在寫演講稿時，要使用生動、形象、有感染力的語言，使演講更加生動有趣。這里給大家分享400字演講稿時間，方便大家寫400字演講稿時間時參考。

400字演講稿時間篇1

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

早上好!

今天我講話的題目就是《珍惜時間》。這個世界上唯一延綿不盡的就是時間;這個世界上唯一不能復制的就是時間;這個世界上唯一公平的也是時間。

在不知不覺中，從開學至今，一百多個日日夜夜已從我們手中溜走，永不復返。親愛的同學，你有什么收獲?

新的一天開始了，有同學爭分奪秒，早早到校;有同學卻把時間送給路旁的小吃店和玩具鋪。有同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦，朗讀;有同學卻在校園中留下閑逛，游蕩的腳步。有同學在課堂上專心致志，心無旁騖;有同學卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物。有同學放學后，早早歸家，在作業，復習中，書寫自己的刻苦;有同學卻迷失在那總也看不完的電視節目… 時間老人是公平，慷慨的， 每人每天都24小時。可時間老人卻又是不公和吝嗇的：只給勤奮，刻苦的同學帶去智慧，力量和喜悅;卻給懶惰，散漫的同學留下遺憾，悔恨和痛苦。有同學為刺眼的分數低頭痛哭，有同學卻為自己的進步而歡欣鼓舞……

魯迅曾說過："時間就像海綿里的水，只要擠，總會有的"。其實，時間就在我們身邊。只要我們學會利用一分一秒，何愁會覺得沒有時間呢?親愛的同學，讓我們和時間賽跑，珍惜擁有的分分秒秒，讓時間老人放慢他匆匆的腳步!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

400字演講稿時間篇2

花的生命短暫，花開花落，一朝一夕，凋零的那一刻，他疾呼：時間在流逝;燕子的遷徙頻繁，春去秋來，南來北往，飛行那一刻，它疾呼：時間在流逝;晝夜的更替變換，白天黑夜，云卷云舒，夜幕降臨那一刻，我疾呼：時間在流逝!我們應該把握時間，

時間在流逝，它以掩耳不及盜鈴之勢到來，又匆匆離去。手術臺上爭分奪秒的醫生，他們不僅在和時間賽跑更是在與死神搏斗。證券交易大廳內，座無虛席，股民們聚精會神的盯著屏幕，流逝的不僅是時間更是金錢……高三的學習任務緊迫，努力學習不只是單層面上的知識比拼，更是和時間的競賽，左手是知識，右手抓住時間，才能取得高效進步。時間在流逝，誰抓住了時間誰就抓住了生命，金錢和知識。只有合理運用時間，能收獲到生命的價值，金錢的利益和寶貴的生命。

時間如沙漏中的沙，一點點的消逝，倘若不抓緊時間只能“白了少年頭空悲切”蔡桓公不抓緊時間治病，本來`湯慰`可以治好的病，最終無藥可醫。不抓緊時間只能讓生命流逝;有人哀嘆生活的窘迫卻不勞動賺錢，孰不知金錢和財富是在時間的工廠創造的。第一次統考告捷，幾人歡喜幾人憂，其實暑假是否充實，決定了這次考試成績的好壞，

誰把握住了時間，誰會合理運用時間，誰就會是實現自己的理想。

時間不會為誰而停留，蘇子吟唱著：”大江東去浪淘盡，千古風流人物’亙古而來，蘇軾知道時間能淘盡英雄，更能鑄就英雄。“江山代有才人出，各領風騷數百年”誰能扼住飛逝的時間，誰就能創造燦爛的人生。莫不聽那“少壯不努力，老大徒傷悲”的諄諄教誨。時間能紅了櫻桃，綠了芭蕉，就能改變人生的命運。時間在流逝，誰把握住時間，誰就能擁抱美好的明天。

十二年光陰，彈指一揮間。有多少歲月還能重來?高考的鐘聲已然敲響，十二年的努力，十二年的寒燈苦讀就要獲得回報。時間在流逝，我們不能蹉跎了歲月，空渡了青春。看著高考倒計時我心中充滿了緊迫感，我知道只有合理安排時間，發揮有效學習，才能成為高考的贏家。

花兒謝了，有再開的時候，雁兒飛了，有再歸的時候，我的時間我的青春混呢?我的時間在流逝，我的明天在招手!

