在寫心得的過程中，可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，包括學(xué)習(xí)方法、思考方式、問題解決方式等方面。頂崗實習(xí)心得與收獲怎么才能寫好？這里分享一些頂崗實習(xí)心得與收獲，方便大家學(xué)習(xí)。

頂崗實習(xí)心得與收獲篇1

轉(zhuǎn)眼間，頂崗實習(xí)已有一個多月了，在這一個月里，點點滴滴還是那么的記憶猶新。我感覺自己已經(jīng)在慢慢的適應(yīng)這個新的生活，這是對自己教學(xué)能力的挑戰(zhàn)，也是對自己童心的測驗.

現(xiàn)在的我對上課已經(jīng)不存在緊張與焦慮，更多的是在關(guān)注發(fā)展，也就是想如何才能把課上得更好，讓自己的能力得到更好的發(fā)揮。應(yīng)該說從這個月起我的頂崗實習(xí)生活是比較累的了。

但是看著學(xué)生可愛的笑容，聽著他們的一聲聲老師好以及老師再見，讓我疲憊的身體感覺到很輕松。有時候腦子里時常浮現(xiàn)那一張張可愛的笑臉，就會讓我迫不及待的想快點上課，快點見到他們，也許這也說明了自己在悄悄地進(jìn)步。

在這周二和周三我所在的.實習(xí)學(xué)校進(jìn)行了一次月考。在監(jiān)考之前我非常興奮，想起了自己以前坐在考場考試的情景，想起之前我的老師是如何監(jiān)考的。

當(dāng)時我就在心里面想監(jiān)考的時候看見哪個學(xué)生不會就一直盯著他看或者搬個板凳坐在角落里面玩手機(jī)，想到這個就覺得興奮。可是真正監(jiān)考的時候我才發(fā)現(xiàn)原來監(jiān)考是很無聊的一件事情，不能玩手機(jī)也不能總坐著。

現(xiàn)在我才知道我以前的老師是因為無聊才一直看學(xué)生答題，而不是因為為了體現(xiàn)老師的地位。

周三上午考完試，當(dāng)天下午我們老師們就開始判卷子，并且也讓部分學(xué)生幫忙閱卷。整整一下午的時間我們把卷子判了七七八八，晚自習(xí)的時候我們又忙了一節(jié)課終于把卷子判完了。

成績出來以后我感覺學(xué)生們考的還算理想，就是有個別的學(xué)生分?jǐn)?shù)考的不理想。總體來說，我教的兩個班比別的老師教的班級還是有差距的，以后我要多向指導(dǎo)老師學(xué)習(xí)，爭取提高自己的教學(xué)水平，努力提高學(xué)生們的成績，趕上甚至超過其他老師。

在這一周里，指導(dǎo)老師還聽我講了一節(jié)課。我真正感受到原來那句“臺上一分鐘，臺下十年功”真正含義。盡管自己一直在修改教案，但是等上完這節(jié)課還是又很多的糾結(jié)。

課后老師對我所講的課進(jìn)行了總概括的評論，并沒有太多批評，害怕打擊了我的志氣，說只要邁出了第一步，剩下的路就好走了。老師說：你能感到糾結(jié)就說明你成長了，能意識到自己的不足說明你還有進(jìn)步的余地。很感謝，指導(dǎo)老師的鼓勵。慢慢地，我開始感受到當(dāng)初老師的辛苦了。

頂崗實習(xí)心得與收獲篇2

實習(xí)時間：__月11日—__月25日

地點：__

主題：__

調(diào)查報告：

一、在口腔科實習(xí)半月學(xué)到的知識：

1、認(rèn)識器械、材料及它們的用法。

2、了解了其他常見病的護(hù)理及預(yù)防原則。

3、熟悉了常用醫(yī)療無菌，污染物品的處理方法。

4、積累了與患者溝通的技巧，提高了自己的覺悟。不足之處。

5、門診病歷的書寫方法。

二、臨床經(jīng)驗：

1、做根管治療時患者若張嘴時間過長，可在其嘴角涂抹凡士林，防止嘴角裂。

2、加失活劑后可加丁香油棉球加氧化鋅，棉球的作用是減壓。

3、瘺管，口腔及頜面部皮膚形成瘺管，大量炎性肉芽組織增生，處之易出血，長期排膿，有死骨形成。

5、若無炎性滲出或符合根充指征，就可行根管充填。瘺管會慢慢消退。

6、最好每一次擴(kuò)管都要用酒精棉球擦拭擴(kuò)大針，以防止污染其他根管，同樣擦拭牙膠尖。

7、前牙開隨用球鉆，熟練后可用裂鉆。

8、擴(kuò)管時若患者疼痛劇烈，可根管注入少量地卡因或利多卡因。

三、常用知識：

1、口腔常用藥甲硝唑、利君沙等只可用于18歲以上的患者服用，年齡較小者應(yīng)適當(dāng)減量。

2、拔牙時除詢問患者是否有高血壓、心臟病、糖尿病等病史外，還應(yīng)詢問是否患有感冒，感冒患者抵抗力低下易導(dǎo)致創(chuàng)口感染

3、拔牙后不能漱口，因為自來水中含有許多細(xì)菌。

四、口腔小手術(shù)飲食問題：

1、術(shù)后2—4小時，進(jìn)食無渣冷流食，如排骨湯、雞湯、酸奶、涼牛奶、冰激凌、果汁等。

2、術(shù)后4小時至次日可食半流食和軟食，如蛋羹、米粥、蔬菜泥湯等。

3、術(shù)后三天開始進(jìn)食高蛋白飲食。

五、總結(jié)：

在口腔科實習(xí)的半個月學(xué)到了很多知識。明白了理論與實踐相結(jié)合的重要性。見到了———病的臨床表現(xiàn)，癥狀體征，了解了患者的心理狀態(tài)，體會了整體護(hù)理實施的關(guān)鍵所在。加強(qiáng)了對常見藥物的計量用法。進(jìn)一步學(xué)習(xí)了對齲、牙髓炎、尖周炎的癥狀、治療方法。積累了與患者溝通的技巧。熟悉了醫(yī)院的各項規(guī)章制度和身為一個醫(yī)師的基本工作職責(zé)。時間雖然短暫，卻開闊了眼界。在此謝謝各位老師的關(guān)愛及教育。在今后的學(xué)習(xí)中我會繼續(xù)努力，爭取理論結(jié)合實踐，早日做一名優(yōu)秀的口腔醫(yī)師。

頂崗實習(xí)心得與收獲篇3

對于即將到來的頂崗實習(xí)，聽取了眾多學(xué)長學(xué)姐以及老師的經(jīng)驗和建議，我在假期的這段期間也做了許多準(zhǔn)備。

首先，最為重要的一項就是學(xué)校為第三十期頂崗實習(xí)的學(xué)生開設(shè)的網(wǎng)課，這門網(wǎng)課讓我受益匪淺。在學(xué)校雖然學(xué)的是師范類的課程，但是除了一些教育心理類的課程以及實訓(xùn)外，很多人包括我自己在內(nèi)都對成為教師這件事情只有抽象的認(rèn)知，就算是頂崗實習(xí)的安排已經(jīng)出來第一反應(yīng)也是自己去實習(xí)的學(xué)生，但是在看完網(wǎng)課之后我深切的了解到了未來的半年我將以一名教師的身份去工作去執(zhí)教，我是一個獨立的個體要去面對現(xiàn)實的社會，要經(jīng)營自己的工作生涯，本門網(wǎng)課對我起到了引領(lǐng)的作用。通過對網(wǎng)課的學(xué)習(xí)以及學(xué)校在上學(xué)期開設(shè)的課堂應(yīng)急實驗，都讓我吸取了很多應(yīng)對課堂突發(fā)狀況的措施。除此之外，在教學(xué)教法方面，也為我提供了借鑒，第一次真正的走進(jìn)課堂，并且將來我要和他們一起度過一個學(xué)期，一起經(jīng)過各種考試，所以除了自身要有責(zé)任心敬業(yè)之外，如何如何學(xué)生相處也十分重要。當(dāng)然和同事也是各位前輩的交往也需要慎重，要做到尊重前輩，向前輩學(xué)習(xí)他們的教學(xué)經(jīng)驗，豐富提高自身教學(xué)水平，但也要適當(dāng)?shù)膶W(xué)會拒絕前輩的某些不合理主張。除了教學(xué)教法各種人際關(guān)系外，這門網(wǎng)課給我留下深刻的印象的還有要注重自身的發(fā)展。走上教師崗位，寫教案不可避免，如何設(shè)計教案，寫好教案，創(chuàng)新教學(xué)，又如何在課堂上實施，這對于我們這些新手是一個較大的考驗。并且大四在即，各種考證壓在身上，教師資格證、四六級等等都需要去費心，對于準(zhǔn)備考研的我來說，考研也要在實習(xí)的時候準(zhǔn)備，所以安排好自己的時間，充分利用協(xié)調(diào)時間，發(fā)展自身的同時也不耽誤日常工作。

再者，除了網(wǎng)課之外，我還通過詢問學(xué)姐做了其他的準(zhǔn)備，比如準(zhǔn)備一個單元的教案。我是歷史專業(yè)的也即將去教歷史，通過私下的一些調(diào)研詢問，我了解到現(xiàn)在許多初中生的歷史成績普遍較低，對歷史的興趣也不夠濃厚甚至感到無聊。所以在經(jīng)驗和專業(yè)知識教學(xué)能力不及眾多專業(yè)教師的情況下，我更多的考慮去調(diào)動學(xué)生的興趣。現(xiàn)代教育追求以學(xué)生為主，教師引導(dǎo)，所以我在設(shè)計教案的時候也注意這一重點，力求學(xué)生能夠聽懂又想聽課。所以我更加注重在導(dǎo)語上的設(shè)計，從開始抓住學(xué)生的好奇心，從學(xué)生了解的內(nèi)容出發(fā)，來構(gòu)建整節(jié)課。除此之外，歷史學(xué)科格外注重史料的運用，但是不可否認(rèn)的一點是，許多初中生根本就不理解史料尤其是古文史料的意思，所以在史料運用上我也仔細(xì)思考，盡量減少一些晦澀難懂的文章的出現(xiàn)。歷史可以很簡單，也可以很難，而我需要做的就是讓學(xué)生去主動接受歷史，而不是一聽歷史就是“好難啊”、“需要背很多”這種印象，在課堂學(xué)習(xí)中記憶，而不是成為負(fù)擔(dān)。

對于即將到來的實習(xí)，我曾經(jīng)有過恐慌，有過迷茫，但隨著時日的臨近，我感受到更多的是激情，是摩拳擦掌的迎接挑戰(zhàn)，面對未來的職業(yè)生涯。

頂崗實習(xí)心得與收獲篇4

原蘇聯(lián)教育家贊科夫認(rèn)為：當(dāng)教師必不可少的，甚至幾乎是最主要的品質(zhì)就是鐘愛學(xué)生。鐘愛學(xué)生，務(wù)必了解學(xué)生，尊重學(xué)生，時刻把學(xué)生放在心上，體察學(xué)生的內(nèi)心世界，關(guān)注他們在領(lǐng)悟生活等方面的健康發(fā)展，同情學(xué)生的痛苦與不幸，與學(xué)生建立起和諧友愛的師生關(guān)聯(lián)。

我在初三上的第一節(jié)化學(xué)課，這個是我一輩子都不會忘記的，可能是孩子們都正處在青春期，對我這個年輕老師很不服氣，當(dāng)時第一節(jié)課特別亂，學(xué)生說話的聲音完全蓋住了我的聲音，我心里很不舒服，點了幾個人的名字，“你們在那說什么說，我講的內(nèi)容都會了？還是對我上課有什么意見。”這些孩子們倒是沒有和我頂嘴，但是有幾個孩子眼睛里透著不服氣的感覺，斜楞我。我心里很難受，我作為一名老師，雖然我不是班主任但也是要受尊重的吧，我雖然是定崗實習(xí)的老師，不如老教師們經(jīng)驗豐富，但是我也會盡心去教會每一位學(xué)生。心里真是想到了那句老師常說的“真是我見過最差的學(xué)生。”這樣失敗的一節(jié)課是永遠(yuǎn)讓我記在了心里。

第二節(jié)化學(xué)課我沒有講課，而是與學(xué)生們聊天玩游戲，比賽背書。這節(jié)課過后我才發(fā)現(xiàn)，教書并不是光講課，講完課就走人，而是首先要與學(xué)生們建立起溝通的橋梁，從第二節(jié)課開始，學(xué)生上課表現(xiàn)越來越好，作業(yè)的情況也逐漸好轉(zhuǎn)，學(xué)生們上課不再是對我“冷眼相看”，在課上我們是老師與學(xué)生，課下我們是朋友。

我最近看到很好的一句話，想分享給大家：對于一個優(yōu)秀的教師而言，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重復(fù)，而是創(chuàng)造；教育不僅僅僅是謀生的手段，而是豐富精彩的生活本身！教師的生命也許終不成什么驚天動地的偉業(yè)，但他應(yīng)像山間的小溪，以樂觀的心態(tài)一路歡歌，奔向海洋；當(dāng)如馨香的百合，輕展帶雨的花瓣兒，聚合搖曳的身影；當(dāng)如燦爛的星辰，甘于在靜寂里守望天空。只有這樣，他才會在付出青春韶華，付出苦汗心血的同時，收獲桃李芬芳，實現(xiàn)人生自我。

頂崗實習(xí)心得與收獲篇5

時間過得真快，不知不覺，我的頂崗實習(xí)就快結(jié)束了，從陌生到熟悉，我成長了許多，也收獲了許多。 我仍然記得第一次踏進(jìn) 門口時的情景，我看到了一張張熟悉的面孔，因為我曾經(jīng)也擁有過那樣稚嫩和對一切都充滿好奇心的面孔，所以覺得熟悉，那樣的面孔在陽光下顯得如此燦爛，如此活潑，此時，我腦海里浮現(xiàn)出了當(dāng)時學(xué)校老師說的話：“如果我們沒有好好上好每一堂課，就是在殺人。”我仿佛有些明白這句話的含義:這樣一群風(fēng)華正茂的學(xué)生都是具有好奇心，富有活力的生命，若我沒有認(rèn)真對待他們，我就抹殺了他們追求探索未知世界的好奇心。

上了這么久的課，令我印象最深刻的還是我的第一堂課，我給我的第一堂課打了非常低的分，不及格。理由是:我連課前最基本的準(zhǔn)備都沒有，我連課本的定義都沒有認(rèn)真讀一遍，就開始給學(xué)生上課了。我記得我講的是"單片機(jī)原理"，我把"單片機(jī)"的定義講錯了，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)時，學(xué)生已將錯誤的定義倒背如流了。也就是這次，讓我更加深刻地體會到了，要想當(dāng)一名合格的數(shù)學(xué)教師并非那么簡單。我也深深地認(rèn)識到課前的精心準(zhǔn)備是多么重要。

過了不久，我見到了我的指導(dǎo)老師，他對我們說一定要多聽課，比較自己與其他老師課的差異，而且要認(rèn)真準(zhǔn)備每一堂課，作業(yè)也要好好仔細(xì)批改，只有這樣，一個月的實習(xí)才會有所進(jìn)步。聽了他的話，我比以前更認(rèn)真了，也更有干勁了。在后面的教學(xué)過程中，我很注重改正這一毛病。為了調(diào)動學(xué)生的積極性并了解他們的掌握情況，我經(jīng)常找學(xué)生談話，在談話過程中，我發(fā)現(xiàn)我們班的學(xué)生的三大特點：1、喜歡吃零食;2、喜歡動手實踐;3、愛好學(xué)習(xí)英語。為了激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)設(shè)計上，我就盡可能與他們的喜好聯(lián)系在一起。我還發(fā)現(xiàn)這些孩子有一個共同的心理特點:老師眼中的我是什么樣，我就是什么樣。所以，我在批改作業(yè)和請人回答問題是，都盡可能的夸獎和鼓勵他們，并且與他們談話時，我也都采用鼓勵的方式。因為我發(fā)現(xiàn)，老師的一句鼓勵對學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情的提高作用很大。

這幾個星期的課上下來，我總有一種感覺:把時間交給學(xué)生，會有意想不到的收獲。在學(xué)校里講習(xí)時，我們每個人都在黑板前，講臺上自說自話，然而，下來實習(xí)時，下面我們有了一群需要我們觀眾，他們覺得課堂是有趣的，是精彩的，為了讓他們參與到課堂的'每一個環(huán)節(jié)中來，我絞盡腦汁。 記得前不久，我剛講完的"工作效率"。為了讓他們能夠接受這一抽象的概念，我就舉了一個很夸張的"吃蛋糕"的例子，同學(xué)們的表現(xiàn)讓我很滿意。上個星期五剛上完的題，學(xué)生們探索發(fā)現(xiàn)的公式就連我都沒有想到。在這些天，我越來越體會到課堂是學(xué)生的，而非老師的，但是他們的收獲是老師無法給予的。 在今后的教學(xué)過程中，我會更努力，更認(rèn)真，將更多的時間交給學(xué)生，讓他們成為課堂的主人，讓他們參加到課堂的每一個環(huán)節(jié)。

