寫心得可以鍛煉自己的文字表達(dá)能力，有助于提升自己的寫作水平和表達(dá)能力。怎么寫出優(yōu)秀的赴美帶薪實(shí)習(xí)心得總結(jié)？這里給大家分享赴美帶薪實(shí)習(xí)心得總結(jié)，方便大家學(xué)習(xí)。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得總結(jié)篇1

回想當(dāng)初來美國前的場景還歷歷在目。晚上會失眠、睡不著覺。想想將要在他國渡過那漫長的三個月、便暗自后悔、后悔自己當(dāng)初的堅(jiān)持、爸媽的堅(jiān)持。畢竟是長這么大、第一次跟爸爸媽媽離的那么遠(yuǎn)、第一次要這樣完全依靠自己獨(dú)立的生活、我怕、真的怕。怕自己做的不夠好、怕自己不能完成工作。但、我知道，人、終究要成長，終究會長大。

到達(dá)北京機(jī)場時，被告知航班延誤，一個人在機(jī)場苦等4個小時，暗自后悔當(dāng)初為什么報(bào)這個項(xiàng)目，但是糾結(jié)的我坐上北京飛往芝加哥的航班時，看著飛機(jī)起飛，那種不安、焦慮瞬間被對未知的興奮、激動而取代。我終于要去美國了，終于可以去實(shí)現(xiàn)我的美國夢了!

人終于是要這樣、經(jīng)歷著無數(shù)次的第一次才會慢慢長大。第一次坐十幾個小時的飛機(jī)，一點(diǎn)兒都沒有坐國際航班經(jīng)驗(yàn)的我們在飛機(jī)上穿短袖短褲結(jié)果被凍得一塌糊涂，尤其是第一次從芝加哥機(jī)場轉(zhuǎn)機(jī)，面對如此多的外國人不知道要怎么準(zhǔn)確的表達(dá)我的意思變成我在美國的第一個大麻煩，但是這些無數(shù)個第一次伴隨著我最終降落到麥迪遜，開始我的赴美帶薪實(shí)習(xí)。

我實(shí)習(xí)的地方是一個水上樂園聚集的城市，被人們稱作“the Capital of Water Park”，而我們申請的工作地點(diǎn)就是Klahari， 一個非洲主題的水上樂園，同時也是全美最大的水上樂園。暑期有很多人慕名前來，是一個度假村一樣的休閑城市。剛開始工作之前，我從來沒有見過什么是水上樂園，當(dāng)Human resource的工作人員帶我們參觀Klahari的時候，我真的是被震驚到了，這簡直就是“Las Vegas for kids”，太多太多新奇、刺激的水滑道，看的人眼花繚亂，恨不得沖上去好好玩兒一番。介紹完工作地點(diǎn)之后，我們開始了為期一個星期的救生員培訓(xùn)，從理論到實(shí)踐，從怎樣做人工呼吸到怎么跳水救援，一個星期的聽力加閱讀訓(xùn)練的壓力感覺比上了兩年大學(xué)還累。還好，給我們培訓(xùn)的MARK人很好，會很耐心的幫我們解決各種問題，于是經(jīng)過心驚膽戰(zhàn)的最后測試之后，我們正式成為Klahari水上樂園的一員了!當(dāng)知道自己通過測試，并且明天就要開始上班的時候，感覺自己真的長大了!