400字演講稿時間篇3

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

一如以往，絲絲縷縷的風吹動母親額角的碎發，一根纖細的銀絲在海藍的窗簾中亮得顯眼，似針，在我的記憶中挑破一個缺口。時間從中噴涌而出，我似乎有了什么新的感悟。

記憶里，母親常著一襲藍布印金文的長裙，戴上青金石的耳墜，把自己打扮的精致的很。她常煮一壺沸水，恣意一淋，看著紫砂容器上升起氤氳，再動手做茶。水汽升騰中，母親的臉有些模糊，但一頭青絲黑得漂亮極了，清風勾起母親的青絲時，便是母親固執的把一杯滾燙的茶推給我，讓我淺抿的時候。

母親愛品燙茶，這我是知道的，她也愛耐心的給我講小時候的故事。她還愛把自己扮得精致，因為她覺得這是對茶的尊重。常常是這般，一個下午便流逝了。也就這樣，在年幼的我心里，留下了“時間就是母親的一襲長裙，一盞茶”這樣簡單又幼稚的印象。

輕輕笑了笑，我想把記憶中的母親與現狀的母親重合起來，但隱約覺得有什么不一樣。

側目細瞧，母親依舊如以往，把自己扮得精致。但時間確實變了母親，母親的眼中不再有曾經那抹固執，而是添了一份輕愁與無力，母親豎起了發，因為她的發絲染上了霜華，她不再對我講了，而是含笑聽我抱怨學校種種，甚至，她改泡了溫茶。

我從沒想過時間流過這么久，久到母親變了如此多，但流淌的記憶之河告訴我，時間早早便從我因繁忙而不愿同母親喝茶的拒絕聲中流過，從母親失望而無奈的眉眼中流過……

原來，我已這么久未同母親一起喝茶了，久到我忽略了母親的白發。恍然發現，時間卷起的薄紗給我的眼睛蒙上一層紗，讓我忽略了母親的真情與付出。

總覺得時間改變了我們，但細想，覺得是我們改變了時間。我曾珍惜那份時光，那時時間便緩慢而寧靜，而我現在不珍惜了，時間就再也不畏我停留……母親一直執著于那份因精致而產生的對茶的尊重，時間便改變了母親……似乎時間只是在洗刷我的心智，想讓我明白世間情意種種，最深亦最淺的便是親情，讓我去告訴它“請為我停留，給我時間，讓我且行且珍惜，珍惜這份親情。

時間在于自己，它告訴我，只要你想，時間就在你心里。你愛，你就可去愛，去有時間珍惜那一份來自母親的情意。

400字演講稿時間篇4

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

早上好!

今天國旗下講話的內容是——合理安排時間

同學們，時間老人對于我們每個人都是公平的，一天24小時，誰也不多一分鐘，誰也不少一秒鐘，可是你有好好地利用它們，讓它們發揮出最大的效益嗎?我們又應該如何合理安排一天的學習與生活呢?下面我來給大家說一說我的建議：

1、保證睡眠，早睡早起

對少年兒童來說，養成按時睡覺，早睡早起的習慣，才能保證有足夠的精神參與到學習生活中，處于小學階段的學生，睡眠時間必須保證9到11個小時，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。

2、按時到校，認真晨讀。

早上是我們記憶力最強的時間，這時讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時間學校都有安排，你應該在這段時間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后同學們早晨進教室后，都能自覺主動地馬上拿起書去朗讀。

3、全力投入課堂學習。

每一節課的40分鐘，大家都要認真對待，因為聽講的質量直接影響著學習成績。看看你的周圍，學習成績優異的同學，我敢肯定他們都能做到認真聽講、善于思考，并能積極發言。那么，從今天開始，就請同學們全身心地投入到每一堂課，我相信你一定會驚喜地看到一個不一樣的自己。

4、課余時間，勞逸結合。

在緊張的學習之后，我們也一定要抓緊時間放松大腦，適當休息。在學校，我們可以和同學聊聊天，望望遠處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因為追逐打鬧會使大腦處于一種高度興奮狀態，而這種狀態會使上節課學習的東西很快被抹去，很快被忘掉。

同學們，我們還有大部分的課余時間是在家中度過的。這段時間我們可以做些什么呢?用一小時左右的時間高質量地完成作業，復習整理當天學習的內容，并預習新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務。還有一項非做不可的事，那就是閱讀課外書籍。那些胡亂寫完作業就覺得萬事大吉的同學，他們就是在浪費時間，因為他們沒有什么收獲。

同學們，時間一去不復返，我希望大家能夠為自己制定一張時間安排表，認真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時間一定會給你一個驚喜，你的生活一定會因此變得更加充實而美好!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

400字演講稿時間篇5

老師們、同學們，早上好：

今天我講話的題目就是《珍惜時間》。這個世界上唯一延綿不盡的就是時間;這個世界上唯一不能復制的就是時間;這個世界上唯一公平的也是時間。

在不知不覺中，從開學至今，一百多個日日夜夜已從我們手中溜走，永不復返。親愛的同學，你有什么收獲?