有了這次實習(xí)經(jīng)驗，我會更認(rèn)真對待今后的每一堂課，每一個學(xué)生，扮演好教師這一角色，讓每一個鮮活的生命永遠(yuǎn)鮮活，并勇敢地去探索未知的世界。 實習(xí)結(jié)束了，但是我的教師夢，教師生涯才剛剛開始，在今后的工作中，我會時刻銘記這次實習(xí)的所想所感，不斷努力，不斷成長，爭取成為一名合格優(yōu)秀的人民教師!我會一直一直這樣努力下去……

頂崗實習(xí)心得與收獲篇6

頂崗實習(xí)對每一個準(zhǔn)教師來說，都是一步非常重要的棋，是我們師范類學(xué)生將理論付諸于實踐的必需環(huán)節(jié)。我們可以通過實習(xí)，接觸與專業(yè)相關(guān)的實際工作，綜合運用所學(xué)的理論知識，基本技能和專業(yè)知識，把理論與實踐相統(tǒng)一，用理論指導(dǎo)實踐，提高自己在教育工作中的實際操作能力，而不僅僅是局限于書本的知識，理論的思維。這幾個月的實習(xí)期間，我收獲了很多學(xué)校里學(xué)不到的知識，綜合素質(zhì)得到了很大的提高，體會了作為一名教師的光榮與責(zé)任，以及明白了成為一名優(yōu)秀的教師所要付出的艱辛和勞累。

從第一次上講臺的緊張心跳和后來能站到講臺上的`揮灑自如，對每一個新手教師來說都是一個成長的過程。記得在初二（6）班上第一節(jié)政治課的時候，我緊張得忘了喊學(xué)生坐下，連連說錯話，但是經(jīng)過十分鐘左右，我開始漸漸鎮(zhèn)定下來了，很順利地完成了我這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。課后我和指導(dǎo)老師一起討論我的課堂，她給了很多意見和建議給我，我感到收獲很大。接下來的課我都能夠完成得很好。每上完一節(jié)課，我都會對自己的教學(xué)進(jìn)行總結(jié)和反思，把總結(jié)得來的要點應(yīng)用到下一節(jié)課堂當(dāng)中。

學(xué)校也經(jīng)常組織一些教研活動，例如到__中學(xué)《道德與法治》教材分析專家講座。同時去聽聽其他學(xué)校的老師上課我也得到不少的`啟示，我會在聽課中學(xué)到的教學(xué)方式再用到我的課堂上，不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

頂崗實習(xí)心得與收獲篇7

實習(xí)就是工作的預(yù)備階段，不過可能在這樣的開始對我們的要求不高，需要做的事情不多，為了讓我們學(xué)習(xí)到更多的知識，都是循序漸進(jìn)的來，也是讓我們適應(yīng)工作的環(huán)境和工作的強(qiáng)度，并且了解在工作中應(yīng)該要做到些什么。

因為是一步一步慢慢增加工作的數(shù)量，工作的難度，以及工作的壓力的，所以我并沒有感覺到身上的變化，也沒有意識到自己的進(jìn)步。但是經(jīng)過這段時間的實習(xí)我對自己也有了一個明確的認(rèn)識，我對自己的能力估算錯誤，在這樣的工作中我本能的對自己缺乏信任，軸線第一個反應(yīng)就是我不行，我做不到，但是在這一天我突然意識到自己能夠做的事情還是很多的，尤其是在工作上面我應(yīng)該具有更多的勇氣，不要有任何畏懼的心理。

結(jié)束實習(xí)之后，我開始回想從開始實習(xí)的第一天到結(jié)束實習(xí)的最后一天的過程，我是真的成長了很多，很多方面都有了經(jīng)驗，在很多時候自己也能夠獨當(dāng)一面了。最明顯的改變就是心態(tài)上面的，從不相信自己能夠做成一件事情，面對任何的困難都是怯懦的，到現(xiàn)在先試試看能不能夠做，有了挑戰(zhàn)難題的勇氣，我覺得自己就是成長了，不再是以學(xué)生的名義躲在別人的背后，享受著不屬于自己的成果了，而是付出自己的時間精力，得到回報的這個過程學(xué)習(xí)到的東西更加的珍貴。

其次在實習(xí)的過程中了解到自己的工作性質(zhì)，以及和專業(yè)的聯(lián)系程度，在這里學(xué)習(xí)到很多工作上面處理事情的經(jīng)驗，尤其是面對困難應(yīng)該有技巧的解決，從薄弱點開始入手，但是解決問題的思路有很多種，需要尋找到一條自己能夠做好的為上。每個人在工作上面都有自己的長處，而且經(jīng)歷的事情不同，看待問題的角度就不同，我在工作中利用不同的時間學(xué)習(xí)這些我還沒有經(jīng)歷過，但是總有一天要學(xué)會的東西，這些理論能夠幫助我在今后的道路上少走一些彎路，更加順利的做好工作上面的每一件事情。

學(xué)習(xí)的腳步就算是在工作中也并不會停止，在這樣的前提條件下，我學(xué)習(xí)到的知識就有很多，并且很雜，因為時間上面的原因，所有的東西我都沒有整理好，只是今天學(xué)到的就記下，將來會用到的就記下，林林總總記下了很多東西，但是卻并沒有梳理好知識的體系，將學(xué)習(xí)到的內(nèi)容建立一個緊密的聯(lián)系，這方面還是需要加強(qiáng)，在之后的工作中也需要記住。

頂崗實習(xí)心得與收獲篇8

轉(zhuǎn)眼實習(xí)生活就要結(jié)束了，真有點舍不得。細(xì)細(xì)回想20_年10月8日我們踏上頂崗的征程。10月8日一大早，系主任就來送我們出發(fā)。當(dāng)?shù)巧峡蛙嚕覀兙蜐u漸遠(yuǎn)離了陽泉師專，前往一個新的環(huán)境。車在路上行駛了兩個多小時，才漸入郊區(qū)境，一會就到了郊區(qū)教育局。在那里我們將要見到所要任教的學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，也是在那里，我們一行六十多人又將被分往不同的地點。我所要去的是郊區(qū)桃苑學(xué)校，兩點鐘我們才抵達(dá)桃苑學(xué)校，安排好宿舍。從十月八號起，我們二個人將在這里度過將近半年的實習(xí)生活。轉(zhuǎn)眼間，我們的實習(xí)已經(jīng)接近尾聲，在這段時間里，我感到我的綜合素質(zhì)在各方面都得到很大的提高，而且，我也為這的教學(xué)工作開展進(jìn)了自己的一份力量。

我來這的第二周才登上講臺，剛來的時候因為沒有經(jīng)驗，所以剛來的那幾天一直在聽課中度過。我不僅去聽實習(xí)老師的課，而且去聽當(dāng)?shù)乩蠋煹恼n，當(dāng)然在聽當(dāng)?shù)乩蠋煹恼n的時候主要是聽數(shù)學(xué)課。他們講課各有各的特點，有許多值得我學(xué)習(xí)的方面。比如說，荊老師在講特殊三角函數(shù)的那幾個值的記法時，采用手指來當(dāng)向?qū)В菢蛹确奖阌钟腥ぁＫ阅枪?jié)課是我在聽課過程中，印象最深的課中的一節(jié)。

直到十月十八號，我才登上講臺，開始了我在桃苑的第一節(jié)課，學(xué)校給我安排的是六年級72班的數(shù)學(xué)，學(xué)校校長把我交給小學(xué)部的荊老師后，就跟著荊老師。原本是荊老師帶著這個班，我來以后我們一起帶一個班，我是在臺上講，荊老師在下面聽，有什么不對的荊老師會指導(dǎo)我。剛開始心里特別緊張，尤其在十七號晚上備課的時候，生怕哪里出現(xiàn)紕漏耽誤明天的課程進(jìn)度。雖然以前在學(xué)校也進(jìn)行過教學(xué)實踐，但是，這次畢竟才是真真正正的登上講臺。為了來桃苑學(xué)校的第一節(jié)課，我整整準(zhǔn)備了兩個小時，反復(fù)的進(jìn)行練習(xí)。第一次登上講臺心里很緊張，而且聲音都有點打顫，，但是不一會就將自己調(diào)整好，沒有了剛來時的羞澀。隨著教學(xué)的進(jìn)一步進(jìn)行，上課前的那種緊張全部消失了。每天我可以自然的、面帶微笑的面對他們。

原來備課也是一門藝術(shù)，第一節(jié)課我備了兩個小時，總是反復(fù)記憶。而且講課的內(nèi)容都是按教案設(shè)計一步一步進(jìn)行，課上內(nèi)容稍微一改變就進(jìn)行不下去了。在這一段時間的訓(xùn)練中，備課成了一件輕松事。不管課堂上內(nèi)容改變有多大，我都能靈活應(yīng)用了。，有時可以完全脫離教案進(jìn)行授課。進(jìn)行教學(xué)的這段時間，對我真的是一個很好的鍛煉，不僅備課，而且板書設(shè)計也比以前好了很多。剛來的時候上的那幾節(jié)課，一節(jié)課下來黑板上都是密密麻麻的粉筆字。數(shù)學(xué)課上數(shù)字應(yīng)該占主要地位，但我的課上好像在教他們認(rèn)識漢字。經(jīng)過這段時間的教學(xué)實習(xí)，雖然字還是不大好看，但是板書設(shè)計改進(jìn)了不少。我不僅在教學(xué)中提升了自己，而且在處理與學(xué)生的關(guān)系中也使自己得到了鍛煉。在課堂上不僅要保留老師的威嚴(yán)，而且要保留大哥哥的關(guān)懷，不能總嚴(yán)厲，也不能總放任他們，畢竟他們正處于青春叛逆期，自控能力不是太好。

這幫孩子可愛、好學(xué)，但基礎(chǔ)很差，所以在教學(xué)中經(jīng)常會遇到一些困難，有時一道題講兩三遍，他們還處在朦朧階段。有時我也無可奈何，但沒有辦法，只有反復(fù)說重點，加深他們的記憶。有時，我會自己去翻閱一些資料，總結(jié)一些知識點或者將某種題型歸納到一起講，這樣容易形成對比，記憶也比較深刻。在處理習(xí)題的過程中，我的知識也拓寬了，好多自己以前模糊的東西，在經(jīng)過一遍的教學(xué)后突然變得明朗了。

在這里，我收獲了快樂，真的舍不得這里的孩子，過幾天就是元旦了，有孩子和我說星期五您別走，我們有驚喜送給您，我很高興。這段實習(xí)經(jīng)歷將伴我一生，做為我最寶貴的一筆財富。

頂崗實習(xí)心得與收獲篇9

其實，自己早就想在頂崗實習(xí)第50天的時候?qū)戇@篇文章。但是今天看完日歷，不禁感嘆一聲：不知不覺，我頂崗實習(xí)已經(jīng)2個月，整整60天了，頂崗實習(xí)的旅途已經(jīng)過了一半。沒有任何觸碰與察覺，時間就這樣悄無聲息地在我的指尖快速地流過……

回憶過去，自己從沒有想到過有一天能夠站在三尺講臺，從沒有想過能夠為人師表，傳到授業(yè)解惑，自己更沒有想到過能聽見學(xué)生喊自己老師好……這一切的沒想到伴隨著9月1日的來臨將要逐步實現(xiàn)。

9月1日，是我去實習(xí)學(xué)校的第一天：陌生的學(xué)校，既陌生又熟悉的6位同伴。坎坷的路途中充滿了歡聲笑語。我們在激動地心情中揚帆起航。簡單的安頓與休息，我的頂崗實習(xí)正式開始。

稚嫩的臉龐與求知的眼神構(gòu)成了我頂崗實習(xí)的主旋律，對新老師的憧憬與歡喜則是我頂崗實習(xí)正式拉開帷幕的前奏。每一次給學(xué)生上課，可以看出他們對于這節(jié)課的期待：期待我的課堂他們能夠?qū)W到更多的知識，期待我的課堂他們能夠有別樣的體會，期待我的課堂他們能夠有新的發(fā)現(xiàn)。

第一次的自我介紹，他們讓我感動：抓住點滴時間學(xué)習(xí)，而不是議論這個新老師；第一次上課，他們讓我驚訝：表現(xiàn)出極高的求知欲，而且整節(jié)課都非常配合，非常遵守紀(jì)律；第一次錄課，他們讓我驕傲：上課積極性很高，非常聽話，回答問題之前能夠經(jīng)過仔細(xì)思考；第一個教師節(jié)，他們讓我幸福：雖然沒有聽到課堂上的“老師好”，但是課間的問好聲不絕于耳。

這些可愛調(diào)皮的孩子讓我愛恨交加，愛他們的天真與可愛，恨他們不能理解我的良苦用心。或許，隨著年齡的增長，他們能夠逐漸理解我的良苦用心，這些可愛調(diào)皮的孩子，有你們真好……

但是，在相處的開心中也夾雜著心酸。每每被問到什么時候走或者你能教到我們什么時候的問題時，平靜的心已經(jīng)難以和前一秒相比，不舍與無奈夾雜在我的心，同時也夾雜在他們的心靈中。

回想這60天的時光，有囧境，有開心，有不舍，有感動。細(xì)數(shù)這60天的時光，腦海中還依稀浮現(xiàn)出我頂崗實習(xí)的點點滴滴。感慨這60天的時光，太多的遺憾與失誤，但是我會在在反思中得到成長，在成長中繼續(xù)努力……

頂崗實習(xí)心得與收獲篇10

一、實習(xí)認(rèn)識

一個星期的新聞采訪實習(xí)生活就這樣結(jié)束了，一個星期彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識到日子的匆匆。開始懷念起了我們一行四人第一次出去采訪的那一個星期的難忘時光。回過頭來開始認(rèn)真總結(jié)這一個星期的得失時，發(fā)現(xiàn)通過這次的實習(xí)，我有著太多的收獲。

新聞采訪實習(xí)的第一天，王君義院長給我們請來了沈陽電視臺主持人蔡浩老師，蔡浩老師用生動幽默的語言給我們上了一堂終生難忘的課。對于將來的新聞事業(yè)，有著很好的發(fā)展前景，而對于一名新聞從業(yè)人員，更要以身作則。讓我明白要想成為一名優(yōu)秀的新聞工作者，不僅要具備理論素質(zhì)、道德素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)外，更要有不怕困難的敬業(yè)精神。新聞采訪實習(xí)的第二天，王君義院長為我們提供了一個實踐的舞臺——鏡前播報，并邀請盛時老師給我們做詳細(xì)現(xiàn)場指導(dǎo)。初次站在鏡頭前的我，顯得六神無主，總結(jié)起來就四個字：緊張，激動。這讓我明白了作為一名優(yōu)秀的記者除了有要好的演講口才之外，還需要有隨機(jī)應(yīng)變的能力。新聞采訪實習(xí)的第三天，開始了真正意義上的新聞采訪，我們被分成若干個小組，以小組為單位確立新聞采訪采訪主題，我們四人小組確立主題后開始了接下來幾天的實戰(zhàn)演習(xí)。這次的實戰(zhàn)演習(xí)讓我對記者這個職業(yè)有了更深刻的了解和認(rèn)識。

二、實習(xí)收獲

通過實習(xí)，使我對新聞工作有了更具體、更直接、更深刻的認(rèn)識。實習(xí)，不僅僅是實踐，更重要的是通過實踐獲得某種認(rèn)識，從而能指導(dǎo)以后的實踐。從這個角度說，我認(rèn)為我的這次實習(xí)基本達(dá)到了我預(yù)期的目的。通過這一個星期的實習(xí)體驗，讓我感受到作為一名新聞工作者需要具備不怕苦、勤勞、勇敢品質(zhì)以及廣博的知識。實習(xí)正值炎熱暑假，為了弄清事實的真相，我們一行四人對行乞的老人進(jìn)行三天的跟蹤、調(diào)查以及暗訪。在跟蹤調(diào)查的過程中，時常還把吃飯拋在了腦后，為了揭開乞討老人謊言的面紗，最后一天晚上十一點多鐘才結(jié)束跟蹤調(diào)查工作，并且通宵達(dá)旦整理收集材料，運用自己的廣博知識寫出新聞稿。因此，回過頭看，我深深感到，不怕苦、勤奮、勇敢以及廣播的知識對于一個新聞工作者的重要，唯有具備這樣的品質(zhì)和才能，才能做一個稱職的記者。

