優(yōu)秀的演講稿應(yīng)該具有吸引力和說(shuō)服力，能夠激發(fā)聽(tīng)眾的興趣和思考，同時(shí)也要有足夠的情感共鳴和感染力，以影響聽(tīng)眾的情緒和行為。這里給大家分享一些關(guān)于教師心理健康培訓(xùn)講座演講稿，供大家參考學(xué)習(xí)。

教師心理健康培訓(xùn)講座演講稿（精選篇1）

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，同事們：

大家好：

學(xué)校心理健康教育是面向全體學(xué)生實(shí)施的，旨在提高學(xué)生心理健康水平的教育活動(dòng)。由于影響學(xué)生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的，因此形成、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應(yīng)該是多渠道、全方位的。本學(xué)年我校心理健康教育在學(xué)校“育人為本，和諧發(fā)展”以及“樂(lè)和”校園文化的理念下主要開(kāi)展了以下幾方面的工作：

一、主要工作

1、認(rèn)真做好__市心理達(dá)標(biāo)校評(píng)估工作

本學(xué)期是__市心理達(dá)標(biāo)校的首次申報(bào)和評(píng)估，學(xué)校心理健康教育中心根據(jù)我校心理健康教育工作和學(xué)校的要求首批進(jìn)行了申報(bào)。總結(jié)了近三年的工作情況，認(rèn)真撰寫(xiě)了評(píng)估報(bào)告，并查找材料制作匯報(bào)PPT。按照評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)逐條梳理幾年來(lái)的文字，進(jìn)行大量材料的搜集、整理、補(bǔ)充和裝訂工作。在區(qū)通過(guò)率78%的情況下順利通過(guò)了區(qū)的評(píng)審，最終上報(bào)__市教育評(píng)估院評(píng)審并成為全區(qū)首批__市心理達(dá)標(biāo)校(全區(qū)中小學(xué)首批通過(guò)的26所之一)。

2、舉辦第六屆校園心理劇大賽

舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽，本屆大賽的主題是：“樂(lè)和少年健康快樂(lè)”，要求參賽班級(jí)圍繞學(xué)生的學(xué)校生活、家庭生活以及成長(zhǎng)歷程中的自我意識(shí)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、親子溝通、網(wǎng)絡(luò)游戲、情緒調(diào)節(jié)、青春期等方面的問(wèn)題、困惑以心理劇的形式演繹，鼓勵(lì)原創(chuàng)。各班在知心委員的帶領(lǐng)下，在班主任老師的關(guān)心指導(dǎo)下，進(jìn)行自創(chuàng)自編自演。參與師生的熱情和積極性都很高，首場(chǎng)中預(yù)年級(jí)和第二場(chǎng)初一年級(jí)的比賽中，有部分班級(jí)的心理劇主題深刻、內(nèi)容豐富、表演精彩，體現(xiàn)師生對(duì)心理劇比賽的關(guān)注和日益重視。

3、開(kāi)展青春期主題教育活動(dòng)

青春期健康教育也是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分。為進(jìn)一步加強(qiáng)女生生理和心理健康教育，增強(qiáng)女生青春期的自我保護(hù)意識(shí)，深入開(kāi)展“關(guān)愛(ài)女孩行動(dòng)”，學(xué)校“成長(zhǎng)驛站”心理中心和__婦聯(lián)聯(lián)合舉辦了以“關(guān)愛(ài)女孩，關(guān)注未來(lái)”為主題的女生青春期保健知識(shí)講座。六年級(jí)50名女同學(xué)參加了此次活動(dòng)。就青春期女孩子的生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)以及在生活中如何進(jìn)行自我保護(hù)等方面通過(guò)游戲的方式分別作了系統(tǒng)講授，此次活動(dòng)不僅讓女生了解了青春期的心理、生理的變化，以及如何正確地看待這些變化，并且讓女生們認(rèn)識(shí)到自己所存在的問(wèn)題，在以后的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)行改進(jìn)更好地成長(zhǎng)，深受女生們的歡迎和好評(píng)。

