背、大汗淋漓了。與此同時，我們的袋子里已經滿得再也裝不下了。這一次撿垃圾活動讓我明白了環衛工人的辛苦和不容易。他們不管是炎炎夏日，還是寒風刺骨，每一條馬路上都有他們的身影。他們任勞任怨、不辭辛苦。是我們的楷模阿!此時，我心想：人類真是自私阿!只圖自己的一個方便，不顧及他人的感受。就像扔垃圾，大家都扔在路邊，有想過環衛工人的辛苦嗎

雖然撿垃圾很累，但是我和小朱一齊邊聊天邊撿就不是那么無趣、又累了。

撿完垃圾后，我們吃了午餐，便坐車到了一個養老院前。進了養老院，我們看到里面住著許多老人。有的在吃飯，有的在乘涼，還有的在看電視……我們幫這些老爺爺老奶奶們打掃房間、送東西和給他們表演節目。我和小朱先給老爺爺老奶奶們打掃房間。我們在一個房間里掃地、整理，忙得不亦說乎。忙完之后，我又給老人們背誦了古詩《江畔獨步尋花》。這些老爺爺老奶奶們看了我們這些小孩的表演，都很高興。他們也忍不住大顯身手一番。有些老人表演唱京劇，有些老人表演打太極拳，還有些老人表演跳舞……大家都笑了，都開心的笑了。我看著老人們的笑容。雖然干很累，但是，我的心里卻是美滋滋的。

我們不僅僅要照顧好自己家里的老人，還要去多看看養老院中的老人。因為他們的心是寂寞的。他們有的可能是被兒女趕出了家門;也有的可能是無家可歸了……

這次實踐活動讓我明白了許多道理。讓我有所長進。我喜歡這次的實踐活動，期望下次還能參加。

實踐活動心得感想篇2

時光荏苒，青澀的大一時光已悄然結束。而在屬于我們朝氣蓬勃的青年人的夏季時光里，大學生活中必不可缺的部分暑期社會實踐也登上了我大一生活的最后日程，結束以后我便會成為一名大二學生。經歷此次社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

暑假初始，我們離開了平時學習生活的地方，來到了__校區，并在教職工宿舍暫時安定了下來。經過了一晚上的整頓，第二天我們懷著飽滿的精神和洋溢的熱情踏上了前往__村的旅程。

在之后的五天里，我們與__村的小朋友們進行了很多益于他們成長的活動，而我們之間的深厚感情也隨之升華。在這期間，留給我印象最深刻的并不是工作一天的勞累，也不是當空照射的太陽，甚至都不是小朋友們的歡笑，而是，我們的實踐隊隊員們對我的關心和幫助。俗話說得好，在家靠父母，出門靠朋友，在此次社會實踐中，我更是深刻的體會到這句話。由于身體原因，比較容易出汗，而在炎炎夏日，更是揮汗如雨。終于我頂不住了，倒下了……但是他們不但沒有拋棄我，反而盡最大的努力在幫助我，這讓我深受感動。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的社會實踐，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。

這次社會實踐也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。

實踐活動心得感想篇3

動物醫院實習總結

一、實習目的

1、通過寵物醫院門診實習，初步了解動物醫院的組成、運作、管理與規定;

2、了解常用設施的使用方法和注意事項;

3、熟悉寵物(主要為犬貓)的常見疾病及診療實踐具體過程;常用藥物對應的癥狀和病因;手術中的各種操作等。

二、實習時間

20_年3月17日-20_年3月23日

20_年5月12日-20_年5月18日

三、實習地點

四、實習內容

在進行實習前。先了解動物醫院的科室分布與應用。寵物醫院的分布包括： 前臺區(掛號、咨詢、提取病例檔案等)

檔案室(病例檔案等)

診室(對動物進行檢查、診斷或簡單處置;與動物主人交流)

輸液室(輸液、打針等)

手術準備室(術前對動物進行麻醉、剪毛、消毒等)

手術室(常規手術、特殊手術等操作)

住院部(對需要住院的病例連續進行治療和護理)

x光室(透視或拍片)

藥房(存放藥物，主人憑借處方拿藥)

臨床化驗室(對動物進行取樣，常規化驗或特殊化驗)

病理剖檢室(對病死動物進行剖解)

實習內容大體分為門診實習，化驗室實習，藥房實習，手術室實習，輸液室及住院部實習。

(一)門診實習

門診實習的主要內容是接待寵物主人，協助診療(學習保定寵物，測量體溫，臨床各種給藥方式，疫苗接種的操作方法以及病歷記錄形式和處方書寫方式)，清潔衛生等。

1、接待寵物主人

對前來就診的寵物主人進行關于診療流程的初步引導和介紹。適當做簡單的病況調查或技術性咨詢，若相對簡單，在自己所掌握知識范圍內，可以親自解答，若超出自己所能回答范圍，則帶至醫生處。