通過實習(xí)，給我提供了一個機(jī)會和平臺，使我得以將課堂所學(xué)予以運用和發(fā)揮，鍛煉了自己的新聞業(yè)務(wù)技能。我在實習(xí)過程中，把在課堂上所學(xué)的新聞理論知識充分運用到這次的實踐過程當(dāng)中，從一開始策劃到采訪、照相、寫稿、修改、編輯、后期制作等。通過這些環(huán)節(jié)的親身體驗，使我對新聞工作的整個流程有了更加直觀深刻的理解，使我得到的鍛煉更為充分，更好地提高了我的新聞業(yè)務(wù)能力。

三、實習(xí)心得

首先，自己要自信。對于一名新聞工作者來說，自信是非常重要的。因為只要有了自信，你才不至于擔(dān)心被采訪對象的百般刁難，擔(dān)心自己采訪報道的新聞不被人所接受。這次的新聞采訪實習(xí)正是有了自信，我們才敢走出校園，邁向社會進(jìn)行揭露乞討老人事實真相的報道。

其次，做事要認(rèn)真。外出采訪時，一定要事先準(zhǔn)備，檢查好要帶的東西，以免造成不必要的損失。寫新聞稿時，對于新聞的時間、地點、人名一定要準(zhǔn)確。所以，不管做任何事情都要認(rèn)真用心的去做。這次實習(xí)采訪乞討老人，就事先沒有把照相機(jī)充滿電，就錯過了該拍沒拍的照片。

次之，知識面要廣。作為一名優(yōu)秀的記者，不要求博覽群書，也要對各種知識略知一二。記者這個職業(yè)注定要和各行各業(yè)打交道，當(dāng)記者對其中一行業(yè)進(jìn)行報到時，由于缺乏對這個行業(yè)的了解，報道出來的新聞不會被大眾所接受。因為你的報道太片面，你的報道膚淺，所以作為一名優(yōu)秀的記者要有廣闊的的知識面。

頂崗實習(xí)心得與收獲篇11

這個寒假，為了以后走上工作崗位做好準(zhǔn)備，我到__農(nóng)業(yè)生產(chǎn)資料有限公司進(jìn)行了為期一周的實習(xí)，任辦公室文員一職。在工作的這段時間，我始終懷著一顆感恩的心，按照公司的要求，嚴(yán)格要求自己，在公司領(lǐng)導(dǎo)及各位同事的支持與幫助下，較好地完成了自己的本職工作。現(xiàn)將實習(xí)心得總結(jié)如下：

經(jīng)過了一個月的工作，在工作中發(fā)現(xiàn)了很多自身的缺點和不足，就這些方面作此總結(jié)，請各位領(lǐng)導(dǎo)及同事們批評指正。

本人的工作的綜合能力還有待提高，有以下幾點需要提高：

工作經(jīng)驗要不斷積累：在這一個月的工作中，對公司內(nèi)很多實際工作的流程不甚了解。缺少業(yè)務(wù)知識方面的實際經(jīng)驗，還處于等待領(lǐng)導(dǎo)分配工作再去做的階段。沒能完全主動地申請自己沒接觸過的但可以提高自身能力的任務(wù)，沒有充分做好在一段時期內(nèi)的工作規(guī)劃，實際工作經(jīng)驗只是停留在了一定的水平之上且增長緩慢。在工作中總是怕麻煩別人，很多時候遇到問題時未能做到與領(lǐng)導(dǎo)及同事的有效溝通。本來一個懂得人一點就通的問題，自己總是費了很多時間與精力，才得出一個相同的結(jié)果。這樣既減慢了工作的效率，在下一項工作下來時，又延誤了工作的完成時間，以至于工作都堆在了一起。造成這樣的原因主要是平時做事不專心，馬虎大意，總犯自以為是的錯誤，不能虛心地聽取他人的意見，這種浮躁的心態(tài)，錯過了向別人學(xué)習(xí)和增長知識的機(jī)會。以后我會多去主動接觸、嘗試一些以前沒接觸過的任務(wù)，對自己不懂的問題做到及時地詢問這方面經(jīng)驗多的領(lǐng)導(dǎo)及同事，多向領(lǐng)導(dǎo)及同事學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗。使自己多些鍛煉的機(jī)會，讓自己在工作中不斷積累新的經(jīng)驗，這樣在今后的工作中才能快速成長起來。

技術(shù)水平有待提高：工作的閑暇時間未能充分用來學(xué)習(xí)或與同事探討技術(shù)知識。技術(shù)知識面較陳舊，未能做到及時了解更新自身要理解的新的技術(shù)知識，以至于領(lǐng)導(dǎo)分派下任務(wù)后，只能在摸索中完成；技術(shù)知識面較窄，有很多在實際工作中用到的設(shè)備及技術(shù)都還不了解。對自己技術(shù)能力水平還要進(jìn)一步提高，多去學(xué)習(xí)新的技術(shù)知識，掌握新的技能。

溝通技巧有待增強(qiáng)：在工作中遇到一些自己不明白的問題時，很少能做到與領(lǐng)導(dǎo)及時有效的溝通，沒有完全意識到下級與上級溝通的重要性，自己在摸索中收效又不大，也沒能做好與各方面進(jìn)行及時果斷有效的溝通，耽誤了工作的完成時間。今后我會在這方面多加注意，逐步改變自身的在溝通上不敢去說的習(xí)慣，養(yǎng)成以工作完成度為重心的溝通技巧。

在思想觀念方面本人還有以下幾個方面需要改變：

培養(yǎng)競爭意識和創(chuàng)新觀念：競爭意識是推動個體努力學(xué)習(xí)，自覺提高職業(yè)素質(zhì)的動力。創(chuàng)新就是要打破安于現(xiàn)狀、聽天由命、依賴別人的人生觀。自己光有文化知識和職業(yè)技術(shù)是不夠的，還必須具有創(chuàng)新觀念與創(chuàng)業(yè)精神，才能更好地實現(xiàn)在企業(yè)中的就業(yè)。

培養(yǎng)適應(yīng)變化的能力：職業(yè)內(nèi)容的不斷更新和新型職業(yè)的不斷產(chǎn)生決定了現(xiàn)代職業(yè)對人的素質(zhì)提出了更高的要求。新資源的開發(fā)、新技術(shù)的發(fā)明與應(yīng)用、生產(chǎn)工具的革新、生產(chǎn)組織的改革和管理水平的提高，不僅要求人們具備更高的科學(xué)技術(shù)知識和操作技能，而且要求人們打破舊的傳統(tǒng)觀念，解放思想，開闊思路，樹立時間觀念、效率觀念與合作觀念。

培養(yǎng)廣泛的興趣：應(yīng)時刻保持一種積極進(jìn)取、主動熱情的心境，自己應(yīng)多去探索和參加各種活動。當(dāng)自己一旦產(chǎn)生某種興趣，便會聚精會神地投入其中，克服一切困難，直到最后取得成功。興趣廣泛，就會經(jīng)常注意周圍出現(xiàn)的新問題，從而大大地拓寬自己的知識面。廣泛興趣的培養(yǎng)要通過實踐活動，廣泛接觸各種事物，在活動中逐漸體驗到心理上的滿足，從而激發(fā)出興趣和愛好。

培養(yǎng)良好的職業(yè)品格：良好的職業(yè)道德是抵制各種不正之風(fēng)，轉(zhuǎn)變企業(yè)風(fēng)氣，建立良好的人際關(guān)系，建設(shè)高度的企業(yè)精神文明的重要保證。要具有忠于職守，獻(xiàn)身事業(yè)的樂業(yè)和敬業(yè)精神，實事求是、嚴(yán)肅認(rèn)真的勞動態(tài)度，刻苦鉆研、精益求精的工作作風(fēng)以及在工作中團(tuán)結(jié)協(xié)作和全心全意為他人服務(wù)的精神。在工作中，無私、正直、勤奮、誠實、守信、堅定、勇敢等優(yōu)秀職業(yè)品質(zhì)是在工作上做出成績的必要條件。一個對人熱情友好、樂于助人的人能得到同事的好感；一個有強(qiáng)烈事業(yè)心和責(zé)任感的人能得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識；一個謙虛好學(xué)、踏實肯干的人能得到師傅的贊揚。

頂崗實習(xí)心得與收獲篇12

時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼，我在人民醫(yī)院檢驗科的實習(xí)已經(jīng)有3個月，回顧自己在實習(xí)階段所經(jīng)歷的點點滴滴，心里面百感交集。原本迷茫與無知，現(xiàn)如今確定方向，第一次被人喚作醫(yī)生時的欣喜，第一次學(xué)會操作儀器以及獨立進(jìn)行各種檢驗工作時的快樂，還有實習(xí)醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)老師們無私的關(guān)心及教導(dǎo)仍歷歷在目，至今仍讓我為之感動。現(xiàn)在，我來這個工作的地方已有三月，心里有有許許多多感悟，就讓我來分享一下。

實習(xí)是一件很具意義的事情，在實習(xí)中能夠?qū)W到書本上沒有的知識，增加社會實踐能力，我們必須在實踐中來檢驗自己所學(xué)的知識，盡管有時候會認(rèn)為，書本上的知識根本用不上，但是，具備了知識也就等于具備了學(xué)習(xí)的能力，所以，我想實習(xí)的目的不是為了畢業(yè)證，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會的需要，通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻(xiàn)，然而走出大學(xué)這個象牙塔步入社會，必然會有很大的落差，特別是醫(yī)學(xué)這一相對而言特殊的行業(yè)，理論與實踐的差距實在是太大。因此，能夠以這一年的實習(xí)來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習(xí)工作，了解到工作的實際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也必然更好。實習(xí)是對理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強(qiáng)，也是對檢驗技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時也是就業(yè)崗前的訓(xùn)練。盡管這段時間不是很長，但對每個人都很重要。剛進(jìn)入檢驗科，總有一種茫然的感覺，對于檢驗工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對如何適應(yīng)這樣的新環(huán)境感到迷茫。慶幸的是，檢驗科帶教老師們耐心的講解，讓我很快地熟悉了工作流程，老師們傳授的豐富經(jīng)驗，也讓我對于檢驗這一專業(yè)有了更加深入的認(rèn)識，我了解到許許多多在學(xué)校無法學(xué)到的更加具體的檢驗知識。檢驗是一門需要十分的認(rèn)真和仔細(xì)的專業(yè)，盡管在未進(jìn)入醫(yī)院之前也有所了解，但是真正進(jìn)入科室后，感觸又更深了。相對于醫(yī)院其它科室而言，檢驗科不是一個大科室，但它有若不可或缺的作用，檢驗科工作人員就像是臨床醫(yī)生的眼睛，責(zé)任重大，我們所得到的每一個結(jié)果都與病人能否得到及時的治療息息相關(guān)。在實習(xí)的過程中，我謹(jǐn)記著認(rèn)真、仔細(xì)四字，對于每一個經(jīng)手的標(biāo)本都做到了按照規(guī)定流程細(xì)致處理，不出差錯。因為我知道，這不僅是為將來養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣奠定基礎(chǔ)，更是對病人的負(fù)責(zé)。因為有了這一年的檢驗科實習(xí)經(jīng)驗，我們才更全面而深刻的了解了認(rèn)真仔細(xì)對于檢驗這份工作的重要性。在這段短暫的實習(xí)時間里，我獲益匪淺，實習(xí)期間的收獲將為我們今后工作和學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

無法用言語簡單準(zhǔn)確和清晰的地概括我此刻的感受，在以后的幾個月里，我將以更積極主動的工作態(tài)度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上接下來工作崗位。

頂崗實習(xí)心得與收獲篇13

一、前言

十一月十八號結(jié)束課程之后我們迎來了第一次真正接觸社會的挑戰(zhàn)，為期兩個月在華潤蘇果的實習(xí)就是讓我們更多的接觸社會，了解社會，同時也對我們所學(xué)專業(yè)有了更進(jìn)一步認(rèn)識。超市的實訓(xùn)讓我知道，我不再是溫室里的花朵，老師父母不可能在包容著我們，除了努力做好工作，細(xì)心仔細(xì)，更是同樣重要，夢想與現(xiàn)實總是有一步之遙的，任何事情都要考慮周全。工學(xué)結(jié)合讓我們更好的認(rèn)識自己，為以后招聘要求中“有經(jīng)驗者優(yōu)先”做好準(zhǔn)備。

二、實習(xí)目的

此次在華潤蘇果的實訓(xùn)我自己制定了目標(biāo)：

1、接觸更多的人提高自己的交際能力。

2、了解并熟悉蘇果的運營模式。從電子商務(wù)學(xué)員角度學(xué)習(xí)一個商業(yè)實體的商業(yè)流程，為以后在商業(yè)方面學(xué)習(xí)以及以后商務(wù)工作做積累。

3、磨練自身耐心！

三、實習(xí)時間

20__年__月__日-20__年__月__日

四、實習(xí)地點

華潤蘇果-江蘇經(jīng)貿(mào)學(xué)院實訓(xùn)基地

五、實習(xí)部門、

華潤蘇果百貨部文體課

六、實習(xí)內(nèi)容

2010年蘇果實現(xiàn)銷售規(guī)模368億元，網(wǎng)點覆蓋江蘇、安徽、山東、湖北、河北、河南等六個省份（2011年將拓展至江西），網(wǎng)點總數(shù)1905家。2011年蘇果的品牌價值評估達(dá)100.06億，蘇果超市是江蘇最大的連鎖超市企業(yè)，在全國連鎖企業(yè)當(dāng)中已連續(xù)11年位列前十強(qiáng)，全國快速消費品零售企業(yè)前四強(qiáng)。在南京，蘇果超市占據(jù)著超市業(yè)態(tài)50%以上的市場份額，是江蘇省超市零售業(yè)最大的商貿(mào)流通企業(yè)，現(xiàn)在已成功開發(fā)出具有蘇果特色的購物廣場、社區(qū)店、標(biāo)準(zhǔn)超市、便利店、好的便利店，五種業(yè)態(tài)資源共享、優(yōu)勢互補(bǔ)。

雖然是學(xué)員但是要拿理貨員的要求對待自身，除了掌握所銷售的物品方面的知識，相關(guān)銷售之間的聯(lián)系，更重要的是為顧客服務(wù)時和善、親切的態(tài)度，根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)要求執(zhí)行公司的促銷計劃，檢查價格簽，回答顧客提問并協(xié)助他們，按商品陳列要求整理排面，如果缺貨應(yīng)及時補(bǔ)貨，如果廠家來貨應(yīng)及時通知理貨員（學(xué)員是不能收貨的）

剛開始進(jìn)入我們文體課，我除了懷著一份激情其他什么也沒有也什么也不會，什么都要從頭學(xué)起。在我們課長的教導(dǎo)以及課里師傅的幫助下，我在之后的工作日里逐漸熟悉了我們文體課的工作。我們不同于賣場里的促銷員，促銷員們往往只要管理和銷售好各自自己的商品，而我們要關(guān)注整個課室的情況。

在蘇果工作一段時間后，我了解到在蘇果每十四天為一個檔期，在各個檔期內(nèi)各貨物價格、陳列也不盡相同，對價格及擺放要做適度調(diào)整，以及對各個貨物數(shù)目也要做一次詳細(xì)統(tǒng)計，即為盤貨。各種貨物價格由商家作出決定是否進(jìn)行活動價或是正常價。而陳列則是根據(jù)促銷活動將促銷產(chǎn)品放于端架或地堆等顯出。比如圣誕節(jié)商品商家會通知我們將貨物促銷及買一送一等等。

不同的崗位有不同需要注意的東西，一開始在玩具那塊，很多家長在星期六星期天會帶著小孩過來玩，這時候會有人想買而要試玩具看質(zhì)量是否合格，這就需要拆東西，一開始自己笨手笨腳的，可是慢慢的拆的多了也就習(xí)慣了，面對不同的客人都要以良好的心態(tài)對待他們，有些客人在試過商品之后會來一句：我再看看，這話聽著就傷心，但是沒有辦法顧客是上帝。有些“上帝”會蠻不講理，旁邊的師傅通常會和我們講離這些顧客遠(yuǎn)一點，最后無論怎么樣都是你的錯，但是一般碰到這種事情都是交給領(lǐng)導(dǎo)的。

平時的工作就是上貨，每次檢查排面會驚奇的發(fā)現(xiàn)好多商品是被人拆過的，這時候我們課長就會讓我們?nèi)拥酵素泤^(qū)，倉庫里面有存貨區(qū)和退貨區(qū)，而且不準(zhǔn)貨物隨地堆放，退貨區(qū)每個廠家會有相應(yīng)的箱子只要放到相應(yīng)的地方就可以了。有事廠家會出新貨，然后要去打標(biāo)價簽，以前看見標(biāo)價簽就頭疼，0705、1116每種都有不同的功能，在排面上的標(biāo)價簽效果也不同，所以我們使用要慎之又慎。