4、家庭教育工作滲透心理健康教育

家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任老師，家庭教育環(huán)境深深地影響著孩子的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)、老師、學(xué)生是創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)心理環(huán)境的重要主體，三者缺一不可。同時(shí)，素質(zhì)教育發(fā)展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要滲透心理健康教育。本學(xué)期舉辦了“玫瑰課堂——女生家長(zhǎng)性教育”講座。此次家庭性教育講座應(yīng)__婦聯(lián)的要求在__中學(xué)進(jìn)行試點(diǎn)，我認(rèn)真制作講座PPT，精心準(zhǔn)備講稿，通過(guò)視頻資料、大量的數(shù)據(jù)、案例，剖析了引起當(dāng)前青少年性開(kāi)放、少女流產(chǎn)等問(wèn)題的原因，引起家長(zhǎng)對(duì)此重視并要求在家庭教育中對(duì)孩子進(jìn)行性觀念、性道德、性倫理等的教育。講座之后，家長(zhǎng)們紛紛表示受益匪淺，今后要重視家庭性教育問(wèn)題，來(lái)幫助孩子建立正確的人生觀、價(jià)值觀，傳授科學(xué)的知識(shí)，開(kāi)啟孩子健康快樂(lè)的人生。

5、積極參加心理培訓(xùn)和完成相關(guān)調(diào)研

本學(xué)期我參加了__市“家庭治療”的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，路程遠(yuǎn)，培訓(xùn)量大，每次都在完成了工作了以后認(rèn)真參加培訓(xùn)，圓滿(mǎn)完成本學(xué)期的培訓(xùn)任務(wù)。利用暑假參加了__國(guó)際生涯發(fā)展咨詢(xún)師課程的學(xué)習(xí)，并取得了證照。另外配合上海市人口發(fā)展中心開(kāi)展隨遷子女人際交往狀況調(diào)查，工作量大，涉及到每個(gè)年級(jí)好幾個(gè)班級(jí)，我都認(rèn)真按要求事先做好學(xué)生抽樣工作，然后協(xié)調(diào)年級(jí)組和班主任分批完成學(xué)生測(cè)量工作，得到了人口中心工作人員的贊賞。

二、日常工作

1、加強(qiáng)咨詢(xún)工作落實(shí)個(gè)案跟蹤

為使學(xué)校的心理教育能夠提高全體學(xué)生的心理品質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造良好的人格，學(xué)校心理中心通過(guò)心理輔導(dǎo)和心理咨詢(xún)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，為學(xué)生的心理發(fā)展提供必要的服務(wù)，指導(dǎo)和幫助。同時(shí)，對(duì)極個(gè)別有心理問(wèn)題和心理偏差的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作，及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的負(fù)面心理情緒，給他們提供心理幫助。如重點(diǎn)關(guān)注初三人際關(guān)系適應(yīng)不良的學(xué)生、初一與家長(zhǎng)關(guān)系不良的學(xué)生等，另外對(duì)學(xué)校其他一些存在心理困惑和偏差的學(xué)生進(jìn)行了咨詢(xún)和疏導(dǎo)，效果良好，取得了老師們得認(rèn)可和贊賞。本人每周一到五心理值班3-4次，每學(xué)期咨詢(xún)量達(dá)五六十次，有詳細(xì)記錄的咨詢(xún)輔導(dǎo)近二十次，個(gè)案跟蹤2-3個(gè)，其他幾位心理老師__、__等也作了不少的輔導(dǎo)咨詢(xún)工作。

2、開(kāi)展心理社團(tuán)活動(dòng)和知心委員隊(duì)伍培訓(xùn)

