《心靈雞湯》是一次偶然的機會聽朋友說的，感覺不錯，于是我去買了一本。那些美麗的小短文深深打動我。

《心靈雞湯》的編者是當代美國著名作家杰克?坎菲爾和馬克?韓森，他們以獨到的眼光挑選了這些貌似平凡卻讓人讀來回腸蕩氣的小短文，它們來自于普通的生活瑣事，飽含樸素率真之美。每一則故事都讓人怦然心動，其中《安息吧，“我不能”先生》，對于同是教師的我感觸至深。

唐娜教師不會給少不更事的孩子們講“自信心人人必備”的深奧人生哲理，而是巧用做游戲的方式，將“我不能”擬人化，與孩子們一齊玩“我不能”先生的葬禮游戲。那個紙墓碑掛在唐娜的教室里，每當有學生無意說出“我不能……”這句話的時候，唐娜就要指著這個象征死亡的標志，孩子們便會想起“我不能”已經死了，進而想出進取的解決方法。

最有意思的是，教師語重心長地對孩子們說，期望“我不能”先生的兄弟姐妹“我能夠”、“我愿意”，還有“我立刻去做”能夠繼承他的事業，這在孩子們幼小的心靈中埋下了自信的種子，對他們健康成長產生不可估量的影響。

唐娜教師的游戲很聰明也很實用，使孩子們在歡樂中欣然理解了教育，在潛移默化中成長。這對我們教師、家長，無疑是一個很好的啟示。

在現實生活中，天生我才必有用。每一個人來到這個世界，他或是金子或是鉆石，或是大河或是小溪，或是大樹或是小草，即使是沙石、泥巴，也是建筑高樓大廈不可缺少的有用之材。從小培養孩子的自信，是走向成功的第一步，而如何培養，確實是門藝術，也是我們教育工作者須努力探究的方向。如何把教育變成一門藝術，或者把它同生活相維系，讓它變得更容易理解，更貼近真實生活，我想我應當去探尋。

食補藥補不如心補!來一客心靈雞湯吧!讓它滋潤你的心靈，豐富你的生活!

心靈雞湯心得體會篇2

前幾天，我讀了杰克·坎菲爾和馬克·漢森寫的《心靈雞湯》，讀完后感慨萬千。

這本書中的三百多個有趣的故事，每一個故事都蘊涵了深刻的道理，它們讓我學會去珍愛他人，充滿信心地去迎接生活的挑戰。在我面臨挫折和失敗時，它們會出現在我的腦海中，給我鼓勵和慰藉;在我面臨成功時，它們又會讓我謙虛平和，信心充沛的繼續前行。這些故事將成為我一生中永遠的良師益友。這本書洗滌著我們的心靈，在我們迷茫時又給予我們指引，讓心靈如同鮮美的雞湯，永遠新鮮、美好，回味無窮。

這本書中經典故事數不勝數，其中，讓我印象最深的是卷七中的故事：野雁的感覺。這個故事講的是一群大雁互相幫助，飛往南方，一路上，它們遇上了許多困難，但它們齊心協力，借助團隊的力量，最后成功到達了南方。這個故事中布萊克的一句話讓我記憶猶深：“沒有一只鳥會升得太高，如果它只用自己的翅膀飛升?！?/p>

其實，何止是鳥，人也一樣。人與人之間只有互相幫助，才能獲得更大的成功。

這讓我想起我五年級跳雙飛的一事，體育老師說：今年年終體育考試是“雙飛”，當時我一聽心急如麻，我連跳繩都不會，更談不上雙飛?；氐郊以缫蔡?、晚也跳，一個也跳不著，腳都跳腫了，但只要功夫深，鐵杵磨成針，我終于學會了跳繩，可是雙飛還是不會跳。來到學校，集體力量給了我無限的溫暖，同學們伸出友誼的手教我怎樣跳雙飛，特別是袁慧同學手把手地教我，還指導我跳的方法，示范給我看。在同學們精心指導下，我終于會啦!而且學期結束考雙飛還得了優呢!我讀了《心靈雞湯》這篇文章想到了跳雙飛這件事，我懂得了感恩……