當(dāng)然，不是每個第一天都是那么容易度過的，我第一次拿到自己的spot的時候，看著上面看不懂讀不出的英文傻眼了，試著有道但也有道不出來，沒辦法只好求助身邊的lead lifeguard，他把我?guī)У絣agoon, 讓我去換在那里的救生員，是一個泰國人，她很細(xì)心的告訴我在lagoon要怎么看水、怎么看滑道、什么可以做什么不可以做。我聽她的泰國英語聽得也是糊里糊涂，我心想管他呢，我?guī)暇壬鷨T的tube, 站在那里盲目的來回走著，直到被一聲特別尖利的哨子叫醒，發(fā)現(xiàn)是supervisor在沖我揮手，他把我叫過去，跟我說不可以讓兩個小孩同時滑下去，我說好，于是我回去就開始糾結(jié)這句話應(yīng)該怎么表達(dá)出來，眼看著兩個小孩又要一起滑下來了，我趕緊吹哨，磕磕絆絆的說出一句英語，當(dāng)時真的害怕他們聽不懂，但是看著他們的表情似乎是明白了，真心感覺這對我之后的英語有非常大的鼓勵。半個小時之后，我被routate到另外一個spot，是一個名叫l(wèi)azy river的地方，工作準(zhǔn)則就是來回走、看，同時告訴游客需要帶tube，我心想這么無聊的spot有什么好看的，但是過一會supervisor又跑過來教我要怎么看，總結(jié)來說就是要三步一回頭，他還說，你如果不三步回頭看一眼，隨時就有可能會有小孩逃出tube然后可能會被淹死，我被這句話嚇到了，便一刻也不敢怠慢。從那之后我越發(fā)的感覺到美國人對工作態(tài)度的認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)，我覺得這是我們需要學(xué)習(xí)的非常重要的地方之一。兩個周之后，慢慢熟悉了工作環(huán)境，而且我拿到了我人生里的第一份工資，激動之情溢于言表，立馬拍了張照片發(fā)給媽媽，告訴她我終于可以掙錢了!

剛來的一個月，天氣還算涼爽，但是越到7、8月份天氣就越發(fā)炎熱，熱到無法忍受，每天在太陽下暴曬十個小時，天天吃冰塊，喝冰水，每隔一個小時補(bǔ)充一次防曬霜，實(shí)在熱到無法忍受，就跳進(jìn)游泳池，看著自己黑到自己都不認(rèn)識，我開始想回家，但是后來又安慰自己，反正已經(jīng)黑成這樣了，也不怕再黑了，而且我和周圍的工作伙伴相處的時光讓我覺得每天都特別的充實(shí)。我們認(rèn)識了好多土耳其人、烏克蘭人，學(xué)習(xí)了土耳其式英語發(fā)音、和標(biāo)準(zhǔn)的烏克蘭式英語語法，和他們相約玩遍dells的水上樂園，感覺一切都發(fā)生在昨天。

現(xiàn)在的我已經(jīng)到達(dá)西安，寫下這份實(shí)習(xí)感想，感覺還是在昨天kat看到我routate bongo回來渾身濕漉漉的樣子，跟大家說：“ I think lily needs a hug”然后大家都在嫌棄我濕漉漉的時候，她過來抱著我說 ：“well，I don’t care”還有土耳其小哥不相信中國的炒飯比他們的黃油面包好吃，我們特地給他做了一頓中國大餐，吃了一口他特別激動的說“girls! Marry me !”坐在回北京的飛機(jī)上就開始想自己曾經(jīng)在hiawatha的生活、雖然苦、但卻充實(shí)著。每天上班下班、忙到半夜、沒有時間逛街、沒有時間去好好打理自己。人總是這樣，一味的埋怨著現(xiàn)在所做的、等過去了、又開始想念過去的生活。想著自己當(dāng)初一個一個把朋友們送走的場景、歷歷在目。現(xiàn)在、隨著擁抱過后的離別、還有多久才能再見。赴美帶薪實(shí)習(xí)的這段時間、不光讓我學(xué)會了獨(dú)立去生活、也鍛煉并提高了我為人處事的能力。 在此，我由衷的感謝中外服。在我們在美國需要幫助的時候，總是在身邊。謝謝你們、因?yàn)橛心銈儾拍茏屛业玫竭@么大的提高、更好的感受體驗(yàn)美國的生活。也正因?yàn)槟銈儾抛屛抑馈⑽业膱?jiān)持沒有錯。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得總結(jié)篇2

