時間不經意間就流逝了，實習生活也告一段落了，那么回顧實習的這段時間，你有什么實習工作心得呢？下面是小編為大家精心收集整理的2023實習工作心得體會，希望對大家有所幫助。

2023實習工作心得體會（精選篇1）

一、常識

“無聊”，這個詞語是我在實習廠里聽得最多的，大部分是從我們學生中發出的;不敢否認的是，在老師那里也會聽到;至于老師，我不敢妄斷，也沒有想過，只是為了寫這次心得在這一點上會更加的嚴謹。當然我也說過，因為我也是這一大群人里的最普通的一員。我總結了“無聊”的成因，我想這很有必要，不只是我，還有大部分的學生，其中還包括其他專業的學生，還有老師們。這對于以后應該是有很大的益處，首先很具現實性，其次是針對性，再次是審美性。下面分析一下 “無聊”的成因。

第一：時間上，充足。我們每天上班的時間早上和下午加起來總共5個小時，除了午睡和晚睡的時間(大約10小時)之外還有9個小時，其實是不止9個小時的，只是對于按時作息的學生來講。9個小時，可以做很多事情，但是我們當中很多人找不到事情做，繼之是消磨時間，開始打牌，打電話，手機qq的聊天，看網頁，看電影，有的還出去廠外逛逛等等，完了后還有大部分的時間，無聊了，真的無聊了，說出“無聊”這個詞語是可以理解的。

第二：空間上，不足。我們實習期間，除了有機廠，食堂，宿舍等之外還是有機廠，食堂，宿舍。空間是嚴重不足的，有一點不得不承認，我們對那個地方不熟悉，也就是不知道去哪，即使想去，很多因素還是很少去甚至沒有去。加之時間的充足，想想學校的生活，的確，說出“無聊”的話，是很真實的流露。

分析時間和空間的因素，那是毋庸置疑的，然而這并不是主要的，請看第三點。

第三：我們自身的問題，說復雜也簡單。我們是去實習，是專業實習，我們還是學校的人(不排除有經驗的學生)，學的是理論性的東西，然而這理論性的很多東西都是理想的，差現實還有很大一段距離。在學校，沒有好好的學，即使好好的聽課，未必融會貫通;到了實習那里，理論和現實的差距更加加大了心與外界的距離。稍微看得懂流程圖，工藝圖等，去現場確認，未必能找到。管道的錯綜復雜，還有對設備儀器的認知度很有限，看到的很多只是表面，內部的東西在書本上又沒有學好，靠臆斷是很不準確的，并且同一個設備儀器管道也可以用到不同的領域，不同的設備儀器管道還可以用到同一個領域。學的就是化工，說白了，大部分學生靠就靠這碗飯了，難道不想去弄懂。但是老師和工廠師傅的大略的講解在學生那里還是很嚴重的不足，自己又不知道如何問，有的同學本身就內向，有的又不喜歡問，等等的自身的因素，就開始失望了，失望后就開始在度日，還沒有絕望，這是肯定的，因為在他們看來，這次只是實習，以后還有很多的時間去學，至少現在不想讓自己太累，畢竟日子好要過，實習時間滿了就可以回學校了。說是大三了，有的要考研，有的不想，但是很少學生去自習室，在這里，我想提一下;對時間的認知度實在不好，消遣娛樂不在乎那里吧。在以上兩點的基礎上，難道不會無聊嗎?

說了次要的，也說了本質的，我想還有兩點是不得不提的。說了我們自己的因素，很自然就會過渡到到其他人，包括老師，當然還有工廠的師傅們。

第四：老師，是大人物，是我們的恩人，教授知識等給我們。我們在學校學的是化工專業，這其中包括很多的課程，有必修的，也有選修的。在這里，只想說點現實的東西，雖然文字作為一種符號很不完整，但是從我手里彈出的文字它不會欺騙我。任課的大部分老師們有一個嚴重的缺陷，課堂上只是為了完成他所要交的內容，課后很多時間不見人影，好吧，大學不像中學小學，我承認;但是課堂上和同學的互動實在是少的可憐，由于時間的因素有時候趕著課程比飛機還快，看著幻燈片會讓人睡覺，沒有感情;好吧，這也是情理，但是有的老師趕都不趕，空白一大部分教材，說是叫學生自己去看，不重要的，我看來不是的，在別人看來也是不是這樣子的。學生自己去看，有點假，有的東西即使查看資料也不會弄個所以然的，那些真的不重要嗎?出一些試題，還是往年的，這誰不會考過，老師少了麻煩，學生也多了些笑容。這次實習里，有的學生想問問題，但是老師在哪里呢，不過崔老師我是很喜歡的，他在廠期間隨處隨地講學，總是最后一個離開廠的。實習中老師應該算是不足，一大群學生無力發揮。這不能不無聊吧。

