我們追憶楊漢軍、杜相堂兩位同志，就是要把他們的精神傳承下來、發揚下去。經過學習他們的先進事跡，我覺得在以后的工作中應當做到：

養成勤奮敬業，踏實肯干的好作風。兩位先進人物在自我的工作崗位上勤勤懇懇，兢兢業業，以忘我的境界去干好每一項工作。為了保質保量完成工作任務，他們一心撲在工作上，從不計較個人得失，只要工作需要，再苦再累也在所不辭。正是靠著這種勤奮的敬業精神，他們在平凡的崗位上干出了不平凡的業績，以自我的一言一行為我們樹立起了學習的榜樣。經過學習先進，我覺得我們就要像他們一樣用滿腔熱情，恪盡職守，勤奮踏實工作，以持之以恒和堅韌不拔的意志去完成各項工作任務。

養成腳踏實地，樂于奉獻的好品質。兩位先進人物腳踏實地，埋頭苦干的工作作風可貴之處在于他們取得一個又一個成績的時候，能夠耐得住寂寞，經得住考驗，一如既往的踏實工作。這說明他們不是做表面文章給領導看的，更不是為了個人私利，而是能站在更高的利益上，懷著強烈的事業心和職責感去完成每一項工作任務。我們要想成就一番事業，就必須得養成一種腳踏實地、埋頭苦干的精神和腳踏實地的作風。缺乏埋頭苦干的精神，就什么事情也干不成。要修煉他們那樣不張揚，默默奉獻的個人品質，永葆艱苦奮斗的作風。

對照先進的典型、榜樣，他們的人格魅力激勵著我們不斷前進，而他們所產生的精神力量，也必將轉化成我們實實在在的行動。我會以先進人物為榜樣，認真對照檢查不足，切實改善提高工作，以更飽滿的精神狀態，以更務實的工作作風，扎扎實實、兢兢業業做好自我的本職工作，不斷取得提高。

“把我留下，讓孩子們先出去。”學習了秦開美老師的先進事跡后，這句話一直縈繞在我的耳畔。在一場生與死的考驗，正義與邪惡的較量中，她用如此懇切而又堅定的請求，換取了52個孩子的安全，她不是偉人，卻在壞人面前表現得鎮定、勇敢、智慧，超乎了常人的想象。淡定的她沒有過多的言語，只是說：“我做的都是我該做的”，因為平時生活中的她就把教育事業和孩子們當做自己的生命。

學習心得體會與反思篇2

不知不覺瑜伽課已經上了幾個月了，雖然只有每周一次的上課時間，不過課堂上我還是學會了很多東西，我也開始慢慢地認識了瑜伽，跨入了瑜伽練習者的大門。瑜伽真的是一門很神奇的運動，它不像舞蹈那樣要求苛刻，又不似跑步那樣懶散。它把柔和剛那么恰好的結合在一起，使之體現一種別樣的美感。那是生長美感，運動的美感。較之其他的運動，瑜伽更注重內在，能觸摸人的心靈，這是瑜伽給予我的最大感觸，以前的我的心緒不會那么平靜，情緒也起起落落的，很容易無緣無故地浮燥。現在每次我練習瑜伽時我明顯感覺到自己的心比以前更容易平靜下來了，煩惱也被一絲絲地抽離身體。通常做完瑜伽后，就會有一種全身輕松的感覺。

瑜伽不需要你把動作做得多復雜，不需要一定要到某個標準。老師告訴我只有做到自己的極致就行了，瑜伽永遠不存在比賽，不需要攀比誰誰誰能做的更好，只要在其過程中你使自己的心境身體都輕松下來，就行了。然后每天都進步一點點，每次都到自己的極致。那么你一定會收獲很多寶貴的東西。相信只要去努力就會有收獲，人生不強求，順其自然水到渠成，瑜伽使我有了這樣的心境，也是我快樂的理由。我會把它帶入我以后的為人處世方面去。每次伴隨著優美舒緩的音樂,跟隨著老師的輕柔口令,盤腿而坐,閉上眼睛,心無旁鶩,集中所有意念,開始瑜伽的一呼一吸,吸入新鮮的氧氣,呼出體內的廢氣濁氣,你會真的發現并且感覺到把我們白天的疲累也一并呼出了體外，以及感覺到一種很放松的神清氣爽的舒適感。

我最喜歡的瑜伽動作就是攤尸式，在輕柔的音樂下，慢慢的感覺到自己全身心的放松，平時的疲勞頓時一掃而空，進入另一個安靜的世界。雖然這會讓我很容易睡著，不過老師也說睡著也沒關系，重要的在于身體，心靈的放松，你睡著了說明你真的放松了。學習瑜伽前我從未意識到呼吸的重要性，以及它包涵的意義。我們平常的呼吸通常不被關注的，呼吸的時候我們都在做這樣那樣的事情，因此我們的呼吸通常都很淺，而瑜伽認為生活中的一切都是維系在呼吸上的，瑜伽的學習，讓我們關心起我們的呼吸，體會我們的呼吸。它告訴我們，我們并不孤單，宇宙和我們一起，大自然和我們一起。而且關注自己的呼吸還能分散自己在練習一些動作時產生的疼痛感。自從學了冥想法之后，我的心境平和了很多，也很少再出現煩躁的情緒了。我很早就聽到“瑜伽”這個詞，聽說它神奇的理療效果，完美的塑形。它告訴我們，把所有的煩惱都拋開來，那樣我們才能卸下一直在身上挑的重擔和包袱。