一年前，我沒有聽過赴美帶薪實(shí)習(xí)項(xiàng)目，沒有想過有朝一日我會漂洋過海踏上美國國土，更沒想過一年后的今天，我已經(jīng)在這個自由、開放的國度工作和生活了。當(dāng)時我只是抱著強(qiáng)烈的好奇心報(bào)名參加了這個項(xiàng)目，想借此機(jī)會體驗(yàn)一下異國風(fēng)情，豐富人生閱歷。之后在一系列為赴美而準(zhǔn)備的工作中，我對這份也許能讓我終身難忘的暑期工作充滿了期待。出發(fā)前，家人、朋友千叮嚀萬囑咐一定要努力工作，玩得盡興。六月一日，帶著激動的心情，我終于踏上了赴美旅程。

初到美國，第一印象就是美國人很友好很熱心。無論走到哪，路人都會主動與你打招呼，要不就是會心一笑，讓人感覺很舒服。當(dāng)時我提著一大堆行李，一路上得到了不少熱心人的幫助。如果你問路，他們也不只是給你指引方向。有時他們會開車送你到目的地，讓人感激不已。來到美國我收獲很多，除了能在這邊工作獲得寶貴經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到一些在家，在學(xué)校都學(xué)不到的東西，我還結(jié)交了不少來自世界各國的朋友。當(dāng)然，在工作生活中我還遇到了不少困難，但是通過周圍朋友的幫助以及自身的努力，這些問題最終的到了解決。

我的第一份工作是在紐約州lake george市的一間名為seven dwarfs 的motel 做housekeeping。這些活做起來有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但是過了一段時間，尤其是對一切都熟悉后，我就慢慢習(xí)慣了。housekeeping其實(shí)是一份簡單很容易的工作，但是我們必須要細(xì)心。每一個checkout 的房間都容不得有一絲頭發(fā)在床上，家具一定要一塵不染，否則客人就會不滿意。如果粗心大意，會很容易出現(xiàn)問題。還記得有一次，我把客人放在地上的東西誤當(dāng)成垃圾扔了，幸好之后還找得回來。客人沒有追究，雇主也沒有責(zé)怪，但是我還是暗地里打自己嘴巴。心想，如果東西找不回來，如果客人索賠，下次我是否還能這么幸運(yùn)。

由于六月份是淡季，我在美國第一個月的工作時間不多。有段時間我挺郁悶，有過一兩次，我一周休息了三天。有時候就算有工作，也只是一兩個小時。一周的工作才十來個小時。而且每周都要付房租，因此賺的錢很少。每天下班后，我都要到小鎮(zhèn)上找一份second job。但是這邊的生意跟天氣一樣反常，幾乎沒有商店和餐館需要請人。我每一次都是失望而回。我還在網(wǎng)上填了麥當(dāng)勞、六旗的工作申請表，可是也沒有回音。那時候我挺煩惱。后來這邊students’ connection 的負(fù)責(zé)人gerri 介紹我到sagamore hotel。見過sagamore的人力資源部經(jīng)理后，我就得到了一份許多學(xué)生都羨慕的工作—spa& pool attendant。說起sagamore，那是一件很大很正規(guī)的hotel。它坐落于bolton landing的一個小半島上四周湖水環(huán)繞，風(fēng)景很美。sagamore 主樓的周圍有高爾夫球場、網(wǎng)球場、室外游泳池以及其他娛樂設(shè)施。我的工作大多數(shù)是spa 的接待員。每天如果有客人check in，spa前臺的同事就會給我電話。我就把客人帶到spa中心，介紹桑拿房、whirlpool、steam房的使用，給客人填表，讓她們在spa的lobby等她們的therapist等等。有時侯我還會被調(diào)到室外游泳池工作，那邊很美，在那里工作簡直是一種享受。這份工作是一份很不錯的差事，所以我時時警惕自己，要有責(zé)任心，把自己份內(nèi)事做完做好，千萬不能犯錯。平時我經(jīng)常與同事交流，有問題我會向他們請教。他們有需要，我也幫一把，大家相處很融洽。

生活方面，我換過一次工作，當(dāng)然也搬過一次家。第一個雇主saima也是我的房東，他們一家都是巴基斯坦人，在生活上很照顧我。在那邊我有自己的廚房，餐具齊全，可以煮飯煮面吃。平時有空saima會開車在我到queensbury的沃爾瑪購物，或者帶我到附近的shopping mall閑逛。大家相處得很好。

