寫心得要記錄自己印象深刻或者覺得有價值的內容，包括重要的知識點、技能和經驗等。讀書心得四百字高中怎么寫，這里給大家分享讀書心得四百字高中，供大家參考。

讀書心得四百字高中篇1

當了幾年的英語教師，雖說每天都在尋求進步，但是總感覺是在閉門造車，這一次有機會去省里聽課，真是讓我大開眼界，也讓我收獲很多。第一天到達之后已是半下午，安排好住宿后，大家早早就休息了，第二天早上8點鐘我們手持聽課證進入省教育廳的會場。兩天時間共聽了30名來自全省各地的參賽選手進行說課比賽，選手們的基本功都很棒，包括口語都很標準，但個人的&39;表現力卻各有不同，有的選手站在講臺上可用眉飛色舞來形容，有的選手卻很沉悶，不動地方聽了兩天的課，如果選手沒有精彩的表現，對聽眾就是一種折磨。

此時此景，我開始反思自己平時的教學，孩子們每天都在聽課，在課堂上我是否有極強的表現力和感染力，讓我的學生聽我的課不覺得枯燥和乏味，評價一堂課成功與否最重要的一點就是看學生在課堂上的表現是否積極，是主動接受還是被動接受。不管以前做得如何，在今后的課堂教學中，我會多注意自己的教態，盡量把自己的每一堂課都講得繪聲繪色，讓我的學生在不知不覺中都能喜歡英語，這是提高成績最好的方法。

讀書心得四百字高中篇2

經過這幾天的軍訓，我受益匪淺，這次軍訓對我們來說是一次艱辛的旅程，但又是一個值得回憶的軍訓。

軍訓之初，我們開始練習站軍姿。教官耐心地教我們，糾正我們的錯誤動作，烈日炎炎之下，同學們都汗流夾背，但大家都咬牙堅持著，沒有一絲的退卻。

幾天過后，黝黑的皮膚證明了我們變得更加地堅強。在軍訓的過程中，剛開始的我們總是不團結，集合的時候總是拖拖拉拉，教官說的話有的人總是不聽，教官因為自己教不好我們而感到自責，但她還是耐心地教我們。

一起聊天，而且我們軍訓時因為要喊出聲音，教官怕我們喉嚨不適服，特意給我們買了潤喉糖給我們吃，而且怕我們暈倒，還給我們買個鈣片吃，雖然她有時對我們很嚴厲，但她和小班們總是督促著我們吃飯，怕我們訓練會暈倒。

走步時，我們走了一個下午，還是走不齊，但教官還是很耐心，到了很晚的時候，我們還是走不齊，教官怕我們餓肚子就讓我們去吃飯。直到會操時，我們的動作變得很整，我們開始有了整體的感覺。

在這次軍訓中，雖然我們的身體很疲憊，但卻是沉甸甸的收獲。

最后我想說一句：“教官，辛苦了”。

讀書心得四百字高中篇3

“嘀——嘀嘀——”刺耳的鈴聲在耳畔回響，叫我們非起床不可。想到自己已是一名小軍人，我便一下子從美夢中醒來，起床，穿衣，洗漱，整理內務……軍訓的生活再一次緊張有序的開始了。經過這兩天多的訓練，我們的身姿變得挺拔了，聲音變得洪亮了，做事兒也變得更有序了……我突然意識到，這樣的軍訓其實挺有意義的。

軍訓的生活是苦的，但一想到那些辛苦而摸摸無聞的農民伯伯，我們這點苦又算得了什么呢？只要我們表現得好，還能多休息，多做游戲，兩個排一起快樂的拉歌在苦中作樂，耐人尋味。

我從沒想過在這樣的活動中請假，因為這些活動讓我懂得不少。原本我們家早已打算在這幾天去西藏玩，但爸媽寧可浪費兩張幾千塊錢的機票也支持我來參加軍訓。我也認為在軍訓中學到的知識、學會的能力、悟出的道理遠比兩張機票更值錢！

軍訓的日子值得回味，也回味無窮，在此我也想向解放軍叔叔們道一聲：“您們辛苦了！

讀書心得四百字高中篇4

走出寢室門的時候，外面的天瞬間都亮了，陽光燦爛，藍天白云，微微的柔風帶來一絲涼爽。今天是我們實踐隊研學之路的第三天，也是最后一站，一行人穿著最醒目的靚麗綠色隊服乘坐校車前往目的地——濱江商務中心。

太陽的灼熱隨著時間的變化而愈加的強烈，身著綠色隊服的我們通過條條斑馬線和紅綠燈口。在陽光的照射下綠色的隊服與路旁綠色的樹木顯得格外和諧。綠色是夏天最美的顏色，也是一年之中生命朝氣的顏色，綠色一個充滿希望正能量的色彩，18個小小跳動音符邁著步子來到了江邊。

我們趴在江邊的圍欄上眺望遠處的江面，貨船一艘接著一艘地從江面上緩緩駛過，天空很藍很藍，白云在緩緩的飄動，對面的山在云的遮擋下和天空靠的那么近，一群少年靜靜地感受這份灼熱中的美好。

天氣很熱，戶外的灼熱感直襲皮膚，如果不是心中的一份堅持，我想我們真的就頹廢不前了，人的惰性總是與生俱來的，喜歡一勞永逸的生活，炎熱的天氣對于研學之路的我們而言無疑也是一種考驗。身處的自然環境我們無法改變，但選擇擁有怎樣的一個心態是由我們自己掌握的。