第五：工人師傅們，在前面一天半的時間里，講授了關于有機廠各個車間的情況，不過還是初淺的，到了廠里，除了第一次到廠里帶領我們走了走相關的車間，之后沒有。這本是我們自己的事，不懂要問，但是找他們，人都沒有。可以說，他們的有些比老師還熟悉廠里車間的情況，不知道是怕別人問，還是什么的。老師說，工人們說我們不積極，這算不算矛盾。這也應該是讓“無聊”出頭的一個小小的理由吧。

如果要說明“無聊”的成因，足夠了，但是還要說，不是沒有，只是輕重的差異。

剛才說寫的有必要，首先是現實性，由上面的分析，難道不能證明。其次是針對性。這個問題的分析，是針對我的經歷和感觸，指向大部分學生，還有其他的人，也有老師，有導向的分別指向他們。只希望未來的會好一點。再次是審美性。初看來，牛頭不對馬嘴，是的。再一看，你會發現，這是一個很具有價值的東西。我是喜歡哲學的，當然更在乎的是馬哲，而現代審美理論的雛形就是哲學的東西。在這里，不想談美學，只是用到其中的原理。以人為本，是馬哲的東西，而人是追求完整健全的，這也正是現代美學所在，自然的會上升到審美。這次實習，只是我們踏入社會的小塊墊腳石，而不是絆腳石，如何高度的認識，整體性的維度是很重要的。這對于以后的路很有借鑒價值，會無形的裝進心理系統，即意識領域。推而廣之，將是很有必要，這里不想多說了。所以才說審美性。

上面說了一些太不相關的話題，一個理性的人是不會說那些是無聊的東西，一個感性的人更不會拒絕。

2023實習工作心得體會（精選篇2）

20__年3月起到現在，在新的環境中我又成長了三個月。我很榮幸能與各位同事共同學習、進步，現總結實習期間工作如下：

剛來的一個多月是在高速總監辦試驗室度過的，李主任給予我很大的幫助，認真的給我講了公司的制度與工作精神，讓我對公司有了更深刻的了解，在試驗操作上對我有詳細的指導，經常跟我談及試驗檢測方面的知識，指導我和同事之間相互學習。在李主任的指導下我熟悉了試驗室所有試驗儀器及各項試驗，并與以前從事的南方高速公路做比較，碰到自己第一次接觸的新儀器認真向同事請教，并一起討論，查閱規范規程確保試驗的準確性。為了使自己能盡快的適應新的工作環境，我經常利用空閑時間去了解本地區的公路概況，熟悉以前比較生疏的試驗操作，以便于制定自己今后的學習方向，為公司盡自己的一份力量。

回到公司我接觸了混凝土、路基路面各種配合比，給我的第一感覺是我以前浪費了太多時間，如果是我獨立來完成這些配合比的話我一定做不到。雖然以前接觸了很多試驗，但沒有系統的總結歸納為自己的東西，積累的經驗比較碎散，用的時候找不出頭緒來。知道自己的不足后，就有種拼命想學的勁頭，我按照規范認真的把配合比全部重新學習了一遍，有疑問的地方虛心的向同事請教，有獨特見解的地方與同事積極的討論，現在我已經掌握了混凝土、基層配合比，下一階段我會把重點轉移到瀝青配合比上，認真的向同事學習，完善自己，在公司需要自己的時候能夠頂上去。

第一次做比對試驗，也給自己做了下總結，在學習規范的時候不僅要看的懂而且要看的細，試驗工作要有認真嚴謹的態度，不能急躁，有疑問的地方要能夠冷靜的去分析原因。心態決定工作的好壞，所以在工作中要不斷自我調適，把控積極樂觀情緒的方向，時刻以飽滿的熱情迎接每天的工作和挑戰。只有不斷在思維上求創新，工作才能出亮點。

說了好多，主要是好長時間沒寫了，工作很忙。此刻自己有時間了，換工作崗位了，有自己的時間了。也許說的這些在很多人面前“班門弄斧”了。

此刻我在公司的工作已經上了軌道了，我也能夠獨自的參加某一項項目了，我明白自己的潛力在公司中不算是的，所以一向在努力。就應抱有這種心態，只有自己去努力了，才對得起公司給的薪水。沒有努力就得來薪水，這在哪里都是說但是去的。因此努力成為我永遠奮斗的目標！