我的身體本身就屬于那種比較僵硬的那種，很多動作對我來說都是很有難度的。通常我做完瑜伽后身體各個部位都會疼上幾天，每次疼的地方都不太一樣，有時候是脖子，大腿，又時候是手臂和腰部，可能是每次上課的重點不同吧。不過老師說瑜伽最大的功能在于修身養性，堅持做到位就可以起到練習瑜伽的效果。剛開始時我很多動作做得都不是很好，后來老師笑著同我們講：一下子沒做到位沒關系，瑜伽就是要慢慢來，只要堅持去練，慢慢就可以做到了。瑜伽的體位練習是在身體的極限邊緣溫和地伸展，在安全的范圍內伸展自己的身體。不強迫，不勉強，做到個人極限邊緣就好，可以受傷的幾率幾乎為零，不用擔心。用心體會，感受自己身體在運動過程中的感覺就好。。而做完瑜伽后身體有酸痛的感覺，說明你認真練了。多次下來，每個動作都盡量做到自己的極限，漸漸身體也變得柔軟些了。

練習瑜伽不需要太大的地方，也不需要復雜的設備，任何人群都可以進行瑜伽的練習，不一定要去健身房，在家里和寢室里都可以。而它的好處也是十分廣泛的。

以前經常聽人說瑜伽可以減肥，其實它還可以為我們減壓養心，疏緩緊張，減輕壓力，消除心理障礙，使內心恢復平和安詳，使人心得到健康，還能提高我們集中精神能力。

而所謂的通過瑜伽減肥的則是在于它的“塑身”功能，它能將人體的線條優美化。使多余的，不適當的脂肪去到該去的地方，使我們的身形更妙曼。瑜伽還能養身，矯正由于日常勞累或不良體態造成的脊柱病，脊柱變形，改善不良體態，增強自信心，伸展我們的肌肉。做瑜伽的時候要專注于自己的身體，用心去做每一個動作。在老師的再三強調下，漸漸懂得要把瑜伽練好并不在于動作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡單的瑜伽動作中去體會自己身體的每個部分，靜靜的感受身體的全部。練習每一個動作的時候，都盡可能的按照老師的提示去做到位。瑜伽是個慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個動作，過一段時間你就會發現自己有明顯的變化。

它還可以調理養顏，通過彎、伸、扭、推、擠各種體式對我們內臟器官起到一個自我按摩的作用，強化心理機能，調節內分泌，使人體新陳代謝更加好。

通常在完成了一連串的體位練習后，老師會讓我們全身放松地平躺在墊子上，帶著我們開始練習攤尸式。聆聽著老師口中發出的呢喃耳語的聲音：現在，我們的身體開始放松，我們身體的各個部位都放得很松，很松??

此時此刻，感覺真的徹底放松了，身體開始變得很重很重，象一攤泥攤在墊子上，然后又會覺得身體變得很輕很輕，輕得象一片輕柔的羽毛，在隨著微風輕舞飛揚，恍然間會有一種不知身在何處的感覺，好象躺在靜謐的大自然懷抱里，耳邊是微風輕拂沙沙松濤聲，偶爾還會聽到林間一兩聲鳥鳴;又好象躺在海邊的巖石上，耳邊隱約傳來海浪拍打海岸的聲音，似乎還可以聽到有一兩聲海鷗的叫聲由遠而近。那種感覺從心底散發出來是說不出的舒爽伸展。仿若自己就是大自然中的那一泓清泉。

雖然現在我還不能很好地配合呼吸來練習瑜伽，不過我相信經過一段實際的鍛煉，我會更進一步。瑜伽通過一系列的方式使人身心健康達到最佳的狀態，在人心亂如麻時，練習瑜伽會使你快樂，舒緩我們的壓力，產生好心情，減輕憂郁，經常練習人會越來越聰明，還可以延緩衰老，不是有人說，你什么時候開始練習瑜伽你的年齡就停留在哪個階段，這句話一點也不假，看我們的瑜伽老師，以及其他的瑜伽練習者他們的形體都十分的好，仿佛就停在身體最美好的時期。

練習瑜伽的好處太多了，它的其它功能也需要我自己在以后的堅持中體會。也多虧了瑜伽老師把我領進瑜伽的門，以窺得它其中的一點奧妙。我現在所知道的是瑜伽不僅是一種運動，更是一種生活方式。瑜伽會使你發生由內心到外體的改變，這才是這種運動的核心。瑜伽貴在堅持，堅持每周幾次，以調整自，使自己的身體回歸自然懷抱，在呼吸中去感受生命。讓我們抱著練瑜伽時的那份平靜與淡定去面對人生，管它云卷云舒，花開花落。