我更深深地體會到的是團隊力量的強大，如果一個人脫離了團隊，形單影只，就像離群的大雁，飛不高也飛不遠。團隊，會給予你力量，會給予你勇氣。記住，成功的總是那些懂得和別人互幫互助的人，因為當人們團結一起時，力量是無窮的。記得有個人說過：“你有一個蘋果，我有一個蘋果，我們兩個交換后仍是一個蘋果;但你有一個思想，我有一個思想，我們兩個交換后就各擁有兩個思想?！闭且驗檫@樣，一個團結的集體總是能勝利。

“三個臭皮匠，賽過一個諸葛亮”。分享共同目標與集體感的人們可以更快、更輕易地到達他們想去的地方，因為他們憑借著彼此的沖勁、助力而向前行。

心靈雞湯心得體會篇3

‘這段時間我讀了一本跟心靈有關的書籍——《心靈雞湯》。上面寫了人心的丑惡與善，開心與難過,是本很富有文學性質的書, 本書是由200多個發人深省的雋永故事和心靈感悟組成。它告訴我們都要懷著一種感恩的心。

向很多曾經給予我們幫助的人，表示由衷的感激和謝意。感謝我們的父母，是他們給予了我們靈動的生命;是他們為我們日益操勞。感謝我們的老師，是他們豐富了我們的內涵;是他們讓我們茁壯成長。感謝我們的朋友，是他們快樂了我們的人生;是他們讓我們懂得友誼。學會感恩，這是一種美德。古人云：滴水之恩，當涌泉相報。施人慎勿念，受施慎勿忘。生活在大千世界，我們每一個人都或多或少需要別人的幫助。有的也許是令人畢生銘記的慷慨，有的也許是微不足道的綿薄之力，無論哪一種幫助，或許都足以改變我們的命運，值得我們感激一生。感恩不僅給別人帶來了快樂，同時也溫暖了我們自己的人生!

看了這本書，我明白了現代人需要精神食糧.這本書就是一道精美的精神食糧，它凝結著歷史的經驗、現代的智慧和思考，用一些小故事，告訴了我們這些。美國露西斯特得說過：故事是通過靈魂拯救的鋪路石。這本書就是為我們發現并得到愛、信心的鋪路石使我們對生活改變產生深遠的影響。清楚地記得書中有這樣一位老人，他頭發花白，身上穿著一件舊夾克，腳上穿一雙綠色的解放鞋?？此颇敲雌椒驳囊晃焕先?，手中卻攥著一顆圓溜溜的粉紅色棒棒糖。他頑皮的把糖放在眼前端詳了一會，吸了吸，又把它塞回嘴里，繼續慢條斯理的踱著步子，在大街上走著，任憑大家的眼光?？吹竭@里我不禁笑了起來，這是一位多么可愛率性的老人呀，他是如此的肆無忌憚，全然不在乎別人會拿什么樣的眼光來看他。想想在生活中，有多少次，我們為了顧忌面子讓那難得的機會一再的逝去。有多少次，我們為了顧忌身份，隱藏起自己的本性，天天戴著面具生活;有多少次，我們為了顧忌別人的看法而沒有做該做的事，卻在追悔莫及;有多少次，我們又為了顧忌那些本不該顧忌的一切而猶豫不決，浪費光陰，鑄成大錯……

要知道我們的生活除了金錢、除了權力，還有許多東西。想想看當你為了掙錢忙得焦頭爛額，甚至臉都顧不上洗、飯都顧不上吃的時候。為什么不一把甩開，到外面呼吸一下新鮮的空氣，欣賞一下路邊無名的小草。要知道人就這一輩子，我們一定要為自己生活，開心幸福的生活，在累了的時候，在找不到目標與方向的時候，想想那個手中拿著棒棒糖的老人，別忘了給自己的生活松松綁。