2、協助診斷

學習保定寵物，測量體溫，臨床各種給藥方式以及疫苗接種的操作方法。在門診診療過程中，尤其是前來就診的寵物較多時，及時協助醫生。

(1)保定動物

在對犬貓進行保定之前先與主人進行交流，了解寵物的習性，然后再選擇相應的保定方法。犬一般由主人自己徒手保定，一手圈住頭部，另一手放在犬腰部附近控制住后肢，對于體型較大或性情狂躁的犬可用項圈固定頭部，多人協助保定。

貓的保定一般需要兩人共同協助完成，一人固定貓的頭部與前肢，另一人抓住后肢，對于較兇的貓可用項圈輔助保定。

在對動物的保定過程中要注意：保定要確實，防止出現意外，造成人畜損傷。保定過程中要認真，操作未結束前不可輕易松手。

(2)測量體溫

一般在醫生指派后進行。有時醫生忙于應付前一病例，為節省時間，經詢問癥狀，若出現嘔吐、流涕、咳嗽、發熱、不食等癥狀，或當年第一次前來進行疫苗接種的，可先行量體溫。

具體方法是：將體溫計內水銀柱甩到35 c以下，用酒精棉球將體溫計表面擦拭干凈，再將其表面均勻涂布一層潤滑油。讓畜主幫忙保定好動物，將其肛門暴露，旋轉緩慢的插入體溫計，深度一般為體溫計長度的2/3，并將體溫計上的夾子固定于動物的被毛上，防止其滑落。3-5分鐘后，將體溫計取出，讀數并告知主治醫生。若沾有污物，要用清水清洗干凈，并用酒精棉球擦拭，將水銀柱甩至35 c以下，放于指定位置。

(3)給藥途徑及操作方法

臨床常用的給藥途徑有口服給藥，注射給藥，呼吸道給藥等。其中注射給藥又包括：皮下注射、肌肉注射、普通靜脈滴注等。

皮下注射的位置通常選擇頸部后方，臀部后方皮膚較松弛的部位，將動物保定好后，在選定的位置將毛撥向兩側，皮膚用酒精棉球消毒，左手拇指和食指將皮膚提起，右手持注射器針頭斜向下30-45度刺入皮膚，回抽，若活塞可自由推動且無回血即可注射。

肌肉注射常選用臀部等肌肉豐腴的部位，操作方法與皮下注射基本一致。

(4)疫苗接種

首先詢問動物是否是第一次接種，若是則應先測量體溫，體溫正常方可接種，二免則不用再測體溫。吸取疫苗前應先消毒瓶口，排凈氣泡。一般采用皮下注射，注射前后注意消毒。疫苗接種后一個星期不能洗澡，觀察15分鐘如無異常方可離開。

(5)病歷的登記方法和記錄內容，處方的書寫

病歷登記有主人名，聯系電話，寵物名，病歷號，寵物種類，品中，體重，性別，年齡，就診日期等。記錄的內容包括有，主訴病史，既往病史及已治療的方法與結果，臨床癥狀，實驗室檢查方法與結果，特殊檢查方法(x線透視與攝影，b超等)與結果，初步診斷，治療方法(藥物與手術治療)及處方。

處方的書寫內容包括前記，正文和后記。前記包括醫療，預防，保健機構名稱，處方編號，畜主姓名，患畜年齡性別，病歷號，開具日期等。正文以rp或r(拉丁文recipe“輕取”的縮寫)標示，分列藥品名稱，規格，數量，用法用量等。后記包括醫生簽名，藥品金額及審核，調配，核對，發藥及藥房技術人員簽名等。

處方的書寫原則包括：記載病畜的一般項目應清晰，完整并與病歷記載相一致，每張處方只限于一個患畜的用藥，處方一律用規范中文或英文書寫藥物名稱，劑量，規格，用法，用量。每一種藥物另起一行，每張處方不得超過五種藥物。開具處方后的空白處應劃一斜線以示處方完畢。

處方常用英文縮寫及含義：肌肉注射im，靜脈注射i.v，皮下注射s.c，口服po等

3、清潔衛生

(1)每天早上7:50及傍晚5:30，進行整體衛生清理工作，用海綿地拖將地面拖干凈，擦拭窗臺桌面并消毒。

(2)及時對被寄養和留醫的寵物二便污染的籠子進行清洗，對患有傳染病的寵物接觸過的器具和空間進行消毒。

(3)診療過后的臺面先噴灑消毒水，再用報紙或抹布馬上進行清理。

(二)化驗室實習

化驗室實習的主要內容是了解化驗常用設備，學習臨床常用的幾種檢驗(血常規檢查，血液生化檢驗，常見傳染病檢測等)的操作方法等。

1、化驗室儀器和材料

主要有血常規、血液生化設備，顯微鏡以及用于鏡檢的載玻片、蓋玻片、染色缸、染色液等配套材料，以及各種常見犬貓傳染病診斷試劑盒(cdv-犬瘟，cpv-犬細小，ccv-犬冠狀，fpv-貓瘟等)。

