霜降的民間風俗是什么
霜降的傳統習俗
針對霜降這個節氣，我國傳統人民也有許多習俗，其中包括飲酒賞菊，因為此時正是菊花盛開的好時節;有一種說法是，霜降這天要吃柿子，不然冬天的時候嘴唇會裂開;還有進補，民間有“補洞不如補霜降”，覺得“秋補”比“冬部”更重要，因此霜降時節，民間有“煲羊肉”“煲羊頭”“煲兔肉”等食俗;除此之外還有登高遠眺、掃墓祭祖等習俗。
廣西的居民在霜降這一天習慣吃牛肉，以祈求冬天里身體暖和強健;在廣東地區，霜降前還有“送芋鬼”的習俗，先把瓦片堆砌成河內塔，放入干柴點燃，等瓦片燒紅后推倒，用燒紅的瓦片熱芋頭，最后將瓦片丟到村外，這就是“送芋鬼”，大家用這種方式來辟兇迎祥;福建地區喜歡吃鴨子，霜降這天要進補，閩南有句諺語叫“一年補透透，不如補霜降”，而在北方的說法則是“貼秋膘”。
霜降節氣的禁忌
1、忌無霜
我國江蘇太倉地區，有忌諱霜降日不見霜之說。有句諺語：“霜降見霜，米爛陳倉。”若未到霜降而下霜，稻谷收成受到影響，米價就高，有諺語說：“未霜見霜，糶米人像霸王。”云南謗語說：“霜降無霜，碓頭沒糠?！彼禑o霜，來年可能鬧饑荒。也有該語云：“霜降無霜，來年吃糠。”意思為霜降無霜，主來歲饑荒。彝族還忌霜降日用牛犁田，否則將會導致草枯。
2、忌秋凍
霜降”之時已進入深秋。民間歷來有“春捂秋凍”一說，但霜降后溫差變化較大。霜降期間，晝夜溫差很大，一旦有寒潮來襲，晝夜溫差可達10T以上。在寒冷的刺激之下，人體的植物神經功能容易發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律或被擾亂。人體的血管也會在受到寒冷刺激后，出現相應的收縮，使血壓驟升。因此，在霜降時節心腦血管疾病，如心梗、心絞痛、腦梗等發病率也開始上升。此外，霜降時節也是易犯咳嗽的季節，是慢性支氣管炎容易復發或加重的時期。因此，這個時節忌諱“秋凍”，尤其要注意保暖。
3、忌秋燥
秋季風干物燥，如果此時不注重養生保健的話，燥邪就會損傷人體津液，其癥狀為唇干、鼻干、口干、咽干、舌干少津、大便干結、肌膚干燥甚至會出現皸裂。秋燥吃什么好?為了預防秋季帶來的秋燥現象，日常生活中應當多食用一些芝麻、蜂蜜、銀耳、葡萄、梨、香蕉和新鮮的蔬菜等柔潤食物。另外，還要合理地安排日常起居，做到早睡早起，因為早睡能養陰，利用早起的時間呼吸新鮮的空氣，這樣不僅能舒心養肺，還能保證肌體津液充足、精力充沛。
4、忌濕邪
健康養生專家指出，進入霜降節氣后，就應該預防濕氣陰邪給身體帶來的危害了。因為濕氣陰邪會困傷脾陽使身體發生水腫或腹瀉現象，如果秋季脾受到濕氣的侵害，那么到了冬季，一些慢性支氣管炎等疾病的患者就容易復發。因此，此季節預防濕邪尤為重要。專家提示，秋季養生多食用一些袪濕化滯以及和胃健脾的食物，比如蓮子、冬瓜、蓮藕、山藥等。
5、忌秋郁
為什么秋天容易傷感呢?霜降過后，小草開始枯黃，樹葉開始飄落，凄風慘雨的。此時人們會因為季節的變化而變得憂思起來，如果調理不當，極易誘發抑郁癥，會出現意志消沉，萎靡不振、抑郁不樂等不良情緒。秋天情緒不佳時如何處理?專家提示，為了預防秋郁，生活一定要有規律，多食用一些蛋白含量高的食物，比如牛奶、雞蛋、豬肉、羊肉、豆類食品等。經常參加一些對身體有益的娛樂活動，比如唱歌、跳舞、登山等，多與人交流溝通。大家不僅要明白溝通的重要性，而且還要掌握溝通的技巧。
6、忌賊風
秋季氣候變化無常，早晚溫差也比較大，時冷時熱的，經常會讓你感到措手不及，此時預防不當，賊風就會乘虛而入。專家提示，為了預防賊風的侵襲，經常注意天氣變化，隨時增減衣服。千萬不要過早的穿上冬天的衣服，春捂秋凍，這樣不僅能能有效地抑制賊風的侵襲，還能增加身體的抗寒能力。
霜降是什么意思
天氣漸冷、初霜出現，意味著冬天的開始。霜降，顧名思義，就是秋之末，冬之始，初霜開始降臨，天氣漸冷，草木枯黃，黃河以北，大地萬物開始變得荒漠蕭瑟;黃河以南，則是深秋之際，秋雨不絕，凄凄慘慘冷冷清清。
霜降二十四節氣之一，天氣漸冷，開始有霜。霜降一般是在每年公歷的10月23日，太陽到達黃經210度時為二十四節氣中的霜降。這個時候秋晚地面上散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結形成細微的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結構疏松。