學習心得體會與反思篇3

非常感謝黔桂公司領導給我一個良好的學習機會，于9月18日—9月26日參加了由由北京久恒時代文化信息有限公司組織的《黔桂發電管理干部研修班》培訓。學習時間雖然很短，但我感覺確實是受了很大的啟發，受益匪淺。特別是各位老師的管理知識講座，使我更加明確了企業發展與員工隊伍的培訓建設之間的重要關系，通過培訓我們學習了有關多元智能、探究學習、互動學習、建構主義等方面的理論。xRF心得體會

本次培訓共學習以下課程：《執行力塑造》、《高效溝通與領導藝術》、《哈佛管理思維拓展系列-——危機管理與媒體應對講義》、《企業文化》、《卓越思維——創新思維與創造能力》、《管理者的好工具——級效管理》、《現在營銷理論與實踐》。雖然本次學習時間短，但我感覺確實是受了很大的啟發，對一個管理人員指明了方向，對生產管理起到了促進作用，特別是老師的精彩演講和一些案例的分析，使我的管理工作又進一步，通過本次學習，在生產管理中應加強以下方面工作：xRF心得體會

一、加強自身學習，提高技術水平RF心得體會

加強業務知識學習，抓緊自身素質更新，認真研究和解決本部門安全管理中存在的問題，一個企業的中層管理人員，沒有扎實的技術知識是無法管理好一個企業的安全，認真學好管理的理論知識，不斷強化思想素質，特別是在第一天《執行力塑造》實驗課中，對我感受特別深，雖然是一個小小的實驗，如果沒有一定知識，本實驗是不會成功的。我門不但要學好知識，還要有一定的團隊精神，才能成功。從一個小小的實驗可看出，沒有扎實的理論和實踐知識，沒有扎實的基礎管理工作，對一個企業的安全是沒有保障的。xRF心得體會

二、加強人員技術培訓，提高運行部職工技術業務水平RF心得體會

一要加強對新職工的培訓，培訓的重點是崗位職責、工作程序和工作規范等基本業務知識的培訓，力求使新職工從上崗的開始階段就養成規范化工作的良好習慣，新人員是運行部以后的主要操作骨干，也是未來的生力軍，培訓工作不從基礎開始，那所學知識就不扎實，因此對新人員的培訓工作工作必須認真，要不斷改變培訓方法，不斷實行培訓更新。二是對現職基層管理骨干中，綜合素質較高的，實行有目的的培養。在公司人事部門的統一安排下，中心要積極創造條件和機會對他們進行重點培養和深造，努力培養一批能擔重任的基層管理隊伍。三是對綜合素質較差的骨干，實施淘汰制，但關鍵是要有客觀公正的評判辦法和科學的實施細則。這樣就形成企業內部的人才競爭機制，有利于提高運行隊伍的素質。增強職工的責任和基層管理人員的責任、當你感覺到與高水平管理的企業有差距時就已經找到了容易出現的問題。職工要熱愛自己的本職工作，關心企業的發展，體現企業的宗旨，培訓要注重細節，“量化”標準，貴在“堅持”，能找到他人的優點和缺點，要從各方面加強職工發揮優點和克服缺點，使運行職工不斷上進。通過堅持不懈的努力，盡快提高基層管理骨干隊伍的綜合素質和基層管理水平，為運行部今后的發展打下堅實的人才基矗xRF心得體會

三、做好職工思想工作，使運行部職工和-諧相處xRF心得體會

企業相關利益者是企業最重要的人;不是企業相關利益者依靠我們，而是我們依靠企業相關利益者;企業相關利益者不是我們工作的障礙，是我們的工作目標，我們不是通過為他們的服務而給他們實惠，而是企業相關利益者因給了我們為其服務的機會而給了我們實惠;企業相關利益者不是我們要爭辯和斗智的人，從來沒有人會同職工爭辯而勝利;企業相關利益者是把他們的欲望帶給我們的人，我們的工作是為其服務，使他們和我們都得益。關注職工的思想狀態。掌握運行部每位職工的思想狀態，用正確的方法去引導他們。使運行部職工處在和-諧狀態下工作，處理好運行人員的思想矛盾，使運行人員思想進步，不但能實現運行部職工的和-諧，而且有利于調動員工的積極性和創造性。加強運行部人員的相互溝通和宣傳理解是協作的必要條件。在運行管理基礎上，公道正派，清正廉潔。做到“對己清正，對人公正，對內嚴格，對外公平”，“因崗找人”而非“因人設崗”。推動部門團隊建設改革，團隊精神是現代企業的前進動力，因此，建立一個高績效的團隊對于變革中的企業管理具有重要的意義。高績效的團隊是提高競爭力，迅速高效地完成企業目標的必要條件。 xRF心得體會