2、臨床常用檢驗檢測方法

(1)血液常規檢查

檢查項目包括：白細胞數目(wbc)，淋巴細胞數目，血紅蛋白(hgb)。血紅細胞數(rbc)，紅細胞壓積(hct)等。

操作方法是將血常規分析儀打開預熱，顯示準備就緒后即可打開使用，將裝有血液的肝素帽置于探針下，探針不可觸碰到肝素帽底面和壁面，按下探針前面的綠色按鈕即開始自動分析，分析完畢后按下打印，打印出分析結果即可。注意采血后盡快將血液放入肝素帽，防止凝血。

(2)血液生化檢驗

主要包括肝功能和腎功能檢查。前者包括：膽紅素代謝功能檢查，血清蛋白質測定，

酶譜檢查等。后者包括血尿素氮檢測，血肌酐檢測，血尿酸檢測等。

(3)各種常見傳染病檢測試劑盒操作方法

采樣部位及物品為：cdv(眼鼻口分泌物)，ccv/cpv(直腸內容物，用棉簽采樣后溶于相應溶液中，并用滴管滴于吸水孔中觀察)，fpv(直腸內容物，操作同ccv)。

檢測結果判定：僅出現一條線為陰性，兩條線為陽性，其中一條線不明顯但能看清即

為弱陽性。將結果填入相應化驗單，送主治醫生處。

(三)藥房實習

藥房實習的主要內容是了解臨床常用藥物、疫苗及其他物品，學習配藥，熟悉化驗室工作注意事項等。

1、寵物臨床常用藥物

(1)抗生素類藥物：普康素(氨芐西林鈉溶性粉)、奇美膠囊(阿奇霉素膠囊)、速克(頭孢噻呋凍干粉)、克立敏(硫酸新霉素片)、阿莫西林、克拉維酸鉀注射液、克沃新(頭孢類藥物)、阿克舒、頭孢他啶注射劑、注射用阿米卡星、氨芐西林鈉、頭孢噻肟鈉、青霉素鈉、硫酸慶大霉素注射液等

(2)呼吸系統藥物：氨茶堿注射液、清開靈注射液、維泰止咳藥水導等

(3)血液循環系統藥物：氯化鉀(抗心律失常)、酚磺乙胺、甲硫酸氫鈉甲萘醌等

(4)泌尿系統藥物：呋塞米(速尿)、腎康寧、金錢化石散等

(5)中樞神經系統藥物：鹽酸消旋山莨菪堿、硫酸新斯的明、鹽酸腎上腺素等

(6)止吐類：甲氧氯普胺、溴米那普魯卡因、苯海拉明等

(7)抑酸類：注射用西咪替丁、奧美拉唑等

(8)止血類：止血敏、止血芳酸針(氨甲苯酸注射液)、維生素k3、云南白藥等

(9)麻醉鎮靜抗驚厥藥物：硫酸阿托品、速眠新、硫酸鎂、鹽酸異丙嗪、鹽酸利多卡因、復方巴比妥鈉等

(10)解熱鎮痛抗炎類藥物：安乃近、水楊酸鈉、痛立定、巴氯酚等

(11)皮膚病類藥物：安特芬、舒膚噴劑、克微敏片、皮炎安、皮康舒、除蚤圈、大寵愛等

(12)清潔耳道藥物：耳特凈、耳洗液等

(13)洗眼藥物：亮爽、潤康、鹽酸金霉素軟膏等

(14)營養性藥物：vb12、葡萄糖注射液、葡萄糖酸鈣注射液、vc注射液等

(15)保健品及營養代謝類藥物：三磷酸腺苷二鈉、注射用輔酶a、vb片、口服補液鹽-ii、骨節康、關節丸、黃芪多糖口服液、甘草酸二胺注射液、碳酸氫鈉注射液等

(16)糖皮質激素類藥物：醋酸潑尼松片、地塞米松磷酸鈉注射液等

2、疫苗及冷藏藥品

頭孢哌酮舒巴坦鈉，頭孢哌酮鈉，犬血白蛋白，鹽酸克林霉素注射液，犬瘟熱細小二聯活疫苗，犬細小病毒單克隆抗體，犬瘟犬細小犬傳肝犬副流感四聯苗，巴曲亭(注射液用血凝酶)，注射用水等。

3、配藥

在配藥前應檢查藥物種類是否齊全且正確，看清藥物標簽上所示的用量和用藥順序。粉劑用相應的溶劑溶解后搖勻吸出。單抗應在解凍后融化為液體時使用，白蛋白等藥物注意要現配現用。玻璃、塑料各類廢物要分類存放。

4、藥房及化驗室工作注意事項

(1)疫苗冷凍保存于冰箱中，分為進口和國產苗，進口苗有凍干粉和注射液兩瓶，使用應混勻，國產苗為一瓶凍干粉，使用時加1.5ml注射用水使用

(2)取藥時，將藥集中放置于小盤子中，靜脈注射藥品用量、水用量、畜主姓名、注射順序都標于瓶身上，其他用藥方法及用量，藥名也寫在便簽上，再貼于針管上。另外，拿滯留針要配膠塞，iv滴注要配輸液器，最后讓老師檢查后即可送至門診配藥

