白露節氣后面是什么節氣
白露節氣后面是什么節氣?
白露之后是秋分節氣
秋分是二十四節氣中第十六個節氣，也是秋季的第4個節氣，也是仲秋中的第二個節氣。白露的時間在每年的9月7-9日，秋分的時間在每年的9月22-24日。
白露節氣的風俗飲食
1、白露茶
白露時節，正是茶樹的另一個生長時期，所以這個時候民間就有飲白露茶的習慣。白露茶更加甘醇，深受老茶客的喜歡，因為它沒有夏茶的干澀苦味，正所謂“春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露”。
2、番薯
白露時節，番薯成熟出土，正是吃新鮮番薯的時節。番薯富含蛋白質、淀粉、果膠、氨基酸、維生素和纖維素等。白露時節，番薯的含糖量高，吃起來軟糯香甜，而且還有“長壽食品”的美譽。平時吃番薯，你可能會感覺胃酸，但是人們都說，白露吃番薯胃不酸，所以就一直有白露吃番薯的習俗。
3、龍眼
白露前后，龍眼的味道最甜了，所以白露時節，是吃龍眼的最好時候。白露吃龍眼，有很多奇效，比如滋補身體、潤膚美顏等等。而且龍眼的含糖量高，水分多，秋天口舌干燥，吃幾顆龍眼，頓時感覺十分舒暢。
4、米酒
白露時節，家家都可以開始釀米酒了，用糯米釀造，味道香甜，酒精度數又很低，老少皆宜，而且具有促進血液循環的作用。白露過后，天氣微涼，喝一碗米酒湯，或許可以預防著涼。即使你不會釀米酒，也可以去超市買一盒，直接食用，或者煮湯食用，香甜美味。
5、十樣白
白露時節，有些地方流行吃一些帶著“白”字或者“白色”的食物，可以白露的字面上相呼應。比如，白鴨子，可以滋潤補益，特別適合秋天食用。還有白果、百合、雪梨、薏米、銀耳、白蘿卜等等。
白露節氣的古詩有什么?
一、《詩經 蒹葭》
蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。溯洄從之，道阻且長。溯游從之，宛在水中央。
白露兩個字可真美啊，"白"，是純潔明亮。"露"是由"雨"和"路"組合而成。在古人眼里，露是從天上路過人間的雨，它在夜里降臨，白天離開。白是太陽，是永恒光亮，而露是稍縱即逝，是珍貴短暫。白露像是從歷史悠遠處傳來的一聲提醒——那些稍縱即逝的，還有那些永恒發亮的，都同時存在著。
秋天，蘆葦青蒼蒼，露水結成了霜。我的意中人在哪里呀?就在河水的那一方。秋晨淡霧，煙籠寒水，露凝霜結，煙水飄渺中一位少女隱現迷離，仿佛真的存在，又仿佛只是虛影。
詩用水、蘆葦、霜、露等自然事物烘托出一種清涼、朦朧的意境。意境空曠，寄托元淡。秦川咫尺，宛然有三山云氣，竹影仙風，連帶著白露，都充滿了的情意。
《詩經》中，這首《蒹葭》最美;二十四節氣中，白露最美。
二、唐·元稹《白露八月節》
露沾蔬草白，天氣轉青高。
葉下和秋吹，驚看兩鬢毛。
養羞因野鳥，為客訝蓬蒿。
火急收田種，晨昏莫辭勞。
白露物候，一候鴻雁來，二候玄鳥歸，三候群鳥養羞，均與鳥有關。古人認為“禽鳥得氣之先”，可以預感到時令的變化，“鴻雁來 ”鴻雁即大雁，秋天又被稱為“雁天”。為冬日避寒，最后一批鴻雁也已經飛到了南方。“玄鳥歸 ”玄鳥就是燕子，春分從南方飛來，秋分從北歸南。此時，燕子南飛避寒，燕去巢空。“群鳥養羞” “羞”同“饈”，是美食。養羞是指諸鳥感知到肅殺之氣，紛紛儲食以備冬，如藏珍饌。
“露沾蔬草白，天氣轉青高。葉下和秋吹，驚看兩鬢(bìn)毛。” 前兩句意思是白露時節，露水沾在稀疏的秋草上顏色發白，此時，高高的天空，天藍云稀。樹葉和著秋風慢慢飄落，突然看到自己雙鬢已是斑白!作者感慨歲月流逝，芳華留不住，歲月已白頭。
”養羞因野鳥，為客訝蓬蒿(hāo)。“養羞：“羞”同“饈”，儲藏食物。蓬蒿：蓬草和蒿草。這里寫了白露的第三候，這個時候，鳥兒也知道給自己儲藏食物，以備越過嚴冬。鳥類都在辛勤勞作，而自己只不過是一個匆匆過客，就好比那蓬蒿一樣不為所用。這里作者還是表達了一份悲秋的情懷。