換了工作后，我就搬到了sagamore的員工宿舍。那里沒有廚房，但是我們可以到sagamore的員工餐廳吃飯。由于都是西餐，剛開始有點(diǎn)不習(xí)慣。我的室友erica是個美國人，她為人爽朗，不拘小節(jié)。我們每次都很主動打掃房間。大家在生活上互相照應(yīng)，都很樂意為對方做力所能及之事。她還帶我去酒吧玩，那是我第一次去酒吧，在那里我認(rèn)識了許多朋友。

來到美國快兩個月了，我還沒有去過長途旅游。剛到美國第二天，我就去了紐約曼哈頓的times square。那里是紐約市比較繁華的一個區(qū)，人流較多，高消費(fèi)，快節(jié)奏。在那邊游逛，容易讓人感覺自己目的不在于購物，而是在感受時代的節(jié)奏感。在lake george，我去得最多的就是大碼頭。那里很寬闊，湖水很平靜，尤其是在陽光燦爛的日子，天水一色，真的很美。我差不多每天都要到那里坐坐，平靜的湖面讓人心情也很平靜，頭腦清晰。其實(shí)lake george和bolton landing 就是兩個度假村。這邊湖很多，湖四周環(huán)山，在湖邊散步或者在湖面上劃艇都很享受。而我工作的sagamore hotel也是一個名勝。它已經(jīng)有一百多年的歷史了，但是一點(diǎn)都不老不舊。第一次到那里的時候，我就很喜歡，那是真希望自己能在那里工作。后來還真如愿以償。每逢周三員工都可以免費(fèi)參加sagamore的游艇會。在游艇上游玩有吃，真的很開心。我很幸運(yùn)，來到美國兩個月，除了碰上美國消防日、獨(dú)立日，看過煙花和消防官兵的游行慶典，我還碰上了美國dnc電視臺到sagamore來拍攝節(jié)目。那天剛好是sagamore室外游泳池開放的第一天，附近的許多居民都到了現(xiàn)場，那里場面很熱鬧。雖然我沒存夠錢去中部旅行，但是我計(jì)劃提前一周結(jié)束工作去旅游，我想去看自由女神像，去中央公園，還要去great escape玩瘋一次。我對此充滿了期待。

赴美之行，我收獲最多的應(yīng)該就是英語水平的提高。還記得剛到這邊的時候，我很不適應(yīng)這邊人的口音，有過許多次需要對方repeat我才懂。而且自己經(jīng)常犯語法錯誤，許多東西我無法用英語表達(dá)清楚，經(jīng)常讓雇主和朋友哭笑不得。不過他們都很耐心，有時候還會放慢語速。跟他們聊天，我一點(diǎn)壓力都沒有。而我就學(xué)會一次表達(dá)不清楚，那就換另一種意思表達(dá)。我不知道自己是否有很大進(jìn)步，但是我現(xiàn)在起碼能明白對方所表達(dá)的意思，學(xué)會了不少詞匯，口語也有所提高。之前工作時間很少的時候，我到處去找工作。當(dāng)人家告訴我，他們不需要人手時，我也要厚著臉皮跟他們多聊幾句。這樣，我的膽量也提高不少。我知道明年大學(xué)畢業(yè)后，我所面臨的也是這種局面。現(xiàn)在我就當(dāng)是鍛煉。

我真的很慶幸自己來過美國這一趟。不管是在工作、生活、交友、學(xué)習(xí)方面我都受益良多。在今后學(xué)習(xí)、求職的路上，我會遇到更多的困難。但我相信，通過這次經(jīng)歷，我會變得更加成熟，為人處事方面懂得分寸。這次社會實(shí)踐是我人生路上的一筆寶貴的財(cái)富，它對我各方面能力的提高有很大幫助，為我提早適應(yīng)社會做好了準(zhǔn)備。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得總結(jié)篇3

6月12號我踏上了赴美帶薪實(shí)習(xí)之旅，經(jīng)由上海浦東轉(zhuǎn)了3次飛機(jī)，我終于來到美國Montana的Big Sky,這個美麗的小鎮(zhèn)。

