2023年杭州亞運會女排比賽賽程表

8月19日11:00中國vs越南

8月21日17:00中國vs中國臺北

8月23日17:30中國vs韓國

8月25日17:30中國vs哈薩克斯坦

8月27日13:30中國vs印度

淘汰賽的賽程：

8月29日1/4決賽

11:001Avs4B

13:302Avs3B

17:303Avs2B

20:004Avs1B

8月31日半決賽

18:00(Women)W(1A-4B)-W(3A-2B)

20:30(Women)W(1B-4A)-W(3B-2A)

9月1日決賽

季軍賽11:00(Women)LM34-LM35

冠軍賽17:30(Women)WM34-WM35

2023杭州亞運會具體賽程表時間

杭州2023亞洲運動會是中國第三屆亞洲運動會，將于2023年9月23日至10月8日在中國杭州舉行。這是亞洲歷史上規模最大、水平最高、影響力最廣泛的一屆運動會之一，預計將有來自亞洲45個國家和地區的數千名運動員參加。

杭州亞運會的比賽項目涵蓋了36個大項，包括新增的電子競技項目和傳統體育項目。電子競技作為本次亞運會的表演項目，包括英雄聯盟、王者榮耀、和平精英、爐石傳說、刀塔2、夢三國2、街頭霸王5和FIFA Online 4等8個項目。傳統體育項目包括田徑、游泳、體操、羽毛球、乒乓球、足球、籃球、排球、網球、高爾夫、冰上運動等。

以下是杭州亞運會的賽程安排：

9月23日：開幕式

9月24日：電子競技(英雄聯盟、王者榮耀、和平精英、爐石傳說等)、田徑、游泳等

9月25日：電子競技(夢三國2、街頭霸王5等)、體操、羽毛球、乒乓球、足球等

9月26日：電子競技(FIFA Online 4)、籃球、排球、網球、高爾夫等

9月27日：電子競技(刀塔2)、冰上運動等

10月1日：閉幕式

杭州亞運會排球項目獎牌數量

杭州亞運會排球項目比賽時間為9月19日-10月7日，在杭州師范大學(倉前校區)體育館、德清體育中心體育館、臨平體育中心體育館、中國輕紡城體育中心體育館舉行，決賽在杭州師范大學(倉前校區)體育館和臨平體育中心體育館舉行，共產生2枚金牌。

排球規則

排球比賽是一項集體項目，兩隊各派6名隊員在由球網分開的場地上進行比賽。排球比賽場區長18米，寬9米，男子網高2.43米，女子網高2.24米。各隊遵照規則每隊可擊球3次，將球擊回對方場區，使其落在對方場區地面上，防止球落在本方場區地面上。

排球每球得分制，得分的隊伍同時獲得發球權，隊員按順時針方向輪轉一個位置。比賽采用5局3勝制，每局比賽(決勝局除外)先得25分的一方獲勝，當比分為24:24時，比賽繼續進行至某隊領先2分為止。決勝局先得15分的一方獲勝，當比分為14:14時，比賽繼續進行至某隊領先2分為止。

女孩子經常打排球的好處

1、改善體型：打排球需要進行大量的運動，墊球需要手臂的運動，整體的協調能夠達到鍛煉的效果，消耗身體多余的能量。排球運動的彈跳還能鍛煉腰部、腿部肌肉，能很好地鍛煉臀部肌肉，改善臀部線條。

2、促進身體的靈活性：由于排球的速度快，方向不定，因此需要敏銳地判斷球的速度及方向，從而確定接球位置和接球力度，能夠鍛煉女孩子的反應能力，提高思維敏銳度。

3、提高心肺功能：排球屬于有氧運動，經常打排球可以自我修復脊椎，減輕對心臟和肺部肌肉的壓迫，從而提高女孩子的心肺功能。