開(kāi)展心語(yǔ)心愿社團(tuán)活動(dòng)，一方面可以為對(duì)心理健康感興趣的同學(xué)提供一個(gè)平臺(tái)，讓他們先行接受心理學(xué)的知識(shí)、理念，學(xué)習(xí)初步的心理學(xué)的助人自助的技巧，體驗(yàn)心理學(xué)的'團(tuán)體活動(dòng)并從中獲益，更加完善自己的心理狀態(tài)，讓健康的心理充滿(mǎn)陽(yáng)光;另一方面，社團(tuán)本著“關(guān)心你、我、他，為每一位會(huì)員的心理健康相互支持，奉獻(xiàn)愛(ài)心，協(xié)同發(fā)展”的宗旨，通過(guò)以社團(tuán)成員為核心開(kāi)展一系列活動(dòng)，以點(diǎn)帶面建立學(xué)生層面的心理互動(dòng)機(jī)制。按照“幫助他人，提升自己，發(fā)動(dòng)學(xué)生，助人自助”的工作思路，每班延續(xù)傳統(tǒng)設(shè)置班級(jí)心理委員制度，了解班級(jí)學(xué)生心理情況和宣傳心理健康知識(shí)，開(kāi)展知心委員培訓(xùn)、開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng)，不斷完善助人自助的學(xué)生自我宣傳教育體系。

3、制定心理健康教育新三年規(guī)劃

根據(jù)__中學(xué)20__—20__三年建設(shè)規(guī)劃和“快樂(lè)學(xué)習(xí)健康成長(zhǎng)”新優(yōu)質(zhì)學(xué)創(chuàng)建的要求，本學(xué)期重新修定了《__》。從心理健康教育中心硬件建設(shè)、心理健康教育隊(duì)伍、快樂(lè)心理課堂、心理校本課程建設(shè)等方面對(duì)學(xué)校心理教育進(jìn)行了三年規(guī)劃，以期通過(guò)努力在硬件方面達(dá)到基本配置齊全，隊(duì)伍方面形成專(zhuān)職+兼職+全員的“金字塔”心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍以及形成我校心理健康教育特色等，并積極向__市心理健康教育示范校目標(biāo)努力。

心理健康教育是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作，開(kāi)展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動(dòng)的決心，在行動(dòng)中不斷創(chuàng)新、改善。對(duì)于“樂(lè)和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式，我們還將進(jìn)一步摸索和研究，希望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，以及專(zhuān)家的幫助和指導(dǎo)，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性社會(huì)化的實(shí)現(xiàn)，為“樂(lè)和”校園作出新的貢獻(xiàn)。

教師心理健康培訓(xùn)講座演講稿（精選篇2）

老師們、同學(xué)們，大家早上好！有一位哲學(xué)家說(shuō)過(guò)：“不善于駕馭自己情緒的人總會(huì)有所失”。良好的情緒可以成為學(xué)習(xí)、事業(yè)和生活的動(dòng)力，而不良的情緒則會(huì)嚴(yán)重影響到一個(gè)人的身心健康。然而，生活就是歡樂(lè)與悲傷、成功與失敗、給予與獲得的聚合體，人的情緒難免會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。學(xué)會(huì)用理智駕馭情緒，做情緒的主人，讓自己及時(shí)擺脫心理困境，保持健康積極的心態(tài)，才能保證我們的奮斗之舟沿著理想的目標(biāo)順利遠(yuǎn)航。

當(dāng)我們感到痛苦愁?lèi)灥臅r(shí)候，可以選擇集中精力去干另一件有意義的事，來(lái)回避心理困境。因?yàn)楫?dāng)人陷入心理困境時(shí)，在大腦中就形成了一個(gè)較強(qiáng)的興奮中心，回避了相關(guān)的外部刺激，可以使這個(gè)興奮讓位給其它刺激，引起新的興奮中心。興奮中心轉(zhuǎn)移了，也就擺脫了心理困境。

有時(shí)候，同一現(xiàn)實(shí)或情境，如果從一個(gè)角度來(lái)看，可能引起消極的情緒，使人陷入心理困境；而從另一角度來(lái)看，就可以發(fā)現(xiàn)積極的一面，從而使消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。我們?cè)趯徱暋⑺伎肌⒃u(píng)價(jià)某一客觀現(xiàn)實(shí)情境時(shí)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角，經(jīng)常能換個(gè)角度看問(wèn)題，往往會(huì)有“柳暗花明又一樹(shù)”的收獲。

困境和挫折，是誰(shuí)都不想遇到的，但有時(shí)又是不能絕對(duì)避免的.。如果能把這種情緒升華為力量，引向?qū)骸?duì)人、對(duì)社會(huì)都有利的方向，在最終獲得成功的滿(mǎn)足時(shí)，也能達(dá)到積極的心理平衡。所以，當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候，正確的態(tài)度是：化失敗為動(dòng)力，從困境中奮起，做生活的強(qiáng)者。