新的一天開始了，有同學爭分奪秒，早早到校;有同學卻把時間送給路旁的小吃店和玩具鋪。有同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦，朗讀;有同學卻在校園中留下閑逛，游蕩的腳步。有同學在課堂上專心致志，心無旁騖;有同學卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物。有同學放學后，早早歸家，在作業，復習中，書寫自己的刻苦;有同學卻迷失在那總也看不完的電視節目… 時間老人是公平，慷慨的， 每人每天都24小時。可時間老人卻又是不公和吝嗇的：只給勤奮，刻苦的同學帶去智慧，力量和喜悅;卻給懶惰，散漫的同學留下遺憾，悔恨和痛苦。有同學為刺眼的分數低頭痛哭，有同學卻為自己的進步而歡欣鼓舞……

魯迅曾說過："時間就像海綿里的水，只要擠，總會有的"。其實，時間就在我們身邊。只要我們學會利用一分一秒，何愁會覺得沒有時間呢?親愛的同學，讓我們和時間賽跑，珍惜擁有的分分秒秒，讓時間老人放慢他匆匆的腳步!

我的國旗下講話完畢，謝謝!

400字演講稿時間篇6

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

時間像是溫柔的母親，輕柔地為兒女褪去幼稚的外衣，而更多的時候，時間又好似無情的鐮刀，冷漠地斬斷溢滿活力的歲月……

和母親一同翻開兒時的相冊。時間，在奔跑，母親笑著說：“瞧，你小時候多可愛啊!現在一晃眼都長這么大了!”母親眼中有著對消逝歲月的嘆息。似乎只是一念之間，我便從一個不及桌子高的孩童，成長為1米65的少年，這些都是時間的作品，而再看看身旁的母親，眼角已有了細細的皺紋。我驀地看到了時間，時間是飛快長長的烏黑的頭發，時間的累積而加深的皺紋，時間是漸漸疊加的摞摞照片。

時間像是化學中的反應物，消耗掉些東西，卻總會予以回報。我仰臥在病床上，煩躁地抱怨著這弱不禁風的身體。屋內，藥香彌漫，母親用木勺不停地攪拌，一邊不時直起身來揉搓著腰。母親不顧工作勞累，下班后便成了我的貼身醫生，堅持中醫調理。灶前，她總是叨念著。火光映紅那微笑卻顯焦急的面容，白發又如偷走時間的賊，尤為顯眼。我看到母親的皺紋日益加深，身形已有些許佝僂。淚水在此刻飛揚出了眼角，藥箱隨著時間熬煮漸漸化作翩飛的蝴蝶，浸入我的心間，讓我感受到母親的細膩，綿軟和甘甜。時間就這樣偷走了一位母親操勞的歲月，卻又加深了濃郁了親情與深沉的愛。

“抽刀斷水水更流”，時間亦是如此。那時，母親還年輕。畫上淡妝，一身鮮艷紅裙的她站在落地鏡前歡快地轉著圈。裙擺在她的舞動下飄揚起來，形成一個優美的弧度。那時的她，靚麗而充滿活力，那時的我，內心向往著時間的雕琢，也同她一樣美麗。現在的我，已然長大，而現在的她，雖極力挽留著曾經的年華，卻無奈地看著發間增添的白發。我的心間泛起一絲疼痛。時間是永不止息的，它變換著人的角色，打磨著人的生命，不管你是否愿意。

時間的流逝帶走了母親光潔的皮膚，帶來了我的成長。時間規定著人生的長度，而在它面前，我們總是無奈的。我們所能做的，只是牢牢把握住一份最美好的親情，珍惜所擁有的，逝如青春，逝如活力。

400字演講稿時間篇7

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天國旗下講話的內容是——合理安排時間

同學們，時間老人對于我們每個人都是公平的，一天24小時，誰也不多一分鐘，誰也不少一秒鐘，可是你有好好地利用它們，讓它們發揮出最大的效益嗎?我們又應該如何合理安排一天的學習與生活呢?下面我來給大家說一說我的建議：