每次盤點之前會發(fā)現(xiàn)好多理貨員阿姨在那抄商品的貨號，然后抄完之后就由我們?nèi)グ倌晗到y(tǒng)錄入，我們師傅平時是抄缺貨的然后去百年系統(tǒng)要貨，因為畢竟是學(xué)員不能放心讓我們干，但是還是能學(xué)到東西。

七、實習(xí)感想

在此次的實訓(xùn)過程中，我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當(dāng)我認(rèn)真工作起來就會很投入但是當(dāng)有時我遇到挫折的時候我就會手足無措，缺乏靈活性，畢竟還是學(xué)校里的學(xué)生，做起事情來缺乏老道，每一次與顧客的接觸就是我認(rèn)識自身問題一次絕佳的機(jī)會。我想這一次的實訓(xùn)，會永遠(yuǎn)記在我的心里，畢竟那是我第一次感到進(jìn)入社會工作的感覺，好好的工作是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的而沒有決心，你的一切都是徒勞，紙上談兵是不會成功的。這次實習(xí)是一次難得的檢驗我們理論基礎(chǔ)知識是否扎實的大好機(jī)會。實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。實習(xí)的機(jī)會不多，如何在實習(xí)中學(xué)到自己想學(xué)的東西這一切的一切就在自己的心中，責(zé)任二字是我收獲的東西，以前欠缺耐心，可是這兩個月讓我知道責(zé)任同樣重要。社會上不會因為你是學(xué)員而對你降低要求。我們只能自我勉勵。

以前，很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作也不愿在校讀書，而已在社會的人都寧愿回校讀書，我們學(xué)習(xí)知識，為的就是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自己的一份力量。書本知識是很重要的。社會實踐也是很重要的。社會上有課本上學(xué)不到的東西，那就是經(jīng)驗，為人處世的經(jīng)驗，想想自己再過一年就要真正走向社會，參加工作，也許這次實訓(xùn)將會是我們新的開始吧，這也就意味著自己的成熟。我會在今后的工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中，不怕困難，勇于戰(zhàn)勝困難，在實踐中鍛煉自己的能力，實現(xiàn)自己的理想。

過早的接觸社會是讓們有一個危機(jī)意識，溫室里花朵的我們不能一輩子都在溫室里，畢竟要接受社會的洗禮。隨著蘇果超市的實訓(xùn)尾聲的接近，我開始不舍，這里的一切一切似乎與我都熟悉了，成了我生活中必不可少的一些東西。在這學(xué)到的不光是東西，更是一份感動！

八、致謝

這次的實習(xí)也讓我懂得了感恩，我要感謝我們課的周宏斌課長，在一開始進(jìn)課室，是他指導(dǎo)著我，讓我有機(jī)會接觸的更多，也學(xué)會了更多。曹師傅、奇葩姨、促銷阿姨們，雖然平時打打鬧鬧的過去了但是真的謝謝他們在工作上給我的幫助和支持以及生活上的照顧，讓我明白集體真的很重要，我會永遠(yuǎn)記著他們，記著這次實習(xí)帶給我的感受。

頂崗實習(xí)心得與收獲篇14

作為一名教師，尤其現(xiàn)在還在見習(xí)實習(xí)班主任工作，開班會是一項基本和重要的工作之一。而在頂崗實習(xí)中的我，有幸來完成這項工作，這對我來說既是一次鍛煉又是一次挑戰(zhàn)。

我選取本次的班會主題是“不負(fù)春光，野蠻生長”。相信很多人都熟悉這句話，作為電腦管家的開機(jī)界面標(biāo)語之一，它的知名度早已超過很多明星。常常想起這句話，也慢慢思考這句話。這句話很好理解，但卻蘊含著深厚的道理，不得不說，自然是上天給人類做好的禮物，思考是人類給自然的最好的回報。

所以，把這個題目作為班會的主題有兩個目的：一是希望同學(xué)們能夠觀察生活，體會生活，用一顆積極向上的心去面對今后的各種壓力，；二是希望也能像野蠻生長的生物一樣，不畏困難，不怕艱險，勇往直前。

為了鼓勵同學(xué)們，我找了許多關(guān)于本次主題的名人事跡，其中，最讓同學(xué)們有感觸的就是家喻戶曉的比爾·蓋茨。

比爾·蓋茨是能考上哈佛的高材生，他的`聰明程度，比中國很多清華北大的學(xué)霸有過之而無不及。棄學(xué)業(yè)，辦公司，搞研究，開市場。這些哪一樣拿出來說，都不是一般的學(xué)生敢做的事情。比爾·蓋茨為了夢想而輟學(xué)，也沒有誰能像他一樣，改變了世界。有人想，他是瘋了吧，再有理想，也要等畢業(yè)再去創(chuàng)業(yè)呀。但是比爾·蓋茨等不了，被壓在石頭下面的那個生命等不了。太陽隨著地球的轉(zhuǎn)動而偏移，春夏秋冬，晝夜交替，春光不會一直照在這里，那個石頭下的生命等不到下一次春光的到來便會失去生命，失去生存的能力。所以，他等不起，為了不負(fù)春光，更是為了不負(fù)自己，在石縫中野蠻生長。

班會進(jìn)行到此，也到達(dá)了一個高潮，同學(xué)們也都紛紛談了談自己的理想，最后我們一起在寫有“不負(fù)春光，野蠻生長”的條幅上簽上了自己的名字，并掛在班級的墻上，時時刻刻的提醒著同學(xué)們。

本次班會我認(rèn)為非常的有意義，同學(xué)們在這個過程中充分體現(xiàn)了他們的主體性，也對自己的未來更加充滿了信心，而我在此次的班會中，也對班會的流程以及如何能夠使今后的班會組織的更加精彩而有一定的思考，讓我們一起不負(fù)春光，野蠻生長，共創(chuàng)美好未來。

頂崗實習(xí)心得與收獲篇15

2月24號，上完早上的課，在辦公室休息的時候，指導(dǎo)老師老師突然叫我，說是去備課室進(jìn)行語文的備課，沒顧得上想，拿起桌上的教課書，就跟著老師去了，說實話，當(dāng)時心里挺驚訝的，第一次備課就帶著我？還帶著一絲絲的好奇，“集體備課”是怎樣一個形式啊？怎么個備法啊？還沒想明白個一二三呢，就到了備課室，我跟著指導(dǎo)老師到的時候，其他四位教八年級的老師都已經(jīng)到了，主備老師簡單的跟我說了一下他們是怎樣備課的之后，就對已講過的文章進(jìn)行了簡單的梳理，做了總結(jié)。今天是對文言文的第二節(jié)課《五柳先生傳》進(jìn)行備課。準(zhǔn)備用三課時的時間去講解，老師們簡單的將各自的教學(xué)目標(biāo)，重難點進(jìn)行了講述，四個老師，對講課的側(cè)重點，對知識點的掌握，對字詞的理解，都有著自己獨到的想法，在文言文的翻譯上，老師們還會在一個字或一句話上“咬文嚼字”，直到所有的老師覺得那樣的解釋合理，能講通，才會再往下翻譯，再去發(fā)現(xiàn)問題，然后在解決問題，匆匆兩節(jié)課的時間在老師的探討中悄悄過去，備課也進(jìn)入了尾聲，對這篇片文言文進(jìn)行主備的老師總結(jié)梳理了講課的步驟和脈絡(luò)之后，備課就結(jié)束了。

我的第一次備課與我而言，是收獲頗豐的，原本沒有筆記的書上寫滿了注釋，自己拿在手上的本也記著老師們很多的不同講法，一堂備課下來，原本模糊不清的脈絡(luò)，瞬時間就清晰了不少，我學(xué)到了怎樣去將文言文，學(xué)到了怎樣去對文言文“咬文嚼字”，我很感激這些老師，感謝他們能把自己總結(jié)的經(jīng)驗告訴我，讓我清楚怎么去做，感謝她們愿意聽我的思路，然后把我講的不好的點，模糊的脈絡(luò)給我捋清楚，告訴我。總而言之，能參加集體備課，能跟老師們多學(xué)學(xué)，能去做一個愛學(xué)習(xí)“好學(xué)生”，我心里是高興的。

我知道我的頂崗實習(xí)之路才開始，我的“戰(zhàn)爭”還在準(zhǔn)備階段，但我還是抱著對自己莫大的期望，盡力摸索著前進(jìn)。半年說多不多，說少不少，可能會有各種苦難，各種突發(fā)的事情等著我，可我一定會迎難而上，將我的戰(zhàn)斗進(jìn)行到底。

頂崗實習(xí)心得與收獲篇16

一、實習(xí)目的

1、實習(xí)目的和意義

通過本次在北京華聯(lián)生活超市實習(xí)，了解并熟悉了超市經(jīng)營管理理念、倉儲、營銷以及管理等相關(guān)知識。在實習(xí)中檢驗，提高自己專業(yè)能力和技巧。

2、實習(xí)時間、實習(xí)單位及本人實習(xí)具體崗位與負(fù)責(zé)事務(wù)

實習(xí)時間：20__年x月x日至20__年x月x日

實習(xí)單位：北京華聯(lián)綜合超市股份有限公司日照分公司

實習(xí)崗位與負(fù)責(zé)事務(wù)：賣場營業(yè)員主要是負(fù)責(zé)向顧客推銷并介紹此類商品，需用誠懇熱情地態(tài)度，銷售小票的保存，以及日常衛(wèi)生，執(zhí)行公司收退貨，保證周轉(zhuǎn)倉內(nèi)商品碼有序的放置，商品管理盤點等等。

每天整理好自己的著裝，淡妝并穿工裝上班，兩班倒。

3、實習(xí)單位的發(fā)展前景

華聯(lián)最需要士氣高昂的員工。華聯(lián)為每位員工的發(fā)展提供了晉升的平臺，只要具有商業(yè)意識，有能力完成達(dá)到目標(biāo)，并能不斷地自我調(diào)整和創(chuàng)新，都能成為公司管理干部的機(jī)會，同時將在日照市開立許多分店，只要肯努力每個職位上都有晉升的可能。

華聯(lián)成立于1996年，集團(tuán)現(xiàn)擁有大型綜合超市、百貨店和購物中心等多種零售業(yè)態(tài)，建立了覆蓋全國的連鎖零售網(wǎng)絡(luò)，擁有店鋪數(shù)家，是國家重點培育的流通領(lǐng)域大型企業(yè)集團(tuán)，“北京華聯(lián)”已成為中國零售業(yè)的知名品牌超市內(nèi)部包含了百貨部、食品部、生鮮部、收貨部，防損部，客服部，人事部，財務(wù)部等等部門，部門健全，制度完善。

二、實習(xí)內(nèi)容

1、實習(xí)對我的影響

社會是邁上社會的基礎(chǔ)，社會實踐讓我們經(jīng)驗豐富。生活中的大小事情每時每刻都在錘煉著我們。在經(jīng)歷了超市的工作之后，我明白了很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大差距的。即使一個小小超市的經(jīng)營也不容忽視，不但要細(xì)心、周全，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要全面地考慮，認(rèn)真地對待。

畢竟這是我人生中第一份工作，我很珍惜。開始工作之前，我承諾：我會盡我最大的能力來為我人生中第一份工作留下一個美好的開始。一個人對待工作的態(tài)度決定一個人的素質(zhì)，不論什么樣的工作都需要同樣認(rèn)真的心態(tài)。從邁進(jìn)北京華聯(lián)超市的那一步起，我就明白我已經(jīng)是一名員工了，我的言行舉止不僅僅體現(xiàn)了一個大學(xué)生的素質(zhì)，更代表了我們超市的形象。全心全意為人們服務(wù)，百分之百讓顧客滿意宗旨和文明經(jīng)商，熱情服務(wù)；提高素質(zhì)，爭創(chuàng)一流準(zhǔn)則，用微笑、熱情和熟練換取顧客的`滿意。

2、實習(xí)單位的管理規(guī)定

管理規(guī)定首先一個企業(yè)要有一定的準(zhǔn)則、規(guī)定和宗旨。我們要按照超市的規(guī)定圍繞一定的宗旨履行一定的準(zhǔn)則來完成一定的任務(wù)。我們超市規(guī)章條例有很多，在我們開始工作的第一周要全部學(xué)會，以后工作過程中不能出現(xiàn)違反規(guī)章條例的錯誤，一旦出現(xiàn)就要受到相應(yīng)的處罰。

本次實踐是我人生中第一份正式的工作，工作之初有點累但后來慢慢適應(yīng)了。本次實踐讓我明白任何意見看似簡單的事情都不是容易的，只有經(jīng)歷后才知道你所做事情的價值。不論任何事情都需要同樣認(rèn)真的心態(tài)，只有先把小事做好才能成就大事。我會珍惜此次工作給我?guī)淼膬r值和經(jīng)驗，用最認(rèn)真的心態(tài)對待生活中的每一件事。第一個階段，每天都處于學(xué)習(xí)階段，這一階段，一邊參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，一邊工作。把學(xué)習(xí)到的知識馬上應(yīng)用于工作，在工作中檢驗，熟悉，改進(jìn)，使我提升很快。并熟悉各個商品的用途以及介紹，交如何打印價簽以及查找商品的售出量。這一階段主要是通過重復(fù)工作進(jìn)一步熟悉公司相關(guān)流程和工作技巧，工作效率實習(xí)過程，再者，我便開始模仿同事的表情、語氣以及面對問題敏銳的反應(yīng)和解決問題的有序與從容，這是事故可信賴我們的前提，飽滿的熱情、滿腹的自信、還有一份堅定的勇敢都是成功的諸多法寶。人與人的相互適應(yīng)、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關(guān)系，使我們處在一個和諧的工作環(huán)境之中，工作質(zhì)量自然就穩(wěn)步上升。如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營業(yè)額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環(huán)境要靠我們自己去營造，現(xiàn)在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應(yīng)當(dāng)權(quán)衡利弊適度改變一下心態(tài)，從而從容的面對當(dāng)今的就業(yè)、從業(yè)形勢。

三、實習(xí)結(jié)果

我還是覺得這次實習(xí)時間有限，對于工作還存在很多疑問，例如：顧客的消費心理。我覺得這是很深奧的東西，不是簡單的課本知識可以解釋的。這必須是我們不斷實習(xí)不斷摸索的，通過豐富的經(jīng)驗，不斷總結(jié)的。也應(yīng)給算是一種學(xué)問了。從這次實習(xí)結(jié)束我就要開始計劃以后的實習(xí)規(guī)劃，進(jìn)而更好的豐富自我。挺高自身素質(zhì)，做社會需要的有用之人的階梯。

作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐，社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風(fēng)。這個假期我沒有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進(jìn)一步的深入。社會實踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。

四、實習(xí)體會

大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力。

通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。

頂崗實習(xí)心得與收獲篇17

在二中實習(xí)了半學(xué)期，隨著其中考試的結(jié)束，我也在不斷地反思如何進(jìn)行有效的教學(xué)，什么樣的課堂學(xué)生更喜歡，什么樣的課堂教學(xué)效果更好。在講課、聽課中我總結(jié)出了幾種形式：

其一，上好“聊天課”。初一學(xué)生自我克制能力差，自我表現(xiàn)欲強(qiáng)，并且現(xiàn)在學(xué)校都采取多媒體教學(xué)，學(xué)生的思想很活躍，在課堂上愛發(fā)表自己的看法，說點題外話，老師如果一味禁止，可能會引起學(xué)生的逆反心理，“堵不如疏”。為此，我就擠時間讓學(xué)生盡情地聊個夠。首先，利用課余時間征集大家感興趣的話題，，針對具體問題再談?wù)勛约旱目捶āＵn堂上充滿了掌聲、笑聲，直到下課同學(xué)們?nèi)砸猹q未盡，很多同學(xué)告訴我，這樣的課應(yīng)多上幾次。

其二，上好“小品課”。小品是中國人最喜歡的一種喜聞樂見的文娛形式，在初一思想政治課中偶爾上上小品課，能讓同學(xué)們在開懷大笑之后有所思考，有所感悟，從而指導(dǎo)他們應(yīng)怎樣正確面對來自心理品格、健康人格、高尚道德情操等方面的問題。

其三，上好“辯論課”。初一的學(xué)生雖然年齡小，知識還不夠豐富，但他們已具備了辨別是非的能力，有時他們的知識、能力超乎教師的意外。為了上好辯論課，課前一定要做好準(zhǔn)備工作，搞過幾場辯論課，同學(xué)們不僅掌握知識，拓寬了知識面，還增長了見識，鍛煉了能力。