初三練兵考試剛剛結(jié)束，這正是同學(xué)們需要自我調(diào)節(jié)的一個(gè)重要時(shí)刻：取得了好成績(jī)，不要沾沾自喜，我們的路還有很長(zhǎng)；成績(jī)不理想，也不必灰心喪氣，只要能找到失敗的原因，我們完全可以重頭再來(lái)。練兵考試只是對(duì)我們過(guò)去一段時(shí)間的學(xué)習(xí)方法、態(tài)度和效果的一個(gè)檢測(cè)，無(wú)論考的成績(jī)?nèi)绾危J(rèn)真地做一次試卷分析才是最重要的。對(duì)答的好的題目，總結(jié)一下自己是如何理解和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的；答錯(cuò)了，更要認(rèn)真分析做錯(cuò)的原因，以便針對(duì)錯(cuò)誤采取對(duì)策加以克服，從而根據(jù)自己的特點(diǎn)，找到最佳的學(xué)習(xí)模式。我們應(yīng)該明確：成功和失敗都只是暫時(shí)的，重要的是我們今后要如何去做。

同學(xué)們，心理健康是人生獲得成功的前提和基礎(chǔ)，也是家庭幸福享受成功人生的保障。我們一定要學(xué)會(huì)及時(shí)地自我調(diào)節(jié)，保持良好的情緒，保持健康的心理狀態(tài)，走向成功的人生，去創(chuàng)造輝煌的明天！

教師心理健康培訓(xùn)講座演講稿（精選篇3）

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位專(zhuān)家、各位學(xué)員：

上午好!我叫阮征，來(lái)自縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)，我發(fā)言的題目是：帶著責(zé)任上路。

在這鮮花盛開(kāi)的五月，在這個(gè)播種幸福的季節(jié)里，在各位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和組織下，我們期待已久的全縣心理健康教師培訓(xùn)班終于在今天拉開(kāi)了帷幕。能有機(jī)會(huì)代表遠(yuǎn)道而來(lái)的全體學(xué)員傾吐心聲，內(nèi)心十分感慨。此時(shí)此刻，我想用四個(gè)字來(lái)表達(dá)我的心情：那就是感謝、責(zé)任。

首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體學(xué)員向各位專(zhuān)家、教授表示衷心的感謝，感謝你們給我們提供了這樣一個(gè)周到、良好學(xué)習(xí)的平臺(tái)，同時(shí)，感謝縣教育局為我們提供了這樣一個(gè)高規(guī)格、高層次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我們得以啟迪智慧、共同成長(zhǎng)!

感謝的同時(shí)，我也感到了一種深深的責(zé)任。近年來(lái)，隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識(shí)都發(fā)生著劇烈變化。廣大青少年學(xué)生的心理負(fù)荷能力遇到了前所未有的考驗(yàn)，升學(xué)壓力的增加，家庭的變故等原因，導(dǎo)致部分青少年出現(xiàn)了如厭學(xué)、任性、焦慮、抑郁、耐挫力差等種種心理或行為問(wèn)題。教師幾十年的重復(fù)工作也難免出現(xiàn)職業(yè)倦怠、職業(yè)松懈等等，這些問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著青少年自身的健康發(fā)展，也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的.困擾，甚至在一定程度上直接影響著師生本人家庭的幸福、教育事業(yè)的發(fā)展和社會(huì)的'安定。因此，通過(guò)開(kāi)展心理健康教師輔導(dǎo)培訓(xùn)，在學(xué)校廣泛開(kāi)展心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和健全人格，有效遏制教師的職業(yè)倦怠，具有十分重要的意義。