(3)使用傳染病檢測試劑盒時，1-2分鐘后觀察結果，往圓孔中加樣時，要一滴一滴緩慢加入，不能加的太快。

(四)手術室實習

手術室實習的主要內容包括認識常用手術器械，熟悉常用消毒滅菌方法在手術準備過

程中的應用，建立無菌觀念，了解常用麻醉方法及操作方法，了解手術過程中呼吸和心跳的監護方法等。

1、手術室設備

包括手術室、手術臺和外科手術基本器械

2、手術室器械

手術刀(×1)手術剪(×1)鑷子(×2)巾鉗(×4)止血鉗(×6)持針鉗(×2)腸鉗(×2)腹膜鉗(×4)縫針與縫線(若干)拉鉤(×4)創巾(×6)敷料(若干)手術服(×4)等

3、無菌操作

(1)人員消毒

①用肥皂反復擦刷和流水充分沖洗，沖洗時手朝上，使水自手部向肘部方向流去，然后用滅菌紗布擦干;

②將手臂浸泡在0.1%新潔爾滅溶液5分鐘;

③手術人員穿戴手術帽、口罩、手術衣、手套。

(2)術部準備

剪毛，清洗，二次碘酊法消毒，蓋好創巾，并用巾鉗固定

4、手術麻醉

(1)麻醉前準備

預防不必要的麻醉意外，有很多事情需要在手術前做的。譬如術前禁食8小時，嚴格禁水至少2～4小時。對于年幼的動物或是處于哺乳期的動物，術前禁食時間要大范圍縮短，可以縮短至4小時，以免手術前出現低血糖情況發生。

病史調查、術前常規體格檢查、術前必要實驗室檢查：血常規、生化檢查、聽診心肺功

能、心電圖、血壓檢查、胸部x線片檢查、b超檢查、傳染病檢查：對于貓，主要是貓白血病病毒和貓愛滋病病毒檢查(felv/fiv);對于犬主要是犬瘟、細小病毒等、內分泌檢查。

(2)麻醉種類

誘導麻醉：麻醉我采用丙泊酚靜脈誘導，它的麻醉作用時間為1～3分鐘，通常來講剛好足夠插入氣管導管和連接上呼吸麻醉機。

吸入麻醉：目前代表性的麻醉藥物有：氟烷、氨氟醚、異氟醚(烷)、地氟醚、七氟醚。 非吸入麻醉：主要就是注射類型的藥物，體內代謝越快，則越安全。丙泊酚是目前在體內代謝最快的非吸入麻醉藥物，可以作為全靜脈麻醉藥物的代表。

5、術中監護

主要術中心電、血氧及體溫的監護。術中由心電監護儀監護或是專人不間斷做心肺聽診，觀察眼球狀態、特別是注意呼吸的頻率。一般情況下，麻醉出現意外時均是呼吸先停止，而心臟仍然跳動。若有專業的人員盡早發現呼吸異常，盡早采取措施，一般都能化險為夷。另外若是術中出現心率下降、血氧飽和度持續降低，應立即查找原因，采取措施。

(五)輸液室及住院部實習

主要工作內容是協助治療，病例監護，清掃消毒等。

1、普通靜脈滴注方法

普通靜脈滴注常用前后肢，前肢常用頭靜脈和副頭靜脈，保定好動物后，在選定部位剪毛，用止血鉗夾住橡皮筋系于肘關節上方，用食指探測血管的狀況，之后用酒精棉球消毒，左手拇指固定血管遠端，右手持針頭斜向下刺入皮膚血管，有回血后，平行將針頭送入血管，貓或體型較小的狗送入1/3，體型較大的狗可全送入，然后松開止血鉗。用膠帶固定好后，即可開始輸液。需要注意，留置針使用時將軟針頭送入血管后，把硬針頭取下，旋上膠塞再松開止血鉗。輸液結束后，打抗凝劑于針孔內，小狗0.3-0.5ml，大狗0.5-0.7ml，邊打邊往外抽出針頭。

2、病例監護

掃除清理垃圾、動物的大小便、籠具，以及必要的消毒。輸液室的動物進行治療時，協助醫生進行保定看護，靜脈滴注要留意藥物的多少，及時更換或拔針，防止發生危險。更換藥物時要注意多種藥物的輸液次序，掌握如何排出輸液管中的氣泡等。住院部的動物應按照病情治療的規定添加食物、飲水、喂藥，隨時觀察體征有無異常等。

3、輸液室及住院部注意事項

傳染病房的動物不要將其隨便放出，以免感染其他動物。傳染病房中的衛生器具不要與其他房間混用，以免交叉感染，器具使用后要及時消毒。在進行操作時除了動物，也應注意畜主及自身安全。