《心靈雞湯》是一本具有強大啟發性的書籍，特變是對于我們這些大學生——即將步入社會的“新鮮人”來說。它可以為我們指明道路，不至于讓我們在這充滿“欲望”的世界中迷失自我。他告訴我們這個世界是充滿了愛，因為有愛，所以人與人之間得以互動，維持人際關系的和諧。也許一個人付出的關懷在大環境之下顯得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用，每個人都有付出關懷的權利和能力，只要肯付出真愛，即使是一個關懷的眼神、一個燦爛的微笑、一個溫暖的擁抱，都會讓接近你的人有如沐春風的感覺，身旁的世界也會因此更明亮，所以不要忽視愛的力量，因為它有時候可以改變一個人的未來。

感恩與愛是我們學習一輩子都無法完全掌握的一門重要課程，在我們生活中它無處不在。但所謂“活到老，學到老”，人生一輩子幾十載，我們有的是時間慢慢摸索?

學會感恩，心存感激，心情感到特別舒暢;學會感恩，心存感激，心胸會變得特別開??學會感恩，心存感激，你會覺得人生會變得更加精彩;學會感恩，心存感激，人生因感恩而美好，生活因感恩而美滿。感恩是一種美德，不懂得感恩人是不會成大事業的。只有懂得感恩，生活才會賦予你美好。感恩之心，就是對世間所有人所有事物給予自己的幫助表示感激，銘記在心?

當你對于什么是“愛”感到迷惑，當你對生活充滿迷惘，當你對未來感到迷茫，當你面對社會中種.種困難，當你面對生活中種.種壓力，當你對人與人之間感到失望時，輕輕翻開書本吧，它將帶領你的心靈踏上新的綠洲，尋回往日的激情?

心靈雞湯心得體會篇4

《心靈雞湯》是一次偶然的機會聽朋友說的，感覺不錯，于是我去買了一本。那些美麗的小短文深深打動我。

《心靈雞湯》的編者是當代美國著名作家杰克?坎菲爾和馬克?韓森，他們以獨到的眼光挑選了這些貌似平凡卻讓人讀來回腸蕩氣的小短文，它們來自于普通的生活瑣事，飽含樸素率真之美。每一則故事都讓人怦然心動，其中《安息吧，“我不能”先生》，對于同是教師的我感觸至深。

唐娜老師不會給少不更事的孩子們講“自信心人人必備”的深奧人生哲理，而是巧用做游戲的方式，將“我不能”擬人化，與孩子們一起玩“我不能”先生的葬禮游戲。那個紙墓碑掛在唐娜的教室里，每當有學生無意說出“我不能……”這句話的時候，唐娜就要指著這個象征死亡的標志，孩子們便會想起“我不能”已經死了，進而想出積極的解決方法。最有意思的是，老師語重心長地對孩子們說，希望“我不能”先生的兄弟姐妹“我可以”、“我愿意”，還有“我立刻去做”能夠繼承他的事業，這在孩子們幼小的心靈中埋下了自信的種子，對他們健康成長產生不可估量的影響。

唐娜老師的游戲很聰明也很實用，使孩子們在快樂中欣然接受了教育，在潛移默化中成長。這對我們老師、家長，無疑是一個很好的啟示。

在現實生活中，天生我才必有用。每一個人來到這個世界，他或是金子或是鉆石，或是大河或是小溪，或是大樹或是小草，即使是沙石、泥巴，也是建筑高樓大廈不可缺少的有用之材。從小培養孩子的自信，是走向成功的第一步，而如何培養，確實是門藝術，也是我們教育工作者須努力探究的方向。如何把教育變成一門藝術，或者把它同生活相維系，讓它變得更容易接受，更貼近真實生活，我想我應該去探尋。

食補藥補不如心補!來一客心靈雞湯吧!讓它滋潤你的心靈，豐富你的生活!