2023實習工作心得體會（精選篇3）

8月27號乘車來到__市第三高級中學，心中滿是期待，滿是欣喜，滿是興奮之情。對于一個剛步入大四，即將走進另一個校園的我來說，在興奮之余，內心也是忐忑不安的。不知道自己將會面對的老師是什么樣子的，也不知道同學是什么樣的一種狀態，同時呢自己還在擔心是不是能適應一個全新的環境，適應一個新的交際范圍。

從踏入實習學校校門開始，每一個細小的環節都在打動著我，讓我堅定在這里實習的信心。在客車駛入校園的時候，映入眼簾的不光是操場，還有操場上站著整齊隊伍的高一新同學。當客車停穩時，那些同學已經排好隊在等候幫我們搬行李了，從我們走下車的那一剎那，我們就多了一個身份，那就是__三高中的實習老師，聽著他們一聲聲的叫著“老師”，快樂幸福的感覺縈繞在心頭。真正的實習從一個有__市教育局領導，有學校相關領導以及所有__地區的實習生參加的啟動儀式開始，聽著他們對我們殷切的希望，聽著他們對我們的諄諄教誨，在高興之余，我們深知我們不再是一個孩子，我們從此肩上多了一份責任，多了一份擔當。實習教師的胸牌戴在胸前，在多媒體教室開著會議，聽著上級領導的指示，還有就是實習學校在多媒體教室幫我們準備的會議材料還有礦泉水，這種不忽略細節的學校，處處都在流淌著感動。清楚的記得在會議材料有這樣一句醒目的話“做個幸福的教師，幸福地做教師”我想這正是我們未來努力的方向，也是我們將來真正成為老師后的生活準則。

校長寄語同樣印象深刻：“面對教育現象的千差萬別，教育條件的千變萬化，教師既不能照搬他人的經驗，又不能復制自己的經驗。對一個真正的教師來說教育不是犧牲，而是享受，教育不是重復，而是創造，教育不是謀生的手段，而是生活的本身！”同樣的，校長的話我會一直深深地記在心里。

學校的教學環境，寢室環境都沒有預想的好，但是學校一直都在盡自己最大的努力幫助我們改變生活環境，從只有床鋪的陰暗潮濕小屋到有紗窗、有地板、有飲水機，辦公室從只有桌椅到有網線、有飲水機，一種被需要，被關心，被呵護的感覺時刻陪伴在我們左右。

每天早上和學生一起起床，學生到教室的時候我們也會在，每天的中午還要看著學生們午睡，晚上還會和他們一起上晚自習，每天的工作勞累而充實，我們都在慢慢適應這里的生活環境，從最開始的不習慣，到現在的得心應手，可以說我們一直在改變，一直在成長！每天和一群十八、九歲的孩子在一起，我們需要很多的技巧，首先要了解他們的內心，知道他們的需要，這樣才能以朋友的身份做老師，以老師的身份當朋友。同樣的，每天跟著指導老師聽課，學習他們的講課技巧，學習他們管理班級的辦法，總之所有的東西都在學習之中。在這里我們不僅僅是實習老師，我們還是一群求知的孩子。

差不多一個月的實習生活中有苦有甜，有眼淚有微笑，現在的實習生活在有條不紊的盡享之中。前方的路充滿艱辛，但我愿意用我的誠心，我的熱情，我的努力來換取未來的光明，用百倍的信心迎接明天的挑戰

2023實習工作心得體會（精選篇4）

辦公室文員工作是我從事的第一份工作，是我職業生涯的一個起點，我對此也十分珍惜，盡最大努力去適應這一崗位。現在就20__年的工作情況總結如下：

一、以踏實的工作態度，適應辦公室工作特點

辦公室是企業運轉的一個重要樞紐部門，對企業內外的許多工作進行協調：溝通，做到上情下達，這就決定了辦公室工作繁雜的.特點。每天除了本職工作外，還經常有計劃之外的事情需要臨時處理，并且一般比較緊急，讓本人不得不放心手頭的工作先去解決，所以這些臨時性的事務占用了比較多工作時間，經常是忙忙碌碌的一天下來，原本計劃要完成的卻沒有做。但手頭的工作也不能耽誤，今天欠了帳，明天還會有其他工作要去處理，所以，本人經常利用休息時間來進行[補課]，把一些文字工作帶回家去寫。

辦公室人手少，工作量大，特別是企業會務工作較多，這就需要部門員工團結協作。在20__年里，遇到各類活動與會議，本人都積極配合做好會務工作，與部門同事心往一處想，勁往一處使，不會計較干得多，干得少，只期望把活動圓滿完成。過去的20__年是企業的效益與服務年，而辦公室就是個服務性質的部門，本人認真做好各項服務工作，以保障工作的正常開展。部門之間遇到其他同事來查閱文件或是調閱電子文檔，本人都會及時辦妥；下屬機構遇到相關問題來咨詢或者要求幫助，本人都會第一時間解答與解決。以一顆真誠的心去為大家服務。

