從一些事情上得到感悟后，常常可以將它們寫成一篇心得，如此可以一直更新迭代自己的想法。頂崗實習的收獲和心得怎么才能寫好？這里分享一些頂崗實習的收獲和心得，方便大家學習。

頂崗實習的收獲和心得篇1

這個星期應該是開學以來最為忙碌的一周了吧。公開課、調研、教師資格證的考試，全都聚集到了這一周。但是這一周，也是自入學以來收獲最多的一周。

有的時候，我的課堂總是天馬行空的、不拘一格的。曾有老師告訴我：上課并沒有固定的章法，也沒有固定的模式，每個老師都有自己的特點。語文課堂一定要注意的就是調動學生們的情緒，使他們不要抵觸語文。從此，我將這句話牢牢記在心里，奉為至理名言。有的時候為了調動學生們的熱情，我便會利用幾分鐘時間為他們講一些有意思的事情。但有時候這些事情和課堂并沒有什么實質上的聯系。

3月21日是衡水工業新區重謝全體語文教師集體教研的日子，崔校長和趙主任以及其他幾位負責學校教學工作的人員決定和語文老師一起聽我的公開課。剛聽到這個消息的時候，我的心臟都快跳出來了，我所帶的班級共有68個人，最后一排的孩子的后背緊緊貼到教室的后墻上。我真的無法想象將近二十名教師來聽課時的場景，該是怎樣的緊張和擁擠，但既然是已經決定了的事情，我也決定要勇敢的面對。

這一天終于來了，我一直對自己調動課堂情緒的能力很有自信，但不知道是不是因為今天來了許多聽課老師的緣故，孩子們回答問題總是畏畏縮縮的，小組討論也總是熱鬧不起來。我很傷心，將過錯歸結為孩子們不懂事。第二節課是老師們一起教研的時間。老師們首先對我的教學思路表示肯定和鼓勵，但隨后又語重心長地告訴我，這節課最大的不足就是氣氛太過沉悶。這次這么多的老師聽課，同學們一定會比較緊張，但這也正體現了平時的訓練不夠，老師對于孩子們能力的把握不到位。開始的時候我并不服氣，心想，平時的時候同學們上課很踴躍的，我也總是會想盡辦法活躍課堂氣氛，一定是今天同學們過于緊張，才不敢大聲回答問題。但是在不斷的反思與回味中我終于明白，原來問題不僅僅出現在同學們身上。他們活躍的氣氛原來只是因為對我所講的故事感興趣，而這些東西與課堂的聯系并不大。事實上，我對于同學們的了解并不像我想象的那樣多，而且在一定方面存在著偏差。

這一周的調研真的讓我明白了很多事，課堂上所有的互動必須圍繞自己的教學內容，而且作為一名合格的教師，我也應該花更多的心思去了解和關愛我的學生。我相信以后我一定可以做得更好。

頂崗實習的收獲和心得篇2

我在醫院實習期間，對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用于實踐。在此過程中我不斷和臨床，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的潛力，不斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德。

在帶教教師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，通過學習使我意識到，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，理論水平與實踐水平有了必須提高，在實習過程中，本人嚴格遵守醫院，認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，并做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有，有記錄，實習期間，始終以”愛心，細心，耐心”為基本，努力做到”眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都帶給優質服務，樹立了良好的醫德醫風。在各科室的實習工作中，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，并完成術中，術后護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行。

時間過得真快，轉眼我即將結束內、外、婦、兒四個大科室的&39;實習，回顧這些日子，是苦是樂，是酸是甜，相信每個人心中都有一種屬于自己的味道，在兒科近一個月的實習生活中我受益頗多，即將要出科了，卻有好多的不舍，對于我們的實習，科里的教師們都很重視，每周的實習安排也謹然有序，從而讓我們循序漸進的學習與成長，在此，對各位教師表示衷心的感激。

頂崗實習的收獲和心得篇3

為期將近__周的控制測量實習最后結束了，回想起來，雖然在實習過程中有些累，有些苦，但是這讓我們更加得到了鍛煉，通過本次實習，讓我們把課本上所學的理論知識運用到了實踐當中，進一步掌握了精密水準儀，經緯儀和全站儀的操作，獲得了測量實際工作的初步經驗和基本技能。

通過這次實習，我們的收獲還是很大的。首先就是掌握課堂所學的知識，明白如何正確使用精密水準儀，經緯儀，進一步明白了實踐是對所學知識的檢驗。其次，我們懂得了做任何事情都要認真細致不能有絲毫馬虎。

通過本次的測量實習，我覺得的收獲在于將書本上那些抽象的知識與現實的測量很好的結合了起來。不再是我們單純看書本上的文字內容，而實際卻不能很好弄懂。

測量儀器的使用和實地的測量實習工作的開展，讓我們更直觀接觸到了土木工程測量這個學科，也為我們今后走上工作崗位后，更好更快地使用儀器、控制測量發放奠定了堅實的基礎。

總之，這次__天的土木工程測量實習收獲是很大的。不僅在于我對專業的學習和儀器熟悉程度，同時在對自己做事的嚴謹、團隊協作精神的培養也極大有促進作用。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，我會在今后求知的道路上繼續努力，為做一個合格的土木人而努力！

頂崗實習的收獲和心得篇4

曾經的我，對老師這一職業，那么的崇拜，那么的羨慕，那么的向往，夢想過自己作為一名教師，而如今，我做到啦，一名初二年級的語文教師。這是我的第一份職業，也是我第一次站在講臺上，給同學們上課。老師是蠟燭，燃燒自己照亮別人，老師是辛勤工作的園丁，老師是最無私的人……聽到這么多贊美老師的句子，內心有點兒小激動，因為，現在的我，也是一名人民教師。

每天早晨起來洗漱完畢，我都會立即到教室讓學生背誦重要文章或古詩，只有對文章熟讀熟背以后才能對文章有深刻的理解，所謂書讀百遍其意自見，應該就是這個意思吧！看著同學們認真的背誦課文，感到無比的欣慰，這種欣慰只有做了老師以后才能體會到，我的&39;老師也曾經這樣對待我，但我當時無法體會到老師的良苦用心，現在終

于明白老師的良苦用心啦！每次看到對同學們背書的情景都會想到曾經的自己，但那畢竟都是過去啦，往事成風，回憶畢竟是回憶，只能想想吧啦！現在最重要的是把這群孩子們教育好，努力讓他們取的好成績，成為社會的有用之才。

每一個孩子都是獨特的，與眾不同的，都有優點兒和缺點兒。就拿背書來說吧，首先的說一下我自己，初中我和他們一樣，背書背再背書，那時自己背書速度快慢，熟練和了解文章程度自己還算感覺良好吧！但現在不同啦，對于一遍文章自己不用背，僅僅聽自己的學生背，在無形之中我自己就會背啦，并且還知道哪里容易哪里困難，因為如果要讓每一位同學會背必須自己親自抓，所以一遍文章你聽上上百遍自然而然你就會背了。同時，在孩子們，背課文的過程中，你會驚訝的發現有些孩子特聰明，一會就能背完，但也有一部分同學就是不會背，不是他們不背而是背啦實在是記不住，這也不能怨他們，因為我也曾是這樣，天生的。面對這兩種學生，我是“哭笑不得”啊。

作為一名老師，要對學生有深刻的了解，尤其是自己所教的學生，只有對自己所教學生的心理和學習情況有深刻了解，才能因異施教，只有做到這幾個方面的老師，才能算得上一個合格的老師。

頂崗實習的收獲和心得篇5

時光慢慢，還是快要到了結束的時候。六月注定是一個傷心的季節，六月有高考，有大學的畢業季和中考等等。而這之后也就意味著離別，而我也不例外，不同的是，我要分別的是我的第一批的學生。我上的大學是師范類院校，所以我將來也將成為一名教師。而我的第一批學生不是在我畢業后走上工作崗位之后，而是我在大學期間參加的這個頂崗實習活動。也是這個活動讓我提前與我的第一批見面，我很高興也感到很幸運。

在工作上，我站在講臺上有了半年的時間，我自己也感覺到了自己的成長。以前的時候還總是認為自己是個學生，但當真正走到工作崗位上，你必須要做的第一步就是要在最短的時間內轉換角色。你就必須要改變你的身份角色，以前自己總是懵懵懂懂的，但是你到了工作崗位你就要認識到你是一位教師，你身上有著責任，而這種責任是神圣的。所以，我對教師這個崗位有了更深的認識，同時，我也認識到了自己以后要走上工作崗位的角色轉化的重要性。

剛來實習學校的時候，說實話，我被這里學生情況驚著了，自己很是不適應。當時我認為在我走的時候是肯定不會留戀這幫學生，然而現在的我可能真的后悔了，人都是有感情的，可能他們在學習上可能不是很優秀，但是你就是很喜歡他們，也是醉醉的啦，哈哈哈。也正是這樣，我發現因材施教的重要性和要學會與學生溝通的重要性。這也是我這頂崗學習的過程中一點很大的收獲。

時間已經進入倒計時，珍惜最后的時光，同時也要告訴自己加油!

頂崗實習的收獲和心得篇6

來到大洋學校這邊差不多一個多月了,我已經適應在學校的忙碌生活,并且喜歡上了這種生活.在這種生活中,我體會到了人生的意義:人生,是在忙碌中得到快樂的.