希望我們不管在什么時候都可以保持這份堅持，在我看來“市情研學”學的不僅僅是文化知識的深入探索，更是一種務實向上精神。

讀書心得四百字高中篇5

天氣逐漸晴朗，陰暗的天空中透出光芒，正如我們的軍訓生活一般，從枯燥無味走向豐富多彩了，給我們人生留下珍貴的一頁。

訓練的內容不再只有軍姿、隊形，軍體拳的加入，讓我們每個人變的興奮起來。還記得開始的我們，只有抱怨與不滿，而現在卻樂在其中。它就如巧克力，雖十分苦澀，但苦盡甘來，剩下的只有美好與令人無法忘懷的回憶。

還記得剛剛到國防教育學校的第一天，同學之間只是一面之緣的陌生人。零散的隊伍，雜亂的步伐，你向左，我向右，毫無默契可言。而現在，動作形如一人，隊伍井然有序，默契度不言而喻。在軍訓中，我們學會了為他人著想;在軍訓中，我們學會了顧全大局。

在家庭中，我們是小公主，小皇帝，衣來伸手飯來張口。第一次，我們學會了洗衣;第一次，我們學會了堅持，學會了真正的獨立!感謝軍訓，它讓我們得到了成長，它讓我們學會了正視人生!

雛鷹斷翅未來才能翱翔藍天，正如我們，在磨練中才能成就人生。相信我們能夠在接下來的日子里迎難而上。不逃避，不推諉。塑造健康的人格，培養良好的意識、品質，為成功人生打下最牢固的基礎!

讀書心得四百字高中篇6

或許，一段回憶中的沉痛能夠轉瞬即逝；或許，一段印象中的歡喜也能夠馬上忘卻。可是有一段悲歡離合、悲歡離合的回憶，有一處咱們曾揮灑過汗水與淚水的土地，或許我、咱們9連的全體同學一輩子也不會忘掉，一輩子都會深深地烙在心里……

站軍姿、稍息、立正、向左轉、向右、齊步、正步……素日看來最簡略的動作居然都有了那么多的規矩。綿長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的怒斥……使咱們漸漸變的剛強起來。軍訓盡管時刻短，但足以讓咱們體會到人生的路途中并非總是一往無前，經常會有荊棘存在，與崎嶇同行。

嚴正的紀律、嚴厲的要求、嚴重的節奏、以及辛苦的練習，這便是武士吧。盡管咱們的軍訓并沒有部隊里的正規、嚴厲。

咱們是需求團隊精力的，個人走得好并不意味著什么、讓整個團隊都能完結得很超卓這才是真理。可是團隊精力也是需求個人的，很可能便是由于一個人的小小失誤，而影響到了整個團隊的規整。

讀書心得四百字高中篇7

無論是誰的青春，都需要一次激昂的舞動，更需要一次激昂的拼搏，因此就讓我們去熱的.奮勇向前吧！

時至今日，我們早已開始了軍訓，我在想既然已經開始了軍訓，那我們為何不借此機會去奮勇拼搏一次呢？為什么不去勇敢的流血流汗一次呢？因此就讓我們把青春舞動得暢快淋漓一次吧！

每一次，瞻仰先烈時，心中不禁懷想當年的先烈在“短暫的爆發與默默的枯萎之中”，毅然的選擇了前者。于是乎，先烈們把青春這張大旗舞動得熱血激昂，舞動得讓歷史銘刻，舞動得讓后人銘記。

百花因爭奇斗艷而使人難忘，孤芳因自賞而無人注目。因此青春需要拼搏，需要熱血，更需要我們永不言棄的精神，只有這樣，我們才不枉來塵世，才不會讓我們本該激昂的青春默然無趣。

青春本該熱血、青春本該激昂！

因此我在想，我們的青春絕不平凡，我們的青春必然熱血，我的青春，我志昂揚！

軍訓，我期待到來，因為我可以向軍人一樣拼搏！

軍訓，我期待流血，因為我可以籍此磨練我的意志！

軍訓，我期待熱血激昂，因為我的青春本不平凡！

青春我們永不言棄，軍訓我們絕不平凡!

讀書心得四百字高中篇8

金秋9月，寒意升起，作為杏嶺新人，高一全體同學踏細雨而來，以滿心歡喜開始青春征程。

但還未待放松的神經已經要適應快速的節奏，還未帶無神的睡眼重新煥出光彩，便服已換為軍服，還記得第一次集訓時，站在驕陽之下，目睹紅日頹然。散下滿地殘陽，還記得第一次餐前拉歌時躲躲藏藏，支支吾吾半響卻連不出一句完整的歌詞，還記得第一次學疊軍被時手忙腳亂東扣西整，最后也只做出一個“面包”。環視四周，身邊的同學已然做的有模有樣，而我成了隊末的“尾頭羊”怎么辦？還能怎么辦？咬牙堅持上！

九天18個小時，累嗎？不累苦嗎？不苦，因為我的身心已如鋼鐵般堅毅，眼神已充滿希望，當閉營儀式落下帷幕，我換上舒適落下，服飾，心中竟升起一種自豪，像歸來的戰士接受禮贊般的驕傲。

我失意，我失落，我做的不夠好；我奮發，我驕傲，我追上大家的腳步，每當曉看天色中遠山暈出的青黛，當飯錢聆聽這樣的音樂，當閑暇暮看云間這樣開的烈焰，我總會想起軍訓時種種場景，耳畔總會想起有力的腳步聲，集訓磨礪我的意志，修養我的品行，使一簇迎烈日而生的花在這收獲的季節，在我的心中綻開，比任何美酒都要芬芳，不屈的精神，從此萬壽無疆。