心靈雞湯心得體會篇5

每個人的心靈都需要營養，而知識就是心靈的營養，《心靈雞湯》這本書中就蘊含著許多的哲理和知識，讓我們陶冶情操，使我們能更有信心面對這個世界，更讓我們變得堅強、變得勇敢、變得更有愛心和智慧。

《心靈雞湯》是由杰克.坎菲爾、馬克.漢森創作。是世界上最暢銷的系列讀物之一，以其簡短、精煉的語言為讀者講述了一個個充滿哲理的小故事。作者選文一直遵照的準則為：以淺顯的語言表達著人間真情;以至深的情感述說著五彩人生;在每一個角落把真情的火炬點燃;讓每一縷清香在塵世間流傳;讓真情在心靈的碰撞中凝固成永恒。 后泛指有益于精神或心理的充滿哲理的小故事。

今天我先和大家分享一下書中記錄的讀者寄去的信的內容，我是真的覺得這些話語都很有哲理很有思考的價值!

一個故事能改善與他人之關系，移人情性，使人恍然大悟，認識到“我們同在一片藍天下”。一則故事可使我們沉思生存之意義;……一則故事或使我們依然接受新的真理，或給我們以新的視野和方式去體察大千世界，蕓蕓眾生。

——羅斯·斯圖特

我們現在更加認識到這些故事對我們生活的改變具有深遠的影響。它們發自肺腑，為生活勾描藍圖;為處置日常事務提供方法;它們塑造行之有效的行為模式;提示我們具有優良素養和巨大潛力。它們使我們從渾渾噩噩中警醒，鼓勵我們去夢想，去努力，去做得更好。它們提醒我們什么才最重要;它們也為表達我們的最高理想提供了范例。

讀多了寫多了也就違背了這本書中告訴我們的讀書的方法了!今天就先到這里，明天繼續!很晚了，大家晚安!

心靈雞湯心得體會篇6

翻開目錄，我選擇了第一部分-----《簡單的快樂》的第一個故事，即《美好的家鄉之旅》。但看完后，我沒有多大感覺，我似乎無法體會主人公的那種特別的感情。之后，我直接跳到第二部分-----《親情的紐帶》，其中的一個名為《小衛士》的故事讓我想了很多。

我怎么都沒想到，這個故事會是一個關于女主人公被強奸的的故事。強奸，這個詞語，在大多數人看來，是多么敏感的話題。故事中詳細介紹了女主人公被侵犯的過程，讓人看了覺得難過。當女主人公不幸被侵犯時，她沒有像電視里的人物那樣，遇到這種事情，大喊大叫。相反，整個過程除了罪犯的聲音，女主人公沒有說一句話。雖然心里很傷心，很氣憤，很害怕，想哭，她還是勇于睜開眼睛，記住了這個罪犯的樣貌，并在之后報了警。她，完全沒有任何的反擊。罪犯叫她跪下，她沒有任何一句話就跪下了。因為她明白，此時此刻，活命是最重要的?？吹竭@里時，我想起了前一段時間看的一部電影，即《鋼琴師》。影片講述的是二戰期間，一名猶太族鋼琴師的遭遇。剛開始，鋼琴師和家人們被迫貼上標簽，被歧視，被趕到一個猶太人專住的地方。后來，他獲救了，但被迫與家人分開。之后，為了能夠生存下去，他去找一切可以幫助自己的非猶太人。我印象最深的是電影的最后，鋼琴師為了躲避德國納粹的最后屠殺，他拖著疲憊的身體走向了一片死城。他在其中一棟破房子里瘋狂的找吃的，找喝的。很幸運的找到了一罐蓋子很緊的水。

他幾乎用盡全身力氣去打開那一罐水。很不容易，蓋子打開了，但那一水罐掉在了地上。我還在疑惑他為什么不馬上把水罐撿起來，我看他眼神里面充滿了恐懼。那種眼神，無法用言語來形容。原來，一個德國軍官站在他面前。不管是故事中的女主人公，還是電影中的鋼琴師，我都可以深深感受到，他們對生命的那份珍惜與尊重。這讓我感覺到自己有點太夸張。前段時間，我因為家里面的事情，心里一下子想不通，差點跑到我們教學樓的頂端。我不知道自己當時為什么會有這種奇怪的想法，只知道當時心里真的很難受，感覺自己撐不住了。幸好，真的很幸運，感謝老天，我最終還是沒有跑到教學樓頂端。生命只有一次，自己要對它負責。