學校很重視我們的到來,在生活上給我們安排好了.在這里教書,學校給每個新教師都安排了指導老師,開展了師徒結對活動,目的就是使新教師能盡快適應崗位.指導老師也會不斷地來聽課,我也會到老師那去學習,這對我提高教學水平具有很大的作用!

在與學生的接觸中,我學到了很多.與學生在一起的日子既有憂傷,又有快樂,但還是后者多些.在學生的交往中,我做到了賞罰分明:在課堂上我嚴肅認真,課后我常與他們朋友般地談心,與他們溝通.我教三個班的社會課,一共188人,同時還帶了兩個小學五年級的體育課,雖然很忙,但忙得充實,忙得有意義.

這段時間以來,我學到了生活中的很多東西和書本上所沒有的知識.在感情上,學校領導給我們生活上很大的幫助.這里有很多年輕的老師,也很熱情,常常給我們幫助,使我們在這里工作感到很開心.感覺已經好久沒有回學院了,偶爾回去,也是急著想回大洋學校.在這里生活和工作慣了,使我喜歡上了這里的生活.帶著我的責任心,我會努力做好自己的本職工作!

頂崗實習的收獲和心得篇7

實習的生活總是過得很快，因為很充實。在這里我認識了很多富有個性的學生，也是我實習最重要的見證人。相比較我當年的初一生活，我覺得現在的學生們都比較早熟，或者自以為早熟，給我的感覺不像是初一的學生，像是初三甚至有我高中那屆的影子。我也經常聽辦公室其他教師分析，這些孩子們真是一屆不如一屆，他們是被家里寵著長大的，不知道什么叫做辛苦，自然不懂得珍惜。更有的教師說，這些孩子們缺乏的不是知識，是該學會如何做人。這點雖然有些主觀性過強，但是我心底并不反對。最起碼我所在的初中正是這樣的所在。孩子們不懂得珍惜，他們浪費著一天又一天，浪費著家長的撫養和老師們的付出；他們不懂得尊重，基本上每天都會有老師反映有學生上課頂撞老師甚至辱罵老師，這到底是教師職業道德不規范還是學生們不懂尊師重道；他們還不懂得體諒，似乎每個班里愛搗亂的孩子看到老師們越是發怒越是疲憊他們越是開心，似乎老師是他們上輩子的仇人一樣；他們不懂得包容，我擔任實習班主任期間，每天處理同班同學打架的事故平均三起，孩子們脾氣似乎很大，就因為你不小心碰了我一下，我就得懟回去，一來二去兩人就惱怒成羞，誰也不讓誰。

我的上述觀點并非針對個別人，只是我所在的實習學校和班級，也并非不代表這些孩子們沒有優點，只是此刻我只是希望，在未來的教育中，能夠不僅僅只是重視成績，也不僅僅是表面上的德育，更要注重教會孩子們如何做人，如何處事，真正的做到德育，讓每個學生都成為優秀的人才！

頂崗實習的收獲和心得篇8

來到實習地將近一個星期了，一直想寫點東西，自己的所思、所想、所感都特別想要表達出來。以前就特別喜歡這句話“學高為師，身正為范”，覺得老師就應該“腹有詩書氣自華”，指的是教師自己要有較高的知識水平以及較高的教學能力，教師更應該以身作則，為學生樹立一個好的榜樣，這是我以前的理解，真正的實習之后，我發現這句話應該換一種說法了，應該說成“學高為師樂在其中，身正為范鉆研教學”，下面說一下我這樣改的原因。

“學高為師樂在其中”是指我認為教師學識淵博這是首要的，學識豐富，備課充分會讓老師的課堂進展的順利一些，舉個例子：第一節課，我在講授新課的時候面對“人民民主專政的社會主義國家”我覺得很簡單，但是學生是不懂的，他不理解就不便于他的記憶背誦，第二節課，我就把這些新的名詞一一給他們解釋清楚，你會發現，學生們睜著渴求知識的雙眼眼巴巴的看著你，聚精會神的，會讓你覺得特別的高興，所以在講課的過程中，作為老師的我也是樂在其中的。這就與我課前充分的備課是分不開的，老師要先懂得明白，才能給學生講明白。

“身正為范鉆研教學”是指我認為老師在規范自身的同時要尊重學生，并且引導學生明白尊重是相互的，學生也要尊重老師，教師在授課過程中要有自己的教學方法，舉個例子：第一節課我在上課的過程中，課堂上是有一些一些不安靜聽課的學生，我就在想怎么樣能讓他們安靜的聽課呢？第二節課的時候，我就在兩側的過道走一走，我就發現情況就不一樣了，有的同學在搞一些小動作時發現老師在身邊都會停止的，即使不停止你說一句也會照做的，比如說在書上劃一些重點呀。我覺得吧，一個班級里有好幾十個學生，我教十個知識點不能讓所有的人都掌握，學優生好一點的掌握十個，學困生掌握一半或者是就掌握一個也可以，最起碼他在課堂上學會了一點知識。這就要求老師需要依據自己的學生來制定自己的教學方法，不能千篇一律，而是要因材施教。

經過一個星期的實習，看著可愛的孩子們，我覺得自己真的是打心眼里熱愛著這個職業，希望自己以后能成為一名合格的人民教師，與君共勉。

頂崗實習的收獲和心得篇9

通過這幾個月的頂崗實習，讓我深深明白了“師生交流”的重要性。要想成為一位合格優秀的教師，就必須要接近學生，關心學生，用心和學生交流。通過頂崗實習，我認識到了極為重要的一點：師生交流必須從心開始，我認為做到“四心”是關鍵：自己工作盡心；家長對我們放心；學校對我們有信心；學生能夠安心。

首先是工作要盡心。盡心，最終體現在課堂的效率上，我們經常說的一句話“臺上一分鐘，臺下十年功”，那么，首先備課要充分，這包括：備教材，備學生，備教師自己。我認為老師也是一名演員，要想打動觀眾，除了熟練臺詞之外臨場發揮同樣重要。課堂上，教師應用“親和力”營造和諧的課堂氣氛。師生之間要樹立平等意識，教師應以自然的教態、得體的舉止、流利而悅耳的語言、親切而自信的表情、飽滿的精神，自如的心態與學生交流。這樣，學生才能被感染，從而發自內心地想親近教師，進而在與老師的思想碰撞中充分發揮出潛能。

其次是要讓家長放心。隨著社會的發展，家長對孩子教育問題的關注程度也越來越高，尤其是對中學老師的教育水平提出了更高的期望。讓家長滿意、讓家長放心，同時成為了評定是否是一名好教師的重要準則。而對于我們實習生，從某種程度上可以說，家長對我們很不放心，那么我們應該如何做，才能讓家長對我們放心呢？這顯得更為重要。做好家校溝通是一個極重要的環節。作為一名班主任老師，采取什么樣的溝通，讓家長理解和支持我們的工作，使家長放心地把孩子交給我們，這點很重要。因此，我采取各種措施，努力拓寬溝通渠道。不僅通過電話聯系，還經常采取上門家訪等形式盡可能地讓家長了解孩子在學校的學習和生活情況。同時，我還非常注重家長所提出的意見，一發現自己做的有什么不夠理想的地方，及時改善，爭取給家長一個滿意的答復，并且我還主持建立了家長委員會，方便與家長溝通交流。

第三，頂崗實習考驗的并不只是我們的教學能力，還有我們的交際能力。在實習的過程中，我們遇到的不僅僅是教學上的問題，還有為人處世的問題。到社會上工作不比我們在學校，處理好與同事的關系同樣顯得十分重要，特別是對我們這些有著雙重身份的實習生來說。因此，我們在頂崗的過程中。在遵守學校的規章制度基礎上，應著重注意在人際交往上的鍛煉，與同事處理好工作和生活的關系。同時還要積極參與實習學校的教育教學活動，充分展示我們的優點，改善我們的不足，以得到實習學校的認可和信任，同時為我校爭光。

最后是讓學生能夠安心。俗話說“將心比心”，情感交流是教師與學生之間的橋梁，是教育教學工作順利開展的“潤滑劑”。恰當、及時、真誠、平等地與學生進行思想的交流，不僅有利于師生雙方的相互理解、信任、合作，使我們各項工作順利開展，而且有利于營造出一種真誠、理解、信任、相互尊重的師生關系的氛圍。還有與學生交流要有耐心。與學生的交流，不能指望一兩次的談話就做到讓學生對你敞開心扉。要學會利用一切可用的時間了解學生、關心學生，讓學生感覺到你的關心無處不在，另外要從細節做起。例如：一次不小心的碰撞，不要拿老師的架子等讓學生給你道歉，而要把自己放在與學生平等的地位去向學生致歉，讓學生感覺到你的和藹可親。同時切忌用成績來看學生，每個學生身上都有閃光點，我們要善于發現學生身上的閃光點，不斷加以鼓勵，使他們更快的成長進步。

此次頂崗實習，使我看到了自己的不足，也看到了自己的長處，并鍛煉了我各方面的能力，讓自己通過一次又一次的鍛煉，逐漸成長、成熟，對我今后的學習和工作將產生更加積極的影響，使我受益終生。

