節約糧食三分鐘演講稿篇1

親愛的老師和同學們：

大家好！

一日三餐離不開餐廳，餐廳是大家日常生活的重要組成部分之一，營造清潔舒適的就餐環境，不僅關系著每位同學的生活，而且直接體現了每一位學生的個人形象。文明之風吹拂校園，講文明、樹新風是我們每一個文萃娃必須具備的基本素質，食堂是我們在校學習生活的重要場所，營造清潔舒適的就餐環境，需要我們大家共同努力。

一、要有規則意識。

"沒有規矩，不成方圓。"生活中規則無處不在，一定的規則能保證人們更好地生活。文明用餐要求我們做到"班級要整隊到餐廳就餐，不擁擠、不喧嘩；嚴格遵守就餐紀律，按時就餐，在指定餐位用餐，不得擅自調換餐位，不敲盤、不喧鬧；吃飯時不談笑，不交頭接耳，不得敲打盤碗；吃完飯要把垃圾帶出去，安靜地走出餐廳。"

二、有勤儉節約、愛惜糧食

吃飯就一定要愛惜糧食。盡管同學們將"誰知盤中餐，粒粒皆辛苦"背得滾瓜爛熟，可真正上了飯桌，浪費糧食、挑食的學生每天都有。文明用餐其中最突出的一條要求就是：不挑食，不浪費，把餐盤內飯菜吃干凈。希望同學們挑食、浪費的現象一天天減少，餐廳的剩飯剩菜也越來越少，以節約糧食為榮，以浪費糧食為恥。

三、文明用餐

文明用餐，從我做起，從點滴做起，從現在做起。"播種的是一種習慣，收獲的是一種品格"。讓我們為共同營造一個文明有序的用餐環境而努力，爭做文萃小紳士小淑女！

節約糧食三分鐘演講稿篇2

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好！

10月16日是“世界糧食日”，今天我國旗下演講的題目是《節約從糧食開始》。

大家都會熟背“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首詩，可有多少人真正去想過，我們所吃的飯菜經過了多少辛苦的勞動，流下了多少人辛勤的汗水?

隨著時代的發展，沒飯吃、吃不飽飯的事已成了遙遠的故事，那是爺爺和父親的故事了。對我們而言，吃飯早已不再是一個問題。然而我們的生活水平是提高了，但生活中的浪費現象卻也增加了。據有關部門估計，全國每年浪費的糧食，足夠五千萬人吃一年，多么驚人的浪費?。」湃松杏小罢l知盤中餐，粒粒皆辛苦”的徹骨感受，我們就更應該從中領悟糧食的珍貴。你可知道，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經過20道工序，這中間包含了農民多少辛勤的勞動，每一粒糧食都浸透了農民伯伯多少心血和汗水??！

土地資源有限，糧食作物有限，人口在增長，糧食越來越寶貴，它是人類生存生活生命之源泉，我們要愛惜糧食，把節約糧食看作生活中的大事，使勤儉節約成為每一個同學的良好品德。讓飯桌上、地面上、垃圾桶里不再有剩余飯菜的影子，看不到它們悲傷的身影，哭泣的聲音。同學們，你們是未來的建筑者，你們身上有沉甸甸的責任。人們把你們比作雛鷹，是希望你們能舒展理想的翅膀，在祖國的大地上飛翔，建設美好的家園，千萬不能讓“浪費”壓住你們稚嫩的羽翼，不能讓“奢侈”迷住你們奮斗的方向。

同學們，行動起來，珍惜糧食，從我做起，從現在做起，從不亂倒剩飯做起，以節約為榮，以浪費為恥，自覺養成愛惜糧食，節約糧食的好習慣。

節約糧食三分鐘演講稿篇3

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

你們好！我今天國旗下講話的題目是《節約糧食，從我做起》。我想考一考同學們，10月16日是什么節日？是世界糧食日。

為什么要設立這樣一個節日呢?很顯然，是呼吁我們每一個人都要節約糧食！

下面，我就請同學們和我一起背誦一下《鋤禾》這首古詩?！颁z禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！”這首詩我們都學過了，是表現了農民伯伯種田很辛苦！可是我們真的做到節約糧食了嗎?