四、改變管理思路，提高管理水平RF心得體會

管理學是一門建立在經濟學、心理學、行為科學、社會學、數學基礎上的綜合性、實踐性很強的應用學科，學習和掌握管理學是掌握完備的知識體系的重要基矗管理學是研究和探討各種社會組織的管理活動的基本規律和一般方法的科學，這些基本規律和科學方法對于所有管理領域具有普遍適用性，是管理學科群中最為基礎的學科。要堅持“以人為本”，充分調動每一個人的積極性和能力，才會達到和-諧狀態，才會促進運行部管理有序發展。創建適合電力運行特點的企業文化，用職工認可的文化來管理，可為企業的長遠發展提供動力。制定精確、公平的激勵機制，激勵制度首先體現公平的原則，要在廣泛征求運行職工意見的基礎上出臺一套大多數人認可的制度，并且把這個制度公布出來，在激勵中嚴格按制度執行并長期堅持;其次要和考核制度結合起來，這樣能激發員工的競爭意識，使這種外部的推動力量轉化成一種自我努力工作的動力，充分發揮人的潛能;最后是在制定制度是要體現科學性，也就是做到工作細化，系統地分析、搜集與激勵有關的信息，全面了解職工的需求和工作質量的好壞，不斷地根據情況的改變制定出相應的制度。xRF心得體會

通過這次學習，讓我對企業管理有了更深刻的認識，真正感受到了運行部的活力，認識到運行在電力生產的特殊性、真正含義以及他的重要性，在今后的工作當中，特別在安全管理方面，我門應從源頭著手、現場檢查、事后總結的安全管理模式進行運行部的安全管理工作。我將通過所學的知識靈活運用到電力運行管理中，為黔桂發電有限公司作出自己應有的貢獻。

學習心得體會與反思篇4

首先我認為無論是企業還是個人，一個好的完善的計劃必定能夠幫助我們更快更有效的確定行動方向，從而能達到事半功倍的效果。無論辦什么事情都應明確目的和意義，有個打算和安排。有了計劃，就有了明確的奮斗目標，具體的工作程序，就可以更好地統一大家的思想，協調行動，增強工作的自覺性，減少盲目性，調動員工的積極性和創造精神，合理地安排和使用人力、物力，少走彎路，少受挫折，保障工作順利進行，避免失誤。計劃一旦形成，就在客觀上變成了對工作的要求，對計劃實施者的約束和督促，對工作進度和質量的考核標準。這樣，計劃又反過來成了指導和推動工作前進的動力。總之，搞好工作計劃，是建立部門正常工作秩序，提高工作效率必不可少的程序和手段。編制好工作計劃，對于我們的工作，都有十分重要的意義。為提高工作效率，我們還編制了相關工作計劃進度表，部門每一個人在工作例會上必須對自己一周的工作完成情況進行匯報，然后由經理再對部門的工作做出總結，通過表格計劃管理有效的加快了工作進度。

其次個人還應該具備良好的心理素質和抵御壓力的能力和具備良好的素養。我們要為公司廣結良緣，廣交朋友，形成公司與政府部門之間溝通的“橋梁”，形成“人和”的氛圍和環境。為此要把握交往的技巧、藝術、原則。能力+人脈=成功。維持良好的人脈關系有效的實現工作成功的目標。“學會掌握溝通技巧，溝通雖不是技術的問題，但這是保障工作的最基本的職責。”對這句話我不僅認同也深有體會，結合工作中遇到的各種情況，讓我深刻體會到溝通在工作中及生活中的重要性，高效的溝通可以起到意想不到的效果。

然后在工作中要明確自己所負責的是什么工作，分清什么階段該做什么，什么環節該做什么，理清了各個環節、各階段、各條線之間的邏輯關系和相關性，我們的工作思路就更清晰了。同時為了更清楚的了解各職能部門審批流程和審批所需的前置條件，我們編制了工程建設項目及報建流程圖，有了這些流程的規范模板，我們就有了參考目標，很快能熟悉每一個環節，工作做起來也得心應手。

所謂找到正確的方法，以量化工具來規范、標準化的實現項目化管理。掌握正確的方法，用正確的方法做正確的事情。

最后我認為團結是非常重要的。俗話說得好“一個巴掌拍不響”，這不正是告訴我們這個道理嗎?人類社會越來越依賴集體的努力以及越來越多的、有組織的群體規模的擴大,管理人員的任務也就愈發重要了。因此，管理者必須具有敬業精神和服務意識，還要有解決突發性事件的能力，最重要的是要靠得住、會辦事、能共事、不出事等各方面的素質。管理工作做得好，把一個公司的人、財、物三方面以最大程度的臺理性結臺起來、組織起來、調動起來，搭配合理，就能以盡可能少的時間完成最大限度的工作，就能以盡可能少的開支為企業創造最大限度的經濟利益。管理工作做得好，就能人盡其才，用兵如神，不但用盡可能少的人做好了工作，而且能使手下的每一個人都有施展才能的機會，使每一個人都能得到充分的鍛煉。人才是企業之本。有了一支素質高、水平高、力量雄厚、結構合理的人才隊伍，再加上使用得當，企業就會在任何時候都立于不敗之地。

我們還需不斷的去學習、體會及實踐，在今后的工作中，要將所學的知識進行揣摩、深入體會，真正運用到工作中去，達到學以致用。

學習心得體會與反思篇5

《水滸傳》它真實地描寫了宋代農民起義，發展和失敗的全過程，揭露了封建社會的黑暗和腐朽，及統治階級的罪惡。它以杰出的藝術描寫手段，揭示了中國封建社會中農民起義的發生，發展和失敗過程的一些本質方面，說明造成農民起義的根本原因是“官逼民反”。