頂崗實習的收獲和心得篇10

通過長時間的學習鍛煉，對于如何做好船舶電子電氣員這份崗位，我總結了一些實習心得。

輪機部的日常維護修理，可以分為事前維修，視情維修和事后維修。事前維修，我認為應該以每個月的維護計劃和設備說明書上的保養計劃為基礎進行;視情維修，應根據設備的運轉情況，出現故障的次數等因素考慮;只有故障不可控，不可預知和時間不允許等情況下，才進行事后維修。

(1)積極保養，防患未然--事前維修

設備能否正常的運轉，離不開每個船員的日常精心保養。每個月船舶保養計劃的嚴格執行，是設備日常保養工作的一個重心。只有我們每一個船員都按照自己的職責范圍，嚴格執行落實船舶的保養計劃，精心保養好設備，才能夠保證船舶的正常運轉;我在船上參加了兩次主機的吊缸工作;對兩臺副機的軸承油進行過更換;定期對船上的主海水泵等馬達加牛油進行潤滑，并每個月對應急發電機、水噴淋系統和火警系統進行試驗，對側推間的應急消防泵進行檢修對軸承進行更換和維護。只有定期的維護保養才能確保設備安全穩定的工作。

(2)因時利導，抓細節，攻重點--視情維修

船舶每個月的保養計劃要做，因為它為我們提供了船上設備的全面檢修計劃，這是一方面，但我們也不能只按照這個計劃完成檢修。每條船的設備在運轉了很長時間和修理了無數次后都有其特殊性，都有薄弱點，這就是設備的關鍵點，而集裝箱船舶的設備停運時間又非常有限，全面檢修顯然不太現實。我們可以在有限的時間，有限的條件下，通過對設備面的時時監控，加強點對點的檢修，點面相結合從而達到設備安全運轉的目的。在船見習期間定期對伙食吊的限位，左右救生艇的限位定期檢查;對主機輔助鼓風機的軸承進行更換和氣封的更換;只有我們在平時積極對船舶的主要設備和應急設備進行維護才能確保船舶的安全穩定運行。

(3)加強自修，提高業務能力

加強自修，對船舶和個人都是雙贏。在船期間認真對船舶主機副機和鍋爐等設備圖紙和說明書進行學習，不懂的地方及時向師傅請教，明白每個設備的運行原理和工作特點。只有在平時對設備的電氣圖紙和說明書進行研究，當設備出現故障時，我們才能有方向，心里才有底，能夠讓我比較輕松的去應對，才不至于手忙腳亂。

(4)團隊協作精神

團隊協作精神，就是團隊擰成一股繩。一個人的能力再強，也不可能獨自撐起一片天。一個優秀的部門只有具有團隊精神，才能管理好設備，安全優質完成工作任務。每個人都有自己的長短處，只有我們揚長避短，同心協力，很多設備的故障都可以解決。在船期間通過我們的齊心協力順利完成了兩次主機吊缸、側推間應急消防泵的檢修，和主機鼓風機故障的維修等工作。通過種種工作的順利完成，我明白只有船員齊心協力，發揮團隊精神，才能夠將設備維修工作高效優質的完成。

通過實習期間對船舶機械和電氣設備的維護保養，以及在設備出現故障的檢修過程中，讓我能夠很好的把理論和實踐相結合，對船舶設備，尤其是電機員所主管的設備有了一定程度的熟悉和掌握，并能夠獨立完成相關操作以及維修保養和正確處理一些應急情況，為以后成為一個合格的電子電氣員打下堅實的基礎。

謹以此文獻給同為輪機部實習的船員兄弟們，希望能為同學們提供一些經驗和借鑒，不足之處還請多多指正!

頂崗實習的收獲和心得篇11

日子一天天流逝，我們的工作也逐漸步入了正軌。兩個班的教學任務，一周二十多節課，還有學校里的其他任務，對我們每個人來說都是不小的壓力。我們開課較晚，學期又短，能否完成教學任務都是一個挑戰。為了第一次月考，我們只能在保證大部分人跟上的同時，堅持趕進度。

這星期，我也第一次去聽了指導老師的課，收獲頗多。學習她對教學整體時間的把握，對課堂氣氛的整體調控，對學生反饋的.反應和應對。她的課堂是非常生動有趣的，能感覺出她的學生們對她發自內心的喜愛，有了對老師的熱愛，才有了認真學習功課的動力！我也聽了一堂同年級英語老師的公開課，學習了她課前帶領大家邊拍手邊讀單詞的小方法，算是一個warmingup，將學生的注意力吸引到課堂上來。每個一線老師都有自己獨特的教學方法和風格，需要我們多聽多思考，再加以實際情況，完善自身。

我們的年級組長，也是師大歷史系的學生，也聽了我們的課，給我們提出了寶貴意見，他對學校和學生的付出也打動了我。想做好任何一件事，都必定要付出鉆研和努力。他的評論很中肯又直擊弊病，也是我在思考的問題：怎樣才能把英語課上的生動有趣。單詞語法本就枯燥，讓他們在枯燥中尋找到樂趣，是我們最大也是最首要的任務。

我和舍友們都已完全適應了自己的身份和角色，茶余飯后的談資都是孩子們的生活趣事。讓興趣成為專業是一件很難的事情，在同一個崗位上堅持很久更是難上加難。我深深體會到了作為教師的不易，更對之前的老師們心存感激。希望我也和他們一樣，給我的學生們，帶來過同樣的幫助和快樂！

頂崗實習的收獲和心得篇12

20__年x月x日到x月x日，我們土程系__級的全體同學在開發區校區進行了測量實習，雖然時間不長，可這次實習給我們帶來的比想象中要多很多很多。

首先，實習的過程讓我們進一步熟悉了測量儀器。盡管在學期初的小實驗中我們已經能基本掌握各種測量儀器的使用方法以及對數據的處理辦法，但畢竟時間短、節奏松，大家常常會一下子忘記某個旋鈕的作用或是突然不會讀數。現在看來，這些錯誤十分低級可笑，但在實習之初這樣的情況確實存在。隨著實習程序的推進，我們的操作越來越熟練，與此同時，我們也對地形、地貌、地物的測量有了非常深刻的理解認識。在實習結束的時候看到我們的成果大家都非常激動，也許就像是果園里的果農看到滿樹壓低樹梢的果實一樣。

本次實習讓我們收獲到的第一顆果實就是克服困難。從實習伊始，我們就不得不面對各種各樣的困難。最開始對測量步驟的不明確，對測量儀器的不熟悉，由于路線導致的無法觀測，校園里來來往往的同學以及到處停泊的車輛，無一不給我們的測量工作帶來各種阻力。但是在暴躁過后我們都冷靜下來并努力探求出解決這些問題辦法，相信在今后的人生中，不管遇到什么樣的困難我們都會以這次實習激勵自己迎難而上。

不止一個老師對我們不止一次的說過，搞土木的一定要嚴謹，來不得半點馬虎。我想，嚴謹求實就是我們收獲的第二顆果實。第一次用全站儀的時候，我們在民院賓館附近的數據誤差非常大，反復幾次都是一樣，可是在大家激烈的討論后還是決定在將所有影響得數的因素校核之后再次測量而不是放棄。誤差對于我們也許只是紙上的幾個不起眼的數字，可對于工程而言將是不可估量的損失。

除此之外我們還收獲了一顆叫做合作的果實。相信不只是我們，所有的同學應該都能感受到團隊合作對于任何事情都是那么重要。每個人的一個粗心，一個大意，都可能直接影響工程的進度，甚至是帶來一生都無法彌補的損失。一次測量實習要完整的做完，單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。這段日子我們為了不同的觀點不曉得爭論了多少次，甚至也因為喊話聽不清楚導致的誤會生氣吵架，但是我們的目標是一致的，誤會解釋清楚大家依然是好伙伴。

而對我個人而言，通過這次測量實習，我掌握了很多在理論課上印象不深刻，或是沒有系統認識的知識。而實際操作更是大大提高了我的動手能力，并且給了我思考問題，尋找解決辦法的`機會。實習的過程非常辛苦，天氣陰晴不定，但每次我們使用全站儀的時候都是酷日當空，讓人喘不過氣，但讓我慶幸的是每一次我們都堅持下來了。每天晚上躺倒在床上的時候都會想，自己是不是距離夢想又近了一步，是不是身上的土木味又多了一點，是不是鋼筋混凝土精神又強了一點。也會在洗臉的抱怨臉好像又黑了一點，在穿衣鏡前觀察自己是不是好像瘦了一點。不過，不管這些一點實現與否，學會了實際操作的知識卻是實實在在的，這才是這次實習最重要的目的吧。而在與同學合作的過程中，我也進一步懂得了如何與人交往。相信這次實習教給我的，在以后走出校園走上社會的過程中，都將成為我最最寶貴的財富。

【頂崗實習心得】相關文章：

頂崗實習的收獲和心得篇13

這次的實習過去，畢業之后接觸到的第一份工作，做廣告傳媒工作這是對我一個不錯的提高，在工作當中我比較積極，有些事情是我應該重視起來的，在細節上面要注意清楚，我相信通過實習是能夠直接提高自己一種方式，畢業之際最后一堂課這是我應該去做好的事情，我越來越堅定自己的信念，在--傳媒這次的實習我也有一些心得。