其四，上好“討論課”。問題通過爭辯，就會更加明晰。讓學(xué)生前后四人組成一個小組，就某一觀點，某一現(xiàn)象，發(fā)表見解，做出評判，加深對知識的.理解和運用，有“靜聽”的記憶變?yōu)闊崃业摹稗q論”。有時，以當(dāng)堂課內(nèi)容為中心，讓學(xué)生說課本，說自己，說生活，說電視節(jié)目，培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維和語言表達(dá)能力，增強(qiáng)參與意識和“主角”意識。

其五，指點學(xué)生自己上課。課堂教學(xué)如果只是教師“講”，學(xué)生“聽”，學(xué)生始終處于被動地位，那么學(xué)生的素質(zhì)得不到提高，所以對于一些適宜學(xué)生理解的教材，讓學(xué)生自己去琢磨，去探索原因，再上講臺當(dāng)小教師把它講出來，講前，從選題到組織材料，到講法，精心指點，講后認(rèn)真評價，拾遺補(bǔ)缺，概括總結(jié)，這樣的教與學(xué)使課堂氣氛活躍，學(xué)生情緒高漲，既能使學(xué)生牢固掌握所學(xué)知識，又能促進(jìn)學(xué)生思維的發(fā)展，同時，使學(xué)生分享到自己驗證成功的快樂，真正成為學(xué)習(xí)的主人，極大地提高了課堂教學(xué)效率。

當(dāng)然除此之外，在初一思想政治課教學(xué)中還可以采取其他一些教學(xué)方法。如：社會調(diào)查、參觀訪問、觀看愛國主義錄像片、故事會、角色扮演等等，只要我們有的放矢，總會事半功倍的。

頂崗實習(xí)心得與收獲篇18

安全是保障各項工作的永恒主題，而安全隱患無處不在，無時不在，就猶如我們身邊的違章現(xiàn)象仍是層出不窮，屢禁不止，高唱安全歌，懷膽僥幸心，不按操作規(guī)程進(jìn)行作業(yè)。這些做法帶有一定的傾向性和普遍性，從而制約了安全生產(chǎn)。

一．教育內(nèi)容：

（一）堅持安全生產(chǎn)的一個方針、四個原則

1、安全第一、預(yù)防為主的方針。

2、管生產(chǎn)必須管安全，不安全不生產(chǎn)。

3、生產(chǎn)必須安全，不安全不生產(chǎn)。

4、先防護(hù)后施工，無防護(hù)不施工的原則。

5、發(fā)生事故“四不放”的原則。即事故原因查不清不放過；事故責(zé)任者和廣大群眾沒受到教育不放過；沒采取改進(jìn)措施不放過；事故責(zé)任者和有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)沒受到查處不放過

（二）做到三不傷害

1、我不傷害他人。

2、我不傷害自己。

3、我不被他人傷害。

（三）遵守如下規(guī)章制度、勞動紀(jì)律和安全注意事項

1、進(jìn)入工地人員必須遵守各項安全生產(chǎn)規(guī)章制度和勞動紀(jì)律，嚴(yán)禁違章作業(yè)。

2、進(jìn)入施工現(xiàn)場必須戴好安全帽（系好安全帶）

3、兩米以上高處作業(yè)，必須掛好安全帶，或滿鋪架板

4、生產(chǎn)現(xiàn)場不準(zhǔn)赤膊、赤腳或穿拖鞋、高跟鞋。

5、嚴(yán)禁酒后上崗作業(yè)。

6、特種作業(yè)人員應(yīng)持證上崗。

7、不準(zhǔn)在施工現(xiàn)場戲耍、打鬧或私自啟動機(jī)電設(shè)備。

8、不準(zhǔn)在施工現(xiàn)場往下或往上拋擲材料、工具等物件。

9、施工現(xiàn)場一切安全設(shè)施裝置及安全標(biāo)志牌，禁止隨意拆除或移動。

10、禁止帶小孩進(jìn)入施工現(xiàn)場，禁止在危險區(qū)通行及停留。

11、不準(zhǔn)亂動消防器材，不準(zhǔn)在禁火區(qū)內(nèi)動火。

12、嚴(yán)禁亂拉亂扯電線，未經(jīng)同意不得使用碘鎢燈。

13、炊事員要持有健康證，經(jīng)常對燃油灶進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時修理，防止發(fā)生事故。

14、熟悉施工環(huán)境，掌握本工種的安全技術(shù)操作規(guī)程等。

15、如有違章指揮或存在安全隱患的作業(yè)條件時，作業(yè)人員有權(quán)拒絕施工。

16、作業(yè)隊負(fù)責(zé)人及安全員要在班前對全體施工人員進(jìn)行遵章守紀(jì)安全教育，并認(rèn)真填寫班組安全活動日記。

17、作業(yè)隊帶班人員要在施工現(xiàn)場進(jìn)行安全巡檢，發(fā)現(xiàn)問題及時處理解決，重大問題及時報告項目經(jīng)理和專項安全員。

18、如發(fā)生安全事故，及時上報，搶救傷者，注意保護(hù)事故現(xiàn)場，按應(yīng)負(fù)的責(zé)任接受處理。

（四）安全生產(chǎn)中常用的術(shù)語

1、五大傷害。所謂五大傷害是我們經(jīng)常提到的。它是指建筑工地上最常出現(xiàn)的五類安全事故，分別是：高處墜落、物體打擊、觸電、機(jī)械傷害和坍塌傷害。

2、三級教育。所謂三級教育，指的是安全教育中的公司級教育、項目級教育和班組級教育。我現(xiàn)在給大家做的就是項目級教育。到了班組里面，各班組長還要對大家進(jìn)行班組教育。

3、三違。所謂三違是指：違章指揮、違章作業(yè)、違反勞動經(jīng)律。違章指揮是指：不遵守安全生產(chǎn)規(guī)程、制度和安全技術(shù)措施交底或擅自更改這些條目的人。指揮那些沒有經(jīng)過培訓(xùn)、沒有“做工證”和沒有特種作業(yè)操作證的工人上崗作業(yè)的行為。指揮工人在安全防護(hù)設(shè)施、設(shè)備上有缺陷的條件下仍然冒險作業(yè)的；還有發(fā)現(xiàn)違章作業(yè)而不制止的，均為違章指揮。違章作業(yè)是指：不遵守施工現(xiàn)場安全制度、進(jìn)入施工現(xiàn)圪不戴安全帽，高處作業(yè)不系安全帶和不正確使用個人防護(hù)用品；擅自動用機(jī)電設(shè)備或拆改挪動設(shè)施、設(shè)備、隨意爬腳手架等均為違章作業(yè)。違反勞動紀(jì)律是指：不遵守企業(yè)的各項勞動紀(jì)律，比如不堅守崗位，亂竄崗等行為。

4、三寶。所謂三寶是指：建筑施工防護(hù)使用的安全網(wǎng)、個人防護(hù)佩戴的安全帽和安全帶。堅持正確使用佩戴，可減少操作人員的傷亡事故，因此稱為“三寶”。

5、四不傷害。所謂四不傷害是指：在生產(chǎn)作業(yè)中不傷害自己，不傷害他人、不被別人傷害、不讓別人傷害他人。

6、四不放過。所謂四不放過是指：事故原因沒有查清不放過；事故責(zé)任者沒有嚴(yán)肅處理不放過；廣大職工沒有受到教育不放過；防范措施沒有落實不放過。

7、四口。所謂四口是指：樓梯口、電梯口（包括垃圾口）、預(yù)留洞口、通道口。有人說這些是張著的老虎嘴。多數(shù)事故就是在這“四口”發(fā)生的。

8、五臨邊。所謂的五臨邊是指：深度超過2米的槽、坑、溝的周邊；無外腳手架的屋面與樓層的周邊，分層施工的樓梯口的梯段邊；井字架、龍門架、外用電梯和腳手架與建筑物的通道和上下跑道、斜道的兩側(cè)邊；尚未安裝欄桿或欄板的陽臺、料臺、挑平臺的周邊。

二．體會：

事故不難防，重在守規(guī)章；最大禍根是失職，最大隱患是違章。只要我們真正把規(guī)章制度、操作規(guī)程當(dāng)成生命之友，安全之傘，就能夠站在安全生產(chǎn)的.主題地位上，實現(xiàn)安全生產(chǎn)。在我們?nèi)粘９ぷ髦校驌寱r間而忽視、忘記安全生產(chǎn)規(guī)程；對自己的熟練技術(shù)過分自信，心存僥幸，麻痹大意；逞強(qiáng)好勝，表現(xiàn)為膽大妄為的沖動，明知故犯；因為身體疲倦，精神松懈，注意力分散而顧不上安全生產(chǎn)規(guī)程等。

安全第一，預(yù)防為主。在平時的工作中我們要有這樣一個意識：懂得預(yù)防，懂得在事情沒有發(fā)生時做好準(zhǔn)備，這樣才能降低事故發(fā)生的可能性。退一萬步講，如果事情真的發(fā)生了，我們也不會束手無策。人的行為都是受習(xí)慣支配的，好習(xí)慣是由日常工作中對待細(xì)微之處認(rèn)真負(fù)責(zé)、追求完美的責(zé)任心培養(yǎng)而成的。從日常言行、點滴小事做起，逐漸具備規(guī)則意識，個人的整體素質(zhì)才能提高，自然而然地做到遵守秩序少犯錯，減少事故的發(fā)生。習(xí)慣是后天養(yǎng)成的，但它足以成為人類潛意識中的巨大力量，良好的習(xí)慣與規(guī)則意識可以明顯提高我們的辦事效率和生活質(zhì)量。如果監(jiān)督或考核機(jī)制不合理，監(jiān)督時有時無的話，一旦無人提醒，就會讓員工產(chǎn)生這樣的印象：“最近沒人對我嚷嚷，說明我干的不錯。”無人糾偏容易造成員工各行其是。首先，施工單位要牢固樹立“安全第一，預(yù)防為主”的思想，遵循沒有安全就沒有一切的安全生產(chǎn)理念，把安全生產(chǎn)擺在一切工作的首位，把原來忽視甚至遺忘的施工用電安全嚴(yán)肅地提到議事日程上來，統(tǒng)一認(rèn)識，明確責(zé)任，扎實有效地落實各項措施。其次施工企業(yè)要切實加強(qiáng)對職工的安全生產(chǎn)教育知識培訓(xùn)，增強(qiáng)職工對自我安全防范保護(hù)意識及能力，特別要嚴(yán)格執(zhí)行作業(yè)人員持證上崗的制度。最后嚴(yán)格加強(qiáng)安全施工現(xiàn)場管理。

安全是永恒的主題，安全是生產(chǎn)的保障，有了安全才有效益，有著深刻的認(rèn)識和體會。大力倡導(dǎo)安全文化，提高全員安全防范意識，加強(qiáng)安全生產(chǎn)宣傳教育工作，營造良好的安全生產(chǎn)環(huán)境氛圍。

最后要感謝老師平時對我們進(jìn)行的安全教育及唐建公司對我進(jìn)行的三級教育。使我學(xué)到了怎么避免及應(yīng)對安全事故。謝謝你們！

頂崗實習(xí)心得與收獲篇19

日子一天天流逝，我們的工作也逐漸步入了正軌。兩個班的教學(xué)任務(wù)，一周二十多節(jié)課，還有學(xué)校里的其他任務(wù)，對我們每個人來說都是不小的壓力。我們開課較晚，學(xué)期又短，能否完成教學(xué)任務(wù)都是一個挑戰(zhàn)。為了第一次月考，我們只能在保證大部分人跟上的同時，堅持趕進(jìn)度。

這星期，我也第一次去聽了指導(dǎo)老師的課，收獲頗多。學(xué)習(xí)她對教學(xué)整體時間的把握，對課堂氣氛的整體調(diào)控，對學(xué)生反饋的.反應(yīng)和應(yīng)對。她的課堂是非常生動有趣的，能感覺出她的學(xué)生們對她發(fā)自內(nèi)心的喜愛，有了對老師的熱愛，才有了認(rèn)真學(xué)習(xí)功課的動力！我也聽了一堂同年級英語老師的公開課，學(xué)習(xí)了她課前帶領(lǐng)大家邊拍手邊讀單詞的小方法，算是一個warmingup，將學(xué)生的注意力吸引到課堂上來。每個一線老師都有自己獨特的教學(xué)方法和風(fēng)格，需要我們多聽多思考，再加以實際情況，完善自身。

我們的年級組長，也是師大歷史系的學(xué)生，也聽了我們的課，給我們提出了寶貴意見，他對學(xué)校和學(xué)生的付出也打動了我。想做好任何一件事，都必定要付出鉆研和努力。他的評論很中肯又直擊弊病，也是我在思考的問題：怎樣才能把英語課上的生動有趣。單詞語法本就枯燥，讓他們在枯燥中尋找到樂趣，是我們最大也是最首要的任務(wù)。

我和舍友們都已完全適應(yīng)了自己的身份和角色，茶余飯后的談資都是孩子們的生活趣事。讓興趣成為專業(yè)是一件很難的事情，在同一個崗位上堅持很久更是難上加難。我深深體會到了作為教師的不易，更對之前的老師們心存感激。希望我也和他們一樣，給我的學(xué)生們，帶來過同樣的幫助和快樂！

頂崗實習(xí)心得與收獲篇20

隨著期中考試的結(jié)束，成績總結(jié)也塵埃落定。有的老師帶的班考的成績比較好，有的老師帶的班的考試成績就不太如意。作為辛勤播撒汗水的園丁，如果植物的長勢收成不好，很容易造成教師的教學(xué)情緒化和教學(xué)疲勞。那我們該怎么理性的對待一次又一次的考試結(jié)果呢？

首先，我們一定要明確考試的意義。考試對于學(xué)生而言，是為了讓他們更好的了解自己這段時間的學(xué)習(xí)成果與學(xué)習(xí)狀態(tài)；對于老師而言，是為了檢驗這段時間的教學(xué)成果和教學(xué)策略與方法是否適合現(xiàn)在的學(xué)生。再者，考試不是為了給教師或者學(xué)生定性，而是為了輔助他們更好的學(xué)習(xí)。因此對待考試成績我們一定要理智看待，不能完全以成績來定論自己這段時間的狀態(tài)與努力程度。

其次，我們一定要做好考試后的總結(jié)分析工作。考試具有很大的偶然性，但是隨著時間的推移，總有一天我們的努力成果會呈現(xiàn)在考試卷面上，對待學(xué)生更應(yīng)該如此。對于學(xué)習(xí)成績進(jìn)步的學(xué)生，我們要積極地進(jìn)行鼓勵，爭取讓他們更上一層樓；對于學(xué)習(xí)成績退步的學(xué)生，我們要適時的批評，但更重要的是要幫他們分析退步的原因，支持他10們不要灰心喪氣，而要調(diào)整自己的狀態(tài)更好的投入到接下來的學(xué)習(xí)當(dāng)中。還有就是要對全班的考試成績進(jìn)行一個整體的全面的細(xì)致的分析。如果整體成績都倒退了，那一定和班集體這段時間的風(fēng)氣有很大的原因，這時候要積極主動地和班主任進(jìn)行溝通，自己也要加大力度對班級內(nèi)的.學(xué)風(fēng)進(jìn)行整頓，爭取在最短的時間內(nèi)讓學(xué)生回歸到正常軌道之上。

最后，我們一定要針對考試成績制定出接下來的教學(xué)計劃，只有這樣，才能起到考試應(yīng)有的效果。根據(jù)學(xué)生們的卷面分?jǐn)?shù)，分析他們哪里的知識比較薄弱，哪類知識不容易掌握，在未來的教學(xué)工作中有針對性的進(jìn)行加強(qiáng)。教學(xué)計劃要有條理性，并且要有很強(qiáng)的可操作性和可實施性，制定完成之后，在嚴(yán)格遵守的同時也要對各種突發(fā)狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

經(jīng)過考試之后，不管是教師還是學(xué)生，都要理智對待考試成績，再接再厲。相信只要我們和學(xué)生都嚴(yán)陣以待、堅持不懈，他們最后一定會取得一個優(yōu)異的成績！

頂崗實習(xí)心得與收獲篇21

時光飛逝，大學(xué)的三年已經(jīng)過去，我從一名學(xué)校的學(xué)生變成了一名工程的技術(shù)人員。想想自己的大學(xué)生活仿佛做夢一樣，就那樣的淡淡的逝去，自己不是沒有珍惜，但是感覺自己沒有好好的包握住那段時光。