在到達(dá)的第二天我便開始了我的工作-housekeeper,我在一個lodge工作，工作環(huán)境很安全，而且我的offer還是提供住宿的，條件很是不錯。剛開始，我被安排跟著一個當(dāng)?shù)氐拿绹my學(xué)習(xí)如何做一個housekeeper,一方面對這份工作很是好奇，另一方面該如何和一個剛認(rèn)識的同事交流也讓我有些茫然，不過通過短暫的交流，我便輕松了很多，也漸漸的在熟悉自己接下來三個月要從事的工作。

就這樣和Amy共事了兩個星期，我便通過了培訓(xùn)，也就意味著以后需要我自己獨(dú)立去做一個housekeeper。之后，每天早上九點(diǎn)開始打卡上班，連續(xù)工作8小時，這中間一般沒有休息時間，如果要休息的話也就是喝點(diǎn)水，因?yàn)槲覀冃枰粋€一個房間的打掃檢查，一般來說一間check-out的房間要在30分鐘左右完成，剛開始確實(shí)很困難，每天基本都是16間，當(dāng)然這其中也包括一些stay-over的房間。但是剛來的第一個月，確實(shí)感到了前所未有的痛苦和壓力，每天可以累到倒頭就睡或是干脆不想吃東西，但是心里卻告訴自己既然選擇了就要堅(jiān)持，畢竟這也是一次磨練。

在經(jīng)過了一個月的魔鬼般的體驗(yàn)后，心里總會有一個過渡期，有時在想家的時候會偷偷流淚，會想過放棄，但是現(xiàn)實(shí)告訴我，這些也許就是我必須經(jīng)歷的。通過做housekeeper，我能有機(jī)會和各個國家的客人交流，也能在和美國員工的共事中鍛煉自己的英語，同時了解他們的生活習(xí)俗文化。其實(shí)在你經(jīng)歷過掙扎之后總是會雨過天晴的，因?yàn)槌斯ぷ鳎诿绹纳钸€是很豐富的。我們Big Sky每周四在Downtown舉行音樂會，而且每個星期的都會邀請不同風(fēng)格的樂隊(duì)來表演。這是個開放式的音樂會，不需要任何門票，只是整個鎮(zhèn)上的人一起聚集在一個草坪上，曬曬太陽，品著紅酒，一起欣賞音樂。這樣的形式是開放的，你可以完全輕松地去感受美國人的休閑娛樂生活，并且可以找當(dāng)?shù)氐囊恍┤诉M(jìn)行愉快的交流，介紹中國文化和詢問美國文化等等。除了這個大型的活動外，我工作的Lodge也會每兩個星期舉行一個員工的barbecue,這是一個boss和員工很好交流的一個平臺，在這里大家會聚在一起吃燒烤，玩游戲，談?wù)剬ぷ鞯囊庖姷鹊龋@種輕松的雇傭關(guān)系也會緩解心中那種身在異地的孤獨(dú)感。

另外除了我通過這個項(xiàng)目不僅認(rèn)識了很多中國的朋友，還認(rèn)識了很多其他國家的，例如土耳其、羅馬利亞、泰國等國家的朋友。而且我的室友就是一個土耳其人，在這樣的環(huán)境里，你可以漸漸去熟悉各個國家的文化，并且可以聽到各個國家對于英語發(fā)音的詮釋，這也是鍛煉聽力的一個很好的機(jī)會。我就從土耳其室友那里了解了很多關(guān)于他們穆斯林宗教信仰的一些知識，還跟著泰國廚師朋友學(xué)了幾樣菜，并且還和羅馬利亞的友人打了一場網(wǎng)球賽。現(xiàn)在回想起過去這三個月的種.種，覺得不僅有辛酸，更多的還是快樂的，只要你能調(diào)整好自己的心態(tài)，慢慢學(xué)會去融入這樣一個多國家多文化的大家庭中，還是可以發(fā)掘許多收獲的。