這段時間我也感覺自己變化了很多，未來還有比較多事情等待著我去完善好，只有實習才能夠做到更加明確，在工作當中沒有什么問題會讓我退縮，我也會保持一個積極的狀態，這一點讓我時刻都能夠清清楚楚，實習結束之后確實讓我變化了不少，在學校每天我都會想著早點出來工作，但是真正面對社會的時候總是會出現各種問題，這一點真的讓我很是感慨，比較不是所有事情能夠平常心對待，出來工作之后才知道自己能力有多少，并不是所有時候都會積極樂觀，現在我一定會堅定信念。

于我而言還有很多事情讓我去積累，工作經驗是無比寶貴的，這一點毋庸置疑，在不斷的提高自己的氛圍下面，現在我肯定會陸陸續續去做好這些細節，實習當中我必然會進一步督促自己，當然我也會用自己的方式去證明自己能力，學校所積累的知識是非常不容易的，但是這幾個月下來實踐也是讓我看到了另外一種提高自己的方式，公司的同事對我的也是非常照顧，現在我也知道我應該去做好這些細節，實習是對我最好的一種方式提高能力，我的專業知識也得到了一個運用，著這段時間我就清楚的認識到了這一點。

我堅信我的選擇是沒錯的，在--傳媒這里我非常努力，因為我也是一名實習生的身份，公司有很多優秀的員工是我學習對象，不僅僅是個人能力上面，還有對我工作當中的幫助也很大，踏實的去做好本職工作，實習是對自己專業能力最好的證明，把一切能夠影響的缺點改正，在一些時候我也會調整心態，這是我能夠做到位的，我很清楚我所經歷的工作，開始的時候我很生疏，接觸到自己崗位的工作有時候確實遇到了很多問題，讓我不知道怎么去解決，但是同事們的熱情讓我很快適應了下來，我能夠保證通過實習會讓我提高專業能力，在--傳媒公司我很開心，我一定更加努力。

頂崗實習的收獲和心得篇14

今天已經是我們來到學校的第三天了，已經大體了解了學校的布局，規章制度。雖然還沒有完全熟悉，對學生的了解還很少，但已經沒有了第一天的迷茫。

記得剛來第一天，既緊張又有對未來的期待，之前并沒有來過__市，只是知道這兒的驢肉火燒很有名。早上八點我們就從河北師大出發了，路上還堵車半小時，到__教育局已經快11點了。之后我們實習學校的張校長還親自來接我們，一路上都特別親切，給我們介紹__火燒在哪吃才是最正宗。然后來到學校放下行李，學校領導就帶著我們去吃飯了。

下午一點我們來到__八中，其實我們學校是個老校區，憑校園建設肯定不如新建的學校要好，但是學校領導們都特別關照我們實習生，本來我以為得自己去買暖壺和洗臉盆，但是學校都給我們安排好了，廚房的米面油等都一一俱全。我們宿舍里也很暖和，晚上有暖氣，除了我們三個實習生，宿舍里還住著兩個教師，她們也很關照我們，總是熬粥炒菜，所以我們一起吃飯也感覺很溫馨。學校主任總問我們還缺什么生活用品，要是缺少什么隨時和她們說。總之，我們學校的人文環境還是很好的，我也感覺能夠來到__八中，是很幸運的。

辦公室的老師也很友善。昨天我第一天上課，對學校還不是很熟悉，不知道在辦公室哪能接水，杯子里的水都喝完了，而我是上午第一節課，比較著急，也就沒問別的老師，就去上課了。上課回來后發現杯子已經滿了，是辦公室的一位老師幫我倒上的。我就覺得特別感動，也許這只是一件小事，但對于剛到學校的我來說這無疑是一件很幸福的事情了，來到__八中，能夠遇上好老師，可愛的同學們，我覺得自己還是很幸運的。

今后我也應該加強學習，提高自己的教學能力和專業水平。希望今后我會體驗一個充實的難以忘記的實習生活。

頂崗實習的收獲和心得篇15

光陰荏苒，轉眼間已離開校園五個多月，實習對我來說的確很陌生又是那么的新奇，一切都在用試探的心里去對待，我明白，這段實習期將是對我個人本身一個全面的考驗：學習、生活、心理、身體以及思想。要想以后能真正安穩的立足于這個充滿機遇和挑戰的社會中，必須要將以前所有學到的&39;理論知識轉化成實踐。

現代室內設計廣泛的運用建筑材料、各種設計手法，在創造悅目、舒適的室內人工環境方面做出了很大的貢獻，在人類建筑史上市一次巨大的進步。我是六月底開始正式在一家裝飾公司上班的，這是我第一次與社會接軌踏上工作崗位，開始了與以往不同的的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。

一、室內裝飾設計要滿足使用功能要求

室內設計是以創造良好的室內空間環境為宗旨，把滿足人們在室內進行生產、生活、工作、休息的要求置于首位，所以在室內設計時要充分考慮使用功能要求，使室內環境合理化、舒適化、科學化；要考慮人們的活動規律處理好空間關系，空間尺寸，空間比例；合理配置陳設與家具，妥善解決室內通風，采光與照明，注意室內色調的總體效果。

二、室內裝飾設計要滿足精神功能要求

室內設計在考慮使用功能要求的同時，還必須考慮精神功能的要求（視覺反映心理感受、藝術感染等）。室內設計的精神就是要影響人們的情感，乃至影響人們的意志和行動，所以要研究人們的認識特征和規律；研究人的情感與意志；研究人和環境的相互作用。設計者要運用各種理論和手段去沖擊影響人的情感，使其升華達到預期的設計效果。室內環境如能突出的表明某種構思和意境，那末，它將會產生強烈的藝術感染力，更好地發揮其在精神功能方面的作用。

三、室內裝飾設計要滿足現代技術要求

建筑空間的創新和結構造型的創新有著密切的聯系，二者應取得協調統一，充分考慮結構造型中美的形象，把藝術和技術融合在一起。這就要求室內設計者必須具備必要的結構類型知識，熟悉和掌握結構體系的性能、特點。現代室內裝飾設計，它置身于現代科學技術的范疇之中，要使室內設計更好地滿足精神功能的要求，就必須最大限度的利用現代科學技術的最新成果。

四、室內裝飾設計要符合地區特點與民族風格要求

由于人們所處的地區、地理氣候條件的差異，各民族生活習慣與文化傳統的不一樣，在建筑風格上確實存在著很大的差別。我國是多民族的國家，各個民族的地區特點、民族性格、風俗習慣以及文化素養等因素的差異，使室內裝飾設計也有所不同。設計中要有各自不同的風格和特點。要體現民族和地區特點以喚起人們的民族自尊心和自信心。

在學了兩年的建筑裝飾，說實話我對裝飾還是很模糊的，但是通過這次的實習讓我對建筑有了個初步的認識，對一些建筑裝飾材料有了個理性上的認識，對建筑構造有了簡單的認識，我想通過這次的鍛煉對我以后在建筑上的認識會有很大的幫助，至少我現在知道怎么去了解建筑，我會將我所學到的應用到我的工作當中去。

頂崗實習的收獲和心得篇16

客服作為和客戶溝通的主要，客服部扮演著重要的角色。因為它是一個公司的核心，包括客戶數據收集，潛在客戶挖掘，服務，產品監查，客戶關系的維系都是客戶服務的工作。公司給了很好的平臺，自己通過在以前的工作當中積累的經驗，讓我在很短的時間內也熟悉了集團的工作，對三季度工作做了個回顧與分析總結：

1、人員編制的完善;隨著驗收開業的臨近，客戶關懷工作的陸續開展，客服專員已經完成招聘。

2、完善了客服內部流程，制定出相關的管理制度;包括客服部主要內容的描述;客服中心員工守則的制定;客服的制定;回訪制度制定;客戶抱怨/投訴制度的制定。

3、在第三季度并結合市場部門做了一些前期的工作準備。8月，舉辦了兩次車友聚會、客戶聯誼;九月的慰問，收集大量客戶信息，其中含有換購意向車主、和轉介紹車主，通過這幾次活動使客戶對我店有了極大地關注，我們與此同時還建立了__群，便于和客戶溝通聯絡。9月的教師節慰問活動讓__各大學院校都知道我店的存在，此外我們還利用短信平臺向__的標致車主進行節日慰問和建店信息傳遞。在具體的工作中形成了一個清晰的思路，使之能夠順利的.開展工作并熟練圓滿地完成本職工作。對后期進一步開展延續性的客戶服務奠定了很好的基礎。

十一月，隨著店面的建成，店面驗收，即將開業，后續工作還需要大家加強配合，我本著把工作做的更好這樣一個目標，正確認真的對待每一項工作，有效利用工作時間，積極配合銷售及售后的工作，開拓創新意識，積極完成工作。讓盛美標致的名字應該讓廣大的唐山人熟悉并知曉。以下為四季度客服中心工作內容：

1、做好培訓：部門的基礎培訓，包括禮儀、電話回訪及相關崗位的培訓。另外結合銷售與服務部門的培訓，做好前期準備工作，熟悉產品、竟品知識是搞好銷售工作的前提。也是對客服工作的鋪墊，自己的工作過程中同樣注重產品知識的學習，要對標致產品相關產品基本能掌握。