在古代，霜降分為三候：一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲咸俯。
一候豺乃祭獸?！安蚰思阔F”這個詞最早出現在《逸周書》中：“霜降之日，豺乃祭獸”。又曰：“豺不祭獸，爪牙不良”。意思是說此節氣中豺狼開始捕獲獵物，并以先獵之物祭獸，以獸而祭天報本也，方鋪而祭秋金之義。如同人間新谷的收獲，用以祭天，以示回報，并以此祈禱來年風調雨順。是獸之義，也是人之本也。
二候草木黃落。秋盡百草枯，霜落蝶飛舞。秋天，西風漫卷，催落了葉，吹枯了草。逐漸寒冷的氣候，將大自然所有的生命力進行了一次次毀滅性的摧殘。翠減紅消，雁影無蹤。而人的情感，也進入深沉的低谷。離愁別恨，凄風苦雨，盡皆展示深秋的悲苦，觸及人心。
三候蜇蟲咸俯。蜇蟲也全在洞中不動不食，垂下頭來進入冬眠狀態中。此時的大自然，是一種寂靜的美。經過了生機勃勃的春，熱鬧蓬勃的夏，收獲喜慶的秋，生命的輪回，又進入休眠的狀態。蜂蝶不見蹤跡，蜇蟲無聲，都為經歷漫長的冬天而作準備。那是以修行的姿態，期待來年的新生。
霜降的歷史典故
話說明朝開國皇帝朱元璋起義之前，生活很不好，經常風餐露宿，有了上頓沒下頓。有一次恰逢霜降，朱元璋饑寒交迫，不慎滾下一個山坡，幸好，被一顆柿子樹擋住了，才得以逃脫一死。朱元璋一看這柿子樹，滿樹的柿子，金燦燦、黃澄澄的，頓時不顧傷痛，飽餐了一頓。
后來，朱元璋參加了義軍，很快便坐上了首領的位置?？墒侵煸耙唤椴菝癯錾欢霉芾碥婈牐诬姛o方，發展很慢。又是在霜降那天，朱元璋夜里做了一個夢，夢里一個老人站在一顆柿子樹下，笑吟吟的對著朱元璋說：“柿子救命，士子治國!”醒來后朱元璋左思右想不得其解，便漸漸忘了這個夢。直到攻下定遠，見到了定遠城中的名士李善長，便突然想起那個夢，于是便重用了此人。而李善長也沒有辜負朱元璋的期望，很快就將軍隊管理得井井有條，幫助朱元璋快速發展壯大。
開國之后，朱元璋封賞功臣，欲封李善長為公爵，又恐其他武將不服，便心生一計想要試探一下。
于是便帶著眾臣子來到了當年救過他的那顆老柿子樹下，并對臣子們說了自己的那次遭遇。最后講到動情處，便解下自己的披風，披在了老柿子樹上，并說：“柿子救命，士子治國，士子當封凌霜侯?！北姵甲勇犕隉o不感動，對于封侯一事再無異議。
第二天，朱元璋便頒布圣旨，封李善長、徐達、常茂、李文忠、馮勝、鄧愈六人為公爵，而李善長居首位。于是，“柿子救命”的說法便漸漸流傳開來，人們到了霜降的時候都會吃柿子以期度過這個寒冷的節氣。
我國古代將霜降分為三候：一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲咸俯。
意思是在霜降這個節氣中，豺狼會將捕獲的獵物先陳列再食用;大地上的樹葉開始掉落;而蛇蟲鼠蟻開始進入冬眠時期。又有“濃霜猛太陽”一說，意思是霜只會在有太陽的時候才會形成。
霜降的到來，標志著秋天就要過去，該準備厚衣服迎接寒冬了，此時此刻唯有吃一頓柿子大餐能滿足自己的口腹。
描寫霜降的古詩
1、霜降草花落，林柯亦紛披。耿耿園中菊，煌煌發幽姿?！巍ぶ熵M《采菊亭》
2、火燒寒澗松為燼，霜降春林花委地。遭時榮悴一時間，豈是昭昭上天意。——唐·白居易《謫居》
3、黃葉已先霜降落，白云長在雨余生。龍門林屋無多遠，此去尋幽莫計程?！鳌ば熨S《送張山人還天平》
4、霜降三旬后，蓂馀一葉秋。玄陰迎落日，涼魄盡殘鉤?！啤ぴ 顿x得九月盡》
5、禾黍與稂莠，雨來同日滋。桃李與荊棘，霜降同夜萎?！啤ぐ拙右住蹲x漢書》
6、霜降山水清，王屋十月時。石泉碧漾漾，巖樹紅離離?！啤ぐ拙右住对缍瓮跷荨?/p>
7、霜降水反壑，風落木歸山。冉冉歲華晚，昆蟲皆閉關?！巍S庭堅《謫居黔南十首》
8、老樹轉斜暉，人家水竹圍。露深花氣冷，霜降蟹膏肥。——元·王冕《舟中雜紀·其十》
9、霜降水泉涸，風緊草木枯。柴扃常自閉，淡泊守園廬?！巍な嬖老椤端瓦_善歸玉塘》
10、雪來松更綠，霜降月彌輝。即日調殷鼎，朝分是與非。——唐·賈島《謝令狐绹相公賜衣九事》