1、保證睡眠，早睡早起

對少年兒童來說，養成按時睡覺，早睡早起的習慣，才能保證有足夠的精神參與到學習生活中，處于小學階段的學生，睡眠時間必須保證9到11個小時，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。

2、按時到校，認真晨讀。

早上是我們記憶力最強的時間，這時讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時間學校都有安排，你應該在這段時間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后同學們早晨進教室后，都能自覺主動地馬上拿起書去朗讀。

3、全力投入課堂學習。

每一節課的40分鐘，大家都要認真對待，因為聽講的質量直接影響著學習成績。看看你的周圍，學習成績優異的同學，我敢肯定他們都能做到認真聽講、善于思考，并能積極發言。那么，從今天開始，就請同學們全身心地投入到每一堂課，我相信你一定會驚喜地看到一個不一樣的自己。

4、課余時間，勞逸結合。

在緊張的學習之后，我們也一定要抓緊時間放松大腦，適當休息。在學校，我們可以和同學聊聊天，望望遠處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因為追逐打鬧會使大腦處于一種高度興奮狀態，而這種狀態會使上節課學習的東西很快被抹去，很快被忘掉。

同學們，我們還有大部分的課余時間是在家中度過的。這段時間我們可以做些什么呢?用一小時左右的時間高質量地完成作業，復習整理當天學習的內容，并預習新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務。還有一項非做不可的事，那就是閱讀課外書籍。那些胡亂寫完作業就覺得萬事大吉的同學，他們就是在浪費時間，因為他們沒有什么收獲。

同學們，時間一去不復返，我希望大家能夠為自己制定一張時間安排表，認真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時間一定會給你一個驚喜，你的生活一定會因此變得更加充實而美好!

400字演講稿時間篇8

“時間是構成生命的材料。”時間，它一時一刻，永不停留，永不復返。它不快不慢，走過了秒、分、時、日，又積成周、月、年、代，它最大公無私，對誰都一視同仁地有所給予。

然而，有的人卻能在相同的時間里比別人多做一倍、兩倍的事情。他們追蹤著時間的足音，一步不讓，他們的生命都讓學習和工作占據著。偉大的共產主義戰士魯迅先生生命不息，戰斗不止，為人民鞠躬盡瘁，死而后已。

他在《死》一文中寫道“要趕快做。這‘要趕快做’的想法是先前所沒有的，只是在不知不覺中，想到了自己的年齡。”魯迅先生這種刻苦學習、珍惜時間的精神，為我們做出了光輝的榜樣。

馬克思在上大學時，除讀必修課外，還大量自學，頭兩個學期就讀完了按著學校進度20個學期也學不完的課程。毛澤東同志在讀小學時，一面參加家里的勞動，一面還擠出時間讀了不少古代小說和其它書籍。到長沙后，有一段時間沒上學，他每天堅持到圖書館去看書，從不間斷時間在他們眼里真是無價之寶啊!

可是，有的人卻不是這樣，他們蹉跎歲月，閑擲光陰，活得沒什么意義。

我們青少年中間不是也有一些認為時間非常“富裕”的人嗎?有的人貪玩，父母總是嘮叨：“好好學習，社會需要真才實學的人啊!”子女回答“忙啥，來日方長，時間有的是!”讓時間白白地過去，白駒過隙，這是很可惜的。

對青少年來說，時間和生命一樣，是極其有限的。即使人能活百歲，在宇宙發展的長河中不過是短暫的一瞬，何況還要除掉睡眠、休息、生病、娛樂等時間，真正做事、學習和工作的時間又有多少呢?

由此看來，有意義的人，不是把時間看成一本可以隨便耗費的“支票薄”而是從時間那兒討來這樣和那樣的任務，自覺地竭盡所能去完成，每個人生命價值之所以有高有低，就在于此。反之，一個人如果不求上進，一味熱衷于向時間索取“支票”，他的生命就很可憐了，而一旦把“支票簿”撕得差不多了，人們就可以聽見他長吁短嘆了。

光陰似箭、日月如梭。一切愿意使自己的生命具有更大價值，愿意為祖國鋪紅疊綠的人，讓我們把生命的每一分鐘都利用起來，讓生命的火花在我們的勤勞中大放異彩吧!