我們先來看看在我們學校用餐的同學，我們覺得絕大部分同學就做得非常棒，在我值班的時候，我經?？吹揭恍┩瑢W，將所打的飯菜吃得干干凈凈，我經常表揚他們，對著話筒大聲地表揚他們。你們知道徐老師為什么要這樣做嗎?對了，就是希望每位同學都像他們一樣，吃干凈盤子里的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節約，也是對農民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重！ 更是一個人文明素養的重要體現！

在節約糧食這件事上，我們不僅僅今天這個世界糧食日要重視，每天每餐飯都要牢記在心！同學們，根據2002年我國的一項統計顯示，就中國大陸民眾一年平均倒掉六百億人民幣的剩菜和剩飯。

同學們，其實節約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學校的飯菜，都是有菜譜的，就是說，飯菜的選擇是經過科學搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節約的要求，也有利于我們身體的健康！從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學在吃飯這件事上做得最好！

節約糧食三分鐘演講稿篇4

親愛的同學們：

現在生活水平提高了，還有必要從一粒米中省嗎？有些同學可能會有這樣的疑惑。的確，省一粒米沒有什么實際意義，但卻體現了一個人的道德品質。我們浪費了一粒米，卻還是扔掉了一個饅頭。事實上，我們拋棄了中華民族勤儉節約的傳統美德。

珍惜糧食就是珍惜農民勞動和父母勞動的成果。浪費食物就是踐踏他們辛勤勞動的成果。在此，我鄭重向同學們提議：

1.珍惜食物，適量點菜，避免剩菜，減少浪費。

2.不要攀比，以節約為榮，以浪費為恥。

3.吃飯的時候想吃多少吃多少，不要扔剩菜。

4、看到浪費就勇敢地停下來，盡力減少浪費。

5.做一個節約宣傳者，宣傳浪費給家人、親戚、朋友帶來的可怕后果。

6.吃適量的米飯，想吃多少吃多少，把碗里的飯吃干凈，不要隨便留下剩飯。

7.不要偏食或挑食。

8.在餐廳吃飯，點菜不浪費。如果有剩余，帶回家。

9、積極督促身邊的親友，及時制止浪費食物的現象。

學生們，節約食物的微妙之處可以在一個人的內心深處看到。古語有云：“不掃一屋，何以掃天下？”一切都一樣。食物很難得到。行動起來！珍惜美食，從現在開始，從我做起！以實際行動為龍頭，建設“節約型家園”，為建設文明和諧家園做出應有的貢獻。

節約糧食三分鐘演講稿篇5

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

今年暑假，我去了爺爺家學做農活。感受一下農家的生活。

今天，爺爺教我耕田。沒等爺爺教，我就跑去屋里那鋤頭。那到田里，但什么也不能舉起舉起了也沒被鋤頭后壓了過去，把我搞得整身泥。我想：“?。∵@壞東西真重啊！我那么弱，甚能舉起來呢?”

正我灰心時，爺爺走過來，說：“不用灰心，我已前也是這樣的，萬事開頭難呀！只要用心，沒事能難道你的，正如名人說的”萬事功到自然成?！拔沂郑骸蹦敲词裁锤?！我就連鋤頭也拿不起，那耕田就更難了?！盃敔斝α诵φf：”什么也要講方案呀！當你懂方法，就容易了?！盃敔斀酉氯フf：”拿鋤頭不要拿那么低，拿高一些試一試吧！“說完就回屋去了。

我就按照爺爺的方法做，果然輕了。開頭還挺有趣，但中午我就沒興趣了。烈日當空，我的汗水也快干了，我的力也差不多沒了，手上都起泡了，為了耕完地但我也堅持著，一直到了晚上，才停下來。

吃完飯后，我睡在床上，望著天上的月亮，使我引起了深思。

??！一粒米是多么可貴，有著農民多少的心血換來的呀！魯迅說，時間就是生命。無端的空耗別人的時間，其實是無異于謀財害命的。李大釗說，浪費時間就是犧牲了生命。那么我可以說，浪費糧食，就是浪費時間，甚至是謀財害命！我真希望人們能珍惜這美好的一切節約糧食！

這真是誰知盤中餐，粒粒皆辛苦??！

節約糧食三分鐘演講稿篇6

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！我是楊熙。今天我演講的題目是《節約糧食，拒絕浪費》。

糧食是我們生活中不可或缺的，但在國家經濟強大的同時，浪費糧食的現象也就隨之而來。

中國以不足全球10%的耕地養育著全球約20%的人民，所以我們的國家糧食是十分寶貴的應該珍惜的。但是，我國浪費糧食的數據卻十分驚人——全國每年浪費糧食的總量約500億千克，大約占了糧食總產量的十分之一，可供35億人一年的糧食需求。然而浪費糧食的現象不僅只在中國出現，還是世界的危機。據統計，每年全球浪費糧食數量達到了16億噸，相當于中國兩年的糧食需求量，一共用到了14億公頃的土地種植。你看，這些觸目驚心的數字，不正說明了節約糧食的重要性嗎？