《水滸傳》寫英雄們走上反抗的道路，各有不同的原因和不同的情況，但是在逼上梁山這一點上，許多人是共同的。如阮氏三雄的造反是由于生活不下去，他們不滿官府的剝削，積極參加劫取“生辰綱”的行動，從而上了梁山。解珍，解寶是由于受地主的掠奪和迫害起而反抗的。魯智深是個軍官，他嫉惡如仇，好打不平，因此造成和官府的矛盾，結果被逼上山落草。武松出身城市貧民，為打抱不平和報殺兄之仇，屢遭陷害，終于造反，勇猛地向統治階級進行沖擊。他是從血的教訓中覺醒過來的。

水滸一百零八將，人物形象中令我記憶最深刻的是“智多星吳用”和“天孤星花和尚魯智深”。“智多星吳用”幾次獻策：吳用為晁蓋獻計，智取生辰綱，用藥酒麻倒了青面獸楊志，奪了北京大名府梁中書送給蔡太師慶賀生辰的十萬貫金銀珠寶;宋江在潯陽樓念反詩被捉，和戴宗一起被押赴刑場，快行斬時，吳用用計劫了法場，救了宋江，戴宗;宋江二打祝家莊失敗;第三次攻打祝家莊時，吳用利用雙掌連環計攻克祝家莊。宋江鬧華州時，吳用又出計借用宿太尉金鈴吊掛，救出了九紋龍史進，花和尚魯智深。一生屢出奇謀，屢建戰功。受招安被封為武勝軍承宣使。宋江，李逵被害后，吳用與花榮一同在宋江墳前上吊自殺，與宋江葬在一起。真不愧為“智多星”呀!“天孤星花和尚魯智深”是一位非常直率，暴烈如火，卻俠骨柔情，殺卻惡人為的是救窮苦人于水火的真漢子，英雄人物。他往往在人們面前表現出一副粗魯，野蠻。可他到了沖鋒陷陣的時候可毫不含糊，揮著62斤重的禪杖上陣殺敵。

讀了這本書我了解了中國古代的歷史，水滸英雄們的反抗精神和封建社會腐敗的一面。這的確是一本非常耐人尋味的一本書。

學習心得體會與反思篇6

一、

5月8日在電視新聞中獲悉佳木斯十九中學張麗莉老師勇救學生的事跡令我深受感動。一輛客車在等待師生上車時，因駕駛員誤碰操縱桿車輛失控撞向學生，危急之下，教師張麗莉將學生推向一旁，卻被碾到車下，雙腿高位截癱……不平凡的瞬間感動了國人，她的病情更牽動著人心。張麗莉老師奮不顧身、舍己救人的，值得全社會來學習。

近日在教師中掀起了向“最美教師”學習的熱潮，老師們都深深地被“最美教師”的義舉所打動，紛紛表示要學習“最美教師”強烈的責任感和愛心。我，“最美教師”的義舉正是對愛崗敬業、忠于職守的崇高品質和心系學生、愛生如子的高尚師德的最好詮釋，在她身上印證了平凡中的非凡，普通中的崇高，為教師了榜樣。要向“最美教師”學習：至善大愛的精神。最美教師，美在大愛。愛把學生真正的心里。甘于奉獻的精神。最美教師，美在責任。

學校是教師教書的場所，育人的場所，教師的一言一行，一舉一動對學生都有的意義。我決心以“最美教師”為榜樣，她的責任心體現了對學生盡心、對工作盡職、對社會盡責的，以滿腔的熱情全身心的投入工作，踏踏實實的做事，兢兢業業的工作，在平凡的崗位上不平凡的業績。

二、

昨天看了黑龍江電視臺關于“最美女教師”張麗莉事跡的報道，深受感動。在一輛客車突然失控并沖向學生的危急時刻，張麗莉老師不顧生命安危，挺身而出，為搶救兩名學生而被卷入車下遭到碾壓，以至雙腿高位截肢，至今還昏迷未醒。她今年剛滿29歲，不平凡的瞬間感動了所有人，她的病情更牽動人心，張麗莉老師的事跡在社會上引起強烈關注，她被大家稱為“最美女教師”。她在學生生命安全受到嚴重威脅的關鍵時刻，挺身而出，舍己救人，把生的希望留給學生，把死的危險留給，以的柔弱身軀支撐起一片生命的天空，用行動譜寫了一曲感天動地的大愛贊歌。她踐行了民族見義勇為的傳統美德，彰顯了教師的形象。這位年輕女教師，用生命譜寫著最的愛的贊歌。她是當之無愧的最美教師。

張麗莉的英雄壯舉經媒體報道后，在全社會產生強烈反響。和省委、省關注，中共政治局委員、國務委員劉延東致電省委書記吉炳軒，對張麗莉及其家人致以誠摯的慰問，對張麗莉舍己救人的壯舉表示崇高的敬意;吉炳軒贊揚張麗莉的英勇了一名教師慈母般的大愛情懷，展現了純潔無私的大美形象，體現了民族高尚的道德情操。