讀書心得四百字高中篇9

今天還是一如既往地熱。我們還是頂著太陽繼續訓練。首先站軍姿，隨著臺上的一聲令下，20分鐘漫長時間就開始了，開始還好，隨著時間的推移，我的腿和腰都有點疼。可這時候，教官還在扯手，以此來檢驗你手有沒有用力。不一會兒，手有點酸了，可15分鐘的結束還遙遙無期。結束站軍姿，下令踏步，我的腿一點往上抬，麻木的雙腿也慢慢恢復知覺。

初中時的`軍訓留下了快樂的記憶，隨著年齡與閱歷的增長，這次留下的怕只有痛苦的回憶把。而確是這份痛苦，讓我明白了就算是在教室上課也是意見多么幸福的事，就說是一瓶普通的礦泉水都能如甘泉般滋潤可口，就算只是擦個汗，活動下雙腳，撓個癢，都是多么放松，舒服。今昔不同于往年，經歷過軍訓的我們，一定會變得更好。

好累，好苦，好熱，好想回家，這些話常在我耳邊縈繞，包括我自己也有這種想法。來這里軍訓天氣十分炎熱，去操場上站軍姿，不一會兒，就會有許多初一的弟弟妹妹因受不了被帶過去休息，雖然我沒有作出不適的反應，但炎熱的天氣使我頭暈腦脹，最終我還是挺過去了，這是我踏出軍訓的第一步。晚上天氣舒適些了，但是軍姿那嚴格的紀律還是使我體乏無力，手腳疼痛，但是我相信我能挺過去，我會堅持完成這8天軍訓的。

讀書心得四百字高中篇10

我們欣賞過凌晨六點的日出，驚嘆于傍晚七點的日落，仰望過夜晚十點的星群。一道道迷彩的身影是紅色教學樓前最亮麗的風景，整齊的步伐，嘹亮的口號，是青春的證明

軍訓雖已結束，但那軍人的精神仍縈繞在我們心頭——流血，流汗，不流淚。我們扛過身體的疼痛，扛過烈日的拷打，扛過教官的嚴訓，始終沒有放棄，堅持到了最后。雖然我們不能像真正的軍人一樣保家衛國，但籍籍無名的，也是英雄。我相信，這種絕不言棄的精神一定會延續到以后的學習當中去，遇到難題不放棄，努力去攻克。這是的青春嗎？不是，但我們仍然可以與之共舞，去沖破去吶喊，去勇敢的追逐夢想。少年們的青春本就應該是肆意張揚，充滿斗志與干勁的。希望我們可以通過這短短的軍訓去發現并追逐自己的目標，用夢想填充我們精彩的高中生活！

讀書心得四百字高中篇11

作為一名高一年級的新生，我迎接了我人生中第二次軍訓，雖然目前為止軍訓只有兩天，但我感觸頗深。首先，站軍姿的確很累，但是它卻能磨練我們的意志，讓我們變得更堅韌，更有毅力。教官的.一句話很觸動我心，他說過堅持不住的時候就再堅持一下，是啊，再堅持一下，其實就是在不斷突破自己的極限，不斷的超越以前的自己，更是在不斷的成長。其次，通過訓練站軍姿以及其他動作，我明白了打好基礎是一切的前提，只有打好基礎，以后的事做起來才不會困難，不論是生活還是學習基礎都隔外重要。最后，軍訓讓我明白許多道理，譬如尊重他人、團結集體、關心他人等。

軍訓是我們人生中寶貴的一課，我們可以在軍訓過程中學到不少東西，這些對我們以后的生活及學習都是很有幫助的，我相信經歷過軍訓，我們以后就會更有毅力，不會放棄，不會屈服，更不會被通往成功道路上的困難所打敗。

讀書心得四百字高中篇12

今天是軍訓的第一天，我這幅汗流浹背的身軀，體驗了體育館里的悶熱，忍受了站軍姿時的酸麻和難忍的嘔吐感。但令我印象最深的，還是動員會上軍人們整齊劃一的英姿。

會上隨著教官強勁的口令。軍人們原地踏步，轉身，慢跑，擺出武打姿勢。他們的動作迅速而強勁有力，并且有著讓人賞心悅目的齊整。他們的動作都在同一時刻完成，手在空中的位置成平行。原本昏昏欲睡的我被這番景象留住了神識，丟了睡意。

很快兩個隊結束了演習，動員會也隨之結束，我意猶未盡，腦海里浮現起建國周年的大閱兵的場景。我深知，我今天看到的這一幕。不過是廣袤大地上的冰山一角。但這一角卻也是這么的嚴肅認真，更何況是整片大地，念及此，我不禁敬佩每一位中國軍人他們永遠站在保衛國家的第一線。鞠躬盡瘁，保家衛國。

這令人振奮的軍訓的第一天，讓我們向中國軍人致以崇高的敬意。

讀書心得四百字高中篇13

短暫的軍訓過去了，在這六天里，我們鍛煉了身體，增強了體質，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學習了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。

軍訓生活雖然很累，但是我們學到了很多東西，“立正、稍息、向左轉、齊步、正步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些規范的動作，更是我們學會做人學會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學之間建立起了真誠的友誼，有了互相團結、互相幫助、以班為家的集體觀念。

軍訓中的苦和累，對我們每個人來說都是一個又一個的巨大考驗，有的同學腿傷了，有的同學病倒了，有的同學中暑了，還有的得了感冒，但是，當這些困難被我們一個又一個的克服后，每個人的臉上都流露出了燦爛的笑容，那是勝利的笑容。

