萬能開學心得篇1

又是一個新的學期開始了。校園中兩個月的悶熱被一派熱鬧的景象所代替，每個人，都是嶄新的。

8點整，開學典禮終于開始呢!瞧!主席臺上，校長、主任、學生代表正面帶微笑地向我們招手呢!

不一會兒，只聽見廖主任振振有詞地報幕：“實驗小學開學典禮現在開始。第一項，升國旗。”王主任用宏亮地聲音宣布：“全體立正敬禮。”無數只右手高高地舉過頭頂，無數雙眼睛注視著國旗，我們的心緊緊地和國旗連在一起。操場上安靜極了，只聽見國歌在校園上空回蕩著，只聽見微風吹拂著國旗發出“沙沙”地聲音。我望著國旗，仿佛看到戰場上，一個個戰士英勇地與敵人搏斗，爭奪了一塊塊被敵人霸占的領土……國旗漸漸的升起來了!升起來了!在教學樓的襯托下顯得多么莊嚴，多么鮮艷!國旗升上了祖國的天空，也升在了我們的心里。

接著，胡校長精神抖擻地把少總部旗幟授予少總部總大隊長謝曉晨同學。緊接著學生代表尹晗·夏露分別作了假期總結和新學期打算的發言。那甜美的語調真把大家的神思帶到了一個美妙的境界。最后，王主任熱情洋溢地作了新學期工作安排……

開學典禮就這樣結束了。展望新學期，我一定不會辜負家長和老師的期望，讓自己的成績更上一層樓。

這次的開學典禮，我明白“每天進步一點點，日積月累，就會得到好成績，不驕傲，要努力，才能成為聚善超越，涵養人格，精彩優秀的一名好學生，在二零一零的學期里，我的計劃是：”要把我的英語學好，因為現在英語是國際交流語言。今天我非常高興，我懷著興奮的心情回到了教室，我在走的路上，我感覺我長大了，希望在新學期里，我的收獲最多，因為我已經發起決心要我負責，我能行，我快樂，在這次開學典禮，我最大的收獲，就是校長對我說的每一句話，這次開學典禮，真讓我難以忘懷呀!

萬能開學心得篇2

秋高氣爽，炎熱的夏天終于過去了，經過愉快地暑假生活，想必很多同學已經開始想念我們的校園生活。而在九月一號就是我們正式返回校園的重要日子。但踏入校園之前，還有這么一件大事，是我們所有中小學生都不能錯過的節目，那就是觀看央視每年必出的《開學第一課》。

《開學第一課》是央視每年九月開學季必播的一檔重要節目，不僅每年的主題不同，還會邀請很多嘉賓來給我們做出現場示范與演講。今年的開學第一課主題是：“少年強，中國強”。因此在觀看《開學第一課》的同時，我們可以能感受到在抗疫期間，各位抗疫英雄為祖國所做出的種.種貢獻，通過觀看這些感人的事跡節目，也讓我們深深體會到抗疫過程中，所出現的中國力量。

世界發展飛快，不僅我們學生在努力學習奮進，祖國也在這時間的流逝中，不斷的發展壯大，給我們帶來和平安樂的和諧生活。

特別是對于2021年來說，更是極為特殊，在春節時，突如其來的新冠疫情，給我們的人民帶來嚴重的健康危機，武漢作為疫情的爆發時的最為嚴重的地區，更是經歷了封城這一變故，使我們不斷為武漢人民感到擔憂與祈福。

但時勢造英雄，每當國家面臨危機之時，總會有各種各樣的英雄人物登場挽回局勢，鐘南山爺爺一邊讓我們不要到處亂跑，自己卻孤身連夜前往武漢，全國各地的醫務人員，更是冒著生命危險，不斷前往武漢進行支援。而其他地區為了抗擊疫情，更是展現出我們中華民族團結共進的精神，不僅自主封鎖道路，人們也都呆在家中不出門，可以說為祖國抗擊疫情勝利，打下了一個堅定的基礎。

經過數月不斷的抗擊疫情，我們終于戰勝新冠疫情這一重大危機，祖國發展總會遇到不少的困難，但正式不斷有各種英雄人物的出現，才給我們帶來這一和平祥和的平靜生活。讓呆在家中上網課的我們，返回校園，度過高考，安然度過愉悅的暑假生活。

新一學期的《開學第一課》已經播出，我們一定要如《開學第一課》主題一樣，了解防疫知識，并弘揚抗疫精神。愿同學們要在新學年的校園生活中，不斷努力學習，提高自我文化修養，等我們長大以后，可以為祖國做出自己的貢獻，讓祖國的社會發展可以更加美好。