“最美女教師”張麗莉事跡在感動的，也給每個人最的感動，要在平凡的崗位上做不平凡的事。我一名教師，我要向張麗莉老師學習，學習她臨危不懼、舍己救人的英雄氣概，學習她無私奉獻、愛生如子的高尚情懷，學習她愛崗敬業、為人師表的崇高品格，在平凡的崗位上，出的光和熱。

三、

5月15日下午組織教師學習了向“最美教師張麗莉”學習活動。5月8日一輛客車在等待師生上車時，因駕駛員誤碰操縱桿車輛失控撞向學生，危急之下，教師張麗莉將學生推向一旁，卻被碾到車下，雙腿高位截癱……不平凡的瞬間感動了國人，她的病情更牽動著人心。教師張麗莉勇救學生的感人事跡經媒體報道后，在社會各界是學校教師中引起強烈反響。張麗莉老師奮不顧身、舍己救人的，值得全社會來學習。要向“最美教師”學習：

一、學習她臨危不懼、舍己救人的高尚情操。張麗莉同志面對生死考驗，把生的希望留給別人，毫不猶豫，奮不顧身救助學生。她用高尚的道德情操弘揚了民族的傳統美德，用英雄的壯舉詮釋了教師的光榮稱號，是當代優秀青年的杰出代表。要學習她的高尚情操，的精神狀態和昂揚的斗志，全身心地投入到的教育事業中去。

二、學習她愛崗敬業、教書育人的崇高職業精神。張麗莉同志參加工作，用她的熱情和勤奮進取鋪設了無悔的從教之路。她虛心向老教師學習，在師傅課堂上聚精會神，一直聽課5年，事發當天還連續聽課兩節，聽課學習成了她的習慣。她承擔兩個班的教學任務，盡職盡責，兢兢業業。她把每個孩子的健康成長心上，一視同仁，寧可放棄休息也不愿放棄孩子。在初三一次考試中，王睿同學的語文成績很不理想，心情不好，她擦去孩子的淚水，像媽媽似地說：“孩子，再哭我會心疼的。來，老師幫你分析原因，咱們一起努力把成績提。”一席話，讓孩子心中的悲傷融化溫暖中，變成了向上的動力。她用的行動詮釋著為師者對職業的熱愛，學生收獲的僅是知識，更是一份情感、一份無私、一份熱愛。要學習他的崇高思想，牢記使命，忠于的教育事業，高尚的職業道德，教書育人本領。

三、學習她關愛學生、無私奉獻的高尚師德。張麗莉同志母親十多年前就去世了，爸爸人撫養她讀完大學，家庭經濟狀況并不寬裕，但她連續三年每月從微薄的工資中拿出一錢資助貧困學生。學校維修，初三學生搬到中學，離家遠的孩子，有些孩子來不及吃早飯，她就出錢買餅干放到班級。學生生病了，她買營養品去看望;學生過生日，她在黑板上寫上祝福的話;夏天天熱，她在地上撒水為學生送來清涼;冬天天冷，她用電水壺燒水給學生送來溫暖;體育課下大雨，她把的傘和衣服讓給學生;家長會天氣熱，她掏錢給每位家長買冰棍;放學時學生等家長，她打車送孩子回家。正是愛心，責任感，熔鑄了師魂的真諦。要學習她高尚的師德，恪盡職守，甘為人梯，每一名學生的成長進步，努力培養德、智、體、美發展的建設者和接班人。

四、學習她勤奮向上、追求卓越的崇高職業理想。張麗莉同志的座右銘是“要么不做，要做就最好”。她經常在網上教育教學交流互動，參加市、區、教學教研活動，還出資購買了的學習資料，專業了較快的。在年輕的班主任當中，她是最讓家長信服的好朋友、放心的好同志、學生喜歡的好教師。她用執著的熱情收獲了累累碩果，多次被評為學校優秀教師。她工作像“拼命三郎”，每天早來晚走，經常帶病工作。要學習她勤奮進取的精神，學習，爭創一流，綜合素質和。

學校是教師教書的場所，育人的場所，教師的一言一行，一舉一動對學生都有的意義。我決心以“最美教師”為榜樣，她的責任心體現了對學生盡心、對工作盡職、對社會盡責的，以滿腔的熱情全身心的投入工作，踏踏實實的做事，兢兢業業的工作，在平凡的崗位上不平凡的業績。

學習心得體會與反思篇7

五月，勞動者的節日，此刻不妨盤點泰鋼28年來我們一起學習過的泰鋼勞模：湯存義、王子福、李建國……他們激勵著不同年代的泰鋼人，讓“勞動光榮”永遠成為時代的強音。

“勞模”身上最重要的品質是什么呢?筆者認為，是在平凡的崗位上艱苦奮斗、無私奉獻，是善于學習、勇于創新，是樸實無華，卻潤物無聲。4月30日，集團公司職工勞動模范先進事跡報告會召開，我特意聆聽了新時期的泰鋼勞模故事。聽完報告后，我被深深地震撼了，我不由想到了拿破侖的一句話“不想當將軍的士兵不是好士兵”。對，不想做勞模的工人也算不上一個好工人。