五、實習心得

通過實習，我學會了對寵物的簡單的臨床檢查，如量體溫、注射疫苗等基本的技術，協助主治醫生進行手術準備，對患寵進行體征檢查和藥物注射等。此次實習，不僅鞏固了書本上的知識，而且提高了臨床實踐的能力，同時也對很多藥品有了更深入的認識，對臨床診療有了更深刻的了解。

實踐活動心得感想篇4

不知不覺寒期實踐已經過去三周了，每天到達工地上，看師傅們很辛苦的干事，我們大家都很感慨，他們的工作讓我懂得男子漢就需要一種摸爬滾打，不怕吃苦的無畏精神。

看似一個很簡單的工作背后，需要付出常人所無法想象的苦楚。每次看那些工人師傅在工地上做活，我們心里都特別有感觸，比如一個泥水工做的必須是精細活，確保建物的長期穩定，每天高爬高走，一不小心就會有事故的發生;每日日頭高照，受著烈日長時間工作，但種.種的困難必須克服，因為養家糊口的是你，家里的頂梁柱是你，父母和妻兒的希望也是你。同樣的我，也即將在這危機重重的日子里生活，在學校，在社會想要活出個人樣，讓人看得起就需要一點點的積累，時時刻刻的奮斗。

在社會這個綜合性學校當中，寒期實踐無疑是一筆財富。比如讓自己變得更加強壯，從工地上學到的社交，畢竟還沒從學校走出的我面對社會顯得是那樣的無知。這些都無法在書本中獲取，因此要想要在未來過得舒服，活得有尊嚴，那現在的我們就需要不斷地付出，今天的努力是為了明天過得更好!因此只有深入社會，立足于社會，了解社會，服務于社會，我們才能有更充足的機會發現自己的不足，認清真正的自我，努力向一個更好更強大的目標邁進，不輕言放棄只能這樣才能做到人上人，讓人另眼相對。

實踐活動心得感想篇5

今年暑假我參加了學院團委組織的暑期社會實踐三下鄉活動，雖然八天的時間活動讓我覺得很累很幸苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過8天的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

炎炎夏日的列日當頭，正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存、同時、也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進了一步了解社會、在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干、培養自己的韌性、更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用、自己的能力能否被社會承認。想通過社會實踐、找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花，從大學里學不到的，體會不了的東西和知識在這里體會到了、理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去、把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來、才是青年成長成才的正確道路。

“艱苦和人生、實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動、使我逐步了解了社會、開闊了視野、增長了才干、并在社會實踐活動中認清了自己的位置、發現了自己的不足、對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位、增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生、即將走上社會、更應該提早走進社會、認識社會、設應社會。

我們這次暑期社會實踐活動讓我知道了很多知識，我們這8天內學到了自己不知道的只是，去了尉犁縣羅布淖爾的很多基層鄉村、參觀了很多地方，比如說“大西子村、喀爾區嘎村、阿克蘇潖村等。我們去哪了就看了很多東西，就看了那里的特遺產、博物館了的很多東西和遺產，我來這里所學到了很多知識，相信自己一年后畢業了也不怕就很心心的走向社會、并且找到自己喜歡的很適合自己的工作，所以我在這里很感激對新疆藝術學院領導和老師們給我這次社會實踐三下鄉活動、通過這次活動我認識到了、理解了社會上的很多知識，還感謝羅布淖爾縣的高級領導，謝謝你們給我社會實踐實習機會、謝謝你們。

實踐活動心得感想篇6

冷假到了，新年快要到了。我們終究可以快樂過一個美好的假期了。可是，我們怎樣才能過一個健康快樂的冷假呢?在重視素質教育的今天，假期社會實踐作為增進學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和進步學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。冷假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推動素質教育進程的重要手段。它有助于當代學生接觸社會，了解社會。

同時，實踐也是學生學習知識、鍛煉才華的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好情勢。所以今年過年，為了鍛煉自己的自主創新能力和實踐能力，同時培養自己的吃苦刻苦精神，宏揚中華傳統美德，不斷進步自己的綜合能力與素質，使自己的大學生活更加充實而出色，因此，在大學第二個冷假期間進行了一系列社會實踐活動，其中最有感慨的就是在面包店里賣面包的這份工作。特有以下心得體會與感悟。

一、實踐目的：社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好情勢;是培養鍛煉才華的好渠道;是提升思想，修身養性，建立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

二、實踐內容：通過在店內以零工的情勢鍛煉自己的能力，體會社會事務，工作辛勞。

三、實踐結果：通過在店內工作的將近一個月時間，不但通過自己的雙手賺到了來之不容易的工資，更通過這次實踐，親身體會到了父母工作的辛勞，收獲了很多在學校里沒體會到的酸甜苦辣，增長了自己的社會經驗，獲益匪淺。