軍訓結束了，在閱兵場上，我們拼盡了全力，個個斗志激昂，因為我們也取得了不錯的成績，我們要感謝老師和教官。軍訓生活都將是我們人生當中最絢爛的一筆。

讀書心得四百字高中篇14

眾所周知，熊貓是我國的國寶。可是，你知道這只熊貓嗎？它就是我國冬奧會的一只吉祥物冰墩墩。

說了你可能不信，它最初的原型竟然是冰糖葫蘆！這是由于在吉祥物評審的過程中，冰糖葫蘆的創意作品入圍了前十，它就是冰墩墩最初的創意來源。后來，設計團隊經歷了長達半年多的修改，才改成冰墩墩。可以說，如果沒有最初冰糖葫蘆的創意作品，就沒有現在的冰墩墩。

說完了它的來歷，就說說我對它的理解吧！

一開始，我認為它是冬殘奧會的吉祥物。因為我認為冰的意思是堅強；墩墩的意思是健康，是鼓勵殘疾運動員的。后來卻發現我烏龍了。冰的意思其實是象征著純潔、堅強，是冬奧會的特點；墩墩，其實是意喻著敦厚、健康、活潑、可愛，象征著冬奧會運動員強壯的身體、堅韌的意志和鼓舞人心的奧林匹克精神。

其次，我發現它有冰雪一樣的外殼，外形特征與冬奧會的特點很相符，展示了冬奧會的特點，我認為讓它做冬奧會吉祥物的選擇真的不錯。

看，一個普普通通的名字背后居然有一個故事，是不是很神奇？其實，這種現象很常見呀！比如，雪容融和福娃的名字背后也都有一個故事。親愛的朋友，下次我再說給你們聽吧！

讀書心得四百字高中篇15

今天是小伙伴們來到軍訓基地的第五天。和之前一樣，我們繼續練習了閱兵式。然而我們的舉手投足在不知不覺中已與之前大有不同。正步走擲地有聲，行進中方陣也基本整齊，讓我想到了建軍九十周年閱兵中那些戰士們的英姿颯爽。一想起一天之后我們就要接受老師家長的檢閱，大家練得都格外努力。

就在我們練得格外疲憊時，教官為我們帶來了好消息：接下來我們去靶場打靶。整齊的軍服配上锃亮的槍，軍人的裝束意味著責任。“保衛祖國，建設祖國。”這不僅僅是口號，更是軍人的責任，是每一個中華兒女的責任。這次的軍訓還未結束，就已經讓我們學會了堅強，學會了擔當。

“日落西山紅霞飛，戰士打靶把營歸。”迎著久違的陽光，我們排著整齊的隊伍，喊著響亮的口號，返回訓練場，繼續為后天的閱兵準備著……

讀書心得四百字高中篇16

在十多天的苦難折磨以后，我們終于成功的挺過了這次鍛煉，帶著不舍的目光看著軍訓閱兵式落下了帷幕。在這十多天里，我們連隊之中的每一個人都有了非常大的變化，這種變化是如此的的清晰可見，任何一個人都能夠從我們之前的照片和現在的樣貌看出我們的精氣神，看出我們書生的外表下如同鋼鐵一般的意志與火焰一般的熱情。

在這場軍訓中我們收獲了太多太多，多到讓我們每一個人都不舍得離開這個訓練場所，希望能夠跟我們敬愛的教官多一些相處的`時間，希望能夠有一天，我們照鏡子發現里面有一個全新的我，優秀的我，一個有著堅定心靈和強壯體魄的我。

現在，軍訓已經結束了，但是我的高中生活才剛剛開始，我希望我能夠在高中生活中取得更加優秀的進步，不辜負我曾經的苦讀，也不辜負在軍訓中我所學到的東西。

讀書心得四百字高中篇17

在這幾天的高中軍訓中，我們學習了站軍姿、稍息、立正、跨立、四面轉法、蹲下、齊步和跑步，每一項動作都練了好久，因為不僅要求了個人動作的標準，還要求團隊動作整齊一致，我覺得這是最難的，因為每個人都是不同的，就算可以通過訓練提高默契，但那也需要長久時間的磨合，在短短的五天內，我們又怎能做到?但事實證明大家都做到了，雖然并不完美，但已經足夠了。

我們不僅在這次軍訓中收獲了友誼，而且在會操比賽中獲得了第二名。正如我們曾教官所說，并不要求完美，考的是我們的團隊意識是我們對他人的適應與團結，只要做到這一點，就OK了。

在軍訓中，我接觸了在自己印象中有一層威嚴“面紗”的教官，同時我也驚喜的發現，教官也有和藹可親的一面。我們的教官充滿朝氣，又不失軍人的威風，他以嚴格的要求和親切的態度帶領著我們跨越一個又一個障礙。沒有傳說中有“冷酷”只有滿腔熱情，教官以他的人格魅力和辛勤的工作將我們管理的規規矩矩，我毫不懷疑我們將與教官成為真誠的朋友。

那一排排的隊伍猶如大樹一般的佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個芊芊學子當中，口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一種考驗與磨練，一次有組織性的活動。