在《小衛士》這個故事中，女主人公并沒有因為被侵犯而自暴自棄。相反，她敞開心胸接受小衛士們的幫助，勇敢接受自己，最終收獲了美好的幸福生活。這讓我想起了自己。我在學舞蹈。雖說在大一第一學期的時候就報名參加了舞蹈班，但我沒怎么去過。一學期24節課，在大一的一年里，我一共上了10節課。并且大一第二學期一整個學期都沒去。在這個學期，我下定決心要好好學習舞蹈。我們的舞蹈老師換了一個。他給我的感覺比我之前的那個老師要好。由于很久沒練習，我的基礎比不上同班的其他學員。我當初是和室友一塊兒報名的，這個學期她沒有繼續學。也不知道怎么回事，上課時，我總跟不上大家的節奏。學舞蹈動作時，肢體僵硬，肢體不協調，大腦反應不過來，幾乎每次上課都會被老師點名。剛開始，我沒有多大的感覺，只是一時覺得心里難受罷了。盡管我經常這樣安慰自己：沒有關系，我沒有他們的基礎好，學得慢是正常的，不用著急，不用擔心，不用自卑，相信自己!但沒過多久，我發現，每次只要去到那個地方，我心里的自卑感就會膨脹，我根本無法控制。我一直以來的自信與驕傲，只要到了那個地方，頃刻間消失。

我不想繼續學下去了，我感覺好難受。別的學員一學就會，為什么我不是啊?我經常有這種想法。但因為交了費，沒有辦法，我只有硬著頭皮去。即使我反應慢，肢體僵硬、不協調，但平常我還是會認真跟著老師學習，但今天不知道什么原因，情緒特別低落，我沒有像以往那樣，認真跟著老師學舞蹈動作。即使他知道我基礎不是很好，每次他都站在離我特別近的地方，來教我舞蹈動作。但我今天完全不買賬，我做的很隨便，表現得很不在意。中途休息的時候，我一個人坐在角落里，眼淚都快掉下來了。我不知道該怎么辦，好像我已經不能再這樣欺騙我自己了。心里想：或許，我真的不是這塊料。我真的沒有心情再去練習了。這時，拿出手機看了看，發現了一條短信。短信上是通知我們這些校園大使下一周培訓的事情。本來還是心情惆悵，看到這條短信，我感覺好溫暖，好開心。抬頭看見舞蹈老師在電扇旁弄他的衣服，有水滴在地面上，我突然覺得自己很過分。明知道他是有意放慢速度，考慮到我的感受，我還表現得那么隨意，感覺滿不在乎。

自己怎么會這樣呢?這時，我突然想起了《小衛士》這個故事，女主人公經歷這樣的事情，平復好情緒后，依然能重新面對生活，重新接納自己，勇敢面對未來，迎接新的生活和挑戰。而我呢?遇到這樣一點小事情，就不顧他人感受，鬧脾氣，跟自己過不去。現在想想，真的完全沒有必要。人的一生中，像這樣的事情太多了，如果真的要在乎，恐怕我永遠都笑不出來了。遇到這樣的事情，自己想得不應該是逃避，沮喪，消沉，而應該是勇敢面對，想辦法解決它們。這才是自己應該做和要做的事情，不是嗎?

重拾信心，勇敢一點，堅強一點，善于接納類似的事情，向故事中的女主人公學習!

心靈雞湯心得體會篇7

今日，我看了一本叫《心靈雞湯》的書，其中，做讓我難以忘懷的書中的第一輯——“挫折是人生的必修課”?？赐曛螅疑钣懈杏|，激動的心境久久不能平靜……

這本書是關于哲理的書，書中蘊含這不少人生哲理，讓我深受教誨。這本書的第一輯講的是關于一些應對挫折時的故事。書中的每一個人，都是很好的學習例子，例如，成龍學到了好功夫后想做明星的故事，他應對過不少挫折，但卻努力，堅持不懈地去完成他的明星夢，之后，他的名字在世上響當當……

正所謂“陽光總在風雨后”，不經歷過風風雨雨，又何來陽光?正如我們也不是一樣，僅有那些經歷過挫折的人，才有不屈的品格，才有堅持不懈、堅貞不屈的精神，才有往后的那藍天白云般的生活。