四、實踐總結與體會：

1.掙錢的辛勞。天天辛辛勞苦重復一樣的工作，謹慎翼翼的進行平常工作，才可以得到工資，這次的體驗確切讓我真逼真切感遭到父母的錢來之不容易，一分一厘都來自于沒日沒夜的辛苦工作，掙錢確切是個很艱巨的進程，需要全心全意的付出。

2.人際關系。在這次實踐中，讓我很有感慨的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解.才能有深入的感受，大家為了工作走到一起，每個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要很多技能，就看你怎樣掌控了.我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它.假如還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中把握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手漸漸揣摩，不斷學習不斷積累。碰到不懂的地方，自己先千方百計解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人早晚要被企業和社會所淘汰。

3. 具有隨機應變的能力。要具有隨機應變的能力是由于在銷售的進程中，總會碰到各種千奇百怪的人和事，假如沒有隨機應變的能力，只曉得拘泥于一般的原則而不曉得變通，有可能會致使交易失敗乃至給自己帶來沒必要要的麻煩。因此，一定要有隨機應變的能力。

4. 微笑面對每位顧客。對人友善，肯定會取得回報。而表示友善最好的方法就是微笑。由于微笑是所有人類共有的語言。做服務行業的人應當養成微笑的好習慣。面帶微笑的人，給人一種輕易親近而友善的感覺。而且，微笑是人的一種本能，它不需要花費任何本錢，也無需努力，但它令人感到舒適，樂于接受你。相對面無表情乃至表情冷漠的人，人們更喜歡與面帶微笑的人打交道，更何況在服務行業中作為上帝的顧客。

5、熟悉來源于實踐。一切熟悉都來源于實踐，實踐是熟悉的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是其實不排擠學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷增進人類熟悉能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的題目，促令人們往解決這些題目。而隨著這些題目的不斷解決，與此同步，人的熟悉能力也就不斷地改善和進步!馬克思主義哲學夸大實踐對熟悉的決定作用，熟悉對實踐具有巨大的反作用。熟悉對實踐的反作用主要表現在熟悉和理論對實踐具有指導作用。熟悉在實踐的基礎上產生，但是熟悉一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，應用到客觀實際中往，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那末所學的就即是零。理論應當與實踐相結合。另外一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。由于環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

五、概論與綜述

在這次為期較短的社會實踐中，獲益匪淺，深切感遭到社會實踐的重要性，也感遭到人生需要奮斗，我們都需要從現在就開始把握一定的專業與非專業知識，充實自己的心靈，武裝自己的大腦，使自己的人生出色而燦爛。我看到了一些在學校看不到的東西，也學到了一些在學校里學不到的知識。我想，這個應當是我這次做社會實踐最大的收獲。

實踐活動心得感想篇7

我就要走上社會了，離開生活四年的大學校園了，一時我有一點不舍，可是這又能怎么樣呢，聚散總有時，只能期望自己將來的生活比現在還要好，那樣的生活才是進步，才是更有意義的生活。

回想畢業之前兩個月的教師實習，我一直難以忘懷。十年樹木，百年樹人。四年來，我以做一名高素質的優秀師范大學生為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。

近兩個月的實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。近兩個月的實習，現在回想起來，短短的實習生活，感覺可以說不錯，真的很不錯。當我漫步在實習的校園里，那出自學生的一聲聲老師好。老師好的感覺真好，我有時覺得自己是不是被叫上癮了。呵呵。

近兩個月的實習，令我感慨頗多。我實習的班級是二年級201班，一大群八、九歲的小孩子，又可愛，又活潑，又好動，又調皮。記得我剛到課室的第一天，下午就有的同學送了自己畫的畫給我。我非常感動。

聽了一周的課之后，我開始走上講臺，開始了自己的第一篇處女作。當然，剛開始心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現了講課重點不突出，講課順序不清，師生配合不夠默契等等。針對出現的`問題，指導老師要求我多聽課，多向經驗豐富的教師學習，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。幫助修改教案，她們沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。

為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養自己的授課能力。

在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如學生的不配合就常常令我痛心疾首。當時有人建議我使用強制的方法。如罰站、罰蹲等。誠然，這種方法可以勉強維持課堂秩序。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至使學生產生厭學的心理。作為教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系。而且教師要把自己當成活動中的一員，是學生們的良師益友。我取得的教學效果還不錯，有幾個很調皮的學生在上我的課時認真多了，還積極舉手回答問題。

八、九歲的小孩子很好動，而且注意力非常容易分散，這樣很容易開小差，影響教學效果。為了改善這種情況，我給每個小組在黑板上加小紅花，哪個小組認真聽課，就給哪個小組加小紅花，這種方法取得的效果果然好。以前常常因為學生在下面開小差，我喊破嗓子都沒辦法控制，現在卻可以很好地控制課堂，直接向課堂要效益了。