從他們的報告中可以看出，泰鋼勞模都善于學習、勤于思考;他們立足本職崗位，在做好本職工作的情況下能利用業余時間刻苦學習、鉆研技術，使自己的工作能力和素質得到提升。在工作中非常注重理論與實踐相結合，將所學到的知識運用到工作中，從工作中檢驗自己所學。很多勞模，往往具有高超的技能，但更敬仰其高貴的品德。從老一輩的湯存義到現在的趙剛、卞恒國等，每一個勞模，都能給周圍的人們帶來動力。勞模們樂于勞動，忠誠企業、無私奉獻的高貴品格，開拓創新、銳意進取的拼搏精神，腳踏實地、謙虛好學的工作態度，務實高效、紀律嚴明的優良作風，為泰鋼創造了非常可觀的利潤，很值得我們全體職工所學習。

我們不僅要學習勞模，更要樹立一種勞動光榮、勞模更光榮的社會氛圍，從中吸收他們優秀的品質與精神，立足于本崗位，認認真真做好自己的每一項工作。我們要以自身的實際行動，投入到工作中，銳意進取，務實奉獻，為泰鋼的明天而努力奮斗!

學習心得體會與反思篇8

校園中五彩繽紛的社團活動豐富了我們的業余生活，也為我們提供了展示自我能力與發揮創造力的舞臺。不但能開闊眼界，增加人生閱歷，還能提高學生綜合素質。適度的社團活動還是我們大學生業余生活的“調味劑”與“潤滑劑”。不但可以起到放松心情舒緩壓力的作用，而且很多學生在加入社團后，明顯的感覺到自己的溝通能力、組織能力、表達能力、處事能力等都有很大進步，性格也變得更加開朗樂觀了。

我院在9月中旬的時候，隨著我們大一新生軍訓的結束，院里各大社團都在如火如荼地展開了招生納新工作，而加入各種各樣的社團組織也成為我們大一新生生活的第一課。在進入大學以后，我們不少的大一新生都根據自己的興趣愛好參加了社團，同時也是想在這個環境中發揮個人特長，施展自己的才華，鍛煉個人的能力，拓展人際關系，更加能培養團隊的協作精神。

我也根據自己的興趣愛好選擇了自己喜愛的社團，有幸成為我院籃球俱樂部的一員。但是我加入社團的時間并不長，之前從未深入的了解社團的內部工作。在我心目中，社團是學院中不可缺少的組織機構，社團活動是多種多樣、豐富多彩的。它就是以豐富同學們的校園文化生活而創立的。但是，直到我真正的深入了社團內部，從一個單純的社團活動的參與者逐步走向一個社團活動的舉辦者的時候，我才真正的體會到了舉辦社團活動的真正意義。雖然在籌備活動的過程中遇到了許許多多大的小的困難。但是當我們大家齊心協力一一把困難解決了，再次回首的時候，我們收獲的不僅僅是心中那一份單純的喜悅，更多的是滿足感與成就感。

前不久，我們籃球俱樂部舉辦了一場面向全院學生的“3對3”爭霸賽，由于我進入社團的時間不長，也并未參加過什么大型活動，所以在起初籌備活動的工作中，我感到很茫然，不知道該從哪里入手，不知該從何處開始準備。好在社團中還有大二的學哥學姐們在一旁指導。記得我的首次任務便是為本次大賽的開幕式寫一個流程，在此之前我從未接觸過類似的工作，當我接到任務的時候，我感到一絲恐慌，我不知道流程中到底該有些什么程序，是什么樣的精細程度，但是我也不想剛剛接手工作就被困難所打-倒。于是，我開始向社團中大二的學哥學姐詢問、學習，向班里的同學征求好的意見、建議。最后，在我們的共同努力下，終于成功的舉辦了一場開幕式，我參與了這一活動創辦的過程，成功的吸引部分同學參與我感到很欣慰。但是我懸著的心并未落下，我從中發現了很多細節的問題并不是處理得很好，于是我吸取了這一次的經驗教訓。在舉辦閉幕式的過程中，我就已經能對工作得心應手了，能夠獨自完成工作并成功的舉辦了閉幕式。

在別人看來，這或許是一個簡簡單單的活動，但是當我們真正的參與到里面，從始至終的體會了這一舉辦的過程的時候，我才發現這是一種享受，一個能夠體現自我能力，增強自信心的過程。

社團本就是服務于我們學院同學的，加入社團讓我感受到實踐出真知，長才干，參與服務活動有利于激發我們追求進步、崇尚文明、勇于創新，甘于奉獻的熱情，有利于培養我們大學生的社會責任感，增強團隊意識和集體榮譽感。社團服務活動的有效實施也能使我們服務主體的組織能力、協調能力、表達能力，人格、心理等都得到不同程度的鍛煉和提高，從而更易于成為角全面發展的個體，自身也更加和-諧。

學習心得體會與反思篇9

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好，我是來自初三4班的陳人安，很榮幸今天能有機會向大家分享我的學習經驗。

