寫心得需要對所學知識和技能進行總結和反思，有助于提高自己的思維能力和創造力。寫好防災減災講座心得要注意什么？小編給大家分享防災減災講座心得，希望對大家有所幫助。

防災減災講座心得篇1

通過今天學習防震減災知識和實際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當地震和火災發生時如何帶領學生安全的逃離。現把學習心得和大家一起分享：

一、地震來了怎么辦

1、是跑是躲不要猶豫

一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時間間隔。經驗告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機遇。

2、采取正確的姿勢

躲避地震時要盡量降低身體的重心;蹲下或會下時，要盡量蜷曲身體;趴下時要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時要低頭，并用手護住頭部，有條件時，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上;要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。

3、尋找安全的地方

在室外，安全的地方是遠離建筑物空地。在室內，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛生間;家中牢固的桌下、床下、家具旁，內承重墻角;教室的講臺、書桌下;商場書店的結實柜臺、室內立柱附近;影劇院的排椅下;工廠車間內的機床、大型設備附近等。

4、震后迅速撤離

地震發生之后，受損的房屋是最危險的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關掉煤氣，切斷電源，防止火災發生。

5、要點：

(1)選擇小開間、堅固家具旁就地躲藏;

(2)伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心;

(3)抓住桌腿等牢固的物體;

(4)保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻;

(5)避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體;

(6)就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開人多的地方;

(7)要避開高大建筑物，如：樓房、高大的煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結構復雜的構筑物;

(8)避開危險物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等;

(9)避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。

二、火災來了怎么辦

1、沉著冷靜：根據火勢實情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結果。

2、防煙堵火：這是非常關鍵的，當火勢尚未蔓延到房間內時，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發現門、墻發熱，說明大火逼近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應低首俯身，貼近地面，設法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。

3、設法脫離險境：底層的居民自然應奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險時，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。

4、盡快顯示求救信號：發生火災，呼叫往往不易被發現，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。

5、切不可因貪戀錢財而貽誤脫險時機。

總之，雖然這次培訓只有一天的時間，但感覺收獲很是很多。

防災減災講座心得篇2

地震災害是世界上造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一.在目前地震預報仍是個難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

為了提高自救能力，在校領導的組織下，6月12日，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習。

上午九點，演習正式開始。當警報突然響起，同學們在老師的指導下，迅速拿著書或者是書包，來保護自己的頭部，蹲在桌子底下。靠近門口的同學，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計劃的秩序有序的從教學樓逃離。這次的演習很成功，大家表現的都很不錯。

通過這次地震演習的親身體驗，真的是很受益匪淺。面對地震災害我們無法阻止它的到來，但是我們可以通過學習和認識逃生技能來保衛自己的安全。通過這次演習，能增強學生自我保護的意識，提高自我保護的能力，當災難來臨時，我們可以把災難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個演習真的是很有必要。

防災減災講座心得篇3

20_年5月12日是我國第12個全國防災減災日，今年的主題是“提升基層應急能力，筑牢防災減災救災的人民防線”。5月9日至15日為防災減災宣傳周。近日，國家減災委員會辦公室、應急管理部發出通知，安排部署今年全國防災減災日有關工作。

通知指出，各地區、各有關部門要認真組織開展今年全國防災減災日宣傳教育活動，大力宣傳關于應急管理、安全生產、防災減災救災的重要論述以及中央財經委員會第三次會議關于提高自然災害防治能力的安排部署。

通知強調，各地區、各有關部門要采取有效舉措提醒社會公眾，生命安全是第一位的安全，風險意識不強，災害防治不力，就會威脅生命安全。必須牢固樹立風險管理和安全發展理念，堅持底線思維，增強憂患意識，堅守安全紅線，關口前移，未雨綢繆，防患于未然，不斷提高災害防治能力，持續構筑生命安全防線。

通知要求，各地區、各有關部門要創新防災減災宣傳活動形式，進一步普及各類災害事故的知識和防范應對基本技能，提升宣傳教育的實際效果。要加強災害事故風險防范，深入開展災害事故隱患排查治理，盡最大可能減輕災害事故風險。要修訂完善各級各類應急預案，因地制宜廣泛開展防災減災救災演練，提高災害事故發生后的轉移避險能力，以及災害事故救援中的安全防護意識和能力。

通知強調，疏散通道和消防車通道是保障群眾迅速安全疏散和火災現場救援的生命通道，必須確保暢通無阻。各地區、各有關部門要廣泛發動，在全國防災減災日活動中突出重點，開展生命通道專項宣傳教育和整治，提高社會對生命通道重要性的認識。要針對大型商業綜合體、高層建筑、醫院、學校、賓館飯店、商場市場等人員密集場所，重點檢查各類影響應急疏散和救援的突出問題，對檢查發現的問題，要分清責任，第一時間督促整改，確保應急疏散和救援通道暢通。

防災減災講座心得篇4

通過這次演練我知道了生命對于一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產安全。我們每一個人都要樹立防震減災意識。

還需了解一些地震自救的方法例如將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。地震發生時不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的同學可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。在那里等待救援人員。