在結(jié)束了三個月的工作之后，我們幾個中國朋友便在美西和美東旅游了15天左右，這也算是對自己這三個多月辛勤勞動的一種獎勵吧。不過，真的說到這3個月我所體會到的，收獲到的，絕不是這短短的一篇實(shí)習(xí)報(bào)告就能概括的，簡而言之，這三個月我長大了很多，體會到了一個人在外生活的艱辛，學(xué)會了如何照顧自己，學(xué)會了如何和各種人打交道，學(xué)會了如何冷靜地獨(dú)立處理問題，學(xué)會了如何才能讓自己保持情緒，同時也體會到了要從事一份工作的那種艱辛，體會到了美國當(dāng)?shù)氐谋就廖幕?/p>

我很慶幸自己能有這樣的一次實(shí)踐機(jī)會，所以我會把這些回憶和體會永遠(yuǎn)的埋藏在心里，作為自己以后人生道路上的一些提醒和指導(dǎo)，在以后的人生中慢慢的體會和消化。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得總結(jié)篇4

將近三個多月的時間在美國實(shí)習(xí)生活，給我留下了一段深刻的回憶。我的工作是在fair里面賣東西的，所以是住在房車?yán)铮?dāng)一個fair結(jié)束后在趕去另一地方的fair工作，所以這三個月我在美國也算去了挺多地方了，而且我的老板人很好，是個60多歲的老太太，有的時候休息了她還會帶我們?nèi)ジ浇膍all去逛逛的，而且每去一個地方，都會帶我們?nèi)ギ?dāng)?shù)氐奈譅柆敶蟛少徱环?/p>

我是7月19號來到美國，老太太和她丈夫一起來機(jī)場接我們的，他們大概開了一個多小時的車，終于來到了傳說中的fair，是在圣查爾斯一個叫Kane County的地方，老太太就Paulette，她人真的很好，雖然我和我另一個同學(xué)剛到的時候她安排給我們的是一間超級小的房間不足10平米(但房車的設(shè)計(jì)還是值得表揚(yáng)的，麻雀雖小五臟俱全)但是她立馬給我們拿來新買的床單、被套、枕頭、毯子還有洗臉毛巾(雖然我自己帶毛巾了)，真的很貼心，然后第二天就開始了我們在美國的正式工作。

我的工作是在老板的trailer里賣Funnel Cake、Elephant ear、Corn dog之類的東西，第一天上班老太太親切地教我如何制作這些食物，真的很簡單，而且美國當(dāng)?shù)氐耐聦ξ覀円埠芎茫覀冇惺裁床欢乃麄兌紩嵝牡膸椭覀儯捎诘谝粋€fair規(guī)模比較小，我們每天上班的時間就不是很長，也就工作了5天結(jié)束后我們就跟著老板回了她家，在一個特別小的小鎮(zhèn)上，路上他們開了5、6個小時的車才到，待了將近十幾天，其實(shí)這十幾天相當(dāng)于放空沒事情做就意味著沒工資，老太太似乎看出了我們所擔(dān)心的，會盡量每天給我們找些所能做的活派給我們。

第二個fair是在Illinois的首府Springfield，這次的是state fair，規(guī)模就會特別大，時間也長，這里是林肯的故鄉(xiāng)，我們也算見識了一下，深刻記得這個fair開幕的第一天晚上還有游行，這是第一次見到美國的游行，真的是各式各樣，隊(duì)伍都是各路人馬，特別精彩，在這個地方我們工作了四天，而且每天從早工作到晚特別的忙，隨后我們又來到了Louisville，依舊是他們開了很長時間，我們坐了很長時間才到。

這Fair是在肯德基的發(fā)源地Kentuck的Louisville的Kentucky State Fair，這個Fair是我至今印象最為深刻的，是因?yàn)檫@個地方是我來美國以來第一次見到有高樓大廈的地方而且感覺很像上海會覺得親切一點(diǎn)，而且規(guī)模那是超級大，隨之而來的超大的工作量，每天工作時間在15個小時左右，每天下班幾乎腳處于僵直的狀態(tài)。但是能夠遇到很多善良的人，刻薄的人，各式各樣的顧客，讓我感到非常有趣，與此同時英語的聽力能力也大幅度提高。