讀書心得四百字高中篇18

懷著忐忑的心情，我走進了這所我將在其中付出汗水與淚水、充滿夢想與希望的學校——__中學。即將開始的艱苦生活，便是一堵很難攀躍的墻——軍訓。

車子緩緩駛進了__的大門，但是我卻沒有預期的驚喜和害怕。眼前的景象似乎與其他的地方沒有什么不同。可到了下午真正訓練的時候，我才知道原來這里是“藏龍臥虎”之地。

豆大的汗珠沿著發跡滴落下來，還有的直接從額頭滴到了嘴里。輕抿一下，嘗到了淡淡的咸味。從前我只知道淚水是咸的，卻不知原來汗水也是咸的。教官的命令不時地在耳邊想起，隨著指令，我們重復著原本認為很簡單的動作，可是教官卻仿佛是個完美主義者，他盡可能地讓我們做得更好。這應該就是軍人的品質——執著。堅持，短短的兩三個小時在我看來卻仿佛一天那么漫長。漸漸地，我的嗓子開始發干，雙腿也越來越沉重。我以為我快堅持不了了。這時，教官的嗓子聲及時地拯救了我，下午的訓練結束了。

吃過晚飯后，我們在教學樓前集合，教官引領我們唱了兩三首歌，我從中體會到軍人的生活苦中也有樂。

第一天的軍訓結束了，留下的是“累”和“新奇”，我相信以后會更艱苦，但堅強的我們也不是那么容易被征服的。

讀書心得四百字高中篇19

晚上，我聚精會神地看完了《開學第一課》，里面的主題講的是知識守護生命。

首先，講的是生命的潛能，因為潛能是無限的就看怎么去挖掘，它也是人體潛在的能力更是一種永不放棄，超越自我的信念。在遇到危險時把自己的潛能發揮出來，像四川桑棗中學的師生們在地震發生時只用了1分36秒就從地震的魔爪中逃離出來，又如舉重夢八隊的運動員在第29屆北京奧運會上都發揮出自己的潛能勇奪八枚金牌。

然后，講的是堅持，它是一種意志和品質的體現，更是目標，理想的體現。像掉進40多米深天坑里的李中俊同學靠著堅持的信念和不懈的努力終于在七天六夜后爬出天坑，她告訴我們不拋棄，不放棄只要堅持就一定能夠成功。

最后講的是團結就是力量，團結就能創造一切奇跡。在生活中我們遇到困難時一個人的力量是有限的只有大家團結起來才能克服一切困難。尤其是一切以生命為重。叫我們去學會守護生命的拾大黃金守則，讓自己受益匪淺。

看過《開學第一課》這臺晚會后，我更加懂得了：在遇到危險時要用學到的知識去保護自己，更要在平時去積累更多的知識，也讓自己明白了知識守護生命的真蒂。

讀書心得四百字高中篇20

為進一步引導廣大中小學生踐行社會主義核心價值觀，豐富學生的課余生活，提高學生的綜合素質，促進學生掌握基本生活技能，實現學生的全面發展。寶清三中積極響應教育局的號召，我校在暑期以“七彩的假日，快樂成長”為主題開展社會實踐活動，取得良好的收效。

1、低碳、環保衛生實踐活動。

在假期，我校學生以“低碳踐行，環保衛生”，為標準。在此次實踐活動中，同學們通過走上街頭、動手實踐，在多個公共場所、住宅區進行了環保實踐打掃衛生等活動，從生活的衣食住行各方面發現浪費和不環保的做法，不隨意丟棄舊物，再次利用，做出精美的手工作品。保護了環境，美化了生活。

2、“學做美食，品嘗美食”實踐活動

學做美食，我也要做小廚師。他們請教家長，走進廚房。拿起菜刀，翻動炒勺，做出了一道道色香味俱全的美味菜肴。美食出鍋，請父母品嘗。心理美美的！

3、“我讀書，我快樂，我成長”快樂讀書實踐活動

本次實踐得到了家長們的大力支持和認可,孩子和家長一起讀書，互相學生，共同進步，學生們到在家讀書、到各種閱覽室讀書，單獨品味，集體探討。為假期生活增添了興趣，增長了知識，提高了能力。

讀書心得四百字高中篇21

我想要感謝軍訓!

從小，軍人就是我的夢想，而現在，我也終于過了回“軍人癮”，我的心中油然而生出一種自豪感。

雖然我們不是真正的軍人，但我們已經有了軍人的氣概，有了軍人的風范，盡管只有那么一點點，但我們已經開始融入了一個集體，成為一個力量無窮的巨人!

軍訓就像是一種催化劑，它加快了我們的熟悉感，也讓原本陌生的同學們漸漸熟悉了。軍訓讓我們共同置身于軍隊的生活中，讓我們共患難、同歡笑，讓我們更加認識了彼此。在這里沒有猜疑，沒有嘲諷，沒有虛情假意，并且我們感受到了以前沒有感受過的東西——戰友情。

有人曾經說過“完成了軍訓，你的高中就勝利了一半!”

經過了兩天的軍訓，我們都已經無所畏懼，深有感觸。我們用標準的步伐，不懈的努力，執著的堅持展現獨屬于我們的別樣風采。這個時候的我們，已具有了堅強的意志和拼搏精神。

是的，我要感謝軍訓，感謝它讓我獲得了這么多!

讀書心得四百字高中篇22

今天，又是一個令人興奮的日子，我們要去參觀消防隊，我們早早地排好了隊伍，內心雀躍得不能用語言表達!上路了，興高彩烈地喊著口號，真是老天作弄人，走到半路竟然下起了豆大的雨，老師直著嗓子喊“帶同學們回去吧!”可我們這些“小軍人”怎么能為這么點困難擊退呢?最后全體一路狂奔到達消防隊。沖進消防大廳，看到一個個都被淋成了“落湯雞”同學們笑得好不開心!這時候雨竟然停了，太陽不知從哪兒冒了出來，真是又好氣又好笑!也許，這就是老天送給我們的“禮物”吧!活動的第一項是聽講座，這時的我已沒有心思聽消防叔叔說什么，東張西望的看著這個寬敞的房間，它有許多通道，真方便呀!