2、客戶信息管理：客戶信息是最寶貴的資產，對我店進行售后跟蹤，售后服務，新業務拓展，促銷，客戶關系管理工作提供大資源。制定嚴格的客戶信息管理制度及保密制度。包括銷售檔案和服務檔案。

3、客戶關懷工作：對基盤客戶的維護和更新。建立良好的服務意識，處理和維護好與客戶之間的關系。結合市場做好四季度市場活動，挖掘換購及轉介紹車主及潛在客戶信息。為新店開業做好充分準備，為銷售工作打下扎實基礎。

頂崗實習的收獲和心得篇17

實習是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識；實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識。既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。此次的實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。

利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員和統計人員請教，認真學習會計理論和統計理論，學習法律、法規等知識，利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的統計技能，從而意識到我以后還應該多學些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了基礎，也為自己以后的工作和生活積累了更多豐富的知識和寶貴的經驗。

今年的實習是在陶瓷生產企業。在領導們的正確領導下，我所在的企業生產的產品銷往中國各地以及海外，深受廣大用戶一致好評。由統計局的業務指導，本著以積極主動、認真負責的工作態度，做好工作。在工作中：首先在思想上認識工作的重要性、責任性，推進統計工作向經濟社會發展搞好統計；其次在工作力度上，以謀劃工作機制，奪取統計工作的進展，賦予工作效率，以認清職任、明確任務、提高工作效率；然后在業務技術上，搞好經濟產業的統計測算。就以經濟產業發展的價值計量、增長率的提高，均為做到數出有據的統計準則。我的實習經歷如下：緊緊圍繞本職工作的要求，以有序的工作機制，抓住工作中的重點、難點。

在理清工作思路的基礎上側重于工作中的三抓：抓重統計基礎、抓重統計測算、抓重統計調查，促使統計工作得到有條不紊地開展。抓重統計基礎、力求質量提高。抓重統計基礎是搞統計工作的首要之舉，也是體現了統計業務技術得到有序進行，更是為數據質量提供正確依據。就工作要求，力求抓重統計員的業務技術和工作基礎。在工作基礎的要求上：一是抓住統計網點；二是抓重產業播種量的構成；三是抓重產業樣本定量基礎。抓重統計總量、勤于經濟測算。就我這次陶瓷企業的實習來看，為加強統計測算，還需作出了統計工作步伐。在工作中，緊扣著統計數值反應的時效性、責任性。及時搞好統計總量上報。

頂崗實習的收獲和心得篇18

歲月如梭，轉眼間四個月的實習支教生活已經成為回憶。無論是在生活上還是工作上我們都從陌生到熟悉，從熟悉到習慣。這四個月的實習支教經歷讓我明白了作為一名老師應盡的義務和責任。在這看似漫長卻又短暫的四個月里，我在思想上、工作上和生活上，都有了很大的收獲。

有人認為：實習支教的老師只是匆匆過客，不用擔心教學效果等，因此不需要付出太多，只需想著度過支教的四個月，打發時間完成任務即可。可是我從一開始就沒有把自己當做一名“流水老師”，而是把自己當作本校正式老師來對待，想從實踐中證明自己的實力。實習期間，雖然對我們支教老師來說很短暫，也許無關緊要，但對于學生來說卻關系重大，我們的每一個舉動都有可能影響他們一輩子，所以我一直抱著“責任為重”的態度認真對待教學。我想這是作為一名老師最起碼的要求。

在學校我積極配合學校的老師與領導，為學校舉辦的各項活動的準備;在教學方面，我堅持“教書為主，育人為輔，不放棄任何一方面”的觀點。教書其實并非自己想的那么簡單。雖然講的內容很簡單，但是必須懂得如何去講，所以我精心設計每堂課程。我一有時間就會走進其他老師的課堂，學習他們的教學技能，通過對比學習，提高自己的教學技能。在育人方面，我會認真細致的對待每一位學生。因為如果不時時注意學生的細節問題，有可能會使他們養成很多不好的習慣，最終影響他們的一生，所以，我隨時注意他們的舉動幫助他們發現自己的缺點并及時的改正。

南疆的條件不是自己心目中想的那樣惡劣，但也不是很好。從開始到支教結束，真正度過的安穩日子也就一個月。最開始面臨的問題就是廚房設施不全，一周左右都不能做飯。接下來就是水的問題。有時候學校停水，在此期間我們要到學校外面抬水吃，實在沒水就只能吃馕。但是不管出現什么樣的困難，我們大家一起努力克服。我們來自不同的專業，有化學的，數學的，思政的，歷史的。開始都不認識，但通過幾個月的相處，我們成為了最好的朋友。

總之，四個月的實習支教生活讓我收獲不少：思想上的進步，工作關系的處理，生活中的互助，一切的一切都讓我受益匪淺。當然，這其中也不乏有不足之處，比如生活中偶爾出現的畏首畏尾，教學經驗不足等。但是，從總體上來看，我對我的實習支教生活還算滿意。我希望自己可以通過這次總結吸取經驗，在以后的工作與生活中能夠再接再厲，爭取做得更好!

頂崗實習的收獲和心得篇19

3月7號早上8點，我坐上了離開學校的大巴車，踏上了另人激動的頂崗實習之路。這將是一段特殊的旅程。

大巴車行駛了將近兩個小時，我們來到了__教育局，這里的老師接待了我們，并對我們表示了歡迎。為了更好的適應老師這個角色，兩位老師對我們進行了頂崗實習前的培訓，以不同的方式教給我們怎樣去做一名老師，做一名好老師，做一名優秀的老師。讓我們明白了為人師應該做的&39;和不應該做的，要尊重學生，關愛學生。同時也教授了我們如何進行課堂教學，如何處理課堂上出現的各種突發狀況，這讓我們對課堂教學有了更深一步的認識：要想上好一節課，教師課前不僅要備好教材，還要備學生，課堂上老師更應該與學生溝通，課后多做反思，這樣才會有進步。

通過這次頂崗實習前的培訓，我明白了當好一個教師的不易，也讓我對教師有了新的認識。我覺得在學校和崗位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心.在工作崗位上,必須要有強烈的責任感,要對自己的崗位負責，對學生負責，對待學生要以愛溫其心，以嚴導其行，要對得起教師這個職業，我相信通過這次的實習，會讓我收獲滿滿。

頂崗實習的收獲和心得篇20

光陰似箭，為期__天的汽車銷售實習結束了，回首這七天的實習，發覺自己的收獲真的很多，懂得了銷售的技巧，學會了和客人溝通交流，學會了察言觀色，豐富了我的社會閱歷。

一個優秀的銷售員必須具備深刻的了解自己的產品，準確的鎖定目標群，嚴格的執行擬定的銷售計劃，記錄完善的客戶信息等。

銷售人員必須先熟悉所銷售車型的產品定為及市場定位，然后根據定位鎖定目標客戶群，制定每日銷售工作量并嚴格執行，只有確保量變才能產生質變，必須完整記錄客戶的有效信息，只有確保客戶的沉積才能保證銷量的平穩及足部的上升。

一、目標客戶群準確的定位以及人群的挖掘

目標客戶群準確的定位直接影響到開發客戶的準確性。存在就是有道理的，每一款車都有他的客戶群體，客戶信息的收集除了常規的來店(來電)還有報紙，電視、企業名錄、網絡推廣、成交客戶的轉介紹、同行經銷商介紹、人群聚集地派發資料及名片。

汽車越界最偉大的銷售員喬吉拉德，他憑借自己的努力在1976年內銷售1452輛新車而被列入吉尼斯世界紀錄。如今這么多年過去了，世界還無一人能打破這記錄。成功的秘訣最重要的事情就是他每天都在做與自己汽車專業相關的事情，無時無刻不在思考實現專業的汽車銷售。喬吉拉德來華演講他的銷售技巧，一個小時的課程，喬吉拉德上臺后進行了簡單自我介紹然后開始發名片，一直45分鐘后，加上翻譯的翻譯時間整整用去了50分鐘，這時喬吉拉德說我的銷售第一堂課講完了。

二、有計劃的開發客戶

有計劃的開發客戶可以快速提高銷售業績，通常我們認為開發客戶先由熟悉的人開始，在足部走向陌生客戶，有句話輾轉反復5人你可以見到總統，也就是說這5個人分別代表5個群體，只有不斷的擴大自己的社交圈才能結識更多的人，結識更多的人才能有更多的銷售機會。

印地安人有句諺語：第一句話和朋友說最簡單，其實每個客戶都是我們的朋友。反之每個朋友都是我們的客戶，通常認為開發客戶先由最熟悉的地區縣再到周邊城市省份，只有在熟悉的地方你才能更好的展現自己，所以開發客戶在地理區域上由熟悉的地方到陌生城市，從人脈上由朋友到朋友的朋友到陌生人。