俗話說：知之者不如好知者，好知者不如樂知者。興趣對于一個小學生來說是至關重要的。我的體會是必須把學生的學習興趣調動起來，使他們在快樂中主動學習。無論是上語文還是數學，我都采取以學生為主，老師為輔的教學方式，課堂只要是以學生的朗讀和提問為主，然后讓學生充當小老師的角色講評，我再加以補充、糾正。因為課堂都是以學生講為主，充分調動了他們學習的主動性和積極性，由要我學轉化為我要學的教學方式。激發了學生濃厚的學習興趣。

小學二年級的學生喜歡炫耀自己，于是我根據他們的個性和年齡特點，非常注重鼓勵他們。只要他們答完問題，我都用鼓勵性的語言對他們說：真好、真響亮、還不錯等等。他們得到老師的贊揚，積極性提高了，久而久之，就養成了敢于舉手回答問題的習慣了，而且，同學回答問題很好的，我就叫所有的同學用棒、棒、你真棒!的激勵話語來鼓勵他們，這樣，充分活躍了課堂氣氛，學生情緒飽滿，起到了很好的教學效果。

批改作業，糾正學生的錯誤是非常重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，并在評語中強調訂正的重要性，并根據各個學生的情況加以勉勵之，開導之。對那些在我要求訂正之后依然不訂正的學生，我在作業上寫明。我的指導思想是不斷給學生糾正錯誤的機會，直至認識了錯誤并改正為止。對于個別情況的學生，我會輔導他們，直到他們主動改正錯誤。身為一位教育工作者，就是要有這樣的耐心，才能把學生的缺點糾正過來。

整個實習期間，我覺得班主任的工作最令我難以忘懷。由于二年級的學生都還小，自我組織和約束能力都還很差，特別是后進生更差。這就需要老師牽著他們走，告訴他們應該怎樣做。我特別注重對后進生的工作，要實現沒有教不好的學生的教育理想，因為我相信沒有教不好的學生，只有教不好的老師，因此，我非常注重我自身素質的提高。在這方面，我絕不訓斥他們，而是耐心地教育他們，跟他們聊天，了解他們，對癥下藥。制造機會讓他們參加班里的活動，讓他們知道，老師是重視他們的。學習成績好只是孩子健康成長的一個方面，不能因為成績不理想就懷疑孩子的能力，因為才能是多方面的。在我的悉心努力下，班里的幾位后進生成績都有了顯著的進步，他們以前考試從不及格的，在接下來的語文和數學2個單元測驗都及格了。從中我深深體會到，對那些后進生不能只是一味地訓斥，罰站，罰蹲，而要了解他們的內心世界，對癥下藥。

時間過得真快，短短的近兩個月實習生活已經結束了。這近兩個月的實習使我的教學經驗得到了一個質的飛躍，我學到了很多書本上學不到的知識。知識是永無止境的。在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業的滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進。

走上社會的我該何去何從呢，這是一只令我困惑的問題，我一直在不斷的拷問自己，自己究竟適合什么樣的工作，是去繼續當教師，還是參加公司工作，或是下海經商呢，這一直是我解不開的心結，我的未來究竟會怎樣，我不知道!

前面的路還是很彷徨，我只有一步一個腳印，慢慢的走向成功吧!

實踐活動心得感想篇8

我在酷暑中迎來了作為大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

我的社會實踐工作內容就是發報紙做宣傳，到書店與客戶交流做宣傳，打電話預約客戶，上門安裝課件，并在三天之內打回訪電話。在這段實習的時間里，我經歷了很多以前沒有的'事，就比如第一天發報紙遭受驅逐，遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對自己嚴厲的批評等。中途還有想退出的念頭，不過最終還是堅持學下習來網了。

一個月的時間，雖然不長，但也了解到了很多關于社會關于自己的問題聽從安排，安排的事情不要問為什么。

2、認真做自己該做的事，不管什么時候，不要泄氣。

3、不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了秀的員工，但必須做到是最努力的。

4、人的可變性是很強的，改變一種說話方式，客戶或許就會做出與原來相反的的決定，所以不要急于放棄客戶。

5、客戶的培養是需要時間的，不要急于求成，可能會適得其反。

6、了解客戶的需要是最重要的。

7、保持微笑，準備好問題，認真聆聽，然后分析問題，引入產品，解決問題。

還有一個問題是對于自己最重要的：熱情，熱情過后是積極的工作態度。最重要的。

最后領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會，只要有知識和能力，智慧，我們就可以找到好的工作。實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什么人，什么學歷，從事什么工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現實，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會。

實踐活動心得感想篇9

首先，學生先闡明一點，藝術創作的源泉是生活，這是顯而易見的、老生常談的話題了。藝術創作的源泉離不開生活 、離不開基于生活環境而衍生的想象。所謂想象，是藝術創作的源泉。想象引發情感，而情感推動想象，二者結合，才體現出作品的“意”。搞藝術創作是要經常深入生活的，從生活到藝術是不斷熟悉藝術規律和駕馭藝術規律的過程。在這里插一句話，在藝術領域里，我想我永遠是一名學生。因為我的欣賞水平、對生活的認知以及社會經歷是遠遠不夠的，甚至說是極度匱乏。不過在此我還是愿意談談我對藝術創作源泉的一點理解。