然而，在如今的社會里，挫折無處不在，比如：考試考不上分數、創業失敗、公司倒閉……可是，你有沒有想過，挫折并不可怕，可怕的是那些具有才有堅持不懈、堅貞不屈的精神的人。挫折只是暫時的巨浪，當我們應對巨浪時，就得勇敢的應對它，笑著對它說：“我不怕你!”這才能夠突破難關，才有勇士與懦夫之分。

正如貝多芬一樣，他雖然在晚年的時候耳朵失聰，但他對自我所熱愛的事業絲毫沒有放棄，他擁有堅定的信念和執著的追求，并且還去挑戰生活的打擊，也所以創造出令世界震驚的樂曲，他的名字也所以傳遍世界。

我們活著就得想貝多芬一樣，要經得起生活的考驗，在挫折中扎根到底，不要因為小小的挫折就放棄，失去信心，因而無法自拔。

失敗與挫折猶如生命中的一道黑暗，可是，這種黑暗的勢力并不強，它既無法抵擋黎明的來臨，更無法抵擋人們去突破它。在跌倒后，不要哭，更不要臨陣退縮，要堅強地爬起來，滿懷信心地沖向太陽初升的地方，奮力地擺脫身后的黑暗。要相信，總有一天，身邊的厄運將會悄然逝去，迎來的是黎明的曙光……

心靈雞湯心得體會篇8

在琳瑯滿目的書籍旁，我仔細的翻著我需要的書籍。忽然，有本書映入我的眼簾，我小心翼翼地翻開書的第一頁，我發現，書中一個一個鮮明的小標題就像一把把木刀刻在我的心里，于是，我決定買下來。

這本書的名字是《心靈雞湯》，在題目旁邊，有一段字體極小的文字：充滿溫情的文字，感動你我的心靈!她能給許多充滿愛的心靈傾注更多愛的勇氣和力量……，這段溫馨的話語頗令我震撼!

我不求甚解的讀著每一篇文章，每一篇文章就像一個勵志小故事，打動著你的心靈，本書的主題是：用樸實的語言打動你缺少愛的心靈，使你活得更有智慧。

每篇文章就像一陣和風細雨，滋潤你干枯的心田，在你心靈最無助的時候，讀一讀這本書吧!它會帶給你溫暖的力量;痛苦和無望之際，它會給你慰藉。

我最喜歡的一篇文章是《人生的真諦》，它是猶太人辛德勒寫的，生活就能像一杯水，你不懂得珍惜，就會白白的流失，把握住生活的點點滴滴。生活，不要忙忙碌碌，忽視生活的可敬可想之處，真誠的對待每一個黎明吧!

生活有酸甜苦辣，有這幾個生活情態，生活才會變得充實快樂，才享受到生命的價值，體驗到生活的情趣，生命才不會變老。

此外，我還感受到另一個人生道理：執著的對待生活，緊緊的把握生活，只有這樣，人生才會活得有意義，有價值，是你我承受了快樂的趣味!

《心靈雞湯》是一部總結性的巨著，美文佳句有很多，我沒有一一去閱讀而是抽選了幾篇文章進行閱讀，仔細的品味，如高士其的《人生七期》，講述了人的一生有七個階段變化，我們在一天天長大，生活永遠無休止地走著，人生在世，更應去珍惜愛護。再如李大釗的《自然與人生》，我們不應抱“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”的思想，學習決會退步，像這樣的故事還有許多……。許多……

世界上沒有人十全十美，沒有人舉世無雙，我們不論是在順境·逆境，我們才能在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂。

呵護成長，呵護愛，讓心中的夢想翱翔于天空的云霄之上!