第四個Fair是在Du Quoin，是一個離Paulette家不遠(yuǎn)的的地方，每天工作都很輕松，顧客也很少，算是給我們放假吧。第五個Fair是在SEMO，在密蘇里州的一個小型Fair，在去密蘇里州的時候我們還見到了密西西比河，呵呵跟黃河很像。這個fair雖然小但還是有很多很多競爭者，一條路上有三條道都是各種小吃店，晚上就像夜市一樣非常熱鬧，每天工作量也不大，也就十個小時左右，與此同時我們和Paulette的感情也日益深厚，不希望那么快就離開她，因?yàn)榻酉聛磉@個fair就是最后一個了，這個fair是在美國的南部，要開12個小時的車真的太難忘了，結(jié)束之后我們就將踏上自己旅行之路，真的和老板還有這些可愛的同事們很難舍難分。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得總結(jié)篇5

我今年暑假參加了為期三個月不到的20_年赴美帶薪實(shí)習(xí)的項(xiàng)目，現(xiàn)對這次的赴美實(shí)習(xí)作出以下的總結(jié)報(bào)告。

第一次在飛機(jī)上坐長達(dá)16多個小時，第一次面對解決各種轉(zhuǎn)機(jī)時遇到的不確定情況…無數(shù)的第一次，伴隨我從上海抵達(dá)芝加哥，從芝加哥抵達(dá)德魯斯，真正開始我的赴美帶新實(shí)習(xí)之旅。

剛到德魯斯，一下飛機(jī)，陣陣寒意襲來，氣溫才十幾攝氏度，趕緊把包里的長袖外套換上，盡管外套在身，卻依然凍得瑟瑟發(fā)抖，結(jié)果第二天跑到鎮(zhèn)中心去買棉襖。這也是我的疏忽，第一次出這么遠(yuǎn)的門，來到地球的另一端，都沒有預(yù)先調(diào)查好這里天氣狀況，人土風(fēng)情。在這里舉目無親，語言也不是很通暢，一切都要靠自己。

幸好之后陸續(xù)來了幾個小伙伴，好互相有個照應(yīng)，有什么事大家也好商量，以便拿出最佳的解決方案。比如住房問題，安全問題，這些都是不容掉以輕心的。

出門在外，還是要多交朋友，少一些私心私利，真心對待大家，大家團(tuán)結(jié)一致，才能保證我們正常的生活，學(xué)習(xí)，工作。我工作的地點(diǎn)是位于明尼蘇達(dá)州的德魯斯小鎮(zhèn)的水前廣場酒店里，那里臨著蘇必利爾湖，湖景自然秀麗，湖的對面就是加拿大了，適合住在城市的人們前往郊游，度假。

由于工作地點(diǎn)離住的地方略遠(yuǎn)，每天得起個大早，先是趕往離住處大概5分鐘路程的公交車站，然后再坐半個多小時車到鎮(zhèn)中心，最后徒步15分鐘到達(dá)酒店。

我在酒店里的客房部工作，任務(wù)是清潔，打掃房間等等，這對于在家從未打掃的我來說，是個不小的挑戰(zhàn)。再加上每天8-10小時，更是讓人難以很快地進(jìn)入狀態(tài)。

剛開始，我經(jīng)常會出錯，再加上沒有工作經(jīng)驗(yàn)，每次上班我都很緊張。但之后，我慢慢地掌握了技巧，在同事的幫助和自己的細(xì)心觀察下，大部分的工作我都能獨(dú)自勝任了。

說道交流，開始真的是滿路荊棘。自己說的慢，而且要反復(fù)思考，對于美國人自以為很慢的語速，我完全很難跟上。幸運(yùn)的是，交到了些好多美國朋友，他們愿意耐心地聽我講，并指出錯誤。就是這樣，我不怕說的慢，說錯，只要是有機(jī)會能讓我開口，我都會緊緊抓牢。