二、盡心盡責，做好本職工作，以下是本人的20__年辦公室工作總結：

1、文員工作嚴要求

（1）公文傳閱歸檔及時。文件的流轉：閱辦嚴格按照企業規章制度及ISO標準化流程要求，保證各類文件擬辦：傳閱的時效性，并及時將上級文件精神傳達至各基層機構，確保政令暢通。待文件閱辦完畢后，負責文件的歸檔：保管以及查閱。

（2）下發公文無差錯。做好分企業的發文工作，負責文件的套打：修改：附件掃描：紅文的分發：寄送，電子郵件的發送，另外協助各部門發文的核稿。企業發文量較大，有時一天有多個文件要下發，本人都是仔細去逐一核對原稿，以確保發文質量，20__年以來共下發紅文__份。另外負責辦公室發文的擬稿，以及各類活動會議通知的擬寫。

（3）編寫辦公會議材料，整理會議記錄。每個月末對各部門月度計劃的執行情況進行核對，催收各部門月度小結：計劃，并擬寫當月工作回顧，整理辦公會議材料匯編成冊，供領導室參考。辦公會議結束后，及時整理會議記錄，待領導修改后，送至各部門傳閱。

2、督辦工作強力度

督辦是確保企業政令暢通的有效手段，過去的20__年以來，作為督辦小組的主要執行人員，在修訂完善督辦工作規程，并以紅文的形式將督辦工作制度化后，通過口頭：書面等多種形式加大督辦工作力度。抓好企業領導交辦與批辦的事項：基層單位對上級企業精神貫徹執行進度落實情況以及領導交辦的臨時性工作等，并定期向領導室反饋。

3、內外宣傳講效果

宣傳工作是企業樹立系統內外社會形象的一個重要手段與窗口。過去的20__年在內部宣傳方面，本人主要是擬寫企業簡報，做好[辦公室報]協辦的組稿工作，以及協助板報的編發，外部宣傳方面完成了分企業更名廣告：司慶祝賀廣告：元旦賀新年廣告的刊登，另外每月基本做到了有信息登報。

4、完成辦公室文員職責工作

辦公室文員工作是一個講責任心的工作。各個部門的比較多請示：工作報告都是經由本人手交給領導室的，并且有些還需要保密，這就需要本人在工作中仔細：耐心。20__年以來，對于各部門：各機構報送領導室的各類文件都及時遞交，對領導室交辦的各類工作都及時辦妥，做到對領導室負責，對相關部門負責。因為這個工作的特殊性，為了更好地為領導服務，保證各項日常工作的開展，每天本人基本上6點多鐘才下班。有時碰到臨時性的任務，需要加班加點，本人都毫無怨言，認真完成工作。

新的一年有新的氣象，面對新的任務新的壓力，本人也應該以新的面貌：更加積極主動的態度去迎接新的挑戰，在工作上發揮更大的作用，取得更大的進步。

2023實習工作心得體會（精選篇5）

我拍攝的時候，做到了平、穩、清。不過我沒有照相機，只能用手機，道理應該是一樣的吧。

老師講的挺好的，就是有些專業詞匯不明白，但也懂得了一些東西，什么拍攝速度啊，和光線什么的。只可惜時間太短了，老師本來要給看相片的，但是沒有。我這有兩張照片試著說一下。

人像：在這張“耐人尋味的坐姿”作品中，由于拍攝角度的合理選擇，坐著的人像和呈半剪影狀的樹木求得了畫面的均衡，又由于樹木是呈半剪影狀的，并且在人像后方，使得被攝主體(人)很自然的體現出來。

景像：在這張“開枝散葉”作品中，由于被攝主體外觀比較均勻，所以將其放置在畫面的中央，然后再通過調整焦距，準確地攝取一定的景物范圍，達到通過畫面構圖準確地向觀眾表達出所要闡述的內容的效果。被攝主體前面的花叢畫面有一定程度上的不清晰，被攝主體后面的景象一片翠綠，都是沒有規劃的畫面，也正是由于產生這種不規則的畫面才體現得到外觀比較均勻的被攝主體的不同之處。