不知什么時候講座結束了，我們又開始了第二項參觀，“哇好大!好高啊!”隨著同學們的驚呼，兩個消防叔叔“嗖嗖”一下“飛”到了樓上，總共才幾秒鐘時間呢!我們不禁拍手叫好，不一會兒，十幾個叔叔輪流上去，只見一位叔叔一個箭步跨過了圍墻，下面立刻響起了雷鳴般的掌聲，“太厲害了!太棒了!”……參觀結束了，我在心里對那個“幽默教官和消防叔叔”說了聲謝謝，謝謝他們給了我們這段快樂的`體驗!這將成為我們最美好的回憶!

讀書心得四百字高中篇23

經過一個月的暑期實習，順利結束了在洪興律師事務所的實習。期間，我學到了很多在學校了解不到的實用的法律實務知識，在事務所的日子讓我學到了實實在在的專業實踐和工作經驗。

實習中，多位資深律師為我進行了數次專業的實習培訓，學到了很多法律適用的規范和流程，加強了理論學習與實際工作經驗的聯系。懂得了該如何運用法律的眼光看待各類侵權和糾紛，為我在法律上的知識和經驗提供了優質的積淀，是我大學生涯的重彩。

實習方向與目的：

本次實習以律師事務所法律執業的工作實務為方向，旨在學習法律工作中法律工作中法律適用的規范和流程，了解律師工作實務，以社會中存在的各類案件與所學知識進行融合，理論聯系實際，促進法學教材的學習，使自己的在校學識進一步提高。

在現實生活中，充分運用法律知識和法學眼光看待和處理事件，實現從知法到懂法的超越，展現法律公平公正的權威，努力維護自己和他人的合法權益，同時，在律所法律的實習中，也能更廣泛的深入了解法律執業的全貌，學到更多的實際工作經驗，也能夠深切感觸社會所需人才的類型和要求，以便將來能更地與社會快速接軌，對將來走上工作崗位有著重要的幫助和指導作用。

讀書心得四百字高中篇24

最近，爸爸給我買了一本書《綠山墻的安妮》，我得到書后愛不釋手。

兄妹兩人修和瑪瑞拉領養了一個女孩：安妮。安妮長著一頭紅發，身材瘦小，滿臉雀斑而且自幼失去了父母雙親，是一個孤女。但安妮天生熱愛幻想，幻想就像一盞明燈，引領安妮向前。不過過度的幻想讓安妮鬧出了好多笑話，如：烤面包，心里想著幻想中的世界，而把止痛藥當成香草精加進了蛋糕中;過度幻想頭發變成黑色而把頭發染成了綠色;烤餅干時只顧著幻想而把餅干忘在了烤爐里;粗心大意把葡萄酒當成了葡萄露等等許多事情，展現了安妮幻想影響了正事，頑皮粗心的形象。安妮渴望有一個好朋友，她認識了長相漂亮、心地善良的黛安娜，兩個小家伙從此成了形影不離的好伙伴。她們一起為身邊的每一件事情、每一個景物都起了一個富有詩意的名字：情人小路、清幽坡、晶亮胡、幽靈森林。一個個美麗奇特的名字，充分表達了安妮對大自然的熱愛之情。

看到這本書后，我深深地喜歡上了本書的每一個情節、每一個人物。最讓我感動的是想象力豐富、為人大方、能說會道的安妮。

我得到了書中的珍品，真品中的。

讀書心得四百字高中篇25

阿羅納科斯教授、仆人孔塞依、魚叉手內德和內莫船長這幾個主人公構造了這本書：《海底兩萬里》。

在1868年，法國發現了一種大怪物，撞翻了好幾艘客船，有一艘命名為“林肯”號的船。去追殺這個大怪物，在這船上的三個人：阿羅納科斯教授、仆人孔塞依、魚叉手內德掉到了這個大怪物上，才知道這個大怪物是艘潛艇，名為“鸚鵡螺”號。船長名叫內莫。于是這三個人跟著內莫船長踏上了旅途。要說旅途中最刺激的事就是冰山脫險了。1868年3月23日，“鸚鵡螺”號被困在了四百米的冰山之下，這時，阿羅納科斯教授想出一個主意:看看能不能把周圍的冰墻鑿開，到最后，內莫船長決定往下挖，因為下面是十米厚的冰層，它最薄了。因為儲存的空氣實在不夠用了，我們都拼命的挖，挖到第三天，只剩一米厚的冰層了，船長決定要拿高壓水龍沖擊它。就在要沖出水面之前，空氣已經不夠了，就在這千鈞一發之際，我們沖出了水面，真是太驚險了，差點就沒命了。

《海底兩萬里》驚險、刺激，真是太精彩了！

讀書心得四百字高中篇26

懷著希望和憧憬，步入了高中校園，迎來新的生活。今天，軍訓伊始，高一(2)班的同學以飽滿的精神投入其中，立正，稍息，向左轉，向右轉。隨著教官的一聲命令，同學們都以高標準，嚴要求完成每一個動作。雖然有些時候動作不夠到位，利索，但每一次的進步都是教官和同學們一起努力的結果。祝愿高一(2)班這個大集體能再接再厲，圓滿完成軍訓任務，也祝愿大家能把軍訓所獲投入今后三年的高中學習中，以飽滿的精神迎接每一天。

冰心曾說過：成功的花兒，人們只驚慕她現實的明艷，然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚痕，灑遍了犧牲的血雨。而軍訓，正是這樣一個機會，磨練我們的意志，讓我們學會吃苦耐勞。因此，軍訓中積累的每一點經驗，在日后的生活中，都將顯得彌足珍貴。加油，高一(2)班，你們是最棒的!