通過這次演練活動，大大增強了我們學生的安全知識，大大提高了學生的逃生、自救、自護意識，提高抵御和應對緊急突發事件的能力，這次地震逃生演練、不但增強了同學們應付突發事情的意識，而且還讓學生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應該原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物;在室內遭遇地震時，應該在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離;在樓上發生地震時，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，還讓我們親身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安危，要服從老師的指揮，鎮定、有序地疏散到安全地帶的重要性。

我還想到了，學校發生地震時，最需要的是學校領導和教師及時安排好撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能限度的保護師生的生命安全。

防災減災講座心得篇5

發生地震后，人們的第一反應就是逃生，但至于怎么科學逃生自救，還得聽專家的。地震局官員介紹說，萬一地震，身處不同場所就得根據實際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房里，在短短幾秒鐘內能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過后，再迅速撤離。

如果你在家里，發生地震時，千萬不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結實的墻體，不要破窗而逃。應該飛速跑到承重墻墻角、衛生間等開間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的家具處。住在平房可躲在炕沿下，但要避開大梁。住樓房者，發生地震時千萬不能到陽臺、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。因為陽臺、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時則會卡死、變形，跳樓無論怎樣，最后的結局都會一樣恐怖。

如果在學校或公共場所，一旦發生地震，首先要做到聽從老師或現場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。

如果在商場、書店、展覽館等處發生地震時，還應避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃柜臺以及高大、擺放不穩定的重物或易碎的貨架。

再次，如果在戶外發生地震時，應迅速離開各種高大危險物，特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋、立交橋，高煙囪、水塔等，避開電線桿、路燈、廣告牌，可以就近選擇開闊地避震。如果在野外，就要飛速避開水邊，如河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。還應避開山邊的危險環境，如山腳下，陡崖邊，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進的方向跑，切不可順著滾石向下跑，也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝，要保護好自己的頭部。在野外還應注意避開變壓器、高壓線，以防觸電。搶救時間及時，獲救的希望就越大。據有關資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達98%以上，震后一小時獲救的救活率下降到63%，震后2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡人數占死亡人數的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災區群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災區群眾參與的互救行動，在整個抗震救災中起到了無可替代的作用。

防災減災講座心得篇6

學習了地震方面的知識，我知道了地震的類型，地震分為構造地震、塌陷地震、誘發地震和人工地震。其中構造地震的破壞力最強，約占世界地震總數的90%，__地震屬構造地震。

我還知道了地球為什么會地震?地震是由于地球不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發生破裂，或者引發原有斷層的錯動。地震是一種自然現象，它同臺風、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認知的。

我還學習了怎樣避震呢!如果你在家里，突然地震了來不及跑，可以躲避在堅固的桌子、床等家具的下面、旁邊或墻角、炕沿、衛生間、儲藏室等管到多開間小的地方，因為小開間在房屋倒塌時能獲得相對的支撐。

如果在學校里發生地震教室是樓房我們應迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去后，再由老師組織迅速撤離教室，疏散到空曠場地。

如果在街上發生了地震時，我們最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒有物品時也可以用手護在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。

如果在影劇院或體育館里發生地震，我們可以躲在排椅下，墻角也是合適的避震處。

我今后一定讀更多的課外書，了解更多的知識。

防災減災講座心得篇7

20--年5月12日是我國第12個全國防災減災日，今年的主題是“提升基層應急能力，筑牢防災減災救災的人民防線”。5月9日至15日為防災減災宣傳周。近日，國家減災委員會辦公室、應急管理部發出通知，安排部署今年全國防災減災日有關工作。

通知指出，各地區、各有關部門要認真組織開展今年全國防災減災日宣傳教育活動，大力宣傳關于應急管理、安全生產、防災減災救災的重要論述以及中央財經委員會第三次會議關于提高自然災害防治能力的安排部署。

通知強調，各地區、各有關部門要采取有效舉措提醒社會公眾，生命安全是第一位的安全，風險意識不強，災害防治不力，就會威脅生命安全。必須牢固樹立風險管理和安全發展理念，堅持底線思維，增強憂患意識，堅守安全紅線，關口前移，未雨綢繆，防患于未然，不斷提高災害防治能力，持續構筑生命安全防線。

通知要求，各地區、各有關部門要創新防災減災宣傳活動形式，進一步普及各類災害事故的知識和防范應對基本技能，提升宣傳教育的實際效果。要加強災害事故風險防范，深入開展災害事故隱患排查治理，盡最大可能減輕災害事故風險。要修訂完善各級各類應急預案，因地制宜廣泛開展防災減災救災演練，提高災害事故發生后的轉移避險能力，以及災害事故救援中的安全防護意識和能力。

通知強調，疏散通道和消防車通道是保障群眾迅速安全疏散和火災現場救援的生命通道，必須確保暢通無阻。各地區、各有關部門要廣泛發動，在全國防災減災日活動中突出重點，開展生命通道專項宣傳教育和整治，提高社會對生命通道重要性的認識。要針對大型商業綜合體、高層建筑、醫院、學校、賓館飯店、商場市場等人員密集場所，重點檢查各類影響應急疏散和救援的突出問題，對檢查發現的問題，要分清責任，第一時間督促整改，確保應急疏散和救援通道暢通。