很感謝老師能夠安排我們進行這兩節實驗操作課，使得我們能夠根據理論結合實際，在一定程度上親自體會到了攝影的趣味，在此同時，通過作品的反饋作用，我們進一步地提高了攝影的技術與更好地鞏固了攝像的操作要領。在此過程中，手握著沉甸甸的照相機，對準了每一個耐人尋味的鏡頭，“咔擦”一下，留下了永恒的瞬間。還能欣賞到其他同學精彩的作品，又開闊了視野，真是一舉數得的好事！

我愛上了攝像，真的啊！

從對攝像知識的不熟悉到愛上了攝像活動，這是我經過攝像實驗課后最大的體會。在攝像活動之前，老師曾把攝像機拿到教室，讓我們觀摩，接觸，但由于人數過多，那是并不能滿足每位同學都可以實際地操作一下，其中也包括我。

對一個從未碰過攝像機的人，像我，非常了解自己的攝像水平，所以在實驗課之前，我很詳細地看了教材中有關的攝像技術講解，希望到時能在實踐中快速地學習與掌握。

我選取的拍攝題材是：籃球課的師生互動。通過拍攝教師如何授課，學生如何模仿，師生如何交流等鏡頭體現在籃球課上師生互動的內容。由于準備功夫比較充足，所以在拍攝的過程中我很快就熟悉了攝像的一些簡單技術，并且逐漸地得到提升，也正因為如此，我漸漸地對攝像活動產生了興趣。在拍攝過程中，我通過攝像機機位的移動、鏡頭的焦距變換、取景的范圍與聲音的采取等一些比較簡單的攝影技術按時完成了我的作品。我在運動畫面拍攝所用到的鏡頭運動技巧有推鏡頭、拉鏡頭、搖鏡頭和移鏡頭，并且運用得也比較規范。經過攝像活動，我有些感觸，在生活中有許多微妙的細節，我們要抓住時機，盡量去捕獲。在拍攝的同時，盡量增加對其他作品的觀摩學習，有的時候就是一個很好的啟發，再結合自己的體會和感受，會拍出好的作品來只是早晚的事情。

希望我以后也能拍出好的作品來！

2023實習工作心得體會（精選篇6）

最近趕上學校推行七年級課堂改革，提高課堂效率，具體做法是這樣子的：

一、實行小組學習。七年級小學生全是按小組坐一塊，也就是每八個學生的課桌拼放在一起，然后八個人圍坐在周圍，每個教室大概有這樣六個組，目的是便于討論和研究性學習。

二、是推行導學案。一個課一導學案，課前一天發給學生，學生按導學案內容安排進行課前預習，再根據學生預習情況，教師二次備課，上課時引導學生提出問題以及自主思考和解決問題，聽起來似乎老師的負擔輕了。

實則不然，我發現這其中還有不少技術問題有待解決，例如怎樣使學生在自主學習過程中也能順利完成所有教學任務。還有導學案的編寫也實在花時間，因為同時還得寫教案，有時還需要準備電子課件，確實不易。

三、學校特別關注了班級以及小組集體榮譽感的培養，除了在教室的陳設上加入了學生創意，還要制定班徽，班規等，并培養學生互助學習、研究學習的習慣……目前情況就是這樣子，本人正在努力學習與適應過程中……

2023實習工作心得體會（精選篇7）

終于，我迎來了實習，開啟了實習，融入了實習。雖然現在進來實習的時間并不是很長，但是我對于未來的想象還是足夠充實的，我知道進入社會之后我不能再做一個理想家，而是應該做一個追求實際的實踐者，所以這次會計實習對于我來說，意義也是非常大的，也讓我明白了很多的道理，對未來的方向也更加明確了一些。

第一次進入社會，開端是比較困難的，我自己也是比較內向的一個人，所以自己一開始并不能很好的接受這種狀況，對這種狀況也感到很難受。但最終我還是勸解了自己，我告訴自己只有攻克這些難關了，或許我才能真正的有所成長，所以一開始我并沒有花很多的時間在工作上，因為我個人的一些原因，我必須得拿出一些時間來進行自我消化。所以這一點上，我前期的效率確實不是很高，我也一直很緊張這一點。

后來等待自己完全熟悉了環境，熟悉了這份工作之后，我為自己做了一個詳細的計劃，我想把過去浪費的那些時間通通補回來，所以我也慢慢的加班了，雖然以前很抗拒加班這件事情，但是現在我是作為一個學習者，如果這時候都不加班的話，那以后又該怎么辦呢？只有先苦后甜，才能真正的體會到生活的樂趣和價值。