當(dāng)你參加工作后你就會想起老師們的教導(dǎo)，老師對我的關(guān)懷是我這輩子最深刻的記憶，學(xué)校里是沒有勾心斗角、利益紛爭，老師們對你的教導(dǎo)也是出自內(nèi)心的。所以我只能寫在報告里告訴我的學(xué)弟學(xué)妹們，好好的珍惜大學(xué)的時光。在此，我也要感謝我的老師們對我的教導(dǎo)，沒有你們的教導(dǎo)就沒有我今天的成長。

我出了校門就步入了房地產(chǎn)開發(fā)有限公司，我的第一堂課是學(xué)習(xí)了華中的企業(yè)文化，使我深刻的了解到我們公司的對工程質(zhì)量的嚴(yán)格要求，也讓我深刻的認(rèn)識到作為一名工程上的人員，要想把握好質(zhì)量，最重要的就是提高自己的專業(yè)素質(zhì)，只有專業(yè)能力的提高才能發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，防患工程質(zhì)量事故的發(fā)生。而對于我，要想成為一名合格地工程人員，首先要端正自己的態(tài)度，從學(xué)生步入到一名技術(shù)人員，在學(xué)校中你的任務(wù)就是認(rèn)真學(xué)習(xí)，而在工作中你的任務(wù)就是要認(rèn)真對待自己的本職工作，認(rèn)真的完成好每天的任務(wù)。其次就是要認(rèn)真的學(xué)習(xí)，在現(xiàn)場和學(xué)校有著很大的不同，學(xué)校所學(xué)的是一些基礎(chǔ)理論，而在現(xiàn)場所學(xué)的是一些技術(shù)經(jīng)驗，要想自己的技術(shù)水平有所提高，只有勤而好學(xué)、虛心請教才行，而我在現(xiàn)場有著得天獨厚的優(yōu)勢，國宅的剛剛起建使我能學(xué)習(xí)到每一個施工階段，讓我對一棟樓的建設(shè)有了更深刻的了解。再次就是要努力工作，對于我現(xiàn)在就是要勤跑現(xiàn)場，學(xué)習(xí)每一個分項工程的施工技術(shù)和施工工藝，這樣才能使我對知識的理解和運用有所提高。

我們報道的時候，工程還沒有開工，所以說應(yīng)該是趕上了一個好的工程，能夠讓我從頭開始學(xué)習(xí)。一期有五棟樓還有車庫的建設(shè)，我們頭一個月工程沒

有動工所以我的主要任務(wù)就是看圖紙、學(xué)習(xí)圖集、規(guī)范，從學(xué)校學(xué)習(xí)的這些知識也正好派上用場，雖然在學(xué)校學(xué)習(xí)的比較淺，但是對于我們的幫助是巨大的。剛剛來的時候看圖紙真的很膚淺，我只能看明白一些表面的東西，對于一些復(fù)雜的細(xì)部的結(jié)構(gòu)自己很難看的透徹。不過在通過自己慢慢的努力自己已經(jīng)從一個大概的框架慢慢的滲透進(jìn)去。

工程的動工是在三月十五號，分給了我11、12兩棟樓，我首先經(jīng)歷了清理樁間土。雖然清理樁間土比較簡單，但其中的注意事項也非常重要。通過現(xiàn)場的清理樁間土，我明白到表面要做到刮平，沒有虛土。有回填土的地方要挖出來用灰土或者混凝土進(jìn)行處理。有小局部的坑洼地方要做小的四方槽。清土要盡量避免碰樁、挖樁。如果樁發(fā)生了斷裂要要把有問題的部分刨出來切割后擴(kuò)大樁的直徑用混凝土進(jìn)行修補(bǔ)。

而后就是祿石墊層的鋪設(shè)。褥墊層是在承臺下設(shè)置的粒徑為10～20mm的碎石，是樁體復(fù)合地基形成的必要條件，沒有褥墊層，樁間土不能充分發(fā)揮其承載能力，因而也就不能形成樁體復(fù)合地基；鋪好褥墊層要進(jìn)行夯實，夯填度（夯填后的褥墊層厚度與虛鋪厚度的比值）不得大于0.9。

鋪完祿石墊層又做了10mm厚的混凝土墊層。墊層是設(shè)于基層以下的結(jié)構(gòu)層。其主要作用是隔水、排水、防凍以改善基層和土基的工作條件。

墊層上應(yīng)該做找平層，但我們?yōu)榱朔奖阒苯影褖|層做平后直接做防水層，我們工程上用的是k11水泥基滲透結(jié)晶，它是由特種水泥、石英砂及多種化學(xué)物質(zhì)合成的防水涂料，通過遇水滲透混凝土中形成不溶于水的結(jié)晶體，堵塞毛細(xì)孔道，從而使混凝土達(dá)到密實提高防水效果。施工前應(yīng)充分打掃濕潤混凝土基層，然后開始涂刷，每涂刷一遍進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，等固化上強(qiáng)度后可在涂刷第二遍。水泥結(jié)晶的難點就是在于養(yǎng)護(hù)，養(yǎng)護(hù)少了不足以上強(qiáng)度，而如果用水泡了又不起作用。所以把握好養(yǎng)護(hù)是關(guān)鍵。

做完防水就要做保護(hù)層，做完保護(hù)層就開始做整棟樓的基礎(chǔ)。做基礎(chǔ)就涉及到基礎(chǔ)的精確定位、鋼筋的綁扎和混凝土的澆筑。而最重要的就是基礎(chǔ)的精確定位---防線

一棟樓的根基就在于基礎(chǔ)，而把線控制的精確則為重中之重。我跟著這兩棟樓防線也使我對防線的工作有了更深刻的認(rèn)識，他要求的是人的細(xì)心，不能有一點誤差，否則對以后的樓的建設(shè)危害很大。水準(zhǔn)儀和經(jīng)緯儀也經(jīng)常應(yīng)用在防線當(dāng)中，讓我又進(jìn)一步的熟悉了他們的應(yīng)用。

主樓上的鋼筋綁扎和混凝土的澆筑是整個工程的重點，所以我把重點放在鋼筋上，我在現(xiàn)場的主要任務(wù)就是核實他們鋼筋的型號、數(shù)量、尺寸。施工主要控制依據(jù)是圖紙和圖集規(guī)范，雖然不可能把所有圖集背過，但也要把經(jīng)常經(jīng)常用到的數(shù)據(jù)要熟記于心。鋼筋的下料和制作也是一個重要的環(huán)節(jié)，有許多細(xì)部構(gòu)造要計算清楚，對一些變更要牢記，否則會使工程產(chǎn)生質(zhì)量上的問題。

模板支護(hù)和混凝土的澆筑也是整個工程的重點。只有保證模板的垂直、平整、支撐牢固才能使混凝土打的符合質(zhì)量要求。混凝土的注意事項比較多，但最主要的就是要振搗密實，及時澆筑避免產(chǎn)生冷縫。而后就是混凝土的養(yǎng)護(hù)。在混凝土澆筑完畢后應(yīng)及時養(yǎng)護(hù)，避免混凝土硬化時缺水產(chǎn)生的裂縫。

工作的這四個多月里使我最大的收獲就是自己的成長，不在像以前那學(xué)生樣，雖然現(xiàn)在還是學(xué)生，但自己在對與人的相處和處理事情上已經(jīng)有所改變。我不敢說自己的進(jìn)步有多大，但我自己在一天天的銳變。時間增加的是人的年齡，而人的成長是依靠的人的閱歷。在這工作的四個多月中，自己從一個旁觀者，慢慢的變成一個參與者，這和我的積極主動是離不開的。就像一棵小樹，要想成才，不僅僅依靠的自己吸收的那點養(yǎng)分，而更多的是經(jīng)受住了風(fēng)雨的錘煉。我在項目部有各位老師的教導(dǎo)；在現(xiàn)場有處理一些小問題、檢查他們工程質(zhì)量的鍛煉。使自己在獨自面對問題上能夠很好的處理掉。雖然自己的成長在

各位的領(lǐng)導(dǎo)和老師們的眼中有點慢，但自己一步一個腳印的努力向著目標(biāo)前進(jìn)。

現(xiàn)場是一個大舞臺，形形色色的人都有。作為一個甲方，工作上就要軟硬兼施，做事要圓滑，處理事情就要對事不對人，只有這樣才是做好工作的基礎(chǔ)。這也是一個管理的方法。但對于我一個剛剛步入社會的青年，就應(yīng)該虛心請教他人，態(tài)度誠懇，這樣別人才會愿意給你講解。就像我負(fù)責(zé)的1112樓的鋼筋扒料的王工、管質(zhì)量的劉工、技術(shù)負(fù)責(zé)人的呂工，通過和他們的交談讓我學(xué)到了許多知識，使我受益匪淺。兩個樓打筏板基礎(chǔ)的混凝土更讓我學(xué)到的了一些知識，大到混凝土的順澆就能使整個樓偏移至少4公分，小到拉毛的注意事項、冷縫形成的原因。這些對我來說是一些寶貴的知識和經(jīng)驗。所以我想告誡我的學(xué)弟學(xué)妹們，在外不是那么的隨心所欲，你只有低頭做事，抬頭做人才能對你的成長有所幫助。

在現(xiàn)場我學(xué)的是施工工藝，而我的師父教導(dǎo)我的就是技術(shù)和經(jīng)驗。他就像我的行路燈和墊腳石，我的成長有多高和他給予我的教導(dǎo)是分不開的，他們一點點的讓我認(rèn)識到了圖紙與現(xiàn)場相結(jié)合的重要性。面對著鋼筋的錯綜復(fù)雜，我們只有不厭其煩的認(rèn)真觀摩，才能清楚地明白其構(gòu)造。對于圖集上的不解、圖紙上的困惑，我們只有虛心地請教他人，才能使我們對于一些不懂的知識了解的不再那么的片面，最重要的是學(xué)會了方法使自己受益無窮。

通過這次一個多月的工地實習(xí)，我不但掌握了一些不懂的施工技術(shù)問題，而且也鞏固了我在學(xué)校期間所學(xué)習(xí)到的理論知識。在實習(xí)中我們發(fā)現(xiàn)理論與實際相差較大，但主體的還是按要求和規(guī)范進(jìn)行。我們所學(xué)理論知識雖然不少，但在工作時還是力不從心。我覺得老師所傳授的內(nèi)容雖然多、廣、博，但是我們學(xué)習(xí)到的只是其一部分，或者是一些基礎(chǔ)，要想真真正正的掌握所有理論知識，只有通過現(xiàn)場實踐，才能跟好的去理解記憶。

在這工作的這些日子里使我改變最大的就是角色的轉(zhuǎn)換，不在是一名學(xué)生，而是一名工程上的技術(shù)人員。從工作中不僅學(xué)到一些新的知識，也鞏固了在校期間所學(xué)到的理論知識。以前對一些施工技術(shù)要點，只是粗略地知道，而其具體的施工環(huán)節(jié)，具體的施工步驟如何，卻是知之甚少，但是通過工作，我已近基本掌握了這段時間所看到的施工技術(shù)和具體環(huán)節(jié)及詳細(xì)步驟，這樣不僅提高了自己的理論水平，也增強(qiáng)了自己的實際操作能力。

通過工作使我認(rèn)識到了溝通交際的重要性。建筑行業(yè)是一個涉及人非常多的行業(yè)，你將會接觸到各種各樣的人。面對一個這樣復(fù)雜的交際圈，你可以從他們身上學(xué)習(xí)到很多寶貴的經(jīng)驗，提高自己的能力，同時也可以通過不同的接觸對象，增強(qiáng)自己的交際能力，讓自己在以后的生活中更加自信，更加堅強(qiáng)！我即將畢業(yè)了，我相信在以后的生活中我將體會到更多的東西，也相信自己通過努力會使自己的以后的工作做的更好。我堅信通過這一段時間工作學(xué)習(xí)使我所獲得的經(jīng)驗對我終身受益，我會不斷的理解和體會工作中所學(xué)到的經(jīng)驗和知識，以便于在未來的工作能夠熟練的運用，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力！

頂崗實習(xí)心得與收獲篇22

這個星期應(yīng)該是開學(xué)以來最為忙碌的一周了吧。公開課、調(diào)研、教師資格證的考試，全都聚集到了這一周。但是這一周，也是自入學(xué)以來收獲最多的一周。

有的時候，我的課堂總是天馬行空的、不拘一格的。曾有老師告訴我：上課并沒有固定的章法，也沒有固定的模式，每個老師都有自己的特點。語文課堂一定要注意的就是調(diào)動學(xué)生們的情緒，使他們不要抵觸語文。從此，我將這句話牢牢記在心里，奉為至理名言。有的時候為了調(diào)動學(xué)生們的熱情，我便會利用幾分鐘時間為他們講一些有意思的事情。但有時候這些事情和課堂并沒有什么實質(zhì)上的聯(lián)系。

3月21日是衡水工業(yè)新區(qū)重謝全體語文教師集體教研的日子，崔校長和趙主任以及其他幾位負(fù)責(zé)學(xué)校教學(xué)工作的人員決定和語文老師一起聽我的公開課。剛聽到這個消息的時候，我的心臟都快跳出來了，我所帶的班級共有68個人，最后一排的孩子的后背緊緊貼到教室的后墻上。我真的無法想象將近二十名教師來聽課時的場景，該是怎樣的緊張和擁擠，但既然是已經(jīng)決定了的事情，我也決定要勇敢的面對。

這一天終于來了，我一直對自己調(diào)動課堂情緒的能力很有自信，但不知道是不是因為今天來了許多聽課老師的緣故，孩子們回答問題總是畏畏縮縮的，小組討論也總是熱鬧不起來。我很傷心，將過錯歸結(jié)為孩子們不懂事。第二節(jié)課是老師們一起教研的時間。老師們首先對我的教學(xué)思路表示肯定和鼓勵，但隨后又語重心長地告訴我，這節(jié)課最大的不足就是氣氛太過沉悶。這次這么多的老師聽課，同學(xué)們一定會比較緊張，但這也正體現(xiàn)了平時的訓(xùn)練不夠，老師對于孩子們能力的把握不到位。開始的時候我并不服氣，心想，平時的時候同學(xué)們上課很踴躍的，我也總是會想盡辦法活躍課堂氣氛，一定是今天同學(xué)們過于緊張，才不敢大聲回答問題。但是在不斷的反思與回味中我終于明白，原來問題不僅僅出現(xiàn)在同學(xué)們身上。他們活躍的氣氛原來只是因為對我所講的故事感興趣，而這些東西與課堂的聯(lián)系并不大。事實上，我對于同學(xué)們的了解并不像我想象的那樣多，而且在一定方面存在著偏差。

這一周的調(diào)研真的讓我明白了很多事，課堂上所有的互動必須圍繞自己的教學(xué)內(nèi)容，而且作為一名合格的教師，我也應(yīng)該花更多的心思去了解和關(guān)愛我的學(xué)生。我相信以后我一定可以做得更好。

頂崗實習(xí)心得與收獲篇23

當(dāng)開始頂崗實習(xí)時，我有些期待還有些不知所措。期待講課和同學(xué)們的相處，但是又怕自己講不好。總之，第一天，心情比較糾結(jié)。

到了實習(xí)地點之后，住宿條件等沒有師大好，但這對我來說不是問題，自己創(chuàng)造條件克服困難解決問題。再有就是和同學(xué)們的相處了，他們上課下課都和積極，但是有時，你會發(fā)現(xiàn)他們積極過了頭積極到上課給你搗亂，以至于課堂不好進(jìn)行，這時，我想到老師曾經(jīng)說過的如果你企圖用比他們更大的聲音來進(jìn)行課程，是不行的。當(dāng)然，確實是不行的，沒有起到什么效果。這時簡短的沉默反而有效，我還記得要時刻注意盡量不把某個同學(xué)單拎出來，保護(hù)同學(xué)們的自尊心。當(dāng)眼神的制止管用時盡量用眼神的制止，這樣也確實收到了比較好的效果。

再就是化學(xué)課，我到這個學(xué)校由于沒有九年級，八年級就開化學(xué)課屬于提早開，當(dāng)然化學(xué)課一周設(shè)置的也不多。雖然不多，但也要慎重對待。鑒于同學(xué)們之前沒有上過化學(xué)課，第一節(jié)課我就著重引起同學(xué)們對學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，盡量找圖片，短視頻這種能引起學(xué)生興趣的，所以我找沂水溶洞這種既漂亮又是化學(xué)現(xiàn)象的圖片，我發(fā)現(xiàn)確實能引起學(xué)生的興趣，學(xué)生被課堂吸引了。我又想起同學(xué)們沒有做過實驗，同時化學(xué)就是一門以實驗為基礎(chǔ)的科學(xué)，所以我就簡單的做了酚酞使氫氧化鈉變紅這個簡單的實驗，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對這種興趣更大，對于這兩節(jié)課的摸索，我發(fā)現(xiàn)，盡量找一些圖片，視頻，最好給同學(xué)們做做實驗。這樣，大部分的學(xué)生都會跟著自己走，達(dá)到較好的課堂效果。美中不足的是，即使這樣，仍然有一些學(xué)生不聽，只是趴在桌子上或者眺望遠(yuǎn)方，解決這種問題好的方法我還沒找到，跟同學(xué)交談也不太能解決問題，突發(fā)狀況還處理的不到位。