我成績較穩定，初二以來基本保持在年級前十，至今三次獲得年級第一。在所有學科中，英語是我最擅長的。因此今天，我就來談談我是如何提高英語學習的。我認為以下兩個方面尤為重要：

其一，守好課堂之本，切勿本末倒置。課堂上的聽課效率是每一位同學的核心競爭力。很多同學也許會把學習重心放在課外，采用“題海戰術”，而課內的基礎知識卻一點都不牢固。這樣好高騖遠的做法是絕對不可取的。其實，老師在課上講的知識都是最精華、最有價值的。我上課時就一直緊跟著老師的步伐，專心聽講，從而一直取得穩定的成績。我認為，這樣的做法對于基礎不實的同學，可以務實基礎，對于成績較好的同學，可以起到鞏固提高的作用。

其二，堅持積累則水漲船高。我們可以從每篇做過的閱讀中，找出不熟悉的單詞、詞組，弄清詞義、用法，從而擴充詞匯量;看到好詞好句最好能及時摘錄下來，也許能用在作文里，使文章別具一格。

此外，在課余的時間，我們可以看看原版小說，聽聽英文歌曲，既能改善發音，又潛移默化地培養了我們的語感，更能激發我們對英語的興趣。

我認為，不僅英語，任何學習都是快樂而輕松的，我們應該用積極的心態對待學業，迎難而上。

Believe me! Concentration in class and perseverance after class lead you to a good result.希望我的建議能對大家有幫助。謝謝大家，我的發言到此結束。

學習心得體會與反思篇10

民族文化源遠流長、博大精深，有許多優秀的思想精華永遠值得我們發揚。弘揚和培育民族精神，不可不從國學啟蒙開始。通過學習國學，可以讓人明白許多人生道理，如對自己的父母應該以感恩的心去對待;對有困難的人應該從樂于助人的心去對待;對犯錯的人應該以寬容的心去對待可以說，國學知識里面對人生道理仿佛是指明人生方向的一個指南針，在你看不清前方時，為你撥開眼前的迷霧，為你指出正確的方向。

在國學經典的叢林中漫步，可以在經典國學的長河里凌波;可以在國學經典的寶庫里采擷如花的詞語，構筑我心中最美好的教育詩篇;可以用心中的最美的畫筆描繪一幅幅山青水綠歡聲笑語的畫卷;可以用凝重的深情，唱出我心中最優美的教育贊歌——“善政得民財，善教得民心”!國學經典自有一方天地，讓思想自由馳騁;國學思想使人美麗，成就清新的高尚人生。把國學精髓運用到工作、生活實際，指導其人生觀、價值觀，發揮修身養性之功效。在浩如煙海的中國古典著作中，《論語》一直閃耀著特別的光芒。人們面對著來自工作生活等方面的壓力，競爭越是激烈，越是需要調整心態，調適與他人的關系。《論語》中娓娓道來，輕輕拂去你心靈的塵土，教會你做人的道理。畢竟，這不是一個人的世界，不管多聰明能干的人，離開他人的幫助，是難有建樹作為的。一個人只是一葉“舟”，而眾人才是既能載“舟”亦能覆“舟”的水。

“修身、齊家、治國、平天下。”修身是一切的根本，欲修其身，先要獲得完善的知識，只有用知識武裝自己，完善自己，提升自己的德行，才能再談家國天下。正所謂千里之行始于足下，再遠大的理想，再美好的打算，在沒有實現之前一定要先把眼前的做好。知識能夠讓你更懂得怎么了解自己，知道自己的不足之處從而去完善。比如;在工作中，我們要做的不是發怒不是指責，要從自身找不足，或是制定一個短期和長期目標，放在一個最顯眼的位置，能夠時時的看到，這樣你就能比較容易的實現目標。

國學經典是傳統文化的載體，是老祖宗留給我們的寶貴精神財富。國學經典中對人與自然的關系、人與人之間的關系、人與自我內心的關系等內容都有著十分系統的論述。在漫長的歷史長河中，國學作為中華文明的主要載體，傳誦著中華文化的觀念文明。它就像一根堅韌紐帶，將形形色色、方方面面的中華文明之珠串連在一起，滋潤著中華物茁壯成長，展現著中華民族的精神，使中華民族以特有品質和風貌自立于世界民族之林，其優秀的思想文化已超越時空界限融入世界文化和現代文明，在國學各個學術流派存在的著作中，我們可以看到許多充滿人文智慧和寫信人生真諦的論述，其敏銳的觀察、合理的推定、經驗的告誡，不僅是個人安身立命之本，更是一國安邦濟世之基。作為中華子孫，我們有責任將中華民族這筆精神財富吸收和傳揚。

國學是我們中國人特有的國粹，它承載著中華五千多年的文化內涵。總的來說，孔子的教育思想在很多方面還是很有見地的，盡管其教育思想帶有很強的階級色彩，但對于學習方法，教育方法以及一些教育規律方面的闡釋還是值得我們反思和借鑒的.今后，我要多加學習，讓“國學經典”中的智慧之光，引悟自己走出迷茫，使自己的人生輕松而灑脫。