在會計這份工作上，我想之前自己的理解并不是很對，一開始我認為做會計只要自己能夠細致一點，勤勉一點，就不會出太大的問題。但想要做好一份事業，并不只靠這種“蠻力”的，還需要我們動腦筋，想事情。所以這一點是我之前沒有理解到的。一份工作如果不在上面想問題，多思考的話，或許就不會有太大的成就，也不會有更大的進步。這些都是一些鐵定的規律，我也應該多去借鑒他人成功的定律，為自己的成功增添一些新的可能。

會計工作是一份需要細心、耐心、恒心和堅守的工作，以前我只是了解了它最外在的模樣，而現在我已一步步的走了進去，慢慢的去迎接它，容納它，吸收它。經過這一段時間的相處之后，我想我也適應了這份工作，對于這個崗位，我也已經有了足夠的能力了。未來還有很多的機會去證明自己，但現在我只需要做好身邊的事情即可，我會帶著這一份初心，一直往前。

2023實習工作心得體會（精選篇8）

時隔兩年半我又回來到了我的母校，這次回來卻換了一個身份，兩年前我是以____中學的學生身份從這里畢業的，兩年后以老師的身份又回來了。卻又給我另一種不一樣的感覺，學生比我們當時更有禮貌，衣著打扮很規矩，讓學生減少攀比的心理。而我的老師們也都步步高升了，成為學校的優秀教師的也有，成為學校骨干的也有，總是我的前輩又是我的榜樣，這樣更加的增加了我作為一名老師信心了。

第一周來到____一中，按照學校領導的安排，這周我們應該是聽課，學習教學中的經驗和技巧，再有就是跟自己的指導老師進行交接工作，到下周開始我們就可以上崗帶一個班的課了，所以這一周相對來說還是學習。在聽課階段，我在有空的時候聽過有五位老師的講課，從中我總結了一下經驗：

1、在課下備課一定要認真，細致。

2、 課堂語言盡量說的要通俗易懂，生動幽默，能讓學生明白才是我們作為老師的目的。

3、會用各種方式調節課堂氣氛，氣氛很重要，如果沒有一個學習適當的氣氛，也沒有興趣學習這一個科目。

4、管理學生要有合適恰當的方法，根據學科的要求，采用不一樣的管理方法，數學要記的東西相對要少，但是記住一個定理或者公式的話還得要學生去多記憶，這就是考察我們的時候到了，我們會采取不同背景的題目讓學生在課前，小自習的時候做去，從而加深印象達到目的。

以上這些經驗需要我們運用到實際的講課中去，所以我很期待我下周登上講臺的那一刻，也期待以后的教學生活，默默的對自己說加油吧,實習生！

2023實習工作心得體會（精選篇9）

兩個星期短暫的金工實習結束了，老師每節課布置的實習任務也順利地完成了，雖然時間過的很快，但它留給我的是很多的不舍和回味。不可否認，金工實習確實很累，每一天都要早早地來到教室等待老師的講解，但是金工實習能夠讓我們學到很多書本上沒有的東西，況且對于我們這種非機械專業的學生來說，是很有幫忙的，經過金工實習，我們最后懂得那些機器的零部件是如何生產出來的，我們又明白了機械專業對于此刻的社會是如何的重要。

不得不說，“金工實習”是一門綜合性很強的基礎學科，對于我們這樣的工科學生來說是十分必要的。因為我們平時可能懂得其中的理論知識，但到了真正用理論指導實踐的時候，我們就會明白實踐原先是多么的重要。在這么多天的實踐中我有很多的體會與感想，此刻容我慢慢道來。

第一天的是車工，也就是普通車床，加工和打磨一個階梯軸。其實車床就是利用工件的旋轉作用和刀具的移動來改變毛坯形狀和尺寸的一種加工切削方法。老師要求我們使用游標卡尺來測量工件的大小，并且工件允許的誤差范圍在+-0.02mm之內，因為精度很高，所以使用普通車床進行加工切削很難掌握，最后經過詳細地詢問老師才最終完成任務。

接下來的是焊接，焊接分為熔化焊、壓力焊、釬焊，而焊接的目的就是將兩塊分離的金屬塊焊接在一齊。我們的小組有三個人，當天上午老師給我們上理論課，下午才開始焊接實操，按照焊接準則，在焊接前務必穿戴好防護衣、皮手套并戴好眼罩。然后我把焊條夾在焊鉗中，慢慢地靠近焊接的地方并點燃焊條，焊條持續在與金屬4mm的地方，與焊縫約60°角，最后將焊條慢慢地橫向移動，留意并且仔細，沒過多久，一條焊縫就能夠完成了，待到焊池完全冷卻再用錘子把焊渣敲擊掉，這樣焊接的任務基本就完成了。