還有一點，第一節(jié)課化學(xué)課，本來在于引起同學(xué)們的興趣，有時不注意就會講的深了，遇到一個同學(xué)直接說，老師你講的啥，一點都聽不懂，一點用都沒有。這令我很沮喪，講課的信心打了個大大的折扣，我應(yīng)該注意備課講課得難易程度，把握好這個度，但是我又覺得這個度不好把握，那學(xué)生我覺得也有點不太對，好的解決方法我也沒想出來，所以就去找我的正班主任取了取經(jīng)，我決定自己改變一下，也給那個學(xué)生一次機(jī)會。

我一周里印象較深刻的大概就是這些了。

頂崗實習(xí)心得與收獲篇24

近兩個月的實習(xí)，使我真正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我的教學(xué)理論變?yōu)榻虒W(xué)實踐，使虛擬教學(xué)變?yōu)檎嬲拿鎸γ娴慕虒W(xué)。近兩個月的實習(xí)，現(xiàn)在回想起來，短短的實習(xí)生活，感覺可以說不錯，真的很不錯。

當(dāng)我漫步在實習(xí)的校園里，那出自學(xué)生的一聲聲“老師好老師好”的感覺真好，那種能實現(xiàn)自我價值，被別人認(rèn)同的感覺非常棒！

聽了一周的課之后，我開始走上講臺，開始了自己的第一篇“處女作”。當(dāng)然，剛開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應(yīng)變能力不強(qiáng)，課堂出現(xiàn)了“反復(fù)多次組織課堂秩序，講課沒有吸引力，師生配合不夠默契等等。針對出現(xiàn)的問題，指導(dǎo)老師要求我多聽課，多向經(jīng)驗豐富的教師學(xué)習(xí)，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。幫助修改教案，她們沒有絲毫的架子，更多的是朋友般的親切交談。為了彌補(bǔ)自己的不足，我嚴(yán)格按照學(xué)校和指導(dǎo)老師的要求，認(rèn)真仔細(xì)地備好課，寫好教案，積極向其他同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，多多向人請教，把握好每次上課的機(jī)會，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。

在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如學(xué)生的不配合就常常令我痛心疾首。當(dāng)時有人建議我使用強(qiáng)制的方法。如罰站、罰蹲等。誠然，這種方法可以勉強(qiáng)維持課堂秩序。然而，這也無疑加深了老師與學(xué)生之間的隔閡，甚至使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的心理。作為教育工作者，就要想方設(shè)法創(chuàng)設(shè)民主和諧的教學(xué)氣氛，在教學(xué)活動中建立平等的師生關(guān)系。而且教師要把自己當(dāng)成活動中的一員，是學(xué)生們的良師益友。我取得的教學(xué)效果還不錯，有幾個很調(diào)皮的學(xué)生在上我的課時認(rèn)真多了，還積極舉手回答問題。

俗話說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對于一個小學(xué)生來說是至關(guān)重要的。我的體會是必須把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣調(diào)動起來，使他們在快樂中主動學(xué)習(xí)。無論是上語文還是數(shù)學(xué)，我都采取以學(xué)生為主，老師為輔的教學(xué)方式，課堂主要以學(xué)生的朗讀和提問為主，然后讓學(xué)生充當(dāng)小老師的角色講評，我再加以補(bǔ)充、糾正。因為課堂都是以學(xué)生講為主，充分調(diào)動了他們學(xué)習(xí)的主動性和積極性，由“要我學(xué)”轉(zhuǎn)化為“我要學(xué)”的教學(xué)方式。激發(fā)了學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

頂崗實習(xí)心得與收獲篇25

一、實習(xí)目的

實習(xí)是大學(xué)生從學(xué)校到社會的一個過渡，我們可以通過這次實習(xí)，去提升自己、鍛煉自己。在實習(xí)中我們可以運用自己所學(xué)知識，并繼續(xù)拓展自身的知識面。擴(kuò)大自身與社會的接觸面，為將來自己立足于這個行業(yè)和社會做好準(zhǔn)備。

二、實習(xí)內(nèi)容

7月初，我一開始被分到了第一個項目，是上海的__藥廠辦公樓改造，但是因為一些原因工地暫停施工了。于是我就被分到了另一個項目，蘇州的龍湖獅山原著一標(biāo)段公共區(qū)域精裝修工程。

剛來到工地的我是比較迷茫的，也不知道要干些什么，從哪里開始學(xué)習(xí)，如何去學(xué)習(xí)都不太清楚。幸好領(lǐng)導(dǎo)讓一個施工員帶著我學(xué)習(xí)，從一點的開始學(xué)習(xí)，主要是學(xué)習(xí)施工員這方面的知識。

這個項目主要分為別墅和高層，我們負(fù)責(zé)的部分有23棟別墅和8個高層，高層有3個18層的高層和5個12層的躍層，其中高層42號樓的一到三樓是物業(yè)用房，物業(yè)用房內(nèi)所有的部分都是由我們負(fù)責(zé)的。其他地方我們是負(fù)責(zé)公共區(qū)域的精裝，包括大堂、樓梯、電梯廳、地下室包含的所有墻磚、地磚、不銹鋼扶手、鋁扣板吊頂、木工吊頂、電梯門套等等。我每天的任務(wù)基本就是在現(xiàn)場檢查班組們每天的施工進(jìn)度和安全文明施工情況，后期還排查了問題，并一個個列出表格發(fā)給所有相關(guān)班組維修整改。因為工地有多家單位一起交叉施工，有時候也會遇到許多問題，我也會做聯(lián)系單發(fā)給甲方和監(jiān)理以便讓他們通知相關(guān)單位整改，避免對我們造成不必要的&39;損失。偶爾缺人手的時候和大家一起做做小工，打掃衛(wèi)生、清理垃圾，做一些小事。

三、實習(xí)收獲

在實習(xí)中碰到了許多工種，有瓦工、木工、水電工、油漆工等等。我也從觀察他們工作和干活中學(xué)習(xí)到了不少知識。總結(jié)一下，比如瓦工，貼瓷磚的施工工藝與流程還有注意事項：地磚一般板厚20毫米左右，每塊大小為800×800毫米。使用1：2水泥砂漿鋪貼。要先清掃整理基層地面，接著水泥砂漿找平，定標(biāo)高、彈線，然后把提前浸水濕潤的瓷磚從水里撈出來，安裝標(biāo)準(zhǔn)塊，攤鋪水泥砂漿，鋪貼瓷磚，最后就灌縫、清潔、養(yǎng)護(hù)交工就行。過幾天我們會檢查空鼓情況，如果出現(xiàn)一塊磚有一半到四分之三以上空鼓，必須返工。又比如油漆工，涂刷乳膠漆工藝流程要先清掃基層；填補(bǔ)膩子，局部刮膩子，磨平；滿刮膩子磨平要兩遍，涂刷封固底漆；涂刷第一遍涂料；復(fù)補(bǔ)膩子，磨平，涂刷第二遍涂料，最后磨光交活。施工要點基層處理是保證施工質(zhì)量的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，其中保證墻體完全干透是最基本條件。這些也僅僅是一些皮毛而已，我要學(xué)習(xí)的還很多。

這些也僅僅是皮毛而已，紙上得來終覺淺，只實習(xí)了幾個月的我還有很多知識等著我去吮吸，除了學(xué)習(xí)，還有人際方面，每天除了自己公司的領(lǐng)導(dǎo)同事交流還會和甲方、監(jiān)理、總包以及其他單位的打交道，在這個社會上做人非常重要，有一句話說得好，“先做人，后做事”，我認(rèn)為是非常有道理的。等到自己真正踏入了這個社會才能發(fā)現(xiàn)自己有多少不足，沒了學(xué)校和老師的庇護(hù)，我根本什么都不是，無論是工作能力還是實踐的經(jīng)驗，我和別人比起來就是一張白紙，所以我應(yīng)該要收起自己的天真爛漫，好好去努力實習(xí)，完善自己，不能眼高手低。感受到學(xué)校和社會的距離：在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。

在那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，移提高自己的潛力。記得老師以前說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學(xué)學(xué)搞笑，學(xué)生還終歸持續(xù)著學(xué)生的身份，而走進(jìn)企業(yè)，接觸各個的業(yè)主，同事，領(lǐng)導(dǎo)等等，關(guān)系復(fù)雜。得去應(yīng)對從未應(yīng)對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的狀況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務(wù)，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的這么吃力呢這是社會與學(xué)校脫軌了嗎也許老是是正確的。雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。

作為一個新世紀(jì)的大學(xué)生，就應(yīng)懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。

所以我的總結(jié)差不多就是這樣，最后我總結(jié)了兩句對我來說很重要的話：一是在不知道做什么的時候，最好的方法就是虛心請教別人怎么做而不是盲目的自我探索；二是沒有經(jīng)驗的累積是做不好很多事情的。認(rèn)清自己，繼續(xù)努力！

頂崗實習(xí)心得與收獲篇26

一、實習(xí)認(rèn)識

一個星期的新聞采訪實習(xí)生活就這樣結(jié)束了，一個星期彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識到日子的匆匆。開始懷念起了我們一行四人第一次出去采訪的那一個星期的難忘時光。回過頭來開始認(rèn)真總結(jié)這一個星期的得失時，發(fā)現(xiàn)通過這次的實習(xí)，我有著太多的收獲。

新聞采訪實習(xí)的第一天，王君義院長給我們請來了沈陽電視臺主持人蔡浩老師，蔡浩老師用生動幽默的語言給我們上了一堂終生難忘的課。對于將來的新聞事業(yè)，有著很好的發(fā)展前景，而對于一名新聞從業(yè)人員，更要以身作則。讓我明白要想成為一名優(yōu)秀的新聞工作者，不僅要具備理論素質(zhì)、道德素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)外，更要有不怕困難的敬業(yè)精神。新聞采訪實習(xí)的第二天，王君義院長為我們提供了一個實踐的舞臺——鏡前播報，并邀請盛時老師給我們做詳細(xì)現(xiàn)場指導(dǎo)。初次站在鏡頭前的我，顯得六神無主，總結(jié)起來就四個字：緊張，激動。這讓我明白了作為一名優(yōu)秀的記者除了有要好的演講口才之外，還需要有隨機(jī)應(yīng)變的能力。新聞采訪實習(xí)的第三天，開始了真正意義上的新聞采訪，我們被分成若干個小組，以小組為單位確立新聞采訪采訪主題，我們四人小組確立主題后開始了接下來幾天的實戰(zhàn)演習(xí)。這次的實戰(zhàn)演習(xí)讓我對記者這個職業(yè)有了更深刻的了解和認(rèn)識。

二、實習(xí)收獲

通過實習(xí)，使我對新聞工作有了更具體、更直接、更深刻的認(rèn)識。實習(xí)，不僅僅是實踐，更重要的是通過實踐獲得某種認(rèn)識，從而能指導(dǎo)以后的實踐。從這個角度說，我認(rèn)為我的這次實習(xí)基本達(dá)到了我預(yù)期的目的。通過這一個星期的實習(xí)體驗，讓我感受到作為一名新聞工作者需要具備不怕苦、勤勞、勇敢品質(zhì)以及廣博的知識。實習(xí)正值炎熱暑假，為了弄清事實的真相，我們一行四人對行乞的老人進(jìn)行三天的跟蹤、調(diào)查以及暗訪。在跟蹤調(diào)查的過程中，時常還把吃飯拋在了腦后，為了揭開乞討老人謊言的面紗，最后一天晚上十一點多鐘才結(jié)束跟蹤調(diào)查工作，并且通宵達(dá)旦整理收集材料，運用自己的廣博知識寫出新聞稿。因此，回過頭看，我深深感到，不怕苦、勤奮、勇敢以及廣播的知識對于一個新聞工作者的重要，唯有具備這樣的品質(zhì)和才能，才能做一個稱職的記者。

通過實習(xí)，給我提供了一個機(jī)會和平臺，使我得以將課堂所學(xué)予以運用和發(fā)揮，鍛煉了自己的新聞業(yè)務(wù)技能。我在實習(xí)過程中，把在課堂上所學(xué)的新聞理論知識充分運用到這次的實踐過程當(dāng)中，從一開始策劃到采訪、照相、寫稿、修改、編輯、后期制作等。通過這些環(huán)節(jié)的親身體驗，使我對新聞工作的整個流程有了更加直觀深刻的理解，使我得到的鍛煉更為充分，更好地提高了我的新聞業(yè)務(wù)能力。

三、實習(xí)心得

首先，自己要自信。對于一名新聞工作者來說，自信是非常重要的。因為只要有了自信，你才不至于擔(dān)心被采訪對象的百般刁難，擔(dān)心自己采訪報道的新聞不被人所接受。這次的新聞采訪實習(xí)正是有了自信，我們才敢走出校園，邁向社會進(jìn)行揭露乞討老人事實真相的報道。

其次，做事要認(rèn)真。外出采訪時，一定要事先準(zhǔn)備，檢查好要帶的東西，以免造成不必要的損失。寫新聞稿時，對于新聞的時間、地點、人名一定要準(zhǔn)確。所以，不管做任何事情都要認(rèn)真用心的去做。這次實習(xí)采訪乞討老人，就事先沒有把照相機(jī)充滿電，就錯過了該拍沒拍的照片。

次之，知識面要廣。作為一名優(yōu)秀的記者，不要求博覽群書，也要對各種知識略知一二。記者這個職業(yè)注定要和各行各業(yè)打交道，當(dāng)記者對其中一行業(yè)進(jìn)行報到時，由于缺乏對這個行業(yè)的了解，報道出來的新聞不會被大眾所接受。因為你的報道太片面，你的報道膚淺，所以作為一名優(yōu)秀的記者要有廣闊的的知識面。

頂崗實習(xí)心得與收獲篇27

____年__月初至__月，我通過近半年的自主實習(xí)，讓我有了與在學(xué)校不一樣的體會和收獲。我對于物流也有了新的了解。其實很多行業(yè)都與物流有相關(guān)性，只是存在大與小。不論在哪個行業(yè)，不管做什么樣的工作，最難得是堅持。

對于一個連鎖企業(yè)來說，公司制度和管理模式都是很重要的。如果沒有一個完整的規(guī)章制度在每個分店開下去，勢必會造成混亂，而總店的員工也會相應(yīng)增加。還有就是管理模式，隨著分店的增加，會員也會隨之增加。連鎖店管理模式是將自己所擁有的商標(biāo)、商號、產(chǎn)品、專利和專有技術(shù)、經(jīng)營模式等以特許經(jīng)營合同的形式授予被特許者使用，被特許者按合同規(guī)定，在特許者統(tǒng)一的業(yè)務(wù)模式下從事經(jīng)營活動，并向特許者支付相應(yīng)的費用。由于特許企業(yè)的存在形式具有連鎖經(jīng)營統(tǒng)一形象、統(tǒng)一管理。這對于我們公司都是全方面去管理的，這對于我們學(xué)物流專業(yè)的是一個很好的鍛煉機(jī)會。

我堅信通過這一段時間的實習(xí)，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身受益，并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，期望在未來的工作中把學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。在這半周的時間里，我受益匪淺。我在那里不僅學(xué)到了許多關(guān)于銷售以及連鎖經(jīng)營管理的知識，最重要的是進(jìn)一步體會到了做人的原則。在去公司的第一天，我們就本著一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在公司的幾個月時間里，我們脫離了學(xué)校的庇護(hù)，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識，還學(xué)習(xí)到了不少為人處是的方法。

1、自主學(xué)習(xí)

工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機(jī)會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路;集團(tuán)公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。

2、積極進(jìn)取的工作態(tài)度

在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗。特別是現(xiàn)在實習(xí)工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

3、團(tuán)隊精神

工作往往不是一個人的事情，是一個團(tuán)隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團(tuán)隊中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專家曾對團(tuán)隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團(tuán)結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠(yuǎn)不能將個人利益凌駕于團(tuán)隊利益之上，在團(tuán)隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

4、基本禮儀

步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學(xué)生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應(yīng)該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進(jìn)行。這就需要平時多學(xué)習(xí)，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥獭?/p>

5、為人處事

作為學(xué)生面對的無非是同學(xué)、老師、家長，而工作后就要面對更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