讀書心得四百字高中篇27

軍訓的生活很簡單，也很緊張，早上早早起床。眼睛還未完全睜開就開始了新一天的訓練。

“手伸直。”“腳抬高。”教官的一聲聲口令一下，大家不敢有所懈怠，不斷調整自己不夠規范的動作。這兩天的訓練強度比之前更大，我們和教官也都更加辛苦。

“站好，不許亂動。”“頭抬高。”“背挺直。”教官也在幫助同學們把各個動作做的更標準。“一、二、一……”同學們各個也在努力成為一名朝氣蓬勃的小軍人。

“再來一次，上次有進步，繼續保持!”教官鼓勵著大家，同學們也更有信心了。大家昂起頭、頂著雨、迎著風、踩著泥……哪怕泥土濺得再高，也一步一步用力踏下去，昂首闊步，不畏艱難。

教官說得沒錯，我們不比別人差，只要我們足夠用心，足夠認真，我們也能從不整齊變為整齊，從不團結變團結。我們一樣能做好!

我相信我自己!我堅信我們8班!一定會成功!

讀書心得四百字高中篇28

七天的軍訓生活，我嘗遍了酸甜苦辣。在這短短的七天里，我懂得了軍訓的真正意義，知道了華附為何一定要每屆新生進行軍訓，更深深地了解了“吃得苦中苦，方為附中人。”的含義。

在七天的軍訓生活中，每天我們都必須接受七到八個小時的軍事訓練，還要自己打掃宿舍，自己洗衣服……這對于許多在家里是“小皇帝”的同學來說，無疑不是一種艱苦考驗。

在七天中，我們不只軍訓一個項目。每天晚上，都會有一位學校領導開報告會。在這些報告會中，我學會了許多。懂得了做人的正確價值取向，集體注意的價值取向。懂得可華附學風的意義，認真刻苦，是苦學精神;求實創新，是科學精神。懂得了華附學生學習的苦樂觀：1.吃苦的過程是財富;2.先苦后甜貴在先苦;3.苦得其所。更學會了許多科學學習方法，我們要學會科學借助，因為“借”也一種學問。

七天軍訓，讓我受益匪淺，我真正懂得了什么是“苦”，在以后三年的學習中，我會把這種堅持不屑，吃苦耐勞的精神融入到學習中去。

讀書心得四百字高中篇29

在驕陽似火的八月，我們帶著一顆期待與害怕的心，投入了為期五天的軍訓。

苦，太苦了，軍訓就像一杯苦咖啡，喝進去時口腔里充斥著無盡的苦。軍訓第一天，太陽也特別的熱情，從未離開過。頂著烈日的我們，到后面就像焉了的花朵一般，心里只有一個感受——累。我第一次知道，原來快暈倒之前是這么的恐怖，眼前一片的金星，身上直冒虛汗，腿腳軟得快站不住了，甚至開始全身發抖喘不過氣。在教官的批準下，我休息了幾次，坐在旁邊的我看著大家都在頂著烈日訓練，我內心一陣的難受，我覺得我應該堅持下去，而不是從頭坐到尾，當一個懦夫。在休息了幾分鐘之后，我又重回隊伍當中，即使后來總是出現快暈倒的狀況休息好幾次，但是我內心里感覺很高興，因為我選擇了堅持，這不就是軍訓的目的嗎?

盡管咖啡很苦，但細細品嘗，總能唇齒留香。從軍訓中我們也感受到很多快樂，從大家一起齊聲歌唱的軍歌中，我領會了奮進的快樂，當我們和隔壁連一起比歌聲時，我感到了集體的暖和，從大家整齊劃一的腳步聲，高昂的口號聲中，我領會到了團結的歡樂。

雖然軍訓時間短暫，但是軍訓中的苦與樂，以及它帶給我們堅定的意志永遠保存在我們的心中。

讀書心得四百字高中篇30

課前預習很重要。如果光憑上課聽老師講，有些抽象的東西沒辦法在腦子里快速的反應出來，所以達不到良好的聽課效果。

其次，還要多做題目，有些東西只能意會不能言傳，所以只有在做題的時候才能真正體會出某些概念的真正含義。

最后，要學會總結，分專題的總結。化學知識，即相互聯系又很松散。所以需要通過總結形成一定的知識網絡，再把松散的知識，分類歸納記憶。這要做到由點至面的總結復習，化學成績一定會有所進步!

具體做法：

1.主要是課堂聽講,筆記很重要.

2.其次不要鉆難題和偏題,基礎為主。

3.概念要記牢,公式要熟用。

4.不要進行題海戰術,要舉一反三，多思考，多用腦子。

5.要愛化學,多與生活實際聯系，解決具體問題，其實很有意思的。

6.可以自己當老師預習,備，可增強記憶效果。

7要學會分題型，分專題的總結和反思。

做好這些，相信你一定能喜歡上化學，學好化學，其實化學真的很好學!