數控銑床。銑工分為順銑與逆銑。首先我們在老師的指導下先在電腦上學會使用CAM軟件畫圖并選用各種車刀，待我們畫好需要加工的工件的圖案后就能夠使用專門的軟件生成車床能識別的代碼，我們學校只有兩種數控銑床，一種是法蘭克銑床，一種是廣州數控銑床。在上課時，老師給我們播放了各種車床生產零件的視頻，以前的我根本不明白那么多的精致零件、圖案等是如何生產出來的，看了數銑技術所生產出來的產品，真是打開眼界!原先人類利用機器生產的水平是如此之高，太令人興奮了!這么先進的技術，我們要做的工作就是設計好工件，并把工件放置好，對好刀，其他事情就交給電腦完成了。

電火花與熱處理。電火花是使用電弧在瞬間放電所產生的高溫對工件的表面進行加工的一種技術。電火花與線切割有一些相似的地方，都是使用高溫進行加工，但電火花一般都是對工件的表面進行雕刻，老師先是給我們講解了理論知識后就讓我們上車床實操了，電火花雕刻時，我選取了心形的圖案進行加工，雖然速度比較慢，但電火花雕刻時那種放電的茲茲聲很讓人喜歡。

熱處理是使用退火，正火，淬火，回火的各種熱處理對工件的內部結構進行加熱，從而改變它們的硬度，脆性和含碳量。我們先使用正火對45鋼進行加熱到830°C并空冷，空

冷后使用砂輪磨光工件的表面，最后測試它的硬度。我們先后使用了正火、淬火、回火對45鋼進行了熱處理，簡單來說，熱處理還是比較簡單的。

快速成型。快速原型制造技術，又叫快速成形技術，英文：RAPIDPROTOTYPING(簡稱RP技術)。RP技術將一個實體的復雜的三維加工離散成一系列層片的加工，大大降低了加工難度，它能夠在無需準備任何模具、刀具和工裝卡具的狀況下，直接理解產品設計(CAD)數據，快速制造出新產品的樣件、模具或模型。老師首先給我們講解了快速成型計數的簡況和工作原理，然后教我們使用軟件進行產品畫圖，我們每個人都務必畫一個螺母作為作業，剛開始我對那個軟件基本都不懂，經過老師的一步步講解，我最后最后學會了使用那個軟件。最后老師帶領我們進去實驗室參觀快速成型的車床，并且讓我們近距離地觀看了快速成型生產的過程。

數控沖床。我覺得數控沖床是最好玩的一個，我們幾乎每個人都學會了怎樣操作數控沖床，數控沖床是數字控制沖床的簡稱，是一種裝有程序控制系統的自動化機床。在金工實習過程中，幾乎凡是數控的機器都要畫圖并生成代碼從而進行加工，所以數控沖床也不例外。我們先在老師的帶領下學會畫圖并生成代碼后，就能夠每個人上車實際操作了，在實操中，每個人不會的，老師都會耐心地講解，努力地讓我們人人都學會。

最后兩天的是鉗工。鉗工主要以手工操作為主，用各種工具完成零件加工、裝配和修理等工作。老師布置給我們的任務就是加工一把錘子。首先，老師給我們講解了打孔，套螺旋，裝配等做法。然后讓我們實際操作加工，由于整個過程全是人工操作，所以做的都是體力活。總的說鉗工的過程雖然是辛苦的，但是結果卻是令人欣慰的。兩天淋漓的汗水，我最后換來了一把精致的錘子，看著檫得發亮的錘子，兩天的疲勞一掃而光了。

短暫的金工實習雖然結束了，但它留給我的卻是很多值得思考的東西，它帶給我們的不僅僅僅是經驗，它還培養了我們吃苦耐勞的精神和嚴謹認真的作風。理論的指導需要實踐的操作，很多東西如果不是自己親自去試試，很難掌握其中所包含的知識，很多理論也只有在實踐中才能體會得到，要不然只會紙上談兵，所以實踐是我們工科學生所務必的課程。

2023實習工作心得體會（精選篇10）

經過學校的努力使得我有機會去工廠參觀。我非常珍惜這次去實訓的機會并感到非常高興。這不僅體現出了學校領導對學生的重視，更體現出了領導對學生的無限關懷。

懷著激動的心情，跟隨老師進入工廠。首先，走進了公司的會議室，墻上掛著優秀員工的名單。休息片刻，人力資源部部長帶領我們參觀工廠。途中經過了物流室，總辦公室，總經理辦公室，財務室，研發室，網絡室，采購室，生產部辦公室，成品庫，生產車間等。