萬能開學心得篇3

經過網上培訓學習心理健康知識，真實感受頗深!小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理心理的發育和發展，可能遇到或產生各種心理問題。所以，我們教師在引導學生獲得知識的同時，更應當責無旁貸地擔當起孩子的“心理健康醫生”。

經過學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，簡便愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應當從自身的心理健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。

經過學習，我也認識到了學生心理健康的重要性，古老文化的中國有這樣一句格言"3歲看小，7歲看老"。這充分說明了小學階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。可惜，我們無力擺脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女，我們惟一能做的是改善自身。

為了讓學生構成健康的心理，教師就要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。為了讓學生構成健康的心理，教師就要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。真正作到為人師表。其次，僅有構成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平必須能朝著健康的方向發展。

上心理課，我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白地說出來。“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。”不論與多少人同處，總要存心公正、一視同仁，不可與一兩個人特別親近，卻與其他的人疏遠，尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就是因此發生的。父母對子女、師長對學生、上司對屬員、兄弟姊妹，同學同事，彼此之間都必須謹防這種情形。通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現在我什么事都為父母朋友和家人著想。通過上課，我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。

上課的老師很棒，很詳細，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到與我們之間存在的任何代溝。上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產生隔閡。

我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當那么多同學的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不需要顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現在我學會了換位思考，我又多了一筆財富。心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。

心理課讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們為我們擔心，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠，存真誠的心，說真誠的話，做真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你送出去的是什么，你收回來的也是什么。

萬能開學心得篇4

當今社會人們的生活節奏正在隨隨著社會的飛速發展日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜;人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為現代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題。對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，加強對大學生的心理健康教育，就成為我們迫切需要關注的問題。

首先，心理健康的標準是什么呢?心理健康即人對內部環境具有安定感，對外部環境能去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。而衡量一個人的心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。但是當代社會大學生或多或少存在著這一方面的不足，具體表現為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。

其次，要說對大學生進行心理健康教育的意義 ，那就是進行心理健康教育是提高學生綜合素質的有效方式 ，心理素質是心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎,在復雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。進行心理健康教育是驅動學生人格發展的基本動力,心理健康教育與受教育者的人格發展密切相關，并直接影響個體人格的發展水平，使其能把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優化、健全人格的目的 。

那么,如何對大學生大學生心理健康問題進行教育呢?我覺得要做到以下幾點，1，充分發揮學校心理咨詢作用。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。2，開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發現與預防。從而有針對性地提出教育措施與方案。3、 把心理素質教育滲透在各科教學之中，通過各科教學進行心素質教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發展的必然要求。4、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。 掌握心理素質相應知識，系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。5、加強校園文化建設，為大學生健康成長創造良好的心理社會環境。大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。

二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的綜合素質的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰。

萬能開學心得篇5

時間總是匆匆而過，生命的步伐也在歡快地舞蹈。轉眼間又是一年的開學季，同學們的心情早已激動萬分，渴望回到學校繼續學習之旅。然而還有些同學依然沉浸在假期里，心態沒來得及轉換，這就需要他們趕緊調整好自身狀態，不然對于自己也會有所不好的影響。

開學了，面對新學期的開始，想必很多同學都有屬于自己的全新目標與計劃，并且也在逐步地開展計劃，有所行動中。目標對于每個人來說都十分重要，倘若缺乏目標，那么生活會是毫無意義可言。身為祖國未來希望的莘莘學子們，不僅要為祖國的發展作出自身貢獻，且自己的未來人生道路也不能沒有目標前行。所以開學了，同學們一旦制定好目標，就必須要全力以赴，努力實現屬于自己的目標。

隨著開學，同學們可以高高興興地回校上課之外，還要完成一項任務，那就是要觀看《開學第一課》。對于這一公益節目，相信很多同學都知道，并且這是一個教育意義的節目。今年的主題是“少年強，中國強”，難以忘懷的20_年，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情肆虐全國，深深牽動著14億國人的心，為了中國人民的生命健康，無數白衣戰士勇往直前奮戰，而在基層，也有很多人以自己平凡的堅守，希望可以憑著自己的力量為抗疫付出自己的貢獻。他們偉大的精神值得每個人所敬佩，是我們學生學習的榜樣。

萬能開學心得篇6

大學生作為一個特殊的群體，在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天之驕子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。

那么作為一個大學生，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內是否穩定。

如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態，顯然不利于大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：

1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

作為社會主義建設者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質，全面健康的發展，以良好的心理素質來迎接未來的種種挑戰，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。

萬能開學心得篇7

告別了中學時代，跨進大學，進入了一個全新的生活天地。人每踏進一個新環境，都會遇到一系列新問題。上大學后,緊張的學習、嚴格的紀律、寬松的生活環境，我們一下子難以適應。所以說，作為大學生應該注重心理健康，完成學業深造的同時，積極主動適應大學生活，讓大學生活過得充實而有意義。