交通方式和美國人的工作習(xí)慣，都有著和國內(nèi)很大的不一樣，這讓我既感到很新鮮，又有一點(diǎn)不太適應(yīng)。后來，在交流的過程中，我們無所不談，知識面，眼界顯然得到了提高，拓展。 在7月中旬的時候，德魯斯小鎮(zhèn)開展了各種各樣的活動，有馬拉松，街邊汽車展，狗狗展和焰火晚會等等。據(jù)說9月中旬還有熱氣球可以玩，那是我一直都想玩的一個項(xiàng)目，只可惜由于時間問題，無緣錯過了。

關(guān)于旅游，由于工作時間實(shí)在是太長，并且工作完以后只有在美國逗留六天的時間，我就利用每周一天的休息時間吧德魯斯小鎮(zhèn)轉(zhuǎn)了個遍。

去看了三場電影，逛了當(dāng)?shù)氐乃屦^，大橋，吃了澳洲大龍蝦，玩了明尼蘇達(dá)大學(xué)健身館里面的攀巖項(xiàng)目。本來還準(zhǔn)備去小鎮(zhèn)的最高點(diǎn)俯瞰整個小鎮(zhèn)的景色的，但由于天氣和交通的原因，終于沒能去成，也是留下一個遺憾。

最后離開德魯斯小鎮(zhèn)，途經(jīng)明尼阿波利斯，鳳凰城，之后再去了洛杉磯。無論是自然景觀，還是城市風(fēng)貌都讓我記憶憂心。

最后，我們逛了洛杉磯市中心，去了當(dāng)?shù)刂暮淞松虉觯I了一個佳能的單反相機(jī)。當(dāng)然還不能錯過當(dāng)?shù)刈钪沫h(huán)球影城，玩的是不亦樂乎。去掉一些在美國遇到的突發(fā)狀況，總的來說，通過這次赴美帶薪實(shí)習(xí)的項(xiàng)目，我得到了許多深刻的教訓(xùn)，積累了一些閱歷，也得到了一些美好的回憶。

在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將會身體力行，發(fā)揮在美國吃苦耐勞的精神，克服種.種困難。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得總結(jié)篇6

去年的暑期前，我滿懷好奇的聽了中外服美邦國際關(guān)于赴美帶薪實(shí)習(xí)項(xiàng)目的宣講會，從那刻起，我就告訴自己一定要抓住這次機(jī)會，來實(shí)現(xiàn)埋藏心坎多年的出國夢，之后報(bào)了名，整個暑期我都在為自己的赴美帶薪實(shí)習(xí)做準(zhǔn)備。似乎數(shù)不盡的表格、走不完的程序，但我堅(jiān)持到了最后時刻，直到現(xiàn)在我都覺得僅是準(zhǔn)備階段就讓我學(xué)到了很多，再加上后來的面簽、機(jī)票購買等等一切，我都一個人拿下，突然覺得自己好厲害哦，呵呵。

背起行囊，連和父母告別的機(jī)會都沒有，我踏上了自己的夢想之路。在美國帶薪實(shí)習(xí)的日子里，酸酸甜甜，難過、開心全部自己往心里咽，漸漸地，覺得自己越來越自立，內(nèi)心越來越強(qiáng)大，打心底里相信只要是自己想做的，就沒有做不到的!作為一名服裝店里的sales assistant，和顧客交流，我有了運(yùn)用英語的機(jī)會;收銀，我有了熟悉美元、美國刷卡程序的機(jī)會;整理清潔，我有了培養(yǎng)耐心的機(jī)會(因?yàn)橛袝r疊衣服疊到抓狂的地步，實(shí)在是太多了…)，而寄宿在美國家庭里，我又多了交友、熟悉美國起居生活的機(jī)會;再后來，最后一個月里每周日的教堂之行，又讓我深深體會到了美國徒的虔誠……

總體感覺就是這次大學(xué)生赴美帶薪實(shí)習(xí)我體會到很多很多，不僅僅是運(yùn)用語言的機(jī)會，更重要的是它帶給我需要的自信：只要是我想做的，就沒有做不到的!謝謝每一位支持我的老師、親人、朋友們!