先說藝術創作的主體—藝術家。真正的藝術家應是用閃爍著靈感火花的審美感性，超乎常人的真知灼見，巧奪天工的表現技法，創造出絢麗多彩的具有震撼力的藝術作品，來體現自然界和生活的真趣與美。提到此處，我的腦海中浮現出一張照片，就是宣傳希望工程的那張大眼睛姑娘的黑白照片。那位眼光獨到攝影藝術家我不知道他的姓名和經歷，但我能體會到他是一位深入生活的善于捕捉最原始的東西的人。姑娘的那種強烈渴望知識的眼神、破舊的桌椅、粗糙的緊握鉛筆的小手感動了無數人。這比千言萬語的宣傳文字還要有效果。這不就是基于貧困地區人們的生活境況所創作出的東西嗎?真正的藝術品，是有著最高層次境界的。

它不應是作品本身所表現出的物體在世間的價值和效用等關系。應首先用情感來體驗其意義上的形式美，這才是藝術品的真正意義，所以不能只用耳聽眼看，還要用心去理解，感悟其不光是技巧的表現，他是超乎自然之表面現象的一種最高層次的人類思想情感精神的表現形式。藝術家不是商人，藝術是用來欣賞的不是實用的，人為的再造自然，就要懂得生活與藝術的融合方為自然，健全偉大的藝術，又應必然是生活的反應，所以說“讀萬卷書行萬里路”。這就是藝術實踐的重要性。一個從沒有出過遠門的不諳世事的人，能窩在家中寫出一部探險小說嗎，顯然是不可能。記得我在上初中的時候，曾試著寫過懸念探險題材的小小說，但都無疾而終，不知道下邊構思什么。現在想想，當時的自己很蠢，沒有那方面的經歷，寫的東西自然是沒法看，措辭和構思太幼稚了，而且很容易出現故事框架上的漏洞。所以生活實踐是藝術創作的根基。沒有這些，藝術就像是沙漠上的宮殿，再豪華也有一天會倒塌的。

再舉一個最簡單的例子，我上小學的時候，每次學校老師組織出游后都會讓我們寫一篇日記或作文，那是因為我們有開心游玩的體會。而每次我們都會寫得很好。有生活，就有藝術創作的靈感。還有關于繪畫。畫家為什么總去野外寫生?無外乎找靈感找題材。包括國畫、素描、速寫都是這樣。這其中國畫更需要對生活的體會和想象，欣慰有很多國畫并不是寫實性的，說通俗些就是很多國畫不是照著東西畫的。鐘馗捉鬼、八仙過海能有真實的形象嗎?這就說明藝術創作也不光是來源于真實生活，也有很多基于生活境況上的個人想象。繪畫，從生活到寫生、速寫再到創作，其間的路是很漫長的。創作就是表達作者的思想感情，山水畫就是“物與神會”緣物寄情。這也是一個積累的漫長的過程。

我是一個90后年輕人，當然很關注社會上的一些時尚流行的事情。就說現在社會上有很多人搞行為藝術，其實這種“藝術”中，是有很多糟粕的。比如前兩年有人在眾目睽睽下宰牛，然會鉆進鮮血淋漓的牛肚子中，現場的村民有很多人當場崩潰。我真是無語，這叫什么行為藝術，有什么生活經歷讓你有這種強烈的藝術創作的欲望?是回歸母體嗎?還有濱江道上的模仿妖媚女人“妖嬈姐”(他是個50歲左右的男人)我覺著這就是很多人擺噱頭為了出名所想出的手段完全談不上基于生活所創造的“藝術”。與之相反 ，想起2005年火起來的一首《丁香花》，感動了無數聽眾，這首歌的作者唐磊就是有這樣一個他深愛的身患絕癥的女友，生活中苦痛的經歷讓他有了對人、對生活的認識，才創作出了這樣一首感人肺腑的歌曲。還有80年代流行的混血兒費翔唱的《故鄉的云》，還有《酒干倘賣無》，感動得無數聽眾熱淚盈眶，有那種生活體會，才能有如此鮮活和真樸的藝術表現力!

論文寫到這，已近尾聲。對于藝術的理解我剛剛起步，還有很長的一段路要走。這段路，就是生活實踐，生活經歷。有豐富的經歷就不會缺乏藝術創作的靈感和藝術水準。因為它是取之不盡用之不竭的源泉。這些就是我對藝術創作源泉的認識。

實踐活動心得感想篇10

在這個炎炎夏日，我迎來了大學生涯的第一個暑假。這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是參加了中國電信舉辦的大學生暑期社會實踐活動，這個活動為期11天，在這11天中，我過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的3g手機知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。既于同齡人有了學習上的交流，也對社會，對工作有了一定程度上的了解，真是受益匪淺。

通過這次的社會實踐我了解到，實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才選擇了法學為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。