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”糧食也是來之不易的，農民伯伯揮灑汗水，辛勤勞動才種出來的糧食，我們又怎能浪費呢？何況，世界上還有很多地區的人民忍受著饑餓的痛苦。我們應該讓糧食發揮自己的作用，而不是被白白的浪費。

所以，我們應該時時刻刻都做到節約糧食——在外聚餐時，只點與人數相符的菜，不要為了面子而鋪張浪費，如果有吃剩的，盡量打包帶走；還可以將每一粒糧食都物盡其用，例如吃剩的魚可以喂給野貓，剩飯剩菜可以放在專門的垃圾桶里，讓養豬場的工人拉走······

節約糧食，拒絕浪費是我們每一個人的責任與義務。讓我們一起行動起來，為世界貢獻自己的力量吧！

謝謝大家！

節約糧食三分鐘演講稿篇7

各位老師、各位同學：

大家好！今天，我演講的題目是《節約糧食，從我做起》。糧食是農民伯伯辛勤勞動的結晶，是農民伯伯灑下的汗水，凝結出的果實。走進食堂，撲入眼簾的是“誰知盤中餐粒粒皆辛苦?！边@些顯而易見的節約糧食標語?？墒怯卸嗌偃耸钦嬲庾R到并行動的呢？

在學校里，老師經常跟我們提起“節約糧食”這種品德，可是中午吃飯的時候，我仍舊看到有許多同學因為偏食，覺得這些菜不合味口就不盛了，還有一些榮寫盛的時候盛了很多，可沒吃兩口就把盤子端出去倒掉了。不止在學校里，在飯店里、大酒店里，我也看到的不少浪費糧食的行為。在飯店里，有不少人都點了一大桌子的菜，看是吃起來僅僅只是喝了一寫飲料、酒什么的，大多數的時間都在聊天，“吃”地差不多了就抽了幾張餐巾紙轉身走了，剩下了一大桌子沒吃多少的菜。

這些行為習慣都是不好的，如果所有人都像他們這樣的話，那還要這么多糧食來做什么呢？那農民伯伯這么起早摸黑的勞作又有何意義呢？既然你盛了這么多菜那你就應該對它們，對農民伯伯負責。在飯店里，那剩下的一桌子菜，我想，你應該有權利不他們打包帶回家吧。你應該知道，世界上有多少人正在忍受著饑餓的壓迫，每一粒米，每一粒糧都是他們生命的渴望。讓我們從現在做起，節約糧食，從我做起，從大家做起！

謝謝大家，我的演講結束了。

節約糧食三分鐘演講稿篇8

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

“節約”，是近年來很流行的一個詞，幾乎隨處可見：節約用水、節約用電﹑節約用紙等等。節約，是一種美德。例如，節約糧食。

因為我的爺爺奶奶是農民，我知道糧食的來之不易，所以，我要提倡“節約糧食從我做起”

其實，在我剛看到“節約糧食，從我做起”這8個字的時候，我的腦海中曾經閃過一絲疑惑，節約二字說的容易，可是做起來會不會很難呢?節約糧食對農民伯伯來說是否有好處呢?不過，很快我就想明白了，節約其實做起來并不難，相反可以說還很簡單，只要從生活中的一點一滴做起來就可以了，比如說在出去玩的時候趕緊吃完碗里剩下的那幾粒米，幾根面，幾口饅頭就可以了，這樣，即便是對農民伯伯沒有任何的好處，對我們來說漸漸的也會養成一種好的習慣，而且還不會讓農民伯伯那一滴滴的汗白流，那一口口氣白喘，那一聲聲的“好累”白說，那一份份的力氣白使，那一次次望著莊稼成熟的笑容白笑。

糧食，是農民伯伯的汗水澆灌而成，是農民伯伯一次次辛勤施肥而成，是農民伯伯，總之，這一切的一切都告訴了我們一個道理，那就是糧食的來之不易，希望大家從自己做起，從而影響身邊的人，讓大家都懂得節約糧食。