三、讓電 話變得有意義

任何一次無意義的電 話，都是對潛在客戶的騷擾，所以和潛在客戶通話時一定要讓他得到收獲，與潛在客戶聯系前，必須做好相應的準備，盡量全面的收集潛在客戶的資料。包括：潛在客戶的姓名、興趣愛好、所在地、所處行業、行業動態、行業新聞、甚至家人信息等。盡量了解潛在客戶的需求，與潛在客戶聯系前，自身要克服打電 話的恐懼心理，做好詳盡的打電 話前的筆記，手邊放好可能需要的相關資料，有的業務員還準備了一些符合潛在客戶興趣愛好的新聞趣事以及幽默笑話。

四、約客戶的準備工作

要約客戶時，盡量做到不在自己當班時，盡量安排同區域內的客戶，盡量要約客戶來展廳，在自己熟悉的環境下洽談。如果要約上去客戶處，要做好上門前的相關準備：如儀容儀表(統一制服)，男士不佩戴飾物，女士化淡妝，準備好名片及佩戴好工作牌。準備好相關車型資料、報價、合同、收據、計算器、及簽字筆、不要安排在午休以后。

頂崗實習的收獲和心得篇21

實習的三個月下來，我確實是感覺自己升華了很多，在__這里我每天都能夠得到相應的一些鍛煉，我覺得這是一件很有意義的事情，在這個過程當中我還是應該要認真去做好的，實習期間我也是落實好了非常多的工作，在這個過程當中我也是深刻的體會到了這一點，我覺得在學校所學習到的東西也是非常多的，但是很明顯運用到工作當中確實是有些吃力的，這三個月下來我也有一些心得。

作為一名實習生，我還是能夠對自己很有信心的，剛剛來到__這里的時候我也深刻的感受到了的這一點，我也一致認為這給我的幫助是很大的，在這方面我也一定會讓自己去接觸更多的知識，在未來的工作當中我相信自己還是能夠做的好一點，實習對我是一個鍛煉，在這個過程當中，我還是感觸非常深刻的，我也對自己是很有信心的，在這方面我也會讓自己做的更好一點的，在這方面我覺得自己的進步是很大的，實習當中雖然的接觸到的東西有限，可是這也是極大的增長了我的'見識，確實是感覺非常的有意義，在這個過程當中我也對此深有體會，在這個過程當中我也希望自己能夠更進一步，在這一點上面我還是應該要對自己更加愛有信心一點，在以后的學習當中我也應該對自己更加有信心一點，未來在工作當中我也應該要更加有信心一點的。

通過這次的實習我在專業能力上面得到的很多鍛煉，視野也得到的很大的開拓，這一點對我來講還是非常有動力的，在這個過程當中，我對自己還是非常有信心一點的，我也是清楚的認識到了這一點，我也會對自己的工作更加認真一點，落實好相關的職責，這對我來講有著非常不一樣的意義，在這個過程當中我會堅持做的更好一點，實習期間接觸到的東西還是比較多的，對此我也是深有體會，我也希望自己可以在今后的工作當中，維持好心態，把握住機會，把這些做的更好一點，這方面我認為自己還是接觸到了很多東西，這三個月來的工作當中我覺得非常的有意義，我也一定會繼續堅持下去的，讓自己去積累更多的經驗，實習期間所接觸到知識也是非常有限的，但是我以后會努力的去學習，讓自己各個方面都得到一個好的鍛煉，以后正式步入工作當中也有更多的信心。

頂崗實習的收獲和心得篇22

時間如流水轉瞬即逝，為期兩個月的頂崗實習在忙碌的生活中悄然而去，回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候內心又是那么地不舍，在樂民中學實習的兩個月將會成為我人生中最有收獲的歲月。

在樂民中學實習兩月期間，得到了學校領導的細心安排，指導老師的耐心教誨，其他老師們班幫助，這是我的實習順利的完成。在這次實習中，我對自己有了更進一步的了解，我的思想也進一步得到了提高，處事的能力更上了一層樓，學習的能力也提高了。此次實習對于我今后的人生有很大的影響，因為我開始慢慢的培養自己的為人處事的方法。我今后的發展很大程度都會受益于此。我想到的很多東西，悟出了一些道理。

剛開始時，我不了解情況我高估了學生的自覺性，高估的他們的英語水平，也高估了自己的教學水平以至于剛剛和接觸他們的時候就感到有點小問題，自己準備的不夠充分。在教學上我很里地去上好每一堂課，雖然很少學生聽課，但是我還是盡量讓每個人都學到一些東西。為了上好一堂課，我都對學生和知識點做一個分析，會把課本、教參和練習本翻了又翻，認真的寫好教案并且記住上課的步驟，因此我在上課的時候基本上能脫離課本。當課上得好的時候，心里就會很滿足;如果上的沒有自己想的那么好，會讓自己難過的同時也促使自己去反思與改進。我在課堂中嘗試著去創造一種比較輕松愉悅的氛圍，讓學生們在這種氣氛下通過有意識記和無意識記提高學生的學習效果。因此我每堂課都會和學生有很多互動，在講知識點時穿插一些幽默笑話，吸引他們的注意力。事實證明這種方法確實可以讓學生更加愿意接受。在班主任工作中，我主要是跟著原班主任學習，同時這也讓我有更多時間與機會去和學生們接觸，增加我們師生間的相互了解，使得我在教學上更加了解我教學的對象，從而促進學生學習的效果。實習期間，我聽了很多老師的課，讓我領略到不同老師教學方法及風格，讓我受益匪淺。總之我對中學教學和中學學生有了一個更好的了解，讓我知道作為一個老師所要必備的東西;我也發現了自己在工作上鎖存在的不足。

這兩個月所做的事情充實了我們的生活，豐富了我的閱歷，增長了我的見識。也叫我懂得了要有一種不怕苦，不怕累，不拋棄，不放棄的精神。經過總結我發覺做事就要有不服輸、不怕丟臉的態度。有了這個認識我就沒什么好害怕的了。我反省本人，努力的充實本人。在進修和任務中總結經歷，在這段實習生活中我根本順應了學校里的生活，順應了教師這個職業，更理解了教師的職責與義務，看到先生的進步教師付出的一切都覺得是值得的。所以即便有再艱難的成績我都不會害怕，我有百折不撓和勇于反省的性格，還有什么好害怕的呢?

在以后的工作中我的課堂也要下功夫提升。實習是一個大舞臺，只要你敢于在上面盡情地展示自己，那么這個舞臺就是專為你而準備的，我在這里收獲了教學技能，收獲了交際方法，收獲了友誼。不管將來怎樣，我將會永久記得我在這兩個月里所得到的經歷，它們將會使我一生受用。關于將來，我愈加熱愛教師這個事業了，我將會在以后的進修中愈加努力，將本人武裝成一個合格的群眾教師。并在將來本人的職業上盡職的任務，不斷保持著進修的態度，努力的進修、任務。勇敢堅強的面對將來。

頂崗實習的收獲和心得篇23

一、實習目的：

通過參加發電廠的值班工作，使學生在電廠認識實習的基礎上，更好地熟悉電廠熱工部分及其運行維護工作，了解發電廠的生產組織管理和技術經濟指標，培養學生的實際操作能力和分析判斷事故的能力，達到以下目的：

通過理論聯系實際使學生全面地運用所學知識去分析判斷生產中的實際問題，進一步擴大學生的專業知識，培養獨立工作能力；

通過實習及其有關規程的學習，進一步提高學生對安全經濟運行的認識，樹立嚴肅認真的工作作風；

通過實習進一步培養學生的組織性、紀律性、集體主義精神等優良品德，為勝任以后的工作打好基礎。

二、工廠概況：唐山__發電廠隸屬于北京__股份有限公司，位于河北省唐山市開平區，始建于19__年12月，分4期工程建設，19__年10月8臺機組全部竣工投產，總裝機容量1550兆瓦。擁有兩臺125兆瓦機組、兩臺250兆瓦機組及四臺200兆瓦機組。

三、實習內容

學習討論安全規程的有關章節并進行考試。

全廠介紹。電廠類型，機組數目、數量、負荷性質和供電情況。電廠在電力系統中的位置、發展遠景、生產組織和技術管理機構，經濟指標和安全情況。

廠方、車間提出對學生的要求。

全廠參觀。值班學習火力發電廠是利用煤、石油、天然氣等燃料的化學能產出電能的工廠，即為燃料的化學能、蒸汽的熱勢能、機械能、電能。在鍋爐中，燃料的化學能轉變為蒸汽的熱能；在汽輪機中，蒸汽的熱能轉變為輪子旋轉的機械能；在發電機中機械能轉變為電能。爐、機、電是火電廠中的主要設備，亦稱三大主機。與三大主機相輔工作的設備稱為輔助設備簡稱輔機。主機與輔機及其相連的管道、線路等稱為系統。火電廠的主要系統有燃燒系統、汽水系統、電氣系統等。過去國內火電廠300MW機組以上的主控系統都普遍采用了DCS技術，但外圍輔助系統，包括除灰系統、除渣系統、化水系統、輸煤系統等采用的是獨立、分散的常規控制系統，由于各輔助系統工藝有其不同的特性，所以采用的控制系統配置不同、技術水平、監控方式各異，這就勢必對每個輔助系統都需配備相當的運行人員，使勞動生產率不能進一步提高。