學校給我們開設了心理課程，導師是陳理才。雖說陳導師其貌不揚，年紀與我們相仿，但卻絲毫沒有削弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學發自心底的笑。原本以為心理課是導師發表長篇大論，不大愿意去，第一堂課還遲到哩。實際上呢，陳導師并不“簡單”，我凳還沒坐熱，已徹底被其迷住了。說實在，上陳導師的心理課是一種享受。在不知不覺中學到了知識，同時，還讓自己發現了自己。

健康是人生的第一財富，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。“我心理有問題嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說是每個成長中的大學生可能都會問到的問題。以前自己對心理健康標準缺乏認識，總覺得自己是個“怪人”，“心理有問題”。有時，還會因某方面的心理壓力或障礙過于緊張恐懼。學習了相關的心理知識后，覺得心理障礙其實也并不可怕。只要及時給予關注，并加以引導，這些成長中的困擾是可以消除的。

記得陳導師說過幾句趣話，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好處，不容易被天上掉落的東西砸中”。說得太對了，不是么?換一個角度看事物，其實也不會太壞，要樂觀啊。我們時常因自己的長相、能力、學習成績等因素產生各種各樣的焦慮，嚴重者還會過度自卑。有這樣一句名言“天生我材必有用”，關鍵在于自身怎樣看自己。我們要學會自我認識，在比較過程中，不能專門“以己之長比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長”。通過比較認清自己的優勢和劣勢，長處和短處，達到揚長避短，縮小差距的目的。

陳導師在課堂上做了不少的心理測試，有一次是要求學生把自己的幾個優點用紙寫下來，讓同學來猜。在此之前，我從沒發現自己有什么優點，而且還是3個以上，有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后，只寫了3個。經過課堂上導師的啟發，我又陸陸續續想到了好幾個，哇塞，原來自己的優點還蠻多的嘛，怎么一直沒發現?一個小小的心理測試，讓我自信“番了一翻”。

當然，陳導師的課還有不少令人印象深刻的地方，我都數不過來了，哈。例如，講到人際關系的那一Part。“來跟我做朋友吧!”(陳導師張開雙臂，作擁抱狀)可是呢，有這樣的一種人，他們把自己封閉禁錮起來，只是停留在窗臺邊觀望，不肯把心門打開，又怎樣能得到別人的友情呢?還有一個就是大學生戀愛的問題，陳導師出乎我意料，他贊成大學生自由戀愛!“強調愛的權利，缺乏愛的能力”陳導師課堂上短短一句話驚醒了我。原來，愛還包括一份沉沉的責任……

萬能開學心得篇8

開學了，大家又可以見到可愛的同學和敬愛的老師了，相信每一個人的心情都十分激動。當然啦，每年開學季最令人激動的事情，莫過于《開學第一課》的播出啦。每年的《開學第一課》對于同學們來說，也是一堂生動且有意義的教育課。每年的《開學第一課》的內容都非常引人注目，可以讓大家瞬間陷入思考，讓大家成長得更快。

以往的《開學第一課》，我都會和媽媽如約守候在電視機前，等待上課鈴聲的敲響，今年也不例外。今年的《開學第一課》在2021年1日晚8點播出，這一次《開學第一課》的主題是“少年強，中國強”。節目中一個又一個勵志感人的片段，非常令人印象深刻，給大家啟發了許多人生道理。原來在我們成長的道路上，許多人都在為這個社會傳播著正能量，值得我們每一個人學習。

不知不覺，今年的《開學第一課》就結束了，這一刻我陷入了深思，然后媽媽也安靜了。說真的，看了這個節目讓我明白了許多，收獲了許多，以及成長了許多，好比一堂人生哲理課。讓我不得不對自己的人生重新思考了一遍又一遍，人生的意義是什么?人生的目標是什么?人生的方向又在哪里呢?這一切的一切都在提醒著我，需要努力學習，把握好自己的人生。

還有看完《開學第一課》后，更讓我意識到，作為新時代的少年，我們的發展離不開祖國，祖國的未來離不開我們。且大家都知道，少年興則國興，少年強則國強，我們正承載著祖國的希望。我們要適應時代發展的要求，做新時代的奮斗者，勤奮學習，積累知識，珍惜自己的青春，并以“我與祖國同成長”作為自己的心聲，將來能夠為祖國貢獻自己的一份力量!

而此刻，，又是一個新學期的開始，讓我們一起加油，努力拼搏，在學習的海洋中遨游，奮勇前進。《開學第一課》這個節目，可以讓大家學到許多課堂中沒有的知識，所以還沒有觀看的同學，記得去收看哦!