讀書心得四百字高中篇31

漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓斥，使個個脆弱的我們慢慢變的堅強，嚴肅的訓練場使我們每個同學英姿颯爽，但絕沒有矯揉造作，有的是勇敢，堅強。

嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已經成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。

雖然我們的軍訓沒有里的正規、嚴格，但從中足可以讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風順，時常會有荊棘存在，坎坷同行;

我們需要團隊精神，每一個步伐，每一個口號，團隊精神讓它們發出一個單一的聲音――整齊。而團隊精神需要個人，一天天的訓練，使我們深深了解到團隊精神之重要，可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致疏遠了整齊，隊伍便顯得毫無生氣。我們要達到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個集體，只要有團隊精神，一切就會成功.

讀書心得四百字高中篇32

稍息、立正、跨立，蹲下、起立、敬禮。隨著軍訓匯報檢閱的圓滿結束，海信學校七年級新生歷時六天的軍訓生活畫上了完美的句號。六天的軍訓，磨礪了我的青春，點燃了我的激情，使我收獲頗豐。如今回憶這六天時光，一幕一幕如在眼前、猶在耳邊。

忘不了烈日下的青春少年，他們滿臉堅毅，一招一式、一姿一態，頑強拼搏、超越自我，由稚嫩走向成熟。

忘不了烈日下的威武教官，他們英姿颯爽，鏗鏘有力、口令洪亮，不厭其煩、耐心指導，收獲了同學們滿滿的敬愛。

忘不了烈日下的老師，他們始終如一，事事關心、句句關愛，各司其職、各負其責，無愧燃燒的紅燭。

忘不了校領導的諄諄叮囑，忘不了剛結下的同學情誼，忘不了令人深思的國防教育，忘不了精彩紛呈的拉歌比賽，忘不了動感十足的啦啦操訓練，忘不了美味可口的午餐水果。忘不了的，還有很多很多。

磨礪的青春是最美的青春，也是我們最需要的青春！磨礪是石，筑起我們成長的階梯；磨礪是火，鍛造我們堅強的意志；磨礪是燈，指引我們前進的方向。

無磨礪，不青春！

讀書心得四百字高中篇33

今天是軍訓的第一天,驕陽似火,暑氣逼人。教官帶領我們走到橡膠跑道上。烈日當空，我頂著烈日，汗如雨下，看到那旁的老師門坐在蔭蔽的地方，談笑風生。又看看我們，站在太陽底下，心里真不是個滋味呀。就在我酸醋難忍的時候，忽然教官一聲“跨步”，讓我措手不及，右腳不由自主向外跨——做錯了。辛好我有轉頭看一下別的同學，要不然免不了被臭罵一頓!這樣立正、跨步、踏步來來回回十幾次之后，時間已差不多過了幾十分鐘。教官才帶領我們走到草地上休息。可即使是休息，太陽在上面曬著，我那還有心情休息呀!

下午更慘，陽光炙熱灼人。我被熱得大汗涔涔，可還是不得不堅持下去。

晚上洗澡，我在照鏡子時，發現身體被衣服遮蓋和沒被衣服遮蓋的地方儼然成了“黑白”兩種膚色。

呀，這“魔鬼”訓練呀!

讀書心得四百字高中篇34

微風吹起衣角，踏著不太整齊的步伐！我們軍訓進入了第四天，今天雖還是重復著前幾天的“齊步、踏步、正步”。訓練內容一如既往的乏味，但我們卻發現了一些有趣的事。我們的教官，雖表面看著很乎肅高冷。在前兩天的接觸中也是沉默寡言不茍言笑的。但不知何時他話變多了，也經常跟我們開開小玩笑，跟我們打成了一片。在休息時間，我們就像朋友一樣，是那樣舒服，那樣自然。

嘹亮的口號，數不清的迷彩服。轉眼到了下午，我們進入了武術操的學習，九百多號人站電成了一列列整齊的方隊。那場面別提多壯觀了，每個人都昂首挺胸，認真地練習著參謀長的動作。過程是繁雜的，但我們卻收獲了很多意想不到的東西。

夜晚，稀釋了白日的喧囂和嚷亂，飄動的旗子。“十四連”幾個大字鑲在那張鮮紅的旗子上。我們邁著堅定的步子，伴著樂聲，走過了主席臺。

一生中總有幾件難忘的事，不管是教官還是所有一起經受磨礪的人。我想我都會深深地記住并牢牢地放在心里！

讀書心得四百字高中篇35

來二中上學的第一天，由于沒有住校經驗，想家成了必然。站在操場，看到統一著裝的同學，耳邊回響爸媽的叮嚀，不禁鼻子一酸。不久，身著墨綠色軍裝的.到了。站軍姿是基本，懈怠了一個假期的我便感到背痛腰酸。

其實當一名軍人一直是我的夢想，當我緊繃雙腿，筆直站立時，望著朝氣勃發的教官，不禁幻想：幾年后，我會不會成為一名英姿颯爽的軍人？我能否再回到二中，為高一新生做出榜樣？夢想總會實現，想著自己的夢想，甜在心里。

早在入學前我就聽學姐說過，高中軍訓與初中不同，嚴格嚴厲嚴要求，訓練完畢后只想說一個字：累！我明白，夢想沒那么容易實現，不先苦怎能后甜，追逐夢想的過程就像品野菜，苦澀后是沁心的清爽。

想必人人都知曉吃完辣椒的滋味，那是品味之后的熱血沸騰，就像聽罷主任訓話后的感覺。我希望能在二中度過活力四射的三年。

汗水肆意地順著發絲流入口中，咸咸的，回味無窮。