四、實習心得

熱力發電廠是由許多熱力設備和電氣設備所組成的一個非常復雜的的整體，從某種意義上講，熱力部分的設備更多、更為復雜、也更容易發生故障和事故，熱力部分和電氣部分彼此間的關系是十分密切的。因此，凡是從事電力工程方面工作的技術人員，都必須對有關的熱力部分的某些基本知識有所了解，有所掌握。

五、實習總結

通過實習進一步提高對電廠安全經濟運行的認識，樹立嚴肅認真的工作作風。在今后的工作中應該具有組織性、紀律性、集體主義精神等優良品德。

頂崗實習的收獲和心得篇24

在20__年__月__日至20__年__月__日期間，我們到保定市高開區大學生科技園和易法公司進行了為期兩個多月的頂崗實習生活。在來之前，同學們已是滿懷的激動，而我也是一樣，對這次的頂崗實習有著美好的憧憬，雖然早已做好準備，內心卻仍是心潮澎湃！盡管有過做暑假工的經歷，可對于這次實習，我卻有更多的想法和目的，因為我們已經大三了，在學校的時間已經不多，我們要學會自立，我們要通過這次實習去更好的觀察和了解這個社會，要在實習過程中領悟更多書本上沒有的東西。

經過兩個多月的實習生活，讓我們初嘗了身為一名工人的酸甜苦辣，年輕的我們激動緊張，那時候我們在心里問自己：作為一名實習的學生，我們能做好嗎？如今為期兩個多月的實習工作即將圓滿結束。

當日，我們到達和易法公司，在短暫的自我介紹和互相認識后，我們開始了實習生活，每天上班8個小時，算然不算長，但是公司離學校太遠，每天都要六點半左右起床，在公交車上熬過一個半小時，中午也沒有了午休，每天回到學校都很疲憊；對于我們實習生，公司特別照顧讓我們每周有2天休息時間。工作倒是很簡單，一學就會，卻也十分的機械繁瑣，加上時間長，一開始都沒有辦法適應，尤其在剛開始，技術也不熟練，不免有些懊惱，不過公司共同討論、學習、互幫互助的工作氛圍讓我們很快就融入其中。

隨著公司也在不斷地做強做大，工作也越來越多，我們也漸漸的成了公司工作量的主要消耗力量，我們的工作效率也和正式員工不相上下，算然在技術理論的儲備上我們可能還有些差距，但是在操作我們亦然有了和他們一樣的能力。兩個多月的時間，無論是在生活、工作、還是工作之余，我們都真正找到了自己的定位，也更為深入的理解了“學高為師，標準為范”的.內涵，也會在以后的生活學習中不斷的從事和完善自己，走好自己今后的人生之路，不管從事什么樣的工作，不管遇到什么樣的困難，都將堅持不懈、積極進取！

實習的日子，也讓我們明白了很多，學到了很多，體驗到了生活的艱辛，學會了怎樣去與人交往，明白了怎樣去做好一件事，懂得了怎樣去處理和同事之間的關系，我們甚至可以在工作的過程中去了解這個企業的管理模式和其獨特的企業文化，慢慢的，我發現身邊的同學變了，變得成熟，變得堅強？

同樣，實習也讓我們懂得珍惜，懂得團結，在學校，總是埋怨學校的飯菜難吃，而今才發現，學校的飯菜原來是美味，總認為在學校無聊的要死，而今，又有多少同學在懷念在學校的日子，在學校，也許會因為一些小事而搞得同學之間郁郁不歡，而今，在公司，看到學校的同學，竟是如此的親切。

頂崗實習的收獲和心得篇25

在20__年__月__日至20__年__月__日期間，我們到保定市高開區大學生科技園和易法公司進行了為期兩個多月的頂崗實習生活。在來之前，同學們已是滿懷的激動，而我也是一樣，對這次的頂崗實習有著美好的憧憬，雖然早已做好準備，內心卻仍是心潮澎湃！盡管有過做暑假工的經歷，可對于這次實習，我卻有更多的想法和目的，因為我們已經大三了，在學校的時間已經不多，我們要學會自立，我們要通過這次實習去更好的觀察和了解這個社會，要在實習過程中領悟更多書本上沒有的東西。

經過兩個多月的實習生活，讓我們初嘗了身為一名工人的酸甜苦辣，年輕的我們激動緊張，那時候我們在心里問自己：作為一名實習的學生，我們能做好嗎？如今為期兩個多月的實習工作即將圓滿結束。

當日，我們到達和易法公司，在短暫的自我介紹和互相認識后，我們開始了實習生活，每天上班8個小時，算然不算長，但是公司離學校太遠，每天都要六點半左右起床，在公交車上熬過一個半小時，中午也沒有了午休，每天回到學校都很疲憊；對于我們實習生，公司特別照顧讓我們每周有2天休息時間。工作倒是很簡單，一學就會，卻也十分的機械繁瑣，加上時間長，一開始都沒有辦法適應，尤其在剛開始，技術也不熟練，不免有些懊惱，不過公司共同討論、學習、互幫互助的工作氛圍讓我們很快就融入其中。

隨著公司也在不斷地做強做大，工作也越來越多，我們也漸漸的成了公司工作量的.主要消耗力量，我們的工作效率也和正式員工不相上下，算然在技術理論的儲備上我們可能還有些差距，但是在操作我們亦然有了和他們一樣的能力。兩個多月的時間，無論是在生活、工作、還是工作之余，我們都真正找到了自己的定位，也更為深入的理解了“學高為師，標準為范”的內涵，也會在以后的生活學習中不斷的從事和完善自己，走好自己今后的人生之路，不管從事什么樣的工作，不管遇到什么樣的困難，都將堅持不懈、積極進取！

實習的日子，也讓我們明白了很多，學到了很多，體驗到了生活的艱辛，學會了怎樣去與人交往，明白了怎樣去做好一件事，懂得了怎樣去處理和同事之間的關系，我們甚至可以在工作的過程中去了解這個企業的管理模式和其獨特的企業文化，慢慢的，我發現身邊的同學變了，變得成熟，變得堅強？

同樣，實習也讓我們懂得珍惜，懂得團結，在學校，總是埋怨學校的飯菜難吃，而今才發現，學校的飯菜原來是美味，總認為在學校無聊的要死，而今，又有多少同學在懷念在學校的日子，在學校，也許會因為一些小事而搞得同學之間郁郁不歡，而今，在公司，看到學校的同學，竟是如此的親切。

頂崗實習的收獲和心得篇26

我們都知道教師是實施課程改革的關鍵性因素，新課改不斷挑戰教師的心理承受能力。在各方壓力下，教師心理健康問題越來越突出，不僅妨礙本人的工作效率和身體健康，也妨礙了學生的身心發展。

教師的心理問題主要有職業認同缺失；人際關系敏感，社交行為退縮；自我認同喪失，無法悅納自我；情緒穩定性差，易焦慮和抑郁；職業倦怠嚴重，職業行為不當這幾點。

教師的自我心理調節是心里健康的關鍵，需要正確定位教師職業，學會控制情緒、管理自己壓力。學會尋求社會支持，釋放和減輕心理壓力。堅持體育鍛煉和業余愛好，合理適度發泄。養成終身學習的習慣。

作為一名實習老師，必然也面臨著作為教師的心理健康問題，為了更好地忠于教育事業，完成教學任務，實現自我能力的提升，就必須重視自我的心理健康。

才從大學生身份轉變過來的我們，對老師這一身份肯定有些許的不適應，于是，學會調整自我的心態變得尤為重要。

首先，對于繁重的教學任務，我們應該合理的分配自己的時間，提前做好備課工作，不慌忙上陣，避免造成不必要的壓力，不讓突發狀況擾亂心智。

其次，已經成為教師的我們，要充分認同自己的角色，熱愛教學，將老師這份工作融入自己的骨子里，從內心深處熱愛教學，熱愛學生，讓自己的才能在教學中得到充分的發揮，以此獲得成就感和滿足感，激發自己在教學方面的熱情，從而避免產生教學厭倦感。

最后，作為一名教師的我們，不應該將自己在生活中的多樣化情緒帶入課堂，這就要求我們在生活中學會調節自我情緒，做情緒的主人。不讓自己被情緒所困擾，所牽動。在實習生活中我們要正確處理與同事之間的`關系，以尊重、真誠、寬容、謙虛的姿態與他人交流，形成良好的人際關系。在與學生關系方面，要與學生保持一定的距離，不過分親昵。在業余時間里，做一些有益于身體健康的運動，釋放自己的壓力，進行合理的情緒宣泄，從而讓自己以更好的狀態投入教學。

學會調整自我心態，尤其重要，良好的心理狀態是保證教學效率的關鍵。作為一名實習老師，無論是從自身利益出發，保持自己的身心健康，還是從學生、家長出發，對其負責，我們都有足夠的理由去調整好自我心態。

調整自我心態，是責任也是義務，事關個人，也事關集體。

頂崗實習的收獲和心得篇27

一、實習目的

學校要求要畢業的我們進行實習，也是為了鍛煉我們大學生的實踐能力，在實習中，運用所學知識，與實踐進行相結合，讓理論轉化為實際的運用。實習更是對我們在社會上生存的一種考驗，目的就是要讓我們得到工作經驗，為自己畢業以后打下基礎。