對(duì)于我們每一位學(xué)員來(lái)說(shuō)：這次學(xué)習(xí)，既是一個(gè)難得的機(jī)遇，更將是一個(gè)艱辛的挑戰(zhàn)。在此，我代表參訓(xùn)學(xué)員鄭重承諾：我們將會(huì)珍惜這次來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，從思想上真正重視起來(lái)，擺正位置，轉(zhuǎn)變角色;嚴(yán)格遵守培訓(xùn)紀(jì)律，用心學(xué)習(xí)，學(xué)以致用;我們一定積極交流，參與研討，互幫互助，博采眾長(zhǎng)，認(rèn)真完成作業(yè)，共建學(xué)習(xí)資源，力求共同成長(zhǎng)。善于奮飛的人天上有路，敢于攀登的人山中有路，勇于遠(yuǎn)航的人海里有路。我想：在各位領(lǐng)導(dǎo)和專(zhuān)家的幫助下，只要我們遵守承諾，積極踐行，此次培訓(xùn)目標(biāo)定會(huì)達(dá)到。我們滿(mǎn)懷激情而來(lái)，帶著真誠(chéng)而學(xué)，也一定會(huì)滿(mǎn)載收獲而歸!

朋友們，交流是短暫的，相聚是美麗的，學(xué)習(xí)是幸福的，收獲是快樂(lè)的。就讓我們帶著強(qiáng)烈的責(zé)任感一起踏上本次的學(xué)習(xí)之旅吧!也預(yù)祝本次培訓(xùn)取得圓滿(mǎn)成功!

最后，祝愿在座的各位領(lǐng)導(dǎo)、專(zhuān)家和同學(xué)們天天快樂(lè)，幸福永遠(yuǎn)!謝謝!

教師心理健康培訓(xùn)講座演講稿（精選篇4）

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好！

一年一度的“大學(xué)生心理健康宣傳月”如期而至。

今天我們?cè)谶@里隆重舉行我校第__屆“心理健康宣傳月”活動(dòng)開(kāi)幕式。看著同學(xué)們朝氣蓬勃地來(lái)到學(xué)校為_(kāi)_增添了一道道欣欣向榮的風(fēng)景線(xiàn)，讓我感到學(xué)校的朝氣，學(xué)校因你而美麗。

大學(xué)教育承載著為黨育人，為國(guó)育才的歷史重任。黨的_報(bào)告進(jìn)一步指出，要“落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)”，“培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人”。讓大學(xué)生既有真才實(shí)學(xué)，又不斷增進(jìn)個(gè)人道德修養(yǎng)、社會(huì)擔(dān)當(dāng)、家國(guó)情懷，這樣才能有益于國(guó)家、有益于社會(huì)、有益于個(gè)人，才能為中華民族偉大復(fù)興提供強(qiáng)大的人才保障。作為老師，我們必須以“學(xué)生為本”，倡導(dǎo)積極人生，使學(xué)生的潛力得到充分發(fā)揮，要把培育學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)當(dāng)作教育的根本目標(biāo)。

同學(xué)們帶著滿(mǎn)腔熱忱，如饑似渴的求知欲望而來(lái)，肩負(fù)著家庭的未來(lái)和建設(shè)偉大祖國(guó)的重任。

成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們都會(huì)經(jīng)歷過(guò)黯然的`惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美！生命中有太多不能承受之重，讓我們常常在失落、焦慮甚至是在痛苦中掙扎。

心理問(wèn)題已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的話(huà)題。所以，我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)自己，愛(ài)他人，呵護(hù)心靈，共同成長(zhǎng)。為生命喝彩，讓每一個(gè)生命都如花綻放。

國(guó)家和學(xué)校非常關(guān)心重視大學(xué)生心理健康，出臺(tái)了各項(xiàng)政策措施，并投入了很大的人力物力，把我校心理健康中心建成了省級(jí)大學(xué)生心理健康教育示范中心。

我代表全體咨詢(xún)中心老師向大家保證堅(jiān)守咨詢(xún)倫理，以中立的態(tài)度對(duì)待每一位同學(xué)，堅(jiān)持保密原則，為同學(xué)們提供專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)環(huán)境。

