1、胃腸道

其中會含有大量的茶多酚等成分，空腹喝茶時可能會對胃腸道組織造成刺激，甚至還可能會出現腹脹、腹痛等現象。也可能會出現胃酸反流，出現燒心、呃逆等情況。

2、神經

也可能會刺激到中樞神經組織，導致神經過度興奮，出現失眠多夢、頭痛等癥狀，特別是對于睡眠質量較差的人群，要避免喝茶。

3、腎臟

茶水中含有大量的酸性物質，比如鞣酸等，可能會對腎臟組織造成負擔，也可能會增加腎結石等疾病的發病概率。

另外，還可能會對肝臟組織造成影響，建議要多加以重視。如果對茶有過敏傾向，是不建議喝的，以免出現皮膚瘙癢、皮膚發紅等現象。也需要保持良好的進餐習慣，避免經常暴飲暴食，也要飯后適當的進行運動。

喝茶有什么好處和壞處

一、好處：

1、提神：茶葉中含有咖啡因、茶多酚，可以刺激神經中樞，振奮精神，起到提神的作用;

2、防蛀牙：茶葉中含有氟離子，可以為牙齒生成一層保護膜，起到保護牙齒、預防蛀牙的效果;

3、有利于減肥：茶葉中的芳香族化合物，可以促進胃液的分泌，起到解油膩、助消化、溶解脂肪的效果;

4、輔助預防心血管疾病：茶葉中含有咖啡因、茶堿，適量飲用可以促進血液循環，保護血管，對心血管方面起到輔助預防的效果。

二、壞處：

1、腸胃不適：茶進入胃內會促進胃酸分泌，所以有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病者會加重病情。如茶水放置時間過久或超過24小時，容易產生細菌繁殖，使茶水變質，喝了容易引起腸胃不適，空腹喝茶或喝濃茶會稀釋胃酸，引起腸胃功能紊亂;

2、失眠或神經衰弱：喝茶過量或喝濃茶導致茶葉中的咖啡因攝入過度，容易引起失眠、頭疼、心悸、神經衰弱等不良癥狀。

喝茶能不能減肥

喝茶一般沒有直接減肥的作用，但是喝茶對于減肥具有一定的輔助作用。由于茶葉一般并沒有消耗脂肪、減少熱量攝入等作用，因此對于減肥沒有直接的作用，所以通過單純的喝茶并沒有減肥的功效。

肥胖的發生主要是由于人體吸收的熱量超過了人體運動后消耗的熱量，使攝入體內的過多熱量在體內以脂肪的形式儲存，因而導致肥胖發生。因此如果我們能在適當控制飲食，增加運動量的基礎上，再適當喝茶是可以有助于減肥的。因為喝茶對于消化液的分泌有促進作用，這樣可以促進人體脾胃的運化，避免攝入體內的食物發生儲留。

而且喝茶對于人體的新陳代謝有一定的促進作用，還具有清腸排毒等作用，因此對減肥有輔助作用。但是應該注意喝茶不宜過多，容易引起人體興奮，影響到夜間睡眠。

喝茶是護肝還是傷肝

適當喝茶有護肝的效果，但如果肝功有受損傷的情況，喝濃茶不具有護肝的效果。

適當的飲用綠茶、菊花茶等，能起到護肝的作用，還能起到一定的清肝、疏肝解郁的功效。但在飲茶時注意不要飲用過于濃的茶水，也不要在睡前大量飲茶可能會造成失眠。如果患者的肝功能有明顯損傷，建議最好不要飲茶，可能會對肝臟產生二次傷害。

茶葉中含有鞣酸的物質，會和藥物發生反應，可能會使藥物失效，建議需要服藥的患者，在服藥前后一小時左右不要飲茶。

減肥喝什么茶最好最快

減肥沒有最好最快的茶，可以適當的喝點蒲公英茶、荷葉茶、山楂茶等。

1、蒲公英茶：蒲公英茶，又名黃花地丁茶、奶汁草茶，含有豐富的維生素，以及多種礦物質，具有清熱解毒、利水通淋、退黃疸等功效，有助于新陳代謝，達到輔助減肥瘦身目的，適合身體肥胖者。

2、荷葉茶：荷葉茶又名荷錢茶，有清肝瀉火、收斂汗液之血、固精之功效，在臨床上可以用于輔助降壓、利尿，適合高血壓、高血糖 、高膽固醇血癥患者，適當飲用可以將體內的熱量、脂肪代謝出體外，達到輔助減肥目的。

3、山楂茶：山楂茶有消食健胃、行氣散瘀之功效，可用于改善胃腸脹氣、消化不良等，也可作為輔助減肥食材。

此外，也可以選擇喝普洱茶、綠茶等，但是喝茶只能起到輔助減肥作用，具體效果因人而異，因為每個人體質不同，減肥效果也存在差異，不過每天適當的喝點茶對身體有好處，能夠軟化血管，想要減肥就一定要堅持，也要根據自身情況制定個體化減肥方案，具體可以咨詢專業的醫生。