頂崗實習(xí)心得與收獲篇28

通過這一年的電氣技術(shù)實習(xí)，我個人收獲頗豐，這些都是平時在課堂理論學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的。

第一次在公司認(rèn)識實習(xí)，剛?cè)サ焦镜臅r候覺得很陌生，不知道怎樣去觀察和記錄。經(jīng)過一段時間的工作實習(xí)后發(fā)現(xiàn)，實習(xí)并不難。因為當(dāng)我遇到不明白的地方時，我就可以多問，在問的同時，就增添了我和工程師交流的機(jī)會，這樣，不僅問題解決，也很快融入集體氛圍當(dāng)中。

這次的期末認(rèn)識實習(xí)帶給我不僅僅是一種社會經(jīng)驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習(xí)期間還認(rèn)識了一些工程師和施工員，他們給予我不少的幫助，讓我的認(rèn)識實習(xí)更加的有意義。俗語說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用于實踐是學(xué)得不深刻的。當(dāng)今大學(xué)教育是以理論為主，在大三的時候就能有機(jī)會走進(jìn)實習(xí)單位認(rèn)識實習(xí)，對我來說是受益非淺的。我們還要在以后的工作中不斷的學(xué)習(xí)，還要學(xué)很多理論知識，相信這次認(rèn)識實習(xí)對我日后參加工作有很大的幫助。

通過這次實習(xí)，在自己熱愛的專業(yè)知識方面我感覺有了一定的收獲。實習(xí)對我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強(qiáng)了我們今后的在工作上的競爭力，為我們能在以后建筑行業(yè)激烈競爭下立足增添了一塊基石。實習(xí)單位的工程師也給了我很多機(jī)會參觀他們的設(shè)計，使我懂得了很多以前不會解決的問題和將來從事建筑電氣設(shè)計工作所要面對的問題。這次實習(xí)豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進(jìn)，對我在今后的社會當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識到，要想做好這方面的工作單靠這一年的工作實習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要我在平時的學(xué)習(xí)和在以后的工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我相信通過這一年時間的工作實習(xí)，在工作的過程中所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證。在今后，我會不斷的理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作去，充分展示自我的個人價值和人生價值。

當(dāng)我們背著行囊來到萬安水電站的時候。我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看到了5個老大的發(fā)電機(jī)整齊的橫排在在贛江上做起來的一個大壩上，聽著隆隆的水聲。

(一)真正體驗到工作并不是想象中的那樣，它不是一件容易的事。

(二)以前覺得書本上很空洞的東西現(xiàn)在清楚明了了許多，我真正的感到了“實踐出真知”這句話的內(nèi)涵，自己親身實踐的東西是自己永生難忘的，這也是人類得以生活得更好的根本原因;

(三)深切體會到了學(xué)好專業(yè)學(xué)好知識的重要性，因為我們所學(xué)的是建筑電氣，和電息息相關(guān)，若不小心，小的方面會危及生命，大的方面會給國家造成巨大的損失;

(四)要學(xué)會虛心，因為只有虛心請教才能真正學(xué)到東西，也只有虛心請教才可使自己進(jìn)步快。要向有經(jīng)驗的前輩學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的工作態(tài)度和做事原則。

總得來說這次到__供熱公司實習(xí)，我不敢說我懂了電氣控制的點點滴滴，但是我所學(xué)到的和感受到的是我終生受用一筆財富。

頂崗實習(xí)心得與收獲篇29

安全是保障各項工作的永恒主題，而安全隱患無處不在，無時不在，就猶如我們身邊的違章現(xiàn)象仍是層出不窮，屢禁不止，高唱安全歌，懷膽僥幸心，不按操作規(guī)程進(jìn)行作業(yè)。這些做法帶有一定的傾向性和普遍性，從而制約了安全生產(chǎn)。

一、教育內(nèi)容：

（一）堅持安全生產(chǎn)的一個方針、四個原則

1、安全第一、預(yù)防為主的方針。

2、管生產(chǎn)必須管安全，不安全不生產(chǎn)。

3、生產(chǎn)必須安全，不安全不生產(chǎn)。

4、先防護(hù)后施工，無防護(hù)不施工的原則。

5、發(fā)生事故“四不放”的原則。即事故原因查不清不放過；事故責(zé)任者和廣大群眾沒受到教育不放過；沒采取改進(jìn)措施不放過；事故責(zé)任者和有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)沒受到查處不放過

（二）做到三不傷害

1、我不傷害他人。

2、我不傷害自己。

3、我不被他人傷害。

（三）遵守如下規(guī)章制度、勞動紀(jì)律和安全注意事項

1、進(jìn)入工地人員必須遵守各項安全生產(chǎn)規(guī)章制度和勞動紀(jì)律，嚴(yán)禁違章作業(yè)。

2、進(jìn)入施工現(xiàn)場必須戴好安全帽（系好安全帶）

3、兩米以上高處作業(yè)，必須掛好安全帶，或滿鋪架板

4、生產(chǎn)現(xiàn)場不準(zhǔn)赤膊、赤腳或穿拖鞋、高跟鞋。

5、嚴(yán)禁酒后上崗作業(yè)。

6、特種作業(yè)人員應(yīng)持證上崗。

7、不準(zhǔn)在施工現(xiàn)場戲耍、打鬧或私自啟動機(jī)電設(shè)備。

8、不準(zhǔn)在施工現(xiàn)場往下或往上拋擲材料、工具等物件。

9、施工現(xiàn)場一切安全設(shè)施裝置及安全標(biāo)志牌，禁止隨意拆除或移動。

10、禁止帶小孩進(jìn)入施工現(xiàn)場，禁止在危險區(qū)通行及停留。

11、不準(zhǔn)亂動消防器材，不準(zhǔn)在禁火區(qū)內(nèi)動火。

12、嚴(yán)禁亂拉亂扯電線，未經(jīng)同意不得使用碘鎢燈。

13、炊事員要持有健康證，經(jīng)常對燃油灶進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時修理，防止發(fā)生事故。

14、熟悉施工環(huán)境，掌握本工種的安全技術(shù)操作規(guī)程等。

15、如有違章指揮或存在安全隱患的作業(yè)條件時，作業(yè)人員有權(quán)拒絕施工。

16、作業(yè)隊負(fù)責(zé)人及安全員要在班前對全體施工人員進(jìn)行遵章守紀(jì)安全教育，并認(rèn)真填寫班組安全活動日記。

17、作業(yè)隊帶班人員要在施工現(xiàn)場進(jìn)行安全巡檢，發(fā)現(xiàn)問題及時處理解決，重大問題及時報告項目經(jīng)理和專項安全員。

18、如發(fā)生安全事故，及時上報，搶救傷者，注意保護(hù)事故現(xiàn)場，按應(yīng)負(fù)的責(zé)任接受處理。

（四）安全生產(chǎn)中常用的術(shù)語

1、五大傷害。所謂五大傷害是我們經(jīng)常提到的。它是指建筑工地上最常出現(xiàn)的五類安全事故，分別是：高處墜落、物體打擊、觸電、機(jī)械傷害和坍塌傷害。

2、三級教育。所謂三級教育，指的是安全教育中的公司級教育、項目級教育和班組級教育。我現(xiàn)在給大家做的就是項目級教育。到了班組里面，各班組長還要對大家進(jìn)行班組教育。

3、三違。所謂三違是指：違章指揮、違章作業(yè)、違反勞動經(jīng)律。違章指揮是指：不遵守安全生產(chǎn)規(guī)程、制度和安全技術(shù)措施交底或擅自更改這些條目的人。指揮那些沒有經(jīng)過培訓(xùn)、沒有“做工證”和沒有特種作業(yè)操作證的工人上崗作業(yè)的行為。指揮工人在安全防護(hù)設(shè)施、設(shè)備上有缺陷的條件下仍然冒險作業(yè)的；還有發(fā)現(xiàn)違章作業(yè)而不制止的，均為違章指揮。違章作業(yè)是指：不遵守施工現(xiàn)場安全制度、進(jìn)入施工現(xiàn)圪不戴安全帽，高處作業(yè)不系安全帶和不正確使用個人防護(hù)用品；擅自動用機(jī)電設(shè)備或拆改挪動設(shè)施、設(shè)備、隨意爬腳手架等均為違章作業(yè)。違反勞動紀(jì)律是指：不遵守企業(yè)的各項勞動紀(jì)律，比如不堅守崗位，亂竄崗等行為。

4、三寶。所謂三寶是指：建筑施工防護(hù)使用的安全網(wǎng)、個人防護(hù)佩戴的安全帽和安全帶。堅持正確使用佩戴，可減少操作人員的傷亡事故，因此稱為“三寶”。

5、四不傷害。所謂四不傷害是指：在生產(chǎn)作業(yè)中不傷害自己，不傷害他人、不被別人傷害、不讓別人傷害他人。

6、四不放過。所謂四不放過是指：事故原因沒有查清不放過；事故責(zé)任者沒有嚴(yán)肅處理不放過；廣大職工沒有受到教育不放過；防范措施沒有落實不放過。

7、四口。所謂四口是指：樓梯口、電梯口（包括垃圾口）、預(yù)留洞口、通道口。有人說這些是張著的老虎嘴。多數(shù)事故就是在這“四口”發(fā)生的。

8、五臨邊。所謂的五臨邊是指：深度超過2米的槽、坑、溝的周邊；無外腳手架的屋面與樓層的周邊，分層施工的樓梯口的梯段邊；井字架、龍門架、外用電梯和腳手架與建筑物的通道和上下跑道、斜道的兩側(cè)邊；尚未安裝欄桿或欄板的陽臺、料臺、挑平臺的周邊。

二、體會：

事故不難防，重在守規(guī)章；最大禍根是失職，最大隱患是違章。只要我們真正把規(guī)章制度、操作規(guī)程當(dāng)成生命之友，安全之傘，就能夠站在安全生產(chǎn)的主題地位上，實現(xiàn)安全生產(chǎn)。在我們?nèi)粘９ぷ髦校驌寱r間而忽視、忘記安全生產(chǎn)規(guī)程；對自己的熟練技術(shù)過分自信，心存僥幸，麻痹大意；逞強(qiáng)好勝，表現(xiàn)為膽大妄為的沖動，明知故犯；因為身體疲倦，精神松懈，注意力分散而顧不上安全生產(chǎn)規(guī)程等。

安全第一，預(yù)防為主。在平時的工作中我們要有這樣一個意識：懂得預(yù)防，懂得在事情沒有發(fā)生時做好準(zhǔn)備，這樣才能降低事故發(fā)生的`可能性。退一萬步講，如果事情真的發(fā)生了，我們也不會束手無策。人的行為都是受習(xí)慣支配的，好習(xí)慣是由日常工作中對待細(xì)微之處認(rèn)真負(fù)責(zé)、追求完美的責(zé)任心培養(yǎng)而成的。從日常言行、點滴小事做起，逐漸具備規(guī)則意識，個人的整體素質(zhì)才能提高，自然而然地做到遵守秩序少犯錯，減少事故的發(fā)生。習(xí)慣是后天養(yǎng)成的，但它足以成為人類潛意識中的巨大力量，良好的習(xí)慣與規(guī)則意識可以明顯提高我們的辦事效率和生活質(zhì)量。

如果監(jiān)督或考核機(jī)制不合理，監(jiān)督時有時無的話，一旦無人提醒，就會讓員工產(chǎn)生這樣的印象：“最近沒人對我嚷嚷，說明我干的不錯。”無人糾偏容易造成員工各行其是。首先，施工單位要牢固樹立“安全第一，預(yù)防為主”的思想，遵循沒有安全就沒有一切的安全生產(chǎn)理念，把安全生產(chǎn)擺在一切工作的首位，把原來忽視甚至遺忘的施工用電安全嚴(yán)肅地提到議事日程上來，統(tǒng)一認(rèn)識，明確責(zé)任，扎實有效地落實各項措施。其次施工企業(yè)要切實加強(qiáng)對職工的安全生產(chǎn)教育知識培訓(xùn)，增強(qiáng)職工對自我安全防范保護(hù)意識及能力，特別要嚴(yán)格執(zhí)行作業(yè)人員持證上崗的制度。最后嚴(yán)格加強(qiáng)安全施工現(xiàn)場管理。

安全是永恒的主題，安全是生產(chǎn)的保障，有了安全才有效益，有著深刻的認(rèn)識和體會。大力倡導(dǎo)安全文化，提高全員安全防范意識，加強(qiáng)安全生產(chǎn)宣傳教育工作，營造良好的安全生產(chǎn)環(huán)境氛圍。

最后要感謝老師平時對我們進(jìn)行的安全教育及唐建公司對我進(jìn)行的三級教育。使我學(xué)到了怎么避免及應(yīng)對安全事故。謝謝你們！

頂崗實習(xí)心得與收獲篇30

經(jīng)過兩個月的實習(xí)時間，發(fā)現(xiàn)上講臺后的感覺與上學(xué)時的感覺是完全不同的。我還記得第一次上講臺時，非常緊張，我自認(rèn)為自己心理素質(zhì)非常好，但是后來發(fā)現(xiàn)并不是，第一次面對六十雙眼睛時，內(nèi)心萬分忐忑。教室里安靜的可怕，除了我的聲音聽不到任何人的聲音，六十雙不摻雜任何雜質(zhì)的眼睛，渴望的看著你，仿佛想通過你的眼睛看到時間的一切。借此次月考，我也進(jìn)行了反思。

一、第一次上課的時候，看到課本上的內(nèi)容，感覺好簡單啊，這還用講嗎？但是仔細(xì)一讀課本發(fā)現(xiàn)并沒有那么簡單，越是簡單的東西越是不好講。感覺看什么都是簡單的，無法把握住重點和難點。所以在上課前期，總是無法把握住重點和難點，不知道該用什么樣的方式和方法將重點和難點引出并且講給孩子們。第一次董老師在聽我課的時候，董老師在聽完后問我，你覺得你講的和教案寫的一樣嗎？我忽然發(fā)現(xiàn)，并不是你明白就可以講出來，以什么樣的方式講給學(xué)生聽才是備課的重點。

二、一開始上課的時候總覺得太簡單了，所以上課一般講的都很快，后來發(fā)現(xiàn)學(xué)生都不理我，我開始很生氣，覺得怎么剛開學(xué)就不好好上課，以后還能了得，并把這個想法說給了董老師。董老師說并不是他們不想聽課而是因為他們聽不懂，主要原因還是因為我講的太快了，小孩們跟不上了。于是開始調(diào)整自己的語速和講課方式，并且多聽其他老教師的課，發(fā)現(xiàn)這些老師即使平時說話語速很快，但是上課的時候語速都是很慢的。從這件事情，我懂得了，我們所面對的是十二三歲的小孩，不是你的同齡人，更不是比你懂得多的老者，所以說要了解孩子們并用一種大多數(shù)孩子可以接受的方式來上課。在講合并同類項這一節(jié)時，總覺得沒有什么可講的，然后就讓孩子們做題，當(dāng)時課堂效果并不是很好，正好謝玉梅老師來我們辦公室數(shù)卷子，和她提起來這個事情，她說學(xué)生只有你想不到錯的，沒有她們錯不到的，后來我又返工發(fā)現(xiàn)真的是這個樣子的，只有我想不到的沒有他們錯不到的。想要改變這個情況，就只有多了解他們，多現(xiàn)在他們的角度思考問題。在課堂當(dāng)中，孩子才是主體，而我的存在只是對孩子們的一個引導(dǎo)。

三、開始的時候作業(yè)都還好好寫，書寫亂的很少，有些同學(xué)漸漸的書寫越來越亂，而是也開始出現(xiàn)抄作業(yè)的現(xiàn)象，開始的時候很生氣就把學(xué)生叫過來說了一頓，但是學(xué)生并不承認(rèn)，這時候，我發(fā)現(xiàn)我并沒有實質(zhì)性的證據(jù)證明他們抄作業(yè)了。于是我就問董老師和陳甜姐姐，他們說對于抄作業(yè)這個事情最不好解決了，因為不知道他們具體抄了還是沒抄。遇到類似的問題第一時間不要再找他們來說一頓，而是要私下搞清楚在解決。

四、課堂管理，實習(xí)這段時間以來覺得最難弄的就是上課說話這個問題了，總有那么幾個小孩，在你不經(jīng)意間就說話，還有接話差的，今天上課的時候只要我一扭頭在黑板上寫字就有在下面說話，這其中有男孩也有女孩，有成績好的也有成績不好的。對于這個事情我是很頭疼的。也不知道該怎么辦，之前在了課下也找過他們談話，效果參差不齊，有的孩子就聽聽，有的孩子原來是怎么樣還是怎么樣，有的孩子就會有很大的變化。

以上便是我在來到二中兩個月一些的反思與心得。