鋤禾日中午，汗滴禾下土。

誰知盤中餐。粒粒皆辛苦。

這是在很早的時候，古人寫一首詩叫《憫農》，如果先不看內容，光看詩名，憫農就是憐憫農民的意思，這里的憐憫并不是可憐的意思，而是要理解農民的辛苦，他們每年辛勤播種，灌溉，施肥，除草，殺蟲，可是即使這么的辛苦，有時候遇上天災，收的糧食也就只能夠一年的生活，這也就是為什么我們說農民雖然是生活在社會最低層的人，但是他們卻是最偉大的人。

所有的種種就是希望我們不要浪費一點一滴的糧食，因為節約光榮，浪費可恥。

節約糧食三分鐘演講稿篇9

敬愛的老師們，敬愛的同學們：

大家好！

或許饑餓這個詞對我們來說有點遙遠。吃得好，吃得好，已經成為一件平常的事情。還有誰關切食物的來源，還有誰關切被丟棄的食物？但現實令人擔憂：一方面，世界人口日益增加，糧食供應日趨驚慌，部分地區糧食短缺問題日益嚴峻；另一方面，奢侈糧食的現象屢見不鮮，農夫的勞動成果不行珍惜。

我國古代教化家孔子給后人留下了一句名言：民以食為天?？梢姵栽谝话闳诵闹杏卸嘀匾Ｖ皇墙鼛啄?，隨著生活水平的提高，出現了許多不珍惜食物的現象。在學校，學生吃飯時，饅頭飛得到處都是，潔白的米飯撒得到處都是。不知道是應當把它當成一個沒有硝煙的戰場，還是應當想象成一個沒有寒冷的雪原。

有些人可能會對這些言論嗤之以鼻，認為是危言聳聽。他們只是奢侈了一些食物，為什么要受到嚴厲的指責？好吧，讓我們做會計。據估計，每公斤大米大約有4萬粒大米，中國有13億人口。假如每人每天節約一粒米，全國每天可節約大米3.25萬公斤，每年可節約大米1200萬公斤，可養活3.5萬人。平均畝產1000公斤，等于每年開發1.2萬畝無形良田！一米一粟來之不易，疼惜糧食是每個人的責任。

袁隆平是中國的傲慢，也是世界的傲慢。袁隆平更感動了中國和世界。要以袁隆平爺爺為榜樣，運用科技手段，開發糧食新品種，增加糧食產量。同時，在建設節約型社會和社會主義新農村的征程中，更要關注農業、農村和農夫，珍惜來之不易的糧食，因為每一粒糧食都浸透著農夫叔叔們揮汗如雨的辛勤勞動！

節約糧食是每個公民的義務，并不是說你的生活很好，假如你負擔得起，你可以奢侈它。奢侈是可恥的行為。即使在發達國家，節儉也被視為一種美德。這是對勞動的敬重，也是一種社會責任。

節約糧食三分鐘演講稿篇10

親愛的同學們，敬愛的老師們：

我很高興能站在這里給大家做演講，我演講的主題是：《節約糧食，從你我做起》。

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩句，你們應該都理解吧！唐代詩人李紳，在第一首憫農里呼吁大家節約糧食，從小實行光盤行動，可是每當我們中午吃完飯后，經過餐廳門口，廚余垃圾桶里的這些剩菜剩飯，已經可以養活非洲多少人了啊。我這里有一份可靠的數據：非洲因饑餓死亡的人數在400萬以上，約有2億人營養不良，處于饑餓或半饑餓狀態，我們現在不知道珍惜糧食還倒糧食浪費糧食，同學們這是十分可恥的行為。

在我們學校里也有一些類似事情，如學校食堂阿姨們辛辛苦苦給我們煮飯燒菜，使我們營養保持均衡，但我總看見有不少同學因挑食，而浪費糧食，走廊上倒廚余垃圾的餐桶里，總是裝得滿滿的，餐桶內怎么也不少于三分之二，在此“我提暢，光盤行動，從你我做起”。

所以我認為農民伯伯的痛苦，就應該落實到真正的生活中。不是單單在嘴上說說而以，沒有任何真正的行動。當我們念著“鋤禾日當午”時，可又曾真正領悟“粒粒皆辛苦”的道理。如果有，食堂又從哪來的剩飯剩菜！農民用他的辛勞，科研，用他們的艱苦養活整個中國，這個擁有十四億人口的'泱泱大國！我們需要謹記農民伯伯的痛苦，要常念著他們所想得幸福。

對于普普通通的我們，能做的并不多，也只有堅持光盤動，不浪費糧食……

謝謝大家！