同時(shí)我對(duì)同學(xué)們提出以下倡議：

一、關(guān)愛(ài)心理健康，多讀書(shū)，多交友，參加學(xué)校組織活動(dòng)。

二、互相幫助，對(duì)有困難的同學(xué)伸出援助之手，相信集體力量，攜手共進(jìn)。

三、給自己以勇氣，敞開(kāi)心扉，讓同學(xué)、朋友、老師聆聽(tīng)你的心靈。

四、挑戰(zhàn)自己的能力，培養(yǎng)克服困難戰(zhàn)勝困難的堅(jiān)強(qiáng)毅力。

親愛(ài)的同學(xué)們，在這里你們將度過(guò)如花的季節(jié)，如歌的歲月，讓我們共同關(guān)注大學(xué)生心理健康，讓我們用愛(ài)與科學(xué)的知識(shí)塑造健康美麗的心靈，讓我們用自己年輕的心去感受生命的活力、去享受心靈的陽(yáng)光，讓我們共同攜手，來(lái)一場(chǎng)美麗心靈的邂逅。

本次心理健康宣傳活動(dòng)月的開(kāi)展，不僅能夠提高我校大學(xué)生的心理素質(zhì)，還將全面地踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，充分體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生蓬勃的朝氣，望廣大同學(xué)們積極參與到心理健康宣傳活動(dòng)月系列主題活動(dòng)中去，收獲友誼，學(xué)習(xí)新鮮事物，不斷提升自我，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，積極健康地成長(zhǎng)。

感謝各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們工作的重視和指導(dǎo)，感謝同學(xué)們對(duì)我們工作的支持和配合。謝謝大家！

教師心理健康培訓(xùn)講座演講稿（精選篇5）

各位同學(xué)，大家早上好！

今天，我演講的題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。

小學(xué)階段是同學(xué)們生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，同學(xué)們心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和基本活動(dòng)的能力發(fā)展如何，將直接影響著你們的未來(lái)健康和精神面貌。

關(guān)于“心理健康教育”的理解，曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事：有三個(gè)“打魚(yú)人”，聚在一個(gè)河潭邊釣魚(yú)，釣魚(yú)時(shí)他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進(jìn)水潭掙扎著求救。于是，有一個(gè)打魚(yú)人便跳入水中把落水者救上來(lái)，但在這時(shí)，他們又見(jiàn)到第二個(gè)、第三個(gè)落水者被沖下水，盡管他們?nèi)尵龋K因落水者太多而顧此失彼。此時(shí)，有一個(gè)打魚(yú)人想到了一個(gè)辦法，他在上游的'入水處插上一塊木牌以示警告。可是，仍有無(wú)視警告者被沖入水潭，三個(gè)打魚(yú)人仍然不得不忙于救人。最后，一個(gè)打魚(yú)人最終似乎醒悟過(guò)來(lái)，他去教人們游泳，并讓他們掌握自救的技能。這個(gè)故事也印證了醫(yī)學(xué)上的一句名言：“治標(biāo)更要治本”。

其實(shí)，學(xué)校一直在為你們心理健康提供平臺(tái)。我校墨香一樓設(shè)立了“心語(yǔ)吧”為同學(xué)們提供服務(wù)。我們的心理老師非常愿意分享你們的快樂(lè)并分擔(dān)你們的憂(yōu)愁，更樂(lè)意幫助你們解決心理上的問(wèn)題，成為你們的知心朋友。如果你因?yàn)楦械綄W(xué)習(xí)壓力太大，希望能緩解學(xué)習(xí)壓力造成的心理緊張；如果你希望解決與同學(xué)交往、或與父母溝通產(chǎn)生心理問(wèn)題，你都可以來(lái)到我們的心語(yǔ)吧與心理老師交談，得到幫助。我們的心理咨詢(xún)老師也一定會(huì)為你保守你不愿意公開(kāi)的個(gè)人小秘密，并幫助你解開(kāi)心結(jié)。

“健康體魄＋健康心理＝美好人生”，同學(xué)們，我們無(wú)法阻擋時(shí)代的發(fā)展與競(jìng)爭(zhēng)，生活和學(xué)習(xí)中的酸甜苦辣。但是，我們可以打開(kāi)心靈的窗戶(hù)，讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈。

讓我們行動(dòng)起來(lái)，“打開(kāi)心窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)。”使我們的心連在一起，共同去開(kāi)拓健康的綠洲，促進(jìn)精神健康。

最后祝大家身心健康，學(xué)習(xí)愉快，天天都有好心情！