”火急收田種，晨昏莫辭勞。“最后一句作者說白露時節，田野里的莊稼相繼成熟，火急火燎趕緊去搶收，也只有從早到晚，不停忙碌那才可以。人或許只有忙活起來，才不會胡思亂想吧。
白露時節的養生叫補露
這天人們收集露水釀制米酒，利于寒氣散發
白露時節，雖然白天還很熱，但晝夜溫差開始加大，所以和由冬入春時的捂一捂相反，入秋時要略凍一凍。當然，也不能凍過了頭。此外，氣候日漸干燥，除了防凍，也不可對秋燥掉以輕心。俗話說：“處暑十八盆，白露勿露身”，指的就是處暑時仍很熱，每天必須洗澡，但約十八天后到了白露，赤裸身體就會著涼了。
白露是二十四節氣中南北差距比較大的一個，因此也使得南北方過這個節令的習俗和飲食有差異。比如北方過去曾流行在白露節氣前后玩時鳥(訓鳥)，捕鳥人捉了黃雀，讓它立在鐵桿桿頭，教它銜旗啄鈴作為游戲。蓄養馴服后，將它放走還能飛回，稱之為喚黃雀。在山東省郯城縣民間至今還有“白露到，娃娃推著燕車跑”的傳統習俗，農家老人制作色彩鮮艷且能發出悅耳聲響的小燕車，讓孩子們推著燕車跑步御寒，以增強體質;還有，在白露時節選擇吃紅薯也是北方流傳很久的一個習俗，因為民間認為這一天吃紅薯不會發胃酸。
在南方，則有白露節氣“收清露”的習俗。明代李時珍的《本草綱目》記載：“秋露繁時，以盤收取，煎如飴，令人延年不饑。”“百草頭上秋露，未唏時收取，愈百病，止消渴，令人身輕不饑，肌肉悅澤。”秋露有沒有李時珍所說的神奇功效暫且不說，但“收清露”卻成為白露時節最特別的一種“儀式”，眾多的養生元素與白露時節結合在一起，中醫就認為秋天是養肺潤肺的最佳時機，只有養好肺，到了冬天才能腎氣充足少生病。尤其經過暑熱炙烤之后進入了晝夜溫差大、天氣干燥的白露時令，更需要加強身體內部的調節，飲食起居順時而為，注重保暖和潤燥，多喝水，多吃梨、百合、杏仁和西洋參等，同時增加對芝麻、蜂蜜、枇杷、西紅柿、烏梅等柔潤食物的攝入，以益胃養肺、生津止燥。
白露時節的養生叫補露。白露這天，人們要收集露水來釀制米酒。據說在這一天釀造的“白露米酒”色澤通透且滋味醇美，日久彌香。埋藏十數載的酒呈褐紅色，清香撲鼻且后勁頗強，可令人醉行千里而不醒，且酒溫中含熱，有利于寒氣的散發。
白露吃什么食物最好?
最佳蔬菜——蓮藕
秋令時節，正是鮮藕應市之時，此時天氣干燥，吃蓮藕，起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。
同時，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。
鮮藕除了含有大量的碳水化合物，蛋白質和各種維生素及礦物質含量也很豐富，還含有豐富的膳食纖維，可緩解便秘。
吃蓮藕時，搭配白木耳可以滋補肺陰，搭配黑木耳滋補腎陰。
最佳水果——梨
秋季空氣干燥，水分較少，而秋梨鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口。
此外，秋梨含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為“天然礦泉水”，如果每天堅持食用適量的梨，能緩解秋燥、生津潤肺。
秋梨的最佳吃法是生吃，能明顯解除上呼吸道感染患者出現的咽喉干、癢、痛，聲音啞以及便秘、尿赤等癥狀。
對于脾胃虛寒及體弱者，可將梨煮熟或蒸熟吃，有滋陰潤肺、止咳祛痰的效果。
最佳主食——薯類
白露之后，我們應重視飲食多樣化，可用薯類代替部分主食，紅薯、土豆、山藥、芋頭等都是不錯的選擇。
薯類的吃法很多，最簡單、健康的吃法是蒸、煮或烤，可以保留較多的營養素。也可以用炒、煎、炸的方法烹調，盡量少用油炸方式，減少食物中油和鹽的含量。
不過，由于薯類蛋白質含量偏低，兒童不宜長期過多食用，否則不利于孩子的生長發育。