其中，我們重點參觀了生產車間。首先看到的是貼裝組，要做的是焊接貼片，這個是完全純手工作業。接下來是加電檢驗貼片是否合格，這道工序叫做過程檢。加的電是直流電。然后看到的室高頻電源。高頻電源的作用是降壓處理。接著是變壓器，變壓器的作用是功率轉換，工人用手纏銅絲。做好的器件要放在高溫老化房和高低溫試驗箱中進行環境，溫度測驗。這些工序全部完成以后，再刻上公司的商標，一個成品就誕生了。

工廠的每一道不簡單的工序，都是由書本上的理論實踐而成的。這次工廠參觀對我的感觸很大，今后我一定努力學習，注重實踐能力，為以后的事業打下好的基礎。

一、實習目的

通過參觀和參與工廠的生產實際，將理論知識與生產實踐相結合，優化知識結構，提高思考分析能力。在參觀過程中，通過向技術人員提問學習，了解與初步掌握本專業相關產品技術參數等方面的實際知識和相關標準，增強對鍋爐、汽輪機系統及輔助設備的組成及結構的具體知識，為今后專業課程的學習、專業課程設計及畢業設計打下良好的基礎。此外，經過對電廠的實地了解，為今后步入社會作必要的心理準備。

二、實習內容

3月24號

今天是到_發電廠的第一天，從來的路上就對_有了不錯的印象。干凈的地面，干凈的天空，總之就是清新感覺。_發電廠位于__區，距渤海灣很近，裝機容量4臺30萬。廠區干凈有序，到處洋溢著勤奮拼搏的新氣息。初來札到，最先要解決的是生活問題，吃飯飲水無疑又是重中之重，最讓人無奈的是_的食堂開飯在6點，而習慣了學校5點吃飯的我們，多少有點措手不及，只好忍著咕咕直叫的肚子，匆忙中尋求新的解決途徑。一頓酒飽飯足之后，又開始了做了四年的娛樂生活。大家的口中，多少有些報怨，最多的還是對實習的憧憬，以及各自心里的一些小九九，渴望美好的周末快快到來吧…

熟悉地理環境，是我們每到一個新地方的首要任務。利用飯后的時間，叫上三兩同學，就開始了我們的_之旅。_的建筑很有特點，都是統一的黃墻紅瓦造型，也使生活區看起來井然有序，錯落有致。塑膠大操場看起來特別誘人，要能在綠色的草坪上踢上一場足球就更好了。足球場、籃球場…各種設施一應俱全。更讓人興奮的是文體中心，在這兒，員工可以盡情地放松，臺球、乒乓球、KTV…外面有的，咱_也有，我不禁向往著在_工作了。文體中心的后面是職工醫院，充分體現了_的人性化。不知不覺已經在_轉了近一個小時了，對_也有初步的了解，相信這次_之旅定會收獲不小。

3月25號

今天是到_發電廠的第二天，依照安排，早早就起床了，也如愿以償地吃上了電廠食堂的早飯，感覺還不錯，要比學校的好上很多。在帶隊李老師的領導下，我們來到了培訓中心，開始了正式的培訓日程。

首先，有電廠的楊工，給我介紹了一下電廠的安全規程。作為不止一次到過電廠的電力學生，對它是絕對的了解。不過楊工的介紹還是很有特色的，一個個鮮活的例子，讓我們記憶猶新，表情也不自覺的嚴肅了起來。在接下來的時間里，楊工又對_發電廠了詳細的介紹。_發電廠始于1978年，分兩期工程建設，一期引進了意大利公司的2_30萬燃油機組，與1980年投產。在當時來說是非常先進的，控制系統采用的是貝利的820系統。二期工程以服務亞運會為目的，與1990開工建設，機組為2_30萬燃煤機組，同為意大利進口。在國內，_電廠可以從兩方面來說。一是大，在當時國內的發電廠中，_以130萬的總裝機容量在全國搖搖領先，可以說是全國發電行業的佼佼者，而且_在設備水平和運行管理水平上，都是電力行業的領軍者。二是老，_從開工建設至今，已經伴隨著新中國的成長，經歷了30年的風雨，見證了新中國的輝煌發展，相對于新建設的電廠，_可以說是它們學習的榜樣和前輩。隨著國際油價的變化，兩臺燃煤機組已經不能適應新的市場環境，于20_年停止運行。在當時華北局的批準下，_于20_年起開始燃油改燃煤項目，將一期的兩臺燃油機組改造成燃煤機組。其中2號機組于20_年改造完成，并投入發電，20_年終1號機組也完成改造投入使用。在改造1號機組的同時，加裝了一期脫硫裝置。如今，二期工程的脫硫裝置也正在安裝中。相信不久的_會建設的更加美好。