二、實習地點

__市__區__有限公司

三、實習時間

20__年x月x日到x月x日

四、實習過程

我所做的崗位是公司前臺的客服，工作內容就是接聽每天來訪公司的人員的電話，對他們提出的問題進行回復，有時候有客戶上門，我還要去接待他們，除此以外，就是不定時的跟蹤客戶的情況，記錄客戶提出的意見，對意見進行篩選，然后再交由上級領導審核同意，在決定接受意見，并實施意見。實習的第一天，公司對我進行的簡單的培訓，在第一天里，了解了整個公司的運作及工作流程，更了解到了公司的成立歷史。

當了解完公司之后，就開始工作了。半年的工作，我基本上每天接聽__個來訪電話，對客戶提出的問題進行精確又快速的回復，記錄好客戶提出的問題。每個月平均接待__個客戶，禮貌服務客戶。半年里，也有幸參加了公司舉行的客服培訓會，讓我學到更多客服工作的技巧，我在培訓完后的工作，也表現的更加好。我面對不同的客戶，服務的&39;更加得心應手，為客戶提供了更優質的服務，令客戶對公司越加滿意，也讓我的工作變的順利起來。

五、實習總結

六個月的一個實習就此結束了，通過實習，讓我對工作有一定的適應能力。在公司同事們的幫助下，我學到很多關于客服的知識，一邊工作，也一邊學習，所以現在的我不僅有了更多的理論知識，也加強了個人的實踐能力。工作讓我有更多提升的可能，也讓我對自己更加有信心了。開心這次實習帶給我的改變，讓我明白工作并不可怕，當自己真正的走進工作中去，就會有不一樣的收獲。感謝這次的實習經歷，讓我不斷得到充實，學會更多對于交流的技巧，與人打交道也越來越能自在起來。我對自己將來畢業后進入工作，有很大的信心，我相信你自己只要努力，勤奮工作，就能在社會中獲取自己想要的勝利。未來是我期待的，我也更希望自己能夠有更多的成長。

頂崗實習的收獲和心得篇28

本周在呂老師的號召下，我們認真學習了初中階段英語學科課程標準，這一標準對我以后的教學起到了指導性的作用。首先，我深刻認識到了初中階段開設英語課程的重要意義:在義務教育階段開設英語課程，對于青少年更好地了解世界，學習先進的科學文化知識，傳播中國文化，培養學生的跨文化交際的意識與能力具有重要意義。

其次，我依據新課程標準的基本理念對自己的教學方式和評價方法做出了相應的改進：

依據新課程標準“面向全體學生，關注語言學習者的不同特點和個性差異”的基本理念，我在以后得教學工作中要堅持“以學生為本”這一基本原則，根據不同學生的年齡，性格，認知方式和生活環境，有的放矢的進行教育，最大限度地滿足個體的要求，使每個都能得到最好的發展。加強學習策略指導，根據不同學生的認知特點和學習風格，整體安排學習策略的發展目標，有計劃，有步驟地指導學生形成具體的學習策略，把學生培養成為自主的學習者。

依據新課程標準“注重素質教育，體現語言學習對學生發展的價值”的基本理念，我在教學中要注重語言實踐，培養學生的語言運用能力，處理好掌握知識與發展能力的關系，使教學活動更加有效。具體做法為：在課堂活動的設計上要有明確的目的；活動內容的要貼近學生的生活實際，活動的形式要豐富多樣，符合學生的`興趣愛好，調動學生英語學習的積極性，體驗學習的快樂。

依據新課程標準“整體設計目標，充分考慮英語語言學習的漸進性和持續性”教師要有大局觀念，準確地把握整體目標。深刻認識到英語語言學習時間較長而不能一蹴而就，需要長時間的積累，調動學生的積極性，保持英語學習的信心，使學生在英語學習中體驗快樂。

依據新課程標準的基本理念，培養學生的跨文化交際意識，發展跨文化交際能力。教師應當結合教學內容，引導學生了解中外文化的異同，逐步增強學生對不同文化的理解力。教師應根據學生的語言水平，認知能力和生活經驗，創設盡可能真實的跨文化交際情境，讓學生在體驗跨文化交際的過程中，逐步形成跨文化交際能力。

依據新課程標準“優化評價方式，著重評價學生的綜合語言運用能力”的基本理念，教師要采用多元化的評價方式，評價學生的綜合語言運用能力，并且通過評價激發學生的學習興趣。具體表現為:發揮評價的積極作用。評價要有利于學生不斷體驗英語學習的進步與成功，幫助學生建立和保持英語學習的興趣和信心；體現學生在評價中的主體地位。在各類評價活動中，學生都應是積極的參與者和主動的合作者，引導學生主動反思和調控自己的學習策略，不斷認識自我，樹立自信，不斷明確自己學習的重點。使學生真正成為教學評價的主體。

作為一名初中英語教師，我深知自己任重道遠。我將繼續認真學習《初中英語課程標準》，深入研究教材，不斷改進自己的教學方法和評價方式，激發學生學習的興趣，使其體驗到英語學習的樂趣，將高效課堂進行到底！

頂崗實習的收獲和心得篇29

實習之后，在明白為什么國家要弘揚愛崗敬業。只有熱愛這個崗位，我們才能毫無保留的奉獻自己，反之若是對這個崗位懷著得過且過甚至憤懣之情，恐怕什么也干不長久。而教師這個職業，面對的是祖國的花朵，中國的未來，每個老師身上的擔子都很重。雖然我還是個實習生，但是我現在已經深深體會到這個職業的神圣。之前聽同事議論過，這個班如何如何，那個班如何如何，而且大多數和班主任的脾性相關。比如某班一直沉默寡言，就像他們班主任一樣與世無爭寵辱不驚，另外一個班爭強好勝，凡事都很積極，也離不開他們班主任強勢性格的影響。大到班主任，小到一名教師，比如一個數學題的解法，學生們往往都是模仿老師的步驟。所以我們要堅信，教師這個職業是神圣的，也是責任重大的，教師的每一個行為，每一句話都可能會深深地影響謝謝學生。所以，我們必須維持好教師形象，哪怕只是實習，我們也應該愛崗敬業！

熱愛實習崗位，用心承擔崗位職責，不斷提升實習效率。“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，用心承擔崗位上的職責義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。一份勞作，一份收獲，我堅信自己的努力必須會有回報，而我將會仍然繼續熱愛自己的工作。

頂崗實習的收獲和心得篇30

時間流逝的很快，轉眼間大學生生涯已走進實習階段，記得剛來企業報道的第一天，我心情特別激動，懷著強烈的好奇心，來到企業門口感覺和一般的企業差不多，我走進工作崗位，看到藥廠懂得廠區布局，車間布局等，雖然簡單，卻非常整潔，心里不愧是藥廠啊！

第一個月我被分配到包裝崗位，主要工作是按包裝要求對藥品包裝，杜絕產品在包裝或轉運過程中造成質量缺陷，也可以因包裝不及時影響分切計劃，還有協助班長及同事進行每批包裝完后的清掃工作，剛開始有點不適應，有點辛苦，但是也學到不少東西，也和班長，同事關系融洽，第二個月，我也是待在包裝間，時間長了，動手能力增強了，工作起來也麻利了些，效率也提高了，但是工作任務也多了些，比如：按規定的位置及要求，將包裝好的藥品擺放整齊，搞好廢膜及邊料的打包運送和地面衛生工作，在包裝工作兩個月后，我被分配到灌裝間，剛開始進去工作，有點不太適應，感覺里面悶熱，空氣不新鮮，而且又是三班倒，身體有點吃不消，自己的生活規律也配打亂，感覺工作很辛苦，配料室是我工作最久的崗位，在這里我學到了許多書本上沒有學到的知識，也學會了調整機器的壓力以及機器的維修，雖然在這里工作很累，里面也很熱，但是，所學的遠比辛苦流汗更有價值。在配料室待久了，和同事打成一片，工作效率也提高了，能勝任這個崗位，也學習和體會到不少知識，懂得了藥品是否合格是對用藥者的生命安全負只要責任，經過幾個月的工作，慢慢的習慣了這種生活。習慣了里面的空氣，每次工作后都會出一身汗。每天都要稱量及配制6—8鍋的葡萄糖注射液和氯化鈉注射液，復方化鈉注射液等等，工作量有點大，最后還要消毒，清場，寫記錄等等。配料是藥品質量保證的前提，是藥品質量保證的核心，配料是藥品的流程的第一步，所以我們應該認真負責，其關系著制藥企業的命運和消費者的切身利益。

十月的實習生涯轉眼即逝，起初剛工作時我常抱著一顆忐忑不安的心，如今。我每天正常的上下班，已經把自己當成其中的一份子，并能一絲不茍的認真負責完成自己的工作任務，我一直在總結。我在實習過程中學到了什么，有感悟到了什么，從原來的迷茫無知到現在的滿載而歸。在班長的教導下，我懂得了做人中學會做事比做事中學會做人更重要。經過這么久的鍛煉。我學會將理論與實踐相結合，初入社會，現實中的工作與理想中的大不相同，讓我有點失望，不過以后我會調整心態，認真負責，腳踏實地的工作，發揮自己的優勢與特長，才能體現自身的價值。在此期間，總體來說，達到了預期的目的，收獲很豐富，在此所學的知識讓我受益匪淺！