心靈雞湯心得體會篇9

今天，我看了一本叫《小學生心靈雞湯》的書，其中，做讓我難以忘懷的書中的第一輯——“挫折是人生的必修課”?？赐曛?，我深有感觸，激動的心情久久不能平靜……

這本書是關于哲理的書，書中蘊含這不少人生哲理，讓我深受教誨。這本書的第一輯講的是關于一些面對挫折時的故事。書中的每一個人，都是很好的學習例子，例如，成龍學到了好功夫后想做明星的故事，他面對過不少挫折，但卻努力，堅持不懈地去完成他的明星夢，后來，他的名字在世上響當當……

正所謂“陽光總在風雨后”，不經歷過風風雨雨，又何來陽光?正如我們也不是一樣，只有那些經歷過挫折的人，才有不屈的品格，才有堅持不懈、堅貞不屈的精神，才有往后的那藍天白云般的生活。

然而，在如今的社會里，挫折無處不在，比如：考試考不上分數、創業失敗、公司倒閉……但是，你有沒有想過，挫折并不可怕，可怕的是那些具有才有堅持不懈、堅貞不屈的精神的人。挫折只是暫時的巨浪，當我們面對巨浪時，就得勇敢的面對它，笑著對它說：“我不怕你!”這才可以突破難關，才有勇士與懦夫之分。

正如貝多芬一樣，他雖然在晚年的時候耳朵失聰，但他對自己所熱愛的事業絲毫沒有放棄，他擁有堅定的信念和執著的追求，而且還去挑戰生活的打擊，也因此創造出令世界震驚的樂曲，他的名字也因此傳遍世界。

我們活著就得想貝多芬一樣，要經得起生活的考驗，在挫折中扎根到底，不要因為小小的挫折就放棄，失去信心，因而無法自拔。

失敗與挫折猶如生命中的一道黑暗，可是，這種黑暗的勢力并不強，它既無法抵擋黎明的來臨，更無法抵擋人們去突破它。在跌倒后，不要哭，更不要臨陣退縮，要堅強地爬起來，滿懷信心地沖向太陽初升的地方，奮力地擺脫身后的黑暗。要相信，總有一天，身邊的厄運將會悄然逝去，迎來的是黎明的曙光……

心靈雞湯心得體會篇10

《心靈雞湯》講述了許許多多生活中普普通通的人的感人故事，它激勵著許許多多在水深火熱中掙扎的人們，它是有關于人的成長與感情。

人生在世，難免會遇到這樣或那樣的困難、挫折或者是失敗。我們不能決定它的到來，但我們能夠決定自我的行動。是去勇敢的應對它戰勝它，使它成為人生中的墊腳石;還是懼怕它向它低頭，讓它成為人生道路的絆腳石?每個人都會做出不一樣的選擇。

而《心靈雞湯》教會我們的方法是前者。因為命運掌握在自我的手中。當我們陷入困境時，我們不能夠自怨自艾，而是去尋找一種動力、一個信仰，去推動自我奮發向上，從而。就像給自我的心靈一碗雞湯，使它得到滋潤，從而使心靈得到一份寧靜，繼煥發出新的活力。僅有當我們自我勇敢的去應對生活中種種困境，我們才可能掌握自我的命運。

在《心靈雞湯》里每一個主人翁都有自我的難處，而當他們戰勝這些難處時，他們都付出了無比艱辛，每一次的付出都包含著他們的努力與汗水。從中我們能夠看到他們堅忍不拔的毅力和堅持不懈的努力。泰戈爾說過：幸福的家庭都有其相似之處，而不幸的家庭卻各有各的不一樣。這也就是這本書所呈現給我們的鮮活生動的實例。

我們不能決定自我的出生，也不能改變自我所要面臨的困境;可是我們能夠改變自我的心態，能夠堅持著一種進取樂觀的心態去應對人生百態，為自我的心靈尋找到一份寧靜。

人生漫漫長路，我們會遇到更多的更大的困難?！缎撵`雞湯》教會我們的是，永遠堅持著進取樂觀的心態去看待困難、挫折與人生百態。有時，我們也需要阿Q精神去鼓舞自我，去激勵自我，使自我更有勇氣更堅強的應對自我的人生。這樣我們在這條路上才能夠走的.更遠。困難時不可避免的，也僅有當我們經歷過這些風風雨雨，我們才會得到成長。而風雨過后，撥開頭頂的那一片烏云，我們就能夠見到陽光，我們也能夠成功地抵達人生的彼岸。